Tučné superpotraviny a oleje (978-80-7281-512-8)

Kniha - autor David Frej, 304 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Chcete mít zdravé srdce, udržet si normální váhu a nezapomínat jména přátel? V této knize najdete seznam tučných potravin, které výživoví poradci a lékaři většinou bez milosti vykazují na černou listinu. Kvalitní a zdravé tuky jsou přitom nejdůležitější živinou v naší stravě. MUDr. David Frej přesvědčivě dokazuje, že epidemii cukrovky, obezity, nemocí srdce a dalších civilizačních nemocí způsobila propagovaná nízkotučná strava s převahou nezdravých tuků, rafinovaných rostlinných olejů a margarínů provázená nadbytkem sacharidů a rafinovaných cukrů. Přináší výsledky studií, které ukazují, že cukry spolu s nedostatkem tuků a také nízký cholesterol zkracují život a zvyšují riziko nemocí. Prvním a nejdůležitějším principem je proto zařadit do stravy více zdravých tuků v kvalitním mase, másle a vejcích. Velice důležité jsou pro nás vejce, kakao a rostlinné oleje, například lněný, sezamový,... (alza.cz)

Chcete mít zdravé srdce, udržet si normální váhu a nezapomínat jména přátel? V této knize najdete seznam tučných potravin, které výživoví poradci a lékaři většinou bez milosti vykazují na černou listinu. Kvalitní a zdravé tuky jsou přitom nejdůležitější živinou v naší stravě. MUDr. David Frej přesvědčivě dokazuje, že epidemii cukrovky, obezity, nemocí srdce a dalších civilizačních nemocí způsobila propagovaná nízkotučná strava s převahou nezdravých tuků, rafinovaných rostlinných olejů a margarínů provázená nadbytkem sacharidů a rafinovaných cukrů. Přináší výsledky studií, které ukazují, že cukry spolu s nedostatkem tuků a také nízký cholesterol zkracují život a zvyšují riziko nemocí. Prvním a nejdůležitějším principem je proto zařadit do stravy více zdravých tuků v kvalitním mase, másle a vejcích. Velice důležité jsou pro nás vejce, kakao a rostlinné oleje, například lněný, sezamový, olivový nebo kokosový. Zdravé tuky působí velice příznivě, protože chrání před nemocemi srdce, mozkovou mrtvicí, cukrovkou snižují riziko demence a zpomalují stárnutí působí protizánětlivě • patří do první linie boje proti rakovině nezpůsobují ukládání tuku v těle a podporují hubnutí cholesterol je zdraví prospěšná látka (patro.cz)

Chcete mít zdravé srdce, udržet si normální váhu a nezapomínat jména přátel? V této knize najdete seznam tučných potravin, které výživoví poradci a lékaři většinou bez milosti vykazují na černou listinu. Kvalitní a zdravé tuky jsou přitom nejdůležitější živinou v naší stravě. MUDr. David Frej přesvědčivě dokazuje, že epidemii cukrovky, obezity, nemocí srdce a dalších civilizačních nemocí způsobila propagovaná nízkotučná strava s převahou nezdravých tuků, rafinovaných rostlinných olejů a margarínů provázená nadbytkem sacharidů a rafinovaných cukrů. Přináší výsledky studií, které ukazují, že cukry spolu s nedostatkem tuků a také nízký cholesterol zkracují život a zvyšují riziko nemocí. Prvním a nejdůležitějším principem je proto zařadit do stravy více zdravých tuků v kvalitním mase, másle a vejcích. Velice důležité jsou pro nás vejce, kakao a rostlinné oleje, například lněný, sezamový, olivový nebo kokosový. Zdravé tuky působí velice příznivě, protože: chrání před nemocemi srdce, mozkovou mrtvicí, cukrovkou snižují riziko demence a zpomalují stárnutí působí protizánětlivě patří do první linie boje proti rakovině nezpůsobují ukládání tuku v těle a podporují hubnutí cholesterol je zdraví prospěšná látka (knihydobrovsky.cz)

Kniha - autor David Frej, 360 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Nevyvážená strava je v průmyslově vyspělých zemích hlavní příčinou úmrtí. Na zhoršování zdravotního stavu populace se podílejí polotovary, velké množství soli a konzervantů, rafinované oleje a cukr, málo zdravých tuků, ořechů a semínek, ryb, zeleniny a ovoce. Zásadní součástí protizánětlivého režimu je právě strava. Nespočívá v dietách a koktejlech ze superpotravin nebo v neustále doporučované stravě s nadbytkem sacharidů, ale v synergickém účinku mnoha protizánětlivě působících potravin. Cílem této knihy je ukázat, že protizánětlivý jídelníček z dostupných potravin, koření a bylin zahrnuje to nejlepší ze stravy našich předků. Výzkum prokazatelně ukazuje, že u těch, kteří jedí vyváženě, se riziko civilizačních nemocí - od alergií přes cukrovku, nemoci srdce a rakovinu až k zažívacím obtížím - snižuje až o devadesát procent. Pokud k těmto lidem chcete patřit také, je tato kniha určena právě... (alza.cz)

Kniha - autor David Frej; Jiří Kuchař, 144 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Oleje se využívají k vnitřnímu i zevnímu léčení, prevenci a detoxikaci organismu po tisíciletí. Denní režim v tomto pojetí zahrnuje výplach úst, olejové masáže, očistu nosu a střev pro odstranění toxinů a celkové posílení těla i mysli. Tato kniha je praktickým průvodcem po světě léčivých olejů a metodách, při nichž se používají. Popisuje historii a současnost několika ájurvédských technik, zejména domácí olejové masáže a metod nasja a bastí. Podrobně přibližuje provádění a účinky olejového výplachu úst, nenáročného, a přitom velice účinného způsobu, jak pomoci organismu odstranit z těla toxické látky a metabolity. Vedle těchto metod a postupů najdete v knize podrobné informace o jedenadvaceti základních léčivých olejích, které při tomto druhu detoxikace můžete uplatnit. David Frej je lékařem přírodní medicíny, kterou studoval v USA, Rakousku a v indické Puně. Ve svém centru se... (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Eidži Jošikawa, 848 stran, česky Epický román o bojích a slávě feudálního Japonska. Píše se druhá polovina šestnáctého století. Hvězda ašikagovského šógunátu definitivně pohasla a Japonsko se zase jednou zmítá ve víru občanské války – po celé zemi zuří spory mezi znepřátelenými klany, které baží jen a jen po rozšíření svého území. Záměrem sjednotit Japonsko se netají mnoho šlechtických rodů, jen tři lidé však mají reálné schopnosti k tomu, aby tento záměr dovedli do konce: Nobunaga Oda, Iejasu Tokugawa a syn zchudlého samuraje Hidejoši Tojotomi. Na samém začátku zastihujeme budoucího vojevůdce jako chudého vesnického chlapce, jehož otec, samuraj, který utrpěl zranění v boji, nedokáže uživit svou rodinu. Brzy ostatně umírá a Hidejošiho matka se znovu provdá; Hidejošiho vztahy s otčímem však zůstávají napjaté, a to i díky tomu, že chlapec se hodlá po vzoru svého zemřelého otce stát samurajem. Nakonec utíká... (alza.cz)

Kniha - autor Eidži Jošikawa, 704 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá (alza.cz)

Kniha - autor Barbora Hrzánová; Richard Erml, 224 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Vinnetou naší doby není herecká monografie ani teatrologická studie. Nejde ani o běžný herecký rozhovor. Nejpřesněji můžeme mluvit o reportážním záznamu rozhovorů, které spolu vedli dva generační kamarádi. Seznámili se před dávnými časy v amatérském divadle, pak se jejich cesty rozešly. Z Báry Hrzánové se stala jedna z nejzajímavějších hereckých osobností, Richard Erml tomu z pozice redaktora Divadelních novin přihlížel. V knížce, která je i otiskem doby, vystupují další postavy. Dejme slovo Vladimíru Procházkovi, řediteli Činoherního klubu, který vzpomínal také na tatínka Báry. O ní samotné říká: "Hrála u nás v Misantropovi a v Návratu do pouště a v obou inscenacích byla mimořádně dobrá. Samozřejmě má ono hrzánovský komediantství, ale jak si vzpomínám, imponovala mně především tím, jak uměla role analyzovat. Bářina maminka do své dcery patrně vložila ještě jiné geny, které... (alza.cz)

Kniha - 56 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Aktivity a činnosti v pracovním sešitě KuliFerda – Zasněžené Vánoce rozvíjejí hravou formou vybrané dovednosti budoucího školáka. Tematicky zaměřené pracovní listy pro předškoláky: vycházejí ze situací a prostředí, které jsou dětem nejbližší, jako jsou roční období, svátky, tradice a pohádky, rozvíjejí grafomotoriku, zrakové a sluchové vnímání, řeč a myšlení, předmatematické dovednosti a poznatky o okolním světě, Součástí sešitu jsou i barevné vystřihovací přílohy, které rozvíjejí jemnou motoriku dítěte. Pracovní sešit je vhodný pro domácí přípravu, pro práci s dětmi v mateřské škole a v 1. třídě ZŠ, ale může sloužit i jako nápadník pro přípravu tematického třídního projektu. Pracovní sešit je připraven pro předškoláky a prvňáčky. Pracovní sešit je určen dětem ve věku od 4 do 7 let. (alza.cz)

Kniha - autor Wolfram Kinzig, 160 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá K pronásledování křesťanů v antice lze přistupovat z různých úhlů. Ten, který zvolil autor knihy, spojuje zajímavým způsobem literární zprávy křesťanských autorů s moderním historickým a archeologickým bádáním, díky němuž bylo nutné některé tradiční představy revidovat. Fenomén pronásledování křesťanů v antické době sleduje od počátků, kdy křesťané tvořili pouhou sektu uvnitř židovství, až po dobu císaře Diokleciána. Autor navíc do své publikace zahrnuje i pronásledování křesťanů ve 4. století po Kristu jak v římské říši, tak i mimo její hranice. Německý církevní historik Wolfram Kinzig působí na univerzitě v Bonnu. Je předním badatelem zabývajícím se problematikou antického křesťanství. (alza.cz)

Kniha - autor Alexandr Solženicyn, 168 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá (alza.cz)

Kniha - česky (alza.cz)

Kniha - autor Jaroslav Sapík; Jiří Babica, 200 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Životním posláním autorů této jedinečné knihy je vaření. Poprvé se potkali v roce 1978, na Václavském náměstí v kuchyni hotelu Ambassador, kde byl Jaroslav šéfkuchařem a Jiří k němu nastoupil jako kuchařský talent. „Byl to náš progresivní elév,“ vzpomíná nestor českých kuchařů a jeho kolega doplňuje: „Už tehdy jsem si uvědomil, že se pro tohle povolání narodil.“ Jejich životní cesty se pak obloukem osudově protnuly na Barrandově. Čtyři roční období jsou jejich prvním společným knižním projektem. Jaroslav Sapík, špička v kuchařském oboru a propagátor české kuchyně doma i v zahraničí, vaří pro širokou veřejnost a hlavně pro hosty ve svojí rodinné restauraci. Jiří Babica je jeden z našich nejoblíbenějších televizních kuchařů a jeho doménou je vaření určené pro všechny. „Vždycky jsem chtěl, aby si moje recepty zvládnul připravit každý doma sám a měl z vaření radost.“... (alza.cz)

Kniha - autor Mark Griffiths, 192 stran, česky, brožovaná bez přebalu matná Je libo psí boudu? Lehátko, poličku nebo barový pult? Žádný problém. S touhle knihou to bude hračka. Práce se dřevem může být zábava. A vůbec to není tak těžké, jak se možná obáváte. Autor nabízí dvacet projektů, dvacet krásných věci, které zvládne úplně každý během jednoho víkendu. Žádný drahý materiál ani nástroje nebudete potřebovat. K výrobě nápaditých kousků skvěle poslouží dřevo vyhozené na skládce či v kontejneru a základní nástroje, které máme skoro všichni doma. Přehledné popisy, ilustrované návody, nákresy a doprovodné fotografie dovedou i úplné kutily-začátečníky k dokonalým výrobkům. (alza.cz)

Kniha - autor Irena Nováková Kafková, 288 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Za vznikem knihy stála řada různorodých nebo stále se opakujících otázek, které se na Vladimíra Kafku snesly po vydání knihy Život naživo a jež nebylo možné při sebevětší vůli zodpovědět. Kniha je pamětí rozhovorů o podstatě bytí a vnímání životních okolností, které s ním vedla Irena Nováková Kafková. Mísí se v nich hravost Vladimírova dětství s nelehkou životní výzvou ve formě hrozící smrti, kterou už jako malý dokázal přetvořit do podoby Moudré průvodkyně poskytující oporu nejen jemu, ale později i nemocným lidem během konzultací. Provází několika ateliéry - obdobími jeho života, v nichž se seznámíte se schopností vidět auru, potkáte s lidmi, kteří ho ovlivnili, vizionářskou tetičkou, Pátou dámou z Karnaku nebo peruánským šamanem, a seznámíte se s názory na dějiny, život a jeho smysl. Poznáte i jeho "životní přítelkyně" cukrovku a smrt a pochopíte, proč nabádal k tomu, že na... (alza.cz)

Kniha – autor Chuck Spezzano, 494 stran, česky, pevná s přebalem lesklá - autor Chuck Spezzano, 494 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Světoznámá kniha havajského spirituálního učitele Chucka Spezzana nazvaná Milovat z celého srdce nese skutečně příznačný podtitul Jak vyléčit zármutek. Je plná praktické moudrosti a pojednává především o tom, jak můžeme zacelit rány v našem srdci. Autor v ní čerpá z více než třicetileté psychoterapeutické praxe, během které u tisíců lidí poznal peklo zármutku a jeho destruktivní vliv na život. (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Kristýna Malinowská, 136 stran, česky Svět potravin je daleko spletitější a pozoruhodnější, než by se na první pohled mohlo zdát, a nabízí mnohem více než pouhé palivo pro naše tělo. A co teprve, když si posvítíme na takzvané superpotraviny. Každá je zcela jedinečná a nabízí jinou pomoc. Jak však poznáte, že je tou pravou právě pro vás? Dokážete se vyznat ve změti volně dostupných informací a v textech na potravinách, nebo se vám z nich spíše točí hlava? Odhalte taje superpotravin společně s nutriční specialistkou, objevte jejich blahodárné účinky a zjistěte, jak je vhodně zařadit do svého každodenního jídelníčku. (alza.cz)

Kniha - 80 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Učebnice je určena pro obchodní akademie, střední školy se zaměřením na obchod, ekonomiku a cestovní ruch, vyšší odborné školy i pro jazykové kurzy. Velmi dobře ji mohou využít všichni, kdo používají němčinu v rámci své profese a spolupracují se zahraničními partnery. Proč si vybrat právě tuto učebnici? je zaměřena na ústní i písemnou komunikaci na pracovišti obsahuje současnou odbornou terminologii praktické členění kapitol umožňuje flexibilní uspořádání výuky velké množství stavebnicových prvků s českým překladem usnadňuje učení části týkající se ústní komunikace jsou doplněny nahrávkami ve formátu mp3 v každé lekci najdete vybraný gramatický jev každou lekci uzavírá chronologicky řazený slovníček s českými překlady cvičení v lekcích přispívají k upevnění získaných znalostí a dovedností klíč ke cvičením naleznete na konci učebnice Co vše můžete využít? učebnici (alza.cz)

Kniha - autor Miroslav Légl, 416 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Nechcete nebo nemůžete solit? Rádi byste omezili slaná jídla ve svém jídelníčku? Naše strava je nositelem řady přebytků a balastu, které narušují fungování lidského organismu a poškozují tělesné orgány. Jedním z významných negativních činitelů je ohromující nadbytek soli, již potravou tělu dlouhodobě dodáváme. Tato kniha je sestavena tak, aby mohla být významným pomocníkem pro zkušené kuchaře i pro ty, kteří s kuchařským uměním začínají. Populární formou, a přitom velmi názorně a systematicky podává způsoby přípravy teplých pokrmů bez použití soli a solených polotovarů, a to nejen v domácích podmínkách. Obsahuje dokonalé praktické informace a více než 900 konkrétních kuchařských receptů pro ty, kteří musí nebo chtějí solení výrazně omezit. Je zároveň určena lidem, pro něž je příprava pokrmů s výrazným omezením nebo úplným vyloučením soli - včetně té, jež se skrývá v průmyslových... (alza.cz)

Kniha - autor Brandon Bays, 134 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Brandon Bays, autorka bestseleru Cesta, v této knize ukazuje, jak je možné její výjimečnou a inspirující metodu využít k pomoci dětem. Cesta se zrodila z autorčiny vlastní zkušenosti. Během šesti a půl týdne se bez léků a operací zbavila velkého nádoru. Díky její metodě se na světě uzdravily nejen tisíce dospělých, ale také dětí. (alza.cz)

Kniha - 96 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Termín superpotravina se stal jedním z nejpopulárnějších v moderní gastronomii. Jenže co to vlastně jsou superpotraviny? Co se například skrývá pod slovem goji? Jak se dělá pudink z chia semínek? A jak s tím vším souvisí kadeřavá kapusta? V této kuchařce naleznete nejen 45 supernapínavých, superzdravých a superchutných receptů ze superpotravin, ale také odpovědi na všechny vaše otázky ohledně tohoto populárního trendu. Kuchařka pro každého, kdo má na stole rád snadné zdravé jídlo a rád experimentuje v kuchyni. (alza.cz)

Kniha - 384 stran, česky Soubor esejí a zamyšlení plných neotřelých a užitečných inspirací pro život. PhDr. Patricie Anzari, CSc. je přední českou představitelkou transpersonální psychologie, kterou aplikuje zcela originálním způsobem. Specializuje se na psychospirituální prevenci povzbuzováním ke statečnosti, nezávislosti, velkorysosti a empatii. Je obětavou průvodkyní na cestě z krize, usmiřuje rozpadající se vztahy, harmonizuje rodinnou atmosféru v oblasti výchovy dětí. Otevřete knihu na kterémkoli místě a začtěte se. Zjistíte, že se vás text hluboce dotýká, budí vás z letargie, přináší naději do budoucnosti, motivuje k pozitivním změnám. Uvidíte ostře svá pochybení, místo pocitů viny si však budete vědět rady s jejich nápravou. Začnete se více zabývat blahem svých blízkých i vzdálených, nebude vám lhostejný další vývoj na této planetě. (alza.cz)

Kniha - autor Martin Stejskal, 504 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Kniha je dovršením celoživotního ideového ohniska Martina Stejskala a jeho cesty za poznáním. Pohled hermetika na památky a umělecká díla na území Čech, Moravy a Slezska, je přibližuje pod nezvyklým úhlem. Můžete ji číst doma jako vzrušující a zasvěcenou publikaci, věnovanou alchymii v našich zemích, nebo si ji sebou vzít na cesty jako specializovaného průvodce, protože popisovaná místa jsou lokalizována i GPS souřadnicemi. (alza.cz)

Kniha - autor Jan Kačer, 200 stran, česky, pevná s přebalem matná Knížka je o podzimu Višnička před mým oknem je sedřená větrem. Listí zežloutlé, svěží zeleň léta je vzpomínkou. Tu a tam stopky seschlých, nesklizených višní. Jeřáb z Vysočiny, jeden z mých milovaných stromů, je celý zarudlý, jako by se styděl, že letošní jeřabiny nebyly tak šťavnaté jako jiná léta. Slivoň, kterou jsem furiantsky vsadil do lipové aleje, si už ale své místo uhájila a je v tom podzimním dni vytrvale zelená. Nabízí se tesknota po zakončeném létu, ale přemáhá ji radost z harmonie barev, z vlídného očekávání zimy. Knížka je o přátelství O trýznivém smutku z odcházení i o radostném pocitu štěstí ze zázraku spoluúčasti na životě s těmi, co se sice vzdalují, ale neodejdou nikdy. Před rychlostí prchajícího času přivíráme oči a jako zářící body na cestě potkáváme přátele. Otevřeme knihu - a na první stránce věnování: Na okus A. B. Natahujeme hodiny - dar tety Puni. Psací stroj od strýce... (alza.cz)

Kniha - autor Jan Kačer, 144 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Uznávaný herec a režisér JAN KAČER přichází se svým čtvrtým spisovatelským počinem. V jednotlivých kapitolách vzpomíná na dětství, někdy idylické, jindy poznamenané válkou, na tatínkův tragický odchod a především na slavné divadelní a filmové kolegy. (alza.cz)

Kniha - autor Josef Schrötter, 224 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Tato kniha nabízí příjemné terapie, které jsou vždy okamžitě po ruce. Autor v ní shrnul svoje více než čtyřicetileté zkušenosti s léčením a v oboru alternativní a celostní medicíny je ojedinělá tím, že kombinuje čtyři metody – mudry, reflexní terapii, su-jok a léčivé obrázky. V názorné a přehledné podobě přináší možnosti léčení více než čtyřiceti hlavních okruhů nemocí a chorob s podporou účinných afirmací. Uživatelé této výjimečné knihy přitom dostávají možnost výběru, kterou z metod v konkrétní situaci mohou uplatnit, a jaké kombinace přitom použít. Ing. Josef Schrötter se v oblasti alternativní medicíny a léčitelství pohybuje desítky let. Patří mezi přední české psychotroniky a zaměřuje se především na energetickou terapii a lokalizaci patogenních energií. Provedl řadu experimentů s prokázanými výsledky, které byly publikovány v měsíčníku Regenerace, s nímž pravidelně spolupracuje. Je... (alza.cz)

Kniha - autor Benjamin Kuras, 264 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá S vítaným návratem k tradičnímu černému humoru provází Pohřbívání svobody absurditami, kterými dnes na individuální tvůrčí svobodu a zdravý rozum útočí v křečích politické korektnosti na úrovni lokální, státní, eurounijní a globální téměř všechny obory lidské činnosti - politika, zákony, školství, média, umění, náboženství, věda, vojenství, komunikační a sledovací technologie, business, finančnictví, energetika, bezpečnost, medicína, zemědělství, potravinářství i zacházení s odpadem. S citátem Fritjofa Capry "život tu samozřejmě zůstane, ale nebude nutně lidský", nás autor chlácholí, že blížící se destrukci sebe samých a celé planety dokáží přežít švábi, z nichž kosmické moudro s přírodou jistě vytvoří za milion let další humornou civilizaci. (alza.cz)

Kniha - autor William Whitecloud, 176 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Mark Vale je sužován finančními a manželskými problémy, z nichž ho vytrhne skupina moderních mágů. Vezmou ho na pozoruhodnou cestu, kde se naučí proměňovat svízelné situace v jedinečné příležitosti. Jeho učiteli jsou například excentrický miliardář nebo překrásná číšnice s obnaženými ňadry. Podaří se mu pohádkově zbohatnout, ovšem zachrání mu náhlý materiální úspěch rozpadající se manželství? Mark zvolna přichází na to, jak naše hodnoty ovlivňují životní události. William Whitecloud ve své knize rozehrává úchvatnou paletu vědění a zkušeností - počínaje dětstvím ve Svazijsku, kdy se setkával s představami domorodců o nadpřirozeném světě, po hermetickou filozofii a esoterické spekulace na finančních trzích. Nabádá nás, abychom užívali tento praktický a magický pohled při všem, čeho chceme dosáhnout. (alza.cz)

Kniha - autor David Frej, 176 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Ve chvíli, kdy nás imunitní systém začne chránit proti toxinům a škodlivým látkám ve stravě, vodě nebo ovzduší, spustí se v našem těle zánět. Jako přirozený biologický proces reaguje na vnější podněty proto, abychom zůstali zdraví. Problém nastává tehdy, když v těle přetrvává a přechází do chronického stavu. Jak autor popsal ve své knize Zánět - skrytý zabiják, zvyšuje kaloricky bohatá, na živiny a antioxidanty chudá strava v současné konzumní společnosti tendenci k dlouhodobému a často neviditelnému zánětu a s ním spojených civilizačních nemocí, jako jsou alergie, autoimunitní nemoci, cukrovka, obezita, srdečněcévní nemoci, psychické poruchy nebo nádorová onemocnění. Lidé pravidelně konzumují mnoho potravin, které jim nedělají dobře. Po provedení stravovacích změn a vynechání některých druhů, na které může tělo být citlivé nebo přímo alergické, zpravidla netrvá dlouho a začnou se cítit lépe.... (alza.cz)

Kniha - autor Vláďa Vytásek, 344 stran, česky, Pevná bez přebalu lesklá - autor Vláďa Vytásek, 344 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Knihu napsal známý bylinář s přáním, aby ti z vás, kteří chtějí poznat svět bylin a jejich léčivých vlastností, získali do začátku svého bádání co nejvíc znalostí, které vám otevřou další cestu. V bylinkovém světě najdete velké množství pomocníků, protože rostliny jsou naši přátelé. Autor učí vnímat bylinky a snaží se, aby si lidé recepty vytvářeli podle vlastní intuice a příliš je nekopírovali. Každý je totiž jedinečná bytost. (alza.cz)

Kniha - Skotský spisovatel sir Arthur Conan Doyle (1859-1930), známý především jako tvůrce nesmrtelného detektiva Sherlocka Holmese, se v tomto výboru představuje českému čtenáři jako autor dobrodružných povídek. Promítají se do nich jeho životní zkušenosti z mnoha oborů, původní povolání lékaře, poznatky zkušeného spiritisty, laického kazatele, historika, válečného zpravodaje, politického činitele i propagátora sportu. Jako vynikající vypravěč dokáže nejen v ringu nebo na bitevním poli, ale i ve sférách zdánlivě krotkých, například v oblasti vědeckého bádání nebo společenského života, nalézt vzrušení. V drobných prózách se setkáváme s malebnou škálou figur a figurek a postupně nám dochází, že pod barvotiskovým vyobrazením udatných mužů se Doyle jako mistr svého řemesla ve druhém plánu často vysmívá pompézně sebevědomým hlupákům a dovedně paroduje různé literární žánry. Při četbě knihy Z kroniky dobrodružství si uvědomíme, že jeho shovívavý humor je sice... (alza.cz)

Kniha - autor Stanislav Motl, 256 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Příběhy smutku, ale také příběhy naděje. Příběhy plné tajemství. Z jakého důvodu se Albrecht z Valdštejna krvavě pomstil obyvatelům Loun? Kam se podělo devatenáct mužů, kteří beze stopy zmizeli během Pražského povstání v pětačtyřicátém roce? Jak bylo možné, že se v samém závěru druhé světové války objevili na Tachovsku živí mrtví? Proč se diváky milovaný český herec Ladislav Pešek ocitl jednoho dne v srdci ohnivého pekla? Kde ležel ďábelský tábor, v němž se děti rodily jako vězni? Co dalo sílu hrstce Arménů, kteří se na Mojžíšově hoře dlouhé týdny bránili proti mnohonásobné turecké přesile? Proč Kypr, ostrov bohyně lásky Afrodité, ovládla Smrt? Co přimělo krásnou muslimskou princeznu, aby šla bojovat i za své židovské bratry? Jak se ze čtrnáctiletého hrdiny obrany legendární Brestské pevnosti stal zločinec a kriminálník? A jak to bylo tenkrát v Oděse, kde se Hitlerovi se zbraní v ruce... (alza.cz)

Kniha - autor Petr Hanáček; Martina Hanáčková, 176 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Všechno, co se nám děje, je láska, i když to tak na první pohled někdy nevypadá. V našem případě bylo darem transformace onemocnění rakovinou.Tato kniha byla napsána na základě osobní zkušenosti, úspěšně zvládnuté velmi těžké nemoci. Je určena lidem, kteří procházejí těžkým obdobím svého života. Má jim být pomocí a oporou v tom, aby nezůstali zakotveni ve schématu mentality oběti. Jejím cílem je dát naději a podpořit v tom, aby do procesu uzdravování aktivně zapojili svoje vnitřní sily, zbavili se negací všeho druhu a osvobodili z dramatu, které je kolem každého závažného onemocnění velmi hutně obaleno.Víme, že kvantová medicína a uzdravení skrze uvolnění vnitřních procesů v nás je zatím cesta nová. Do budoucna ji ale bude následovat stále více lidí. Vysvětlujeme, proč je postoj lásky, odpuštění a propuštění starých programů v nás tak účinný. Někdy je transformace nejen... (alza.cz)

Kniha - autor Dan Millman, 136 stran, česky, pevná s přebalem matná Moudrost pokojného bojovníka promlouvá ke všem dobrodružným duším toužícím hlouběji porozumět životu a jeho záhadám. Odhaluje věrným čtenářům i těm, kdo se s Danovými knihami setkávají poprvé, jak se může pokojné srdce snoubit s duchem bojovníka (alza.cz)

Kniha - autor Arthur Conan Doyle, 148 stran, česky, pevná s přebalem lesklá (alza.cz)

Kniha - autor Lenka H. Kořínková, 312 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Slavná herečka a oblíbená autorka změnila díky svému originálnímu stravovacímu systému životy tisícům lidí a její dieta se stala pojmem... Nyní přichází s novou knihou svých nejlepších receptů vybraných ze všech jejích kuchařských knih - a že jich nebylo málo. V knize najdete rovněž manuál metody stravování podle Lenky Kořínkové S.P.L.K. ve zkratce a sestavená menu. „Mnozí lidé si stále myslí, že udržet si štíhlost a zdraví a přitom jíst hodně a chutně „není přece tak jednoduché. Ale věci jsou zcela jednoduché, to jen my lidé si je často komplikujeme, mnohdy úplně zbytečně. Užijte si všechny dobroty v této knize nabízené stejně tak, jako si je užívám já, a chcete-li, buďte zdraví a štíhlí ale hlavně – mějte se rádi, ať už jste jacíkoliv. Protože umět se mít opravdu rád je v životě to nejpodstatnější.“ S láskou Lenka Holas Kořínková Můžete jíst, kolik chcete! Můžete... (alza.cz)

Kniha - autor Vlastimil Hela, 288 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá V současném světě se stále víc projevuje zájem o to, co přesahuje naši fyzickou existenci. Fenomén, spjatý s mým rodným krajem, jsem popsal v knize Tajemství bohyní na Žítkové. Tato kniha je o vědoucích lidech, kteří byli odedávna součástí životů obyvatel krajiny kolem nás. Vypravil jsem se za nimi nejen na Moravské Kopanice, ale i na slovenské Poloniny a do polského Podlesí. Je svědectvím o setkáních s vědmami, šeptuchami, s bohyněmi, většinou překvapivě prostými, pokornými lidmi. Moje putování bylo vyvoláno snahou přispět k pochopení jejich příběhů a skrze ně i našich současných životů. Byla to pro mě nesmírně objevná setkání a věřím, že obohatí i váš život. Že do něj vnese poznání a poselství, které jsem vyslechnul a zaznamenal já sám. (alza.cz)

Kniha - autor Jiří Babica, 192 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá (alza.cz)

Kniha - česky Skotský spisovatel sir Arthur Conan Doyle (1859–1930) je právem považován za osobnost mezinárodního významu. Nad renesanční šíří jeho zájmů a dovedností můžeme jen žasnout. Původním povoláním byl lékař, ovšem působil jako světově uznávaný spiritista, laický kazatel, historik, válečný zpravodaj, politický činitel a dokonce i jako propagátor sportu. Čtenáři dodnes milují geniálního detektiva Sherlocka Holmese, jehož stvořením položil Doyle základy soudobého detektivního žánru. Kromě toho napsal řadu povídek a románů. Z jeho kratších realistických próz jsme v této knize vybrali ty, které se věnují lékařské tématice a v nichž autor se svým typickým jemným humorem popisuje vztahy mezi lékaři a pacienty v devatenáctém století. Obraz tehdejší společnosti moderního čtenáře nepochybně okouzlí a přitažlivá historická nálada nijak neubírá povídkám na aktuálnosti: ačkoli se lékařské metody a teorie mění, bolest a strach trpícího člověka zůstávají stejné, tak... (alza.cz)

Kniha - autor Vlastimil Hela, 248 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Krajina na Moravských Kopanicích, stejně jako jiné podobné, nabízí lidem pocit svobody těla i ducha. Otisklo se to do každé louky, stromu, lesa, potoka, studánky, kopce i výhledu z něj. Lidová magie a pověrečnost tady zůstaly zachovány déle než jinde. Až do konce 20. století tady působily bohyně, lidové vědmy, které lidem pomáhaly uzdravovat tělo i mysl. V jejich původní autentické podobě je už na Kopanicích nenajdete. Objevují se snahy oživit prastaré poznání jako cestu k přežití lidské civilizace. V tom je naděje do budoucnosti. Snad i proto se opět vynořila takřka zapomenutá legenda žítkovských bohyní. V této třetí části volné trilogie TAJEMSTVÍ BOHYNÍ NA ŽÍTKOVÉ a NÁVRAT ŽÍTKOVSKÝCH BOHYNÍ se autor zamýšlí nad tím, jaký odkaz nám zanechaly a co si z jejich příběhu může odnést dnešní člověk, který se v běhu světa přestal vracet k minulosti a opomíjí fenomény, jež byly součástí života... (alza.cz)

Kniha - Po úspěšné knize Ze mě vychází další autorizované vyprávění herce, improvizátora a divadelního režiséra, Jaroslava Duška, tentokráte inspirované jeho dvěma pobyty ve tmě. S kým se Jaroslav Dušek setkal ve tmě a co se o životě a vesmíru dozvěděl, se dočtete v jeho knize TVARYTMY, kterou společně s Jaroslavem připravila spisovatelka Pavlína Brzáková. Součástí knihy jsou pozoruhodné ilustrace nevidomých. (alza.cz)

Kniha - autor Jiří Kuchař; Marian Jelínek, 288 stran, česky, pevná s přebalem lesklá V životě je někdy nutné vědomě vystoupit ze svojí komfortní zóny, protože kdo se nepoučí z minulosti, je nucen ji opakovat. V této inspirativní knize najdete mnoho autentických příběhů našich současníků i pozoruhodných postav z minulosti. Z některých se staly legendy. Všechny je prožívali lidé, jako jsme dnes my. Když se ráno probudíte, nezbývá vám nic jiného, než se s tímto světem vyrovnat. Získat psychickou odolnost, za jakýchkoli okolností. Stát se vladařem sami sobě, ať je válka, anebo mír, ať se daří, anebo ne. Je k tomu potřeba celá řada věcí, i určitá vnitřní vznešenost - protože jak věděl Konfucius: „Malý člověk je vždycky ustaraný.“ (alza.cz)

Kniha - autor David Frej, 280 stran, česky Autor známých bestsellerů mimo jiných Život bez zánětu, Ájurvéda nebo Zdravé střevo nyní představuje revoluční pohled na naše tělo a zdraví. Ukáže nám, jak určit náš zdravotní stav a tím vybrat vhodný výživový režim, který naučí naše tělo zcela využít svůj potenciál. (alza.cz)

Kniha - autor Radomír Socha, 232 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Rozhovor se Stvořitelem přináší Jeho rady a odpovědi na důležité životní a duchovní otázky, které jsou v současném probíhajícím procesu transformace, spojeném s rychle se navyšujícími vibracemi planety Země, velice aktuální. Kniha je praktický průvodce, který vás naučí, jak nastupující náročné změny a rychlejší vybíjení osobní a planetární karmy zdárně prožít, jak se duchovně probudit a postoupit na vyšší úroveň vědomí. Je určena všem, kteří procházejí různými krizovými obdobími života, ale přitom stále hledají způsob spojení s naším nebeským Otcem. Nezáleží na tom, ke které církevní skupině patříte ani jakou víru vyznáváte. Jde hlavně o to, zda Boha usilovně hledáte a přejete si s ním navázat láskyplný vztah. Bůh není uzavřen v chrámech a kostelech z kamene, je přítomen ve všem živoucím, hlavně v našem duchovním srdci. Nejdokonalejším a nejrychlejším dopravním prostředkem, který nás k němu... (alza.cz)

Kniha - autor Josef Trejbal, 152 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Sbírka je určena k procvičení učiva matematiky, které je předepsáno pro 8. ročník ZŠ. Je určena k rozšíření námětů procvičovacích úloh při vyučování , nebo za domácí úkol. Je rozdělena na část aritmetickou a geometrickou. V závěru sbírky je klíč s řešením všech úloh, které sbírka obsahuje. Sbírka je vhodná jako doplněk výuky bez ohledu na to, které učebnice jsou ve výuce užívány. Nejblíže má však k ucelené řadě matematik vydaných v souladu s rámcovými vzdělávacími programy v SPN (autor Z. Půlpán). (alza.cz)

Kniha - autor Kristýna Malinowská, 136 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Svět potravin je daleko spletitější a pozoruhodnější, než by se na první pohled mohlo zdát, a nabízí mnohem více než pouhé palivo pro naše tělo. A co teprve, když si posvítíme na takzvané superpotraviny. Každá je zcela jedinečná a nabízí jinou pomoc. Jak však poznáte, že je tou pravou právě pro vás? Dokážete se vyznat ve změti volně dostupných informací a v textech na potravinách, nebo se vám z nich spíše točí hlava? Odhalte taje superpotravin společně s nutriční specialistkou, objevte jejich blahodárné účinky a zjistěte, jak je vhodně zařadit do svého každodenního jídelníčku. (alza.cz)

Kniha - autor Cinzia Trenchiová, 160 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Nikdy předtím pro nás nebylo jídlo a pevné zdraví tak aktuálním tématem jako v posledních letech. Strava se přetváří ve spojence, a především když jíme, můžeme myslet na zlepšení kvality života. Tak vznikl koncept "superpotravin". (alza.cz)

Kniha - autor Milan Calábek, 120 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Satori ve Zlámané Lhotě je prvním knižním dílem Milana Calábka a vychází u příležitosti jeho sedmdesátin. Vznikalo mnoho let a představuje úplně jinou tvář poezie, než s jakou se obvykle setkáváte. Najdete v něm svět viděný z roviny, ke které můžeme dospět až po určité vnitřní transformaci – k níž také četba této knížky nenápadně vede. Oslovuje něco hlubšího, snad i věčného v naší duši, a mnohdy humorně odkrývá všechno to, co nejsme a co způsobuje naše utrpení. Má podobnou duchovní sílu jako učení zenu, mahajány, védanty nebo křesťanská mystika, které se v poezii propojují v jeden organický celek. Čtyřverší Milana Calábka původně nebyla určena ke zveřejnění a kolovala jen v užším kruhu autorových přátel s výjimkou několika veršů publikovaných v kalendáři Buddha: dvanáct podob Probuzeného. (alza.cz)

Kniha - autor Josef Schrötter, 112 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Trojrozměrné obrázky zvané stereogramy jsou zvláštním druhem výtvarného projevu. Je možné je vytvořit ruční malbou nebo prostřednictvím počítače. Pokud se do nich správně podíváte, umožní vám prostorové vidění. Josef Schrötter patří mezi naše přední psychotroniky a dlouhodobě spolupracuje s měsíčníkem Regenerace. O svojí ojedinělé práci říká: "Pohledem na obrázky v této knize se aktivují obě mozkové hemisféry, což má nesmírně pozitivní vliv na psychický i fyzický stav. Při uvedeném cvičení to může navodit zlepšení mozkových funkcí, intuice a zraku. Obrázky ve druhé části knihy jsem energeticky aktivoval ve smyslu uklidnění, harmonizace organismu a spouštění léčivých procesů. Není nutné se na ně dívat příliš dlouho; stačí nechat na sebe působit jejich energii, jejímž prostřednictvím lze například energetizovat nápoje a léky. Při aplikaci obrázku můžete pocítit teplo, brnění, tlak, vlnění,... (alza.cz)

Kniha - autor Jan Boněk, 256 stran, česky, polotuhá flexo La baroque, nepravidelná perla. Skutečně příznačné označení pro umělecké období, kterému dala jméno. Symbol nadpozemské krásy, zázrak barev a umění architektů, kterým se dokonalostí podařilo oslovit chudáky i krále. Věřící se už nemuseli krčit v románských bazilikách, obávat se budoucnosti v mystickém temnu gotických katedrál nebo se hledat v obtížně čitelné renesanci. O tom všem je barokní Praha. Její návštěvníci se vzácně shodují, že s příchodem do města mají pocit vzácného porozumění. Jakoby naráz se stali jeho součástí. Zatímco jiná města skrývají svoji tvář v mlze a mlčení, město nad Vltavou září jedinečnou krásou, kterou sem přineslo několik generací stavitelů, původem z nevelké oblasti na severu Itálie. Stačilo jim jen několik desetiletí, aby v 17. století stvořili jedinečný architektonický sloh, který je v mnohém srovnatelný s nejvelkolepějšími stavbami Říma. Barokní duše Prahy se zrodila z... (alza.cz)