Katalo.cz - Kde se rozmanitost setkává s hodnotou

Exercised - Daniel Lieberman

The myth-busting science behind our modern attitudes to exercise: what our bodies really need, why it matters, and its effects on health and wellbeing. In industrialized nations, our sedentary lifestyles have contributed to skyrocketing rates of obesity and diseases like diabetes.A key remedy, we are told, is exercise - voluntary physical activity for the sake of health. However, most of us struggle to stay fit, and our attitudes to exercise are plagued by misconceptions, finger-pointing and anxiety. But, as Daniel Lieberman shows in Exercised, the first book of its kind by a leading scientific expert, we never evolved to exercise.We are hardwired for moderate exertion throughout each day, not triathlons or treadmills. Drawing on over a decade of high-level scientific research and eye-opening insights from evolutionary biology and anthropology, Lieberman explains precisely how exercise can promote health; debunks persistent myths about sitting, speed, strength and endurance; and points the way towards more enjoyable and physically active living in the modern world.

Podívejte se také daniel klein hodinky

cena 384.0 Kč
Detail koupit

Příběh lidského těla - Daniel E. Lieberman

Snažit se pochopit vlastní neduhy bez pochopení vývoje, kterým tělo prošlo v průběhu evoluce, je bláhové. Strhující bestseller evolučního biologa prof. Daniela Liebermana osvětluje podstatné vlastnosti našeho těla s ohledem na všechny evoluční a kulturní tlaky, jež muselo podstoupit. Ať už trpíte chronickými potížemi, anebo se jen chcete poučit, jak jíst, spát, běhat, chodit a vůbec žít v souladu se svým tělem, je to kniha pro vás! Daniel E. Lieberman, profesor na Harvardově univerzitě a přední osobnost oboru, v této zásadní knize přeložené do 19 jazyků srozumitelně a poutavě popisuje vývoj, kterým lidské tělo za miliony let prošlo. Přitom vysvětluje, jak narůstající nesoulad mezi směsicí adaptací našich těl z doby kamenné a pokrokem moderního světa vede k paradoxu – souběžnému nárůstu dlouhověkosti a chronické nemocnosti. Příběh lidského těla brilantně osvětluje transformace, které přispěly ke klíčovým adaptacím těla: osvojení chůze po dvou; přechod na jinou než ovocnou stravu; opatřování potravy lovem a sběrem, díky kterému máme tak mimořádné předpoklady pro vytrvalostní disciplíny; vývoj velmi velkého mozku; vzestup kulturních dovedností. Lieberman dále objasňuje, jak se kulturní evoluce liší od biologické evoluce a jakou další proměnou prošla naše těla v průběhu zemědělské a průmyslové revoluce.

Podívejte se také daniel hechter panske hodinky

cena 491.0 Kč
Detail koupit

Dopamin - Daniel Z. Lieberman, Michael E. Long

Proč jsme tak posedlí věcmi, po nichž toužíme, ale po jejich dosažení o ně rychle ztratíme zájem? Jak to, že se vášeň tak rychle mění ve lhostejnost? Z jakého důvodu tolik lidí upadá do pasti závislostí? A proč lidé neztrácejí naději ani v těch nejhorších časech a umí skvěle řešit obtížné situace? Odpověď skrývá jedna jediná chemická látka v našem mozku: dopamin. Daniel Z. Lieberman a Michael E. Long ve své knize rozebírají roli této zásadní molekuly v navazování vztahů a vzniku závislostí na drogách i sexu nebo její význam pro schopnost plánovat. Líčí také souvislost dopaminu s kreativitou a šílenstvím či jeho možnou spojitost s politickým přesvědčením. Dopamin podle autorů do značné míry definuje lidské chování a má rovněž zásadní podíl na evolučním úspěchu lidstva během posledních desítek tisíc let. Zároveň ale s nástupem nejnovějších technologií představuje pro náš druh i smrtelné riziko, pokud se nebudeme snažit z jeho pevného, avšak neodolatelně svůdného stisku alespoň částečně vymanit. Vychází ve spolupráci s nakladatelstvím Argo.

Podívejte se také Botník Daniel bílý (8591957948153)

cena 357.0 Kč
Detail koupit

Podívejte se také

Příběh lidského těla (Defekt) - Daniel E. Lieberman

Snažit se pochopit vlastní neduhy bez pochopení vývoje, kterým tělo prošlo v průběhu evoluce, je bláhové. Strhující bestseller evolučního biologa prof. Daniela Liebermana osvětluje podstatné vlastnosti našeho těla s ohledem na všechny evoluční a kulturní tlaky, jež muselo podstoupit. Ať už trpíte chronickými potížemi, anebo se jen chcete poučit, jak jíst, spát, běhat, chodit a vůbec žít v souladu se svým tělem, je to kniha pro vás! Daniel E. Lieberman, profesor na Harvardově univerzitě a přední osobnost oboru, v této zásadní knize přeložené do 19 jazyků srozumitelně a poutavě popisuje vývoj, kterým lidské tělo za miliony let prošlo. Přitom vysvětluje, jak narůstající nesoulad mezi směsicí adaptací našich těl z doby kamenné a pokrokem moderního světa vede k paradoxu – souběžnému nárůstu dlouhověkosti a chronické nemocnosti. Příběh lidského těla brilantně osvětluje transformace, které přispěly ke klíčovým adaptacím těla: osvojení chůze po dvou; přechod na jinou než ovocnou stravu; opatřování potravy lovem a sběrem, díky kterému máme tak mimořádné předpoklady pro vytrvalostní disciplíny; vývoj velmi velkého mozku; vzestup kulturních dovedností. Lieberman dále objasňuje, jak se kulturní evoluce liší od biologické evoluce a jakou další proměnou prošla naše těla v průběhu zemědělské a průmyslové revoluce.

Objev podobné jako Příběh lidského těla (Defekt) - Daniel E. Lieberman

cena 219.0 Kč
Detail koupit

Molekula šťastia - Daniel Z. Lieberman - e-kniha

eBook: Prečo sme posadnutí vecami, ktoré chceme a prestanú nás zaujímať vo chvíli, keď ich dosiahneme? Prečo je závislosť „absolútne logická“ pre závislého? Odpoveďou na tieto a mnohé ďalšie otázky je jedno slovo: dopamín. Dopamín je chemická látka, ktorá si vždy pýta viac – viac vecí, viac podnetov, viac prekvapení. Pri honbe za týmto všetkým nás neodrádzajú emócie, strach ani morálka. Dopamín je dôvodom, prečo hľadáme a uspejeme, prečo objavujeme a prosperujeme. Ale aj prečo hazardujeme a mrháme.

Objev podobné jako Molekula šťastia - Daniel Z. Lieberman - e-kniha

cena 349.0 Kč
Detail koupit

Příběh lidského těla - Daniel E. Lieberman - e-kniha

eBook: >> „Lidskému tělu nikdo nerozumí tak jako Daniel Lieberman. A nikdo o něm neumí tak výřečně vyprávět. Příběh, který se skrývá uvnitř, doslova pod naší kůží, je fascinující, poučný a trochu i děsivý.“

Objev podobné jako Příběh lidského těla - Daniel E. Lieberman - e-kniha

cena 329.0 Kč
Detail koupit

Ako čítať myšlienky - David J. Lieberman

Vedou podporené spôsoby, ako zistiť, čo si ľudia skutočne myslia,čo skutočne chcú a kým v skutočnosti súZneisťuje vás, že neviete, čo si iní skutočne myslia? Či to, čo hovoria, je pravda?Naučte sa prečítať ľudí v akejkoľvek situácii – pri osobnom stretnutí, na obrazovkealebo v písomnej forme – využitím nového vedného odboru psycholingvistiky. Čiuž ide o bežnú konverzáciu, alebo o vážne obchodné rokovanie, pre výsledok jerozhodujúce, aby ste správne pochopili podtext danej situácie.Keďže sa však množstvo interakcií odohráva na obrazovkách – prostredníctvommailov, textových správ alebo videočetov, strácame schopnosť interpretovaťvýrazy a signály. Navyše: keďže mnoho ľudí už ovláda reč tela a vie ju prispôsobiť,odhaliť skutočné myšlienky a úmysly toho druhého je ešte náročnejšie.Popredný odborník na odhaľovanie klamstiev, psychoterapeut David Lieberman,na základe najnovších výskumov v oblasti psycholingvistiky zaoberajúcej sasignálmi obsiahnutými tak v ústnom, ako aj v písomnom prejave na praktickýchpríkladoch ukazuje, ako uplatniť moderné špičkové metódy v nespočetnýchkaždodenných situáciách.

Objev podobné jako Ako čítať myšlienky - David J. Lieberman

cena 360.0 Kč
Detail koupit

Nenechte se vytočit - David J. Lieberman

Kniha vám nabízí komplexní pohled na základní emocionální, fyzické a duchovní příčiny hněvu a pomocí jednoduchých a praktických nástrojů vám ukáže, jak hněv uhasit dříve, než k němu vůbec dojde.

Objev podobné jako Nenechte se vytočit - David J. Lieberman

cena 357.0 Kč
Detail koupit

Nenechte se vytočit - David J. Lieberman - e-kniha

eBook: Zhluboka se nadechněte a počítejte do deseti… Přemýšlejte… Představte si své šťastné místo… Pravděpodobně jste slyšeli všechny tyto techniky zvládání hněvu od přátel, rodiny a odborníků, ale jaksi se u vás míjejí účinkem? Tyto neobratné pokusy o udržení klidu bývají obvykle marné a vyčerpávající. Když bojujeme s nutkáním vybouchnout nebo se rozzlobit, bojujeme totiž proti naší vlastní přirozenosti. Kniha vám nabízí komplexní pohled na základní emocionální, fyzické a duchovní příčiny hněvu a pomocí jednoduchých a praktických nástrojů vám ukáže, jak hněv uhasit dříve, než k němu vůbec dojde.

Objev podobné jako Nenechte se vytočit - David J. Lieberman - e-kniha

cena 339.0 Kč
Detail koupit

Odhadněte lidi v každé situaci - David J. Lieberman

Co měl váš nadřízený tím e-mailem skutečně na mysli?Je to s vaším vozem opravdu tak zlé, jak tvrdí automechanik?Zdržel se váš protějšek doopravdy večer v práci? Ať už vedete běžnou konverzaci, nebo vyjednávání, při němž jde o hodně, je velmi důležité pochopit podtext situace. Na pouhou řeč těla už spoléhat nelze, i při ní někteří lidé blafují. V dnešní době navíc velká část komunikace probíhá pomocí e-mailů, chatů či on-line setkání. Autor knihy, přední odborník na odhalování lží, který školí pracovníky FBI, CIA, NSA i ozbrojených složek Spojených států, známý psychoterapeut David J. Lieberman, posouvá „čtení lidí“ na zcela novou úroveň. Na základě nejnovějších výzkumů v oblasti psycholingvistiky – náznaků obsažených v mluvené a psané řeči – vám ukáže, jak jeho špičkové metody aplikovat na nespočet každodenních situací.V publikaci se například dozvíte: Jaké slovní formulace používá člověk, který něco skrývá. Jak rozpoznat, jestli je něčí vyprávění o dané události pravdivé. Jak chytře pokládat doplňující otázky, které odhalí lež. Jaké praktiky využívají nejrůznější podvodníci a manipulátoři, kteří vás chtějí oklamat. Jak rozluštit povahu i momentální rozpoložení druhého. Co vás při rozhovoru nebo v e-mailu varuje před nebezpečnou osobností. Nenechte se už nikým vodit za nos. Díky této knize zjistíte, jak spolehlivě určit, co si kdo skutečně myslí, co opravdu chce a kdo doopravdy je.

Objev podobné jako Odhadněte lidi v každé situaci - David J. Lieberman

cena 357.0 Kč
Detail koupit

Kdo je normální a kdo ne - David J. Lieberman

"Naučte se vyhodnotit emoční zdraví těch, s nimiž se setkáváte!Tato kniha vám poskytne vodítka v případě, že potřebujete vyhodnotit, zda je určitá osoba emočně stabilní. Obsahuje nástroje, s nimiž sestavíte psychologický obrázek takřka kohokoli – a začít můžete hned při seznámení. Můžeme uzavírat obchody a navazovat vztahy s partnery na druhé straně planety tak snadno, jako by s námi seděli v jedné místnosti. Proto posouzení emočního zdraví osob, které se nám objevují v životě, nebylo nikdy důležitější než dnes. Ne každý člověk je totiž tak skvělý či v pohodě, jak se může zdát: nejednou si musíme s lítostí přiznat, že kdybychom si od začátku všímali varovných signálů, nikdy bychom se s dotyčným nezapletli… Odborník na lidské chování představuje postup, jak můžete sebe i své nejbližší ochránit před labilními jedinci; jak rozpoznat, ať už při osobním kontaktu, online nebo po telefonu, zda se člověk projevuje normálně, neuroticky, nebo zda dokonce z jeho strany nehrozí nebezpečí.Tato kniha je pro vás, pokud vás někdy napadlo: - Jak moc je pravděpodobné, že dotyčný ztratí nervy a bouchne? - Má nějaké problémy, nebo je prostě jen náladová/ý? - Bude pro mě v krizové situaci oporou? - Je nebezpečná/ý sobě či druhým? - Může se proměnit v násilníka? - Mohu jí/jemu svěřit své děti? - Je labilní, nebo jen trochu výstřední? - Je to opravdová a upřímná osoba? - Je jen komplikovaná/ý, nebo je skutečně narušená/ý? "

Objev podobné jako Kdo je normální a kdo ne - David J. Lieberman

cena 294.0 Kč
Detail koupit

Odhadněte lidi v každé situaci - David J. Lieberman - e-kniha

eBook: Co měl váš nadřízený tím e-mailem skutečně na mysli? Je to s vaším vozem opravdu tak zlé, jak tvrdí automechanik? Zdržel se váš protějšek doopravdy večer v práci? Ať už vedete běžnou konverzaci, nebo vyjednávání, při němž jde o hodně, je velmi důležité pochopit podtext situace. Na pouhou řeč těla už spoléhat nelze, i při ní někteří lidé blafují. V dnešní době navíc velká část komunikace probíhá pomocí e-mailů, chatů či on-line setkání. Autor knihy, přední odborník na odhalování lží, který školí pracovníky FBI, CIA, NSA i ozbrojených složek Spojených států, známý psychoterapeut David J. Lieberman, posouvá „čtení lidí“ na zcela novou úroveň. Na základě nejnovějších výzkumů v oblasti psycholingvistiky – náznaků obsažených v mluvené a psané řeči – vám ukáže, jak jeho špičkové metody aplikovat na nespočet každodenních situací. V publikaci se například dozvíte: Jaké slovní formulace používá člověk, který něco skrývá. Jak rozpoznat, jestli je něčí vyprávění o dané události pravdivé. Jak chytře pokládat doplňující otázky, které odhalí lež. Jaké praktiky využívají nejrůznější podvodníci a manipulátoři, kteří vás chtějí oklamat. Jak rozluštit povahu i momentální rozpoložení druhého. Co vás při rozhovoru nebo v e-mailu varuje před nebezpečnou osobností. Nenechte se už nikým vodit za nos. Díky této knize zjistíte, jak spolehlivě určit, co si kdo skutečně myslí, co opravdu chce a kdo doopravdy je.

Objev podobné jako Odhadněte lidi v každé situaci - David J. Lieberman - e-kniha

cena 339.0 Kč
Detail koupit

Normální Daniela 2 - Daniela Kovářová

Texty, rozhovory a projevy obsažené v tomto sborníku jsou zaměřeny především na témata rodiny a rodinného práva, Evropské unie, klimatického alarmismu a ekonomiky. Autorčin pohled na veřejné dění, právo a politiku je tradičně neotřelý a osvěžující. Daniela Kovářová je senátorka, advokátka a prezidentka Unie rodinných advokátů. Je autorkou mnoha odborných právnických publikací i beletrie.

Objev podobné jako Normální Daniela 2 - Daniela Kovářová

cena 519.0 Kč
Detail koupit

Normální Daniela 1 - Daniela Kovářová

Články, komentáře a vystoupení nezávislé senátorky Daniely Kovářové během jejího prvního roku v politice. 11. duben 2022 až 11. duben 2023

Objev podobné jako Normální Daniela 1 - Daniela Kovářová

cena 340.0 Kč
Detail koupit

Daniel Landa - Obvšeník - Daniel Landa

„Zkuste si představit, že přijdete do něco jako kůlny, která je zařízená něco jako domácí bar a je plná velkých Maorů. Ti mají na hlavách čepice Czech Republic a Czech team, jeden po druhém vám láskyplně připlácnou čelo na čelo nos na nos a nadšeně vás vítají lámanou češtinou. Kolem sebe vidím i spoustu českých vlajek (daleko víc než v Česku). Hned jak dosednete, přistane před vás pivo…“„…adoptivní dítě může být věrnějším synem/dcerou než nepovedený zmetek té údajně správné krve. Podle správnosti krve bych měl táhnout zpátky někam do Baskicka a neobtěžovat národ český svou provokativní láskou. Ale smůla, svým duchem i dechem jsem Čech, milující svou krajinu a svůj jazyk, tedy Slovan a nějak i Germán a Kelt. Duchovně mířím ještě dál, k podstatě našich původních kořenů, a to k Árijcům.“Obvšeník je volným pokračováním autorovi prvotiny Všeník. Tentokrát jde o zápisky z Nového Zélandu, kde ovšem, jak říká autor: „Na rozdíl od duchovního a asketického pobytu na Bali, byla tato exkurze především o setkávání s dušemi a důležitém pronikání do šerých říší.“

Objev podobné jako Daniel Landa - Obvšeník - Daniel Landa

cena 339.0 Kč
Detail koupit