habrová knihovna s nohami pro stabilitu

Knihovna Hector Sapphire je moderní úložný systém se safírovým povrchem a čistými liniemi. Nabízí praktické rozvržení s policemi o výšce 25 cm vhodnými pro knihy i dekorace. Konstrukce z melaminované dřevotřísky o tloušťce 18 mm zajišťuje odolnost a možnost připevnění ke stěně.

• Elegantní moderní design v atraktivní safírové barvě
• Praktické uspořádání s mnoha policemi o výšce 25 cm
• Možnost bezpečného připevnění ke stěně pro stabilitu
• Odolná konstrukce z melaminem potažené dřevotřísky

Objev podobné jako Knihovna Hector Sapphire

Knihovna Trilon White je elegantní a funkční nábytek se skandinávským designem v bílé barvě. Nabízí prakticky členěné police pro úložný prostor a kompaktní rozměry pro snadné umístění. Je vyrobena z kvalitní melaminem potažené dřevotřísky a lze ji připevnit ke stěně.

• Skandinávský design v bílé barvě pro vzdušný a harmonický vzhled.
• Kompaktní rozměry vhodné i do menších místností.
• Možnost připevnění ke stěně pro vyšší stabilitu a bezpečnost.
• Odolná konstrukce z melaminem potažené dřevotřísky o tloušťce 18 mm.

Objev podobné jako Knihovna Trilon White

Knihovna Alin White je kompaktní řešení z melaminované dřevotřísky o tloušťce 18 mm s originálním cik-cak uspořádáním polic. Je vhodná do menších prostor, jako jsou dětské pokoje nebo pracovní kouty, a díky bílé barvě působí čistě a vzdušně. Nabízí možnost uchycení ke stěně, čímž šetří podlahový prostor.

• Moderní cik-cak design polic pro atraktivní vzhled
• Bílá barva dodává interiéru čistotu a vzdušnost
• Různé velikosti polic pro vystavení předmětů všech velikostí
• Možnost uchycení ke stěně pro úsporu podlahového prostoru

Objev podobné jako Knihovna Alin White

černé kovové nohy pro stabilitu
práškované kovové nohy pro stabilitu
židle s dřevěnými nohami pro stabilitu
skříň s nohami pro stabilitu
habrové nohy a kovový rám pro stabilitu
habrové nohy židle pro stabilitu
knihovna připevnění ke stěně stabilita
knihovna s nohami 25 cm
multifunkční víčko pro stabilitu mixování
protáhlá vanová podložka pro stabilitu
vál s lesklou spodní stranou pro stabilitu
fotbalová branka s kotvícími kolíky pro stabilitu
kovový rám židle pro stabilitu
černá matná podnož pro stabilitu
chodítko s gumovými zadními koly pro stabilitu
kovový rám pro stabilitu police

Knihovna Venus White je bílý úložný systém vyrobený z melaminem potažené dřevotřískové desky o tloušťce 18 mm. Disponuje rozměry šířka 60 cm, výška 150 cm a hloubka 32 cm s otevřenými policemi pro uskladnění knih a dekorací. Díky minimalistickému designu se hodí do obývacího pokoje, ložnice nebo pracovny.

• Elegantní minimalistický design s čistými liniemi
• Vyrábí se z odolné melaminem potažené dřevotřískové desky
• Nabízí několik otevřených polic pro přehledné uspořádání
• Univerzální rozměry 60x150x32 cm vhodné do různých místností

Objev podobné jako Knihovna Venus White

Knihovna Sierra Yellow kombinuje barokní inspiraci s glamour prvky v zlatém kovovém rámu. Konstrukce z kovu a melaminem potažené dřevotřísky o tloušťce 18 mm zajišťuje stabilitu a nosnost. S rozměry 125 × 180 × 28 cm nabízí prostor pro knihy a dekorace do různých interiérů.

• Luxusní barokně-glamour design se zlatým kovovým rámem
• Stabilní konstrukce z kovového rámu a melaminem potažených dřevotřískových polic o tloušťce 18 mm
• Velkorysý úložný prostor (125 × 180 × 28 cm) vhodný pro knihy i dekorace
• Vhodná do obývacího pokoje, pracovny, vstupní haly nebo salonu

Objev podobné jako Knihovna Sierra Yellow

Knihovna Alex Walnut je vyrobena z melaminem potažené dřevotřísky v dekoru ořechu s černými bočními detaily. Disponuje asymetricky rozvrženými policemi různých rozměrů pro flexibilní uspořádání. Konstrukce o rozměrech 80x160x21,8 cm je dostatečně pevná a lze ji upevnit ke stěně.

• Elegantní vzhled z ořechového dekoru s černými bočními detaily
• Praktické asymetrické uspořádání polic pro knihy i dekorace
• Stabilní konstrukce z 18mm dřevotřísky s možností upevnění ke stěně

Objev podobné jako Knihovna Alex Walnut

Knihovna Hale Anthracite je vyrobena z 18mm melaminem potažené dřevotřískové desky v antracitové barvě. S rozměry 40 × 161,8 × 25 cm nabízí praktický úložný prostor pro knihy a dekorace. Je odolná, snadno se montuje a hodí se do různých interiérových stylů.

• Moderní antracitová barva dodává interiéru sofistikovaný vzhled.
• Odolná konstrukce z 18mm melaminové desky zajišťuje dlouhou životnost.
• Široké police poskytují dostatek prostoru pro knihy a dekorace.
• Snadná montáž a melaminový povrch odolný proti poškrábání a vlhkosti.

Objev podobné jako Knihovna Hale Anthracite

Knihovna Harmon White and Oak je vyrobena z melaminem potažené dřevotřískové desky o tloušťce 18 mm. S rozměry 90 × 127,4 × 25 cm nabízí dostatek úložného prostoru. Univerzální design umožňuje využití v různých místnostech a knihovnu lze připevnit ke zdi.

• Elegantní kombinace bílé barvy a dubového dekoru
• Pevná konstrukce z 18mm melaminové desky
• Dostatek prostoru pro knihy i dekorace
• Možnost připevnění ke zdi pro vyšší stabilitu

Objev podobné jako Knihovna Harmon White and Oak

Skandinávská knihovna s kombinací ořechové a bílé barvy nabízí moderní design a praktické úložiště. Vyrobena je z 18 mm melaminem potažené dřevotřísky, která zajišťuje stabilitu a odolnost. Díky kompaktním rozměrům a možnosti připevnění ke zdi je vhodná i pro menší prostory a domácnosti s dětmi.

• Kombinace ořechové a bílé barvy pro sofistikovaný vzhled
• Vyrobeno z 18 mm melaminem potažené dřevotřísky pro odolnost
• Možnost připevnění ke zdi pro větší bezpečnost
• Kompaktní rozměry vhodné pro menší prostory

Objev podobné jako Knihovna Gaye Walnut White

Kniha Moje první čísla z edice Kouzelné čtení seznamuje děti s číslicemi od 1 do 20 a základními početními operacemi. Na každé dvoustraně jsou čtyři číslice, které po aktivaci elektronickým perem spouštějí výklad nebo část příběhu. Elektronické pero není součástí balení a je nutné jej dokoupit zvlášť.

• Interaktivní výuka čísel 1-20 s více než 1300 zvuky a texty
• Vhodné pro děti od 3 let, podporuje samostatné učení
• Kvalitní kartonové provedení odolné pro dětské použití
• Rozvíjí matematické představy zábavnou formou prostřednictvím příběhů

Objev podobné jako Albi Kúzelné čítanie Kniha Moje prvé čísla SK

Sešit se samolepkami na téma poníků pro děti od 3 let obsahuje 16 stran s ilustracemi. Aktivita s lepením samolepek rozvíjí jemnou motoriku a pozornost. Formát 22 x 28 cm je vhodný pro dětské použití.

• Rozvíjí vizuální vnímání a dětskou představivost
• Lepení samolepek podporuje jemnou motoriku a soustředění
• Atraktivní téma poníků s ilustracemi pro děti
• Vhodné pro děti od 3 let s 16 stranami aktivit

Objev podobné jako SUN Moji kamarádi poníci - kniha plná samolepek

Herní set Schleich Mystická knihovna obsahuje figurku elfky Surah, sovu a detailně zpracovanou knihovnu s příslušenstvím. Set je vyroben z odolného termoplastického kaučuku a je vhodný pro děti od 5 let. Knihovna se funkčně zavírá a obsahuje doplňky jako lampu, krystal nebo samolepky.

• Knihovna se zavírá pro realistickou hru
• Obsahuje detailní příslušenství (lampa, krystal, klíč)
• Vyrobeno z kvalitního a odolného materiálu
• Podporuje rozvoj fantazie a příběhové hry

Objev podobné jako Schleich 42527 Mystická knihovna

Interaktivní kniha z řady Kouzelné čtení nabízí dobrodružný příběh o hledání pirátského pokladu kapitána Farrowa. Děti řeší na každé straně hádanky a šifry, čímž procvičují dedukci a paměť. Pro plnou funkčnost je nutné samostatně zakoupit interaktivní pero, které aktivuje zvuky a texty.

• Přes 400 zvukových stop a interaktivních prvků
• Rozvíjí soustředění, paměť a logické myšlení prostřednictvím hádanek
• Český dabing a autorský obsah od českých tvůrců
• Dobrodružný příběh s mytologickými postavami motivuje ke čtení

Objev podobné jako Albi Kouzelné čtení Kniha Dobyvatelé pirátského pokladu

Interaktivní kniha z řady Kouzelné čtení seznamuje děti s gastronomií sedmi evropských zemí prostřednictvím průvodců Laury a Olivera. Děti se naučí historii jídel, lokální suroviny a připravit 7 tradičních pokrmů. Kniha vyžaduje samostatně zakoupené interaktivní pero a je vhodná pro věk 6-12 let.

• Naučí děti připravit 7 tradičních evropských jídel
• Interaktivní formou představuje gastronomii 7 evropských zemí
• Profesionální český dabing s populárními hlasy
• Rozvíjí znalosti o potravinách, historii a stolovacích zvyklostech

Objev podobné jako Albi Kouzelné čtení Kniha Evropa na talíři

Interaktivní kniha Hravá písmenka z řady Kouzelného čtení učí děti abecedu pomocí zvířátek a zvuků aktivovatelných elektronickým perem. Obsahuje kvízy ve dvou úrovních obtížnosti pro ověření znalostí. Kniha je v českém jazyce s ilustracemi Milana Starého a namluveným textem, ale interaktivní pero je nutné dokoupit zvlášť.

• Až 1200 zvuků a textů aktivovatelných interaktivním perem
• Dvě úrovně obtížnosti zábavných kvízů pro opakování
• Česká verze s českými ilustracemi a namluveným textem
• Vhodné pro děti od 4 let pro zábavné učení abecedy

Objev podobné jako Albi Kouzelné čtení Kniha Hravá písmenka

Interaktivní kniha z edice Kouzelné čtení nabízí dobrodružnou výpravu za pirátským pokladem kapitána Farrowa. Děti řeší na každé stránce hádanky a šifry potřebné k nalezení pokladu. Kniha obsahuje přes 400 zvukových stop a je určena pro děti od 8 let.

• Interaktivní dobrodružství s více než 400 zvuky a stopami
• Rozvíjí koncentraci, paměť a logické uvažování prostřednictvím hádanek
• Kvalitní český dabing s hlasy známých herců
• Velký formát (23x27 cm) s poutavými ilustracemi

Objev podobné jako Albi Kouzelné čtení Kniha Dobyvatelé pirátského pokladu SK

Kniha představuje dětem slavné vědce a historické osobnosti formou otázek a odpovědí. Správné odpovědi jsou ukryty pod odklápěcími obrázky, což podporuje interaktivní učení. Publikace obsahuje 14 stran v pevné vazbě a je vhodná pro děti od 6 let.

• Interaktivní formát s odklápěcími obrázky pro objevování odpovědí
• Přehledné a srozumitelné vysvětlení faktů o slavných osobnostech
• Kvalitní pevná vazba odolná pro dětské používání
• Vhodné pro rozvoj znalostí a zvídavosti dětí od 6 let

Objev podobné jako Velká kniha odpovědí Slavní lidé

Tato 3D skládačka slouží jako dekorativní zarážka na knihy s motivem osvětleného knihkupectví. Model je sestaven z dílů z dřeva, papíru, látky a plastu a obsahuje bateriové LED osvětlení. Je určen pro uživatele od 14 let jako kreativní projekt i funkční doplněk interiéru.

• Funkční zarážka na knihy s integrovaným LED osvětlením na baterie
• Propracované detaily včetně miniatur knih, výloh a zeleně
• Vhodné pro kreativní tvorbu dospělých a teenagerů od 14 let
• Kombinace materiálů (dřevo, papír, látka, plast) pro realistický vzhled

Objev podobné jako 2Kids Toys 3D skládačka Zarážka na knihy Knihkupectví duše

Leporelo s pohádkou o Popelce obsahuje 30 dílků puzzle k sestavení. Kniha má 6 stran a rozměry 16 x 19 cm. Je určena pro děti od 3 let a vyrobená v ČR.

• Rozvíjí představivost a jemnou motoriku
• Trénuje zručnost a trpělivost
• Kvalitní české leporelo s pohádkovým příběhem
• Vhodné pro děti již od 3 let

Objev podobné jako Sun Disney Popelka Kniha puzzle 30 dílků

Kniha obsahuje komiksy s postavami z Kačerova doplněné o zábavné úkoly, hádanky, křížovky a doplňovačky. Má 112 stran v brožované vazbě šité nitmi. Formát 21×27 cm je vhodný pro děti od 6 let.

• 112 stran zábavných komiksů a úkolů
• Brožovaná vazba šitá nitmi pro dlouhou životnost
• Vhodné pro děti od 6 let rozvíjí logické myšlení
• Velký formát 21×27 cm s přehlednými stránkami

Objev podobné jako Kačeří příběhy - Velká kniha zábavy

Dárkový box obsahuje knihu a pexeso s tematikou dinosaurů určené pro děti od 3 let. Sada slouží k seznamování s prehistorickými tvory prostřednictvím hry a čtení. Balení obsahuje předlohovou knihu a 28 tvrdých domino kartiček.

• Kompletní dárková sada s knihou a pexesem
• Vzdělávací obsah o prehistorických tvorech přizpůsobený dětem
• Odolné tvrdé kartičky vhodné pro dětské ruce
• Podporuje rozvoj paměti a znalostí hravou formou

Objev podobné jako SUN Kniha a pexeso: Dinosauři - poznej a objevuj

Tato lampička do knihy kombinuje funkci osvětlení a záložky. Je napájená bateriemi a vybavená LED světlem. Výrobek je určen pro děti od 6 let.

• Funguje jako lampička i záložka v jednom
• LED světlo šetrné k očím při čtení
• Napájení na baterie pro plnou mobilitu
• Bezpečný design vhodný pro děti od 6 let

Objev podobné jako Minecraft, lampička do knihy Panda

Sada pěti nožů G21 Gourmet Nature s čepelmi z oceli 5CR15 a rukojeťmi z Pakka wood. Součástí je bambusový stojánek pro bezpečné uskladnění. Nože jsou vhodné pro krájení, vykosťování a další kuchyňské práce.

• Čepele z vysoce kvalitní oceli 5CR15 zajišťují dlouhodobou ostrost a odolnost.
• Ergonomické rukojeti z materiálu Pakka wood odolávají vlhkosti a opotřebení.
• Bambusový stojánek bezpečně uchovává nože a chrání ostří před poškozením.
• Sada obsahuje 5 specializovaných nožů pro všechny kuchyňské úkony.

Objev podobné jako Sada nožů G21 Gourmet Nature 5 ks + bambusový blok

Interaktivní panenka Noni-No od Epee Bellies Sweet Tummies je hračka pro holčičky od 2 let. Panenka žvatlá, bije jí srdíčko a má jedinečné mateřské znaménko. Balení obsahuje panenku, savičku, plenky, láhev a Belliespedia.

• Interaktivní panenka žvatlá a bije jí srdíčko pro realistický zážitek
• Součástí balení je kompletní příslušenství včetně savičky, plenek a láhve
• Vhodné pro děti již od 2 let s bezpečným designem
• Unikátní mateřské znaménko dodává panence individualitu

Objev podobné jako Epee Bellies Sweet Tummies interaktivní panenka Noni-No

Dárkový box obsahuje knihu a pexeso se zvířátky určené pro děti od 3 let. Sada zahrnuje 28 tvrdých domino kartiček a předlohovou knihu pro seznamování se zvířaty. Produkt kombinuje vzdělávací a herní prvek.

• Kompletní vzdělávací set (kniha + pexeso)
• Odolné tvrdé kartičky vhodné pro děti
• Podporuje rozvoj slovní zásoby a paměti
• Interaktivní forma učení hrou

Objev podobné jako SUN Kniha a pexeso: Zvířátka - poznej a objevuj

Škrabací notes obsahuje 10 černě potažených listů formátu 19 x 26 cm. Po seškrabání černé vrstvy se objeví barevný obrázek, který lze vystavit. Součástí balení je seškrabávací tyčinka.

• Odhalování překvapivých barevných obrázků seškrabáváním
• Hotový obrázek lze vystavit jako dekoraci
• Obsahuje 10 předpřipravených listů a seškrabávací tyčinku
• Bezpečná a rozvíjející kreativní aktivita pro děti od 3 let

Objev podobné jako Teddies Škrabací notes duhový 10 listů

Knihovna Evertti v černé barvě je funkční regál s moderním designem o rozměrech 80x20x108 cm. Disponuje zásuvkou s nosností 3 kg a plastovými kluzáky pro stabilitu. Produkt může být dodán částečně smontovaný.

• Moderní design vhodný do různých místností
• Kompaktní rozměry (80x20 cm) ideální do menších prostor
• Praktická zásuvka pro ukládání drobných předmětů (nosnost 3 kg)
• Stabilita a trvanlivost zajištěná černými plastovými kluzáky

Objev podobné jako Knihovna Evertti černá

Masážní přístroj Beurer BEU-FB35 poskytuje suchou nebo mokrou masáž chodidel s funkcemi bublinkové koupele, vibrací a udržení teploty. Obsahuje 16 magnetů pro stimulaci a 3 nástavce na pedikúru s aromatickým filtrem. Je určen pro chodidla do 30 cm a nabízí uklidňující infračervené světlo.

• 16 integrovaných magnetů pro regeneraci a prokrvení
• 3 nástavce na pedikúru a aromatický filtr
• funkce bublinkové koupele, vibrační masáže a udržení teploty vody
• vhodný pro suchou i mokrou masáž s infračerveným světlem

Objev podobné jako Beurer BEU-FB35 masáž na nohy

Dřevěný adventní kalendář ve tvaru knihy s 8 LED diodami a teplým bílým světlem. Má 24 vysouvacích dřevěných přihrádek pro uschování drobných dárků. Rozměry rozloženého kalendáře jsou 40 x 30 x 4,5 cm a napájení zajišťují 2x AAA baterie.

• Otevírá se jako kniha s jemným osvětlením 8 LED diodami teplého bílého světla
• Obsahuje 24 vysouvacích dřevěných přihrádek pro drobné dárečky
• Funguje na 2x AAA baterie (nejsou součástí) a je určen pro vnitřní použití

Objev podobné jako Solight LED adventní kalendář - kniha, 8x LED, 40x30cm, 2x AAA

Skládací masážní vanička na nohy nabízí funkci ohřevu, bublinkové masáže a pohyblivých válečků pro stimulaci chodidel. Červené světlo podporuje regeneraci a vytváří lázeňský efekt. Praktický skládací design a odolné materiály usnadňují každodenní použití a skladování.

• Funkce ohřevu a bublinkové masáže pro hlubokou relaxaci
• Pohyblivé masážní válečky stimulující chodidla
• Skládací design pro snadné skladování
• Odolný materiál odolný vůči vodě a teplu

Objev podobné jako Skládací masážní vanička na nohy s ohřevem, růžová

Souprava obsahuje pět nožů z nerezové oceli určených pro porcování, stahování a filetování masa. Nože mají ergonomické modré rukojeti a jsou doplněny ocílkou pro údržbu ostří. Celá sada je uložena v praktickém přepravním pouzdře uzavíratelném na suchý zip.

• Profesionální nože z odolné nerezové oceli s dlouhou životností
• Ergonomické modré rukojeti pro bezpečnou a pohodlnou manipulaci
• Praktické uzavíratelné pouzdro pro snadný transport a skladování
• Součástí sady je ocílka pro rychlé doostření nožů

Objev podobné jako Souprava řeznických nožů KDS 5 dílů 2685

Sada obsahuje pět nožů pro různé kuchyňské úkony a dřevěný blok na uskladnění. Nože mají různé délky čepelí od 8,5 do 20 cm. Design je klasický a hodí se do každé kuchyně.

• Kompletní 5dílná sada nožů s dřevěným blokem
• Nože pro různé účely: ovoce, chléb, kuchařský a univerzální
• Klasický design vhodný do každé kuchyně
• Ergonomické držadla a ostré čepele

Objev podobné jako Amefa 5dílná sada kuchyňských nožů v bloku EDGE

Náhradní nožičky Klarstein Barossa 41 zajišťují stabilitu vinotéky na nerovných površích. Jsou nastavitelné a odolné, ideální pro vyrovnání konstrukce. Pro správnou funkci je nutné dodržet montážní pokyny.

• Nastavitelná výška pro vyrovnání na nerovných površích
• Odolná konstrukce zajišťující stabilitu vinotéky
• Snadná instalace podle přiložených pokynů
• Zachovává celistvost a funkčnost vinotéky

Objev podobné jako Klarstein Noha - Barossa 41

Kniha převypráví 26 klasických řeckých bájí a pověstí pro dětské čtenáře od 6 let. Obsahuje příběhy o Trójské válce, řeckých hrdinech, bozích a mytických bytostech. Formát 216 x 276 mm s 56 stranami v pevné vazbě je vhodný pro školní děti.

• Převyprávěné pro snadné porozumění dětem
• Obsahuje 26 nejznámějších řeckých bájí a pověstí
• Vhodné pro děti od 6 let s přehledným formátem
• Kvalitní vázaná vazba s laminovaným potahem

Objev podobné jako Staré řecké báje a pověsti – pro děti Jana Eislerová

Batoh pro psy do 6 kg s pevnou konstrukcí a dlouhým dnem vhodný i pro delší plemena. Disponuje bederním a hrudním pásem pro pohodlné nošení a bočními kapsami. Nabízí bezpečnostní prvky včetně možnosti připnutí psa a je odolný vůči povětrnostním vlivům.

• Pevná konstrukce držící tvar pro stabilitu psa
• Bederní a hrudní pásy pro rovnoměrné rozložení váhy
• Odolný proti povětrnostním vlivům a voděodolný
• Možnost bezpečného připevnění psa uvnitř i v autě

Objev podobné jako Smart šedo-modrý batoh pro psa | do 6 Kg Barva: Černá, Dle váhy psa: do 3 kg

Publikace obsahuje sedm jazzově laděných skladeb pro klasickou kytaru od českého skladatele Emila Hradeckého. Všechny skladby jsou prezentovány v notovém zápisu i tabulatuře. Ke knize je přístup k online audio nahrávkám.

• 7 originálních jazzových skladeb od českého skladatele
• Dvojí zápis: kytarová linka i tabulatura pro snadné hraní
• Online audio nahrávky ke stažení pro představu zvuku
• Vhodné pro mírně pokročilé hráče

Objev podobné jako Jazz pro kytaru - Emil Hradecký + Audio Online (BM011)

Kniha - autor Kim da Silva; Do-Ri Rydl, 154 stran, česky, brožovaná bez přebalu matná Skutečnost, že cvičení má zvláštní účinky na tělo i ducha, a tím vnáší do života jiný rozměr, věděli už ve staré Číně, Indii i Řecku. Ještě ve středověku patřila zvláštní i tajná cvičení a tréninkové metody k základním rytířským ctnostem. Lidé dnes znovu začínají objevovat, že tělesnými cviky, které nepatří jen do oblasti sportu, lze mnohé měnit. Kineziologie – nová nauka o pohybu – nás učí, jak lze tělesným pohybem stabilizovat svou vnitřní životní sílu tak, aby se vedle zdraví a příjemného pocitu lépe rozvíjel i duchovní, energetický potenciál. Pohyb je tou nejpřirozenější věcí, s níž se setkáváme v mnoha formách od narození až do smrti. To je také jeden z důvodů, proč nás může právě kineziologie podporovat v nejrůznějších životních situacích. Její princip spočívá v aktivaci pohybového reflexu těla – funkce, která v srdeční, dýchací či trávicí rovině probíhá zcela autonomně...

Objev podobné jako Základní kniha Kineziologie: Nová cesta ke zdraví pro 21. století (978-80-86179-27-8)

Jak je možné, že jsme tak unavení, a přitom podle lékařských testů zdraví? Odpovědí je mozaika skrytých příčin, které běžná medicína často přehlíží: poruchy trávení, nemocná střevní flóra, tiché záněty, chronický stres, neviditelní zloději energie jako potravinové intolerance nebo oslabené nadledvinky. Právě tyto faktory rozplétá lékařka Anne Flecková s empatií, vědeckou přesností a jasným cílem – pomoci vám vrátit energii zpět. Program Energy! kombinuje špičkový lékařský výzkum s praktickými návody a postupy. Dozvíte se, jak jíst chytřeji, jak detoxikovat tělo bez nesmyslů, jak posílit střevní bariéru a podpořit mitochondrie – doslova vaši buněčnou elektrárnu. Tato kniha nabízí množství návodů, testů, seznamů a receptů, které vás krok za krokem povedou z labyrintu únavy zpět k životu. Kniha Energie! je určena každému, kdo už nechce akceptovat únavu jako nový standard. Je pro lidi otevřené, zvídavé, kteří chtějí rozumět svému tělu a aktivně se starat o své zdraví. Pokud cítíte, že vám tělo něco říká – ale nikdo vám dosud nenaslouchal – tato kniha bude vaším spojencem. Pro koho je kniha určena: Pro všechny, kdo trpí chronickou únavou, bez jasné diagnózy Pro ty, kteří chtějí rozumět svému tělu a řešit příčiny, ne jen symptomy Pro zvídavé čtenáře, kteří hledají celostní, vědecky podložený přístup ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Anne Flecková Energie! Zdravá cesta z labyrintu únavy Provedení: Tištěná kniha

Jak je možné, že jsme tak unavení, a přitom podle lékařských testů zdraví? Odpovědí je mozaika skrytých příčin, které běžná medicína často přehlíží: poruchy trávení, nemocná střevní flóra, tiché záněty, chronický stres, neviditelní zloději energie jako potravinové intolerance nebo oslabené nadledvinky. Právě tyto faktory rozplétá lékařka Anne Flecková s empatií, vědeckou přesností a jasným cílem – pomoci vám vrátit energii zpět. Program Energy! kombinuje špičkový lékařský výzkum s praktickými návody a postupy. Dozvíte se, jak jíst chytřeji, jak detoxikovat tělo bez nesmyslů, jak posílit střevní bariéru a podpořit mitochondrie – doslova vaši buněčnou elektrárnu. Tato kniha nabízí množství návodů, testů, seznamů a receptů, které vás krok za krokem povedou z labyrintu únavy zpět k životu. Kniha Energie! je určena každému, kdo už nechce akceptovat únavu jako nový standard. Je pro lidi otevřené, zvídavé, kteří chtějí rozumět svému tělu a aktivně se starat o své zdraví. Pokud cítíte, že vám tělo něco říká – ale nikdo vám dosud nenaslouchal – tato kniha bude vaším spojencem. Pro koho je kniha určena: Pro všechny, kdo trpí chronickou únavou, bez jasné diagnózy Pro ty, kteří chtějí rozumět svému tělu a řešit příčiny, ne jen symptomy Pro zvídavé čtenáře, kteří hledají celostní, vědecky podložený přístup ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Anne Flecková Energie! Zdravá cesta z labyrintu únavy Provedení: E-kniha

Proč si tuto knihu přečíst Velmi naléhavým, expresivním, ale i poetickým jazykem vypráví Tessa Randau o mladé ženě, která chce najít cestu ven . Cítí se jako uzavřená v kleci a den co den zažívá tu samou rutinu a plní ty stejné úkoly okolo domácnosti, dětí a práce. Kvůli tomu je stále unavenější a pomalu směřuje ke kolapsu . Jak už to tak v životě bývá, občas nastane okamžik, kdy se ptáte sami sebe, proč se necítíte dobře, proč jste unavení, zdrcení a nešťastní. A někdy přesně v tu chvíli do vašeho života vstoupí někdo, kdo má talent přimět vás přemýšlet a pochybovat o vašem životě. I když se to tak může na první pohled zdát, kniha není jen pro ženy, které trápí podobné problémy jako hlavní hrdinku. Knihu si užije úplně každý, protože ústřední čtyři otázky se týkají každého z nás. Zvláště v dnešním světě, který je tak rychlý, stresující a hlasitý, by si měl tyto čtyři otázky položit naprosto každý. Ponořte se proto do dojemného příběhu o štěstí a hledání toho, na čem v životě záleží nejvíc. Kniha je navíc protkána roztomilými ilustracemi, které celý příběh krásně doplňují. Nahlédněte do knihy Co o knize říkají čtenáři Výborná kniha, ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Tessa Randau Les, čtyři otázky, život a já Provedení: Tištěná kniha

Proč si tuto knihu přečíst Velmi naléhavým, expresivním, ale i poetickým jazykem vypráví Tessa Randau o mladé ženě, která chce najít cestu ven . Cítí se jako uzavřená v kleci a den co den zažívá tu samou rutinu a plní ty stejné úkoly okolo domácnosti, dětí a práce. Kvůli tomu je stále unavenější a pomalu směřuje ke kolapsu . Jak už to tak v životě bývá, občas nastane okamžik, kdy se ptáte sami sebe, proč se necítíte dobře, proč jste unavení, zdrcení a nešťastní. A někdy přesně v tu chvíli do vašeho života vstoupí někdo, kdo má talent přimět vás přemýšlet a pochybovat o vašem životě. I když se to tak může na první pohled zdát, kniha není jen pro ženy, které trápí podobné problémy jako hlavní hrdinku. Knihu si užije úplně každý, protože ústřední čtyři otázky se týkají každého z nás. Zvláště v dnešním světě, který je tak rychlý, stresující a hlasitý, by si měl tyto čtyři otázky položit naprosto každý. Ponořte se proto do dojemného příběhu o štěstí a hledání toho, na čem v životě záleží nejvíc. Kniha je navíc protkána roztomilými ilustracemi, které celý příběh krásně doplňují. Nahlédněte do knihy Co o knize říkají čtenáři Výborná kniha, ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Tessa Randau Les, čtyři otázky, život a já Provedení: E-kniha

V době, kdy člověk ztrácí spojení s přírodou, přichází Wolfgang Schreil se silným a autentickým svědectvím o tom, jak hluboký vztah lze se zvířaty navázat – když přestaneme mluvit a začneme vnímat. Jako zaříkávač zvířat se vydává do lesa bez kamer, bez masek a bez předsudků – a zvířata ho přijímají. Ne proto, že by jim něco říkal, ale protože jim rozumí beze slov. Každý jeho zážitek je zázrak. Zmije, která mu klidně usne na břiše. Liška, která mu dovolí přijít tak blízko, až si spolu vymění dech. Jelen v říji, který ho považuje za kámen. Kniha je plná dobrodružství, ale zároveň klidu – jde o pomalé, opravdové vnímání světa divokých tvorů, kteří nás často sledují dřív, než je my zahlédneme. Zaříkávač zvířat vás nenásilně naučí zpomalit. Pozvat přírodu zpátky do svého života. Pozorovat svět beze slov, ale s otevřeným srdcem. Je to kniha, která v sobě nese stejnou sílu jako ticho lesa po dešti – hlubokou, zemitou a pravdivou. Pro koho je určena: Pro milovníky přírody a zvířat Pro každého, kdo hledá klid a smysl v přítomnosti Pro čtenáře Petera Wohllebena, Raymonda Carvera, Davida Attenborougha Proč si tuto knihu přečíst Naučí vás jinak vnímat divokou přírodu a zvířata Nabízí ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Wolfgang Schreil Zaříkávač zvířat Provedení: Tištěná kniha

V době, kdy člověk ztrácí spojení s přírodou, přichází Wolfgang Schreil se silným a autentickým svědectvím o tom, jak hluboký vztah lze se zvířaty navázat – když přestaneme mluvit a začneme vnímat. Jako zaříkávač zvířat se vydává do lesa bez kamer, bez masek a bez předsudků – a zvířata ho přijímají. Ne proto, že by jim něco říkal, ale protože jim rozumí beze slov. Každý jeho zážitek je zázrak. Zmije, která mu klidně usne na břiše. Liška, která mu dovolí přijít tak blízko, až si spolu vymění dech. Jelen v říji, který ho považuje za kámen. Kniha je plná dobrodružství, ale zároveň klidu – jde o pomalé, opravdové vnímání světa divokých tvorů, kteří nás často sledují dřív, než je my zahlédneme. Zaříkávač zvířat vás nenásilně naučí zpomalit. Pozvat přírodu zpátky do svého života. Pozorovat svět beze slov, ale s otevřeným srdcem. Je to kniha, která v sobě nese stejnou sílu jako ticho lesa po dešti – hlubokou, zemitou a pravdivou. Pro koho je určena: Pro milovníky přírody a zvířat Pro každého, kdo hledá klid a smysl v přítomnosti Pro čtenáře Petera Wohllebena, Raymonda Carvera, Davida Attenborougha Proč si tuto knihu přečíst Naučí vás jinak vnímat divokou přírodu a zvířata Nabízí ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Wolfgang Schreil Zaříkávač zvířat Provedení: E-kniha

Každý zahrádkář ví, jak snadno se z obyčejné bedýnky stane regál, z rámu obrazu sušák na bylinky a z palety vertikální záhon. Tato kniha vás provede světem kreativních, dostupných a úsporných projektů, které zvládne opravdu každý. Ať už jde o stojan na nářadí, pařeniště z geotextilie nebo truhlík na kolečkách, všechno si zvládnete postavit sami – a navíc si u toho odpočinete od každodenního stresu. Autor Folko Kullmann, zkušený zahradník a kutil, vás krok za krokem provede výrobou desítek praktických prvků pro vaši zahradu. Nechybí ani nápady na ochranu proti plevelům, návody na výrobu ptačích budek, hmyzích hotelů či minijezírka. Kniha je bohatě ilustrovaná a plná tipů, jak sehnat materiál a co všechno využít ze starých zásob. Tato publikace není jen praktická příručka – je to pozvání k tvořivosti, objevování a zábavě. Díky ní proměníte zahradu v místo, které vás bude těšit každý den. Pro koho je kniha určena: Pro všechny, kdo chtějí zkrášlit svou zahradu nebo balkon vlastníma rukama – ať už mají s kutěním zkušenosti, nebo teprve začínají. Ideální pro kreativní rodiče, seniory i zaneprázdněné pracující, kteří si chtějí odpočinout při tvoření. Proč si tuto knihu přečíst Jednoduché projekty z dostupných materiálů Bez nutnosti složitého nářadí Nápady na ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Folko Kullmann Zahradní projekty pro kutily Provedení: Tištěná kniha

Nejslavnější lesník na světě – Peter Wohlleben – v knize Tajný život stromů odhalil čtenářům tajemný svět lesních velikánů a neuvěřitelné skutečnosti z jejich existence. Podle tohoto světového bestselleru, přeloženého do více než čtyřiceti jazyků, vytvořil ilustrátor Benjamin Flao ve spolupráci s komiksovým scénáristou Fredem Bernardem originální stejnojmennou komiksovou knihu pro děti od 10 let. Na pozadí životního příběhu lesníka a vášnivého ochránce přírody Petera Wohllebena poutavou a vizuálně podmanivou formou přibližuje tajuplný život stromů, lesa a význam ochrany přírody . A protože Francie je právem považována za meku evropského komiksu , není divu, že právě francouzští autoři se chopili této výzvy – a vytvořili dílo, které spojuje vědeckou přesnost s poetikou výtvarného umění. Proč si knihu přečíst Protože stromy mají svá tajemství – a tento komiks je odhaluje s krásou, jemností i hravostí . Přístupnou formou přibližuje fascinující svět lesa, jak ho vidí lesník a spisovatel Peter Wohlleben: jako místo plné života, komunikace a vztahů. Tato kniha je ideálním způsobem, jak pochopit hluboké propojení přírody a našeho života – bez složitých teorií, ale s velkým srdcem a úctou ke všemu živému. Co vám tato kniha přinese Pochopení, jak spolu stromy komunikují, pečují o sebe navzájem a proč potřebují jeden ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Peter Wohlleben Tajný život stromů - komiks Provedení: Tištěná kniha

Naše tělo je rafinovaný systém, který funguje jen tehdy, když je v rovnováze. Překyselení může být skrytou příčinou široké škály zdravotních obtíží – od únavy a migrény až po revmatismus, oslabenou imunitu či osteoporózu. Tato kniha vás naučí naslouchat varovným signálům těla dřív, než přerostou v chronické problémy. Autorka přistupuje k tématu acidobazické rovnováhy nejen jako lékařka, ale i jako člověk s hlubokým pochopením souvislostí mezi fyzickým, psychickým a výživovým stavem. Představuje konkrétní postupy pro odkyselení organismu, včetně výživových doporučení, dechových cvičení a masáží. Acidobazická rovnováha není módní dieta. Je to návrat ke zdraví postavený na respektu k vlastnímu tělu a jeho potřebám. Kniha je praktickým průvodcem k tomu, jak být opět plní energie, odpočatí a vnitřně spokojení. Pro koho je kniha určena: Tato kniha je určena pro každého, kdo chce žít zdravě, předcházet nemocem nebo hledá přirozené řešení chronických obtíží. Hodí se pro laiky i pro terapeuty, výživové poradce či zájemce o naturopatii. Proč si tuto knihu přečíst Protože vaše tělo vám denně vysílá signály – a vy se v této knize naučíte jim konečně rozumět. Protože stačí jen pár změn, a budete se cítit výrazně lépe. Protože zdraví začíná rovnováhou – a ta se netýká jen jídla. Co ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Dr. Med. Eva-Maria Kraskeová Acidobazická rovnováha Provedení: Tištěná kniha

Co když úzkost není něco, co je potřeba potlačit, ale signál, kterému lze porozumět a postupně změnit? Kniha Milý strachu, drž už hubu! nabízí upřímný a zároveň praktický pohled na vnitřní svět člověka, který bojuje s úzkostí, panikou nebo neustálým napětím. Autorka Klara Hanstein je klinická psycholožka, terapeutka – a zároveň žena, která sama prošla těžkou úzkostnou poruchou. Nejde tedy o knihu psanou shora, ale o autentické svědectví doplněné o ověřené terapeutické nástroje. Její přístup je srozumitelný, přímý a okamžitě použitelný v každodenních situacích. Kniha je rozdělena do tří hlavních částí – tělo, pocity, myšlenky – a v každé z nich čtenář nalezne osm konkrétních nástrojů (celkem tedy 24), které pomáhají zvládat úzkostné reakce na všech úrovních. Od fyzických technik (např. regulace dechu, pohyb, cílená relaxace), přes práci s emocemi (postoj k panice, přijetí, důvěra), až po přerámování myšlenkových vzorců (pozorování myšlenek, radikální přijetí, odklon od katastrofických scénářů). Publikace je vhodná pro čtenáře, kteří: trpí úzkostnými stavy či panickými atakami, mají pocit, že je strach omezuje v běžném životě, hledají cestu, jak se se svými stavy vyrovnat prakticky a beze studu, chtějí pochopit, jak jejich mysl a tělo reagují, a jak tento cyklus přerušit. Klara Hanstein staví most mezi vědeckým ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Klara Hanstein Milý strachu, drž už hubu Provedení: Tištěná kniha

Co když úzkost není něco, co je potřeba potlačit, ale signál, kterému lze porozumět a postupně změnit? Kniha Milý strachu, drž už hubu! nabízí upřímný a zároveň praktický pohled na vnitřní svět člověka, který bojuje s úzkostí, panikou nebo neustálým napětím. Autorka Klara Hanstein je klinická psycholožka, terapeutka – a zároveň žena, která sama prošla těžkou úzkostnou poruchou. Nejde tedy o knihu psanou shora, ale o autentické svědectví doplněné o ověřené terapeutické nástroje. Její přístup je srozumitelný, přímý a okamžitě použitelný v každodenních situacích. Kniha je rozdělena do tří hlavních částí – tělo, pocity, myšlenky – a v každé z nich čtenář nalezne osm konkrétních nástrojů (celkem tedy 24), které pomáhají zvládat úzkostné reakce na všech úrovních. Od fyzických technik (např. regulace dechu, pohyb, cílená relaxace), přes práci s emocemi (postoj k panice, přijetí, důvěra), až po přerámování myšlenkových vzorců (pozorování myšlenek, radikální přijetí, odklon od katastrofických scénářů). Publikace je vhodná pro čtenáře, kteří: trpí úzkostnými stavy či panickými atakami, mají pocit, že je strach omezuje v běžném životě, hledají cestu, jak se se svými stavy vyrovnat prakticky a beze studu, chtějí pochopit, jak jejich mysl a tělo reagují, a jak tento cyklus přerušit. Klara Hanstein staví most mezi vědeckým ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Klara Hanstein Milý strachu, drž už hubu Provedení: E-kniha

Proč si tuto knihu přečíst Pokud máte rádi příběhy, které balancují mezi humorem, ztrátou a nadějí, tahle kniha vás osloví. Maxine Morrey vytvořila svět plný laskavosti, ostrých dialogů i křehkých momentů, které ve vás zůstanou dlouho po dočtení. Je to vyprávění o uzdravování, o rodině, o tom, jaké to je, když se vám život převrátí naruby – a přesto dokáže nabídnout něco nového. Především ale ukazuje, že vztahy nejsou vždy jednoduché, ale právě v tom je jejich síla. Co ti kniha přinese Tento příběh je pohlazením pro duši – ukazuje, že i v tichu a bolesti může vzniknout něco krásného. Přinese vám upřímné emoce, situace, které působí naprosto opravdově, a postavy, které si oblíbíte pro jejich nedokonalosti. Není to jen romantika – je to příběh o znovunalezení důvěry, odvaze pustit si někoho blíž a o radosti z obyčejných chvil. Po dočtení budete možná chtít obejmout někoho blízkého. Anebo si aspoň udělat čaj, sednout na zahradu a chvíli jen tak být. Doporučení nakladatele „Kniha Žiješ jenom jednou je nádherným připomenutím toho, že i po těch nejtěžších ztrátách může život znovu vykvést – jemně, přirozeně a s humorem. Maxine Morrey s lehkostí a empatií vypráví příběh o zármutku, naději a nečekaných druhých ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Maxine Morrey Žiješ jenom jednou Provedení: Tištěná kniha

Proč si tuto knihu přečíst Pokud máte rádi příběhy, které balancují mezi humorem, ztrátou a nadějí, tahle kniha vás osloví. Maxine Morrey vytvořila svět plný laskavosti, ostrých dialogů i křehkých momentů, které ve vás zůstanou dlouho po dočtení. Je to vyprávění o uzdravování, o rodině, o tom, jaké to je, když se vám život převrátí naruby – a přesto dokáže nabídnout něco nového. Především ale ukazuje, že vztahy nejsou vždy jednoduché, ale právě v tom je jejich síla. Co ti kniha přinese Tento příběh je pohlazením pro duši – ukazuje, že i v tichu a bolesti může vzniknout něco krásného. Přinese vám upřímné emoce, situace, které působí naprosto opravdově, a postavy, které si oblíbíte pro jejich nedokonalosti. Není to jen romantika – je to příběh o znovunalezení důvěry, odvaze pustit si někoho blíž a o radosti z obyčejných chvil. Po dočtení budete možná chtít obejmout někoho blízkého. Anebo si aspoň udělat čaj, sednout na zahradu a chvíli jen tak být. Doporučení nakladatele „Kniha Žiješ jenom jednou je nádherným připomenutím toho, že i po těch nejtěžších ztrátách může život znovu vykvést – jemně, přirozeně a s humorem. Maxine Morrey s lehkostí a empatií vypráví příběh o zármutku, naději a nečekaných druhých ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Maxine Morrey Žiješ jenom jednou Provedení: E-kniha