Skryté příčiny únavy a nedostatku energie (978-80-271-3171-6)

Elektronická kniha - autor Steven R. Gundry, 224 stran, česky Doktor Steven Gundry, autor knih Skryté nebezpečí zdravých potravin a Skryté tajemství dlouhověkosti, přináší revoluční program, který pomáhá zvýšit hladinu psychické i fyzické energie. Doktor Gundry ve svých bestsellerech nabízí průlomové názory na zdraví, píše například o skrytém nebezpečí v potravinách nebo o dosud neznámých příčinách stárnutí. V knize Skryté příčiny únavy a nedostatku energie odhaluje další hrozbu pro naše zdraví: energetické pasti, které nás okrádají o vitalitu a způsobují nemoci a přetrvávající únavu. Mnozí lidé vnímají únavu, náladovost nebo přibírání na váze jako normální součást moderního životního stylu. Ale tyto symptomy nejsou normální, bez ohledu na to, jak jste vytížení nebo kolik vám je let; ve skutečnosti jsou signálem těla, že hluboko pod povrchem se plíživě šíří nějaký problém. V této knize naleznete nástroje, jež uhasí zánětlivý oheň... (alza.cz)

Kniha - autor Steven R. Gundry, 224 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Doktor Steven Gundry, autor knih Skryté nebezpečí zdravých potravin a Skryté tajemství dlouhověkosti, přináší revoluční program, který pomáhá zvýšit hladinu psychické i fyzické energie. Doktor Gundry ve svých bestsellerech nabízí průlomové názory na zdraví, píše například o skrytém nebezpečí v potravinách nebo o dosud neznámých příčinách stárnutí. V knize Skryté příčiny únavy a nedostatku energie odhaluje další hrozbu pro naše zdraví: energetické pasti, které nás okrádají o vitalitu a způsobují nemoci a přetrvávající únavu. Mnozí lidé vnímají únavu, náladovost nebo přibírání na váze jako normální součást moderního životního stylu. Ale tyto symptomy nejsou normální, bez ohledu na to, jak jste vytížení nebo kolik vám je let; ve skutečnosti jsou signálem těla, že hluboko pod povrchem se plíživě šíří nějaký problém. V této knize naleznete nástroje, jež uhasí zánětlivý oheň... (alza.cz)

Kniha - autor Steven R. Gundry, 256 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Autor bestselleru Skryté nebezpečenstvo zdravých potravín a jeho voľného pokračovania Skryté tajomstvo dlhovekosti sa tentoraz zameral na jeden z hlavných problémov súčasnosti – na únavu a nedostatok energie, ktoré trápia čoraz viac ľudí. Vo svojej najnovšej knihe ponúka revolučný 6-týždňový program Energy Paradox, ktorý vám pomôže opäť získať chýbajúcu energiu, dobrú náladu, posliniť duševnú odolnosť a fyzickú výdrž. Uznávaný lekár a profesor Steven R. Gundry nadväzuje vo svojej knihe Skryté príčiny únavy a nedostatku energie na predchádzajúce informácie o zdraví čriev a spája do súvislosti slabú imunitu s psychickými a fyzickými príznakmi únavy vrátane vyčerpania, depresie, úzkosti a spomaleného metabolizmu. Pocit únavy, zlá nálada a nedostatok energie nie sú normálne, a to bez ohľadu na vašu pracovnú záťaž či vek. Únava je volanie tela o pomoc, ktoré nás má upozorniť, že... (alza.cz)

Autor bestselleru Skryté nebezpečenstvo zdravých potravín a jeho voľného pokračovania Skryté tajomstvo dlhovekosti sa tentoraz zameral na jeden z hlavných problémov súčasnosti – na únavu a nedostatok energie, ktoré trápia čoraz viac ľudí. Vo svojej najnovšej knihe ponúka revolučný 6-týždňový program Energy Paradox, ktorý vám pomôže opäť získať chýbajúcu energiu, dobrú náladu, posliniť duševnú odolnosť a fyzickú výdrž. Uznávaný lekár a profesor Steven R. Gundry nadväzuje vo svojej knihe Skryté príčiny únavy a nedostatku energie na predchádzajúce informácie o zdraví čriev a spája do súvislosti slabú imunitu s psychickými a fyzickými príznakmi únavy vrátane vyčerpania, depresie, úzkosti a spomaleného metabolizmu. Pocit únavy, zlá nálada a nedostatok energie nie sú normálne, a to bez ohľadu na vašu pracovnú záťaž či vek. Únava je volanie tela o pomoc, ktoré nás má upozorniť, že niečo nie je v poriadku. Vo svojej klinickej práci profesor Gundry zistil, že pacienti, ktorí sa neustále sťažujú na únavu, majú takmer vždy niečo spoločné: zvýšenú priepustnosť čriev. Vo svojej knihe Skryté príčiny únavy a nedostatku energie vám Steven R. Gundry ponúka informácie a nástroje potrebné na upokojenie autoimunitnej bitky, ktorá zúri vo vašom vnútri a vyčerpáva cenné zásoby energie, takže sa cítite vyčerpaní, ste náchylní na výkyvy nálad aj priberanie. Kniha prináša nové tipy, ako zvýšiť produkciu mitochondriálnej energie a vyživovať mikrobióm. Nové recepty spolu so zoznamom potravín odporúčaných na zvýšenie energie a tiež tých, ktorým by ste sa mali vyhnúť, vám pomôžu vziať život späť do vlastných rúk a dodávajú vám energiu potrebnú na to, aby ste sa cítili a vyzerali čo najlepšie. (knihydobrovsky.cz)

Elektronická kniha - autor Stanislav Štech, 152 stran, česky Publikace se věnuje problematice (ne)úspěšnosti studentů na vysokých školách, a to zejména z pohledu sociálněpsychologického a osobnostního. Zmapovány jsou především ty faktory, které vyplývají ze studentovy osobnosti, z jeho předchozí studijní zkušenosti a ze sociálního pozadí. Ústřední pozornost je věnována motivaci ke studiu na vysoké škole a jejímu vlivu na studijní výkon. Kniha dále hodnotí, jakým způsobem se studenti adaptují na systém vysokoškolského vzdělávání — co jim brání v úspěšném přizpůsobení se nárokům fakulty, potažmo univerzity. (alza.cz)

Elektronická kniha - autor John Lydon, 398 stran Vztek je energie – otevřená, vtipná a svérázná autobiografie Johna Lydona, který pod přezdívkou Johnny Rotten změnil tvář popkultury nejprve jako fronton Sex Pistols, později jako zpěvák PiL. Bez jakéhokoli posměchu, ironizování a sentimentality Rotten vypráví o svém dětství v chudé čtvrti irských přistěhovalců v severním Londýně (s dickensovskou věcností popisuje, jak vynášel kbelík s mrtvolkami dětí, které ne- chtěně potratila jeho maminka), o své nemoci (v sedmi letech onemocněl zánětem mozkových blan – půl roku ležel v kómatu v nemocnici, a když se probudil, nepoznával své rodiče) a o dospívání mezi hrubozrnnými fanoušky Arsenalu, o hře na triangl ve školním orchestru a přátelství se Sidem Viciousem. Přestože se Lydon dlouhá léta pohyboval v podivuhodné společnosti, ať už to byli punks nebo manažeři ze šoubyznysu, dokázal si uchovat vnitřní integritu a zachovat jasnou hlavu a podat o tom přesvědčivé svědectví. (alza.cz)

Kniha - česky (alza.cz)

Kniha - autor Čeněk Zíbrt, 228 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Vaření z lokálních, původních zdrojů, s prázdnou kapsou a hlavou plnou ideálů se znovu dostává ke slovu, a s ním i tato kniha. Desítky receptů pro všechny zájemce o kuchyni nouze aneb kterak lze z lišejníků, bukvic, hlemýžďů a žab vyžíti. V době trvající krize recepty stále aktuální. Potěší však i zbohatlické gurmány u moderních sporáků či alternativní zdravoživotnístylohledače, kteří mohou společně experimentovat s netradičními bylinami a surovinami. Jedná se tak o první kuchařskou knihu budující stálý sociální smír. (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Anne Flecková, 432 stran, česky Jak posílit imunitu, léčit záněty, detoxikovat organismus, uzdravit střeva, chytře jíst a odhalit potravinovou intoleranci. Cítíte často únavu a vyčerpání? Nežijete naplno, ale prý vám nic není, i když se vám po práci už nic nechce? Uznávaná doktorka preventivní a nutriční medicíny Anne Flecková vysvětluje, co všechno může mít vliv na to, že si často připadáme unavení a bez energie. O radost z plnohodnotného života nás totiž mohou připravovat neodhalená autoimunitní onemocnění, alergie, záněty, špatně fungující zažívání nebo třeba toxiny. Příčin může být ale víc a rozhodně stojí za to je vypátrat. Ve svém inovativním programu Energy! doktorka Anne Flecková ukazuje cestu z labyrintu: díky vhodnému stravování, nastavení přiměřeného rytmu, kompenzaci nedostatku živin a posílení imunitního systému v sobě totiž zase dokážeme rozproudit ztracenou energii. (alza.cz)

Kniha - autor John R. Cross, 158 stran, česky, pevná bez přebalu matná Kniha popisuje sedm velkých a dvacet jedna malých čaker a vysvětluje, jak je každá z nich spojena s tělesnou aurou, meridiány, klíčovými body, žlázami s vnitřní sekrecí, autonomní nervovou soustavou a měnící se symptomatologií. S důrazem na to, jak používat čakry v léčbě chronických fyzických a emocionálních stavů – jako je např. osteoartritida, revmatická artritida, bolesti v kříži, nespavost, hypertenze, deprese a menopauzální symptomy – Cross vše hloubkově, ale jednoduše vysvětluje, aby bylo možné jeho techniky jednoduše následovat. S inspirujícími příklady stejně jako s dodatky, jak používat měděné a zinkové jehly a biomagnetiku s čakrami, je tato kniha všestranným průvodcem pro akupunkturisty a další praktiky, stejně jako pro studenty, kteří se o toto téma zajímají. (alza.cz)

Elektronická kniha - ze série Alexandr Kraus, autor Antonín Mazáč, 352 stran, česky Miluje zvířata, straní se lidí, fascinuje ho smrt... Uprostřed Karlových Varů je nalezeno torzo těla zabalené v igelitu a označené podivným symbolem – písmenem A v trojcípé hvězdě a kruhu. Případu se ujímá ambiciózní policistka Andrea Šimečková se svým vyšetřovacím týmem a postupně odhalují závoj nejasností, za nímž se skrývá dávno zaniklá ázerbájdžánská organizace s tajemným názvem Aristokratiya. Ale zmizeli její členové opravdu ze světa? Má být znak na mrtvole varováním, nebo výzvou k obnovení její činnosti? Andree je kromě kolegů k ruce i její přítel Alexandr Kraus, novinář a bývalý policista. Ten po počátečních pochybách pomáhá synovi své bývalé přítelkyně nalézt odpovědi na to, kam zmizel jeho nejlepší kamarád. Hledat začnou v ázerbájdžánské restauraci. Náhoda? Vyšetřování jede na plné obrátky. Reakce lidí, kterých se to dotýká, na sebe nenechají dlouho čekat a... (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Miroslav Orel, 432 stran, česky Třetí vydání úspěšné, hojně využívané publikace nabízí stručný přehled o dnes stále aktuálnějším oboru psychopatologie. Přístupnou a čtivou formou přináší základní informace o široké oblasti duševních poruch všem, kdo knihu vezmou do ruky kvůli splnění studijních povinností, kvůli potřebám své profese nebo jen ze zájmu. Tato moderní, přehledná a bohatě ilustrovaná publikace vychází z klinické praxe i z výuky v rámci univerzity, a tvoří tedy kompendium oboru. Od předchozího vydání se objevily nové vědecké poznatky a přibyly nové okolnosti, mimo jiné došlo ke změnám legislativy a byla přijata aktualizace Mezinárodní klasifikace nemocí MKN-10. Celý text knihy byl proto zrevidován, doplněn a zpřesněn. V třetím vydání přibyla tematika vývoje mozku od embryonálního období a biologicko-vývojové hledisko v kontextu vzniku psychických poruch, nárys jejich diferenciální diagnostiky a shrnutí... (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Petra Čeřovská, 408 stran, česky Kolik ran dokáže člověk přijmout, než učiní falešné doznání? Jak silná je vůle žít na místech, kde je smrt vysvobozením? Je možné projít peklem a zůstat přitom člověkem? Kniha inspirovaná skutečným příběhem muže, který byl ve vykonstruovaném procesu odsouzen k patnácti letům odnětí svobody. V pouhých 19 letech prošel velmi krutými výslechovými metodami StB a na vlastní kůži okusil lidskou krutost v její nejsyrovější podobě. Nejinak tomu bylo po vynesení rozsudku. Osm let strávených v uranových dolech na Jáchymovsku, nelidské podmínky a každodenní boj o život, to vše se podepsalo nejen na jeho fyzickém zdraví, ale rovněž na zdraví psychickém. Přežil, ale nikdy nezapomněl… (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Veronika Válková, 160 stran, česky Co všechno se musí stát, aby se naplnila před dávnými věky vyřčená věštba? A má člověk vůbec možnost ji ovlivnit? Zejména když ví, že na jejím splnění závisí něčí život, ale tím, že o ní promluví, riskuje ten svůj? Přesně do téhle situace se Bára dostala, když se ocitla uprostřed války mezi Koreou a Japonskem. Setkání s nefalšovanou mořskou pannou a záměna s hladovým démonem patřily k těm méně dramatickým příhodám… Historička Veronika Válková ve svých knihách přenáší čtenáře do skutečné, reálné historie, kde spolu s Bárou zažívají napínavé chvilky, zároveň se toho ale také hodně dozvědí. (alza.cz)

Elektronická kniha - Fascinující příběh člověka, který se ocitl takříkajíc na místě činu, když jako jediný český vyšetřovatel z pověření Mezinárodního tribunálu pracoval v 90. letech na území bývalé Jugoslávie. - autor Vladimír Dzuro, 256 stran Otřesný, lidskými tragédiemi přetékající takřka deníkový záznam událostí, které tehdy hýbaly Evropou a jsou dosud velmi živéUnikátní svědectví českého kriminalisty Vladimíra Dzura, který byl dlouhá léta jediným českým vyšetřovatelem pracujícím u Mezinárodního trestního tribunálu pro bývalou Jugoslávii v Haagu.Jeho vyprávění o operacích, které vedly k zatčení prvního válečného zločince v bývalé Jugoslávii, a rovněž tak o vyšetřování a následném souzení celé řady válečných zločinců, si místy nezadá s opravdovým thrillerem. Jeho rozhodnost, houževnatost a vysoká profesionalita u akcí, při nichž měly být dopadeny osoby, mající na svědomí zavraždění mnoha nevinných civilních obyvatel na území Chorvatska, Srbska a Bosny a... (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Martin Harák, 216 stran, česky Trolejbusové systémy v České republice i ve světě rozhodně neřekly poslední slovo. „Hitem“ dnešní doby jsou hybridní bateriové trolejbusy, které jsou schopné jezdit (byť jen několik kilometrů) i mimo trolejové vedení. Trolejbusům pak zdatně začínají sekundovat elektrobusy, z nichž se v mnoha městech stávají účinní pomocníci veřejné dopravy. Úplnou novinkou jsou nákladní elektrokamiony, pro něž se staví experimentální trolejové trasy na dálnicích (například v Německu nebo ve Švédsku). Kniha se podrobně věnuje historii trolejbusů a elektrobusů, stejně jako jejich výrobě a provozu v České republice a také na Slovensku, které bylo dlouhá léta součástí bývalého společného státu. Chybět nemohou ani hlavní světoví výrobci, přehled nejzajímavějších trolejbusových systémů doma i v zahraničí, množství zajímavých historických i současných fotografií a speciálně pro knihu připravené mapy... (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Tereza Gemelová, 112 stran, česky Vše o této znovu objevené populární technice barvení a dekorování materiálů, zejména papíru a textilu, pomocí barevných vzorů utvořených na vodní hladině, a jak tyto zdobené materiály následně využít pro praktické výrobky. Malba na vodní hladině je již velmi stará technika, kdy se barva z vody aplikovala původně jen na papír. Dnes tato technika prožívá svoji renezanci, a to díky novým technologiím a barvám, které již nabízí mnohem více možností. Ebru techniku už lze použít na veškeré savé materiály – textil, keramiku, dřevo aj. (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Thomas Anderson, 216 stran, česky Panzerkampfwagen V Panther je považován za vzor mnoha poválečných tanků. Zosobňoval dokonalou rovnováhu mezi palebnou silou, pancéřovou ochranou a mobilitou, která ve své době neměla konkurenci. Po určitých potížích s prvními modely se tank změnil z „problémového dítěte“ na jeden z nejcennějších prostředků Panzerwaffe. Unikátní, dosud nezveřejněné fotografie, přehledové tabulky, a především vzpomínky očitých svědků dávají této publikaci punc ucelenosti. Kniha obsahuje analýzu zbraňového systému tohoto vynikajícího tanku, ukazuje na jeho silné i slabé stránky, hodnotí situační hlášení z válečného období a nabízí poučná srovnání s nepřátelskými tanky, například T-34, KV, M4 Sherman a Cromwell. Autor Thomas Anderson je odborníkem na německé vojenské dějiny v období 1933 až 1945. Při psaní knih se nespoléhá jen na vzpomínky nebo vydanou literaturu, ale... (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Tony Griffin, 112 stran Tony Griffin, bývalý trenér španělské squashové reprezentace, nabízí čtenářům osobní pohled na principy squashe, který vychází z jeho vlastního konceptu „bodu G“, tedy ideálního místa pro odehrání úderu. Detaily knihy: Autor: Tony Griffin Rok vydání: 2016 ISBN: 978-80-271-0143-6 Počet stran: 112 (alza.cz)

Elektronická kniha - autor J.S.Adlerová, 280 stran Hlavní hrdinka románu pro ženy - Martina Mrázková se jednoho rána dostaví do práce a zjistí, že ji kamarádka připravila o partnera i o práci.Nezbývá, než se zamyslet nad svým životem a rozhodnout jak dál. Oddechový román pro ženy o naplnění jednohu snu, báječném sesterském vztahu, projektu pro dobrou věc a hlavně životních situacích, které může prožít každá z nás. Detaily knihy: Autor: J.S.Adlerová Rok vydání: 2016 ISBN: 978-80-271-0044-6 Počet stran: 280 (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Antonína Kršková, 144 stran, česky Tahle knížka ukrývá opravdový poklad – pohádky jedné neobyčejné babičky, která netušila, že její příběhy budou číst i jiné děti než její vnoučata. Nenechte si ujít jedinečné pohádkové dědictví! Na první pohled je tu všechno, jak se na pohádky sluší, ale na ten druhý… Ryba, která nezavře pusu, princezna protivná jako činže a drak, který není na princezny, ale na šunku. (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Amy McCullochová, 288 stran, česky Mrtvá studentka na pláži. Série otázek bez odpovědí. Tajemné stračí tetování. Audrey přijíždí z Ameriky na prestižní anglickou internátní školu, aby utekla své minulosti. Nic se ale neděje podle očekávání – spolubydlící Ivy ji ignoruje a nad celou školou se vznáší mrak v podobě nejasné smrti sedmnáctileté spolužačky na konci předešlého školního roku. Když začne kdosi vysílat anonymní podcast s názvem „Kdo zabil Lolu?“, celá škola už nemluví o ničem jiném. Co znamenal obrázek straky vytetovaný na jejím těle? Existuje snad stále tajné Stračí společenství a má něco společného se smrtí studentky? Nebo to byla opravdu jen nešťastná nehoda? Děsivý a napínavý příběh z místa, nad nímž se vznáší hejna zlověstných strak, vám nedá spát. (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Lukáš Urban, 280 stran, česky Říká se, že jednou z otázek nejvlastnějších lidskému druhu je přemýšlivá otázka proč. Proto je až s podivem, jak málo se někteří v dospělém věku takto ptají. Přitom jde o otázku, kterou dokáže s radostí, upřímnou zvědavostí a svéráznou urputností položit každé malé dítě… leč „rutinou života a systémem vyladění“ dospělí na ni ne vždy dokážou se stejným nadšením, přehledem a otevřeností odpovědět. Existuje ale věda, které je nepochybující splývání s dobou a vůlí mocných programově protivné, která na mnohá „proč“ kriticky odpovídá a nová „proč“ s přirozenou potřebou další emancipace formuluje. Vydejte se proto spolu s námi na úžasnou cestu za poznáním tohoto vědního oboru – za poznáním SOCIOLOGIE. Budeme vám vyprávět atraktivní vědecký příběh o moderní společnosti, v němž se jistě každý najde a třeba ho i využije ve svém všedním životě. Tento příběh... (alza.cz)

Kniha - autor Petra Čeřovská, 408 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Kolik ran dokáže člověk přijmout, než učiní falešné doznání? Kniha inspirovaná skutečným příběhem muže, který byl, ve vykonstruovaném procesu, odsouzen k patnácti letům odnětí svobody. V pouhých 19 letech prošel velmi krutými výslechovými metodami StB a na vlastní kůži okusil lidskou krutost v její nejsyrovější podobě. (alza.cz)

Kniha - autor Antonín Mazáč, 352 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Miluje zvířata, straní se lidí, fascinuje ho smrt... Uprostřed Karlových Varů je nalezeno torzo těla zabalené v igelitu a označené podivným symbolem – písmenem A v trojcípé hvězdě a kruhu. Případu se ujímá ambiciózní policistka Andrea Šimečková se svým vyšetřovacím týmem a postupně odhalují závoj nejasností, za nímž se skrývá dávno zaniklá ázerbájdžánská organizace s tajemným názvem Aristokratiya. Ale zmizeli její členové opravdu ze světa? Má být znak na mrtvole varováním, nebo výzvou k obnovení její činnosti? Andree je kromě kolegů k ruce i její přítel Alexandr Kraus, novinář a bývalý policista. Ten po počátečních pochybách pomáhá synovi své bývalé přítelkyně nalézt odpovědi na to, kam zmizel jeho nejlepší kamarád. Hledat začnou v ázerbájdžánské restauraci. Náhoda? Vyšetřování jede na plné obrátky. Reakce lidí, kterých se to dotýká, na sebe nenechají dlouho čekat a přinášejí s sebou... (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Alla Svirinskaja, 336 stran Tajemství celkové pohody spočívá ve zvládnutí životní energie. Všechny ty diety, potravinové doplňky, cvičení a terapie mohou fungovat (konečně!) jen tehdy, jestliže je dokážete propojit se samou podstatou energetického toku. Tato práce odhaluje zapomenutou moudrost léčitelských postupů z celého světa, včetně tradičních metod, jež Alla Svirinskaja zdědila po ruských předcích. Ve své knize nás poprvé seznamuje se svým unikátním postojem k dávným postupům - přizpůsobených ovšem modernímu člověku. Její ucelený přístup k fyzickým, emočním, mentálním a spirituálním oblastem změní váš život. Praktikujte Allin program krok za krokem a staňte se vlastními léčiteli. (alza.cz)

Kniha - autor Marie Mihulová; Milan Svoboda, 132 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Publikace se zabývá působením energie z Nejvyššího zdroje v různých dimenzích, formách i lidských bytostech, až po úroveň tak zvané neživé hmoty (alza.cz)

Kniha - autor Jan Michl, 426 stran, česky, pevná bez přebalu matná Autor Jan Michl seznamuje čtenáře s příčinami porážky L’Armée de l’Air. Čtenář se dozví i mnohé o výzbroji francouzského letectva na počátku druhé světové války. (alza.cz)

Kniha - autor Libuše Švecová, 32 stran, česky, brožovaná bez přebalu matná Mandaly jsou velmi starou pomůckou při meditaci. Jejich původ sahá do indické a tibetské tradice. V křesťanském okruhu je mohou tvořit kruhové obrazy, které se nacházejí na rozetových oknech středověkých kostelů. Slovo „mandala“ pochází ze staroindického jazyka a znamená „kruh“. Kruh je neměnnou formou mandaly. Uvnitř kruhu nacházejí svůj řád struktury, které mají střed, centrum a rozvíjejí se buď směrem od něho, nebo k němu. Mandaly nemusíme hledat pouze na obrazech a uměleckých předmětech, ale můžeme je objevit též v přírodě, např. v květu, pavučině, letokruzích stromů, nebo v tvarech, které vytvářejí dešťové kapky, padající na vodní plochu. (alza.cz)

Kniha - autor Nika Šťastná, 160 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Se stupňujícím se stresem a rostoucími nároky našeho životního prostředí, je stoupající zájem čtenářské obce o problematiku psychosomatických překážek. Poměrně rozsáhlá odborná, laická a alternativní knižní produkce, je však uspokojí jen částečně. Pro osvěžení nabídky knižního trhu, nám autorka této publikace Nika Šťastná (*1971), přináší přístupně čtivou koncepci volně interpretované teorie kundalini - hadí síly. Tato tvořivá energie je známá v hinduismu, tantrismu a v józe. Její aktivací tělesnými i duchovními cvičeními uchazeč dosahuje stavu probuzení (sebepoznání). Po pročištění vědomé pozornosti nastanou stavy tělesného uvolnění, subjektivní radosti, lehkosti a klidu za současného zjemněného vnímání. Orientální svět již odpradávna tvrdí, že tělo a duch nestojí v přímém protikladu. Lidské tělo je nejdokonalejší biologický počítač vesmíru. Každý úkon, pohyb nebo proces... (alza.cz)

Kniha - autor Libuše Švecová, 60 stran, česky, brožovaná bez přebalu matná Mandaly jsou velmi starou pomůckou při meditaci. Jejich původ sahá do indické a tibetské tradice. V křesťanském okruhu je mohou tvořit kruhové obrazy, které se nacházejí na rozetových oknech středověkých kostelů. Slovo „mandala“ pochází ze staroindického jazyka a znamená „kruh“. Kruh je neměnnou formou mandaly. Uvnitř kruhu nacházejí svůj řád struktury, které mají střed, centrum a rozvíjejí se buď směrem od něho, nebo k němu. Mandaly nemusíme hledat pouze na obrazech a uměleckých předmětech, ale můžeme je objevit též v přírodě, např. v květu, pavučině, letokruzích stromů, nebo v tvarech, které vytvářejí dešťové kapky, padající na vodní plochu. (alza.cz)

Kniha - autor Anselm Grün, 168 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Klasik spirituální literatury se tentokrát věnuje problematice, jež provází lidi, kteří věnují často veškerou svou energii práci a výkonu a přitom zapomínají kvalitně prožívat vlastní život. Syndrom vyhoření může být ale také průvodním znakem nastupujícího středního věku nebo stárnutí. Symptomy, které se u těchto lidí hlásí, jsou předrážděnost, stres, pocity napětí a nedostatečnosti, které mohou ústit v depresi nebo vyhasnutí energie. Na základě psychologie flow a jungovské psychologie aktivní imaginace autor popisuje cesty ze zablokovanosti životodárné energie každého člověka. Jeho recepty znějí: zdravé životní rituály, následování silných vnitřních obrazů a vizí a vědomé utváření pozitivního náhledu na vlastní život. (alza.cz)

Kniha - autor Bob Nelson; Mario Tamayo, 208 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Zábava je tajná přísada, kterou každá firma potřebuje, aby byli zaměstnanci více motivovaní a lépe se zapojili do pracovních procesů. Autoři – odborníci na lidský výkon – přinášejí stovky praktických a kreativních tipů, jak pomoci zaměstnancům a jejich manažerům vnést zábavu do práce a na pracoviště, a tím zlepšit pracovní atmosféru i výkon. (alza.cz)

Kniha - autor Robert Bryndza, 384 stran, česky, pevná s přebalem matná Musí najít vraha, než udeří znovu...Detektiv Erika Fosterová se během večerní procházky v okolí svého nového domu v Blackheath ocitá na místě činu. Brutálně zavražděná žena je Vicky Clarkeová, která měla svůj vlastní podcast o skutečných zločinech.Poté co se Erika připojí k vyšetřování případu, zjistí, že Vicky pracovala na nové epizodě podcastu o sexuálním predátorovi, který loví mladé studentky v okolí jižního Londýna, a než se v hluboké noci vloupá k nim domů, dlouho je sleduje. Jakmile Erika zjistí, že všechny Vickyiny poznámky a zvukové nahrávky z jejího bytu v době její vraždy zmizely, začíná jí být jasné, že Vicky byla jen krok od odhalení útočníka, jenž ji zavraždil proto, aby nebyl odhalen a dopaden.Pak ale přijde šok a Erika musí přehodnotit vše, co si do té doby o Vicky myslela a věděla. A s omezeným množstvím indicií a téměř žádnými důkazy musí najít vraha, než udeří... (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Petra Svoboda, 104 stran Dobrodružný pohádkový příběh pro děti je knižním debutem oblíbené televizní moderátorky. Malá Ráchel objeví ve starých botičkách nejen věrné společníky, ale doslova rodinný poklad. Staré škrpálky dostanou Ráchel z každého nebezpečí a naučí ji spoustu důležitých věcí. Kniha psaná původně pro autorčinu dceru je prodchnuta láskou k rodině a zdobí ji originální tušové ilustrace úspěšné výtvarnice a ilustrátorky Zuzany Osako. (alza.cz)

Elektronická kniha - Učit ve 2. B není žádný med. Je to totiž třída plná malých zlobivců, na které je každý krátký. Když ale nová paní učitelka získá nečekaného kouzelného pomocníka, začnou se dít věci! Podaří se zlobivé děti přeci jen polepšit? - autor Zuzana Pospíšilová, 72 stran, česky Mysleli jste si, že se zlobivé děti nemůžou polepšit? Ale kdepak, jde to. Jen je k tomu někdy zapotřebí trochu čar a kouzel. Paní učitelka Lada to s 2. B nemá vůbec jednoduché. Je to totiž třída plná zlobivých dětí, kterou nechce nikdo učit. Naštěstí ale paní učitelka nečekaně získá kouzelného pomocníka, díky kterému se jí podaří se zlobením zatočit. Jak? To si přečtěte v jubilejní 100. knížce oblíbené dětské autorky Zuzany Pospíšilové. (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Ivan Klich, 192 stran Navštivte 51 vyhlídkových míst na řece Labe od jeho soutoku s Vltavou pod Mělníkem až po saské město Pirna. U každého z našich povídání o vyhlídce najdete kromě fotografií i výřez z turistické mapy, souřadnice místa, popis přístupu k vyhlídce a zajímavosti v okolí. Zbývá tedy už jen obout boty, vzít fotoaparát a vyrazit po proudu Labe! (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Lenka Bednářová, 112 stran, česky A opět je tu nová kniha háčkování! A co se pod kouzelným háčkem zrodilo tentokrát? Neuvěřitelní tvorové, podivné příšerky, roztomilá monstra, barevné postavičky z vesmíru – 20 úžasných projektů s tradičně přehlednými popisy vedenými tak, aby všechny kouzelné postavičky zvládl uháčkovat i začátečník. Nechybí ani fotografická a kreslená školička háčkování se základními postupy a vysvětlivkami háčkovacích symbolů a zkratek. Háčkovací Lenka tedy znovu přináší jedinečnou možnost ponořit se do tajů háčkování a vyzkoušet si vytvořit vlastními silami něco zajímavého a líbivého, co zcela jistě potěší nejen vás, ale i vaše přátele a blízké. (alza.cz)

Elektronická kniha - Těsně před válkou přichází Grace Bennettová do Londýna a sní o novém začátku. Skončí ale v zaprášeném knihkupectví, jídlo je na příděl a z nebe padá zkáza. Naštěstí objeví knihy a příběhy, které ji i její posluchače přenesou, kamkoli si budou přát. - autor Madeline Martinová, 304 stran, česky Londýn rozervaný válkou, spojený knihamiGrace Bennettová přichází v srpnu 1939 do Londýna a sní o novém začátku. Skončí ale jako pomocnice v malém zaprášeném knihkupectví. A to je problém – obchodu sice rozumí, jenže na čtení zatím nikdy neměla čas. Pak jí jeden milý mladý muž představí Hraběte Monte Christo a je z toho láska. Grace dočista propadne knihám a příběhům, které ji odvádějí od stále hrozivější situace. Muži odcházejí do války a mnozí se už nevrátí, děti jsou evakuovány na venkov a z nebe padá zkáza, která obyvatele připravuje o domovy, obživu i blízké.A když jednou v krytu vyděšená sousedka požádá Grace, aby četla nahlas, stanou se z toho... (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Ilona Plevová, 288 stran 2. vydání české učebnice ošetřovatelství, kde jsou soustředěny všechny potřebné informace uceleně a v aktuálním znění. Na rozdíl od této knihy je většina knih o ošetřovatelství specifická svým zaměřením, tzn. věnují se pouze jedné nebo dvěma oblastem. Naproti tomu tato publikace zahrnuje všechna témata, která jsou nutná ke zvládnutí základních studijních požadavků – od historie ošetřovatelství až po role sester a jejich profesní organizace. Tato učebnice je určena pro studenty Bc. a Mgr. oborů všeobecná sestra, porodní asistentka a všeobecné lékařství a dále pro studenty zdravotnických oborů, kteří mají jako součást studia předmět ošetřovatelství. (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Jan Janda, 600 stran, česky Monografie Dětská nefrologie ve své aktualizované podobě přináší čtenářům přehled problematiky akutních i chronických onemocnění ledvin u dětí a dorostu, a to vždy od definice přes diagnostiku včetně diferenciální diagnostiky až po léčbu a prognózu. Kniha také zahrnuje nejnovější doporučení pro péči o děti s arteriální hypertenzí. Obsahuje řadu přehledných tabulek, grafů a ilustrací, které usnadňují čtenáři orientaci v knize a zlepšují její užití v klinické praxi při péči o děti a dorost s onemocněními ledvin a močových cest. Kniha Dětská nefrologie obsahuje přehledné a edukační kapitoly o všech oblastech dětské nefrologie. Úvodní kapitoly se zabývají fyziologií, vývojem a funkcemi ledvin, další vyšetřením glomerulárních i tubulárních funkcí, vrozenými a dědičnými nefropatiemi, tubulopatiemi a glomerulopatiemi a také akutním a chronickým selháním ledvin. Oba hlavní autoři jsou dlouholetými předsedy... (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Zuzana Pospíšilová, 64 stran, česky Vydejte se spolu s našimi hrdiny do Tiché ulice a odhalte tajemství strašidelného domu! Čtyři kamarádi jednoho dne zaslechnou podivné zvuky, které vycházejí ze starého a opuštěného domu se zanedbanou zahradou. Jsou přesvědčení, že v domě straší, jenže netuší, které strašidlo se tam usídlilo. A tak se na průzkum domu raději chtějí pořádně připravit. Čerti se bojí ptačích pírek, na upíra platí česnek a před utopením od vodníka ochrání plavací kruh. K jejich pátrání se shodou okolností připlete i strejda David a pomůže přemoci upíra Evžena i zachránit vílu Šťovinku, kterou upír věznil a nutil žvýkat šťovík, aby byla její krev chutnější. (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Pavel Beneš, 136 stran, česky Monografie uvádí do problematiky mezioborové spolupráce s možností využití poznatků aplikované behaviorální analýzy při různých činnostech jedince v jeho prostředí a případných změnách v jeho chování při změně prostředí. Je zde prezentováno několik souborů subjektů s různým postižením zrakových funkcí, při jejichž korekci vlastní refrakční vady oka a rehabilitačním procesu vidění se využívalo technik, které tvoří základ aplikované behaviorální analýzy. Jedná se tedy o představení možností, jakými lze s klienty se zrakovými postiženími pracovat při nácviku s jednotlivými typy optických korekčních pomůcek, ty jejich zrakové funkce mnohdy významně zvyšují, čímž dané jedince posilují a umožňují jim začlenit se do běžného života. Posílením individuality docílíme jejich lepšího společenského uplatnění a přijetí. Podobný typ monografie dosud nebyl v našich zemích publikován. (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Veronika Válková, 160 stran Tentokrát atlas Báru přenese na dvůr císaře Svaté říše římské, českého, uherského a chorvatského krále a rakouského arcivévody Rudolfa II. Habsburského. Za jeho vlády v Praze s příchodem věhlasných alchymistů, umělců a astrologů vzkvétaly věda i umění. (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Blanka Pöslová, 152 stran, česky Jak nejlépe vychovávat děti? Kam to vede, když reagujeme příliš přísně, nebo nereagujeme vůbec? Kde jsou správné hranice, o kterých se často mluví? Výchova dětí je proces, společná cesta, na které se vzájemně ovlivňujeme, měníme se, zrajeme. Autorka, klinická psycholožka a rodinná terapeutka, ale také životní optimistka, denně hovoří s dětmi o rodičích a s rodiči o dětech. Nyní přináší postřehy ze své více než třicetileté praxe. Odpovídá na časté otázky a doporučuje vhodnou výchovu s ohledem na věk, povahu a temperament dítěte. Věří v sílu výchovy a osobního příkladu. Kniha je určena všem, kdo svým postojem, vztahem a reakcemi působí na děti, ovlivňují je, vychovávají – rodičům, prarodičům, příbuzným, ale i učitelům a dalším pedagogickým pracovníkům. (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Zdeněk Svoboda, 216 stran, česky Publikace se věnuje inkluzi ve vzdělávání z řady hledisek: pohlíží na ni z roviny filozofické, obecně didaktické, speciálněpedagogické i historické. Hlavní důraz klade na jedinečnost role učitele ve vzdělávací praxi. Autoři představují výsledky rozsáhlé empirické studie, zaměřené na úroveň didaktických kompetencí učitelů a jejich vliv na kvalitu vzdělávacího procesu v českých školách. Na základě vědeckého výzkumu ukazují, že osvojení těchto didaktických kompetencí je nezbytnou podmínkou jak pro úspěch společného vzdělávání, tak vlastně pro úspěch jakéhokoliv edukačního procesu. Autoři vyvracejí obavy laické i části odborné veřejnosti z inkluzivního přístupu ve vzdělávání a dokazují, že vzdělaní a kompetentní učitelé dokážou zajistit všestrannou efektivitu společného vzdělávání a jeho přínos pro všechny účastníky. Kniha je určena všem zájemcům o seriózní diskuzi týkající se aplikace inkluzivních... (alza.cz)

Elektronická kniha - autor kolektiv a, 208 stran Biomechanika člověka je novou učebnicí České společnosti pro biomechaniku shrnující současné poznatky z oboru. Je určena nejen studentům magisterských oborů aplikované mechaniky-biomechaniky a biomedicíny, ale svým obsahem, srozumitelným jazykem, grafickým ztvárněním a matematickým aparátem popisujícím základní fyzikální vztahy je vhodná i pro studenty lékařských oborů, kteří si chtějí rozšířit své znalosti z oboru biomechaniky. Studenti po jejím prostudování pochopí chování biologických tkání z pohledu mechaniky, seznámí se s experimentálními a výpočtovými přístupy v oboru a porozumí vývojovému cyklu vzniku implantátů. Jde o publikaci, která bude důležitou učebnicí na současném trhu s odbornou literaturou, zaměřenou na nelékařské zdravotnické profese. Autoři působí napříč organizacemi v ČR a představují velmi vyvážený autorský kolektiv. (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Joanna Schaffhausenová, 352 stran, česky Ellery poté, co chladnokrevně zastřelila sériového vraha, který ji chtěl zabít, odmítla vyjádřit lítost a musela si vzít nedobrovolné volno v práci. Jakožto oběť brutálního násilí, kterému byla vystavena ve svých čtrnácti, musí také podstoupit skupinovou terapii. Jenomže Ellery má mnohem důležitější věci na práci než „poznat, co v jádru cítí.“ Zaprvé – má podezření, že jeden ze členů terapeutické skupiny před lety napomohl k nespravedlivému odsouzení nevinného člověka za žhářství s následkem úmrtí. Za další – na Ellery se obrátila žena, která přežila brutální znásilnění, a očekává od ní pomoc. Muž, který ji přepadl a je stále na svobodě, má schopnosti Spidermana a oběti atakuje tak, že jim vleze oknem do ložnice. Ellery žádá o radu svého přítele Reeda Markhama, který ji kdysi osvobodil ze spárů úchylného vraha a později jí pomohl s prvním opravdu náročným... (alza.cz)

Kniha - autor Lukáš Čapek; Petr Hájek, 208 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Biomechanika člověka je oficiální učebnicí České společnosti pro biomechaniku shrnující současné poznatky z oboru. Je určena nejen studentům magisterských oborů aplikované mechaniky-biomechaniky a biomedicíny, ale svým obsahem, srozumitelným jazykem, grafickým ztvárněním a matematickým aparátem popisujícím základní fyzikální vztahy je vhodná i pro studenty lékařských oborů, kteří si chtějí rozšířit své znalosti z oboru biomechaniky. Studenti po jejím prostudování pochopí chování biologických tkání z pohledu mechaniky, seznámí se s experimentálními a výpočtovými přístupy v oboru a porozumí vývojovému cyklu vzniku implantátů. (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Andrea Levitová, 272 stran Publikace je určena pro všechny s Běchtěrevovou nemocí a jejich nejbližší. Jako jedna z mála knih je zaměřená na komplexní přístup k léčbě ankylozující spondylitidy (axiální spondyloartritidy) a jejích časných forem. Teoretická část obsahuje informace o ankylozující spondylitidě, jejích příčinách, výskytu, projevech, diagnostice a současných léčebných možnostech, a to jak farmakologických, tak nefarmakologických. Nefarmakologická léčba se z velké části věnuje léčebné rehabilitaci a tomu co může pro úspěšnou léčbu udělat sám nemocný. Přehledná a strukturovaná kniha obsahuje režimová opatření s mnoha cennými radami a tipy, které lze využít v běžném životě. Jak je již z názvu patrné, tak aktivní životní styl se promítá zejména v praktické části knihy, kde nemocný nalezne pohybové programy s konkrétními obrázky cviků. Barevná publikace je provázena četnými barevnými... (alza.cz)