Kde se rozmanitost setkává s hodnotou - Katalo.cz

Naše tělo je rafinovaný systém, který funguje jen tehdy, když je v rovnováze. Překyselení může být skrytou příčinou široké škály zdravotních obtíží – od únavy a migrény až po revmatismus, oslabenou imunitu či osteoporózu. Tato kniha vás naučí naslouchat varovným signálům těla dřív, než přerostou v chronické problémy. Autorka přistupuje k tématu acidobazické rovnováhy nejen jako lékařka, ale i jako člověk s hlubokým pochopením souvislostí mezi fyzickým, psychickým a výživovým stavem. Představuje konkrétní postupy pro odkyselení organismu, včetně výživových doporučení, dechových cvičení a masáží. Acidobazická rovnováha není módní dieta. Je to návrat ke zdraví postavený na respektu k vlastnímu tělu a jeho potřebám. Kniha je praktickým průvodcem k tomu, jak být opět plní energie, odpočatí a vnitřně spokojení. Pro koho je kniha určena: Tato kniha je určena pro každého, kdo chce žít zdravě, předcházet nemocem nebo hledá přirozené řešení chronických obtíží. Hodí se pro laiky i pro terapeuty, výživové poradce či zájemce o naturopatii. Proč si tuto knihu přečíst Protože vaše tělo vám denně vysílá signály – a vy se v této knize naučíte jim konečně rozumět. Protože stačí jen pár změn, a budete se cítit výrazně lépe. Protože zdraví začíná rovnováhou – a ta se netýká jen jídla. Co ti kniha přinese Získáte praktické rady, testy, recepty a srozumitelné vysvětlení souvislostí mezi překyselením a zdravím. Naučíte se, jak si jednoduše sami měřit pH moči, jak jíst zásaditě a jak podpořit své tělo i mysl. Nahlédnout do knihy Doporučení nakladatele „Tuto knihu vydáváme s vírou, že může mnoha lidem změnit život. Není to jen kniha o výživě – je to pozvání ke zdravějšímu, vnitřně klidnějšímu životu. Inspirativní čtení pro každého, kdo hledá udržitelnou cestu ke zdraví.“ - Michaela a Václav Kazdovi Úryvek z knihy „Průběh všech chemických procesů v přírodě je závislý na určitém prostředí a na pevně daném stupni kyselosti. Typickým příkladem je lesní půda, kde na vlastní oči vidíme, jak její okyselení poškozuje stromy. Stejně tak je to i s naším organismem.“ O autorce Dr. Eva-Maria Kraskeová Dr. Eva-Maria Kraskeová je lékařka všeobecného lékařství a naturopatie, homeopatie a paliativní medicíny. Naturopatii začala studovat ve Freuden-stadtu. Studium ji pak zavedlo do Hannoveru. Po složení atestační zkoušky praktického lékaře a získání dalšího titulu „pro naturopatickou léčbu“ si otevřela v Hannoveru vlastní ordinaci. Eva-Maria Kraskeová se věnuje tzv. integrativní medicíně. Zaměřuje se především na homeopatii, biochemii, detoxikaci střev a alergologii a nutriční poradenství.

Podívejte se také balonix med dr max

Kdo z nás se někdy necítil unavený, podrážděný nebo bez energie – a přitom měl jen překyselený organismus?Kniha Acidobazická rovnováha nabízí klíč k pochopení toho, co se děje uvnitř našeho těla, když ignorujeme signály únavy, podráždění nebo chronických potíží. Autorka, zkušená lékařka a naturopatka Dr. Eva-Maria Kraskeová, vysvětluje, proč rovnováha mezi kyselinami a zásadami není jen chemickou hříčkou, ale základem pevného zdraví.Díky praktickým tipům, testům, přehledným tabulkám a osmidenní kúře vás kniha provede cestou zpět k harmonii těla a mysli. Je to čtení, které dokáže změnit způsob, jakým se díváte na své zdraví – a na sebe samé.

Podívejte se také pro med

V této knize se poprvé uveřejňuje metoda navázání kontaktu se světlem andělů, která se už tisícinásobně osvědčila pro léčebné účely. Eva - Maria Mora předkládá svoje vlastní kvantové andělské léčení srozumitelně a zároveň obsáhle - pro lidi, kteří léčbu hledají, kteří sami jako terapeuti pracují nebo pro ty, kteří chtějí prostě propůjčit svému životu vyšší kvalitu energie.

Podívejte se také karimatka eva

• eva karimatka
• Yudina Maria: Maria Yudina - Instrumental - CD (4600383162980)
• balonix med 50ml
• glamglow med spa
• Medvědův med (9789463785679)
• podvazek enjoy eva
• karimatka eva 20mm
• PORKERT Eva (7011900)
• Hama EVA (84113)
• Eva tropí hlouposti
• Urbanová Eva: Best of Eva Urbanová - CD (SU3935-2)
• levne sklenice na med
• ideepharm radical med psoriasis
• Miminka Maria (4010168253091)
• eva cerny kozesinovy kabat
• diktaty eva vyjmenovana slova
• Přehoz na postel Eva
• FACKELMANN Naběračka na med (31105)
• Penco Pelupa 1500g, med (8594000865711)
• ZEP klasické Eva Born (0109_0027)

Ukazatel cesty do nového věku. Proměna vědomí dnešní doby v sobě skrývá šanci pro každého člověka. Abychom mohli po této cestě do nového věku kráčet se sebedůvěrou a radostně, je třeba mít ve svém nitru jasně daný směr. Známá autorka vede čtenáře k jejich vlastní prapůvodní spirituální síle - pomocí konktrétních rad, díky kterým budou schopni rozeznat a naplnit úkol své vlastní duše: - Jak mohou být životní zkoušky proměněny v příležitosti k osobnímu růst - Jak je možné chápat řeč života během všedního dne - Jak se zvyšuje vlastní energie na základě aktivace světelných kódů DNA tak, aby bylo dosaženo osobní transformace - Navíc také s archandělskými meditacemi a praktickými cviky a technikami pro změnu vědomí.

Objev podobné jako Aktivace božské síly - Eva-Maria Mora

V našich buňkách jsou uloženy četné negativní informace, které vyvolávají duševní blokády i tělesná onemocnění. Kosmické rekódování dokáže spojit buňky se světelnými kosmickými energiemi a nově je naprogramovat. Jedná se o revoluční léčebnou metodu, s jejímž využitím dokážeme dokódovat škodlivé vibrační vzorce, vymazat je a nahradit je novým světelným kódem. Aktivizujeme skryté samoléčící a manifestační síly a otevíráme cestu do života s pevným zdravím, s láskyplným partnerstvím a splněnými touhami našeho srdce.

Objev podobné jako Kosmické světelné kódy - Eva-Maria Mora

Bielefeld rok 1914. Podnik rodiny Meisterových vzkvétá, vynález kypřicího prášku znamenal obrovský úspěch. Julius, syn zakladatele továrny, dokončil studium chemie a chystá se nastoupit do vedení firmy. A ještě předtím se hodlá oženit s Lotte, svou velkou láskou. Krátce nato ale vypukne 1. světová válka a Julius je povolán na frontu, zatímco Lotte doma čeká jejich společné dítě. Její obavy se naplní, když jednoho dne dostane strašlivou zprávu. ..

Objev podobné jako PEKAŘKY: Cukrové roky (Defekt) - Eva-Maria Bastová

Pomocí barevného kódu se v tomto průvodci přírodou snadno vyznáte. Prvním, čeho si na každém rostlině všimnete, jsou určitě květy. Pozorně si je prohlédněte a podívejte se, jaká je barva květu, nebo které z pěti možností je nejblíž. Poté zjistíte, o jaký tvar květu se jedná a dostanete se pomocí barevného kódu při určování o krok blíž k cíli. Potom už snadno určíte, o jakou rostlinu se jedná a můžete si o ní přečíst další informace.

Objev podobné jako Léčivé rostliny - Do kapsy - Eva-Maria Dreyerová

Pomocí barevného kódu se v tomto průvodci přírodou snadno vyznáte. Prvním, čeho si na každém rostlině všimnete, jsou určitě květy. Pozorně si je prohlédněte a podívejte se, jaká je barva květu, nebo které z pěti možností je nejblíž. Poté zjistíte, o jaký tvar květu se jedná a dostanete se pomocí barevného kódu při určování o krok blíž k cíli. Potom už snadno určíte, o jakou rostlinu se jedná a můžete si o ní přečíst další informace.

Objev podobné jako Rostliny Do kapsy 158 druhů - Eva-Maria Dreyerová

Funkční krmítko od Evy Solo vám pomůže s krmením ptáků, kteří u nás zůstávají na zimu. Zavěste na zahradu designové krmítko De lux. Podpoří návštěvy malých ptáků, kteří mohou snadno přistát na ocelovém okraji krmítka. Velká stříška zajistí, že se k němu velcí ptáci nedostanou. Krmítko lze snadno naplnit. Je vyrobeno z mědi. Upozorňujeme, že měď přirozeně oxiduje a časem získává krásnou patinu. Pokud dáváte přednost zachování měděného lesku, lze krmítko pro ptáky vyleštit běžným leštidlem na měď. Skleněnou část lze umýt v myčce. V nabídce také v práškově lakovaném černém provedení. Moderní design Měď Skleněná část lze mýt v myčce Provedení ve dvou barvách Odkazy: O značce Eva Solo ZDE. Produkty Eva Solo ZDE.

Objev podobné jako Krmítko De luxe, měď - Eva Solo

Pozvěte ptáky ze sousedství na dobrou večeři. Krmítko je zakončeno ozdobnou stříškou, která nejenže udržuje krmivo v suchu, ale také zabraňuje velkým ptákům, aby si odnesli pamlsky určené pro malé opeřence. Díky průhlednému skleněnému podstavci krmítka můžete na dálku snadno rozpoznat, kdy je čas doplnit krmení. Materiály odolné proti povětrnostním vlivům K dispozici ve dvou barvách Údržba Nelze mýt v myčce.

Objev podobné jako Ptačí krmítko Saturn, měď - Eva Solo

Začíná to nenápadně – píchání v hýždích, nepříjemné sezení – a najednou je bolest všude a život, jak jste ho znali, se mění.Trápí vás bolest v hýždích, která vystřeluje do nohou, omezuje váš pohyb a ruší spánek? Nejste sami – miliony lidí po celém světě bojují s chronickým ischiasem, zánětem SI kloubu nebo piriformis syndromem, a často se setkávají jen s dočasnými řešeními, která příčinu neřeší.Tato kniha vám přináší nový pohled na vznik bolesti. Metoda Liebscher & Bracht ukazuje, jak jednoduchými cviky, osteopresurou a fasciální masáží lze odstranit napětí ve svalech a fasciích – hlavní příčinu bolesti – a znovu získat volnost, vitalitu a klidné noci bez léků a operací.

Objev podobné jako Ischias & SI kloub - Roland Liebscher-Bracht, Dr. Med. Petra Brachtová

Les znamená víc než jen hodně stromů. V jedinečném ekosystému spolu v úzkém vztahu žije bezpočet živočišných, rostlinných druhů i hub. Pro nás je les místem odpočinku, místem, kde můžeme zblízka zažívat přírodu. OBJEVUJTE DRUHY Poznáte více než 550 druhů, od nejmenšího mravence až k mocnému buku. SPOLEHLIVĚ URČETE Více než 900 barevných fotografií ukazuje všechny důležité znaky zvířat, rostlin a hub. CHÁPEJTE SOUVISLOSTI Jak funguje lesní biotop? Čím se projevuje změna klimatu a jaký vliv má na hospodářské využívání lesa? Jaký význam mají jednotlivé druhy v ekosystému? Obsáhlý a fundovaný průvodce pro každou procházku do lesa.

Objev podobné jako Eva-Maria Dreyer a Wolfgang Dreyer Velký průvodce lesem Provedení: Tištěná kniha

Eva Natura Zvláčňující tekuté mýdlo Mléko & Med šetrně myje, zvláčňuje a chrání pokožku rukou před vysoušením a zanechává ji provoněnou relaxační vůni.

Objev podobné jako Eva Natura Zvláčňující tekuté mýdlo Mléko & Med 500 ml

Znáte pocit, kdy vás šíje bolí tak, že s ní sotva otočíte, hlava třeští a bolest se šíří do paží? Kniha Krční páteř od německých specialistů Liebschera & Brachtové je praktickým průvodcem, jak se trvale zbavit bolestí krku a šíje – přirozeně, bezpečně a svépomocí. Vychází z více než třicetileté zkušenosti v oblasti léčby pohybového aparátu. Zcela nové vysvětlení příčin bolesti – nikoli poškozené ploténky, ale přetížené, zkrácené svaly a fasciální tkáně – dává naději i těm, kteří se potýkají s bolestmi dlouhá léta. Autoři v knize představují terapeutické nástroje, které můžete ihned vyzkoušet: protahovací cviky, fasciální masáž, osteopresuru a změnu životního stylu. Vše doplněno názornými ilustracemi a praktickými tipy. Tato kniha není jen o léčbě – je o návratu k plné pohyblivosti, vitalitě a radosti ze života. Ukáže vám, že cesta z bolesti existuje – a je ve vašich rukou. Pro koho je kniha určena: Pro každého, kdo trpí bolestmi krční páteře, šíje, hlavy či ramen – ať už kvůli sedavé práci, stresu, výhřezu ploténky, whiplash syndromu nebo špatnému držení těla. Ideální pro laiky, kteří hledají řešení bez operací a léků, i pro terapeuty, kteří chtějí nabídnout účinnou alternativu. Proč si tuto knihu přečíst Protože nabízí konkrétní, jednoduché a vědecky podložené řešení bolestí, které klasická medicína často neumí trvale odstranit. Ukáže vám, jak pochopit své tělo a jak mu pomoci z bolesti přirozeným způsobem. Co ti kniha přinese Pochopení skutečných příčin bolesti krční páteře Praktické techniky pro odstranění napětí a bolesti Cvičení, která lze provádět doma bez pomůcek Inspiraci ke zdravějšímu životnímu stylu Možnost převzít odpovědnost za své zdraví Nahlédnout do knihy Doporučení nakladatele „Tato kniha je malou revolucí v péči o zdraví krční páteře. Přináší srozumitelnost, naději i konkrétní návody. Doporučujeme ji každému, kdo chce žít bez bolesti a nezávisle – bez léků, injekcí a operací.“ - Michaela a Václav Kazdovi Úryvek z knihy „Až si přečtete tuto knihu, budete znát nejen příčiny svých obtíží, ale budete také vědět, co můžete udělat pro to, aby vás šíje přestala bolet – bez ohledu na to, zda jsou vaše krční meziobratlové ploténky již poškozené, nebo ne. Získáte mnoho informací o samoléčbě pomocí lehké osteopresury, speciálních cviků a fasciální masáže – a o speciálně vyvinutých pomůckách, které vám to vše co nejvíce usnadní.“ Přidejte si do sbírky O autorech Roland Liebscher-Bracht Roland Liebscher-Bracht vystudoval strojní inženýrství, ale celý život trénoval a vyučoval asijská bojová a pohybová umění. To mu spolu s jeho ženou umožnilo vyvinout zcela novou a vysoce účinnou léčbu bolesti. Od roku 2007 školí v této terapii podle Liebschera & Brachtové lékaře, lékaře alternativní medicíny a fyzioterapeuty. Od té doby podle této metody léčí více než 3000 partnerských terapeutů v Německu, Rakousku a Švýcarsku. Dr. med. Petra Brachtová Dr. med. Petra Brachtová je praktická lékařka a naturopatka. Již přes 30 let se věnuje nutriční a ortomolekulární medicíně a vede své soukromé zdravotní centrum Liebscher & Bracht (Gesundheitszentrum Liebscher & Bracht) v německém Bad Homburgu. Hlavním cílem její léčby je aktivovat silné samoléčebné mechanismy, které jsou vlastní každému člověku. Největšího účinku dosahuje optimalizací stravovacích a pohybových návyků svých pacientů.

Objev podobné jako Roland Liebscher-Bracht a Dr. Med Petra Brachtová Krční páteř Provedení: E-kniha

Znáte pocit, kdy vás šíje bolí tak, že s ní sotva otočíte, hlava třeští a bolest se šíří do paží? Kniha Krční páteř od německých specialistů Liebschera & Brachtové je praktickým průvodcem, jak se trvale zbavit bolestí krku a šíje – přirozeně, bezpečně a svépomocí. Vychází z více než třicetileté zkušenosti v oblasti léčby pohybového aparátu. Zcela nové vysvětlení příčin bolesti – nikoli poškozené ploténky, ale přetížené, zkrácené svaly a fasciální tkáně – dává naději i těm, kteří se potýkají s bolestmi dlouhá léta. Autoři v knize představují terapeutické nástroje, které můžete ihned vyzkoušet: protahovací cviky, fasciální masáž, osteopresuru a změnu životního stylu. Vše doplněno názornými ilustracemi a praktickými tipy. Tato kniha není jen o léčbě – je o návratu k plné pohyblivosti, vitalitě a radosti ze života. Ukáže vám, že cesta z bolesti existuje – a je ve vašich rukou. Pro koho je kniha určena: Pro každého, kdo trpí bolestmi krční páteře, šíje, hlavy či ramen – ať už kvůli sedavé práci, stresu, výhřezu ploténky, whiplash syndromu nebo špatnému držení těla. Ideální pro laiky, kteří hledají řešení bez operací a léků, i pro terapeuty, kteří chtějí nabídnout účinnou alternativu. Proč si tuto knihu přečíst Protože nabízí konkrétní, jednoduché a vědecky podložené řešení bolestí, které klasická medicína často neumí trvale odstranit. Ukáže vám, jak pochopit své tělo a jak mu pomoci z bolesti přirozeným způsobem. Co ti kniha přinese Pochopení skutečných příčin bolesti krční páteře Praktické techniky pro odstranění napětí a bolesti Cvičení, která lze provádět doma bez pomůcek Inspiraci ke zdravějšímu životnímu stylu Možnost převzít odpovědnost za své zdraví Nahlédnout do knihy Doporučení nakladatele „Tato kniha je malou revolucí v péči o zdraví krční páteře. Přináší srozumitelnost, naději i konkrétní návody. Doporučujeme ji každému, kdo chce žít bez bolesti a nezávisle – bez léků, injekcí a operací.“ - Michaela a Václav Kazdovi Úryvek z knihy „Až si přečtete tuto knihu, budete znát nejen příčiny svých obtíží, ale budete také vědět, co můžete udělat pro to, aby vás šíje přestala bolet – bez ohledu na to, zda jsou vaše krční meziobratlové ploténky již poškozené, nebo ne. Získáte mnoho informací o samoléčbě pomocí lehké osteopresury, speciálních cviků a fasciální masáže – a o speciálně vyvinutých pomůckách, které vám to vše co nejvíce usnadní.“ Přidejte si do sbírky O autorech Roland Liebscher-Bracht Roland Liebscher-Bracht vystudoval strojní inženýrství, ale celý život trénoval a vyučoval asijská bojová a pohybová umění. To mu spolu s jeho ženou umožnilo vyvinout zcela novou a vysoce účinnou léčbu bolesti. Od roku 2007 školí v této terapii podle Liebschera & Brachtové lékaře, lékaře alternativní medicíny a fyzioterapeuty. Od té doby podle této metody léčí více než 3000 partnerských terapeutů v Německu, Rakousku a Švýcarsku. Dr. med. Petra Brachtová Dr. med. Petra Brachtová je praktická lékařka a naturopatka. Již přes 30 let se věnuje nutriční a ortomolekulární medicíně a vede své soukromé zdravotní centrum Liebscher & Bracht (Gesundheitszentrum Liebscher & Bracht) v německém Bad Homburgu. Hlavním cílem její léčby je aktivovat silné samoléčebné mechanismy, které jsou vlastní každému člověku. Největšího účinku dosahuje optimalizací stravovacích a pohybových návyků svých pacientů.

Objev podobné jako Roland Liebscher-Bracht a Dr. Med Petra Brachtová Krční páteř Provedení: Tištěná kniha

Pastilky s medem, propolisem a vitaminem C, který příznivě ovlivňuje imunitní systém a pomáhá snížit míru únavy a vyčerpání. Pro dospělé a děti od 3 let.

Objev podobné jako Dr. Max Pastilky Med a propolis 24 pastilek

Bylinné pastilky se zázvorem a medem obohacené o vitamin C, který přispívá k normální funkci imunitního systému.

Objev podobné jako Dr. Max Zázvor a med pastilky 36 ks

Ústní voda , 300 ml Chcete věnovat vašim zubům dokonalou péči? DR. HAUSCHKA Med Sage Mountwash 300 ml si zajisté zaslouží váš zájem. Postará se o odstranění zubního plaku a zbaví vás nepříjemného zápachu z úst. Celkový objem nabízené ústní vody v balení je 300 ml. Nejdůležitější parametry ústní vody DR. HAUSCHKA Med Sage Mountwash 300 ml Ústní voda odstraní zubní plak a osvěží váš dech Celkový objem této ústní vody činí 300 ml

Objev podobné jako DR. HAUSCHKA Med Sage Mountwash 300 ml (4020829069367)

Pokud vám bylo řečeno, že s bolestí už musíte žít, možná ještě neznáte skutečný původ svých potíží. Tato kniha od Rolanda Liebschera-Brachta a Dr. Petry Brachtové rozkrývá, proč klasické medicínské přístupy často selhávají a jak může být bolest hýždí, SI kloubu nebo sedacího nervu způsobena ztuhlými svaly a fasciemi. Autoři, kteří stojí za metodou Liebscher & Bracht, vás provedou nejen teoretickým porozuměním bolesti, ale především praktickými kroky k její trvalé úlevě. Naučíte se bezpečné cviky, jednoduché techniky samoléčby a získáte tipy na zdravou výživu, která podpoří regeneraci. Tato kniha není jen o léčbě – je o tom, jak převzít odpovědnost za své tělo, naučit se mu rozumět a vrátit se ke zdravému a radostnému pohybu. Je to průvodce novým životním stylem bez bolesti, který zvládnete sami, doma, bez léků a zbytečných zákroků. Bolí vás sedací nerv nebo SI kloub? Léky, injekce ani operace vám nepomohly? Možná léčíme symptomy, ale ne příčinu. Co když je skutečným viníkem napětí ve svalech a fasciích? Seznamte se s revoluční metodou Liebscher & Bracht – bez vedlejších účinků. Pomocí cviků, masáže a osteopresury můžete bolest odstranit sami. Vraťte se zpět k pohybu, spánku a radosti – život bez bolesti je možný! Pro koho je kniha určena Pro každého, kdo trpí bolestí hýždí, SI kloubu nebo ischiasem – ať už čerstvě, nebo chronicky. Pro všechny, kteří nechtějí být závislí na lécích, nebo hledají trvalé a přirozené řešení. Pro terapeuty, fyzioterapeuty a každého, kdo se chce naučit rozumět svému tělu. Proč si tuto knihu přečíst Protože vám konečně vysvětlí, proč vás tělo bolí – a co s tím opravdu dělat. Nabídne řešení, které můžete provést sami doma a které funguje bez chemie a skalpelu. Co ti kniha přinese Naučí vás vnímat a respektovat signály těla. Získáte kontrolu nad bolestí i novou rutinu, která vám zlepší kvalitu života. Díky propojení teorie, cvičení a stravy se nebudete jen cítit lépe – budete zdravější. Nahlédnout do knihy „Život bez bolesti není iluze – jen jsme zapomněli, jak se k němu vrátit. Vaše tělo ví, co potřebuje. Naučte se mu naslouchat – a bolest odejde sama.“ Doporučení nakladatele „Jestli je něco, čemu opravdu věříme, pak je to síla samoléčby a smysluplný pohyb. Tato kniha vám ukáže, jak jednoduché cviky mohou změnit nejen vaše tělo, ale i celý životní přístup. Inspirace pro každého, kdo chce být zdravý – bez bolesti, bez farmak a s respektem k sobě.“ - Michaela a Václav Kazdovi Slovo autorů "Vyvinuli jsme velmi účinné techniky, o které se s vámi v této knize chceme podělit. Stručně vám je zde představíme, abyste se sami dokázali zbavit bolesti. K vynikajícím výsledkům povede i použití pouze jedné zvolené techniky. Stačí ji jen vyzkoušet! Pokud však zkombinujete dvě techniky, nebo dokonce všechny tři, dosáhnete úspěchu, o němž se vám ani nesnilo. Lehká osteopresura pro rychlou úlevu od bolesti: cíleným tlakem na určité oblasti těla můžete během několika minut snížit nadměrné napětí ve svalech a fasciích, které je nejčastější příčinou bolesti hýždí a jejího vystřelování do nohou. Fasciální masáž pro úlevu od bolesti a stimulaci metabolismu: pomocí speciálního válce uvolníte svaly a fascie do hloubky, čímž si usnadníte další cvičení. Fasciální masáž navíc povzbuzuje látkovou výměnu, jež bývá v bolestivé oblasti výrazně pomalejší, a tím pomáhá znovu nastartovat zásobování tkáně živinami. Protahovací a posilovací cvičení: Budete-li pravidelně provádět několik jednoduchých cviků, můžete postupně obnovit své svaly a fascie natolik, že prožijete celý život bez bolesti hýždí, vystřelující do zad a do nohou. A ještě něco navíc: Válce a míčky na fasciální masáž či speciální pomůcky na osteopresuru, které jsme pro tuto metodu vyvinuli, se snadno používají a pomohou vám dosáhnout nejlepších možných výsledků. Dozvíte se také, jaké běžně dostupné předměty můžete využít jako jejich alternativu." Přidejte si do sbírky O autorech Roland Liebscher-Bracht Roland Liebscher-Bracht vystudoval strojní inženýrství, ale celý život trénoval a vyučoval asijská bojová a pohybová umění. To mu spolu s jeho ženou umožnilo vyvinout zcela novou a vysoce účinnou léčbu bolesti. Od roku 2007 školí v této terapii podle Liebschera & Brachtové lékaře, lékaře alternativní medicíny a fyzioterapeuty. Od té doby podle této metody léčí více než 3000 partnerských terapeutů v Německu, Rakousku a Švýcarsku. Dr. med. Petra Brachtová Dr. med. Petra Brachtová je praktická lékařka a naturopatka. Již přes 30 let se věnuje nutriční a ortomolekulární medicíně a vede své soukromé zdravotní centrum Liebscher & Bracht (Gesundheitszentrum Liebscher & Bracht) v německém Bad Homburgu. Hlavním cílem její léčby je aktivovat silné samoléčebné mechanismy, které jsou vlastní každému člověku. Největšího účinku dosahuje optimalizací stravovacích a pohybových návyků svých pacientů.

Objev podobné jako Roland Liebscher-Bracht a Dr. Med Petra Brachtová Ischias & SI kloub Provedení: Tištěná kniha

Pokud vám bylo řečeno, že s bolestí už musíte žít, možná ještě neznáte skutečný původ svých potíží. Tato kniha od Rolanda Liebschera-Brachta a Dr. Petry Brachtové rozkrývá, proč klasické medicínské přístupy často selhávají a jak může být bolest hýždí, SI kloubu nebo sedacího nervu způsobena ztuhlými svaly a fasciemi. Autoři, kteří stojí za metodou Liebscher & Bracht, vás provedou nejen teoretickým porozuměním bolesti, ale především praktickými kroky k její trvalé úlevě. Naučíte se bezpečné cviky, jednoduché techniky samoléčby a získáte tipy na zdravou výživu, která podpoří regeneraci. Tato kniha není jen o léčbě – je o tom, jak převzít odpovědnost za své tělo, naučit se mu rozumět a vrátit se ke zdravému a radostnému pohybu. Je to průvodce novým životním stylem bez bolesti, který zvládnete sami, doma, bez léků a zbytečných zákroků. Bolí vás sedací nerv nebo SI kloub? Léky, injekce ani operace vám nepomohly? Možná léčíme symptomy, ale ne příčinu. Co když je skutečným viníkem napětí ve svalech a fasciích? Seznamte se s revoluční metodou Liebscher & Bracht – bez vedlejších účinků. Pomocí cviků, masáže a osteopresury můžete bolest odstranit sami. Vraťte se zpět k pohybu, spánku a radosti – život bez bolesti je možný! Pro koho je kniha určena Pro každého, kdo trpí bolestí hýždí, SI kloubu nebo ischiasem – ať už čerstvě, nebo chronicky. Pro všechny, kteří nechtějí být závislí na lécích, nebo hledají trvalé a přirozené řešení. Pro terapeuty, fyzioterapeuty a každého, kdo se chce naučit rozumět svému tělu. Proč si tuto knihu přečíst Protože vám konečně vysvětlí, proč vás tělo bolí – a co s tím opravdu dělat. Nabídne řešení, které můžete provést sami doma a které funguje bez chemie a skalpelu. Co ti kniha přinese Naučí vás vnímat a respektovat signály těla. Získáte kontrolu nad bolestí i novou rutinu, která vám zlepší kvalitu života. Díky propojení teorie, cvičení a stravy se nebudete jen cítit lépe – budete zdravější. Nahlédnout do knihy „Život bez bolesti není iluze – jen jsme zapomněli, jak se k němu vrátit. Vaše tělo ví, co potřebuje. Naučte se mu naslouchat – a bolest odejde sama.“ Doporučení nakladatele „Jestli je něco, čemu opravdu věříme, pak je to síla samoléčby a smysluplný pohyb. Tato kniha vám ukáže, jak jednoduché cviky mohou změnit nejen vaše tělo, ale i celý životní přístup. Inspirace pro každého, kdo chce být zdravý – bez bolesti, bez farmak a s respektem k sobě.“ - Michaela a Václav Kazdovi Slovo autorů "Vyvinuli jsme velmi účinné techniky, o které se s vámi v této knize chceme podělit. Stručně vám je zde představíme, abyste se sami dokázali zbavit bolesti. K vynikajícím výsledkům povede i použití pouze jedné zvolené techniky. Stačí ji jen vyzkoušet! Pokud však zkombinujete dvě techniky, nebo dokonce všechny tři, dosáhnete úspěchu, o němž se vám ani nesnilo. Lehká osteopresura pro rychlou úlevu od bolesti: cíleným tlakem na určité oblasti těla můžete během několika minut snížit nadměrné napětí ve svalech a fasciích, které je nejčastější příčinou bolesti hýždí a jejího vystřelování do nohou. Fasciální masáž pro úlevu od bolesti a stimulaci metabolismu: pomocí speciálního válce uvolníte svaly a fascie do hloubky, čímž si usnadníte další cvičení. Fasciální masáž navíc povzbuzuje látkovou výměnu, jež bývá v bolestivé oblasti výrazně pomalejší, a tím pomáhá znovu nastartovat zásobování tkáně živinami. Protahovací a posilovací cvičení: Budete-li pravidelně provádět několik jednoduchých cviků, můžete postupně obnovit své svaly a fascie natolik, že prožijete celý život bez bolesti hýždí, vystřelující do zad a do nohou. A ještě něco navíc: Válce a míčky na fasciální masáž či speciální pomůcky na osteopresuru, které jsme pro tuto metodu vyvinuli, se snadno používají a pomohou vám dosáhnout nejlepších možných výsledků. Dozvíte se také, jaké běžně dostupné předměty můžete využít jako jejich alternativu." Přidejte si do sbírky O autorech Roland Liebscher-Bracht Roland Liebscher-Bracht vystudoval strojní inženýrství, ale celý život trénoval a vyučoval asijská bojová a pohybová umění. To mu spolu s jeho ženou umožnilo vyvinout zcela novou a vysoce účinnou léčbu bolesti. Od roku 2007 školí v této terapii podle Liebschera & Brachtové lékaře, lékaře alternativní medicíny a fyzioterapeuty. Od té doby podle této metody léčí více než 3000 partnerských terapeutů v Německu, Rakousku a Švýcarsku. Dr. med. Petra Brachtová Dr. med. Petra Brachtová je praktická lékařka a naturopatka. Již přes 30 let se věnuje nutriční a ortomolekulární medicíně a vede své soukromé zdravotní centrum Liebscher & Bracht (Gesundheitszentrum Liebscher & Bracht) v německém Bad Homburgu. Hlavním cílem její léčby je aktivovat silné samoléčebné mechanismy, které jsou vlastní každému člověku. Největšího účinku dosahuje optimalizací stravovacích a pohybových návyků svých pacientů.

Objev podobné jako Roland Liebscher-Bracht a Dr. Med Petra Brachtová Ischias & SI kloub Provedení: E-kniha

Neumíte si představit dovolenou bez úžasných horských scenérií? Objevte nejkrásnější zákoutí našich nejbližších velehor. Vyberte si túry podle obtížnosti, ty poskytnou opravdový zážitek z pobytu na horách vám i vašim dětem. Nechybí mapy, důležité orientační body, tipy na ubytování, občerstvení… Stačí jen nazout ty správné boty a vyrazit.

Objev podobné jako Turistický průvodce: ALPY- nejkrásnější vyhlídky - 40 túr v oblasti mezi Wettersteinem a Dolomity - Eva Maria Wecker

České Vánoce patří k nejkrásnějším svátkům na světě. Jsou plné tradic, omamných vůní, chutí, pohádkových příběhů, ale hlavně rodinné pohody a lásky. Někdy zapomínáme, o čem je pravá podstata Vánoc. Pojďme si toto vše připomenout novou vánoční knihou Babička a dědeček vypráví o Vánocích, která by neměla chybět v žádné rodinné knihovně. Najdete v ní vše, co k tradičním českým Vánocům patří – recepty klasické, ale i recepty pro děti s intolerancí na lepek a laktózu, vánoční tvoření, pohádky, koledy, ale hlavně povídání o tom, jak se slavily Vánoce v dřívějších dobách a jaké tradice a zvyky se k tomuto nejkrásnějšímu období v roce vážou.

Objev podobné jako Babička a dědeček vypráví o Vánocích - Eva Svobodová, Eva Hurdová, Radka Vrzalová, Jitka Bednářová, Marie Kružíková, Renata Špačková, Eva Čepičková, J

Pastilky pomáhají léčit příznaky akutní bolesti v krku u dospělých, dospívajících a dětí od 6 let. S příchutí pomeranče a medu.

Objev podobné jako Dr. Max Larymed pomeranč a med 3 mg 20 pastilek

Dr. Max Jitrocel a med s vitaminem C je doplněk stravy v tekuté formě s extraktem z jitrocele kopinatého a vitaminem C, který napomáhá normální funkci imunitního systému.

Objev podobné jako Dr. Max Jitrocel a med s vitaminem C 245 ml

Akut Creme Potentilla s výtažky z mochny a amyrisovým olejem je vhodný pro pro akutní péči, kdy obnovuje v podrážděné pokožce rovnováhu. Pomáhá krevnímu oběhu překonat natrvalo svědivé podráždění a škrabání. Je vhodný pro vysoce citlivou pokožku a při výskytu neurodermatitidy, zmírňuje svědivé podráždění a ihned uklidňuje (i po kousnutí hmyzem, výskytu svilušek apod.)

Objev podobné jako Dr. Hauschka Zklidňující krém Med (Potentilla Soothing Cream) 20 ml

Představujeme vám nový díl KAFOMETÍKU pro děti s tématem pohádek. Pohádkový svět je blízký nejen dětem, ale i dospělým, a věříme, že po Vánocích budete na toto téma správně naladěni. Pojďme si společně uvařit kaši, zaklepat na boudu budku, chytit vykutáleného Koblížka, pomozme dědečkovi vytáhnout řepu a domluvit neposlušnému Smolíčkovi.KAFOMETÍK jsme tentokrát rozdělili na kapitoly dle pohádek. Jednotlivé kapitoly začínají úvodní pohádkou, se kterou nadále pracujeme v metodice s doporučením výtvarných a pohybových aktivit. Každá kapitola obsahuje několik básniček a písniček inspirovaných pohádkou, dále malované čtení a 10 pracovních listů pro děti od 3-6 let. Jednotlivé pohádky tak tvoří tematický celek. Děti si pomocí pracovních listů procvičí grafomotorické prvky, čtenářskou i matematickou pregramotnost, zahrají si s kamarády různé hry, procvičí paměť, zahrají divadlo, mohou stříhat, malovat a vyplňovat úkoly inspirované pohádkami s krásnými kresbami paní Dagmar Chládkové. Činnosti s pracovními listy vám usnadní jednoduché grafické ikonky v záhlaví každého listu. Díky jednoduchosti zobrazení si pomůcky podle obrázkových ikon připraví i samy děti.Originálními písničkami a básničkami opět přispěla Marie Kružíková, Eva Hurdová, Ladislava Horová a Lenka Jakešová.

Objev podobné jako KAFOMETÍK Pohádkový svět - Ladislava Horová, Eva Hurdová, Marie Kružíková, Lenka Jakešová

Trainingskurs für für Kinder und Jugendliche, die sich auf die Prüfung Goethe-Zertifikat A2: Fit in Deutsch vorbereiten wollen. Das Übungsbuch kann begleitend zu jedem Kinder- oder Jugendlichenlehrwerk eingesetzt werden. Das Buch enthält zehn komplette Modelltests. Die ersten fünf davon bieten zusätzlich Übungen zu Wortschatz und Strukturen sowie zu Redemitteln und Sprachhandlungen. So wird der gesamte prüfungsrelevante Stoff wiederholt. Die Audio-Dateien stehen als kostenloser MP3-Download auf www.hueber.de/audioservice zur Verfügung.

Objev podobné jako Topfit A2 Übungsbuch - Eva Kokkini, Annette Vosswinkel, Stavroula Lagogianni, Maria Papadopoulou

Pastilky určené k úlevě od bolesti v krku u dospělých a dětí od 6 let. S příchutí medu a citronu.

Objev podobné jako Dr. Max med a citron 0,6 mg/1,2 mg 24 pastilek

Proč si knihu přečíst Každý čtvrtý člověk trpí bolestí kolene, která často zůstává i po operaci. Specialista Roland Liebscher-Bracht vyvinul spolu se svou manželkou, lékařkou Dr. Petra Bracht, jedinečně účinnou metodu proti bolesti kolenou. Na základě zkušeností z více než 30 let výzkumu a terapeutické praxe vysvětlují autoři, proč byl původ bolesti dosud nepochopený – skutečnou příčinou bolesti totiž bývá nadměrné napětí ve svalech a fasciích. Roland Liebscher-Bracht osobně vede v této knize samoléčbu pomocí vysoce účinného, speciálně vyvinutého cvičebního programu sestávajícího z lehké osteopresury, protahovacích a posilovacích cvičení a fasciální masáže. Díky této knize pochopíte, jak k bolesti kolena dochází a proč konvenční terapie obvykle dlouhodobě nepomáhají. Jak vyřešit akutní bolest kolena pomocí samoléčby. Ale zejména se vám do rukou dostane jedinečný, speciálně vyvinutý cvičební program Liebscher & Bracht díky kterému můžete zůstat dlouhodobě mobilní a bez bolesti. Co vám kniha umožní: Poznat skutečné příčiny bolestí kolenou, skoncovat s pocitem bezmoci, rozvíjet důvěru v zacházení s vlastním tělem, ulevit si od bolesti kolenou sami a natrvalo, vrátit se do formy a rozhýbat se, získat novou chuť do života a zlepšit celkovou kvalitu života, vybudovat sílu a pružnost nohou, najít konečně opět zálibu ve sportu, a zůstat bez bolesti kolenou až do vysokého věku Nahlédněte do knihy 10 kroků k optimálnímu cvičebnímu programu Vyzkoušejte postupně všechny uvedené techniky. Zaznamenejte si, jak se během každé z nich a po ní cítíte. Začněte svůj program cviky a aplikacemi, které jsou pro vás snadné a uleví vám od bolesti hned na začátku. Pravidelně cvičte šest dní v týdnu. Nejlepší je používat všechny tři techniky denně. Doporučujeme cvičit ráno a večer provádět masáž a osteopresuru. Propojte terapii s ranní (vstávání, koupání...) a večerní rutinou (sledování televize, povídání...). Pokud cvičení budete dodržovat čtrnáct dní, stane se rutinou a bude pro vás stále snazší. Začněte se spíše kratším programem, který určitě dodržíte. Pokud jej nedokážete plnit pravidelně, okamžitě jej snižte. Omezte svůj ranní program na 15, maximálně 20 minut. Je to pro vás příliš dlouhá doba? Začněte s pěti minutami! Lepší je cvičit kratší dobu a pravidelně než dlouho a nepravidelně. Pokud vám nestačí čas na celý program, cvičte polovinu z něj vždy tři dny nebo třetinu ve dvou dnech. Experimentujte s různými denními postupy (přestávka na oběd, změna místa atd.). S rostoucí flexibilitou zkoušejte náročnější varianty – a těšte se ze svých pokroků. Co o knize říkají čtenáři Doporučuji...kolena zpátky ve hře Radek Leksa Mám a je to vynikající kniha a metoda pomáhá! Irena Skodova Knihu jsem koupil před vánoci. Objednal jsem i rehabilitační pomůcky. Cvičim asi 10 dní a má to neuvěřitelný pozitivní dopad. Doporučuji. Překvapuje mě však, že o této metodě mě neinformovala praktická lékařka ani ortopéd. Luboš Pilař Kdybych před šesti lety věděla to, co jsem se dozvěděla v této knize a hned po operaci menisků podle ní cvičila, neměla bych kolena v tak špatném stavu. Cvičení a masáže pudle této knihy mi pomohly tak, že jsem mohla zase lyžovat! Doporučuji! Je to skvělá metoda. Jarmila Horova Kniha je opravdu skvělá a inspirující, můžu ji jen doporučit. Účinky na tělo jsou velmi překvapující, ale ať si každý odzkouší a posoudí sám. Tomas Pokorny Ta kniha je naprosto genialna. Eva Mikleticova Skvělá, doporučuji. Úleva už od prvního cvičení tři masážních technik. Slepice Šťastná Super kniha , všem doporučuji Věra Zedníčková Koupila jsem si a čtu a čtu s je to fakt zajímavé. Jsem po operaci jednoho kolene a možná mě čeká i to druhé....i když knížka říká že bych nemusela....uvidím Kamila Němcová Doporučuji. Mám poškozený meniskus. Několik týdnů jsem bolestí nemohl spát. Injekce kortikoidu nic nezměnila. Po hodině cvičení /jednoduchá akupresura/ jsem se po dlouhé době vyspal bez bolesti. Bolest nezmizí úplně, ale po každém cvičení se zmírní na únosnou míru. Používám i tejpy k odlehćení vazů. Knihu doporučuji. Přišla obratem. Eduard Gaudek Mám ju a učím sa podľa nej ,napísaná múdro a s ľahkosťou Marcela Padourova O autorech Roland Liebscher-Bracht Roland Liebscher-Bracht vystudoval strojní inženýrství, ale celý život trénoval a vyučoval asijská bojová a pohybová umění. To mu spolu s jeho ženou umožnilo vyvinout zcela novou a vysoce účinnou léčbu bolesti. Od roku 2007 školí v této terapii podle Liebschera & Brachtové lékaře, lékaře alternativní medicíny a fyzioterapeuty. Od té doby podle této metody léčí více než 3000 partnerských terapeutů v Německu, Rakousku a Švýcarsku. Dr. med. Petra Brachtová Dr. med. Petra Brachtová je praktická lékařka a naturopatka. Již přes 30 let se věnuje nutriční a ortomolekulární medicíně a vede své soukromé zdravotní centrum Liebscher & Bracht (Gesundheitszentrum Liebscher & Bracht) v německém Bad Homburgu. Hlavním cílem její léčby je aktivovat silné samoléčebné mechanismy, které jsou vlastní každému člověku. Největšího účinku dosahuje optimalizací stravovacích a pohybových návyků svých pacientů.

Objev podobné jako Roland Liebscher-Bracht a Dr. Med Petra Brachtová Koleno a meniskus - účinná pomoc při bolesti Provedení: Tištěná kniha

Proč si knihu přečíst Každý čtvrtý člověk trpí bolestí kolene, která často zůstává i po operaci. Specialista Roland Liebscher-Bracht vyvinul spolu se svou manželkou, lékařkou Dr. Petra Bracht, jedinečně účinnou metodu proti bolesti kolenou. Na základě zkušeností z více než 30 let výzkumu a terapeutické praxe vysvětlují autoři, proč byl původ bolesti dosud nepochopený – skutečnou příčinou bolesti totiž bývá nadměrné napětí ve svalech a fasciích. Roland Liebscher-Bracht osobně vede v této knize samoléčbu pomocí vysoce účinného, speciálně vyvinutého cvičebního programu sestávajícího z lehké osteopresury, protahovacích a posilovacích cvičení a fasciální masáže. Díky této knize pochopíte, jak k bolesti kolena dochází a proč konvenční terapie obvykle dlouhodobě nepomáhají. Jak vyřešit akutní bolest kolena pomocí samoléčby. Ale zejména se vám do rukou dostane jedinečný, speciálně vyvinutý cvičební program Liebscher & Bracht díky kterému můžete zůstat dlouhodobě mobilní a bez bolesti. Co vám kniha umožní: Poznat skutečné příčiny bolestí kolenou, skoncovat s pocitem bezmoci, rozvíjet důvěru v zacházení s vlastním tělem, ulevit si od bolesti kolenou sami a natrvalo, vrátit se do formy a rozhýbat se, získat novou chuť do života a zlepšit celkovou kvalitu života, vybudovat sílu a pružnost nohou, najít konečně opět zálibu ve sportu, a zůstat bez bolesti kolenou až do vysokého věku Nahlédněte do knihy 10 kroků k optimálnímu cvičebnímu programu Vyzkoušejte postupně všechny uvedené techniky. Zaznamenejte si, jak se během každé z nich a po ní cítíte. Začněte svůj program cviky a aplikacemi, které jsou pro vás snadné a uleví vám od bolesti hned na začátku. Pravidelně cvičte šest dní v týdnu. Nejlepší je používat všechny tři techniky denně. Doporučujeme cvičit ráno a večer provádět masáž a osteopresuru. Propojte terapii s ranní (vstávání, koupání...) a večerní rutinou (sledování televize, povídání...). Pokud cvičení budete dodržovat čtrnáct dní, stane se rutinou a bude pro vás stále snazší. Začněte se spíše kratším programem, který určitě dodržíte. Pokud jej nedokážete plnit pravidelně, okamžitě jej snižte. Omezte svůj ranní program na 15, maximálně 20 minut. Je to pro vás příliš dlouhá doba? Začněte s pěti minutami! Lepší je cvičit kratší dobu a pravidelně než dlouho a nepravidelně. Pokud vám nestačí čas na celý program, cvičte polovinu z něj vždy tři dny nebo třetinu ve dvou dnech. Experimentujte s různými denními postupy (přestávka na oběd, změna místa atd.). S rostoucí flexibilitou zkoušejte náročnější varianty – a těšte se ze svých pokroků. Co o knize říkají čtenáři Doporučuji...kolena zpátky ve hře Radek Leksa Mám a je to vynikající kniha a metoda pomáhá! Irena Skodova Knihu jsem koupil před vánoci. Objednal jsem i rehabilitační pomůcky. Cvičim asi 10 dní a má to neuvěřitelný pozitivní dopad. Doporučuji. Překvapuje mě však, že o této metodě mě neinformovala praktická lékařka ani ortopéd. Luboš Pilař Kdybych před šesti lety věděla to, co jsem se dozvěděla v této knize a hned po operaci menisků podle ní cvičila, neměla bych kolena v tak špatném stavu. Cvičení a masáže pudle této knihy mi pomohly tak, že jsem mohla zase lyžovat! Doporučuji! Je to skvělá metoda. Jarmila Horova Kniha je opravdu skvělá a inspirující, můžu ji jen doporučit. Účinky na tělo jsou velmi překvapující, ale ať si každý odzkouší a posoudí sám. Tomas Pokorny Ta kniha je naprosto genialna. Eva Mikleticova Skvělá, doporučuji. Úleva už od prvního cvičení tři masážních technik. Slepice Šťastná Super kniha , všem doporučuji Věra Zedníčková Koupila jsem si a čtu a čtu s je to fakt zajímavé. Jsem po operaci jednoho kolene a možná mě čeká i to druhé....i když knížka říká že bych nemusela....uvidím Kamila Němcová Doporučuji. Mám poškozený meniskus. Několik týdnů jsem bolestí nemohl spát. Injekce kortikoidu nic nezměnila. Po hodině cvičení /jednoduchá akupresura/ jsem se po dlouhé době vyspal bez bolesti. Bolest nezmizí úplně, ale po každém cvičení se zmírní na únosnou míru. Používám i tejpy k odlehćení vazů. Knihu doporučuji. Přišla obratem. Eduard Gaudek Mám ju a učím sa podľa nej ,napísaná múdro a s ľahkosťou Marcela Padourova O autorech Roland Liebscher-Bracht Roland Liebscher-Bracht vystudoval strojní inženýrství, ale celý život trénoval a vyučoval asijská bojová a pohybová umění. To mu spolu s jeho ženou umožnilo vyvinout zcela novou a vysoce účinnou léčbu bolesti. Od roku 2007 školí v této terapii podle Liebschera & Brachtové lékaře, lékaře alternativní medicíny a fyzioterapeuty. Od té doby podle této metody léčí více než 3000 partnerských terapeutů v Německu, Rakousku a Švýcarsku. Dr. med. Petra Brachtová Dr. med. Petra Brachtová je praktická lékařka a naturopatka. Již přes 30 let se věnuje nutriční a ortomolekulární medicíně a vede své soukromé zdravotní centrum Liebscher & Bracht (Gesundheitszentrum Liebscher & Bracht) v německém Bad Homburgu. Hlavním cílem její léčby je aktivovat silné samoléčebné mechanismy, které jsou vlastní každému člověku. Největšího účinku dosahuje optimalizací stravovacích a pohybových návyků svých pacientů.

Objev podobné jako Roland Liebscher-Bracht a Dr. Med Petra Brachtová Koleno a meniskus - účinná pomoc při bolesti Provedení: E-kniha

Mucoplant sirup proti kašli s jitrocelem a medem se užívá při nemocech z nachlazení a onemocněních horních cest dýchacích. Usnadňuje odkašlávání a uvolňuje hleny.

Objev podobné jako Dr. Theiss Mucoplant sirup proti kašli s jitrocelem a medem 100 ml

Dr. Müller Müllerův sirup s jitrocelem, medem a vitaminem C je doplněk stravy s obsahem extraktu jitrocele pro zdravé dýchací cesty a vitaminu C na podporu imunity. Pro děti od 3 let a dospělé.

Objev podobné jako Dr. Müller Müllerův sirup s jitrocelem, medem a vitaminem C 245 ml

Originální švýcarské bylinné pastilky se vyrábějí podle původní receptury ve Švýcarsku. Účinnost a jedinečnost zaručuje pečlivě kontrolovaná kvalita a unikátní kombinace více než 20 extraktů z léčivých bylin, medu a vitaminu C.

Objev podobné jako Dr. Weiss HerbalMed Islandský lišejník + tymián + med + vitamin C 24+6 pastilek

POMOCÍ METODY LIEBSCHER & BRACHT SI MŮŽETE SAMI VYLÉČIT BOLAVÁ ZÁDA Rozpoznáte skutečnou příčinu bolesti zad. Konečně se osvobodíte od pocitů bezmoci. Naučíte se znovu zacházet s vlastním tělem s důvěrou. Najdete trvalou úlevu od bolesti zad a navždy se jí zbavíte. Získáte znovu svoji rychlost a pohyblivost. To vám dodá novou chuť do života a zvýší jeho kvalitu. Obnovíte sílu a pružnost svých zad. Opět najdete ztracenou radost z pohybu. Budete žít bez bolesti zad až do vysokého věku 10 KROKŮ K OPTIMÁLNÍMU CVIČEBNÍMU PROGRAMU Vyzkoušejte postupně všechny léčebné techniky z této knihy. U každé z nich si poznamenejte, jak se během jejího praktikování i po skončení cítíte. Pokud s programem teprve začínáte, vyberte si cvičení a techniky, které jsou pro vás snadné a rychle vám uleví od bolesti. Cvičte pravidelně šest dní v týdnu. Nejlepších výsledků dosáhnete, když budete denně používat všechny tři techniky. Doporučujeme vám ráno cvičit a večer provádět osteopresuru a fasciální masáž. Začleňte všechny tři techniky do svého každodenního života: do ranní rutiny spojené se vstáváním a hygienou a do večerní rutiny – můžete je například spojit se sledováním televize ve společnosti partnera. Budete-li to dodržovat po dobu 14 dnů, stane se pro vás cvičení také rutinou a bude pro vás stále snazší. Začněte s poměrně krátkým programem, který dokážete dodržovat. Nedaří-li se vám cvičit pravidelně, program zkraťte. Omezte svůj ranní program na 15 nebo nanejvýš na 20 minut. Je to stále příliš dlouhá doba? Začněte s 5 minutami! Krátké pravidelné cvičení je lepší, než kdybyste cvičili dlouho, ale jen občas. Jestliže nemáte dostatek času na celý program, rozdělte si cvičení na dvě nebo tři části a každé z nich se postupně věnujte vybrané dny v týdnu. Experimentujte s různými obměnami vašeho denního režimu (cvičte například o přestávce na oběd nebo změňte místo cvičení apod.). Jakmile budete pružnější, vyzkoušejte náročnější varianty – a radujte se ze svých pokroků. TŘI TECHNIKY SAMOLÉČBY Představujeme vám tři velmi účinné techniky, které jsme sami vyvinuli a které bychom vás v této knize rádi naučili, abyste se dokázali sami zbavit bolesti zad. I jedna samotná technika přinese vynikající výsledky. Stačí ji jen vyzkoušet! Pokud však zkombinujete dvě techniky, nebo dokonce všechny tři, dosáhnete úspěchu, o němž se vám ani nesnilo. Lehká osteopresura pro rychlou úlevu od bolesti: cíleným tlakem na určitých místech na těle zmírníte napětí ve svalech a fasciích, jež je nejčastější příčinou bolesti zad. Fasciální masáž pro úlevu od bolesti a stimulaci metabolismu: pomocí speciálního válce uvolníte svaly a fascie do hloubky, čímž si usnadníte následné cvičení. Navíc tato masáž povzbuzuje látkovou výměnu, jež bývá v bolestivé oblasti výrazně pomalejší, a znovu nastartuje zásobování tkáně živinami. Protahovací a posilovací cvičení: budete-li pravidelně provádět několik jednoduchých cviků, vybudujete si svaly a fascie do té míry, že prožijete celý život bez bolesti zad. Plus: fasciální válce a míčky či speciální pomůcky na osteopresuru, které jsme pro tuto metodu vyvinuli, se snadno používají a pomohou vám dosáhnout nejlepších možných výsledků. Dozvíte se také, které běžně dostupné předměty můžete využít jako alternativu. Autoři Roland Liebscher-Bracht -vystudoval strojní inženýrství, ale celý život trénoval a vyučoval asijská bojová umění a tělesnou výchovu. Díky tomu mohl společně se svou ženou vyvinout zcela novou, vysoce účinnou metodu léčby bolesti. Od roku 2007 školí lékaře, alternativní lékaře a fyzioterapeuty. V současné době využívá metodu Liebscher & Bracht k léčbě bolesti více než 3500 terapeutů v Německu, Rakousku a Švýcarsku. Dr. Petra Brachtová -je doktorkou všeobecného lékařství a naturopatie. Již více než 30 let pracuje jako nutriční terapeutka a specialistka na ortomolekulární medicínu a vede vlastní soukromé Centrum zdraví Liebscher & Bracht v Bad Homburgu. Hlavním cílem její péče je aktivace samoléčebných mechanismů, které jsou vlastní každému člověku. Díky optimalizaci stravovacích a pohybových návyků svých pacientů dosahuje vynikajících výsledků.

Objev podobné jako Roland Liebscher-Bracht a Dr. Med Petra Brachtová Páteř a ploténky - Jak se zbavit bolesti zad Provedení: Tištěná kniha

POMOCÍ METODY LIEBSCHER & BRACHT SI MŮŽETE SAMI VYLÉČIT BOLAVÁ ZÁDA Rozpoznáte skutečnou příčinu bolesti zad. Konečně se osvobodíte od pocitů bezmoci. Naučíte se znovu zacházet s vlastním tělem s důvěrou. Najdete trvalou úlevu od bolesti zad a navždy se jí zbavíte. Získáte znovu svoji rychlost a pohyblivost. To vám dodá novou chuť do života a zvýší jeho kvalitu. Obnovíte sílu a pružnost svých zad. Opět najdete ztracenou radost z pohybu. Budete žít bez bolesti zad až do vysokého věku 10 KROKŮ K OPTIMÁLNÍMU CVIČEBNÍMU PROGRAMU Vyzkoušejte postupně všechny léčebné techniky z této knihy. U každé z nich si poznamenejte, jak se během jejího praktikování i po skončení cítíte. Pokud s programem teprve začínáte, vyberte si cvičení a techniky, které jsou pro vás snadné a rychle vám uleví od bolesti. Cvičte pravidelně šest dní v týdnu. Nejlepších výsledků dosáhnete, když budete denně používat všechny tři techniky. Doporučujeme vám ráno cvičit a večer provádět osteopresuru a fasciální masáž. Začleňte všechny tři techniky do svého každodenního života: do ranní rutiny spojené se vstáváním a hygienou a do večerní rutiny – můžete je například spojit se sledováním televize ve společnosti partnera. Budete-li to dodržovat po dobu 14 dnů, stane se pro vás cvičení také rutinou a bude pro vás stále snazší. Začněte s poměrně krátkým programem, který dokážete dodržovat. Nedaří-li se vám cvičit pravidelně, program zkraťte. Omezte svůj ranní program na 15 nebo nanejvýš na 20 minut. Je to stále příliš dlouhá doba? Začněte s 5 minutami! Krátké pravidelné cvičení je lepší, než kdybyste cvičili dlouho, ale jen občas. Jestliže nemáte dostatek času na celý program, rozdělte si cvičení na dvě nebo tři části a každé z nich se postupně věnujte vybrané dny v týdnu. Experimentujte s různými obměnami vašeho denního režimu (cvičte například o přestávce na oběd nebo změňte místo cvičení apod.). Jakmile budete pružnější, vyzkoušejte náročnější varianty – a radujte se ze svých pokroků. TŘI TECHNIKY SAMOLÉČBY Představujeme vám tři velmi účinné techniky, které jsme sami vyvinuli a které bychom vás v této knize rádi naučili, abyste se dokázali sami zbavit bolesti zad. I jedna samotná technika přinese vynikající výsledky. Stačí ji jen vyzkoušet! Pokud však zkombinujete dvě techniky, nebo dokonce všechny tři, dosáhnete úspěchu, o němž se vám ani nesnilo. Lehká osteopresura pro rychlou úlevu od bolesti: cíleným tlakem na určitých místech na těle zmírníte napětí ve svalech a fasciích, jež je nejčastější příčinou bolesti zad. Fasciální masáž pro úlevu od bolesti a stimulaci metabolismu: pomocí speciálního válce uvolníte svaly a fascie do hloubky, čímž si usnadníte následné cvičení. Navíc tato masáž povzbuzuje látkovou výměnu, jež bývá v bolestivé oblasti výrazně pomalejší, a znovu nastartuje zásobování tkáně živinami. Protahovací a posilovací cvičení: budete-li pravidelně provádět několik jednoduchých cviků, vybudujete si svaly a fascie do té míry, že prožijete celý život bez bolesti zad. Plus: fasciální válce a míčky či speciální pomůcky na osteopresuru, které jsme pro tuto metodu vyvinuli, se snadno používají a pomohou vám dosáhnout nejlepších možných výsledků. Dozvíte se také, které běžně dostupné předměty můžete využít jako alternativu. Autoři Roland Liebscher-Bracht -vystudoval strojní inženýrství, ale celý život trénoval a vyučoval asijská bojová umění a tělesnou výchovu. Díky tomu mohl společně se svou ženou vyvinout zcela novou, vysoce účinnou metodu léčby bolesti. Od roku 2007 školí lékaře, alternativní lékaře a fyzioterapeuty. V současné době využívá metodu Liebscher & Bracht k léčbě bolesti více než 3500 terapeutů v Německu, Rakousku a Švýcarsku. Dr. Petra Brachtová -je doktorkou všeobecného lékařství a naturopatie. Již více než 30 let pracuje jako nutriční terapeutka a specialistka na ortomolekulární medicínu a vede vlastní soukromé Centrum zdraví Liebscher & Bracht v Bad Homburgu. Hlavním cílem její péče je aktivace samoléčebných mechanismů, které jsou vlastní každému člověku. Díky optimalizaci stravovacích a pohybových návyků svých pacientů dosahuje vynikajících výsledků.

Objev podobné jako Roland Liebscher-Bracht a Dr. Med Petra Brachtová Páteř a ploténky - Jak se zbavit bolesti zad Provedení: E-kniha

Kosmatcový krém na ruce Med Ice Plant je ochranný krém na ruce pro velmi suchou pokožku. Hloubkově pokožku rukou hydratuje, zjemňuje ji a dodává jí intenzivní výživu a péči. Je vhodný pro muže i pro ženy.

Objev podobné jako Dr. Hauschka Kosmatcový krém na ruce Med (Ice Plant Hand Cream) 50 ml

Až donedávna si žil docela dobře. Měl práci, byt i skvělou holku, kterou chtěl požádat o ruku. Štěstí je ovšem vrtkavé, a tak stačila jedna malá nehoda, aby se jeho život rozsypal jako domeček z karet. Možná měl tehdy radši umřít.Netušil, že druhý svět existuje, dokud nespatřil svého prvního ducha. A to byl teprve začátek. Pozvolna začínal nabývat dojmu, že dar, jejž by nejraději vrátil, má hlubší smysl. Zdánlivá náhoda střídala náhodu, přesto všechny jeho kroky směřovaly k místní továrně. Byl povolán… Ale kým? Kdo je vlastně jeho šéf?Myslel si, že se mu daří rozplétat tragická vlákna minulosti, a ani si nevšiml, že z nich spíš plete oprátku. Nikdy dřív nebyl smrti blíž než teď. Náhody totiž neexistují…

Objev podobné jako Rovnováha - Petr Švec

Jedenáct příběhů o zvířátkách děti určitě pobaví. Navíc si každý příběh mohou děti vyslechnout i v podobě básničky, a nakonec, každou básničku i zazpívat. V knížce najdeme ke každému příběhu také námět na hru. Součástí titulu jsou i online nahrávky ke stažení, kde je Vás mluveným slovem provede Jitka Molavcová a zazpívají děti z pěveckého sboru Pražští Andělé.

Objev podobné jako Od pohádky k básničce, od básničky k písničce + audio online - Eva Sýkorová, Marie Adamovská

Kapitoly jsou nazvány i řazeny stejně jako v učebnici. Obsahuje cvičení s popisy obrázků, doplňovačky a další typy úkolů, pomocí kterých si žáci hravou formou procvičí probírané učivo. Cvičení doplňují barevné fotografie a obrázky. Na začátku každé kapitoly se nachází žlutý rámeček s vynechanými pojmy. Žákům může posloužit jako zápis základního učiva bez použití dalšího sešitu. Součástí pracovního sešitu jsou i cyklická opakování a závěrečné opakování.

Objev podobné jako Přírodopis 8 - Savci a člověk - pracovní sešit, Čtení s porozuměním - Marie Francová, Eva Břicháčková

Podrobnosti o produktu: ALVI med® - Vysoce kvalitní funkční matrace Autor: Dr. Martin Buchholz Specialista na ortopedii a chirurgii Hamburk Jádro Vysoce kvalitní tiger , stabilní ALVI studená pěna s vysokou hustotou. Zlepšená propustnost CO2 díky vertikálním klimatickým kanálkům. Optimální regulace klimatu Bezpečnostní hrana odolná proti krokům po celém obvodu - žádné skřípnutí mezi lůžkem a matrací Dvě různé strany pro optimální komfort spánku Potah TENCEL®, vlákno nové doby, 100% organické: strukturálně pletené, neprofouknuté - vyšší bodová elasticita, šetrné k pokožce a regulující klima. Jemný jako hedvábí, chladivý jako len, hebký jako vlna Potahová tkanina TENCEL® v kombinaci s vícevrstvou tkaninou chrání jádro před vlhkostí - suchý efekt. Integrovaný klimatický systém Control ve vedení okrajů Oddělitelný potah (pratelný), snadno snímatelný díky celoplošnému bezpečnostnímu zipu Materiál a péče: Jádro: 100% polyuretan, studená pěna Potah: 70% polyester, 30% lyocell, pratelný na 60 °C Distanční tkanina: 100% polyester Rozměry: 60 x 120 x 9 cm

Objev podobné jako Alvi ® Matrace ALVI med® od Dr. Martina Buchholze 60 x 120 cm

Podrobnosti o produktu: ALVI med® - Vysoce kvalitní funkční matrace Autor: Dr. Martin Buchholz Specialista na ortopedii a chirurgii Hamburk Jádro Vysoce kvalitní tiger , stabilní ALVI studená pěna s vysokou hustotou. Zlepšená propustnost CO2 díky vertikálním klimatickým kanálkům. Optimální regulace klimatu Bezpečnostní hrana odolná proti krokům po celém obvodu - žádné skřípnutí mezi lůžkem a matrací Dvě různé strany pro optimální komfort spánku Potah TENCEL®, vlákno nové doby, 100% organické: strukturálně pletené, neprofouknuté - vyšší bodová elasticita, šetrné k pokožce a regulující klima. Jemný jako hedvábí, chladivý jako len, hebký jako vlna Potahová tkanina TENCEL® v kombinaci s vícevrstvou tkaninou chrání jádro před vlhkostí - suchý efekt. Integrovaný klimatický systém Control ve vedení okrajů Oddělitelný potah (pratelný), snadno snímatelný díky celoplošnému bezpečnostnímu zipu Materiál a péče: Jádro: 100% polyuretan, studená pěna Potah: 70% polyester, 30% lyocell, pratelný na 60 °C Distanční tkanina: 100% polyester Rozměry: 70 x 140 x 9 cm

Objev podobné jako Alvi ® Matrace ALVI med® od Dr. Martina Buchholze 70 x 140 cm

Balanční hra - vhodná pro děti od 1,5 roku Hledáte hru pro své ratolesti, která je nejen zabaví, ale bude je také rozvíjet? Dřevěná hra - rovnováha od Viga v sobě skrývá řadu aktivit v jednom. Balanční hra v jemných pastelových barvách vzdělává a učí děti vyvažovat předměty. Sledujte, kolik dalších zvířátek naskládají, než se loďka převrhne. Motorická dřevěná hra - rovnováha od firmy Viga je vhodná pro děti od 18 měsíců. Klíčové vlastnosti dřevěné hry - rovnováhaDřevěná hra - rovnováha skrývá řadu aktivit v jednomVzdělávací hra děti zabaví a rozvíjíUčí děti vyvažovat předmětyVyhotovena v jemných pastelových barváchMotorická dřevěná hra - rovnováha je vhodná pro děti od 18 měsíců

Objev podobné jako Dřevěná hra - rovnováha (6971608440632)

Audiokniha MP3 Dan Miller, čte Vítězslav Kryške Určete si štěstí jako hlavní životní cíl, a potom vše ostatní zorganizujte tak, abyste tohoto cíle dosáhli. Existují 4 oblasti, které jsou rozhodující pro šťastné prožívání života. Jste – li nešťastní, pak to znamená, že jedna nebo více z těchto čtyř oblastí ve vašem životě není v rovnováze. Jsou to: - zdraví, energie a osobní kondice, což znamená, že si musíte dopřát dostatek času pro zdravý životní styl - vztahy a rodina, musíte strávit dostatek času s nejdůležitějšími lidmi ve vašem životě - kariéra, musíte dělat práci, která vás baví, která vás osobně naplňuje, která vám skutečně vrací to, co do ní vkládáte - finanční nezávislost, musíte mít kontrolu nad svými financemi, musíte pravidelně šetřit a investovat, musíte cítit, že jdete krok za krokem dopředu, k dosažení finanční nezávislosti Z obsahu: Zásady, kterými se řídí top 20 % lidí Jaké jsou klíče k finanční nezávislosti? Jaké návyky vedou k...

Objev podobné jako Jak získat životní rovnováhu

Kniha obsahuje třicet tras v okolí Plzně, které dohromady měří přes 350 kilometrů. Autoři je osobně prošli či projeli a mohou tak zasvěceně popsat velké množství historických památek, přírodních krás, možnosti odpočinku či občerstvení. Samozřejmě nechybějí ani tipy na pěkné výhledy do krajiny. Výběr je koncipován tak, aby do každého startovního či cílového místa jezdila veřejná doprava. Součástí knihy bude Výletový zápisník, kde bude možná zaznamenávat zdolané etapy a zážitky z putování.

Objev podobné jako Krajinou okolo Plzně pěšky i na kole - Petr Mazný, Lukáš Houška, Eva Haunerová, Marie Šlehoferová

Dr. Popov Bylinné masti Propolis s medem, 100 ml, Podrážděná pokožka a svědění unisex, Aby pokožka vašeho těla netrpěla kvůli pobytu na slunci, je důležité o ni pečovat nejen před sluněním, ale i po něm. Přípravek s obsahem panthenolu Dr. Popov Bylinné masti Propolis s medemse po opalování postará o celkové zklidnění a doplnění ztracené vlhkosti, významně podpoří regeneraci a přispěje k redukci zarudnutí. Vlastnosti: má regenerační účinky hydratuje pokožku zklidňuje pokožku ošetřuje a regeneruje okamžitě pokožku zklidňuje snižuje pocity pálení a svědění Jak používat: Po pobytu na slunci naneste rovnoměrně na čistou pokožku celého těla.

Objev podobné jako Dr. Popov Bylinné masti Propolis s medem mast pro svědící a podrážděnou pokožku 100 ml

Venira Hormonální rovnováha 80 kapslí je doplněk stravy s přírodními extrakty, které pomáhají ženskému tělu k vyrovnané hladině hormonů.

Objev podobné jako Venira Hormonální rovnováha 80 kapslí

Kniha seznamuje čtenáře s užitečnými psychologickými postupy k překonání úzkosti a stresu a zvládnutí náročných životních situací. Na rozdíl od běžných knih obsahujících výhradně text ke čtení je zde čtenář aktivním účastníkem – vyplňuje testy, zaznamenává si své myšlenky, definuje vlastní cíle, hledá vhodné postupy řešení problémů, učí se rozlišovat mezi zdravými a neurotickými myšlenkami apod. Kurz je rozdělen do 14 dnů, z nichž každý obsahuje čtyři základní části: část věnovanou sebepoznání, informační část (například informace o úzkosti a neurotických poruchách, somatizaci nebo o tom, jak v lidské psychice fungují odměny a tresty),„terapeutickou“ část (postupy ke zlepšení psychického stavu)úkoly (zadání úkolů ke splnění do dalšího dne) PhDr. Michaela Peterková je psycholožka se zkušenostmi z privátní psychodiagnostické, poradenské a hypnoterapeutické praxe. Je autorkou populárně-naučných článků (Psychologie Dnes, Mladá fronta Dnes, Ona, Květy).

Objev podobné jako Kurz duševní rovnováhy - Michaela Peterková

eBook: Autorka knihy Qigong vsedě - deset meditací je zkušenou terapeutkou a léčitelkou s třicetiletou praxí. Na základě vlastní zkušenosti a pečlivého studia praktikuje na svých kurzech po léta čínský způsob práce s jemnohmotnou energií qi, který spočívá v uvolnění a očištění těla od nahromaděného napětí a uvolnění cesty energie tak, aby její příjem a výdej byly v rovnováze. Po předchozí úspěšné publikaci Osm kusů brokátu - jemná cesta ke zdraví nyní nabízí deset ucelených meditačních cviků, které opět vycházejí z tradičního čínského léčebného umění pro udržení vitality a dlouhověkosti. Toto cvičení je však fyzicky ještě méně nenáročné a cvičí se na židli, proto je velmi vhodné pro seniory.

Objev podobné jako Qigong v sedě. Deset meditací pro vitalitu a radost ze života. - Eva Marie Šámalová - e-kniha

Doplněk stravy pro ženy Venira Premium Hormonální rovnováha má vylepšené složení s 8 aktivními látkami, které pomáhají ženskému tělu k vyrovnané hladině hormonů a podpoře správného psychického a fyzického stavu.

Objev podobné jako Venira Premium Hormonální rovnováha 80 kapslí

Vzdělávací hračka - vhodné od 3 let Jak přiblížit dětem základy matematiky zábavnou formou? Pomocí vzdělávací váhy děti snadno pochopí, co to je váha, jak dosáhnout rovnováhy a u toho se naučí základní matematické operace. Zároveň hračka děti nadchne díky sytým barvám a roztomilým opičkám. Součástí balení je 30 karet s různými hrami a úkoly. Ty se děti snaží vyřešit pomocí váhy, závaží a číslic. Vzdělávací rovnováha pro počítání s motivem opic se tak stane oblíbenou hračkou vašich dětí. Rozvíjí představivost, podporuje kreativní myšlení, rozvíjí manuální zručnost a je vhodná pro děti už od 3 let. Klíčové vlastnosti vzdělávací rovnováhy pro počítání - opiceVzdělávací rovnováha přibližuje základní matematické operacePomocí závaží, číslic a váhy děti řeší různé úkolyVzdělávací rovnováha pro počítání zaujme sytými barvamiRozvíjí představivost dětíS váhou si děti užijí spoustu legraceObsah balení:1× váha19× závaží opice10× číslice30× karta s úkoly...

Objev podobné jako Vzdělávací rovnováha pro počítání opice (ikonka_KX6380)

Elektronická kniha - autor Jane Reindl, 244 stran Nepříliš úspěšná spisovatelka Linda se odstěhuje se svým mužem Davidem a fenkou Jessie na samotu do krásných hor Šumavy. Linda zrovna píše román a pro inspiraci si zajedou k nedalekému jezeru, kde se díky Jessie, seznámí s dvěma mladými lidmi.Od té chvíle Linda píše, jako o závod. Brzy potkávají mladou dvojici znovu. Je to jen náhoda? Co obklopuje ony mladé lidi za tajemství? A co čeká Lindu, Davida a jejich fenku, když jim zkříží cestu tajemné bytosti, o kterých si mysleli, že jsou jen mýtus?

Objev podobné jako Rovnováha (999-00-017-8918-3)