Kde se rozmanitost setkává s hodnotou - Katalo.cz

eBook: Tato kniha je určena všem nadšeným studentům anglického jazyka, konkrétně tzv. falešným začátečníkům a mírně pokročilým studentům, kteří si chtějí ověřit své dosavadní znalosti anglické gramatiky. Pomocí cvičení typu multiple choice - výběr odpovědí z několika možností, tvoření vět dle zadaných parametrů, doplňování správného výrazu do textu, transformací vět či odhalování a opravování chyb studenti snadno zjistí, které oblasti anglické gramatiky na této úrovni již bezpečně ovládají a kterým by naopak ještě měli věnovt pozornost. Kniha obsahuje klíč k jednotlivým cvičením a rovněž upozorňuje na typické chyby, kterých se při studiu dopouštějí čeští studenti.

Podívejte se také Michaela (9788025704615)

Elektronická kniha - autor Michaela Opršalová, 80 stran Tato kniha je určena všem nadšeným studentům anglického jazyka, konkrétně tzv. falešným začátečníkům a mírně pokročilým studentům, kteří si chtějí ověřit své dosavadní znalosti anglické gramatiky. Pomocí cvičení typu multiple choice - výběr odpovědí z několika možností, tvoření vět dle zadaných parametrů, doplňování správného výrazu do textu, transformací vět či odhalování a opravování chyb studenti snadno zjistí, které oblasti anglické gramatiky na této úrovni již bezpečně ovládají a kterým by naopak ještě měli věnovt pozornost. Kniha obsahuje klíč k jednotlivým cvičením a rovněž upozorňuje na typické chyby, kterých se při studiu dopouštějí čeští studenti.

Podívejte se také treninkove pady pro cviceni

Kniha - autor Bohdana Hrušková; Eva Nováková, 64 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Cvičebnice anglického jazyka, v níž si žáci mohou různorodým způsobem procvičit a ověřit základní znalosti angličtiny.

Podívejte se také guma na cviceni sm system

• anglictina 4000 slovicek podle temat
• dva druhy pravdy michael connelly e kniha
• ego je vas nepritel ryan holiday e kniha
• Médium Michaela (978-80-87426-35-7)
• Návrat Michaela Moka (80-903-6199-4)
• Balíček e-kniha a audiokniha Houževnatost za výhodnou cenu
• Balíček e-kniha a audiokniha Nastavení mysli za výhodnou cenu
• Balíček e-kniha a audiokniha Válka umění za výhodnou cenu
• Balíček e-kniha a audiokniha Konec prokrastinace za výhodnou cenu
• Balíček e-kniha a audiokniha Mít vše hotovo za výhodnou cenu
• Balíček e-kniha a audiokniha Nikdy nedělej kompromis za výhodnou cenu
• Zajmi Michaela, Zeman Lukáš, Voráček Pavel: Mélodies - CD (CR1128-2)
• Michaela: Události v klášteře svatého Anděla (978-80-257-1768-4)
• anglictina pro zacatecniky krokovou metodou 3 vyd 1cd mp3 978 80 7335 467 1
• cesky jazyk 6 iii dil prehledy tabulky rozbory cviceni 978 80 7245 317 7
• matt the bat 1 ucebnice anglictina pro 1 rocnik 978 80 7489 405 3
• Médium Michaela 3: Po stopách minulých životů (978-80-907703-0-0)
• Stagg SPC030 E (SPC030 E)
• Stagg SMD3 E (SMD3 E)
• Stagg SMD1 E (SMD1 E)

eBook: Oblíbená řada učebnic ve zbrusu novém vydání! Publikace přináší přehledná cvičení ze středoškolského českého jazyka „v kostce“, tedy stručně, přehledně a názorně. Je určena studentům, ale nejen jim. Slouží k procvičení učiva v rozsahu přípravy ke státní maturitní zkoušce a obsahuje také rozšiřující cvičení například k přípravě na přijímací zkoušky na vysoké školy. Publikace obsahuje: • Cvičení z jednotlivých jazykovědných disciplín • Teoretické otázky i praktické úkoly • Kapitoly věnované stylistické a slohové části státní maturitní zkoušky • Praktické rady a tipy k písemné i ústní části státní maturitní zkoušky Autorka při přípravě publikace využila své zkušenosti s výukou českého jazyka na základní škole, střední škole a v jazykových kurzech.

Objev podobné jako Nová cvičení z českého jazyka v kostce pro SŠ - Michaela Mrázová - e-kniha

Kniha - autor Eva Tinková, 112 stran, česky, spirálová, kroužková Titul obsahuje všechna vyřešená cvičení z knihy Gramatická cvičení z češtiny - zadání. Řešení jsou zde vyznačena červenou barvou pro lepší orientaci a přehlednost.

Objev podobné jako Gramatická cvičení z češtiny Řešení (978-80-7402-065-0)

eBook: Kniha je určena nejen sestrám, které chtějí pracovat v zahraničí, ale všem, kdo se chtějí zdokonalit v anglickém jazyce. Stručně seznamuje sestry s podmínkami získání licence pro práci v zahraničí, se vzděláním a registrací sester. Stěžejní část knihy je věnována komunikaci s pacientem. Kromě dialogů sestry s pacientem obsahuje vysvětlení výrazů z každodenní komunikace, které se ve slovnících běžně nevyskytují. Kniha bude velmi přínosná i pro učitele angličtiny a překladatele odborných textů či tlumočníky. Vzhledem ke svému praktickému zaměření je také vhodnou pomůckou k výuce angličtiny studentů ošetřovatelství na vyšších odborných a vysokých školách.

Objev podobné jako Angličtina - Markéta Wright - e-kniha

eBook: Mnohovrstevnatý román o síle i slabinách dospívajících a o moci a zodpovědnosti dospělých Na americkém předměstí raných osmdesátých let dvacátého století prožívají studenti elitní umělecké střední školy krásné i těžké chvíle. Žijí si ve své bublině a plni ambicí studují zpěv, tanec a především herectví. Když se do sebe dva studenti divadelního oboru Sarah a David zamilují, jejich vášeň nezůstane nepovšimnuta. Trýzeň této středoškolské lásky sledují všichni jejich spolužáci a zejména jejich charismatický učitel herectví pan Kingsley. Vnější svět skrze zdi školy nepronikne. Studenti žijí svůj sen bez ohledu na rodinu, sociální rozdíly či své budoucí dospělé životy. Jenže jednoho dne přece jen dospět musejí — příběh se posune kupředu v čase a převrátí dosavadní premisu naruby. To, čemu čtenář dosud věřil, není tak docela pravda. Ale není to ani úplná lež. Uchvacující finále je pak posledním dílkem skládanky, který odhalí pravdu, jež bude rezonovat ještě dlouho po přečtení poslední věty. ––– Bildungsroman generace X promlouvající k mladému publiku, matrjoška plná nespolehlivých vypravěčů a záludná skládanka o zrádnosti paměti ovlivněná hnutím #MeToo.— New York Magazine Susan Choiová mísí úžas náctiletých s ironií dospělých. Je to do detailu propracovaná satira o onom zvláštním druhu sobectví a posedlosti, které bují v akademickém prostředí. […] Stejně dovedně zobrazuje přehnanou vášnivost života dospívajících a také způsob, jakým energie mládí dokáže přetvářet předivo reality.— The Washington Post Cvičení důvěry je promyšlený trik, literární konstrukce a dekonstrukce […]. Je to také text, který přebývá v šedé zóně mezi uměním a realitou — v onom prostoru, kde se rodí alchymie.— The Atlantic

Objev podobné jako Cvičení důvěry - Susan Choiová - e-kniha

eBook: Jedinečná publikace předkládá všem kondičním, výkonnostním i vrcholovým sportovcům více než devadesát vhodných uvolňovacích, protahovacích i posilovacích kompenzačních cvičení s využitím vlastní váhy těla i dostupných cvičebních pomůcek, jako jsou posilovací guma, gymnastický míč a overball. Autorka, zkušená vysokoškolská pedagožka, klade důraz na popis správné techniky provedení a upozorňuje na možné chyby a subjektivní pocity při cvičení. Všechny cviky jsou demonstrovány na téměř třech stovkách fotografií a obrázků.

Objev podobné jako Kompenzační cvičení - Marta Bursová - e-kniha

eBook: Koncem předškolního období má být dítě schopno se souvisle, správně a srozumitelně vyjadřovat a dorozumívat s dětmi i dospělými. Proto je důležité věnovat náležitou pozornost péči o správnou výslovnost a výraznost řeči a usilovat o to, aby děti dosáhly před vstupem do základní školy správné výslovnosti všech hlásek. Tato bohatě ilustrovaná kniha vám nabízí širokou škálu různorodých cvičení, která tomuto cíli napomohou.

Objev podobné jako Logopedická cvičení - Ivana Novotná - e-kniha

eBook: Povzbuzení, motivace, přátelské soutěžení a zodpovědnost – to je jen pár z mnoha benefitů, které nabízí cvičení s partnerem. A není pochyb o tom, že partnerské cvičení přináší výsledky. Ale k úspěchu je potřeba víc než jen utvořit dvojici. Abyste dosáhli svých cílů a udrželi si je, potřebujete správného partnera, ty nejlepší cviky a ověřené programy. Potřebujete Cvičení pro dva. Abyste z cvičení získali maximum, nabízí Cvičení pro dva informace, které jsou podrobné, ale praktické. Poznáte různé druhy cvičení ve dvojici, jejich výhody a důležité prvky, které vám pomohou: Nalézt vhodného partnera Stanovit realistický kondiční cíl Vybrat nejúčinnější cviky Upravit cviky, když jsou mezi partnery rozdíly v úrovni kondice, v síle a velikosti Zvolit nejlepší cviky na základě fitness cílů, vybavení a časových možností Nastolit dlouhodobou rutinu, díky níž si udržíte cíle, kterých jste dosáhli Cvičení pro dva obsahuje téměř 100 cviků a protahování. Všechny doprovázejí detailní barevné fotografie, podrobné instrukce, doporučené pomůcky, pokyny k rozestavení partnerů, tipy k pohybům a návrhy na zvýšení či snížení intenzity. V knize též najdete 15 příkladů tréninkových jednotek – včetně kardio tréninku, silového tréninku, cvičení s vahou vlastního těla a vysoce intenzivního intervalového tréninku – které můžete využít tak, jak jsou, nebo si je upravit podle svých specifických potřeb a cílů. Pokud chcete ze svého cvičení dostat víc, už nemusíte hledat dál. Máte Cvičení pro dva. Budete za to rádi vy, i váš partner.

Objev podobné jako Cvičení pro dva - Popowych Krista - e-kniha

eBook: Když si rodiče přinesou dítě z porodnice domů, často nevědí, co přesně dělat. Kniha napsaná zkušenou fyzioterapeutkou přináší inspiraci, jak se rodiče mohou dítěti kromě základní péče věnovat a tím krok za krokem ovlivňovat jeho správný pohybový vývoj. Současně rodiče povzbuzuje k láskyplnému a citlivému přístupu k dítěti, který se vzájemnými dotyky při cvičení prohlubuje. Kniha obsahuje řadu jednoduchých cviků, které lze s dítětem provádět od narození do doby, kdy začne chodit. Najdete v ní také krátká zamyšlení například o používání autosedaček, důležitosti vzájemných dotyků nebo obutí nejmenších. Publikace je určena především rodičům, ale také každému, kdo se zajímá o pohybový vývoj dítěte, tedy i např. zdravotníkům. Autorka v ní kromě jiného vysvětluje princip cvičení na základě konceptu Bobathové. Dozvíte se, jak ovlivnit správné držení hlavičky, páteře i končetin už v novorozeneckém věku, což může mít dosah pro správné držení páteře i chodidel v dospělosti. Cvičení je jednoduché a snadno je zvládne i laik. Cvičí se s ohledem na náladu a bezpečnost dítěte. Každý člověk má v sobě určitý vzorec pohybového vývoje. Bohužel u dětí neprobíhá pohybový vývoj vždy ideálně, což může vést k zafixování špatného tvaru páteře, k chybnému postavení končetin, zbytečnému zpožďování se v pohybovém vývoji apod. Proto je třeba dětem pomoci, což je hlavním záměrem knihy.

Objev podobné jako Cvičení s kojenci - Marie Arlet - e-kniha

Audiokniha MP3 Vladimír Nepustil, čte TimHoggard, Daria Hrubá CD Cvičení je poslechovou verzí stejnojmenné učebnice určené úplným začátečníkům až mírně pokročilým (úroveň A0, A1, A2). Obsahuje cvičení pro vytváření dynamických stereotypů. Anglická část je namluvena britským rodilým mluvčím. Cvičení jsou koncipována jako anglicko -český překlad praktických vět zaměřených na důkladné procvičení daného gramatického jevu. V tomto dílu se tak posluchači seznámí s anglickou výslovností. Naučí se tvořit věty v přítomném, minulém i budoucím čase, procvičí se v zájmenech, číslovkách, časových údajích, osvojí si způsobová slovesa a mnohé další. Nepustilova metoda vznikla v roce 1983 a její specifičnost spočívá ve využívání logického myšlení dospělých a aktivního drilu. V roce 1990 byla v Brně založena Nepustilova jazyková škola, která má vlastní vydavatelství učebnic, CD a DVD. Hlavní činností je pořádání jazykových kurzů angličtiny, němčiny i francouzštiny všech úrovní...

Objev podobné jako Angličtina - Nepustilova metoda – Cvičení ()

eBook: Na českém knižním trhu dosud chybějící publikace určená fyzioterapeutům, rehabilitačním lékařům, studentům fyzioterapie a lektorům zdravotnické angličtiny. Nepostradatelná příručka také pro ty, kteří se chystají vycestovat za prací či studiem do anglicky mluvících zemí. Dílo přehledně mapuje oblast fyzioterapie, přičemž se soustřeďuje na jazykové schopnosti a slovní zásobu potřebné pro praxi. Kniha je koncipována jako jazyková učebnice, každá kapitola obsahuje úlohy, umožňující důkladné procvičení a zažití příslušné odborné terminologie.Autorka je profesí fyzioterapeutka se zahraniční zkušeností, která se věnuje výuce zdravotnické angličtiny.

Objev podobné jako Angličtina pro fyzioterapeuty - Helena Gogelová - e-kniha

eBook: Cílem knihy je osvojení základní gramatiky a zvládnutí běžné komunikace. Koncepce učebnice je založena na cvičných větách, které přímo navazují na výklad každého gramatického jevu. Podobným způsobem jsou strukturovány překladové články a dialogy v každé lekci. Toto koncepční zpracování umožňuje efektivní studium s rychlým postupem. V knize je 27 kapitol, 3 opakovací kapitoly a oddíl s texty a dialogy vztahujícími se ke každé kapitole. V opakovacích a textových kapitolách je překlad či řešení na protější straně, takže není nutné listovat a pracně hledat v klíči na konci knihy, vše máte přehledně před sebou. V poslední části knihy je navíc několik tematicky řazených slovníčků k různým tématům, česko-anglický a anglicko-český slovník, přehled tvarů nepravidelných sloves a informace o pravopisu. Zvládnete to, nedejte se odradit – elán, chuť učit se a vaše sebevědomí porostou s postupně nabývanými znalostmi. Učebnice je určena pro úroveň znalosti angličtiny B1-B2.

Objev podobné jako Angličtina pro samouky - Miloslava Pourová - e-kniha

eBook: S touto knížkou dokážete suverénně konverzovat na nejrůznější společenská témata! Ať už jde o rozhovory s kolegy na pracovišti nebo s anglicky mluvícími přáteli, o konverzaci v restauraci, při cestování nebo na kulturních akcích, nyní budete vždy vědět, jaké výrazy a věty použít. Zjistíte také, jak působivě hovořit o svých zájmech, rodině, dovolené, o počasí nebo sportu. Oproti jiným konverzačním příručkám zde naleznete určitě něco navíc: méně obvyklá témata jako zdravý životní styl, fotografování, auta, vaření, chalupaření či houbaření, zajímavosti o jazykových specifikách a názorné ukázky konverzací na různá témata. Všechny fráze jsou uspořádány v přehledných dvojjazyčných sloupcích, což ocení zejména méně pokročilí uživatelé. Kniha je navíc doplněna krásnými ilustrovanými kolážemi, jejichž autorkou je Romana Riba-Rollingerová. Kniha je určena všem, kteří chtějí přirozeně a zdařile anglicky konverzovat, zejména studentům, manažerům, obchodníkům, asistentkám apod.

Objev podobné jako Angličtina Společenská konverzace - Zuzana Hlavičková - e-kniha

eBook: Angličtinář s mnohaletou praxí napsal knížku o anglickém jazyce, která je vtipná, a přitom poučná. Oslovit může nejen věčné začátečníky, ale i studenty, kteří mají potíže s tradičními učebnicemi nebo si prostě chtějí něco ujasnit. V krátkých kapitolkách je formou vyprávění a příběhů s mnoha příklady podán ucelený přehled gramatických jevů od úrovně A1 po B2 s důrazem na obvyklé chyby českých studentů. Pro čtenáře od 12 let.

Objev podobné jako Angličtina pro lamy - Ladislav Čech - e-kniha

eBook: Publikace by měla sloužit širokému okruhu čtenářů jako návod, jak postupovat při cvičení proti bolestem zad. V úvodu jsou stručně vysvětleny příčiny bolestí zad, možnosti jejich terapie a autoterapie a význam pohybové aktivity v jejich léčbě. Čtenáři se také seznámí s možnostmi autodiagnostiky. Hlavní část knihy tvoří zásobník cviků s popisem jejich účinku a provedení. Cviky jsou rozděleny podle jejich účinku na protahovací, posilovací, uvolňovací a balanční, a rovněž podle úseků páteře a svalových skupin, na které jsou zaměřeny. Jsou popsána i dechová a relaxační cvičení. Výhodou publikace je možnost pochopení a aplikace popisovaného cvičení sportovci i nesportovci a názornost doporučovaného postupu. Rovněž se dá využít jako podpůrný studijní materiál pro odborníky v oblasti sportu, tělesné výchovy a fyzioterapie.

Objev podobné jako Cvičení na bolavá záda - Daniela Stackeová - e-kniha

eBook: Chcete začít cvičit, nebo se již hýbete, ale nemáte momentálně možnost navštěvovat svoji oblíbenou tělocvičnu nebo posilovnu? Autor knihy vám předkládá návod, jak si vylepšit tělesnou schránku a posílit zdraví jednoduše doma. Dozvíte se základní pravidla racionální výživy i věci týkající se motivace a psychiky. Pro pokročilé je zde mnoho postřehů a rad z autorovy sportovní kariéry a seznam nejnovějších suplementů.

Objev podobné jako Cvičení (skoro) pro každého - Jan Jasovský - e-kniha

eBook: Kniha je určena jak dětem a jejich rodičům, tak logopedům a učitelům v mateřských školách. Tato bohatě ilustrovaná publikace: • obsahuje návody k procvičování hlásek a zábavná a hravá cvičení k procvičování výslovnosti problematických hlásek, • pomáhá rozvíjet řečové dovednosti včetně schopnosti vyjadřování, rozšiřovat slovní zásobu, zrakové a sluchové vnímání, tříbit jazykový cit, • procvičí grafomotoriku, paměť a další důležité schopnosti a dovednosti každého předškoláka. Při práci s knihou je důležitá aktivní spolupráce dospělých a dětí. Dětem je potřeba srozumitelně vysvětlit zadání úkolů a poskytnut dostatek času na seznamování s obrázky. Současně s touto interaktivní knihou dětem přichystejte také tužku a pastelky, neboť je budou při plnění některých úkolů potřebovat. Přála bych si, aby kniha dětem pomohla nejen rozvinout jejich komunikační schopnosti, ale zároveň zprostředkovala příjemně strávené společné chvíle plné užitečné zábavy. Autorka

Objev podobné jako Logopedická cvičení pro předškoláky - Ivana Novotná - e-kniha

eBook: Každá stránka nabízí předškolákům hned několik druhů práce, které doplňují vlastní grafomotorická cvičení. Rodič si z nich může vybírat a motivovat tak k činnosti i děti, které kreslení příliš nevyhledávají a u přípravky na psaní dlouho nevydrží. Nechybějí zde užitečné rady, jak správně držet tužku, jak si uvolnit ruku před psaním a jednoduché hry spojené s pohybem.

Objev podobné jako Grafomotorická cvičení s pohybem - Eliška Opatřilová - e-kniha

eBook: V úvodu knihy jsou stručně vysvětleny příčiny bolestí zad, možnosti jejich terapie a autoterapie a význam pohybové aktivity v jejich léčbě. Čtenáři se seznámí i s možnostmi autodiagnostiky vadného držení těla, zkrácených a oslabených svalů apod. Pozornost je věnována aktivitám běžného života, jako je sed, stoj, zvedání a nošení břemen apod., a také problematice ergonomie a jejího významu pro prevenci a terapii bolestí zad. Jedna kapitola je zaměřená na vhodné a nevhodné sportovní aktivity při bolestech zad a zásady jejich provádění. Hlavní část knihy tvoří zásobník více než 150 cviků s přesným popisem jejich účinku a provedení. Cviky jsou rozděleny podle účinku na protahovací, posilovací, uvolňovací a balanční, a rovněž podle úseků páteře a svalových skupin, na které jsou zaměřeny. Jsou popsána i dechová a relaxační cvičení. Výhodou publikace je názornost doporučovaných postupů a tedy možnost pochopení a aplikace popisovaného cvičení sportovci i nesportovci. Má využití jak v preventivní oblasti, tak v oblasti klinické. Rovněž se dá využít jako podpůrný studijní materiál pro odborníky v oblasti sportu, tělesné výchovy a fyzioterapie.

Objev podobné jako Cvičení na bolavá záda - Daniela Stackeová - e-kniha

eBook: Balanční míč je ideálním a dokonalým náčiním, které Vás donutí rozvíjet všechny pohybové schopnosti, zejména pohyblivost, koordinaci a rovnováhu. Již samotné sezení na něm zlepšuje správné držení těla a posiluje svaly v oblasti bederní páteře. Zásobník 95 cvičení určených ke správnému držení těla, k posilování problémových partií a k protahování zkrácených svalů.

Objev podobné jako Cvičení na velkém míči - Helena Jarkovská - e-kniha

eBook: Jedinečná publikace přináší zásobník 150 graficky velmi názorně zpracovaných cvičení a her, která jsou vhodná pro osvojení a zdokonalování obraných i útočných herních činností jednotlivců a brankáře, a k získání základních kombinačních schopností týmu. Autor připravil tuto praktickou pomůcku především pro trenéry a učitele dětských a mládežnických fotbalových oddílů a sportovních tříd, ale mnoho tipů a nápadů pro trénink v ní jistě naleznou i ostatní fotbalový trenéři. Jednotlivá cvičení jsou pro potřeby fotbalového tréninku systematicky roztříděna na pohybové hry, průpravná cvičení, průpravné hry a herní cvičení.

Objev podobné jako Fotbalová cvičení a hry - Jaromír Votík - e-kniha

eBook: Chcete si zlepšit a procvičit svou němčinu? Učili jste se německy a máte pocit, že už zapomínáte? Zkuste si udělat pár cvičení a uvidíte sami, jak na tom jste. Ověříte si své znalosti, upevníte a rozšíříte si svou slovní zásobu, zopakujete předložky, slovesa a potvrdíte si porozumění textu. V knize je 100 hravých cvičení a testů na německou slovní zásobu, cvičení, doplňovačky, křížovky, osmisměrky a slovní zásoba na různá témata. Na konci knihy najdete řešení všech cvičení. Kniha je vhodná pro studenty i samouky.

Objev podobné jako Němčina - testy a cvičení - Marcela Alzin - e-kniha

eBook: Kniha, kterou využijí nejen aktivní rodiče, hledající vyžití v rámci společně stráveného času s dětmi, ale i mateřská a rodinná centra, stejně jako vedoucí cvičení určených pro rodiče a děti a v neposlední řadě i centra volného času a domy dětí, obsahuje 100 motivačních říkanek pro cvičení s rodiči i v kolektivu dětí, a to od nejútlejšího věku cca 1,5 roku. Cvičení jsou sestavena tak, aby napomáhala posílení jednotlivých svalových partií dětí, zdokonalení koordinace pohybu a smyslu pro rovnováhu, relaxaci, navíc jsou zaměřena na prohloubení důvěry k dospělým i ostatním vrstevníkům. Všechna cvičení jsou ověřena několikaletou praxí autorky. Kniha obsahuje slovní návody na jednotlivá cvičení, které jsou doplněny ilustracemi. Zároveň jsou děti motivovány říkankou, která může být dále využita v dalších činnostech jako např. výtvarné a pracovní výchově atd.

Objev podobné jako Cvičení dětí s rodiči - Radomíra Uhrová - e-kniha

eBook: Nové vydání úspěšné publikace přináší zásobník 150 graficky velmi názorně zpracovaných cvičení a her vhodných pro osvojení a zdokonalování obranných i útočných herních činností jednotlivců a brankáře a k získání základních kombinačních schopností týmu. Autor připravil tuto praktickou pomůcku především pro trenéry a učitele dětských a mládežnických fotbalových oddílů a sportovních tříd, ale mnoho tipů a nápadů pro trénink v ní jistě naleznou i ostatní fotbaloví trenéři. Doplněné vydání je rozšířeno o nové poznatky z tréninku brankáře a o doporučení k využití kompenzačních a balančních cvičení pro zdravý rozvoj dětského organismu.

Objev podobné jako Fotbalová cvičení a hry - Jaromír Votík - e-kniha

eBook: Přinášíme neocenitelnou pomůcku pro všechny rodiče a lektory, cvičící ve sportovních nebo mateřských centrech s dětmi od kojeneckého věku. Zábavná cvičení na gymnastickém míči, overballu, s obručí, padákem i bez náčiní, doprovázená nápaditými říkadly, jistě ocení i učitelé mateřských škol.

Objev podobné jako Říkadla a jednoduchá cvičení - Hana Kišová - e-kniha

eBook: Noty na snadný klavír. Dvě desítky anglicky zpívaných písní=evergreenů ve snadném aranžmá, včetně akordových značek a písňových textů, doplněných o fonetický přepis. Ke všem písním jsou připojeny zvukové demonstrační ukázky. ZVUKOVÁ UKÁZKA 1 ZVUKOVÁ UKÁZKA 2 ZVUKOVÁ UKÁZKA 3 Amazing GraceAuld Lang SyneCotton Fields (The Cotton Song)For He's a Jolly Good FellowGood King WenceslasGreensleevesHappy Birthday to YouJingle BellsLoch LomondLondon's BurningMy Bonnie Lies Over The OceanOh, My Darling ClementineOld MacDonald Had A FarmScarborough FairShe'll Be Comin' 'Round the MountainSilent NightSwing Low, Sweet ChariotThe Red River ValleyThere's A Hole In My BucketWhen The Saints Go Marching In

Objev podobné jako Klavír, angličtina & já (+audio) - Zdeněk Šotola - e-kniha

eBook: Učíte se angličtinu a stále máte zmatek v používání časů? Bojíte se podmínkových vět nebo souslednosti? Tento přehled angličtiny vám na malém rozsahu přináší velké množství informací psaných srozumitelným jazykem. V 51 krátkých úsecích se dozvíte podrobnosti o gramatických jevech, výslovnosti i hovorových obratech v takovém rozsahu, který byste měli umět. Nejde o klasickou učebnici, ale přehlednou příručku všeho, co musí člověk, kterých chce dobře mluvit anglicky, znát.Určeno pro jazykovou úroveň A1-B1, Vhodné pro utřídění a opakování znalostí, Přehledné, jednoduché, stručné

Objev podobné jako Angličtina Stručná anatomie jazyka - Daníček Šimon - e-kniha

eBook: Angličtinář s mnohaletou praxí napsal knížku o anglickém jazyce, která je vtipná, a přitom poučná. Oslovit může nejen věčné začátečníky, ale i studenty, kteří mají potíže s tradičními učebnicemi nebo si prostě chtějí něco ujasnit. V druhém díle opět najdete krátké kapitoly ve formě vyprávění a příběhů s mnoha příklady, které tvoří přehled gramatických jevů od úrovně A1 po pokročilejší B2 s důrazem na obvyklé chyby českých studentů. Pro čtenáře od 12 let.

Objev podobné jako Angličtina pro lamy 2 - Ladislav Čech - e-kniha

eBook: Máme zde pokračování populární řady Angličtina pro lamy. Kniha je opět vtipná, a přitom poučná. Oslovit může nejen věčné začátečníky, ale i studenty, kteří mají potíže s tradičními učebnicemi nebo si prostě chtějí něco ujasnit. V třetím díle opět najdete krátké kapitoly ve formě vyprávění a příběhů s mnoha příklady, které tvoří přehled gramatických jevů od úrovně A1 po pokročilejší B2 s důrazem na obvyklé chyby českých studentů. Pro čtenáře od 12 let.

Objev podobné jako Angličtina pro lamy 3 - Ladislav Čech - e-kniha

eBook: Praktická knížka přijde vhod všem malým fotbalistům, kteří mají velké plány do budoucna. Aby se v cizích zemích uměli domluvit se spoluhráči či aby správně porozuměli trenérským pokynům, měli by znát spoustu slovíček a frází, které nenajdou v obyčejné jazykové učebnici. Osvojit si je mohou v šikovné příručce se spoustou ilustrací, které znázorňují běžné fotbalové situace. Obrázky jsou popsány, a to ihned ve dvou jazycích – angličtině a němčině. Každý tematický okruh je doplněn frázemi a cvičeními.

Objev podobné jako Fotbalová angličtina a němčina - Karel Hejkal - e-kniha

eBook: Anglicko-česká e-kniha pro začátečníky. Pozor, žádné vysvětlování gramatiky, žádná doplňovací cvičení, ani 30 nových slovíček na jedné stránce. Nic takového.V této e-knize najdete pouze základní anglické texty a rozhovory na cestování a další životní situace. Přesně 45 krátkých rozhovorů a 33 krátkých textů, anglicky a česky pro začátečníky.Budete číst anglicky, překládat do češtiny a tak se zlepšovat. Postupným procvičováním bez biflování. To by vás mohlo bavit, ne?Na konci najdete všechna slovíčka s výslovností speciálně upravenou pro Čechy. Prostě bez klikyháků v závorkách. To pro vás bude mnohem jednodušší.Také se automaticky seznámíte s přítomným a pak s budoucím časem a procvičíte si kolem 450 nejzákladnějších anglických slovíček.

Objev podobné jako Angličtina pro radost I. - Richard Ludvík - e-kniha

eBook: Jste mírně až středně pokročilí a chtěli byste si rozšířit slovní zásobu o dalších 350 anglických slovíček a opravdu se něco naučit? Tato e-kniha je vytvořena přímo pro vás. Kniha nabízí 1750 vět (5 vět pro každé slovíčko) v angličtině s českým překladem. Žádná nudná doplňování, která vás neposunou, ale jednoduché věty, které potřebujete v praxi. Tato e-kniha vám pomůže lépe si zapamatovat například: nálada, host, očekávat, výsledek, stín, názor, trvat, nejhorší, litovat, bez, v podstatě, přidat se, hádka, schovat, dokud, strach, dát, nářadí, chutnat, většina, obejmout, náhle, cizinec, faktura, doprava, mince, slepý, inzerát, důvod, hrdý, jestli, množství, strop, obejmout, pravda, pozvat, pryč, sourozenec, věk a další a další slovíčka. Navíc na konci e-knihy naleznete abecední seznam všech slovíček s výslovností s hypertextovým odkazem přímo na procvičující věty.

Objev podobné jako Angličtina jedna pět IV. - Richard Ludvík - e-kniha

eBook: V třetí díle této série se opět setkáte s lehce humoristickou formou pojednávající o typických problémech, na které narážejí čeští studenti angličtiny na všech úrovních. Text poskytuje praktické, srozumitelné rady, jak je překonat. Autor se zároveň snaží, aby si čtenáři uvědomili, že učení jazyka může a mělo by být především zábavou a koníčkem, neboť pouze tak může vést k nějakým výsledkům.

Objev podobné jako Angličtina na rovinu III - Darren Crown - e-kniha

eBook: Chcete se běžně domluvit anglicky? Zdokonalte se díky této e-knize. Zopakujte si minulý čas, naučte se pravidelná a nepravidelná slovesa a procvičte si 3 základní jednoduché časy v angličtině. Víc na cestování a běžnou komunikaci nepotřebujete. Toto je e-kniha s větami v angličtině a češtině. Střídá se zde 5 anglických vět a 5 českých vět pro kontrolu. Věty jsou v minulém, přítomném a budoucím čase. Celkem 1770 vět. Slovíčka se znovu a znovu opakují v dalších větách. Na konci e-knihy je abecední seznam všech procvičovaných slov s jejich výslovností.

Objev podobné jako Angličtina jedna pět II. - Richard Ludvík - e-kniha

eBook: Studujete pár let angličtinu a neumíte si říct ani o vodu?Jste věční začátečníci a neposunuli jste se ve vaší angličtině dál? Chtěli byste více cestovat, získat lepší pracovní příležitosti nebo se třeba všude domluvit? K tomu vám může pomoct Anglicko-česká e-kniha pro mírně pokročilé, která je zaměřená na cestování a každodenní situace. Budete procvičovat 600 slovíček v krátkých mini-příbězích a rozhovorech. Mimořádnou výhodou na konci e-knihy je česká výslovnost všech slovíček. Učte se gramatiku přirozeně a bez vysvětlování. Konečně budete vědět, jak se slovíčka v angličtině vyslovují. Můžete očekávat procvičení minulého času a zlepšení vaší anglické výslovnosti. Budete číst anglicky, překládat do češtiny a tak se zlepšovat. Důležitá slovíčka a fráze se v těchto originálních textech hodně opakují. Jak rychle to projdete, záleží jen na vás. Líbil se vám první díl pro začátečníky nebo vám nevyhovuje klasická učebnice? Stáhněte si tuto e-knihu a začněte číst na vaší čtečce, mobilu, tabletu nebo počítači. Nečekejte na zítra, ale začněte ještě dnes.” Více o autorovi: http://www.kknihy.cz/ludvik/

Objev podobné jako Angličtina pro radost II. - Richard Ludvík - e-kniha

eBook: Třetí díl anglicko-české e-knihy určená středně pokročilým studentům. Procvičte si konverzační témata, gramatiku až po minulý průběhový čas a mnoho dalšího. Jak? Poučkami? Vysvětlováním? Ne-ne. Díky 39 dialogům a 36 krátkým uspořádaným textům v angličtině a s českým překladem každého textu. Všechno bylo napsáno jen v 860 slovíčkách pro středně pokročilé. To není moc, ne? A jak poznáte, jestli to čtete správně? Na konci e-knihy je slovníček s výslovností napsanou pro Čechy. Angličtina může být opět zábava a vy můžete číst s radostí. Budete potřebovat jen mobil, počítač, tablet nebo čtečku e-knih a trochu času, třeba na cestě do práce. Stáhněte si tuto e-knihu teď hned a zdokonalte si vaše znalosti angličtiny pro mírně nebo středně pokročilé.

Objev podobné jako Angličtina pro radost III. - Richard Ludvík - e-kniha

eBook: Slovesné časy patří k nejobtížnějším kapitolám při studiu anglického jazyka. Lidé obvykle nejsou jisti, zda používají správný čas, a proto se ostýchají mluvit. Při komunikaci může nesprávný čas navíc způsobit velké nedorozumění. Tato kniha vám pomůže se těchto problémů zbavit. V sedmi kapitolách naleznete vše potřebné a budete se velmi rychle orientovat. V každé kapitole jsou tematicky různorodé texty, okamžité zdůvodnění použitého času, vyzkoušíte si tvoření časů na příkladech a doplníte svou slovní zásobu slovíčky s českým překladem. V knize jsou samozřejmě i texty, na kterých vyzkoušíte nově nabyté znalosti a řešení všech cvičení. Vše doplňují přehledné tabulky časů.

Objev podobné jako Angličtina Správné používání časů - Miloslava Pourová - e-kniha

eBook: Jak se můžete naučit 350 nových slovíček? Bylo by fajn umět 350 dalších anglických slovíček. Jenže, jak to udělat? Když vám někdo dá 350 slovíček a jejich překlad, naučíte se je? Jen tak, že si přečtete slovíčko v angličtině a pak v češtině a už ho budete umět? Většina lidí se takto nová slovíčka nenaučí. Angličtina není matematika a nedá se učit jako matematika. Jak to tedy funguje? Autor této e-knihy má s výukou angličtiny v čechách bohaté zkušenosti. Strávil se studenty tisíce hodin. Pozoroval, co studentům nejde a s čím si válčí. Zjistilo se, že studenti potřebují více procvičovat. Více číst to co funguje, je prověřené a efektivní. Něco co je na jejich úrovni. Prostě hodně vět na procvičování pro středně pokročilé. Kolik vět byste potřebovali na to, abyste se naučili 350 slovíček?Potřebujete hodně materiálu na procvičování, abyste si slovíčka dostatečně procvičili a mohli si je zapamatovat. Stačí na to jedna věta na jedno slovíčko? Zjistilo se, že je to málo. Ani dvě. Ani tři někdy nestačí. Zde najdete pět vět na každé slovíčko. Celkem 1770 vět na procvičení 350 slovíček. To už je hodně materiálu na procvičování. V angličtině s českým překladem všech vět. Nevěřte a vyzkoušejte si to. Až čtením těchto vět zjistíte, jak se opravdu učí slovíčka. Bohužel vám to nikdo do hlavy nenaleje. Musíte si sednout a začít číst. Tato e-kniha vám pomůže lépe si zapamatovat například: měl by, mohl by, chystat se. Zopakujete si k tomu 3 jednoduché časy: přítomný, minulý a budoucí. Dále tázací slova: co, kde, kdy, kdo, proč, jak dlouho, jak často, jak mnoho, jak daleko. Dále slova: těšit se na, hledat, dokonce, už, takový, skoro a stovky dalších slovíček, každé v pěti větách. Angličtina jedna pět III. středně pokročilí navazuje na začátečníky a mírně pokročilé. Uvidíte, že se nebudete nudit. Každá věta je jiná a je pro středně pokročilého studenta. Ne pro začátečníka ani pro mírně pokročilého. Navíc na konci e-knihy naleznete abecední seznam všech slovíček s výslovností, překladem a číslem, kde v jaké části se slovíčko nachází, abyste si ho mohli vyhledat. Jezdíte do práce MHD, vlakem nebo autobusem a chcete si zlepšit angličtinu? Stáhněte si Angličtina jedna pět III. středně pokročilí ještě dnes.

Objev podobné jako Angličtina jedna pět III. - Richard Ludvík - e-kniha

eBook: Kniha pro ty, kdo si chtějí zopakovat učivo střední školy, připravit se na maturitu z angličtiny, na přijímací zkoušky na vysokou školu či na složení FCE. Je zde systematická příprava na ústní i písemné maturity, bohatá slovní zásoba s uvedením výslovnosti a českým překladem, všeobecná konverzační témata s texty na procvičování, informace o anglicky mluvících zemích, České republice, Evropské unii, svátcích a náboženství. V další části knihy najdete stručný přehled anglické gramatiky, přehled frázových sloves, nepravidelná slovesa, pravidla pravopisu, psaní slohové práce, konverzační obraty, prostředky textové návaznosti a idiomy. Text doplňují ukázkové maturitní testy s klíčem a gramatické názvosloví. Tato kniha je určena pro samostudium. Autorka učí angličtinu na střední škole.

Objev podobné jako Nová maturita z angličtiny - Miloslava Pourová - e-kniha

eBook: Vyžadují po vás podklady k výběrovému řízení v angličtině? Ucházíte se o práci v mezinárodní firmě nebo o studium či práci v zahraničí? Co je důležité pro úspěšný životopis a motivační dopis? Jak vypadá obsah, forma a estetická stránka životopisu v anglicky mluvících zemích? Jak úspěšně zdůrazníte své přednosti a zjemníte nedostatky? Jak správně přeložit tituly, pozice a funkce? Jaká slova a obraty vám pomohou vyniknout? Autorka se zkušenostmi z působení v USA i Evropě vám pomůže zajistit si atraktivním životopisem lepší pracovní pozici.

Objev podobné jako Atraktivní životopis v angličtině - Denisa Tošovská - e-kniha

eBook: Co na této knize nejvíce oceníte? V knize jsou zastoupeny tyto prvky: jednoduché texty s kvalitní slovní zásobou; slovní zásoba zaměřená na běžná témata denního života; gramatika vycházející přímo z textů s číselnými odkazy a okamžitým vysvětlením; vzorové příklady v gramatice přeložené do češtiny; slovní zásoba s výslovností a českým překladem; rozšiřující slovní zásoba; otázky k textům s českým překladem; cvičení s možností vyjádřit se vlastními slovy (ihned s řešením); obraty pro potřebné konverzační situace; cvičení (ihned s řešením); testy (ihned s řešením); překlady (ihned s řešením); typické chyby českých studentů (ihned s řešením). Kniha má tři části: PRVNÍ ČÁST obsahuje konverzační témata. Netradiční zadávání cvičení formou otázek čtenářům zpříjemní učení a zvedne sebevědomí. DRUHÁ ČÁST obsahuje gramatická cvičení, testy a překlady. V nich si zopakujete jevy, s nimiž jste se setkávali v textech první části knihy. Procvičíte si např. zájmena, příslovce, stupňování přídavných jmen, nepravidelné tvary, tvoření a používání slovesných časů apod. Uvádím i časté chyby českých studentů, které si můžete sami zkusit opravit. Každé cvičení je možné si zkontrolovat v klíči. TŘETÍ ČÁST obsahuje přílohy (nepravidelná slovesa, tabulku slovesných časů, předložky, číslovky, tvoření otázek, pravidla anglické výslovnosti, citoslovce, názvy měsíců a dnů v týdnu). Každá kapitola má 10 kroků: Krok 1: Slovní zásoba Krok 2: Text Krok 3: Gramatika Krok 4: Gramatická cvičení Krok 5: Otázky k textu Krok 6: Otázky pro vás Krok 7: Konverzační situace Krok 8: Překlad Krok 9: Vypravování Krok 10: Rozšiřující slovní zásoba Kdo využije tuto knihu? Každý, kdo: se chce učit sám a nemá čas na navštěvování kurzů s nejistým výsledkem; si chce ověřit a doplnit své znalosti angličtiny; se chce domluvit v běžných situacích; chce studovat jednoduše bez zbytečné námahy; nemá čas na zdlouhavé vyhledávání řešení a chce je mít hned po ruce.

Objev podobné jako Angličtina Krok za krokem - Miloslava Pourová - e-kniha

eBook: Tato e-kniha je pro všechny začátečníky nebo mírně pokročilé, kteří si chtějí procvičit základy jednoduché angličtiny. Nevyhovuje vám učebnicová metoda? Nechcete se biflovat 30 slovíček najednou? Tady nemusíte. Jak to? Protože zde se procvičuje vždy jen jedno slovíčko a to v pěti větách. Teprve pak jdete na další slovíčko. Můžete očekávat zvýšení jistoty a procvičení již známých slovíček. Najdete zde 354 slovíček v 1770 větách s abecedním seznamem všech slovíček, jejich výslovností, překladem a odkazem na stránku, kde se dané slovíčko nachází. Jsou to anglická slovíčka a věty s českým překladem. Všechny věty jsou napsány jen ve třech časech. Přítomém, průběhovém a budoucím. Nenajdete tady žádný minulý čas, žádný předpřítomný, žádnou složitou gramatiku. Tyto věty jsou krátké a praktické. Proto můžete porozumět tomu co čtete a získat z toho dobrý pocit. Nemusíte přemýšlet o gramatice. Automaticky budete procvičovat a uvidíte, jak je slovíčko použito ve větě, kde se nachází, co je za ním a před ním. Naučíte se slovíčka spojovat a naučíte se správný slovosled, aniž by vás někdo mučil gramatickými pravidly. E-kniha je pro ty, kteří si chtějí procvičit 350 základních slovíček ve větách. Můžete procvičovat a zkoušet se z vět z češtiny do angličtiny anebo naopak. Jsou možné oba způsoby. Věty jsou praktické a dají se lehce použít v životě. Žádné sci-fi nebo historie. Také zde nenajdete žádné vysvětlování nebo popisování. Jen anglické věty a pak jejich český překlad. Prostě ideální procvičování pro věčné začátečníky. Porozumějte tomu, co čtete a mějte z toho radost. Obtížnost je stejná nebo podobná v celé e-knize. Můžete očekávat procvičení již známých slovíček pro začátečníky. Nečekejte složitou gramatiku, vysvětlování gramatiky nebo kdy se používá to nebo tamto. Takových knih je dost jinde. Tady můžete čekat procvičování známých a lepší zapamatování nových slovíček. Žádné doplňování prázdných políček, křížovek či jiných cvičení. Zlepšete si a získejte větší jistotu. Začněte slovíčka používat. Stačí si zakoupit e-knihu a hned se do toho můžete pustit. Učte se například při cestě do práce nebo kdekoliv, kde chvilku čekáte.

Objev podobné jako Angličtina jedna pět I. - Richard Ludvík - e-kniha

eBook: Druhé, aktualizované vydání Akademické angličtiny by měl mít při ruce každý vzdělanec, vědec, student, odborník či badatel, jenž chce ve světě vysokého školství a vědy správně komunikovat anglicky. Atraktivní formou zasvěcuje do specifik akademického jazyka a přibližuje principy základních jazykových i měkkých dovedností, na jejichž úspěšném zvládnutí závisí ve značné míře akademický a profesní úspěch v daném oboru. Zvláštnosti akademické angličtiny jsou v knize představovány čtivým způsobem, jenž postihuje jazyk v celé jeho úplnosti – od slovní zásoby a mluvnice přes čtení a poslech až po mluvení a písemný projev. Každá kapitola nejprve česky seznamuje s rysy jednotlivých dovedností v akademickém a vědeckém prostředí a upozorňuje na jejich odlišnosti ve vztahu k českému jazyku. Poté následuje série inspirativních aktivit a stimulujících cvičení v angličtině na úrovni B2 Společného referenčního rámce pro jazyky. V novém vydání autoři upravili teoretické pasáže tak, aby byly bližší současné generaci akademiků a lépe reagovaly na jejich praktické potřeby. Aktualizované jsou také internetové odkazy, využitelné nejen pro další rozvoj jazykových dovedností. Nové vydání dále přináší aktualizované reálie a podněty k práci se slovníkem i nové poznatky v problematice psaní poznámek. Česko-anglická publikace je určena všem aktivním členům akademické obce, studentům, pedagogům i vědcům, aby je provedla úskalími anglického jazyka v akademickém prostředí a nabídla jim návod k efektivnímu řešení jazykových i kulturně specifických situací.

Objev podobné jako Academic English - Akademická angličtina - Libor Štěpánek - e-kniha

eBook: Práce zakladatele naší anglistiky, významného českého jazykovědce a jedné z ústředních postav Pražského lingvistického kroužku Viléma Mathesia (1882-1945), vyšla poprvé roku 1961 péčí Josefa Vachka a stala se v pravém slova smyslu prací klasickou. Ani po více jak půlstoletí neztratila v řadě ohledů nic ze své ceny a její nové ediční zpřístupnění tak jistě ocení nejen studenti anglistiky, ale i zájemci o obecnou jazykovědu.

Objev podobné jako Obsahový rozbor současné angličtiny - Vilém Mathesius - e-kniha

eBook: >>Jestli vám někdo někdy tvrdil, třeba i vy sami, že se anglicky stejně nikdy nenaučíte, tak vám lhal! V rukou držíte důkaz, že angličtinu zvládne každý, kdo opravdu chce. Takže i vy.

Objev podobné jako Zamilujte se do angličtiny - Bronislav Sobotka - e-kniha

eBook: Třídílný Rozbor nynější spisovné angličtiny čelného představitele Pražské jazykovědné školy Bohumila Trnky je závažný metodologický text této školy, který knižně a v ucelené podobě vychází v tomto vydání vůbec poprvé. Bohumil Trnka, první z žáků Viléma Mathesia, zakladatele pražské funčně-strukturální jazykovědné tradice a Pražského lingvistického kroužku, v Rozboru jako jediném svém díle celostně uskutečňuje svou koncepci jazykového systému jakožto soustavy čtyř hierarchicky uspořádaných rovin, z nichž popisuje s výjimkou nejvyššího promluvového plánu všechny tři roviny nižší: fonologickou, morfologickou a syntaktickou. Širší odborná veřejnost neměla toto význačné lingvistické pojednání doposud možnost poznat, neboť bylo publikováno pouze v podobě skript pro posluchače Filozofické fakulty Univerzity Karlovy (poprvé – a po jednotlivých dílech – v letech 1953, 1954 a 1956). Knižně – a anglicky – vyšel pouze Trnkův rozbor roviny fonologické, a to u nás (1935) a v revidovaném vydání japonském (1936) a americkém (1968).

Objev podobné jako Rozbor nynější spisovné angličtiny - Bohumil Trnka - e-kniha

eBook: Kompletní program pro prevenci potíží a zlepšení zdravotního stavu zad, který obsahuje cvičení, jež pomáhají protahovat, posilovat a zpevňovat zádové svalstvo – od hlavy až po kostrč. Každý cvik obsahuje srozumitelný návod doplněný barevnými fotografiemi a anatomickými ilustracemi, na nichž jsou zvýrazněny svaly, které tímto pohybem posilujete. Díky tomu si dokážete sami vybrat ty nejvhodnější cviky. Autor Dr. Philip Striano je sportovní lékař a silový a kondiční specialista.

Objev podobné jako Cvičení pro zdravá záda - anatomie - Philip Striano - e-kniha

eBook: Po velkém úspěchu první knihy o cvičení na velkém míči autorka vybrala a uspořádala 264 cviků vhodných pro posilování problémových partií a protahování zkrácených svalů. Jednotlivé cviky jsou uspořádány podle zatěžovaných partií těla a vytvářejí tak velmi přehledný a dobře využitelný zásobník pro všechny, kdo chtějí cvičit doma, ale také pro instruktorky fitness, trenéry a rehabilitační pracovníky. Velký gymnastický míč je ideálním balančním náčiním, které vás donutí rozvíjet všechny pohybové schopnosti, zejména pohyblivost, koordinaci a rovnováhu. Cvičení zvládne každý bez rozdílu věku a je určeno i těm, kteří mají v důsledku ochabování svalstva problémy nejen se zády.

Objev podobné jako 264 cvičení na velkém míči - Helena Jarkovská - e-kniha

eBook: Zdravotně-kompenzační neboli zdravotně-vyrovnávací cvičení definujeme jako soubor cviků, kterými se zaměřujeme na jednotlivé oblasti pohybového systému (klouby, vazy, šlachy, svaly), a tím cíleně působíme na zlepšení zdravotního stavu jedince, především na stav pohybového systému. Zdravotně-kompenzační cvičení má nezastupitelnou úlohu v primární i sekundární prevenci funkčních poruch pohybového systému, proto je zařazujeme u všech věkových kategorií. Cílem knihy je vytvořit představu o tvorbě zdravotně-kompenzačních programů týkajících se konkrétních zdravotních oslabení pohybového systému. Jednotlivé segmenty a oblasti pohybového systému spolu funkčně souvisejí, přesto uvádíme konkrétní oblasti páteře a kloubů samostatně. Kniha navzájem propojuje dvě hlavní části – část teoretickou a část praktickou, ve které najdete příklady jednotlivých cviků (od nejjednodušších až po středně a velmi obtížné) použitelných i pro tvorbu individuálních pohybových programů. Zařazením zdravotně-kompenzačního cvičení vytvoříme základní předpoklad nejen k dosažení vyšší výkonnosti ve škole, v práci, ve sportu, ale také přispějeme ke zdravému životnímu stylu. K vysoké didaktické hodnotě a praktičnosti publikace přispívá 127 instruktivních kreseb. Kniha je určena odborné veřejnosti. Cílem je uvést do problematiky nejen trenéry, cvičitele ve fitness centrech, učitele tělesné a zdravotní tělesné výchovy, ale i sportovce. Je vhodná jako výukový materiál pro oblast škol a center zaměřených na vzdělávání zdravotnické i pedagogické populace. Pro oblast fyzioterapie je text informativní. Autorky mají s tematikou bohaté zkušenosti, které uplatňují nejen na FTVS, ale i na dalších vysokoškolských pracovištích.

Objev podobné jako Zdravotně-kompenzační cvičení - Blanka Hošková, Andrea Levitová - e-kniha