Pospěš si a medituj (978-80-7370-478-0)

Kniha - autor David Michie, 208 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kniha Pospěš si a medituj je praktická a zábavná četba, která motivuje a uvádí do meditace ty, kdo s ní nemají žádné zkušenosti. Říká jasně to, co buddhisté vědí již celá tisíciletí, ale co nám stále připadá velice radikální – budeme-li pracovat na své mysli, můžeme změnit svůj život. Doba, kterou trávíme odpočinkem a přemýšlením a meditací, totiž prospívá zdraví. Kdo si na to ale dnes najde čas? Kniha Pospěš si a medituj vám ukáže, jak si najít chvilku na trochu klidu, ticha a na meditaci každý den. Pokud si tedy pohráváte s myšlenkou, že byste mohli začít meditovat, ale připadá vám to příliš časově náročné a nedosažitelné, pak je pro vás tato kniha ta pravá. Zajímavé navíc je, že ač je název této knihy sám o sobě paradoxní, je zároveň pravdivý. Pokud si chceme pospíšit a vést produktivní, naplněný, vyrovnaný a spokojený život, meditace představuje raketové palivo, které nás k našemu... (alza.cz)

Elektronická kniha - autor David Michie, 224 stran Kniha Pospěš si a medituj je praktická a zábavná četba, která motivuje a uvádí do meditace ty, kdo s ní nemají žádné zkušenosti. Říká jasně to, co buddhisté vědí již celá tisíciletí, ale co nám stále připadá velice radikální – budeme-li pracovat na své mysli, můžeme změnit svůj život. Doba, kterou trávíme odpočinkem a přemýšlením a meditací, totiž prospívá zdraví. Kdo si na to ale dnes najde čas? Kniha Pospěš si a medituj vám ukáže, jak si najít chvilku na trochu klidu, ticha a na meditaci každý den. Pokud si tedy pohráváte s myšlenkou, že byste mohli začít meditovat, ale připadá vám to příliš časově náročné a nedosažitelné, pak je pro vás tato kniha ta pravá. Zajímavé navíc je, že ač je název této knihy sám o sobě paradoxní, je zároveň pravdivý. Pokud si chceme pospíšit a vést... (alza.cz)

Kniha Pospěš si a medituj je praktická a zábavná četba, která motivuje a uvádí do meditace ty, kdo s ní nemají žádné zkušenosti. Říká jasně to, co buddhisté vědí již celá tisíciletí, ale co nám stále připadá velice radikální- budeme-li pracovat na své mysli, můžeme změnit svůj život. Doba, kterou trávíme odpočinkem a přemýšlením a meditací, totiž prospívá zdraví. Kdo si na to ale dnes najde čas? Kniha Pospěš si a medituj vám ukáže, jak si najít chvilku na trochu klidu, ticha a na meditaci každý den. Pokud si tedy pohráváte s myšlenkou, že byste mohli začít meditovat, ale připadá vám to příliš časově náročné a nedosažitelné, pak je pro vás tato kniha ta pravá. Zajímavé navíc je, že ač je název této knihy sám o sobě paradoxní, je zároveň pravdivý. Pokud si chceme pospíšit a vést produktivní, naplněný, vyrovnaný a spokojený život, meditace představuje raketové palivo, které nás k našemu cíli popožene. Rozvíjením meditačního cvičení totiž nalezneme nejen zdroje potřebné k tomu, abychom nastartovali svou výkonnost, ale budeme také prožívat hojnost a krásu například uprostřed rušného pracovního dne. Zároveň pocítíme vnitřní klid a opravdovost, které nejenže život zpříjemní, ale také nám účinně pomohou vydat se vstříc našim cílům. (knihydobrovsky.cz)

Kniha Pospěš si a medituj je praktická a zábavná četba, která motivuje a uvádí do meditace ty, kdo s ní nemají žádné zkušenosti. Říká jasně to, co buddhisté vědí již celá tisíciletí, ale co nám stále připadá velice radikální – budeme-li pracovat na své mysli, můžeme změnit svůj život. Doba, kterou trávíme odpočinkem a přemýšlením a meditací, totiž prospívá zdraví. Kdo si na to ale dnes najde čas? Kniha Pospěš si a medituj vám ukáže, jak si najít chvilku na trochu klidu, ticha a na meditaci každý den. Pokud si tedy pohráváte s myšlenkou, že byste mohli začít meditovat, ale připadá vám to příliš časově náročné a nedosažitelné, pak je pro vás tato kniha ta pravá. Zajímavé navíc je, že ač je název této knihy sám o sobě paradoxní, je zároveň pravdivý. Pokud si chceme pospíšit a vést produktivní, naplněný, vyrovnaný a spokojený život, meditace představuje raketové palivo, které nás k našemu cíli popožene. Rozvíjením meditačního cvičení totiž nalezneme nejen zdroje potřebné k tomu, abychom nastartovali svou výkonnost, ale budeme také prožívat hojnost a krásu například uprostřed rušného pracovního dne. Zároveň pocítíme vnitřní klid a opravdovost, které nejenže život zpříjemní, ale také nám účinně pomohou vydat se vstříc našim cílům. (patro.cz)

eBook:,Kniha Pospěš si a medituj je praktická a zábavná četba, která motivuje a uvádí do meditace ty, kdo s ní nemají žádné zkušenosti. Říká jasně to, co buddhisté vědí již celá tisíciletí, ale co nám stále připadá velice radikální– budeme-li pracovat na své mysli, můžeme změnit svůj život. Doba, kterou trávíme odpočinkem a přemýšlením a meditací, totiž prospívá zdraví. Kdo si na to ale dnes najde čas? Kniha Pospěš si a medituj vám ukáže, jak si najít chvilku na trochu klidu, ticha a na meditaci každý den. Pokud si tedy pohráváte s myšlenkou, že byste mohli začít meditovat, ale připadá vám to příliš časově náročné a nedosažitelné, pak je pro vás tato kniha ta pravá. Zajímavé navíc je, že ač je název této knihy sám o sobě paradoxní, je zároveň pravdivý. Pokud si chceme pospíšit a vést produktivní, naplněný, vyrovnaný a spokojený život, meditace představuje raketové palivo, které nás k našemu cíli popožene. Rozvíjením meditačního cvičení totiž nalezneme nejen zdroje potřebné k tomu, abychom nastartovali svou výkonnost, ale budeme také prožívat hojnost a krásu například uprostřed rušného pracovního dne. Zároveň pocítíme vnitřní klid a opravdovost, které nejenže život zpříjemní, ale také nám účinně pomohou vydat se vstříc našim cílům. (knihydobrovsky.cz)

Kniha - autor J.H. Brennan, 192 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Slavnou říši Avalon sužují draci, mocní čarodějové a zlo ve všech svých nejhorších podobách. Proto musí rytíři od Kulatého stolu na dvoře krále Artuše na Camelotu neustále prokazovat svou odvahu - ale jen ty můžeš vykonat ty nejhrdinštější činy ze všech. V tomto dobrodružství máš za úkol nalézt a zabít draka, který plení zemi a zanechává za sebou zkázu a smrt. Tvoje cesta je plná zrádných léček a strašlivých stvůr, které musíš přemoci a zabít, než ony udělají totéž tobě. Každá stránka skrývá nové výzvy a volby, bitvy, které vybojuješ, rozhodnou o tom, zda na této výpravě uspěješ, nebo skončíš v žaludku strašlivého ještěra. Druhá herní kniha ze série GrailQuest. (alza.cz)

Kniha - 120 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Maria Montessoriová byla významná italská lékařka, antropoložka a pedagožka. Jako jedna z nejpozoruhodnějších žen první poloviny 20. století byla nominována na Nobelovu cenu míru. Ve svých názorech navázala mimo jiné na Komenského. Při výchově malých dětí kladla důraz na propojení mezi domovem a školou, pěstování představivosti a cvičení praktického života, péči o sebe sama a o prostředí, rozvoj samostatnosti, společenských vztahů a tělesné zdatnosti. Její metody i dnes korespondují s nejnovějšími poznatky psychologie a pedagogiky. Kniha Od dětství k dospívání je jedním z jejích stěžejních děl. Ukazuje, jak je montessoriovská představa „alternativní“ výchovy a vyučování a vůbec reformy školství stále aktuální. Mezi autorčiny nejzásadnější myšlenky patří požadavek, aby v dítěti byla pěstována přirozená potřeba rozvoje, a tím vzdělání. Nikdo by se podle Montessoriové neměl učit z donucení a kvůli prospěchu... (alza.cz)

Kniha - autor Milada Hudcová; Libuše Kubičíková; T. Hudec, 504 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Netradičně pojatá sbírka obsahuje skupiny úloh k jednotlivým tématům matematiky (číselné obory a absolutní hodnota reálného čísla; mocniny a odmocniny; výrazy; rovnice, nerovnice a jejich soustavy; funkce; exponenciální funkce; logaritmické funkce; goniometrie) v obdobných variantách A, B, C, D zaměřených zpravidla na jeden jev, případně na několik jevů. Varianta A je řešená a poskytuje obvykle jeden z možných způsobů řešení, který lze využít k řešení úloh variant B, C, D, jejichž výsledky jsou uváděny vždy za řešením úlohy A. Formulace zadání úloh (případně i zápisy řešení a výsledků úloh) jsou v určitých případech záměrně různorodé s ohledem na jejich možný výskyt i v zadáních společné písemné části maturitní zkoušky z matematiky. Díky takto sestaveným čtveřicím a řešené variantě A je žákům poskytnuta možnost dobře si procvičit dané učivo a osvojit si je.... (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Eric Harrison, 160 stran Díky meditačním a mindfulness technikám dosáhnete vnitřního klidu a spokojenosti, budete trpělivější, kreativnější a zdravější, více toho stihnete a užijete si každý okamžik dne. Nabízíme vám 10 nejosvědčenějších meditačních cvičení a více rychlých meditací, které můžete provádět kdykoliv během dne. (alza.cz)

Kniha - autor Petra Martin; Kris Wiltse, 32 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Jedinečný nástroj pro snazší rozhodování, řešení problémů a konfliktů, rozvíjení tvořivosti i hledání štěstí. Karty emocí vám pomůžou, abyste si lépe uvědomili, jak se skutečně cítíte – a pak uvidíte, že situaci, ve které se nalézáte, můžete změnit. Balíček obsahuje 60 karet, kdy každá z karet představuje základní emoci a v její dolní části jsou popsány tři související pocity. Dále je v balíčku 12 karet s pokyny, jak s kartami pracovat a 5 prázdných karet, které vám umožní vytvořit si karty s vlastními emocemi. Karty emocí můžete použít například, když potřebujete: poznat, jak se cítíte pomoci při rozhodování pomoci při řešení problémů a konfliktů poradit, jak čelit lidem, kteří vám ublížili navzájem poznávat, co cítíme. (alza.cz)

Kniha - 22 stran, česky, prostorové pohádky, leporela (alza.cz)

Kniha - autor Veronica Monet, 256 stran, česky, brožovaná bez přebalu matná Veronica Monet se s vámi v této knize podělí o dovednosti a znalosti, které jí umožnily účtovat si za svůj čas ty nejvyšší honoráře. Naučíte se sexuální techniky, které tvoří jádro placených sexuálních služeb, stejně jako postupy a informace vedoucí ke zvýšení ženského sebevědomí, jež je pro muže tak sexuálně přitažlivé. To vše při prohlubování kontaktu s vaší intuicí a nejhlubšími pocity, které vám pomohou najít vlastní cestu k sexu. Pokud chcete být sexuálně vzrušující, budete pravděpodobně muset opustit myšlenku na nevinnost a předstíraný nezájem o sexuální záležitosti. Pro některé muže jsou ženy, které se zdají být nevinné a nezkušené, vzrušující, většinu mužů ale přitahují divoké ženy. Tuto přitažlivost znovu a znovu po celé věky potvrzuje existence profesionálních společnic a kurtizán. Dovolíte-li sama sobě svobodu sexuálního vědomí a vzrušení, to nejlepší na tom celém bude větší... (alza.cz)

Kniha - autor Eva Velechovská; Don Richard Riso; Russ Hudson, 416 stran, česky, pevná bez přebalu matná Kniha s předmluvou Evy Velechovské Objevte hlubokou moudrost enneagramu Enneagram je dynamický psychologicko-spirituální systém, který jedinečným způsobem popisuje devět základních vzorců lidské duše, devět způsobů bytí ve světě – devět typů osobnosti, jejich hluboké vnitřní motivy jednání a chování. Don Richard Riso a Russ Hudson, dva přední světoví odborníci na enneagram, vám v této knize přinášejí dosud nejobsáhlejší představení systému enneagramu a devíti typů osobnosti a představují účinné způsoby použití enneagramu jako nástroje osobní transformace a rozvoje. Ukazují, jak překonat vnitřní překážky, využít vaše výjimečná nadání a schopnosti i jak nově nasměrovat váš život. Enneagram vám může posloužit jako cenná praktická pomůcka nejen v jakékoliv terapii, psychologické a duchovní práci, ale i v oblasti partnerských a rodinných vztahů a ve světě... (alza.cz)

Kniha - autor Caroline Mitchellová, 144 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Draci jsou mocné, tvořivé a vznešené bytosti s obrovským soucitem a mnohdy suchým smyslem pro humor. Tyto výjimečné vykládací karty vám zprostředkovávají energii a vhledy třiceti tří mocných dračích průvodců. Draci nás vyzývají, abychom se stali tou nejlepší verzí sebe, pustili se strachu a bolesti, přijali sami sebe, pečovali o sebe a otevřeli se duchovnímu probuzení. V Poselství draků se setkáte se čtyřmi dračími klany: Pozemským klanem, Galaktickými draky, Velkými mistry a Strážnými draky. Při práci s draky uvidíte, jak vám vesmír posílá odpovědi na všechny vaše otázky. Naslouchejte jim a jednejte podle nich. (alza.cz)

Kniha - autor Ciro Marchetti; Lee Bursten,, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Karty Tarotu snů nám připomínají pohádky, mýty, legendy, historické i smyšlené symbolické postavy, místa a předměty, které zůstávají v povědomí lidstva. Vzhledem ke své univerzálnosti je Tarot snů vhodný jak pro začátečníky, tak pro pokročilé příznivce tarotu. Kromě sebepoznání můžete s jeho pomocí radit druhým, pomáhat jim v jejich vlastním sebepoznávání a manifestaci jejich přání. Významy jednotlivých karet jsou zde vystiženy nanejvýš osobním, až elektrizujícím způsobem.V knize najdete: cenné informace o systémech esoterických symbolů, podrobnou interpretaci jednotlivých karet, návod, jak s Tarotem snů pracovat, souvislosti s astrologií, hebrejskou abecedou a stromem života i mnoho dalších informací. (alza.cz)

Kniha - autor David Michie, 320 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Jako koťata to zažíváme často. Stačí, aby vítr přivál peříčko, abychom dostali nečekaný pamlsek, abychom zaslechli lákavé zurčení vody, a jsme v tom. Naprosté okouzlení. Úžas. Naplno tady a teď. Pak vyrosteme a zestárneme a tyhle maličkosti a nicotnosti na nás už dávno nedělají takový dojem. Už to všechno známe a víme a je nám to lhostejné. Jenomže tím o dost přicházíme, viďte? Vyvstává nám z toho naléhavě několik pozoruhodných otázek. Je možné znovu obnovit původní ničím nezastřené nadšení ze života, které nám kdysi bylo tak přirozené a vlastní? Dokážeme přestat být lhostejní a necitliví? (alza.cz)

Elektronická kniha Jako koťata to zažíváme často. Stačí, aby vítr přivál peříčko, abychom dostali nečekaný pamlsek, abychom zaslechli lákavé zurčení vody, a jsme v tom. Naprosté okouzlení. Úžas. Naplno tady a teď. Pak vyrosteme a zestárneme a tyhle maličkosti a nicotnosti na nás už dávno nedělají takový dojem. Už to všechno známe a víme a je nám to lhostejné. Jenomže tím o dost přicházíme, viďte? Vyvstává nám z toho naléhavě několik pozoruhodných otázek. Je možné znovu obnovit původní ničím nezastřené nadšení ze života, které nám kdysi bylo tak přirozené a vlastní? Dokážeme přestat být lhostejní a necitliví? Můžeme v sobě, vy i já, milí čtenáři, probudit naše vnitřní kotě? (alza.cz)

Kniha - autor Barbara Moore,, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Se správným vedením může být moudrost Tarotu dostupná každému! V této jedinečné příručce najdete Tarotové lekce zkušené a laskavé autorky několika Tarotových bestsellerů. Naučí vás, jak s kartami pracovat úplně od začátku a jak si k nim vytvořit osobní a blízký vztah. Dozvíte se, jak při interpretaci symbolů na kartách využít vaše životní zkušenosti a hravost. A nechybí ani praktické ukázky výkladů, které vám pomohou objevit nové perspektivy a naučí vás Tarot používat jako potravu pro duši. Díky jednoduchým a srozumitelným pokynům, které vám pomohou začít při vykládání rychle využívat vaši přirozenou intuici, je tato kniha tím nejlepším úvodem do fascinujícího světa vykládání Tarotu. Můžete s ní začít vykládat jakékoliv Tarotové karty a přijímat přesné a spolehlivé informace pro sebe a druhé již od prvního výkladu. (alza.cz)

Kniha - autor Miki Krefting; Aleister Crowley, 144 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Tento balíček vás zavede do fascinujícího světa Thothova Tarotu Aleistera Crowleyho. Je určen všem, kdo hledají radu a pomoc a jsou ochotni naslouchat odpovědím tarotovy´ch karet. Interpretace jsou jasné, srozumitelné a snadno použitelné v reálném životě. Podrobně vysvětleno je zde také osm způsobů vykládání. Nabízí se vám šance použít Crowleyho Thothův Tarot jako pomůcku pro osobní a psychologicky´ růst v každé životní situaci. Nyní v praktické kapesní velikosti. (alza.cz)

Kniha - autor Rebecca Campbell, 144 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Vždycky jsi toužila po domově, aniž bys přesně věděla, co to znamená? Pak je možné, že jsi Hvězdná duše. Hvězdné duše se inkarnovaly v mnoha různých místech vesmíru, takže se na tomto světě často cítí ztracené a odlišné. Tyto nádherné aktivační a vykládací karty ti pomohou odemknout poklady tvé duše, rozpomenout se na tvůj vesmírný původ a tvou vesmírnou esenci a naplno ji projevovat v každodenní fyzické zkušenosti. Pokud ses snažila utlumit své světlo, aby ses přizpůsobila, je na čase s tím skončit a nechat je naplno zazářit. Každá z 53 nádherných karet ti pomůže spojit se s voláním tvé duše a vedením tvého srdce. (alza.cz)

Kniha - autor D.J. Conwayová, 23 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Tento tarot se drží tradičních významů tarotových symbolů, a tak ho můžete používat stejně jako jakékoli tarotové karty. Navíc v podrobné příručce najdete popis a výklad karet, návod k vykládání, meditaci a magické práci. Draci jsou totiž v kontaktu s mnohem hlubšími proudy energií, než my lidé většinou vnímáme. Vždy jsou nějakým způsobem napojeni na některou z forem čtyř elementů a dokáží jejich energie využívat. Jsou to vynikající magičtí pomocníci. Díky své pradávné moudrosti jsou vhodnými společníky při jakémkoli věštění neboli divinaci. Tarotové karty je zjevně přitahují a fascinují. (alza.cz)

Kniha - autor Alana Fairchild, 192 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Vládkyně nebes, božská královno a milovaná Isis, mé srdce si přeje vystoupit z temnoty a strachu a osvobodit se. Toužím se v hlubokém klidu propojit se svou vnitřní silou. Velekněžka v tobě kráčí po cestě božské lásky, moci a moudrosti. Je to cesta duchovního růstu. Nauč se ve svém každodenním životě používat pradávná mystéria Isis, která ti pomohou úspěšně čelit výzvám i problémům. Dovol bohyni, posvátné kněžce, zasvěcenkyni, čarodějce a léčitelce, aby v tobě obnovila schopnosti léčení a magie a kráčej s ní bok po boku cestou od temnoty a nejistoty ke světlu, lásce a síle. Miluje tě a přeje si, abys zářila a byla co nejvíce sama sebou, plná síly a moudrosti. Isis prožila mnohá dobrodružství, díky kterým sama vyrostla, stala se silnější, láskyplnější a soucitnější. Tyto duchovní zkoušky jí přinesly moudrost a moc, kterou si s tebou přeje sdílet, abys i ty rostla a projevila své... (alza.cz)

Kniha - autor Colette Baron-Reid, 144 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Vítej, hledající, jsi na správném místě! Všechna zvířata – ať už opeřená nebo chlupatá, z vody, země nebo nebe – mají schopnost vysílat k nám jedinečné zprávy, které jsou v souladu s naší autentickou potřebou a přicházejí ve správný čas na správném místě. Svět kolem nás má bohatou duši a každé zvíře má transcendentní archetypální symboliku, univerzální význam, který drží poselství hluboké, trvalé pravdy. Dávní mudrci znali symboliku spojenou s každým zvířetem, hmyzem, ptákem nebo rybou a věděli, že jejich přítomnost je formou komunikace a jejich pohyb je posvátným jazykem, který odhaluje pravdu lépe než slova. Zvířata v tomto balíčku vystupují jako učitelé a posvátní léčitelé. Pomocí těchto karet se naučíte, jak proniknout do moudrosti skrytých říší, abyste mohli jednat způsobem, který do vašeho života vnese smysl, kouzlo a prosperitu. (alza.cz)

Kniha - 20 stran, česky, leporela Odklápěcí okénka, stránky složené z rozličných materiálů, vytahovací obrázky, otáčecí kolečka, dotykové prvky… Otevírá se před vámi interaktivní knížka s veselými barevnými obrázky, která je určena těm úplně nejmenším čtenářům, kteří právě poznávají svět kolem sebe. Děti se naučí, co je to čas a jak plyne, jak se mění roční období a jaká jídla je zdravé jíst. Poznají barvy, tvary i protiklady. Prozkoumají dopravní prostředky, písmena i čísla. Díky této knížce děti nejen poznají svět, ale přiučí se i o správném chování a zdravém způsobu života. Aktivity na stránkách je budou bavit – podněcují totiž k samostatnosti a (s drobnou pomocí rodičů) k poznání světa ve všech jeho důležitých aspektech. (alza.cz)

Kniha - autor Esther Hicks; Jerry Hicks, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Tato fascinující kniha vám předkládá učení nefyzické entity Abraham. S její pomocí se naučíte zhmotňovat svá přání, tak abyste mohli žít radostným a spokojeným životem, jaký si zasloužíte. Pochopíte, jak jsou vaše vztahy, zdravotní problémy, finance, otázky týkající se zaměstnání a dalších věcí ovlivněny vesmírnými zákony, jež vládnou v naší časoprostorové realitě. Druhá část knihy popisuje účinné postupy, které vám pomohou být v souladu s pozitivním proudem života. Kniha nabízí 22 různých účinných postupů k dosažení našich cílů. Bez ohledu na to, v jaké životní etapě se právě nacházíme, existují postupy, jak svůj život zlepšit. (alza.cz)

Kniha - 16 stran, česky, jiný materiál potahu Fantastická knížka, která pomůže dítěti rozvíjet představivost. Obsahuje snadno vyjmutelné postavičky čtyř pejsků a všech jejich potřeb. Dítě v ní navíc najde kartičky s krátkými texty o tom, jak se má o pejsky starat, jak je má něco učit či jak se nimi skamarádí. Pojďte s námi za pejsky, postavte je, bude to zábava! (alza.cz)

Kniha - autor Doreen Virtue, 268 stran, česky, pevná s přebalem matná V knížce Zbavte se svých kil bolesti vám, dnes již světově proslulá, andělská terapeutka Doreen Virtue, Ph.D. přináší své zkušenosti posbírané během mnoha let své terapeutické práce ředitelky dvou klinik, zabývajících se léčbou poruch, spojených se stravováním. Tato jedinečná kniha vám pomůže přerušit škodlivé spojení mezi emocionální bolesti, stresem, traumatickými zážitky z dětství a přejídáním. Pokud jste už vyzkoušely mnoho diet a neustále se vždy znovu vracíte ke svým nezdravým stravovacím návykům, vaše nadváha má pravděpodobně psychickou příčinu, kterou je možné uzdravit. (alza.cz)

Kniha - autor Erica Smith; Niciolas Wilks, 136 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Pema Chödrön, 205 stran Práce s vlastní myslí je jediným prostředkem, jak se skutečně začít cítit šťastnými a spokojenými ve světě, ve kterém žijeme. Když vás něco trápí – na někoho jste naštvaní, vadí vám určitá situace nebo vás trýzní fyzická bolest – musíte pracovat se svou myslí ke zklidnění a to lze uskutečnit skrze meditaci. „Domnívám se, že hlavním důvodem, proč provádíme meditační cvičení, je možnost stát se dokonale milujícími lidmi. A to je něco, co svět potřebuje“, píše Pema Chödrön, autorka této knihy. Jak meditovat je dlouho očekávaná kniha moudré učitelky, která každému z nás může pomoct dosáhnout tohoto ušlechtilého cíle. (alza.cz)

Kniha - Dárková sbírka tematických aforismů. Kratičké „meditace“ pomohou rozvíjet pozitivní vlastnosti a nabídnout je našemu okolí, anebo najít v těžkých chvílích ztracenou půdu pod nohami. (alza.cz)

Kniha - autor Petr Dvořáček, 166 stran, česky, pevná bez přebalu matná Člověk si vždy přál měnit se v jinou bytost. Slabý si nasazoval masku silného, měnil se ve zvíře, v ducha či boha. Proměna otevírala nové světy, dveřmi do nich byl rituál a klíčem maska. Taková proměna patří k základním a univerzálním prvkům lidské kultury, k archetypům, které najdeme všude ve světě a ve všech dobách. Všechny lidské civilizace vytvářely masky. Najdeme je na všech kontinentech, ve všech klimatických pásmech, u všech ras a národů, od úsvitu dějin po současnost, a dokonce i lidském snění o budoucnosti. Maska prostě vždy byla a zůstane magickým předmětem otevírajícím cestu do hlubin vlastní duše i ven za její hranice. Otevřete knihu, rituál začíná... (alza.cz)

Kniha - česky Román vypráví napínavý, přitom velmi jemný lidský příběh muže, který za svůj život projde skutečně vším možným. Muže, který přes četné životní klopýtnutí dojde až k poznání pravdy. Narodil se na palubě letadla, vyrůstal na farmě bez adresy, několikrát málem zemřel, aby se mohl znovu zrodit... Pavel Plyšatý není obyčejný člověk. Snad by takový raději byl, opravdu upřímně se snaží. Marně. Nikdo nedokáže zapomenout na svoji výjimečnost, na božství v sobě, navždy. (alza.cz)

Kniha - autor Gay Hendricks; Zdeněk Chodora, 216 stran, česky, brožovaná bez přebalu matná Tato knížka je první ze série knih, které mohou změnit váš život a posunout ho na novou úroveň. A možná ještě dál... Seznámíte se zde totiž s tzv. problémem horní meze. Jde o omezující systémy přesvědčení, které nám brání v rozletu, brání nám plně rozvinout všechny schopnosti. Problém horní meze má u každého svoji specifickou podobu, ale všichni máme společné to, že na něj opakovaně narážíme. Ve chvíli, kdy se naučíme ho rozpoznat a pracovat s ním, otevře se nám cesta k plnému využití našeho potenciálu. Otevřou se nám dveře do zóny úspěchu. Problém horní meze představuje všelidský sklon k sabotování sebe sama v okamžiku, kdy překročíme umělou horní mez, kterou se sami limitujeme. Problém horní mezeje způsoben tím, že náš „termostat úspěchu“ je nastaven na příliš nízké hodnoty a nedovoluje nám užít si úspěchu maximálního, vrcholného. Dokud svůj problém horní meze... (alza.cz)

Kniha - autor David Michie, 256 stran, česky, pevná s přebalem matná Maličkého kotěte, kterému hrozí nešťastný osud, se ujme samotný dalajlama. Kočička líčí svůj každodenní život v jeho těsné blízkosti. Stává se svědkem rozhovorů mezi dalajlamou a jeho hosty. Postupně poznává, v čem spočívá štěstí, a jak ho na cestě životem najít, což není pro žádnou živou bytost snadné. V laskavém příběhu často nechybějí humorné situace, kočka se tře o nohy hollywoodských hvězd a dělí se s námi o poznání, které získává v klášteře buddhistických mnichů. Dalajlamova kočka je zábavný a čtivý román. Dozvíme se v něm i to, jak by asi dalajlama reagoval, kdyby dostal jako dárek mrtvou myš. A také, proč zrovna kočičí oči nejlépe vidí lidské slabosti i krásu. „Chci, aby i díky této knize lidé dospěli k tomu, že nejdůležitější je láska v různých podobách. Šťastní jste, když se staráte o druhé a dáváte jim lásku. To je jedna z nejúčinnějších cest ke štěstí,“ říká o Dalajlámově kočce... (alza.cz)

Kniha - autor Will Bowen, 240 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Objevte tajemství, jak se stát jednou provždy šťastnými„Budu šťastný, až dostanu... Budu šťastný, až udělám...“Jak můžete den za dnem prožívat větší míru štěstí bez ohledu na to, co se ve vašem životě právě odehrává?Štěstí nepřichází jako odměna za to, že něco získáme nebo něčeho dosáhneme. Štěstí bývá naopak příčinou: nejkratší a nejpřímější cestou k osobnímu naplnění a úspěšnému životu.Will Bowen, autor projektu Svět bez stížností, vás v této praktické a přesto velmi inspirující knize naučí, co udělat pro to, aby se prostřednictvím vašich životních postojů, slov i činů výrazně zlepšily všechny oblasti života, abyste byli zdravější, úspěšnější v práci a měli hlubší a více naplňující vztahy s druhými. Willův jedinečný přístup ke štěstí a jeho praktické instrukce jak si přenastavit náš emoční regulátor, neboli termostat štěstí, vám krok za krokem pomůžou odstranit veškeré překážky ve vaší... (alza.cz)

Kniha - autor Amir Levine; Rachel S. F. Heller, 288 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Poznejte svůj typ citového pouta a najděte trvalou lásku Dnes už víme, že touha být připoután k partnerovi je přirozená lidská potřeba, kterou máme zakódovanou v genech. Teorie attachmentu podložená více než dvěma desetiletími výzkumu odhaluje vliv citového pouta vytvořeného v raném dětství na naše partnerské vztahy v dospělosti. V této knize najdete praktický návod (a test) jak rozpoznat vlastní typ citového pouta i vzorce attachmentového chování u svého partnera. Dozvíte se, jak se vyhnout úzkostně-vyhýbavé pasti, proč lidé s jistým citovým poutem mohou být dobrým partnerem pro každého a jak využít efektivní komunikaci ve vztahu. Skrze porozumění teorii attachmentu si můžete najít – a udržet – hluboce uspokojující partnerský vztah, místo abyste ponechali jeden z nejdůležitějších aspektů svého života náhodě. (alza.cz)

Audiokniha na CD - autor David Michie, čte Ivana Jirešová Audio verze bestselleru Davida Michieho. Čte Ivana Jirešová. Délka 6 h 33 min. (alza.cz)

Kniha - autor David Michie, 272 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá (alza.cz)

Kniha - autor Elizabeth Gilbertová, 350 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Pouť mladé dámy za pozemskými i duchovními rozkošemi napříč Itálií, Indií a Indonésií... Nové, doplněné vydání knižního (a filmového) bestselleru. Elizabeth má vše, co se od moderní Američanky očekává: manžela, dům a úspěšnou kariéru. Jenže místo aby se cítila šťastná, pohlcuje ji panika, zoufalství a zmatek. Odhodlá se tedy k radikálnímu kroku. Úplně sama se vydá na roční pouť kolem světa. V Itálii studuje umění rozkoše, flirtuje, nezřízeně hoduje a přibere deset nejšťastnějších kilogramů svého života. V Indii absolvuje čtyřměsíční duchovní cestu do vlastního nitra, na níž nechybí ani tak zdánlivé protiklady, jako je meditace, černý humor, mantry a vize. V Indonézii, kde se stane žačkou svérázného starého šamana, pak hledá svůj konečný cíl: rovnováhu a schopnost vybalancovat si život. JÍST… Kvůli pár stonkům chřestu a italským novinám jsi zničila náš společný život?... (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Elizabeth Gilbertová, 350 stran, česky Pouť mladé dámy za pozemskými i duchovními rozkošemi napříč Itálií, Indií a Indonésií… Elizabeth má vše, co se od moderní Američanky očekává: manžela, dům a úspěšnou kariéru. Jenže místo aby se cítila šťastná, pohlcuje ji panika, zoufalství a zmatek. Odhodlá se tedy k radikálnímu kroku. Úplně sama se vydá na roční pouť kolem světa.Nové, doplněné vydání knižního (a filmového) bestselleru.Pouť mladé dámy za pozemskými i duchovními rozkošemi napříč Itálií, Indií a Indonésií… Elizabeth má vše, co se od moderní Američanky očekává: manžela, dům a úspěšnou kariéru. Jenže místo aby se cítila šťastná, pohlcuje ji panika, zoufalství a zmatek. Odhodlá se tedy k radikálnímu kroku. Úplně sama se vydá na roční pouť kolem světa.V Itálii studuje umění rozkoše, flirtuje, nezřízeně hoduje a přibere deset nejšťastnějších kilogramů svého života. V Indii absolvuje čtyřměsíční duchovní cestu do vlastního nitra, na níž... (alza.cz)

Kniha - autor Lou Kuenzler; Sandra Rigby; Andrew Weale, 144 stran, česky, pevná bez přebalu matná Tato překrásně ilustrovaná knížka nabízí dvacet příběhů, z nichž každý je doplněn kouzelným poselstvím, které shrnuje jeho pozitivní myšlenku. Příběhy v knížce pomohou vašemu dítěti, aby se napojilo na moudrost a krásu světa zvířat. Děti s jejich pomocí přijdou na to, jak věřit svým schopnostem, jak vytrvat, když se jim nedaří a jak si vzájemně pomáhat v rodině i mezi přáteli. Tato kouzelná zvířátka jsou nejen legrační a roztomilá, ale také moudrá a odvážná. Jistě se stanou přáteli vašich dětí i vás. V úvodní části knihy se také dozvíte, jakou roli hrála zvířata v šamanských kulturách a lidových tradicích a zároveň dostanete návod, jak s příběhy pracovat, aby rozvíjely dětskou představivost, empatii a porozumění. Jemné meditační a vizualizační techniky, které vám tato kniha rovněž přiblíží, pomáhají dětem, lépe se uvolnit, aby se jim dobře spalo. (alza.cz)

Kniha - autor Jiří Žáček, 160 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Nejmilejší pohádky jsou ty, které vyprávíme svým nejmilejším. Až si je přečtete, můžete je vyprávět i vy. Jsou to pohádky na dobrý večer i na dobrou noc. A kdo by chtěl být bez pohádky? Jiří Žáček nám otevřel pohádkový svět, ve kterém je navíc něco kouzelného a tajemného, co namalovala ve svých ilustracích i Vlasta Baránková. Přečtete si pohádku O třech malých kůzlátkách, Zlatovlásku, Chytrou horákyni, Sněhurku i Kocoura v botách a mnoho dalších. Ať už jsou pohádky pravda nebo báje, ať jsou veselé nebo strašidelné, všechny jsou doma u dětí. Dobrou noc! Vítej u nás, zůstaň s námi, každý tě rád uslyší, potěš děti, táty, mámy, odměň naše nejbližší. (alza.cz)

Kniha - autor Yotam Ottolenghi, 304 stran, česky, pevná s přebalem lesklá „Vaření může být příjemné, jednoduché a naplňující, a přitom může výsledek báječně vypadat i chutnat. Vaření nesmí být protivná práce nebo nuda, může být dostupné každému, jasné a poctivé. Vaření a jídlo pro nás nepředstavuje mlhavý, vzdálený ideál, ale součást každodenního života, a tak to musí i zůstat.“ Dostali jste chuť uvařit něco nového, dobrého, nevšedního? Stačí prolistovat druhé vydání první kuchařky Yotama Ottolenghiho a Samiho Tamimiho a vybrat si. Kniha obsahuje zhruba 150 receptů na přípravu zajímavých pokrmů, rozdělených do čtyř kapitol: Zelenina, luštěniny a obilniny, Maso a ryby, Pečení a sladkosti, Spižírna. Najdete v ní vše od různých druhů mas přes okázalé saláty po chleby i dorty – pokrmy připravené s velkou představivostí, a přitom nepříliš složité, vycházející z mnoha kulinárních tradicí od Blízkého východu po severní Afriku, Itálii a Kalifornii. Z každého receptu na... (alza.cz)

Kniha - autor Aleš Holaň, 152 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Helon 2 je planeta na okraji neutrální zóny, vytvořené hned po uzavření míru s rasou Krygerů. Zóna plnila svůj účel a mimozemšťané o sobě skoro čtyřicet let nedali vědět. Nyní se ale Helon 2 odmlčel. S lodí, která měla zjistit, co se na planetě děje, to dopadlo podobně. Co se tam stalo? Mají s tím něco společného Krygerové? K Helonu 2 teď míří celé svazy vojenských lodí. Na palubě jedné z nich je i agent Samantha Parksová v doprovodu tajemného Johna, aby celou záhadu konečně vyjasnili. (alza.cz)

Kniha - 104 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Zábavné procvičování se zvířátky je plné spojovaček, bludišť, vybarvování, obtahování čar a písmenek. Děti si zábavnou formou procvičí motoriku, tahy a čáry, držení tužky. Cvičebnice klade důraz na představivost a logické myšlení. Pojďte se zvířátky za hravými úkoly! (alza.cz)

Kniha - autor Will Bowen, 224 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Naše myšlenky utvářejí naše životy a naše slova vypovídají o tom, jak myslíme...To, že stěžováním si škodíme především sami, tuší asi většina z nás. Stěžování je ale tak silný a rozšířený návyk, že k tomu, abychom se ho zbavili, potřebujeme informace, podporu a ten správný impulz.V této knize se dozvíte, co dělá stížnost stížností, proč je stěžování tak destruktivní, jak si přestat stěžovat a jak k tomu inspirovat i ostatní. Je plná praktických návodů a příběhů lidí, kteří touto životní transformací už prošli. Naučí vás nejenom si nestěžovat, ale celkově být pozitivnější a mít takový život, o jakém jste vždy snili.Navíc se díky speciálnímu nestěžovacímu náramku můžete zúčastnit 21denní výzvy a přidat se tak k více než 10 milionům lidí ve 106 zemích světa na http://nestezujsi.cz/ (alza.cz)

Kniha - autor Jerry Hicks, 232 stran, česky, pevná s přebalem matná Další volné pokračování příběhů holčičky Sáry přináší spoustu nových, vzrušujících dobrodružství! Spolu se svým kamarádem Sethem získají novou kamarádku Anetu a těší se společně ze svého tajného místa ve stromovém domě. Navíc vás Šalamoun, Sářin věčný přítel, učí, že je nepřirozené prožívat cokoliv jiného než šťastnou spokojenost. Tato kniha je zkrátka o objevování toho, jak se znovu vrátit ke svému přirozenému šťastnému já – za všech okolností! Tedy o tom, jak žít šťastný život a jak tuto šťastnou spokojenost sdílet s ostatními. (alza.cz)

Kniha - autor Richard Bach, 48 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Před dvaadvaceti lety pozvala malá holčička Rae Hansen Richarda Bacha, aby s ní oslavil její páté narozeniny. Byla pevně přesvědčená, že svého přítele brzy uvidí, přestože mezi nimi leželo tisíce kilometrů pouště a hor. V tomto kouzelném příběhu, který byl od svého prvního vydání v roce 1979 přeložen do mnoha jazyků a inspiroval čtenáře na celém světě, se dozvíte, jak se Richard na oslavu dostal a jaký zvláštní dárek Rae přinesl. (alza.cz)

Kniha - autor Judita Peschlová, 368 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Velká kniha rituálů vás uvede do hájemství starodávných tradic, které jsou integrované do podoby využitelné v současném, moderním životě. Poslouží vám nejen jako inspirace pro naplněný, spokojený a radostný život, nýbrž také jako zevrubný zdroj rituální teorie a praxe s podrobnými vzory rituálů, svátků života, oslav a mystérií přírody, Slunce, Luny, ženství a Bohyně. Načerpáte z ní podrobné údaje o historii osobních i komunitních rituálů, a rovněž detailní informace o mýtech, bohyních, nadpozemských bytostech, kultovních místech a symbolech, které se k rituálům vztahují. (alza.cz)

Kniha - autor Will Bowen; Lucie Ernestová, 224 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá To, že sťažovaním škodíme predovšetky´m sami sebe, tuší pravdepodobne väčšina z nás. Sťažovanie je však natoľko silny´, zakoreneny´ a rozšíreny´ návyk, že na to, aby sme sa ho dokázali naozaj zbaviť, potrebujeme správne informácie, podporu a impulz. V tejto knihe sa dozviete, čo činí sťažnosť sťažnosťou, prečo je sťažovanie také deštruktívne, ako sa prestať sťažovať a ako k nesťažovaniu inšpirovať aj ostatny´ch. Nájdete v nej praktické návody a príbehy osôb, ktoré touto životnou transformáciou už prešli. Naučí vás nielen sa nesťažovať, ale byť celkove pozitívnejší a žiť život, o akom ste vždy snívali. Okrem toho sa vďaka špeciálnemu nesťažovaciemu náramku môžete zúčastniť 21-dňovej vy´zvy a pridať sa tak k viac ako 10 miliónom ľudí v 106 krajinách na http://nestezujsi.cz (alza.cz)