crossfire james p sumner

_____________________________________________________________The #1 international bestselling thriller from James P. Sumner._____________________________________________________________An impossible target. A necessary kill.Adrian Hell has nothing to lose… and a cause worth dying for.The explosive events in Deadly Intent changed the world forever. Now, Adrian is separated from his allies and on the run, hunted by the U.S. government, who believe he was responsible for a devastating terrorist attack.But only he knows the truth._____________________________________________________GENRE: Action ThrillerKEY THEMES: Assassins, Conspiracy, Espionage, Politics, Terrorism, Vigilante Justice_____________________________________________________Praise for the Adrian Hell series5.0 out of 5 stars – I’m hooked!5.0 out of 5 stars - Can’t say edge of my seat; more like edge of a nonstop blockbuster! Fantastic read! With more twists and turns than a Fall Corn Maze. A definite MUST read.5.0 out of 5 stars - Folks, it doesn''t get any better than this. (I wish I could give it more stars.)5.0 out of 5 stars - From the first page it was one of the best nooks I''ve ever read.5.0 out of 5 stars - Fast paced and ferocious. Hell rocks! I absolutely loved this book.

Objev podobné jako A Necessary Kill - James P. Sumner

A lethal assassin seeks peace, but first, he must confront the ghosts of his past and the man who shattered his world.Adrian Hell, a hitman haunted by tragedy, believes his time in the underworld is coming to an end. But before he can find solace, he must embark on a bloody crusade against Wilson Trent—a powerful crime boss responsible for the deaths of Adrian''s wife and daughter.With his loyal friend, Josh Winters, by his side, Adrian tears through the criminal underworld, dismantling Trent''s empire piece by piece. But as his quest for vengeance takes him to darker places, Josh begins to question whether Adrian truly seeks closure or if he''s lost himself to the abyss of his own pain.In this gritty tale paying homage to Kill Bill and John Wick, international bestseller James P. Sumner explores the depths of one man''s anguish and the lengths he''ll go to for justice.Can Adrian find peace after exacting revenge, or will his pursuit of retribution consume him, leaving only ashes in its wake?_____________________________________________________GENRE: Action ThrillerKEY THEMES: Assassins, Organized Crime, Terrorism, Vigilante Justice_____________________________________________________Praise for the Adrian Hell series5.0 out of 5 stars - Hell -- ohhh! Non-stop action infused with sarcastic humor and a gloriously unrepentant hero-killer made this a terrific read.5.0 out of 5 stars - Can’t say edge of my seat; more like edge of a nonstop blockbuster! Fantastic read! With more twists and turns than a Fall Corn Maze. A definite MUST read.5.0 out of 5 stars - Oh, this book was SO MUCH FUN!!5.0 out of 5 stars - From the first page it was one of the best nooks I''ve ever read.5.0 out of 5 stars - Fast paced and ferocious. Hell rocks! I absolutely loved this book.

Objev podobné jako One Last Bullet - James P. Sumner

Betrayed by his own government and left for dead, Jericho Stone faces a harrowing choice: revenge or redemption?In a world teetering on the brink of chaos, Stone's past collides with the agenda of GlobaTech Industries, the world's leading private military contractor. As war looms and a devastating terrorist attack rocks the globe, GlobaTech assembles an elite team to restore order. But when Stone's history entangles with their mission, he must decide where his priorities lie. James P. Sumner's "D.E.A.D. Till I Die," the explosive first entry in the GlobaTech techno-thriller series, offers a chillingly plausible portrayal of modern warfare. This pulse-pounding tale of espionage and intrigue will leave readers questioning the very fabric of their reality. If you enjoy Tom Clancy and the Strike Back series, you won't want to miss this intelligent and thought-provoking thriller that brings the geo-political landscape of contemporary warfare to life. _________________________________________Praise for the GlobaTech Series? ? ? ? ? A good read start to finish! Jericho Stone is the hero. ? ? ? ? ? Great spin-off from the Adrian Hell series. Loved this book, love this author! Can't wait for more. ? ? ? ? ? I gave this fast paced action thriller five stars. ? ? ? ? ? The action makes you hold your breath and your heart beat fast. ? ? ? ? ? Fast paced, thriller. Plenty of suspense, and action.

Objev podobné jako D.E.A.D. Till I Die - James P. Sumner

A nation stands divided on the brink of war. Time is running out. GlobaTech is called upon to act as peacekeepers while diplomatic options are explored. But one mistake could cost thousands of lives. Paluga is a small South American country torn apart by civil unrest. Jericho Stone leads a peacekeeping force on behalf of the U.N. to help bring stability to the region. But an unexpected terrorist attack changes everything. GlobaTech must face enemies on and off the battlefield if they are to survive the coming storm. They are the world’s only hope, but they can’t help anyone if they don’t exist. An intelligent, politically charged thriller that draws disturbing parallels to the world we live in. With large-scale action and a gripping storyline, this is the perfect read for fans of James Rosone and Chris Ryan. Start reading today. GENRE: Military Techno-thrillerKEY THEMES: Conspiracy, Espionage, Politics, Private Military, Terrorism, War

Objev podobné jako Danger Close - James P. Sumner

Široká škála prutů Crossfire Spinning pokrývá různé vrhací zátěže a délky prutů, aby poskytla vhodný model pro většinu typů a technik moderní přívlače. Lehký blank z uhlíkových vláken nabízí akci, která stanovuje standard v této cenové kategorii a byla prokázána jako spolehlivá a robustní. Přívlačové pruty Crossfire, vybavené očky z oxidu titanu a inovativním sedlem navijáku, dokonale ladí s našimi úspěšnými navijáky Crossfire LT.

Objev podobné jako Daiwa prut crossfire spin 2,40 m 40-100 g

Široká škála prutů Crossfire Spinning pokrývá různé vrhací zátěže a délky prutů, aby poskytla vhodný model pro většinu typů a technik moderní přívlače. Lehký blank z uhlíkových vláken nabízí akci, která stanovuje standard v této cenové kategorii a byla prokázána jako spolehlivá a robustní. Přívlačové pruty Crossfire, vybavené očky z oxidu titanu a inovativním sedlem navijáku, dokonale ladí s našimi úspěšnými navijáky Crossfire LT.

Objev podobné jako Daiwa prut crossfire spin 2,40 m 50-180 g

Široká škála prutů Crossfire Spinning pokrývá různé vrhací zátěže a délky prutů, aby poskytla vhodný model pro většinu typů a technik moderní přívlače. Lehký blank z uhlíkových vláken nabízí akci, která stanovuje standard v této cenové kategorii a byla prokázána jako spolehlivá a robustní. Přívlačové pruty Crossfire, vybavené očky z oxidu titanu a inovativním sedlem navijáku, dokonale ladí s našimi úspěšnými navijáky Crossfire LT.

Objev podobné jako Daiwa prut crossfire spin 2,70 m 50-180 g

Široká škála prutů Crossfire Spinning pokrývá různé vrhací zátěže a délky prutů, aby poskytla vhodný model pro většinu typů a technik moderní přívlače. Lehký blank z uhlíkových vláken nabízí akci, která stanovuje standard v této cenové kategorii a byla prokázána jako spolehlivá a robustní. Přívlačové pruty Crossfire, vybavené očky z oxidu titanu a inovativním sedlem navijáku, dokonale ladí s našimi úspěšnými navijáky Crossfire LT.

Objev podobné jako Daiwa prut crossfire spin 3,00 m 10-40 g

Nominated for the Costa Children''s Book Award''The Noughts & Crosses series are still my favourite books of all time and showed me just how amazing story-telling could be'' STORMZY''Malorie''s Noughts & Crosses series is the first time I saw myself in a book . . . they were pacey, exciting, rich. What Malorie Blackman has always done so brilliantly is put the minority front and centre, both in society and politics.'' CANDICE CARTY-WILLIAMS ''The most original book I''ve ever read'' BENJAMIN ZEPHANIAH''Malorie Blackman is absolutely amazing ... [Noughts & Crosses] really spoke to me, especially as a woman of dual heritage.'' ZAWE ASHTON''Crossfire is searing, political and furious. Malorie''s world building is sublime and the way the Noughts & Crosses series holds a mirror up to society is unrivalled'' JUNO DAWSON_____Years have passed since the love between Sephy - a Cross - and Callum - a Nought - destroyed their world and changed their families and society forever. Society appears to be very different now. For the first time ever, a Nought Prime Minister - Tobey Durbridge - is in power. Race and class don''t divide people anymore. But things are never really that easy. Because Tobey''s just been framed for murder, and the only way to free himself is to turn to his oldest friend - Callie-Rose. Their families divisions run deep, and when two young people are kidnapped, their lives and everything they''ve fought for are put in the firing line. And when you''re playing a game as dangerous as this one, it won''t be long before someone gets caught in the crossfire...Crossfire is the long-awaited new novel in legendary author Malorie Blackman''s ground-breaking Noughts & Crosses series.''Rich in moral and social issues, it is devastating about racial attitudes'' THE SUNDAY TIMES, CHILDREN''S BOOK OF THE WEEK''It chillingly echoes the tempestuous taste of the world today while offering the intensity of a thriller'' I NEWSPAPER

Objev podobné jako Crossfire - Malorie Blackman

Founding member and guitarist of Joy Division and the lead singer of New Order, Bernard Sumner has been famous over the years for his reticence. Until now… An integral part of the Manchester music scene since the late 1970s, his is the definitive version of the events that created two of the most influential bands of all time. Chapter and Verse includes a vivid and illuminating account of Bernard’s Salford childhood, the early days of Joy Division, the band’s enormous critical and popular success, and the subsequent tragic death of Ian Curtis. Bernard describes the formation of New Order, takes us behind the scenes at the birth of classics such as ''Blue Monday'' and gives his first-hand account of the ecstasy and the agony of the Haçienda days.Sometimes moving, often hilarious and occasionally completely out of control, this is a tale populated by some of the most colourful and creative characters in music history, such as Ian Curtis, Tony Wilson, Rob Gretton and Martin Hannett. Others have told parts of the story, in film and book form. Now, for the first time, Bernard Sumner gives you chapter and verse.

Objev podobné jako Chapter and Verse - New Order, Joy Division and Me - Bernard Sumner

Lehký blank z uhlíkových vláken nabízí akci, která stanovuje standard v této cenové kategorii a byla prokázána jako spolehlivá a robustní. Přívlačové pruty Crossfire, vybavené očky z oxidu titanu a inovativním sedlem navijáku, dokonale ladí s našimi úspěšnými navijáky Crossfire LT

Objev podobné jako Daiwa prut crossfire spin 2,1 m 10-40 g

Lehký blank z uhlíkových vláken nabízí akci, která stanovuje standard v této cenové kategorii a byla prokázána jako spolehlivá a robustní. Přívlačové pruty Crossfire, vybavené očky z oxidu titanu a inovativním sedlem navijáku, dokonale ladí s našimi úspěšnými navijáky Crossfire LT

Objev podobné jako Daiwa prut crossfire spin 2,7 m 10-30 g

Lehký blank z uhlíkových vláken nabízí akci, která stanovuje standard v této cenové kategorii a byla prokázána jako spolehlivá a robustní. Přívlačové pruty Crossfire, vybavené očky z oxidu titanu a inovativním sedlem navijáku, dokonale ladí s našimi úspěšnými navijáky Crossfire LT

Objev podobné jako Daiwa prut crossfire spin 2,7 m 15-40 g

Lehký blank z uhlíkových vláken nabízí akci, která stanovuje standard v této cenové kategorii a byla prokázána jako spolehlivá a robustní. Přívlačové pruty Crossfire, vybavené očky z oxidu titanu a inovativním sedlem navijáku, dokonale ladí s našimi úspěšnými navijáky Crossfire LT

Objev podobné jako Daiwa prut crossfire spin 2,7 m 20-60 g

Lehký blank z uhlíkových vláken nabízí akci, která stanovuje standard v této cenové kategorii a byla prokázána jako spolehlivá a robustní. Přívlačové pruty Crossfire, vybavené očky z oxidu titanu a inovativním sedlem navijáku, dokonale ladí s našimi úspěšnými navijáky Crossfire LT

Objev podobné jako Daiwa prut crossfire spin 2,7 m 40-100 g

Lehký blank z uhlíkových vláken nabízí akci, která stanovuje standard v této cenové kategorii a byla prokázána jako spolehlivá a robustní. Přívlačové pruty Crossfire, vybavené očky z oxidu titanu a inovativním sedlem navijáku, dokonale ladí s našimi úspěšnými navijáky Crossfire LT

Objev podobné jako Daiwa prut crossfire spin 3 m 20-60 g

Lehký blank z uhlíkových vláken nabízí akci, která stanovuje standard v této cenové kategorii a byla prokázána jako spolehlivá a robustní. Přívlačové pruty Crossfire, vybavené očky z oxidu titanu a inovativním sedlem navijáku, dokonale ladí s našimi úspěšnými navijáky Crossfire LT

Objev podobné jako Daiwa prut crossfire spin 3 m 40-100 g

The explosive search for the truth about who killed JFK, "the final word until 2039-when government files on the case can be unlocked." (Kirkus) Will we ever know the truth about the Kennedy assassination? In Crossfire, Jim Marrs demonstrates that the facts are all there-they just need to be pieced together. Offering a wealth of evidence, including rare photos, documents, and interviews, Marrs, a veteran Texas journalist, reveals the telltale signs of the conspiracy: early government manipulation of the famous Zapruder film, falsification of evidence, the intimidation of witnesses after the assassination, the theft of Oswald''s identity during the countdown to the tragedy, and much more. Meticulously researched and brimming with new information, Crossfire is sure to remain the most comprehensive account of this epochal American crime.

Objev podobné jako Crossfire - Jim Marrs

This lavishly illustrated full-colour hardback explores the life and work of French modernist painter Eduard Manet, alongside a selection of his best work.Manet was one of the first artists in the 19th century to paint modern life and everyday subjects, including the then scandalous Le dejeuner sur l''herbe. Recognized for his paintings of bars and other everyday meeting places, Manet marked the transition from realism to the looser, freer style that signaled the beginnings of modern art.Art historian Ann Sumner explores the contribution he made to the art world, particularly his embracing of ordinary people as appropriate artistic subjects. She also analyses his technique, the materials he used, and showcases his most iconic paintings - including Olympia, A Bar at the Folies-Bergere and Corner of a Café-Concert - alongside fascinating biographical detail. Featuring timelines and information boxes, this addition to the Art Masters series provides a wonderful introduction to this influential modernist painter.ABOUT THE SERIES: The Art Masters series brings together beautiful hardback monographs of some of the most significant artists in history, looking at their lives, techniques and inspirations, as well as presenting a lavish selection of their best work.

Objev podobné jako Art Masters: Edouard Manet - Ann Sumner

This lavishly illustrated full-colour hardback explores the life and work of French impressionist painter Claude Monet, alongside a selection of his best work.Claude Monet''s tranquil water-lily paintings and rural landscape scenes are among some of the most treasured artworks of the 19th and 20th centuries. Hailed as the ''Prince of Impressionism'' for his pioneering role in the French artistic movement, Monet is widely recognised for his free brushstroke and experimentation with colour and natural light. In this beautifully illustrated book, Ann Sumner explores the life of this prodigious painter and the subjects that obsessed him: the cliffs of the Normandy coastline, the palazzos of Venice, the railway stations of Paris, the great edifice of Rouen Cathedral, and his beloved garden at Giverny. Showcasing a selection of his best-loved and lesser-known paintings alongside fascinating biographic detail, this guide serves as a perfect introduction to Monet and the evolution of his iconic style. ABOUT THE SERIES: The Art Masters series brings together beautiful hardback monographs of some of the most significant artists in history, looking at their lives, techniques and inspirations, as well as presenting a lavish selection of their best work.

Objev podobné jako Art Masters: Claude Monet - Ann Sumner

Olivia was supposed to buy eggs at the shop. Instead, she bought a circus! Between food fights and a lack of toilet training, her mum is not thrilled. When Mr Victor refuses to take the animals back, it’s off to the zoo for Olivia''s new friends... unless she can find a way to prove that she is in control of her circus. Janet Sumner Johnson (Braver Than Brave, A Bad Case of the Almosts, and Help Wanted, Must Love Books) takes a simple idiom and turns it into a hilarious story of one girl’s love of animals, weaving in themes of responsibility, determination and creative thinking.

Objev podobné jako Not My Circus - Janet Sumner Johnson

In the eagerly anticipated sequel to Jamie Sumner’s acclaimed and beloved middle grade novel Roll with It, Ellie finds her own way to shine. Ellie is so not the pageant type. They’re Coralee’s thing, and Ellie is happy to let her talented friend shine in the spotlight. But what’s she supposed to do when Coralee asks her to enter a beauty pageant, and their other best friend, Bert, volunteers to be their manager? Then again, how else is she going to get through this summer with her dad, who barely knows her, while her mom is off on her honeymoon with Ellie’s amazing gym teacher? Ellie decides she has nothing to lose. There’s only one problem: the director of the pageant seems determined to put Ellie and her wheelchair front and center. So it’s up to Ellie to figure out a way to do it on her own terms and make sure her friendships don’t fall apart along the way. Through it all, from thrift store deep dives to disastrous dance routines, she begins to form her own definition of beauty and what it means to really be seen.

Objev podobné jako Time to Roll - Jamie Sumner

In this “equal parts heartbreaking and heartwarming” (Kirkus Reviews) companion to Jamie Sumner’s acclaimed and beloved novels Roll with It and Time to Roll, Ellie finds herself faced with first love and learning to let go. It’s the very end of eighth grade and all everyone can talk about is high school—everyone except Ellie Cowan. Ellie wants to freeze time. Middle school was epic. She moved to Oklahoma, made her best friends, won a baking championship, quit a beauty pageant, and dominated Putt-Putt golf in her wheelchair. But now her feelings for her best friend Bert are starting to change. When did Bert get so cute? And why are all the other girls suddenly noticing, too? As if that isn’t enough to deal with, Grandpa’s health takes a turn for the worse. So what do you do when you don’t know how to hold on or when to let go?

Objev podobné jako Rolling On - Jamie Sumner

Pruty Crossfire Jiggerspin lze rozpoznat podle jejich menších oček a špičkové akci. Jsou dokonale vyvinuty na lehčí lov s gumovými nástrahami a pletenými šňůrami, stejně jako na dropshot a lov s montážemi Carolina nebo Texas

Objev podobné jako Daiwa prut crossfire jigger 2,70 m 8-35 g

Pruty Crossfire Jiggerspin lze rozpoznat podle jejich menších oček a špičkové akci. Jsou dokonale vyvinuty na lehčí lov s gumovými nástrahami a pletenými šňůrami, stejně jako na dropshot a lov s montážemi Carolina nebo Texas.

Objev podobné jako Daiwa prut crossfire st. 3,00 m 10-30 g

ONE SHOT AT STOPPING A TRAITOR. ONE CHANCE TO CHANGE HISTORY. Praise for Wilbur Smith'A master storyteller' Sunday Times'No one does adventure quite like Smith' Daily Mirror'Best historical novelist' Stephen KingWILBUR SMITH RETURNS WITH A BRAND-NEW SUNDAY TIMES BESTSELLING WORLD WAR II THRILLER1943. The tide of the Second World War is turning. The Russian victory at Stalingrad - the bloodiest battle in history - has opened the door for the Allies. Now, they must strike decisively at the heart of Hitler's Reich. But military success cannot be guaranteed without total secrecy.Special Operations Executive's Saffron Courtney is sailing from the west coast of Scotland to New York on the Queen Mary. Her mission - to identify the mole in the British Embassy in Washington, DC before Churchill and Roosevelt begin the talks that will determine British and American military strategy in the wake of the Russian victory.Haunted by the ghosts of her previous mission in the Low Countries, and with dangerous agents on her tail, Saffron must find the spy who could derail the Allied advance. Time is running out. Will Saffron complete her mission? Or will she succumb to the shadows of her past?A BRAND-NEW BOOK IN THE LONG-RUNNING EPIC HISTORICAL SAGA OF THE COURTNEY FAMILY AND THE FOLLOW ON FROM WORLDWIDE BESTSELLERS COURTNEY'S WAR AND LEGACY OF WAR.Readers are loving CROSSFIRE:'The plot twists are excellent and the characters are utterly fascinating''Had me gripped from the beginning''I couldn't put this book down. The heroine is funny, dangerous, clever and fearless and the storyline is riveting''A fantastic storyline from Wilbur Smith and plenty of action and intrigue'

Objev podobné jako Crossfire - Wilbur Smith, David Churchill

Outlet: nové, na vložce flíček, na některých místech oděrky, poškozená/chybějící krabice, stav viz foto Summer 3v1 – lehátko, houpačka a kolébka. Vlastnosti: Jemné houpání napodobuje pocit dítěte jako v náručí matky Úspora peněz a energie díky technologii Hybridrive Technologie True Speed™ udržuje 2 rychlosti, podle toho, jak dítě roste Sklopení sedáku (Recline™) se třemi polohami a zklidňujícími vibracemi Kolískové sedátko z luxusních materiálů s vyjímatelnou podložkou a hlavovou opěrkou 8 melodií a 3 zvuky přírody s ovládáním hlasitosti Kolotoč se zrcátkem a třemi plyšovými hračkami zabaví miminko Časovač houpání na 30, 45 nebo 60 minut Velmi tichý chod (WhisperQuiet™) Jednoduché skládání usnadňuje skladování či cestování Sedadlo, podložku a hlavovou opěrku lze prát v pračce Rozměry výrobku: šířka 54 cm X hloubka 77 cm X výška 98 cm Rozměry balení: šířka 52,1 cm X hloubka 17,8 cm X výška 65 cm Baterie 4ks LR20 – nejsou součástí balení

Objev podobné jako INGENUITY Lehátko/Houpátko/Kolébka SUMNER 0m+ do 9 kg

Jeden z nejkrásnějších sportů je cyklistika. Ať už míříte na Tour de France, nebo o víkendu vyrazíte jen tak na projížďku, každému z vás přijde vhod nějaká ta rada, tip nebo trik od nejzkušenějších cyklistů světa. Poučíte se například o bezpečnosti a technice jízdy, seznámíte se s tréninkovými programy a dalšími užitečnými informacemi, díky nimž brzy zjistíte, že tato kniha je pro vás jako cyklistu nepostradatelná.

Objev podobné jako Cyklistika - 1100 nejlepších rad - tajemství špičkových jezdců - maximální výkon- bezpečnost - zábava - Jason Sumner

Jsou dokonale vyvinuty na lehčí lov s gumovými nástrahami a pletenými šňůrami, stejně jako na dropshot a lov s montážemi Carolina nebo Texas

Objev podobné jako Daiwa prut crossfire jiggerspin 2,7 m 5-25 g

I. album pro kytaru z kompoziční dílny Milana Zelenky a Jany Obrovské se dnes už řadí mezi publikace tradičně užívané na základním uměleckém školství. Album obsahuje 32 instruktivních skladbiček, které je možné zařadit i na nejnižším stupni výuky. Skladbičky jsou psány programně, přičemž využívají širokou škálu výrazových prostředků; skrze ně se pak žáci v počátcích zvládání hry na kytaru seznámí s hudebně přitažlivými prvky.Obsah: Obrovská Jana - Zelenka Milan: Říkadlo Obrovská Jana - Zelenka Milan: Ukolébavka Obrovská Jana - Zelenka Milan: Starý nápěv Obrovská Jana - Zelenka Milan: Pro maminku Obrovská Jana - Zelenka Milan: Popěvek Obrovská Jana - Zelenka Milan: Bubeníček Obrovská Jana - Zelenka Milan: Rozpočítadlo Obrovská Jana - Zelenka Milan: Medvědí tanec Obrovská Jana - Zelenka Milan: Zvony Obrovská Jana - Zelenka Milan: Vlny na moři Obrovská Jana - Zelenka Milan: Podvečer Obrovská Jana - Zelenka Milan: Nebe, peklo, ráj Obrovská Jana - Zelenka Milan: Točíme se dokola Obrovská Jana - Zelenka Milan: Procházka Obrovská Jana - Zelenka Milan: Schody Obrovská Jana - Zelenka Milan: Uspávanka Obrovská Jana - Zelenka Milan: Valčík Obrovská Jana - Zelenka Milan: Píseň Obrovská Jana - Zelenka Milan: Na starém hradě Obrovská Jana - Zelenka Milan: Preludium Obrovská Jana - Zelenka Milan: Sousedská Obrovská Jana - Zelenka Milan: Fanfára Obrovská Jana - Zelenka Milan: Starý tanec Obrovská Jana - Zelenka Milan: Učíme se stupnice Obrovská Jana - Zelenka Milan: Menuet Obrovská Jana - Zelenka Milan: Polka Obrovská Jana - Zelenka Milan: Španělský motiv Obrovská Jana - Zelenka Milan: Rumba Obrovská Jana - Zelenka Milan: Vlak Obrovská Jana - Zelenka Milan: Jak zámecká kapela nacvičuje serenádu Obrovská Jana - Zelenka Milan: V očekávání Obrovská Jana - Zelenka Milan: Rej

Objev podobné jako Album pro kytaru I - Jana Obrovská, Milan Zelenka

Kniha - autor Martin Buber, česky Nejslavnější kniha Martina Bubera, Já a Ty z roku 1923, je jedinečným příspěvkem k filozofii dialogu. Buber zde rozlišuje dvě základní nastavení, jež charakterizuje výrazy „Já–Ty“ a „Já–Ono“. Zatímco v postoji „Já–Ono“ vytváří člověk zkušenosti, kategorizuje, co je od něj odděleno, a zachází s tím jako s věcí, v postoji „Já–Ty“ se cele účastní vztahu, v němž jeden druhého proměňuje. Za odcizením a nenaplněním v moderní společnosti stojí to, že způsob „Já–Ty“ je opomíjen. Jen ve vztahu „Já–Ty“ se může plně rozvinout jedincovo Já a každý vztah „Já–Ty“ je v posledku vztahem k Bohu, jenž je věčným Ty. Překládaná Buberova kniha, která je vlastně sbírkou kratších či delších aforismů, je mistrovským vyjádřením skutečností, které jsou jen těžko postižitelné, ač jsou nedílnou součástí světa lidských vztahů. Dílo v češtině vychází poprvé ve finální podobě, kterou autor publikoval ve svých Sebraných spisech z roku 1962. Martin Buber...

Objev podobné jako Já a Ty (978-80-262-1093-1)

Toaletní voda - pro muže, aromatická hlavní vůně, objem 125 ml V případě, že preferujete pánské vůně, pak byste možná ocenili toaletní vodu JAMES BOND. Pánská toaletní voda JAMES BOND vzbudí obdiv všech kolem vás. Čistá, svěží a nekomplikovaná je tato aromatická vůně, se kterou splynou obzvlášť aktivní osoby, jež se spontánně pouští do nových zážitků s pocitem úžasného přívalu maximální svěžesti. Sáhněte po toaletní vodě JAMES BOND a nechte vyniknout své pravé já. Klíčové přednosti toaletní vody JAMES BOND James Bond 007 Limited Edition EdT 125 ml Toaletní voda JAMES BOND kombinuje pánské složky vůní Hlavní složku tvoří aromatická kombinace vonných tónů Objem flakonu odpovídá 125 ml Díky této vůni se stanete okouzlující při jakékoliv příležitosti Toaletní voda JAMES BOND přináší specifickou vůni Začněte nový den s toaletní vodou JAMES BOND. Hlavní aromatická vůně vás zaujme svým netypickým výběrem ingrediencí. Její objem dosahuje 125 ml. Tato toaletní voda...

Objev podobné jako JAMES BOND James Bond 007 Limited Edition EdT 125 ml (737052947761)

DVD film Já Baryk [2001]. Český večerníček. Dolby Digital. Příběh hlídacího psa, který každý den zažívá nová dobrodružství. S komentářem Františka Nepila. DVD Já Baryk obsahuje příběhy: - Já Baryk a moje sýkorky - Já Baryk a můj zajíc - Já Baryk a můj ježek - Já Baryk a můj čáp - Já Baryk a můj šnek - Já Baryk a můj slepýš - Já Baryk a můj krtek - Já Baryk a a moje žába - Já Baryk a má vlaštovka - Já Baryk a můj srnec - Já Baryk a můj bažant - Já Baryk a moje vrána

Objev podobné jako Já Baryk (DVD)

DVD film Já Baryk [2001]. Český večerníček. Dolby Digital. Papírový obal. Příběh hlídacího psa, který každý den zažívá nová dobrodružství. S komentářem Františka Nepila. DVD Já Baryk obsahuje příběhy: - Já Baryk a moje sýkorky - Já Baryk a můj zajíc - Já Baryk a můj ježek - Já Baryk a můj čáp - Já Baryk a můj šnek - Já Baryk a můj slepýš - Já Baryk a můj krtek - Já Baryk a a moje žába - Já Baryk a má vlaštovka - Já Baryk a můj srnec - Já Baryk a můj bažant - Já Baryk a moje vrána

Objev podobné jako Já Baryk (DVD) (papírový obal)

Blu-ray kolekce obsahuje filmy: Dr. No, Srdečné pozdravy z Ruska, Goldfinger, Thunderball, Žiješ jenom dvakrát, Diamanty jsou věčné. Český dabing. Dr. No (BLU-RAY) Jmenuje se Bond. James Bond. A v téhle strhující bondovské prvotině se nesmrtelný hrdina spisovatele lana Fleminga pouští do jednoho ze svých nejnapínavějších dobrodružství. Sean Connery jako uhlazený, ale chladnokrevný agent 007 stojí tváří v tvář tajemnému dr. No - geniálnímu vědci, který je zapleten do pokusu o zničení amerického vesmírného programu. Bonusy: · Komentář režiséra Terence Younga, herců a tvůrců · Filmy o filmu: 007 - Licence obnovena, Premiérové promítání Bonda, Zbraně Jamese Bonda, Terence Young: Bond Vivant, Náhled do zákulisí, Dr. No 1963 · 007 - Řízení mise: interaktivní průvodce světem Dr. No · Trailery · Televizní a rozhlasové spoty · Databáze fotografií Srdečné pozdravy z Ruska (BLU-RAY) Sean Connery se vrací jako James Bond a s ním i napínavé dobrodružství, nevšední protivníci krásné ženy a exotické lokace! Tentokrát Bond soupeří se zločinnou organizací Spectre v honbě za sovětským dešifrovacím zařízením, během níž se zaplétá do napínavé honičky na lodích, zákeřného útoku vrtulníku a smrtícího souboje na palubě Orient Expressu. Bonusy: · Komentáře režiséra Terence Younga a dalších tvůrců a herců · Filmy o filmy: Ze zákulisí filmu · Harry Saltzman: Showman · Odtajněno: Trezor MI6 · Bojový plán mise · Řízení mise 007: Interaktivní průvodce světem Jamese Bonda · Trailery · Televizní a rozhlasové spoty · Databáze fotografií Goldfinger (BLU-RAY) Třetí filmové dobrodružství Jamese Bonda přináší od úvodního bombového výbuchu před nočním klubem až po těsný únik z prezidentského letadla vzrušující a napínavou podívanou! Sean Connery se vrací jako agent 007 a čelí šílenému zločinci, který chce zničit celý zlatý poklad ukrytý ve Fort Knox - a ochromit tak světovou ekonomiku! Bonusy:: · ODTAJNĚNO: Na projížďce s Aston Martinem DB5, Sean Connery při natáčení Goldfingera, Kamerové zkoušky · Řízení mise 007: Na skleničce s 007, Ženy, Spojenci, Padouši · MATERIÁLY K MISI: Natáčení filmu Goldfinger, Fenomén Goldfinger · BOJOVÝ PLÁN MISE: Sabotáž, Honba Mustanga, Katapultovací sedadlo, Souboj na život a na smrt · MINISTERSTVO PROPAGANDY: Komentáře tvůrců, Trailery, Databáze fotografií Thunderball (BLU-RAY) James Bond se vrhá do strhujícího dobrodružství plného výbušných soubojů a úžasných podvodních akčních scén! Sean Connery propůjčuje agentovi 007 svůj charakteristický šarm, vtip a kouzlo. Tentokrát se vydává do Nassau, aby tam zneškodnil podlého zločince Emilia Larga, který hrozí světu jadernou katastrofou. Bonusy: · Odtajněno: Trezor MI6 · Komentáře režiséra Terence Younga, vedoucího střihu Petera Hunta, scenáristy Johna Hopkinse a dalších · Filmy o filmu: Jak se natáčel Thunderball · Fenomén jménem Thunderball · Thunderball - utajovaná historie · Původní upoutávky z roku 1965 · Řízení mise 007: Průvodce světem Jamese Bonda · Trailery · Televizní a rozhlasové spoty · Databáze fotografií Žiješ jenom dvakrát (BLU-RAY) Vesmírná katastrofa způsobila, že se lidstvo řítí vstříc 3. světové válce a jen James Bond tomu dokáže zabránit v tomto velkolepém a působivém filmu. Sean Connery jako agent 007 odjíždí do Japonska, aby tam zastavil zločineckou organizaci SPECTRE a jejího ďábelského vůdce Ernsta Stavro Blofelda (Donald Pleasence) před tím, než ze svého obrovského řídícího střediska ukrytého v nečinné sopce rozpoutá celosvětový konflikt. Bonusy: · Odtajněno: Trezor MI6 · Materiály k misi · Exotické lokality · Řízení mise 007: · Vítejte v Japonsku · Řízení mise: Spojenci: · M · Miss Moneypenny · Tiger Tanaka · Řízení mise: Padouši · Blofeld · Pan Osato · Helga Brandt . Hans · Ministerstvo propagandy: Trailery: · Filmový archiv · Televizní vysílání · Rozhlasové vysílání · Databáze fotografií Diamanty jsou věčné (BLU-RAY) Tentokrát se vrhá James Bond do vzrušujícího a napínavého dobrodružství kvůli neuvěřitelnému bohatství v podobě ukradených diamantů! Sean Connery se vrací jako agent 007 a dává se dohromady s překrásnou Tiffany Case (Jill St. John), aby společně zabránili zloduchovi Blofeldovi (Charles Gray) využít diamanty ve smrtícím laserovém satelitu. Bonusy: · Rozšířený pohled · Vynechané scény · V zákulisí filmu · Alternativní pohledy · Stopy vyšší společnosti · Filmový archiv · Televizní vysílání · Rozhlasové vysílání · Databáze snímků

Objev podobné jako Sean Connery James Bond kolekce (6 BLU-RAY)

Audiokniha: Na reportérku Noru Sandovou toho bylo v poslední době příliš, a proto se rozhodne odcestovat do Thajska a trénovat tam kickbox. Jednoho dne se náhodou dozví o brutálním stětí policisty v anglickém Toppinghamu. Na internetu se objeví záznam popravy, vše nasvědčuje tomu, že šlo o teroristický čin, což rozhodně stojí za reportáž. Nora se vrací do Anglie a postupně zjišťuje, že Toppingham skrývá bolestné tajemství, o kterém všichni mlčí. Tajemství, kvůli němuž je někdo ochoten znovu a znovu vraždit. Mlčet jako hrob je dalším případem ze série drsných severských detektivek s novinářkou Norou Sandovou. BRUTÁLNÍ VRAŽDA PROMINENTNÍHO POLICISTY... TEMNÁ TAJEMSTVÍ MLADIČKÝCH DÍVEK... RODIČOVSKÁ SELHÁNÍ... --- Z ohlasů v dánských médiích: „Lone Theilsová má jako vždy přehled o světovém dění a jak je jejím zvykem, píše jako o život. Jde o klasickou krimi s klasickou hrdinkou, avšak autorka v ní zpracovává natolik aktuální témata, že nám její kniha kromě napětí nabídne i hlubší pochopení světa, v němž žijeme.“ „Autorce se podařilo napsat umně vybroušený detektivní příběh a zároveň odkrýt strašlivý současný problém. Je to uspokojující čtení – pokud máte rádi odhalování toho, co se za zločiny skrývá.“ Lone Theilsová je novinářka, která po dvacet let působila jako zahraniční korespondentka ve Velké Británii, když přispívala především do dánského deníku Politiken (zabývala se například ozbrojeným konfliktem v Kosovu nebo situací v Severním Irsku). Do roku 2016 žila v Londýně, potom se přestěhovala zpátky domů do Dánska, aby se věnovala už jenom beletrii. Temný thriller Dívky z trajektu (Pigerne fra Englandsbåden, 2015), jehož děj se opírá o skutečné události – to ostatně platí i pro její druhý počin Žena, po které se slehla zem (Den blå digters kone) –, byl autorčiným románovým debutem a jako takovému se mu vedlo mimořádně dobře. S desítkami tisíc prodaných výtisků se kniha probojovala až na samotný vrchol žebříčku dánských bestsellerů a byla také v užší nominaci na čtenářskou cenu populárního dánského festivalu detektivek a kriminální literatury Krimimessen za rok 2017. Třetí kniha s novinářkou Norou Sandovou Posedlé dítě (Heksedrengen) vyšla v Dánsku v roce 2017. Ve volném čase se spisovatelka – obdobně jako její románová hrdinka – věnuje kickboxu a miluje vaření a cestování. Tereza Hofová vystudovala střední knihkupeckou školu a katedru činoherního divadla na DAMU. Věnuje se však divadlu experimentálnímu. Ve Studiu Hrdinů je stále k vidění oceňovaná inscenace Skugga Baldur, v roce 2018 s Chemickým divadlem vytvořila scénickou performanci Do tmy, v brněnském HaDivadle představuje hlavní hrdinku v adaptaci románu Zeď a v A studiu Rubín je protagonistkou ve feministické šarádě Ruka je osamělý lovec. Věnuje se i rozhlasové tvorbě, namluvila například audioknihy Tajné životy dospělých, Němci či Růže sama. Za hlavní roli ve filmu Domestik získala nominaci na cenu ČFK, ztvárnila Olgu Havlovou v sérii České století. Pro TV Nova dlouhou dobu natáčela seriál Dáma a Král, jako Charlotte Martinů ji do hraného dokumentu Můj život s Bohuslavem Martinů obsadil Jakub Sommer (ČT). Její další větší seriálové role byly kořenářka Léna v Já, Mattoni a pak státní zástupkyně Skálová v minisérii Mamon. Od roku 2010 žije částečně na Islandu. Je hrdou matkou jediné dcery. AUDIOKNIHA: Lone Theilsová: Mlčet jako hrob | Překlad Magdalena Jírková | Čte Tereza Hofová | Režie Johana Ožvold | Zvuk, střih a mastering Lukáš Holocsy | Hudba Martin Ožvold | Natočeno ve studiu BEEP | Grafiku CD podle knižní předlohy adaptovala Jana Rybová | Produkce Studio BEEP – Petra Krausová | Supervize Alena Brožová | Vydala Euromedia Group, a. s. – Témbr, v červnu 2023 Nahrávka vznikla podle knihy: STILLELEG © Lone Theils 2019, by agreement with Grand Agency | Translation © Magdalena Jírková, 2022 | Cover design: Bettina Kjaerulff-Schmidt | All rights reserved | Vydala Euromedia Group, a. s. v edici Kalibr v roce 2022

Objev podobné jako Mlčet jako hrob - Lone Theilsová - audiokniha

Breaking Down Six Decades of James Bond Movies#1 New Release in Action & Adventure Movies & Video, and Movie ReferenceHosts Mike Kalinowski and Brad Gilmore team up in this comprehensive examination of the longest running film series in the history of cinema. In Bond, James Bond, they explore the cinematic history of the James Bond collection to celebrate everything it got right and reflect on everything it got wrong.The complete cinematic biographies of James Bond. Since his initial portrayal by Sean Connery, James Bond has become a timeless icon worldwide. Now, comes the first-ever era-by-era breakdown of the much loved international spy—on and off the silver screen. Following the men who portrayed James Bond—Daniel Craig, Pierce Brosnan, Timothy Dalton, Roger Moore, and Sean Connery—readers will discover the characteristics that made him resonate, as well as the less glamorous relics that made him evolve.For fans of the Ian Fleming James Bond novels and movies. Cinephiles and fans can finally unscramble some of the best action movies of all time. Covering everything from cars to court cases, Bond, James Bond looks at the evolution of the 007 movies from all angles.Featuring bonus chapters on Bond women and musical scores, inside, you’ll also find:The origins of 007 in the early James Bond booksOff-screen politics, drama, and movements that shifted the series trajectoryThe “other” James Bond, comic books, and animated seriesIf you’re looking for Father’s Day gifts, gifts for men, or James Bond gifts—and enjoyed books like Some Kind of Hero, Nobody Does it Better, or Shaken—then you’ll love Bond, James Bond.

Objev podobné jako Bond, James Bond - Brad Gilmore, Mike Kalinowski

Nová kniha J. Vacka srozumitelně vysvětluje praxi poznání svého pravého Já, které alchymisté symbolicky označovali jako kámen mudrců. Je to právě naše pravé Já, naše božská podstata, jejíž poznání mění vše v našem životě k lepšímu stejně jako dotek mýtického kamene mudrců. Jedinečnost a přínos knihy spočívá v objasnění praxe stezky poznání po uvědomění vědomí Já jsem jako našeho pravého Já. Tím stezka zdaleka nekončí, jak se mnozí hledající chybně domnívají. Naše osobní Já jsem, jak říká Ježíš, jsou dveře. Poznání našeho božského Já jsem jsou dveře, které nám otevírají další úsek stezky, která vede od Já osobního k Já absolutnímu, což je onen výstup Krista k Otci, uvědomění brahman pomocí átman. Teprve dosažení uvědomění Otce, brahman pomocí našeho poznání Já jsem završuje náš návrat k Bohu, k absolutnímu vědomí Já jsem. Autor podává nejen nauku této stezky, ale současně podrobně a metodicky popisuje praxi, která k tomuto cíli vede. V tom je nauka v knize podaná nejen u nás, ale i celosvětově ojedinělá. Není také pouze filozofickou spekulací, ale je ověřená i praxí.

Objev podobné jako Já jsem kámen mudrců - Jiří Vacek

The Classic Guide to the Java Programming Language--Fully Updated through Java 25 Whatever version of Java you are using, Core Java, Volume I: Fundamentals, Fourteenth Edition, will help you achieve a deep and practical understanding of the language and APIs. With hundreds of realistic examples, Java Champion Cay S. Horstmann demonstrates the most powerful and effective ways to get the job done. Written for experienced programmers looking for in-depth coverage of the Java language and platform, this revised and updated edition continues to be the first choice for serious programmers. The carefully crafted sample programs demonstrate almost every language and library feature, as well as the newest capabilities introduced in Java 25. The examples are purposefully simple to focus on the major points, but for the most part, they aren't fake and they don't cut corners. They should make good starting points for your own code. This first of two volumes offers a detailed treatment of fundamental Java programming topics, including object-oriented programming, reflection and proxies, interfaces and inner classes, exception handling, generics, collections, lambda expressions, concurrency, annotations, and the Java platform module system. Master foundational techniques, idioms, and best practices forwriting superior Java codeLeverage the power of interfaces, lambda expressions, and inner classesTake advantage of sealed class hierarchies and pattern matching for processing structured dataHarden programs through effective exception handling and debuggingWrite safer, more reusable code with generic programmingImprove performance and efficiency with Java's standard collectionsExplore simple programs with compact compilation units, instance main methods, and module importsAssemble complex programs with archives and modulesEffectively utilize Java's powerful concurrency model, using platform and virtual thread This is the definitive reference and instructional work for Java and the Java ecosystem."--Andrew Binstock, Java Magazine See Core Java, Volume II: Advanced Features, Fourteenth Edition, for coverage of Java 25 enterprise features, including detailed discussions of networking, security, internationalization, and advanced UI programming. Register your book for convenient access to downloads, updates, and/or corrections as they become available. See inside book for details.

Objev podobné jako Core Java, Volume I - Cay Horstmann

Java in easy steps, 7th edition instructs you how to easily create your own Java programs. The book contains separate chapters on the major features of the Java language. Complete example programs with colourized code illustrate each important aspect of Java programming – all in easy steps.This book assumes no previous knowledge of any programming language so it''s ideal for the newcomer to computer programming. Each chapter builds your knowledge of Java. By the end of this book you will have gained a sound understanding of the Java language and be able to write your own Java programs and compile them into executable files that can be run on any Java-enabled device.This 7th edition of Java in easy steps covers the many exciting features of Java, including: How to quickly run statements in the interactive shell named jshell - similar to the Python interpreter:How to make programs with the javac compiler and execute them with the java runtime. How to produce interactive Windows apps that can be easily distributed as jar program bundles. How to create mobile device apps using Java functionality within the Android operating system.

Objev podobné jako Java in easy steps - Mike McGrath

The Classic Guide to the Java Programming Language--Fully Updated through Java 25 Core Java is the leading no-nonsense tutorial and reference for experienced programmers who want to write robust Java code for real-world applications. Now, Core Java, Volume II: Advanced Features, Fourteenth Edition, has been revised to cover the new features and enhancements in the Java 25 long-term support release. As always, all chapters have been completely updated, outdated material has been removed, and the new APIs are covered in detail. This volume focuses on the advanced topics that a programmer needs to know for professional software development and includes authoritative coverage of fi le processing, networking, databases, security, internationalization, compiling and scripting, and foreign functions, as well as complete chapters on the Streams, XML, and Date and Time APIs. In addition, the chapters on Swing and Graphics cover techniques that are applicable to both client-side user interfaces and server-side generation of graphics and images. Cay S. Horstmann clearly explains sophisticated new features with depth and completeness and demonstrates how to use them to build professional-quality applications. Horstmann's thoroughly tested sample code reflects modern Java style and best practices. The examples are carefully crafted for easy understanding and maximum practical value, so you can rely on them to jump-start your own programs. Effectively use Java streams, including new Java 25 features such as stream gatherersMaster advanced techniques, idioms, and best practices for writing reliable Java codeMake the most of enhanced Java I/O APIs, object serialization, and regular expressionsConnect to network services, harvest web data with the HTTP/2 client, and serve data with the built-in web server or implement your own serverProcess code via the Scripting and Compiler APIs, and generate code with the new Class File APILeverage the Java security model, user authentication, and the security library's cryptographic functionsLearn powerful new APIs for accessing foreign functions and memory "This is the definitive reference and instructional work for Java and the Java ecosystem."--Andrew Binstock, Java Magazine See Core Java, Volume I: Fundamentals, Fourteenth Edition, for expert coverage of Java programming fundamentals, including objects, generics, collections, lambda expressions, concurrency, modularity, and functional programming. Register your book for convenient access to downloads, updates, and/or corrections as they become available. See inside book for details.

Objev podobné jako Core Java, Volume II - Cay Horstmann

Proč si tuto knihu přečíst Velmi naléhavým, expresivním, ale i poetickým jazykem vypráví Tessa Randau o mladé ženě, která chce najít cestu ven . Cítí se jako uzavřená v kleci a den co den zažívá tu samou rutinu a plní ty stejné úkoly okolo domácnosti, dětí a práce. Kvůli tomu je stále unavenější a pomalu směřuje ke kolapsu . Jak už to tak v životě bývá, občas nastane okamžik, kdy se ptáte sami sebe, proč se necítíte dobře, proč jste unavení, zdrcení a nešťastní. A někdy přesně v tu chvíli do vašeho života vstoupí někdo, kdo má talent přimět vás přemýšlet a pochybovat o vašem životě. I když se to tak může na první pohled zdát, kniha není jen pro ženy, které trápí podobné problémy jako hlavní hrdinku. Knihu si užije úplně každý, protože ústřední čtyři otázky se týkají každého z nás. Zvláště v dnešním světě, který je tak rychlý, stresující a hlasitý, by si měl tyto čtyři otázky položit naprosto každý. Ponořte se proto do dojemného příběhu o štěstí a hledání toho, na čem v životě záleží nejvíc. Kniha je navíc protkána roztomilými ilustracemi, které celý příběh krásně doplňují. Nahlédněte do knihy Co o knize říkají čtenáři Výborná kniha, každý si v tom najde to svoje a ty otázky jsou prostě ze života. Určitě doporučuji. Pavlína Křístková Moc milá a inspirativní kniha s pěknými a jemnými ilustracemi. Příběhem se prolínají čtyři důležité životní otázky, ze kterých budu určitě čerpat. Fajn oddychovka, ideální čtení někde na lavičce v lese. Chillia Knížku oceníte nejvíce, pokud se nacházíte ve fázi vyhoření - ať už jste si to přiznali nebo ne. Jsou to přesně ty otázky, které se vám honí hlavou a na které hledáte odpovědi. Tak odpočívejte, čtěte a hledejte. Otázky jsem si vypsala do diáře, abych je měla vždy u sebe. Myslím, že se ještě budou hodit.... Surmei Taková milá jednohubka na odpoledne, která jemně pohladí a člověku připomene, co je v životě skutečně to důležité. Ophelie Tato malá knížka mě neuvěřitelně inspirovala a ukázala mi, co všechno se může změnit, pokud jste k sobě upřímní, procházíte svým každodenním životem s otevřenýma očima a otevřeným srdcem. A máte dost odvahy na to, abyste něco změnili. Tuto knihu doporučuji všem, kteří potřebují nějaký impuls ke změně svého života nebo k jeho nasměrování jiným směrem. RendyaDav Kniha se nenechala zahanbit a pustila se se mnou do boje. Pomaloučku polehoučku si mě omotávala svým příběhem a otázkami. Otázky vám samozřejmě neřeknu, ztratily by kouzlo výjimečnosti. Tři první znám. V životě jsem je párkrát někde přečetla, položila si je, pokývala hlavou, jakože jasný, pochopitelný, tak to přece je a jela jsem životem dál v tempíčku, jaký pro mě měl připravený. Ale ta poslední... je pochopitelná, je správná a je hlavně tou nejdůležitější otázkou na světě, bych řekla. Nikdy jsem si ji nepoložila. Je nejvyšší čas, protože duha na nikoho nečeká. lucakuca Jak kniha vznikala Kniha sice není osobní zpovědí autorky, ale velká část příběhu je založena na jejím životě . Některé scény jsou třeba téměř totožné s tím, co autorka sama prožila – například scéna, kterou krátce zmiňuje hned na začátku příběhu, ve které se hlavní hrdinka knihy večer zhroutí na podlahu jídelny a brečí vyčerpáním. Některé nápady vyplynuly také z autorčina pozorování okolního života a lidí. Kniha je také hodně založena na autorčině práci poradce poradce se specializací na stres a syndrom vyhoření. O autorce Tessa Randau Tessa Randau (1976) pracovala dříve jako novinářka, naposledy ve vedoucí pozici ženského časopisu. V roce 2016 se ale rozhodla vydat se tzv. na volnou nohu a začala se věnovat poradenství pro lidi trpící stresem a syndromem vyhořením. V roce 2020 pak vydala tuto knihu, Les, čtyři otázky, život a já, jakožto svou prvotinu. Ta sklidila obrovský úspěch a půl roku se umisťovala v první dvacítce německých bestsellerů. Podobně úspěšné byly i její další knihy, včetně knihy Hory, mlha, láska a já, kterou jsme vydali v letošním roce. Od roku 2020 se profesionálně věnuje psaní. Žije s rodinou v německém Porýní.

Objev podobné jako Tessa Randau Les, čtyři otázky, život a já Provedení: Tištěná kniha

Proč si tuto knihu přečíst Velmi naléhavým, expresivním, ale i poetickým jazykem vypráví Tessa Randau o mladé ženě, která chce najít cestu ven . Cítí se jako uzavřená v kleci a den co den zažívá tu samou rutinu a plní ty stejné úkoly okolo domácnosti, dětí a práce. Kvůli tomu je stále unavenější a pomalu směřuje ke kolapsu . Jak už to tak v životě bývá, občas nastane okamžik, kdy se ptáte sami sebe, proč se necítíte dobře, proč jste unavení, zdrcení a nešťastní. A někdy přesně v tu chvíli do vašeho života vstoupí někdo, kdo má talent přimět vás přemýšlet a pochybovat o vašem životě. I když se to tak může na první pohled zdát, kniha není jen pro ženy, které trápí podobné problémy jako hlavní hrdinku. Knihu si užije úplně každý, protože ústřední čtyři otázky se týkají každého z nás. Zvláště v dnešním světě, který je tak rychlý, stresující a hlasitý, by si měl tyto čtyři otázky položit naprosto každý. Ponořte se proto do dojemného příběhu o štěstí a hledání toho, na čem v životě záleží nejvíc. Kniha je navíc protkána roztomilými ilustracemi, které celý příběh krásně doplňují. Nahlédněte do knihy Co o knize říkají čtenáři Výborná kniha, každý si v tom najde to svoje a ty otázky jsou prostě ze života. Určitě doporučuji. Pavlína Křístková Moc milá a inspirativní kniha s pěknými a jemnými ilustracemi. Příběhem se prolínají čtyři důležité životní otázky, ze kterých budu určitě čerpat. Fajn oddychovka, ideální čtení někde na lavičce v lese. Chillia Knížku oceníte nejvíce, pokud se nacházíte ve fázi vyhoření - ať už jste si to přiznali nebo ne. Jsou to přesně ty otázky, které se vám honí hlavou a na které hledáte odpovědi. Tak odpočívejte, čtěte a hledejte. Otázky jsem si vypsala do diáře, abych je měla vždy u sebe. Myslím, že se ještě budou hodit.... Surmei Taková milá jednohubka na odpoledne, která jemně pohladí a člověku připomene, co je v životě skutečně to důležité. Ophelie Tato malá knížka mě neuvěřitelně inspirovala a ukázala mi, co všechno se může změnit, pokud jste k sobě upřímní, procházíte svým každodenním životem s otevřenýma očima a otevřeným srdcem. A máte dost odvahy na to, abyste něco změnili. Tuto knihu doporučuji všem, kteří potřebují nějaký impuls ke změně svého života nebo k jeho nasměrování jiným směrem. RendyaDav Kniha se nenechala zahanbit a pustila se se mnou do boje. Pomaloučku polehoučku si mě omotávala svým příběhem a otázkami. Otázky vám samozřejmě neřeknu, ztratily by kouzlo výjimečnosti. Tři první znám. V životě jsem je párkrát někde přečetla, položila si je, pokývala hlavou, jakože jasný, pochopitelný, tak to přece je a jela jsem životem dál v tempíčku, jaký pro mě měl připravený. Ale ta poslední... je pochopitelná, je správná a je hlavně tou nejdůležitější otázkou na světě, bych řekla. Nikdy jsem si ji nepoložila. Je nejvyšší čas, protože duha na nikoho nečeká. lucakuca Jak kniha vznikala Kniha sice není osobní zpovědí autorky, ale velká část příběhu je založena na jejím životě . Některé scény jsou třeba téměř totožné s tím, co autorka sama prožila – například scéna, kterou krátce zmiňuje hned na začátku příběhu, ve které se hlavní hrdinka knihy večer zhroutí na podlahu jídelny a brečí vyčerpáním. Některé nápady vyplynuly také z autorčina pozorování okolního života a lidí. Kniha je také hodně založena na autorčině práci poradce poradce se specializací na stres a syndrom vyhoření. O autorce Tessa Randau Tessa Randau (1976) pracovala dříve jako novinářka, naposledy ve vedoucí pozici ženského časopisu. V roce 2016 se ale rozhodla vydat se tzv. na volnou nohu a začala se věnovat poradenství pro lidi trpící stresem a syndromem vyhořením. V roce 2020 pak vydala tuto knihu, Les, čtyři otázky, život a já, jakožto svou prvotinu. Ta sklidila obrovský úspěch a půl roku se umisťovala v první dvacítce německých bestsellerů. Podobně úspěšné byly i její další knihy, včetně knihy Hory, mlha, láska a já, kterou jsme vydali v letošním roce. Od roku 2020 se profesionálně věnuje psaní. Žije s rodinou v německém Porýní.

Objev podobné jako Tessa Randau Les, čtyři otázky, život a já Provedení: E-kniha

Nahlédněte do knihy Zatněte tipec závislosti na harmonii! Nesnášíte konflikty a je pro vás těžké s někým nesouhlasit či vyjádřit svůj názor? Nejspíš v hloubi duše jen toužíte být oblíbení a nechcete upadnout v nemilost. Všechno to vyhýbání se hádkám a nedostatek smířlivosti ale škodí zdraví, způsobuje poruchy spánku, bolesti hlavy a celkovou nevolnost. Odmítání vstupovat do jakýchkoli konfliktů a neschopnost říct ne by se daly vykládat jako závislost na harmonii – což může být problém. Ten, kdo je příliš přívětivý, se často dostává na druhou kolej a nevytváří prostor pro vlastní potřeby . A to je z dlouhodobého hlediska vyčerpávající. V určitém okamžiku člověk pod takovým tlakem exploduje nebo se zhroutí. S pomocí psychologických rad a cvičení mohou i ti největší odmítači konfliktů udělat krok k sebevědomému nastavení mysli, kdy výměnu názorů začnou vnímat ne jako hrozbu, ale jako příležitost. Protože věřit, že mlčením se problémy vyřeší, je jako zakrývat si oči ve snaze stát se neviditelným. Nedokážu si představit, že tam venku opravdu existují lidé, kteří se rádi hádají. Kteří se ráno podívají do zrcadla a spatří nepřátelský obličej, jejž o hodinu později ukazují světu v úplně stejném stavu, a je jim úplně jedno, jestli se někomu líbí, nebo ne. Kdo by něco takového chtěl? Já ne. Chci být oblíbená. A dívat se na své okolí s vlídností. Chci reagovat klidně a vyrovnaně a procházet světem s úsměvem. Harmonie jako trvalý stav – přesně takhle si to představuju. Přesto jsou chvíle, kdy se mi z mého nezměrného nutkání vyhýbat se hádkám a neshodám chce prostě zvracet. Rozčiluje mě, že se dávám na ústup , místo abych stála široce rozkročená s rukama v bok jako Wonder Woman. Především mě unavuje, že se nechovám hezky proto, že bych chtěla, ale protože to neumím jinak. Pak se totiž hned ocitnu v dalším konfliktu. - A TO SAMA SE SEBOU. Proč si tuto knihu přečíst Autorka Lea nás uvádí do jejího velkého problému – je příliš milá, vyhýbá se konfliktům a neumí říkat ne. To ostatně demonstruje hned v úvodu knížky při setkání s nepříjemnou sousedkou. Kniha je vyprávěna velmi zábavnou formou, kdy autorka zařazuje všechny důležité psychologické principy do děje svého každodenního života . Můžeme se tak dozvědět o jejím příteli Borisi, který se nebojí dát najevo svůj názor a o tom, jak svou rozdílnost v přistupování ke konfliktům společně řeší . Na svém problému začíná autorka v průběhu knihy spolupracovat se svou kamarádkou Tinou, která je zároveň psycholožka. Postupně si tak začne stále více uvědomovat svou tendenci vyhýbat se konfliktům a hlavně potíže, které ji to přináší . V knize na vás čekají další zajímavosti. Můžete si zkusit udělat osobnostní test , který vám pomůže zjistit, jak moc potřebujete harmonii. Dozvíte se také na jaké tři typy se lidé dělí podle toho, jak reagují na konflikty a jak se od těchto reakcí oprostit. Součástí je i návod na cvičení všímavosti, nenásilnou komunikaci a na to, jak trénovat schopnost zvládat konflikty. Co o knize říkají čtenáři Tato kniha mě doslova pohltila a nadchla. Její název (Udělej to jako racek) mě zaujal a původně jsem chtěla jen nahlédnout do prvních stránek, ale nakonec jsem se do knihy úplně ponořila. Lea Blumenthal napsala fascinujícího průvodce, který se pohybuje na pomezí psychologie a zábavy. Lesia Shuranova Jsou lidé, kteří (zřejmě) ze zdvořilosti svůj asertivní postoj vůči čemukoli negativnímu dát neumějí, anebo by i třeba chtěli, ale netuší, jakou správnou cestu zvolit. A přesně pro ně poslouží tato publikace plná návodných příběhů, které ukáží, co dělat s mrzkým kolegou v práci nebo pomlouvačnou sousedkou za plotem domu. Denisa Šimíčková Čtivé, lehké a zábavné zároveň. Velmi se mi líbil postup a popis, jak autorka přemýšlí, odhalení různých úskalí nově zjištěných dovednosti. Prakticky návod na změnu. Lenka Š. Super odpočinkové, no zároveň motivačné, už sa na ňu pýtali aj kámošky, keď som spomenula, čo práve čítam pri mori v príbehu na sociálnej sieti. Zamyslieť sa nad touto oblasťou, bolo pre môj osobný rozvoj veľmi potrebné pred návratom z dovolenky späť do práce. Kristina Liberčanová O autorce Lea Blumenthalová Lea Blumenthalová (1983) se dlouho obávala zveřejnit knihu o boji se svou závislostí na harmonii – bála se nepříznivých reakcí. Teď už se však nestará o to, co si o ní myslí ostatní, a píše, o čem chce. Narodila se v roce 1983, několik let žila v Hamburku, nyní se svým přítelem a psy bydlí na venkově a díky získané schopnosti zvládat konflikty si užívá mnohem harmoničtější život než v době, kdy se za každou cenu urputně snažila zalíbit všem.

Objev podobné jako Lea Blumenthalová Udělej to jako racek. Vy... se na to! Provedení: Tištěná kniha

Nahlédněte do knihy Zatněte tipec závislosti na harmonii! Nesnášíte konflikty a je pro vás těžké s někým nesouhlasit či vyjádřit svůj názor? Nejspíš v hloubi duše jen toužíte být oblíbení a nechcete upadnout v nemilost. Všechno to vyhýbání se hádkám a nedostatek smířlivosti ale škodí zdraví, způsobuje poruchy spánku, bolesti hlavy a celkovou nevolnost. Odmítání vstupovat do jakýchkoli konfliktů a neschopnost říct ne by se daly vykládat jako závislost na harmonii – což může být problém. Ten, kdo je příliš přívětivý, se často dostává na druhou kolej a nevytváří prostor pro vlastní potřeby . A to je z dlouhodobého hlediska vyčerpávající. V určitém okamžiku člověk pod takovým tlakem exploduje nebo se zhroutí. S pomocí psychologických rad a cvičení mohou i ti největší odmítači konfliktů udělat krok k sebevědomému nastavení mysli, kdy výměnu názorů začnou vnímat ne jako hrozbu, ale jako příležitost. Protože věřit, že mlčením se problémy vyřeší, je jako zakrývat si oči ve snaze stát se neviditelným. Nedokážu si představit, že tam venku opravdu existují lidé, kteří se rádi hádají. Kteří se ráno podívají do zrcadla a spatří nepřátelský obličej, jejž o hodinu později ukazují světu v úplně stejném stavu, a je jim úplně jedno, jestli se někomu líbí, nebo ne. Kdo by něco takového chtěl? Já ne. Chci být oblíbená. A dívat se na své okolí s vlídností. Chci reagovat klidně a vyrovnaně a procházet světem s úsměvem. Harmonie jako trvalý stav – přesně takhle si to představuju. Přesto jsou chvíle, kdy se mi z mého nezměrného nutkání vyhýbat se hádkám a neshodám chce prostě zvracet. Rozčiluje mě, že se dávám na ústup , místo abych stála široce rozkročená s rukama v bok jako Wonder Woman. Především mě unavuje, že se nechovám hezky proto, že bych chtěla, ale protože to neumím jinak. Pak se totiž hned ocitnu v dalším konfliktu. - A TO SAMA SE SEBOU. Proč si tuto knihu přečíst Autorka Lea nás uvádí do jejího velkého problému – je příliš milá, vyhýbá se konfliktům a neumí říkat ne. To ostatně demonstruje hned v úvodu knížky při setkání s nepříjemnou sousedkou. Kniha je vyprávěna velmi zábavnou formou, kdy autorka zařazuje všechny důležité psychologické principy do děje svého každodenního života . Můžeme se tak dozvědět o jejím příteli Borisi, který se nebojí dát najevo svůj názor a o tom, jak svou rozdílnost v přistupování ke konfliktům společně řeší . Na svém problému začíná autorka v průběhu knihy spolupracovat se svou kamarádkou Tinou, která je zároveň psycholožka. Postupně si tak začne stále více uvědomovat svou tendenci vyhýbat se konfliktům a hlavně potíže, které ji to přináší . V knize na vás čekají další zajímavosti. Můžete si zkusit udělat osobnostní test , který vám pomůže zjistit, jak moc potřebujete harmonii. Dozvíte se také na jaké tři typy se lidé dělí podle toho, jak reagují na konflikty a jak se od těchto reakcí oprostit. Součástí je i návod na cvičení všímavosti, nenásilnou komunikaci a na to, jak trénovat schopnost zvládat konflikty. Co o knize říkají čtenáři Tato kniha mě doslova pohltila a nadchla. Její název (Udělej to jako racek) mě zaujal a původně jsem chtěla jen nahlédnout do prvních stránek, ale nakonec jsem se do knihy úplně ponořila. Lea Blumenthal napsala fascinujícího průvodce, který se pohybuje na pomezí psychologie a zábavy. Lesia Shuranova Jsou lidé, kteří (zřejmě) ze zdvořilosti svůj asertivní postoj vůči čemukoli negativnímu dát neumějí, anebo by i třeba chtěli, ale netuší, jakou správnou cestu zvolit. A přesně pro ně poslouží tato publikace plná návodných příběhů, které ukáží, co dělat s mrzkým kolegou v práci nebo pomlouvačnou sousedkou za plotem domu. Denisa Šimíčková Čtivé, lehké a zábavné zároveň. Velmi se mi líbil postup a popis, jak autorka přemýšlí, odhalení různých úskalí nově zjištěných dovednosti. Prakticky návod na změnu. Lenka Š. Super odpočinkové, no zároveň motivačné, už sa na ňu pýtali aj kámošky, keď som spomenula, čo práve čítam pri mori v príbehu na sociálnej sieti. Zamyslieť sa nad touto oblasťou, bolo pre môj osobný rozvoj veľmi potrebné pred návratom z dovolenky späť do práce. Kristina Liberčanová O autorce Lea Blumenthalová Lea Blumenthalová (1983) se dlouho obávala zveřejnit knihu o boji se svou závislostí na harmonii – bála se nepříznivých reakcí. Teď už se však nestará o to, co si o ní myslí ostatní, a píše, o čem chce. Narodila se v roce 1983, několik let žila v Hamburku, nyní se svým přítelem a psy bydlí na venkově a díky získané schopnosti zvládat konflikty si užívá mnohem harmoničtější život než v době, kdy se za každou cenu urputně snažila zalíbit všem.

Objev podobné jako Lea Blumenthalová Udělej to jako racek. Vy... se na to! Provedení: E-kniha

Proč si knihu přečíst Thorsten Tschirner říká „ Skutečně můžeme být v padesáti stejně pružní jako ve třiceti a v osmdesáti stejně výkonní jako v padesáti , pokud k tomu včas položíme základy. Naše tělo totiž denně vyrábí ten nejlepší lék proti stárnutí – a to právě tehdy, když cvičíme.“ A na této myšlence je postavena celá kniha. Kniha je rozdělena na teoretickou a praktickou část. V teoretické části se dozvíte proč jsou svaly důležité pro zachování zdraví těla, a jak vlastně svaly souvisí s naším biologickým věkem. Biologický věk totiž značí, jak staré je vaše tělo na základě jeho stavu, nikoliv váš skutečný věk. Se zdravým tělem tak můžete být klidně o desítky biologických let mladší než skutečně jste. Díky této knize rychle zjistíte, jak na tom váš biologický věk skutečně je. Naleznete zde totiž test, který jej určí. Dozvíte se také, jak důležitou roli hraje pravidelný trénink a kvalitní spánek a jak si vypěstovat zdravé návyky, které vám s nimi pomohou. Co je tedy úkolem svalů a proč jsou tak důležité? Zpevňují tělo a zvýrazňují kontury. Urychlují metabolismus a spalování tuků. Zastavují nebo zpomalují proces stárnutí buněk. Brání hrbení zad díky čemuž vaše tělo tak vypadá atraktivnější. Zvyšují schopnost regenerace organismu. Uvolňují antagonisty volných radikálů, tedy látky zabraňující stárnutí. Uvolňují transmitery, které podporují hojení ran a blahodárně působí na mozek a játra. V praktické části se můžete těšit na komplexní cvičební plán na šest měsíců . Jeho obtížnost se přitom vyvíjí s tím, jak budete měsíc od měsíce stále silnější a v lepší kondici. Před každým cvičením vám bude k dispozici také rozcvička a závěrečné zklidnění a protažení. Každý cvik má několik variant (od nejlehčí po nejtěžší) a je detailně popsán a ilustrován pomocí fotografií. Nemusíte se proto bát, že byste snad něco nepochopili. Navíc budete cvičit pouze s vlastní vahou těla, takže nebudete tedy potřebovat žádné vybavení. Kniha vás nenechá ve štychu ani poté, co odcvičíte celý šestiměsíční plán. Na závěr totiž naleznete spoustu dobrých rad, jak pokračovat a šestitýdenní program pro vytrvalostní trénink. Nahlédněte do knihy Hlavní body vaší změny: snížení biologického věku, zpevnění a vytvarování těla, zrychlené spalování tuku, posílení kardiovaskulárního systému, prevence úbytku svalové hmoty souvisejícím s věkem, (znovu)získání atraktivity, vybudování kondice pro běžný život, prevence onemocnění souvisejících s věkem, a hlavně zlepšení celkové kvality života. Co o knize říkají čtenáři Skvělá kniha, která plní, co slibuje. Cvičení jsou popsána velmi podrobně a srozumitelně. Samotná kniha je velmi podnětná, protože se dozvíte, proč je sport v určitém věku tak důležitý! Stojí za přečtení, doporučuji! Peter Pusnik Knihu jsem dostala jako dárek k narozeninám a její název mě hned motivoval začít trénovat. Úvodní přehled vědeckých faktů poskytuje další motivaci. Zdá se, že cvičení opravdu funguje. Po prvních několika týdnech se cítím produktivnější a fit. Hannah Wolters Kniha je strukturována jasným a srozumitelným způsobem. V úvodu jsou shrnuty nejdůležitější poznatky o procesech stárnutí v našem těle. Díky tomu nyní těmto procesům rozumím a vím, co dobrého pro sebe mohu udělat. Cvičení jsou obecně dobře popsána. Za obzvláště skvělé považuji, že mě programy provázejí delší dobu. Pokud pro mě bylo cvičení příliš těžké nebo snadné, vždy jsem našel vhodnou variantu. Nyní je to moje třetí kniha od Tschirnera a nákup stál opět za to. Alexander Kunert Snadno čitelné texty s nejdůležitějšími informacemi a skutečně motivujícími fakty. Je skutečně působivé, čeho lze takovým kondičním tréninkem dosáhnout, co se týče udržení mladého těla. Cvičení s prezentovanými variacemi mi naprosto vyhovuje a navíc se velmi snadno provádí doma Gerry Myslím, že je skvělé začít návyk s jednoduchými základními cviky každý druhý den. Cvičení jsou snadná, dokonce i pro začátečníky. Vysvětlení, proč je tak důležité dělat něco pro své svaly, zvláště po padesátce, mi přišlo velmi motivující. Tato kniha byla přesně to pravé proto, abych začala druhou polovinu svého života zdravěji! Claudia Jenss Kniha mi byla doporučena. Je mi 50 let a dříve jsem rád sportoval. V posledních letech jsem na to měl z pracovních důvodů stále méně času. Tato kniha je časově tak akorát. Nabízí program, který byste měli dělat třikrát týdně. S rozcvičkou a strečinkem na konci mi zabere skoro dvacet minut. Díky tomuto tréninku se nyní cítím výrazně aktivnější a mám více energie. Včera jsem šel na procházku s kamarádkou, která byla vždycky ta mnohem aktivnější z nás dvou, ale teď už mi nestačí. Eselsohr O autorovi Thorsten Tschirner Je jedním z nejúspěšnějších autorů v oblasti zdraví a fitness v německy mluvících zemích. Vystudoval tělesnou výchovu a žurnalistiku a má dlouholeté zkušenosti z oborů fitness a zdraví. Během své kariéry pracoval jako odborník na všechny podstatné aspekty v těchto oblastech. Nejprve jako trenér a osobní kouč, později navrhoval lázeňská a fitness zařízení po celé Evropě pro prémiovou hotelovou společnost a školil jejich personál. Dnes předává své zkušenosti jako autor, konzultant a člen vedení podniku v oblasti cestovního ruchu a zdravotnictví. Thorsten Tschirner nabízí jasně strukturované koncepty, které dokážou lidi motivovat a které lze úspěšně realizovat.

Objev podobné jako Thorsten Tschirner Buďte v 50 fit jako ve 30 Provedení: Tištěná kniha

Proč si knihu přečíst Thorsten Tschirner říká „ Skutečně můžeme být v padesáti stejně pružní jako ve třiceti a v osmdesáti stejně výkonní jako v padesáti , pokud k tomu včas položíme základy. Naše tělo totiž denně vyrábí ten nejlepší lék proti stárnutí – a to právě tehdy, když cvičíme.“ A na této myšlence je postavena celá kniha. Kniha je rozdělena na teoretickou a praktickou část. V teoretické části se dozvíte proč jsou svaly důležité pro zachování zdraví těla, a jak vlastně svaly souvisí s naším biologickým věkem. Biologický věk totiž značí, jak staré je vaše tělo na základě jeho stavu, nikoliv váš skutečný věk. Se zdravým tělem tak můžete být klidně o desítky biologických let mladší než skutečně jste. Díky této knize rychle zjistíte, jak na tom váš biologický věk skutečně je. Naleznete zde totiž test, který jej určí. Dozvíte se také, jak důležitou roli hraje pravidelný trénink a kvalitní spánek a jak si vypěstovat zdravé návyky, které vám s nimi pomohou. Co je tedy úkolem svalů a proč jsou tak důležité? Zpevňují tělo a zvýrazňují kontury. Urychlují metabolismus a spalování tuků. Zastavují nebo zpomalují proces stárnutí buněk. Brání hrbení zad díky čemuž vaše tělo tak vypadá atraktivnější. Zvyšují schopnost regenerace organismu. Uvolňují antagonisty volných radikálů, tedy látky zabraňující stárnutí. Uvolňují transmitery, které podporují hojení ran a blahodárně působí na mozek a játra. V praktické části se můžete těšit na komplexní cvičební plán na šest měsíců . Jeho obtížnost se přitom vyvíjí s tím, jak budete měsíc od měsíce stále silnější a v lepší kondici. Před každým cvičením vám bude k dispozici také rozcvička a závěrečné zklidnění a protažení. Každý cvik má několik variant (od nejlehčí po nejtěžší) a je detailně popsán a ilustrován pomocí fotografií. Nemusíte se proto bát, že byste snad něco nepochopili. Navíc budete cvičit pouze s vlastní vahou těla, takže nebudete tedy potřebovat žádné vybavení. Kniha vás nenechá ve štychu ani poté, co odcvičíte celý šestiměsíční plán. Na závěr totiž naleznete spoustu dobrých rad, jak pokračovat a šestitýdenní program pro vytrvalostní trénink. Nahlédněte do knihy Hlavní body vaší změny: snížení biologického věku, zpevnění a vytvarování těla, zrychlené spalování tuku, posílení kardiovaskulárního systému, prevence úbytku svalové hmoty souvisejícím s věkem, (znovu)získání atraktivity, vybudování kondice pro běžný život, prevence onemocnění souvisejících s věkem, a hlavně zlepšení celkové kvality života. Co o knize říkají čtenáři Skvělá kniha, která plní, co slibuje. Cvičení jsou popsána velmi podrobně a srozumitelně. Samotná kniha je velmi podnětná, protože se dozvíte, proč je sport v určitém věku tak důležitý! Stojí za přečtení, doporučuji! Peter Pusnik Knihu jsem dostala jako dárek k narozeninám a její název mě hned motivoval začít trénovat. Úvodní přehled vědeckých faktů poskytuje další motivaci. Zdá se, že cvičení opravdu funguje. Po prvních několika týdnech se cítím produktivnější a fit. Hannah Wolters Kniha je strukturována jasným a srozumitelným způsobem. V úvodu jsou shrnuty nejdůležitější poznatky o procesech stárnutí v našem těle. Díky tomu nyní těmto procesům rozumím a vím, co dobrého pro sebe mohu udělat. Cvičení jsou obecně dobře popsána. Za obzvláště skvělé považuji, že mě programy provázejí delší dobu. Pokud pro mě bylo cvičení příliš těžké nebo snadné, vždy jsem našel vhodnou variantu. Nyní je to moje třetí kniha od Tschirnera a nákup stál opět za to. Alexander Kunert Snadno čitelné texty s nejdůležitějšími informacemi a skutečně motivujícími fakty. Je skutečně působivé, čeho lze takovým kondičním tréninkem dosáhnout, co se týče udržení mladého těla. Cvičení s prezentovanými variacemi mi naprosto vyhovuje a navíc se velmi snadno provádí doma Gerry Myslím, že je skvělé začít návyk s jednoduchými základními cviky každý druhý den. Cvičení jsou snadná, dokonce i pro začátečníky. Vysvětlení, proč je tak důležité dělat něco pro své svaly, zvláště po padesátce, mi přišlo velmi motivující. Tato kniha byla přesně to pravé proto, abych začala druhou polovinu svého života zdravěji! Claudia Jenss Kniha mi byla doporučena. Je mi 50 let a dříve jsem rád sportoval. V posledních letech jsem na to měl z pracovních důvodů stále méně času. Tato kniha je časově tak akorát. Nabízí program, který byste měli dělat třikrát týdně. S rozcvičkou a strečinkem na konci mi zabere skoro dvacet minut. Díky tomuto tréninku se nyní cítím výrazně aktivnější a mám více energie. Včera jsem šel na procházku s kamarádkou, která byla vždycky ta mnohem aktivnější z nás dvou, ale teď už mi nestačí. Eselsohr O autorovi Thorsten Tschirner Je jedním z nejúspěšnějších autorů v oblasti zdraví a fitness v německy mluvících zemích. Vystudoval tělesnou výchovu a žurnalistiku a má dlouholeté zkušenosti z oborů fitness a zdraví. Během své kariéry pracoval jako odborník na všechny podstatné aspekty v těchto oblastech. Nejprve jako trenér a osobní kouč, později navrhoval lázeňská a fitness zařízení po celé Evropě pro prémiovou hotelovou společnost a školil jejich personál. Dnes předává své zkušenosti jako autor, konzultant a člen vedení podniku v oblasti cestovního ruchu a zdravotnictví. Thorsten Tschirner nabízí jasně strukturované koncepty, které dokážou lidi motivovat a které lze úspěšně realizovat.

Objev podobné jako Thorsten Tschirner Buďte v 50 fit jako ve 30 Provedení: E-kniha

Proč si tuto knihu přečíst Autentický a upřímný vhled do ženského nitra ve chvíli, kdy se láska zdá být na pokraji zhroucení. Kombinace příběhu a hluboké moudrosti o vztazích, které osloví každého, kdo někdy pochyboval, miloval – a ztratil se v mlze. Jemně filozofická rovina příběhu přináší praktické vhledy do partnerské komunikace, emocí a vnitřní rovnováhy . Co ti kniha přinese Uvědomění, že pochopení druhého začíná porozuměním sobě. Praktický model tzv. „čtyř uší“ a „jazyků lásky“ , které pomáhají rozkrývat, proč si nerozumíme i s těmi, které milujeme nejvíce. Naději, že láska se dá znovu najít – i mezi stejnými dvěma lidmi. Nahlédněte do knihy Doporučení nakladatele „Tessa Randau opět přináší knihu, která je jako rozhovor s blízkou přítelkyní – hluboký, léčivý a upřímný. Pokud jste někdy v partnerství znejistěli, jestli ještě jdete společně stejným směrem, tento příběh vám nabídne mapu. A možná i nový začátek.“ - Michaela a Václav Kazdovi Úryvek z knihy Z kapitoly „KAMENY MOUDROSTI“: „Říká se, že to jsou kameny moudrosti. Kdo v sobě nosí nevyřešenou otázku, má sem přijít a posadit se doprostřed kruhu… Kameny mu později odpoví.“ „To zní hezky,“ řekla jsem a povzdechla si, „protože bych skutečně potřebovala odpověď na svou otázku. Myslíte, že to funguje?“ Starý muž se rozesmál. „Na takových legendách přece vždycky bývá něco pravdy.“ Přidejte si do sbírky O autorce Tessa Randau Tessa Randau (1976) pracovala dříve jako novinářka, naposledy ve vedoucí pozici ženského časopisu. V roce 2016 se ale rozhodla vydat se tzv. na volnou nohu a začala se věnovat poradenství pro lidi trpící stresem a syndromem vyhořením. V roce 2020 vydala svou první knihu Les, čtyři otázky, život a já. Ta sklidila obrovský úspěch a půl roku se umisťovala v první dvacítce německých bestsellerů. Podobně úspěšné byly i její další knihy, včetně této. Od roku 2020 se profesionálně věnuje psaní. Žije s rodinou v německém Porýní. Co o knize říkají čtenáři Tessa Randau mi svým debutem způsobila nekonečný proud slz a podobně je tomu tak u této knihy. Nejen, že je krásná a mluví přímo ze života – ne, tady se zase dozvídáme něco o sobě a svém okolí. Dá se velmi dobře aplikovat na všechny vztahy, nejen partnerství a manželství. Je opravdu fascinující, jak neomylně se zde Randau opět trefuje. Nezáleží na tom, zda máte problémy nebo ne, protože se v tom odráží téměř každá situace v životě. Hodně jsem se toho naučila! Pokud se někdy ocitnu v ošemetné situaci jako náš pár protagonistů, doufám, že si vzpomenu na tuto úžasnou knížku. Julie's Bookhismus Úžasná kniha. Po téměř 40 letech vztahu jsem si KONEČNĚ mohla uvědomit, CO je důvodem toho, proč na sebe s manželem občas, no asi dost často, reagujeme jako oheň a voda. Aleluja……. Tisícový dík autorce za krásné, život obohacující knihy. Určitě doporučuji. U.P. Už po pár stránkách jsem byla naprosto ohromena. Tuto knihu jsem nenašla já, ona si našla mě. Pohádala jsem se se svým přítelem a chtěla jsem se rozptýlit, tak jsem si ji koupila. No, co na to říct. Příběh tohoto páru by mohl pocházet z mého života. Argumenty, pocity a povahové rysy obou jsou totožné. Nejednou jsem měl při čtení husí kůži a slzy v očích. Nádherný příběh, který mě a mé srdce našel v pravou chvíli. Díky autorce. Liena Předchozí Tessinu knihu jsem objevil náhodou, i když se říká, že náhody neexistují. Moc se mi líbila a to je i případ její nové knihy. Postavy jsou autentické až bychom si mohli myslet, že zde Tessa popisuje samu sebe. Často dochází k nedorozuměním. Kdo by neznal, jaké to je dělat kompromisy? Často zapomínáte na sebe, protože chceme potěšit ostatní. A to je přesně ta situace, kdy přichází na řadu tato kniha. Co když chce partner realizovat své nápady? Jaký by mohl být důvod? Tyto otázky jsou v této knize dobře prozkoumány. René Lantzsch

Objev podobné jako Tessa Randau Hory, mlha, láska a já Provedení: Tištěná kniha

Proč si tuto knihu přečíst Autentický a upřímný vhled do ženského nitra ve chvíli, kdy se láska zdá být na pokraji zhroucení. Kombinace příběhu a hluboké moudrosti o vztazích, které osloví každého, kdo někdy pochyboval, miloval – a ztratil se v mlze. Jemně filozofická rovina příběhu přináší praktické vhledy do partnerské komunikace, emocí a vnitřní rovnováhy . Co ti kniha přinese Uvědomění, že pochopení druhého začíná porozuměním sobě. Praktický model tzv. „čtyř uší“ a „jazyků lásky“ , které pomáhají rozkrývat, proč si nerozumíme i s těmi, které milujeme nejvíce. Naději, že láska se dá znovu najít – i mezi stejnými dvěma lidmi. Nahlédněte do knihy Doporučení nakladatele „Tessa Randau opět přináší knihu, která je jako rozhovor s blízkou přítelkyní – hluboký, léčivý a upřímný. Pokud jste někdy v partnerství znejistěli, jestli ještě jdete společně stejným směrem, tento příběh vám nabídne mapu. A možná i nový začátek.“ - Michaela a Václav Kazdovi Úryvek z knihy Z kapitoly „KAMENY MOUDROSTI“: „Říká se, že to jsou kameny moudrosti. Kdo v sobě nosí nevyřešenou otázku, má sem přijít a posadit se doprostřed kruhu… Kameny mu později odpoví.“ „To zní hezky,“ řekla jsem a povzdechla si, „protože bych skutečně potřebovala odpověď na svou otázku. Myslíte, že to funguje?“ Starý muž se rozesmál. „Na takových legendách přece vždycky bývá něco pravdy.“ Přidejte si do sbírky O autorce Tessa Randau Tessa Randau (1976) pracovala dříve jako novinářka, naposledy ve vedoucí pozici ženského časopisu. V roce 2016 se ale rozhodla vydat se tzv. na volnou nohu a začala se věnovat poradenství pro lidi trpící stresem a syndromem vyhořením. V roce 2020 vydala svou první knihu Les, čtyři otázky, život a já. Ta sklidila obrovský úspěch a půl roku se umisťovala v první dvacítce německých bestsellerů. Podobně úspěšné byly i její další knihy, včetně této. Od roku 2020 se profesionálně věnuje psaní. Žije s rodinou v německém Porýní. Co o knize říkají čtenáři Tessa Randau mi svým debutem způsobila nekonečný proud slz a podobně je tomu tak u této knihy. Nejen, že je krásná a mluví přímo ze života – ne, tady se zase dozvídáme něco o sobě a svém okolí. Dá se velmi dobře aplikovat na všechny vztahy, nejen partnerství a manželství. Je opravdu fascinující, jak neomylně se zde Randau opět trefuje. Nezáleží na tom, zda máte problémy nebo ne, protože se v tom odráží téměř každá situace v životě. Hodně jsem se toho naučila! Pokud se někdy ocitnu v ošemetné situaci jako náš pár protagonistů, doufám, že si vzpomenu na tuto úžasnou knížku. Julie's Bookhismus Úžasná kniha. Po téměř 40 letech vztahu jsem si KONEČNĚ mohla uvědomit, CO je důvodem toho, proč na sebe s manželem občas, no asi dost často, reagujeme jako oheň a voda. Aleluja……. Tisícový dík autorce za krásné, život obohacující knihy. Určitě doporučuji. U.P. Už po pár stránkách jsem byla naprosto ohromena. Tuto knihu jsem nenašla já, ona si našla mě. Pohádala jsem se se svým přítelem a chtěla jsem se rozptýlit, tak jsem si ji koupila. No, co na to říct. Příběh tohoto páru by mohl pocházet z mého života. Argumenty, pocity a povahové rysy obou jsou totožné. Nejednou jsem měl při čtení husí kůži a slzy v očích. Nádherný příběh, který mě a mé srdce našel v pravou chvíli. Díky autorce. Liena Předchozí Tessinu knihu jsem objevil náhodou, i když se říká, že náhody neexistují. Moc se mi líbila a to je i případ její nové knihy. Postavy jsou autentické až bychom si mohli myslet, že zde Tessa popisuje samu sebe. Často dochází k nedorozuměním. Kdo by neznal, jaké to je dělat kompromisy? Často zapomínáte na sebe, protože chceme potěšit ostatní. A to je přesně ta situace, kdy přichází na řadu tato kniha. Co když chce partner realizovat své nápady? Jaký by mohl být důvod? Tyto otázky jsou v této knize dobře prozkoumány. René Lantzsch

Objev podobné jako Tessa Randau Hory, mlha, láska a já Provedení: E-kniha

Někdy stačí jen okamžik. Ticho na pláži. Déšť místo slunce. Prázdný telefon. A zjistíte, že jste někde na cestě ztratili sami sebe. Hlavní hrdinka této knihy přijíždí na ostrov, kde měla strávit klidnou dovolenou s nejlepší přítelkyní. Místo toho zůstává sama – a dny plné samoty a mlčení v ní otevírají staré rány, smutek, únava a pocit, že už není potřebná. Pak ale na mořské hladině najde láhev se vzkazem – a brzy potká ženu jménem Lene. Rakytníkovou alchymistku, ženu se psem a hlubokou moudrostí, která ji provede nečekanými rituály. Společně spalují bolestné vzpomínky, učí se znovu přijímat své tělo, dělat věci poprvé, pustit to staré – a dovolit si být. Opravdově. Jinak. Svobodněji. Moře a já je intimní, něžná a zároveň hluboce pravdivá kniha o přechodových etapách v životě žen. O mateřství, stárnutí, tělesnosti, vztazích, tichu, paměti i odvaze změnit směr, i když jste si mysleli, že je na to pozdě. Pro koho je kniha určena Pro všechny ženy, které někdy ztratily samy sebe. Pro ty, kdo cítí únavu, osamění nebo prázdno, přestože mají „všechno“. Pro všechny, kdo touží najít cestu zpět k sobě – laskavou, přirozenou, bez nároků. Proč si tuto knihu přečíst Pomůže vám znovu nalézt sama sebe Nabídne vnitřní cestu bez patosu Ukáže, že začít znovu se dá kdykoliv Podrží vás v obtížném období změn Obejme vás jemností a pochopením Co ti kniha přinese Uklidnění, vděčnost a klid Hlubší porozumění sobě Inspiraci, jak pečovat o své tělo i duši Sílu pustit to, co už neslouží Chuť žít pravdivější život Nahlédnout do knihy Doporučení nakladatele "Tohle je kniha, kterou bychom rádi dali všem ženám, které milujeme – své ženě, mamince, kamarádce… A nejvíc sami sobě. Jemná jako moře za bezvětří, ale sílu má jako příliv.“ - Michaela a Václav Kazdovi Úryvek z knihy „Stála jsem na pláži, déšť mi stékal po tváři a v dlani jsem držela láhev se vzkazem: Tak dlouho jsem tě hledala, až jsem tě našla tam, kde bych to nikdy nečekala. V tu chvíli jsem netušila, že tohle je začátek cesty zpět k sobě.“ Přidejte si do sbírky O autorce Tessa Randau Tessa Randau (* 1976) pracovala řadu let jako novinářka a šéfredaktorka časopisu pro ženy. V roce 2016 se profesně osamostatnila jako poradkyně v oblasti zvládání stresu a vyhoření. V roce 2020 vydala svou první knihu Les, čtyři otázky a já (KAZDA 2023), která byla více než půl roku v první dvacítce žebříčku bestsellerů SPIEGEL. Následovala další úspěšná kniha Hory, mlha, láska a já (KAZDA 2024). Moře a já je další z řady knih inspirovaných vlastními zkušenostmi, zaměřených na témata osobního rozvoje, zvládání stresu, hledání životní rovnováhy a zlepšení kvality života. Co o knize říkají čtenáři Velmi krásná kniha, člověk ji nechce přestat číst. 📖✨ Ida Všechny knihy této autorky mohu vřele doporučit! I tahle je nádherný příběh 😍 Ronja

Objev podobné jako Tessa Randau Moře a já Provedení: Tištěná kniha