Záda, která cvičí, nebolí (978-80-742-9653-6)

Elektronická kniha - autor PhDr. Simona Sedláková Ph.D., 64 stran Vzhledem k sedavému životnímu stylu se dnes bolest zad stala skutečným problémem, neřkuli civilizační chorobou. Nezbývá než pomoci si osvědčeným prostředkem – speciálním cvičením. K tomu nám pomůže brožurka cviků podle osvědčené metody paní Mojžíšové, kterou sestavila zkušená fyzioterapeutka dr. Simona Sedláková. Kromě fotografií a popisků k jednotlivým cvikům zde naleznete zásady cvičení a kapitolu věnovanou ergonomii, tedy tomu, jak se ke svému tělu i při práci chovat co nejšetrněji. Osobní vzpomínkou na paní Mojžíšovou doplnil text MUDr. Jan Hnízdil z Centra komplexní péče v Dobřichovicích. (alza.cz)

eBook:,Vzhledem k sedavému životnímu stylu se dnes bolest zad stala skutečným problémem, neřkuli civilizační chorobou. Nezbývá než pomoci si osvědčeným prostředkem – speciálním cvičením. K tomu nám pomůže brožurka cviků podle osvědčené metody paní Mojžíšové, kterou sestavila zkušená fyzioterapeutka dr. Simona Sedláková. Kromě fotografií a popisků k jednotlivým cvikům zde naleznete zásady cvičení a kapitolu věnovanou ergonomii, tedy tomu, jak se ke svému tělu i při práci chovat co nejšetrněji. Osobní vzpomínkou na paní Mojžíšovou doplnil text MUDr. Jan Hnízdil z Centra komplexní péče v Dobřichovicích. (knihydobrovsky.cz)

Kniha - historický román. Ako je už z názvu zrejmé, ide o románovú verziu jeho posledného filmu Once a time in Hollywood. - autor Quentin Tarantino, 300 stran, slovensky, pevná s přebalem lesklá Tarantino nás zavedie späť do Hollywoodu roku 1969Dej tohto odvážneho, vtipného a znepokojivého románu o živote filmárskej obce okolo roku 1969 sa odohráva v slnečných exteriéroch filmových štúdií a v tmavých baroch Hollywoodu. Vtedy v Hollywoode je príbeh o skrachovanom hercovi Rickovi Daltonovi. Kedysi mal vlastný televízny seriál zvaný Lovec odmien. No to už je minulosť a teraz mu ponúkajú len úlohy záporákov, čo dostanú na frak od každého mladého nováčika, z ktorého chcú štúdiá v nadchádzajúcej sezóne spraviť hviezdu. Keď Ricka osloví filmový agent s ponukou hrať v talianskych westernoch, tohto permanentne neistého herca to iba znova rozhodí.Ďalej je tu Rickov kaskadér Cliff Booth – vojnový hrdina, ktorý zabil v druhej svetovej vojne viac Japoncov než ktorýkoľvek... (alza.cz)

Elektronická kniha ze série Moire a Desmond, autor Petra Neomillnerová, 248 stran Moire se v doprovodu rozhádané smečky přátel vrací do Ostwegenu, aby znovu vrátila Bratrstvo na výsluní. Je však ve velmi choulostivé situaci – svou loajalitu musí dělit mezi Layelu a Bratrstvo. Rabe je zmrzačený, Viero ve vězení a nepřátelé zvolí spíše jed v poháru než otevřený boj. Rány utržené ve špinavé posenské válce se hojí jen pomalu a na svět se chystá dítě. Petra Neomillnerová (*1970)Jedna z nejúspěšnějších autorek současnosti se ve své tvorbě zaměřuje především na fantasy. Její práce se vyznačují nejen velmi čtivým literárním stylem, ale až naturalistickou syrovostí a tvrdostí, a to jak po stránce dějové, tak i v charakterizaci postav. Právě to dává jejím textům nádech opravdovosti.Debutovala povídkou Ta, kterou smějí sedlat jen bohové… v časopise Pevnost. V roce 2006 vydala první samostatnou knihu – sbírku Vlastní krev, v níž soustředila příběhy o čarodějce Moire... (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Radek Hromuško Dramatický příběh o chladnokrevném plánování vraždy, jež před více než deseti lety otřásla českou společností Tehdy trojice středoškoláků z Bíliny surově a zcela bezdůvodně zavraždila nevinnou spolužačku Kamilu. Autor na základě deníku oběti, zápisků jednoho z pachatelů a policejního protokolu odhaluje pozadí celé vraždy i vztah jednotlivých spolužáků, kteří si s myšlenkou na vraždu zpočátku jen pohrával, navzájem se provokovali, až nakonec nedokázali přestat. Autor současně v knize ukazuje, že Kamila byla skutečně jen náhodnou obětí a že rozhodně neměla být poslední. Soud v roce 2005 sice brutalitu oněch tří vrahů potrestal celkem 58 lety vězení, ale konkrétní motivy pachatelů (ani jejich skutečný počet) dosud přesně nikdo neobjasnil. (alza.cz)

Elektronická kniha - Působivý román vypráví o prvním nárazu západního myšlení na japonskou duchovní kulturu - autor Endó Šúsaku, 232 stran Nejúspěšnější román japonského autora Šúsaku Endó. Kniha byla vyznamenána Tanizakiho literární cenou a je přeložena do mnoha světových jazyků.Působivý román vypráví o prvním nárazu západního myšlení na japonskou duchovní kulturuNejúspěšnější román japonského autora Šúsaku Endó. Kniha byla vyznamenána Tanizakiho literární cenou a je přeložena do mnoha světových jazyků.Drsný a zároveň poetický i myšlenkově bohatý příběh o zániku křesťanské misie v Japonsku v 17. století. Téma, které o něco dříve zpracoval i český spisovatel Jaroslav Durych v rozsáhlé epopeji Služebníci neužiteční, Endó pojal z neobvyklé perspektivy japonského katolického křesťana.Kniha sleduje cestu evropského jezuitského kněze, který se se svým spolubratrem vydává na beznadějnou misijní výpravu, je zajat, vězněn, nakonec veřejně odpadne od víry,... (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Václav Jiřík, 312 stran Publikace se zabývá historií šumavské hranice v letech 1948–1949 Je rozdělena do dvou částí stejného rozsahu. V první z nich jsou zaznamenány příběhy několika známých osobností, jež zde hranice úspěšně překročily (Ferdinand Peroutka, Eliška Hašková Coolidge…), dále zde autor líčí přestřelky mezi emigranty a strážci hranic a zabité z obou táborů. Druhá část, nazvaná Studená hodina, je věnována tzv. vimperskému případu, tj. soudu s civilisty a esenbáky z června 1949, kteří pomáhali uprchlíkům hlavně v okolí Kvildy. Je zde vyvrácen falešný mýtus kolem filmu Král Šumavy – ve skutečnosti opak byl pravdou, protože celá zdejší stanice SNB s uprchlíky spolupracovala. V naprosté většině případů byly použity dosud nepublikované archivní materiály. *** Václav Jiřík (*16. 11. 1944, Stachy)Historik a spisovatel, absolvent Filozofické fakulty UK v Praze. Větší část období normalizace strávil v dělnických profesích těžkou... (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Liba Švrčinová-Cunnings, Kirstie McLellan, 264 stran Výjimečný příběh skutečného zločinu, který změnil zákon ve prospěch oběti. Zločin chladnokrevně spáchal otec psychopat – na svých, nic netušících dvou dětech. Kniha je dramatickým příběhem rodiny: Rodiče jsou Češi, kteří po sovětské okupaci emigrovali z Československa, v Kanadě se seznámili, vzali a narodily se jim dvě krásné zdravé děti, chlapec Pavlík a holčička Elunka. Zpočátku běžný příběh, avšak zasazený do obtížných podmínek života v emigraci, se postupně rozvíjí v neuvěřitelné rodinné drama. Matka je nesmírně obětavá, schopná a milující. Otec má zřejmě vrozené předpoklady duševní choroby; po opakované ztrátě zaměstnání již nové nehledá a vinu za svůj neúspěch vytrvale svaluje na své okolí. Narůstá u něj zloba, nenávist, agresivita. Není schopen vytvořit si vztah ke své rodině a postarat se o ni a izoluje se. Ze msty promyslí a spáchá dvojnásobnou brutální vraždu… Událost ve... (alza.cz)

Kniha - autor Andrea Bartz, 336 stran, slovensky, pevná s přebalem lesklá Tajomstvá, lži a príliš dôverčiví priatelia... Nikdy sme tu neboli je strhujúci triler o dvoch kamarátkach, ktoré sa raz do roka vyberú na exotickú dovolenku. Ich priateľstvo je výnimočné – napriek tomu, že Emily žije v americkom Wisconsine a Kristen v Austrálii, spája ich silné puto. Na dovolenke v Čile však Emily nájde Kristen v izbe s mŕtvym mladým mužom. Údajne ju napadol a ona sa len bránila. Emily by jej veľmi chcela veriť, ale ešte sa nespamätala z vlaňajšieho navlas rovnakého zážitku na spoločnom výlete v Kambodži. Naozaj môže dôjsť k takejto náhode dvakrát? Ich priateľstvo je aj po týchto zážitkoch pevné a kamarátky sa podporia aj v tragických situáciách. Ale čo ak sa jedna z nich zrazu začne správať čudne? Čo ak začnú jedna o druhej pochybovať a vzájomná dôvera sa vytratí? (alza.cz)

Elektronická kniha - ze série Dějiny světa, autor Walter Demel, 480 stran, česky Nový svazek šestidílných Dějin světa nás opět přivádí trochu blíž současnosti. Nejen časově, ale především díky lepšímu porozumění základům naší doby samotné. První část knihy věnovaná „demografii, technice a hospodářství“ se soustředí na rozvoj dálkového obchodu, k němuž docházelo od 12. století. V jeho pozadí stály nové teoretické poznatky i pozoruhodné výdobytky techniky, jaké nacházíme například v oblasti navigace. Objevitelské cesty do vzdálených koutů země přispívaly k rozšíření stávajícího vědění. V tomto rámci dochází ke střetu křesťanské misie s jinými náboženstvími, jež bude mít osudové důsledky pro nově nalezený „Nový svět“. Expanze vědění je již nezastavitelná. Školy a univerzity se stávají zprostředkovatelkami nových představ a názorů a přispívají k rozvoji nových politických idejí (část „Vláda a politické ideje“). Rostoucí sebevědomí člověka konečně vede k proměně... (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Taťána Katyš, 144 stran Co vše se dá vyčíst z lidské tváře? Z jejích rysů, tvaru, mimiky? A jaké informace z nich můžeme načerpat, než se pustíme do řeči nebo spolupráce s jejím majitelem? Autorka pětice knížek o tom, co vše se dá vyčíst z lidských rukou, čísel, písma a karet, se soustředila na to, co vidíme na člověku jako první – na obličej. Popisuje jeho znaky, tahy, rysy a objasňuje, co je pro tu či onu povahu charakteristické, podle čeho lze poznat, jak náš protějšek zareaguje, nač se můžeme připravit, jaké má vlastnosti, přednosti či nedostatky. Zkrátka co z člověka vyčteme na první pohled. (alza.cz)

Elektronická kniha ze série Perunova krev, autor František Kotleta, 304 stran Druhá část románu, v němž nechybí typické ingredience pro nejkontroverznějšího autora současné tuzemské fantastiky: brutalita, sex a nadsázka. Ve světě dávných bohů to vře. Objevil se totiž ztracený mocný artefakt a ta, která jej získala, má s ním velké plány. Ne, takové, jako by měla matka Tereza, spíš Amin, řezník z Ugandy. Je tady ale jeden muž. Voják, zrazený a zabitý, přesto kupodivu stále živý a plný touhy si to vyřídit s každým bohem, který se mu postaví do cesty. Nejdřív ale musí zjistit, proč přežil místo toho, aby hnil na břehu řeky okusován potkany. A pak? Pak už jen musí najít nejvyššího z bohů, který se, podle zlovolné šeptandy, dal na křesťanství. Bez jeho pomoci totiž novou vládkyni bohů nikdy neporazí... A Ježíšek se bude zlobit. František Kotleta dokončuje svou divokou jízdu slovanským panteonem za řevu pistolí,... (alza.cz)

Elektronická kniha ze série Kenzie & Gennarová, autor Dennis Lehane, 358 stran Od autora předloh k filmům jako Tajemná řeka a Gone, Baby, Gone Pokud jste si oblíbili dvě netradiční soukromá očka, Patricka Kenzieho a Angelu Gennarovou, neměli byste si nechat ujít ani jejich třetí případ. Krásná žena zničená žalem zmizela beze stopy. Stejně tak i detektiv, kterého najali, aby ji našel. A rovněž spousta peněz. Na scénu vstupují ostřílení soukromí vyšetřovatelé Patrick Kenzie a Angela Gennarová. Pocházejí z drsných ulic bostonské čtvrti Dorchester, a tak už viděli všechno – a přežili. Nový případ je však zavádí na neprobádané území, kde není nic svaté – na území lží a korupce, kde věřit komukoliv může znamenat smrt a každý krok může být poslední. (alza.cz)

Elektronická kniha - ze série Dějiny světa, autor Johannes Fried, 480 stran, česky Z německého originálu přeložili Jan Hlavička, Magdalena Konečná a Pavel Kolmačka Další díl šestisvazkové edice Dějiny světa přináší na přibližně 500 stranách nejnovější poznatky k danému období, jímž je nyní doba zhruba od nástupu islámu po velké zámořské objevy. Uspořádání kapitol má opět v komplexní perspektivě ukázat souvislost historických událostí, socioekonomického vývoje a kulturních výdobytků v rámci celého světa. Svazek se ve třech velkých oddílech věnuje tématům „různorodosti světa“, „uspořádání světa“ a „výkladu světa“. První část načrtává náboženskou a politickou mapu zkoumaného období, druhá se věnuje mocenské expanzi islámu, křížovým tažením i dění na indickém subkontinentě a ve střední a východní Asii. Konečně třetí část se podrobně zabývá náboženskými systémy – kulturou středověkého křesťanství, islámským myšlením či náboženskými proudy v Číně a Indii. (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Ivan Brož, 360 stran Český publicista rekapituluje průběh arabsko-izraelských konfliktů od války za izraelskou nezávislost po jomkippurskou válku.Interpretace průběhu palestinské, suezské, šestidenní i jomkippurské války mezi arabskými státy a Izraelem. Pozornost je věnována rovněž diplomatické, politické a vojenské roli Československa v daných konfliktech. Žurnalistický pohled na příčiny, průběh, výsledky arabsko-židovských konfliktů let 1948 až 1973. (alza.cz)

Elektronická kniha ze série Fonetická segmentace hlásek, autor Pavel Machač, Radek Skarnitzl, 152 stran Tato kniha představuje pravidla pro manuální segmentaci řečového signálu na základě akustických, artikulačních a percepčních rysů hlásek. Postupně se zabývá přechody mezi různými typy standardně i nestandardně vyslovených hlásek, především pomocí vizuálních informací ve spektrogramu a oscilogramu. Cílem je jednotná segmentace fonetických korpusů založená na foneticky podložených a snadno aplikovatelných pravidlech. Kniha je určena pro kohokoli, kdo se zabývá lidskou řečí, ať už se jedná o fonetiky, řečové inženýry nebo psycholingvisty. Proto je předpokládána znalost jen zcela elementárních konceptů jako „co zobrazuje spektrogram“ nebo „co je to formant“. Kniha vychází v české a anglické jazykové mutaci. (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Roman Cílek, 166 stran Je to fascinující příběh. Vysoký důstojník SS Adolf Eichmann, pověřený uskutečněním obludného plánu vyhlazení židovského obyvatelstva na všech územích ovládaných hitlerovským Německem, patří k nejbizarnějším osobnostem 20. století. Nazval-li Dušan Hamšík Adolfa Hitlera „géniem průměrnosti“ pak Eichmann je „géniem nicotnosti“.Životní dráha masového vrahaJe to fascinující příběh. Vysoký důstojník SS Adolf Eichmann, pověřený uskutečněním obludného plánu vyhlazení židovského obyvatelstva na všech územích ovládaných hitlerovským Německem, patří k nejbizarnějším osobnostem 20. století. Nazval-li Dušan Hamšík Adolfa Hitlera „géniem průměrnosti“ pak Eichmann je „géniem nicotnosti“.Pilný úředník smrti, vzorný otec rodiny, poslušný, vlastního myšlení neschopný vykonavatel rozkazů. Zorganizoval trýznivou smrt milionů lidí, dospělých i dětí, byl na to patologicky hrdý, chvástal se, že i do pekla půjde spokojen, ale o... (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Radek Fukala, 248 stran Bitva svedená 15. července 1410 u Grunvaldu byla jednou z největších rytířských střetnutí evropského středověku. Proběhla během války mezi polsko-litevskou unií, v jejímž čele stál král Vladislav II. Jagiello, a řádem německých rytířů. V této „Velké válce“, jak ji nazvali soudobí kronikáři, ukončila polská vojska a jejich spojenci expanzivní politiku řádu v severovýchodní Evropě. Samotná bitva u Grunvaldu je označována různými jmény. Poláci jí říkají bitva u Grunwaldu, litevsky zase zní u Žalgirisu, v běloruských letopisech je napsána jako Dubrovno a v německé literatuře se tradičně píše jako Tannenberg, a to podle protější vesnice, která má dnes polský úřední název Stębark. Celá Velká válka s křižáky se odehrála v letech 1409–1411 a měla kromě bitvy u Grunvaldu několik základních etap a dramatických... (alza.cz)

Elektronická kniha ze série Cybrain, autor Petr Heteša, 296 stran Cybrain je napůl biologický obří počítač. Připojení lidského mozku formou jeho dočasného pronájmu z něj pak dělá superpočítač. Všechno funguje, než se mezi „napojenými“ nedobrovolně objeví hlavní hrdina. A zemře-li v kyberprostoru, zemře i v reálném světě. Nezbývá mu než se pokusit dostat zpět do normálního života. Na cestě za svobodou ale číhají zbytky zmutovaných softwarových řetězců personifikovaných do zabijáckých kyborgů, krvelačných monster a smrtících antivirových policistů… Petr Heteša (1959) byl v devadesátých letech spolu s Karlem Veverkou, Janem Poláčkem a Jiřím W. Procházkou jedním z předních představitelů českého kyberpunku. S prvně jmenovaným spolupracoval mimo jiné na novele Sítě, kanály a stoky (1989) či sbírce Těšíme se na vás!/Bruster (1991). Nyní se zaměřuje na akční romány, v nichž kombinuje fantastiku s detektivkou (Šest diamantů, 2007; Démoni jsou věční, 2009 aj.). Spousta... (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Petr Pokorný, 512 stran Hermeneutika jako teorie výkladu, teorie interpretace se v dnešním pojetí stává teorií porozumění vůbec. Základní oblasti hermeneutického výzkumu (jazyk, komunikace se „světem textu“) jsou v první části této přehledné publikace seřazeny podle ustálených oblastí, pro jejichž výzkum byly postupně vypracovány metodické postupy. Ukazuje se, že již od poloviny 18. století lze mluvit o moderní tradici hermeneutiky, která v zásadě platí pro všechny oblasti lidského života a dějin. Druhou část knihy tvoří příspěvky našich předních odborníků, věnované jednotlivým problémům a postavám hermeneutické diskuse (Překlad v antice, Patristická exegeze, F. Schleiermacher, E. Husserl, M. Heidegger, R. Bultmann, Postmoderní kritika). Třetí část je věnována ukázkám exegeze a komentářům převážně biblických textů. Na publikaci spolupracovali J. Čapek, R. Dostálová, L. Karfíková, A. Kliková, Z. Mathauser, J. Mrázek, I. Noble, A.... (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Miroslav Belica, Tomáš Belica, 344 stran Kdo čistil Saddámu Husajnovi cestu k moci? Proč pokračovaly sankce OSN i po iráckém stažení z Kuvajtu v roce 1991? Kdo poskytl Iráku zakázané zbraně, kterými bylo zdůvodňováno pokračování embarga OSN? Byla to náhoda, že se Česká republika jako první země světa zapojila do amerických plánů na „osvobození“ Iráku a že jako první evropská kontinentální země vyslala svoje vojáky k irácké hranici? Skutečně hrozil irácký útok americkému rádiu v Praze a skutečně Irák ohrožoval mezinárodní bezpečnost? Kdo vymyslel spojení Iráku s islámskými teroristy? Jak to, že v Iráku nebyly nalezeny zbraně hromadného ničení? Proč se Irák po „osvobození“ stal nejnebezpečnějším místem na světě a proč Praha degradovala z privilegovaného hospodářského partnera Iráku na přehlíženého outsidera? Kdo zavlekl do Iráku infekci Al-Káidy, mor občanské války a bezprecedentní korupci? Na tyto a řadu dalších otázek hledají odpovědi... (alza.cz)

Kniha - Basta fidli je sbírka humorných a satirických výroků o světě, který není zdaleka tak srozumitelný, jak si myslíme. „Já také vím, že nic nevím,“ říkával XY v dobrém rozmaru, „ale na rozdíl od Sokrata nejsem chlubivý.“ XY se vyjadřuje ke všemu, co ho těší i rozčiluje, a tedy i k tomu, o čem nemá ani páru. Je proměnlivý jako chameleon: pravdomluvný lhář, smutný vtipálek, nesnesitelný sympaťák, poťouchlý patetik, nemravný moralista, láskyplný kazisvět. Přes všecky tajné sympatie, které k němu pociťujeme, autor upozorňuje, že s mnoha jeho výroky upřímně nesouhlasí a některé ho dokonce pobuřují. Ale když už máme svobodu slova, XY nepodléhá cen (alza.cz)

Elektronická kniha - ze série Dětská sestra Angelika, autor Sabine Stephanová, 64 stran, česky „Ach, to je fantastické!“ Nina Franckeová se spokojeně protáhla na lehátku a nastavila břicho jihofrancouzskému slunci. Vzduch byl prosycen vůní levandule a bougainvilie kvetly s přímo marnivou nádherou. Dětská sestra Angelika, která seděla vedle své kamarádky, byla toho rána podivně zamlklá. Nedokázala prostě vypnout. Dokonce i o dovolené se její mysl vracela do Tegernsee na kliniku Sv. Michala, kde bojoval o život malý chlapec! Kolik zlého už musel čtyřletý Christian za poslední dva roky vytrpět! A teď měl být opravdu konec všem nadějím? Angelice však bylo souzeno navázat v Jižní Francii osudovou známost: s mladým lékařem, doktorem Danielem Sonthöferem. Jeho osud byl zvláštním způsobem propojen s Christianovým a v Angelice znovu navzdory zdravému rozumu vzklíčila naděje, že on toho malého zachrání… (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Radim Uzel, 160 stran Čtyři cesty, čtyři kontinenty. A erotika jako ten pátý. Navždy neprobádaný. Naštěstí. Autor, známý sexuolog, cestuje do Afriky, Austrálie, Číny a Chile. Vypráví o tom se svým osobitým nadhledem, jímž dokazuje, že zatímco o sexu lze mluvit a psát velmi racionálně, romantická láska jako exploze v bazaru emocí nemá s racionalitou nic společného.Také proto se ještě nikdy a nikde nesešel vědecký kongres o lásce. *** MUDr. Radim Uzel, CSc. Narodil se 27.03.1940 v Ostravě. Promoval v roce 1963 na lékařské fakultě v Brně. Po celou dobu své odborné praxe se věnoval reprodukční medicíně, poruchám plodnosti, plánovanému rodičovství a problematice antikoncepce. V rámci specializace v lékařské sexuologii se profiloval především jako odborník na sexuální výchovu. Je autorem mnoha článků v tisku, rozhovorů a publicistických relací... (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Růžena Milatová, 80 stran Oba autoři jsou pracovníci IKEMu. Tato dietní opatření jsou určená nemocným po akutních průjmových stavech a při chronických průjmových onemocněních všeho druhu, pokud nevyžadují ještě jiná zvláštní dietní opatření, dále při syndromu dráždivého tlustého střeva v období průjmů, také u ulcerosní colitidy a Crohnovy nemoci. Dieta je vhodná i po resekci střev a z počátku zavedení vývodu z tenkého i tlustého střeva (nejčastěji jeden měsíc, neurčí-li lékař jinak). Svým obsahem živin se dieta řadí mezi plnohodnotné. Strava je pestrá, lehce stravitelná a nenadýmavá. Dietu lze postupně upravovat podle aktuálního zdravotního stavu pacienta a jeho stravovacích možností. Pacienti zde najdou jak vhodné potraviny a vhodnou kuchyňskou úpravu pokrmů, tak i rady, čemu se mají při nutnosti dodržování této diety vyhnout. (alza.cz)

Kniha - autor Olga Chytková; Dalibor Gregor, 96 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Román autorky MVDr. Olgy Chytkové vyprávějící příběhy a osudy koní. Kdyby kůň promluvil, kolik slov radosti a vděčnosti by patřilo člověku? A kolik slov o bolesti a nepochopení bychom si museli vyslechnout? On však mlčí, poddá se vedení lidské ruky a snaží se vnést do našeho života radost i pocit uspokojení, že jsme něčeho dosáhli. Zkusme se však zamyslet nad lidským přístupem k tomuto nádhernému stvoření, plnému síly a krásy. Zapomeňme na okamžik na své sny a přání a pokusme se zaslechnout to tiché nenápadné: "Tak rád bych ti rozuměl, tak rád bych chtěl být tvým partnerem!" (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Jiří Pavlovský, 144 stran Druhý díl unikátního seriálu, na němž se podílejí špičky současné tuzemské fantastiky.Pokud bojujete s někým, kdo je mocnější a silnější než vy, máte jediný způsob, jak ho přesvědčit, aby vás nezabíjel. Pomocí starého dobrého vydírání. Jenže jediný trumf, který může Felix Jonáš sehnat, jediná věc, která mu může zachránit život, leží pohřbená v zemi. Na útulném malém hřbitově ve městě, které se až příliš drží stranou veškerého ruchu. Ve městě, které nemá moc rádo nezvané návštěvy. Zvláště ne ty, které se toulají kolem hřbitova. Detaily knihy: Autor: Jiří Pavlovský Rok vydání: 0 Počet stran: 144 (alza.cz)

Elektronická kniha ze série 1000 věcí, co mě serou, autor Atilla, Bič Boží, Achjo Bitch, Curvekiller, 272 stran Třetí svazek opusu magnum 1000 věcí, co mě serou nabízí další dvoustovku někdy vtipných, někdy zamyšleníhodných fejetonů o flusancích do tváře dobrého vkusu, které přináší dnešní doba a život. Jako další samozvaný hejtr po již proslulé dvojici Achjo Bitch a Attila, Bič Boží přispěl v tomto dílu svou troškou do mlýna nenávisti i nováček Curvekiller. Předmluva: Vladimir 518 (alza.cz)

Kniha - autor Alena Jakoubková, 256 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Fotografka Melanie se v manželství s Jardou nudí. Jardovi, odborníkovi na vývoj nových farmaceutik, nabídli prestižní práci hostujícího profesora na univerzitě v Bordeaux. Dostali k užívání krásný domek ve vesnici nedaleko města, ale Melanie tam nemá na práci nic jiného než se starat o dům a sekat trávník. Ještě předtím, než s manželem odešli do Francie, pracovala pro prestižní kulturní časopis, takže se jako žena v domácnosti necítí zrovna nejlépe. Vše se změní ve chvíli, kdy se seznámí s Céline. Ta jí nabídne, že ji představí šéfredaktorovi jednoho magazínu, který prý shání fotografku pro seriál o akvitánských vinicích. Má to ale drobný háček. Melanie totiž Jardovi slíbila, že po dobu, kdy budou ve Francii, pracovat nebude… (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Alena Jakoubková, 288 stran, česky Fotografka Melanie vede po boku svého manžela Jaroslava sice spokojený, ale po letech společného života už trochu všední život. Až jednoho dne Jardovi, uznávanému odborníkovi na vývoj nových farmaceutik, nabídnou prestižní práci hostujícího profesora na univerzitě v Bordeaux. K místu patří k užívání i krásný domek blízko pláže ve vesnici nedaleko města, ale Melanie tam nemá na práci nic jiného než se starat o dům a sekat trávník. A zúčastňovat se nudných večírků, které pořádají ještě nudnější manželky Jaroslavových nových kolegů. Ještě předtím, než s manželem odešla do Francie, pracovala v Praze pro prestižní kulturní časopis, takže se jako žena v domácnosti necítí zrovna nejlépe.Vše se změní ve chvíli, kdy se Melanie seznámí s kadeřnicí Céline. Má to ale drobný háček… (alza.cz)

Kniha - autor Viera Dobiášová, 48 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá Viera Dobiášová napísala čarovnú knižočku s veselými básničkami, maľovaným čítaním i hádankami pre šikovných malých školákov, pre ktorých bude škola miestom zábavy! (alza.cz)

Kniha - 116 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá V této knize se zabýváme osudy lidí, jejichž blízcí zahynuli v důsledku dopravní nehody. Jsou to osudy, které, podobně jako vážná nemoc, zasahují zásadním a nevratným způsobem do života obětí, pachatelů i jejich rodin. Příběhy jsou autentické, napsali je blízcí obětí. Do textu nebylo nijak zasahováno. Příběhy jsou v úvodu doplněny pohledem několika odborníků. Knížka se tak stává materiálem, který může být užitečný pro odborníky, ale i čtením pro laickou veřejnost, čtením, ze kterého jde místy mráz po zádech. A které může vést k zamyšlení, kdykoliv sedáme do auta. A měl-li bych říci jediné doporučení všem řidičům, pak by znělo: „V každém okamžiku se snažte snížit potenciální riziko situace, které se účastníte.“ (alza.cz)

Kniha - autor Jaroslav Synek, 152 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Několik desítek předních českých odborníků vytvořilo zcela jedinečné dílo. Do 43 obrazových tabulí s vertikální časovou osou přehledně zpracovali základní témata dokumentující historický vývoj i současnost naší země. Obrazové tabule navíc doplňují poutavé výkladové texty. Čtyři kapitoly uvádějí do souvislostí desetitisíce faktů, které spolu s téměř 1 200 barevnými i černobílými fotografiemi, ilustracemi a mapami vytvářejí neotřelý a podrobný obraz o naší zemi. (alza.cz)

Kniha - autor Milan Valenta, 136 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Děj je možno parafrázovat profláklým rčením o dvojím vstoupení do řeky: "Dvakrát nevstoupíš do stejné řeky, a když už, je to stejně houby platné, nikomu tím nepomůžeš a sobě uškodíš!" To je poznání hrdiny příběhu, kterému se podaří z přítomnosti prosáknout do vlastní minulosti období husákovské šedi, zatímco jeho mladé alter ego z období reálného socialismu se recipročně ocitne v dnešním světě. Místem příběhu je moravské univerzitní město ustrnulé v šedi reálného socialismu, stejně jako hlavní město světového proletariátu a vzdálené stepi sovětského impéria. Barevně ilustroval Milan Valenta. (alza.cz)

Kniha - autor Daniela Stackeová, 224 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá V úvodu knihy jsou stručně vysvětleny příčiny bolestí zad, možnosti jejich terapie a autoterapie a význam pohybové aktivity v jejich léčbě. Čtenáři se seznámí i s možnostmi autodiagnostiky vadného držení těla, zkrácených a oslabených svalů apod. Pozornost je věnována aktivitám běžného života, jako je sed, stoj, zvedání a nošení břemen apod., a také problematice ergonomie a jejího významu pro prevenci a terapii bolestí zad. Jedna kapitola je zaměřená na vhodné a nevhodné sportovní aktivity při bolestech zad a zásady jejich provádění. Hlavní část knihy tvoří zásobník více než 150 cviků s přesným popisem jejich účinku a provedení. Cviky jsou rozděleny podle účinku na protahovací, posilovací, uvolňovací a balanční, a rovněž podle úseků páteře a svalových skupin, na které jsou zaměřeny. Jsou popsána i dechová a relaxační cvičení. Výhodou publikace je názornost doporučovaných postupů a... (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Daniela Stackeová, 200 stran V úvodu knihy jsou stručně vysvětleny příčiny bolestí zad, možnosti jejich terapie a autoterapie a význam pohybové aktivity v jejich léčbě. Čtenáři se seznámí i s možnostmi autodiagnostiky vadného držení těla, zkrácených a oslabených svalů apod. Pozornost je věnována aktivitám běžného života, jako je sed, stoj, zvedání a nošení břemen apod., a také problematice ergonomie a jejího významu pro prevenci a terapii bolestí zad. Jedna kapitola je zaměřená na vhodné a nevhodné sportovní aktivity při bolestech zad a zásady jejich provádění. Hlavní část knihy tvoří zásobník více než 150 cviků s přesným popisem jejich účinku a provedení. Cviky jsou rozděleny podle účinku na protahovací, posilovací, uvolňovací a balanční, a rovněž podle úseků páteře a svalových skupin, na které jsou zaměřeny. Jsou popsána i dechová a relaxační cvičení. Výhodou publikace je názornost doporučovaných postupů a tedy možnost pochopení a... (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Turid Rugaas, 104 stran Štěkání je vlastní všem psům, je to jeden ze způsobů, jak spolu psi komunikují. Norská chovatelka a cvičitelka psů Turid Rugaas, která zmapovala a začal jako první v praxi užívat tzv. konejšivé signály, publikuje v této knize vše, co objevila během svých snah o pochopení psího štěkání a jeho užití ve výcviku. Pokud se chovatel naučí poznávat, co se jeho pes snaží štěkáním vyjádřit, může následně minimalizovat negativní dopady zbytečného a obtížného štěkání. (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Wolfgang Huber, 240 stran Řešení etických dilemat všedního dnez německého originálu přeložil Petr Babka Renomovaný německý evangelický teolog vychází ve svém shrnutí etiky od situací a problémů každodenního života. Postupně se věnuje dvaceti základním etickým tématům, od otázek spojených s početím a ochranou lidského života přes oblasti, jako jsou partnerské vztahy, manželství a rodina, média a jejich význam, politika a občanská angažovanost, globalizace a migrace, rozvoj vědy a techniky a dilemata, která přináší pro etické rozhodování, životní prostředí a současná ekologická krize, ekonomika a úloha člověka v ní, až po stáří a smrt a otázky s nimi spojené...Huberova kniha nejen klade podstatné otázky, ale nabízí i jakýsi etický kompas k nalezení správného směru a vlastních, na životních zkušenostech založených odpovědí. Etika Wolfganga Hubera spojuje vysokou odbornou úroveň s jasností a přístupností stylu, a může proto oslovit široký... (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Jan Hlávka, Jana Vybíralová, 296 stran Draci. Zlovolné plémě dštící oheň a zkázu, kamkoliv přiletí. Když se navíc spojí pod velením své Matky, království nemá šanci. Existuje jen jediná síla schopná jim účinně vzdorovat. Jenže… je dobrý nápad pozvat si do země mocný řád nekromantů? O jeho představené se tvrdí, že je horší než všichni draci dohromady. Navíc si klade podmínky. A princ Kelem sice není sladká, bezbranná panna, ale přesto brzy pozná, jaké to je, být předhozen skutečné dračici… Jan Hlávka (1979) je známý hlavně jako autor povídek, za které dvakrát získal cenu Ikaros, a tří úspěšných románů ze série Agent JFK. Dračice je jeho prvním větším příspěvkem do žánru fantasy bez výpůjček cizího světa či hrdinů. Jana Vybíralová (1981) je zatím v literárním světě jméno neznámé, již několikrát ale při psaní s Janem Hlávkou úzce spolupracovala. Jejich společným zájmem je Star Trek, četba dobrých knih a psaní. Oba autory je možné najít... (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Petr Šámal, 328 stran Legenda pražské mordparty deviantům na stopě Knihu otevírá nejznámější a médii nejsledovanější kauza – příběh tzv. spartakiádního vraha Straky. Co asi prožívá oběť, trýzněná a vražděná mladistvým deviantem? Co přiměje člověka k tomu, aby vraždil? Jak se chová před tím, při tom, po tom? A na co myslí vyšetřovatel, když přijde na místo činu a pohlédne smrti do tváře? Kriminalista Jiří Markovič vzpomíná v rozhovoru s autorem knihy nejen na tento případ, ale i na mnohé další, jejichž detaily jsou zde publikovány vůbec poprvé. Zvláštní postavení má tragická událost, která se odehrála před sedmatřiceti lety. Tehdy byla cestou domů zavražděna mladá dívka. Bylo jí pouhých sedmnáct. Tehdy stáli vrah a jeho vyšetřovatel proti sobě. Dnes si dokázali podat ruce, usednout k jednomu stolu a vrátit se ve vzpomínkách k oné hrůzné noci. Někdejší vrah a dnešní úspěšný malíř daroval „svému“ vyšetřovateli obraz, jehož motiv je... (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Ludvík Václav Wellner, 464 stran Dějiny starověkého Egypta patří k nejzajímavějším a nejpřitažlivějším epochám vývoje naší civilizace. Říše bájných faraonů rozkládající se kolem legendárního veletoku Nilu udávala takt dění ve Středomoří bezmála čtyři tisíce let. Již od napoleonských výprav přitahuje bez ustání pozornost historiků a archeologů a dodnes nevydala všechna svá tajemství. Nemalý podíl na dosavadním bádání mají přitom čeští odborníci. K nim se řadí i ing. Luděk Wellner, amatérský historik, jenž se studiu egyptských starožitností náruživě věnuje již třicet let a zdatně sekunduje profesionálním kolegům, jak dokládá mimo jiné touto faktografickou knihou. Zaměřil se v ní na dramatické finále Egypta, které se odehrávalo za vlády dynastie Ptolemaiovců. Systematicky mapuje osudy jejích králů, královen, potomků a příbuzných na základě aktuálních poznatků. Líčí jejich rušné a nevybíravé boje o egyptský trůn, mocenské zvraty, intriky a... (alza.cz)

Elektronická kniha - autor David Lukšů, Aleš Palán Příběh nejlepší českého hokejového obránce všech dob – bojovníka, který nechával na ledě srdceS Duklou Jihlava se stal sedmkrát mistrem Československa. Jako jediný obránce v historii naší ligy vyhrál kanadské bodování soutěže. Zvítězil v prvních dvou ročnících ankety Zlatá hokejka. Čtyřikrát byl vyhlášen členem all stars sestavy mistrovství světa. O největší úspěch svojí kariéry Jan Suchý přišel. V době své největší slávy zabil v autě spolujezdce, skoro rok strávil ve vězení, a přišel tak o zlato z mistrovství světa v roce 1972.Stejně intenzivně jako hru, prožíval Suchý i mimosportovní život. Nikdy – ani před zápasem – se nevzdal piva a cigaret. Otevřeně hovoří o braní zakázaných podpůrných prostředků, prodávání zápasů, pašování zboží za hranice, hazardních karetních hrách a dalších fenoménech, které se rozhodně neslučovaly s prototypem socialistického sportovce přelomu šedesátých a sedmdesátých let.Hráč... (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Wanda Vorlová, 64 stran Efektivní Využití Času A .... pohybu. Máte bolesti? Vnímáte únavu? Cítíte přetížení? Zkuste mé řešení: na gauči, v práci, při cestách. „Velmi zajímavá skladba cvičení, po kterém jste schopni se v krátké době dostat do psychické i fyzické pohody. Jako trenér vrcholových atletů ji zařazuji do přípravy jako relaxaci a kompenzaci.“ Dalibor „Dála“ Kupka – trenér olympijských vítězů v atletice „E.V.Č.A .... mi pomáhá od bolesti zad a zároveň se při ní krásně relaxuje.“ MUDr. Martina Kordová – Beroun NINJA je pozice, která, zklidnila mě i můj golfový švih a naučila mě více se soustředit na vytyčený cíl.“ Adam Křikava – GOLF.cz, (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Dan Černý, 232 stran Markéta vede všední život studentky až do doby, kdy si jednou k večeři uvaří zvláštní hmotu - kejdu. Ráno zjistí, že se stala vševědoucí. S kamarádkou Týnou se zprvu nově nabytou superschopností baví, ale pak se o ni začne zajímat armáda a jde do tuhého. Hrdinky se ze zombiemi zamořené vojenské základny dostávají do víru nekonečné války na cizí planetě, aby opět skončily na Zemi, která už ovšem není taková, jakou ji opustily. Brakový román Kejda je divokou jízdou na horské dráze. Nechybí ufoni, zombíci, krev, erotika, napětí a humor.O autoroviDan Černý (1982) je především kreslíř komiksů a ilustrátor. Málokdy se ovšem setkal s textem, na kterém by se výtvarně vyřádil. A tak si napsal vlastní, který právě držíš v ruce, milý čtenáři. Nejedná se však o jeho první literární pokus; společně s Danielem Binkem je autorem Pohádek Českého středohoří (2010), jimž předcházelo několik nepublikovatelných povídek. V současnosti... (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Elżbieta Ettingerová, 256 stran Mladá dívka Elli Rostowová, původem z vyšších vrstev polské židovské buržoazie, se po příchodu německých okupantů do země ocitá se svými nejbližšími uprostřed nesnesitelné bídy a beznaděje varšavského ghetta. Později se dostává ven a pracuje jako Polka s padělanými doklady u německého zaměstnavatele. Při odhalování charakterů postav a líčení zápletek děje vychází autorka z vlastních životních zkušeností v Polsku za druhé světové války. Její dílo je přesvědčivé, neboť je pravdivé i v těch nejkrutějších a zároveň nejabsurdnějších situacích, které daná doba přinášela. Ilustrace: Vladimír Wagner. Elzbieta Ettingerová, spisovatelka židovského původu, se narodila v Polsku r. 1925. V období 2. sv. války pracovala pod falešnou identitou v polském odbojovém hnutí. Jako jedna z mála přežila holokaust, když se jí podařilo uprchnout z obklíčeného varšavského ghetta těsně před jeho úplnou likvidací. R.... (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Denny Newman, 224 stran Jak vypadá běžný Svátek Sestry Broskvové? Podaří se Hochům od Kobří řeky odhalit všechna tajemství? Dokáže otec Milchama strávit obyčejný večer jako Myrtil s profesorem Rosničkou? Jak dopadne závod v sáňkování? Dá se přepadnout cukrárna bez následků? Odpovědi na tyto a mnohé další otázky se dozvíte v pokračování románu Mořičvíl, tentokrát hned v šesti příbězích z města nad Stromovou řekou. James Blond, Jeroným, slečna Zuzanka a další hrdinové se vracejí v té nejlepší formě. Denny Newman (1975) je stále ještě relativně mladý český autor. Po ukončení matematicko-fyzikálního gymnázia pracoval jako natěrač, prodavač, barový kytarový hráč a kavárenský povaleč. Literárně tvoří od sedmi let (Jak letadlu došla nafta, 1982). Sbírá střešní tašky z celého světa, komiksy, chová kočku Terezu a úctu ke klasikům. Je svobodný, nezadaný (to byl inzerát), člen textové dílny Slávka Janouška (to byla reklama). 180 cm, běloch,... (alza.cz)

Elektronická kniha ze série Moire a Desmond, autor Petra Neomillnerová, 296 stran Kompletní kolekce povídek o Moire a Desmondovi, z nichž většina je podle vnitřní chronologie zasazena mezi první a druhý díl trilogie Písně čarodějky. Soubor osmi povídek o dvojici čarodějů Moire a Desmondovi. Provázíme je od okamžiku seznámení, přes různé životní peripetie až po dobu, kdy se Moire stane představenou Bratrstva čarodějů. Přitom jsme svědky proměny lehkomyslné dívky v mocnou ženu, a kromě magických bojů, intrik a dobrodružství v hořkém a často nelítostném světě se v příbězích rozvíjí také milostný vztah hlavních hrdinů. Rozverné laškování „u každého dubu“, nevěry a hádky se nevyhýbají ani čarodějným milencům a Moire i její druh jsou v tomto ohledu více než lidští. (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Kateřina Lerlová, 176 stran Tancování se psem, čili dog dancing, se stává u nás stále populárnějším kynologickým sportem. V této u nás první publikaci seznamuje autorka začínající tanečníky nejen s figurami, ale radí, jak vůbec s tímto sportem začít a připravit tak mnoho zábavy jak pro nás, tak pro svého čtyřnohého mazlíčka. (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Wanda Vorlová, 136 stran, česky STAREJ SE o DUCHA i TĚLO Efektivní Využití Času A .... péče Dějí-li se nám NEHODY, ÚRAZY, ZTRÁTY, praktikujme KDEKOLI a KDYKOLI. „Díky péči a pohybu dle Wandy se naše děti snadněji zařazují do systému a celkově se cítí lépe. Klidněji spí. Více se přes den radují. Mnohé z nich již mají vytyčené cíle a věří, že jich mohou i dosáhnout. Děkujeme za ně!“ Pečovatelky, pěstounky, vychovatelky, zdravotnice. „Pomáhá nám s laděním detailů, díky kterým se následně dějí pozitivní změny, jež trvají.“ Umělci „Děkujeme WV metodám za péči, kterou nám poskytuje sama Wanda nebo dle jejích návodů naše vstřícné pečovatelky. Její nápady usnadňují práci personálu a nám zmírňují bolesti, pramenící ne vždy z vyššího věkua opotřebovanosti.“ Senioři (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Jan Kovanic, 240 stran První náraz Elektrické smrti zachytili policisté, hasiči, zdravotníci, zatímco jiní kradli a šplhali se k moci. Po rozpadu technologických sítí zmizely i struktury sociální a mocenské. Lidstvo si musí vzpomenout na dobu před elektřinou. A jde mu to: šavle, sirky a krutost stále fungují, tanky na Václaváku tentokrát střílí z děl… Přežije nakonec obyčejná rodina Rezkových, která nás provází paláci vládců, jihočeskými chalupami i dalekou Amerikou…? O autoroviJan Kovanic (1951) knížky nejdříve četl, pak prodával, ale psát je začal až jako zkušební čtenář Neffovy Tmy. jeho prvotinou se stal právě Blackout (1999), který vzešel z připomínek k tomuto románu. Sci-fi seriál Mark Stone obohatil o epizodu Zlato Alwogiry (2006), následující kniha Zapoměňte na Mars (2006) pak získala cenu Trifid. Napsal na čyřicet povídek, které publikoval v Pevnosti, Ikarii a v řadě žánrových sborníků, přičemž některé z nich byly oceněny v... (alza.cz)