posilovani s cinkami

Praktická pomůcka, která podporuje správné držení těla při práci s činkami!. Správné držení těla je při posilování klíčové. Závěsný pás na posilování bicepsů inSPORTline Bicipi je tu od toho, abyste se mohli plně soustředit na práci s činkou a ruce měli bezpečně podepřené. Díky této jednoduché pomůcce tak budete posilovat mnohem efektivněji. Okraje, o které se při tréninku opírají paže, jsou pokryty měkkou EVA pěnou, aby vás kovová konstrukce při posilování netlačila. Popruh kolem krku je 64 cm dlouhý, jeho délku lze ale jednoduše upravit pomocí přezky. Pás na posilování bicepsů je skvělým doplňkem pro domácí i profi posilovny, obzvlášť pokud zrovna pracujete na tom správném postoji při posilování s činkami!Technický popis: praktická pomůcka pro podporu správného držení těla při posilování bicepsů a tricepsů pomáhá udržet lokty v ideální poloze nastavitelný popruh silné polstrování v oblasti krku materiál: litina, EVA pěna (opěra krku), nylon (popruh) rozměry: 55 x 10 cm délka popruhu: 64 cm (nastavitelný) šířka popruhu: 3,7 cm hmotnost: 1450 g

Objev podobné jako Závěsný pás na posilování bicepsů inSPORTline Bicipi černá

Činka - jednoruční, hmotnost 0,75 kg, průměr úchopu 25 mm, materiál ocel, povrch neopren, povrch vinyl, červená barva Činka HMS je dobrá fitness pomůcka každé posilovny, která je vodná pro správné posilování rukou, ramen, zádových i prsních svalů. Mezi její výhody spadá, že ji využijí ženy i muži všech věkových i výkonnostních kategorií. Cvičit s ní můžete jak ve fitcentrech, tak v domácích podmínkách. Stane se vaším každodenním partnerem při snižování tuku v těle, budování svalů, zlepšení fyzické kondice i vytrvalosti. Náročnost cvičení si zvolíte podle cviku, délky cvičení a také hmotnosti činky, která činí 0,75 kg. Tato lehčí varianta je praktická při hubnutí. Vyznačuje se nižší hmotností, která je vhodná pro vyšší intenzitu tréninku. Zásadní přednosti činky LITINOVÁ ČINKA POKRYTÁ NEOPRENEM 0,75 KG HMS Posilování s činkou si zamilujete Její výplň tvoří litá ocel Hmotnost činky HMS činí 0,75 kg V balení naleznete jednoruční činku Je charakteristická...

Objev podobné jako LITINOVÁ ČINKA POKRYTÁ NEOPRENEM 0,75 KG HMS (17-6-131)

Činka - jednoruční, průměr úchopu 25 mm, délka 46 cm, 2 kusy v sadě, materiál ocel a plast, černá barva Činka tectake je univerzální fitness pomůcka, která přispívá zejména při posilování rukou, ramen, zádových a prsních svalů. K jejím výhodám patří, že ji mohou používat muži i ženy všech věkových i výkonnostních kategorií. Své místo si najde jak ve fitcentrech, tak v domácích podmínkách. Pomůže vám snížit tuk v těle, zhubnout, vybudovat svaly, zvýšit vaši sílu nebo vytrvalost. Zásadní vlastnosti činky 2 Činky, 2 × 10 kg Posilování s činkou si zamilujete Materiálem pro výplň je cement Jedná se o jednoruční činky v počtu 2 ks Oceníte její všestranné využití i kvalitní materiál, jakým je ocel a plast Činka tectake je určena pro začátečníky i pokročilé Její délka dosahuje 46 cm Šířka úchopu odpovídá 25 mm Průměr kotouče: 15 cm Její barva je černá Činka tectake vám bude skvělým parťákem ve světě fitness Jednoruční činka tectake je vhodná pro jednoruční úchop. K...

Objev podobné jako 2 Činky, 2 × 10 kg (402586)

posilování spodní části prsních svalů
posilování core s ocelovým kolečkem
posilování kotníků a kolen na desce
posilování pružnosti u dětí
prodyšné šortky na posilování

Činka - hmotnost 12 kg, průměr úchopu 30 mm, materiál ocel, povrch lak, povrch vinyl, černá barva Činka Acra je základní fitness pomůcka, která přispívá zejména při posilování rukou, ramen, zádových a prsních svalů. Je určena pro muže i ženy všech věkových i výkonnostních kategorií. Využijete ji jak ve fitcentrech, tak v domácích podmínkách. Bude skvělým pomocníkem při snižování tuku v těle, vybudování svalů, zvýšení síly i vytrvalosti. Obtížnost cvičení si můžete zvolit podle zvoleného cviku, délce cvičení nebo hmotnosti činky, která dosahuje 12 kg. Tato varianta je vhodná pro středně pokročilé, kteří se snaží utužit svou svalovou hmotu. Zásadní vlastnosti činky Acra nakládací činka 12kg, průměr osy 30mm Posilování s činkou si zamilujete Hmotnost činky Acra je 12 kg Oceníte její všestranné využití i kvalitní materiál, jakým je ocel Její povrch tvoří lak Činka Acra najde své místo v domácnosti i fitcentrech Má šířku úchopu 30 mm Její barva je černá Činka Acra...

Objev podobné jako Acra nakládací činka 12kg, průměr osy 30mm (8595042746396)

Činka - jednoruční a s pevnou vahou, hmotnost 0,5 kg, hmotnost sady 1 kg, 2 kusy v sadě, materiál ocel, povrch neopren, povrch vinyl, fialová barva Činka Yate je základní fitness pomůcka každé posilovny, se kterou můžete bezpečně posilovat ruce, ramena, zádové i prsní svaly. K jejím výhodám patří, že ji mohou používat muži i ženy všech věkových i výkonnostních kategorií. Své místo si najde jak ve fitcentrech, tak v domácích podmínkách. Pomůže vám snížit tuk v těle, zhubnout, vybudovat svaly, zvýšit vaši sílu nebo vytrvalost. Náročnost cvičení se odvíjí od zvoleného cviku, délce cvičení a také hmotnosti činky. Celá sada váží 1 kg, přičemž nejtěžší kus má 0,5 kg. Tato lehčí varianta je využívána při hubnutí. Nižší hmotnost umožňuje vyšší intenzitu tréninku. Hlavní přednosti činky Yate Činky SOFT 2x 0,5 kg Posilování s činkou si zamilujete Materiálem pro výplň je litá ocel Hmotnost sady činí 1 kg Jedná se o jednoruční činky v počtu 2 ks Má neměnnou hmotnost i...

Objev podobné jako Yate Činky SOFT 2x 0,5 kg (8595053912018)

Činka - jednoruční, hmotnost 47,5 kg, hmotnost sady 47,5 kg, průměr úchopu 35 mm, materiál litina, povrch guma, povrch vinyl, černá a stříbrná barva Činka HMS je nejzákladnější fitness pomůcka při posilování, která přispívá zejména při posilování rukou, ramen, zádových a prsních svalů. Mezi její výhody spadá, že ji využijí ženy i muži všech věkových i výkonnostních kategorií. Své místo si najde jak ve fitcentrech, tak v domácích podmínkách. Bude nápomocna při snižování tuku v těle, budování svalů, zvyšování fyzické kondice i vytrvalosti. Obtížnost cvičení si volíte dle zvoleného cviku, délky cvičení a také hmotnosti činky. Celá sada váží 47,5 kg, přičemž nejtěžší kus má 47,5 kg. Tuto těžkou variantu si volí pokročilí sportovci, kterým nižší hmotnosti již nevyhovují. Hlavní přednosti činky Pogumovaná jednoruční činka HMS HG Pro 47,5 kg Posilování s činkou si zamilujete Hmotnost sady činí 47,5 kg V balení naleznete jednoruční činku Oceníte její všestranné využití...

Objev podobné jako Pogumovaná jednoruční činka HMS HG Pro 47,5 kg (17-66-170)

Činka - jednoruční, hmotnost 10 kg, hmotnost sady 10 kg, průměr úchopu 32 mm, materiál litina, povrch guma, povrch vinyl, černá a stříbrná barva Činka HMS je univerzální fitness pomůcka, se kterou můžete bezpečně posilovat ruce, ramena, zádové i prsní svaly. Je určena pro muže i ženy všech věkových i výkonnostních kategorií. Své místo si najde jak ve fitcentrech, tak v domácích podmínkách. Pomůže vám snížit tuk v těle, zhubnout, vybudovat svaly, zvýšit vaši sílu nebo vytrvalost. Obtížnost cvičení si volíte dle zvoleného cviku, délky cvičení a také hmotnosti činky. Celá sada váží 10 kg, přičemž nejtěžší kus má 10 kg. Tato nižší hmotnost je vyhledávaná těmi, kteří chtějí zhubnout. Její výhodou je nižší hmotnost, která je využívána pro vyšší intenzitu tréninku. Hlavní přednosti činky Pogumovaná jednoruční činka HMS HG Pro 10 kg Posilování s činkou si zamilujete Hmotnost sady činí 10 kg V balení naleznete jednoruční činku Oceníte její všestranné využití i kvalitní...

Objev podobné jako Pogumovaná jednoruční činka HMS HG Pro 10 kg (17-66-153)

Činka - jednoruční a s pevnou vahou, hmotnost 3 kg, hmotnost sady 6 kg, průměr úchopu 32 mm, délka 251 mm, 2 kusy v sadě, materiál ocel, povrch chrom, povrch vinyl, černá a stříbrná barva Činka HMS je základní fitness pomůcka, která je bezpečná pro správné posilování rukou, ramen, zádových i prsních svalů. Je určena pro muže i ženy všech věkových i výkonnostních kategorií. Své místo si najde jak ve fitcentrech, tak v domácích podmínkách. Pomůže vám snížit tuk v těle, zhubnout, vybudovat svaly, zvýšit vaši sílu nebo vytrvalost. Obtížnost cvičení si volíte dle zvoleného cviku, délky cvičení a také hmotnosti činky. Celá sada váží 6 kg, přičemž nejtěžší kus má 3 kg. Tato lehčí varianta je využívána při hubnutí. Její výhodou je nižší hmotnost, která je využívána pro vyšší intenzitu tréninku. Zásadní vlastnosti činky Chromované profesionální činky HMS PREMIUM HH03 2 x 3 kg Posilování s činkou si zamilujete Hmotnost sady činí 6 kg Jedná se o jednoruční činky v počtu 2...

Objev podobné jako Chromované profesionální činky HMS PREMIUM HH03 2 x 3 kg (17-66-136)

Činka - jednoruční a s pevnou vahou, hmotnost 8 kg, hmotnost sady 16 kg, průměr úchopu 32 mm, délka 304 mm, 2 kusy v sadě, materiál ocel, povrch chrom, povrch vinyl, černá a stříbrná barva Činka HMS je základní fitness pomůcka, se kterou můžete bezpečně posilovat ruce, ramena, zádové i prsní svaly. Je určena pro muže i ženy všech věkových i výkonnostních kategorií. Lze ji využít jak ve fitcentrech, tak v domácích podmínkách. Bude nápomocna při snižování tuku v těle, budování svalů, zvyšování fyzické kondice i vytrvalosti. Obtížnost cvičení je závislá na zvoleném cviku, délce cvičení a také hmotnosti činky. Celá sada váží 16 kg, přičemž nejtěžší kus má 8 kg. Tato lehčí varianta je praktická při hubnutí. Je charakteristická nižší hmotností, která je ideální pro vyšší intenzitu tréninku. Klíčové vlastnosti činky Chromované profesionální činky HMS PREMIUM HH08 2 x 8 kg Posilování s činkou si zamilujete Hmotnost celé sady je 16 kg Jde o jednoruční činky v počtu 2...

Objev podobné jako Chromované profesionální činky HMS PREMIUM HH08 2 x 8 kg (17-66-141)

Činka - jednoruční a nakládací, hmotnost 20 kg, hmotnost sady 20 kg, průměr úchopu 35 mm, délka 350 mm, 13 kusů v sadě, materiál kov, povrch kov, povrch vinyl Činka MASTER je základní fitness pomůcka, která je vodná pro správné posilování rukou, ramen, zádových i prsních svalů. K jejím výhodám patří, že ji mohou používat muži i ženy všech věkových i výkonnostních kategorií. Lze ji využít jak ve fitcentrech, tak v domácích podmínkách. Bude skvělým pomocníkem při snižování tuku v těle, vybudování svalů, zvýšení síly i vytrvalosti. Obtížnost cvičení si můžete zvolit podle zvoleného cviku, délce cvičení nebo hmotnosti činky. Celá sada dohromady váží 20 kg, přičemž nejtěžší kus má 20 kg. Tato varianta je oblíbená u středně pokročilých, kteří se snaží navýšit svou svalovou hmotu. Klíčové vlastnosti činky Činka Master Spin jednoruční nastavitelná do 20 kg Posilování s činkou si zamilujete Hmotnost celé sady je 20 kg Jedná se o jednoruční činky v počtu 13 ks S pomocí...

Objev podobné jako Činka Master Spin jednoruční nastavitelná do 20 kg (MAScinAd20)

Činka - obouruční a rovná osa, hmotnost 15 kg, hmotnost sady 15 kg, průměr úchopu 30 mm, délka 117,5 cm, materiál ocel, povrch chrom, povrch vinyl, černá a stříbrná barva Činka HMS je základní fitness pomůcka, která přispívá k bezpečnému posilování rukou, ramen, zádových i prsních svalů. Mezi její výhody spadá, že ji využijí ženy i muži všech věkových i výkonnostních kategorií. Využijete ji jak ve fitcentrech, tak v domácích podmínkách. Bude skvělým pomocníkem při snižování tuku v těle, vybudování svalů, zvýšení síly i vytrvalosti. Obtížnost cvičení si volíte dle zvoleného cviku, délky cvičení a také hmotnosti činky. Celá sada váží 15 kg, přičemž nejtěžší kus má 15 kg. Tuto variantu vyhledávají středně pokročilí, kteří potřebují navýšit svou svalovou hmotu. Hlavní přednosti činky Rovná obouruční činka HMS Premium GSG-15 15 kg Posilování s činkou si zamilujete Materiálem pro výplň je litá ocel Hmotnost celé sady je 15 kg Jde o obouruční činku Rovná osa se hodí...

Objev podobné jako Rovná obouruční činka HMS Premium GSG-15 15 kg (17-58-006)

Činka - jednoruční a s pevnou vahou, hmotnost 4 kg, hmotnost sady 8 kg, průměr úchopu 32 mm, délka 267 mm, 2 kusy v sadě, materiál ocel, povrch chrom, povrch vinyl, černá a stříbrná barva Činka HMS je dobrá fitness pomůcka každé posilovny, která přispívá zejména při posilování rukou, ramen, zádových a prsních svalů. Je určena pro muže i ženy všech věkových i výkonnostních kategorií. Využijete ji jak ve fitcentrech, tak v domácích podmínkách. Přispěje při snižování tuku v těle, budování svalů, zvýšení fyzické kondice i tréninku vytrvalosti. Obtížnost cvičení je závislá na zvoleném cviku, délce cvičení a také hmotnosti činky. Celá sada dohromady váží 8 kg, přičemž nejtěžší kus má 4 kg. Tato lehčí varianta je praktická při hubnutí. Nižší hmotnost umožňuje vyšší intenzitu tréninku. Hlavní přednosti činky Chromované profesionální činky HMS PREMIUM HH04 2 x 4 kg Posilování s činkou si zamilujete Hmotnost celé sady je 8 kg Jde o jednoruční činky v počtu 2 ks Je...

Objev podobné jako Chromované profesionální činky HMS PREMIUM HH04 2 x 4 kg (17-66-137)

Činka - jednoruční, hmotnost 20 kg, hmotnost sady 20 kg, průměr úchopu 32 mm, materiál litina, povrch guma, povrch vinyl, černá a stříbrná barva Činka HMS je základní fitness pomůcka, která přispívá zejména při posilování rukou, ramen, zádových a prsních svalů. Je vhodná pro muže i ženy všech věkových i výkonnostních kategorií. Své místo si najde jak ve fitcentrech, tak v domácích podmínkách. Stane se vaším každodenním partnerem při snižování tuku v těle, budování svalů, zlepšení fyzické kondice i vytrvalosti. Náročnost cvičení se odvíjí od zvoleného cviku, délce cvičení a také hmotnosti činky. Celá sada dohromady váží 20 kg, přičemž nejtěžší kus má 20 kg. Tuto variantu volí středně pokročilí, kteří se snaží utužit svou svalovou hmotu. Hlavní vlastnosti činky Pogumovaná jednoruční činka HMS HG Pro 20 kg Posilování s činkou si zamilujete Hmotnost celé sady je 20 kg Jde o jednoruční činku Pyšní se všestranným použitím i kvalitním materiálem, jakým je litina Její...

Objev podobné jako Pogumovaná jednoruční činka HMS HG Pro 20 kg (17-66-159)

Činka - jednoruční, hmotnost 37,5 kg, hmotnost sady 37,5 kg, průměr úchopu 35 mm, materiál litina, povrch guma, povrch vinyl, černá a stříbrná barva Činka HMS je univerzální fitness pomůcka, která je vodná pro správné posilování rukou, ramen, zádových i prsních svalů. Její výhodou je, že ji mohou používat muži i ženy všech věkových i výkonnostních kategorií. Lze ji využít jak ve fitcentrech, tak v domácích podmínkách. Bude skvělým pomocníkem při snižování tuku v těle, vybudování svalů, zvýšení síly i vytrvalosti. Náročnost cvičení si zvolíte podle cviku, délky cvičení a také hmotnosti činky. Celá sada váží 37,5 kg, přičemž nejtěžší kus má 37,5 kg. Tato těžká varianta je určena pro již pokročilé sportovce, kterým nižší hmotnosti již nevyhovují. Hlavní vlastnosti činky Pogumovaná jednoruční činka HMS HG Pro 37,5 kg Posilování s činkou si zamilujete Hmotnost celé sady je 37,5 kg Jde o jednoruční činku Pyšní se všestranným použitím i kvalitním materiálem, jakým je...

Objev podobné jako Pogumovaná jednoruční činka HMS HG Pro 37,5 kg (17-66-166)

Činka - jednoruční a s pevnou vahou, hmotnost 2 kg, hmotnost sady 2 kg, průměr úchopu 25 mm, materiál ocel, povrch neopren, povrch vinyl, modrá barva Činka HMS je nejzákladnější fitness pomůcka při posilování, která je vodná pro správné posilování rukou, ramen, zádových i prsních svalů. K jejím výhodám patří, že ji mohou používat muži i ženy všech věkových i výkonnostních kategorií. Své místo si najde jak ve fitcentrech, tak v domácích podmínkách. Bude skvělým pomocníkem při snižování tuku v těle, vybudování svalů, zvýšení síly i vytrvalosti. Obtížnost cvičení si volíte dle zvoleného cviku, délky cvičení a také hmotnosti činky. Celá sada dohromady váží 2 kg, přičemž nejtěžší kus má 2 kg. Tato nižší hmotnost je vyhledávaná těmi, kteří chtějí zhubnout. Je charakteristická nižší hmotností, která je ideální pro vyšší intenzitu tréninku. Hlavní přednosti činky LITINOVÁ ČINKA POKRYTÁ NEOPRENEM 2,0 KG HMS Posilování s činkou si zamilujete Hmotnost sady činí 2 kg Jde o...

Objev podobné jako LITINOVÁ ČINKA POKRYTÁ NEOPRENEM 2,0 KG HMS (17-6-134)

Činka - jednoruční, hmotnost 2 kg, hmotnost sady 4 kg, 2 kusy v sadě, materiál vinyl Činka MASTER je nejzákladnější fitness pomůcka při posilování, se kterou můžete bezpečně posilovat ruce, ramena, zádové i prsní svaly. Mezi její výhody spadá, že ji využijí ženy i muži všech věkových i výkonnostních kategorií. Cvičit s ní můžete jak ve fitcentrech, tak v domácích podmínkách. Pomůže vám snížit tuk v těle, zhubnout, vybudovat svaly, zvýšit vaši sílu nebo vytrvalost. Náročnost cvičení se odvíjí od zvoleného cviku, délce cvičení a také hmotnosti činky. Celá sada dohromady váží 4 kg, přičemž nejtěžší kus má 2 kg. Tato lehčí varianta je praktická při hubnutí. Nižší hmotnost umožňuje vyšší intenzitu tréninku. Zásadní vlastnosti činky Vinylové činky Master 2 × 2 kg Posilování s činkou si zamilujete Hmotnost celé sady je 4 kg V balení naleznete jednoruční činky v počtu 2 ks Je charakteristická mnohostranným použitím i kvalitním materiálem, jakým je vinyl Její povrch...

Objev podobné jako Vinylové činky Master 2 × 2 kg (MAS4A068)

Činka - jednoruční a s pevnou vahou, hmotnost 3 kg, hmotnost sady 6 kg, 2 kusy v sadě, materiál kov, povrch uretan, povrch vinyl, černá barva Činka ZIVA je základní fitness pomůcka každé posilovny, která je bezpečná pro správné posilování rukou, ramen, zádových i prsních svalů. Mezi její výhody spadá, že ji využijí ženy i muži všech věkových i výkonnostních kategorií. Cvičit s ní můžete jak ve fitcentrech, tak v domácích podmínkách. Přispěje při snižování tuku v těle, budování svalů, zvýšení fyzické kondice i tréninku vytrvalosti. Náročnost cvičení si zvolíte podle cviku, délky cvičení a také hmotnosti činky. Celá sada dohromady váží 6 kg, přičemž nejtěžší kus má 3 kg. Tato lehčí váhová kategorie je využívána, pro ty, kteří chtějí zhubnout. K jejím benefitům patří právě nižší hmotnost, kterou využijete pro vyšší intenzitu tréninku. Zásadní přednosti činky ZIVA uretanové činky Studio Tribell 2x 3kg Posilování s činkou si zamilujete Jako výplň byl zvolen kvalitní...

Objev podobné jako ZIVA uretanové činky Studio Tribell 2x 3kg (EPS-PUTB-2741-BK)

Činka - jednoruční a s pevnou vahou, hmotnost 2 kg, hmotnost sady 4 kg, průměr úchopu 32 mm, délka 219 mm, 2 kusy v sadě, materiál ocel, povrch chrom, povrch vinyl, černá a stříbrná barva Činka HMS je nejzákladnější fitness pomůcka při posilování, která přispívá k bezpečnému posilování rukou, ramen, zádových i prsních svalů. Je určena pro muže i ženy všech věkových i výkonnostních kategorií. Své místo si najde jak ve fitcentrech, tak v domácích podmínkách. Pomůže vám snížit tuk v těle, zhubnout, vybudovat svaly, zvýšit vaši sílu nebo vytrvalost. Náročnost cvičení se odvíjí od zvoleného cviku, délce cvičení a také hmotnosti činky. Celá sada dohromady váží 4 kg, přičemž nejtěžší kus má 2 kg. Tato lehčí váhová kategorie je využívána, pro ty, kteří chtějí zhubnout. K jejím benefitům patří právě nižší hmotnost, kterou využijete pro vyšší intenzitu tréninku. Zásadní vlastnosti činky Chromované profesionální činky HMS PREMIUM HH02 2 x 2 kg Posilování s činkou si...

Objev podobné jako Chromované profesionální činky HMS PREMIUM HH02 2 x 2 kg (17-66-135)

Činka - jednoruční, hmotnost 1,5 kg, hmotnost sady 1,5 kg, materiál železo, povrch neopren, povrch vinyl, fialová barva Činka HMS je dobrá fitness pomůcka každé posilovny, která přispívá k bezpečnému posilování rukou, ramen, zádových i prsních svalů. Mezi její výhody spadá, že ji využijí ženy i muži všech věkových i výkonnostních kategorií. Své místo si najde jak ve fitcentrech, tak v domácích podmínkách. Přispěje při snižování tuku v těle, budování svalů, zvýšení fyzické kondice i tréninku vytrvalosti. Obtížnost cvičení si můžete zvolit podle zvoleného cviku, délce cvičení nebo hmotnosti činky. Celá sada váží 1,5 kg, přičemž nejtěžší kus má 1,5 kg. Tato lehčí váhová kategorie je využívána, pro ty, kteří chtějí zhubnout. Je charakteristická nižší hmotností, která je ideální pro vyšší intenzitu tréninku. Zásadní přednosti činky CK15 NEOPRENOVÁ ČINKA S DRŽADLEM 1,5KG HMS Posilování s činkou si zamilujete Její výplň tvoří litá ocel Hmotnost celé sady je 1,5 kg...

Objev podobné jako CK15 NEOPRENOVÁ ČINKA S DRŽADLEM 1,5KG HMS (17-47-122)

Činka na posilování bez závaží obouruční 7,5 kg Pro ty, kteří chtějí budovat svaly nebo prostě jen chtějí zůstat fit a ušetřit náklady za posilovnu . Osa EZ poskytuje celou řadu možností, je vhodná pro posilování tricepsů, bicepsů a svalů horní poloviny těla, kromě toho ulevíte zápěstí. Technické údaje: hmotnost: 7,5 kg délka činky:120 cm průměr činky: 30 mm protiskluzové žebrované rukojeti Obsah balení: 1 x Obouruční činka SZ bez kotoučů, 7,5 kg, 120 cm 2 x hvězdicový uzávěr

Objev podobné jako MOVIT 1226 Činka na posilování bez závaží obouruční 7,5 kg

Činka na posilování bez závaží 2,25 kg Vybudovat svaly můžete snadno a pohodlně z vašeho domova s pomocí činky Movit. Má celkovou hmotnost 2,25 kg a je 35 cm dlouhá. Úchopové části jsou protiskluzové. Hvězdový uzávěr brání proti chrastění. Cvičíte zde hlavně bicepsy a bicepsy.Technické údaje: Hmotnost: 2.25 kg Délka: 35 cm Protiskluzový povrch uchopení: 12 cm Průměr: 30 mm Obsah balení: 1 x Činka MOVIT bez závaží, 2.25 kg 2 x hvězdový uzávěr

Objev podobné jako Činka na posilování bez závaží 2,25 Kg

Činka Movit má hmotnost 9,9 kg, maximální nosnost 150 kg a je 180 cm dlouhá. Vybudovat svaly můžete snadno a pohodlně z vašeho domova.Úchopové části jsou protiskluzové. Cvičíte zde hlavně bicepsy a tricepsy.Technické údaje: hmotnost: 9,9 kg maximální nosnost: 150 kg délka: 180 cm protiskluzová rukojeť: 34 cm průměr: 30 mm délka mezi dorazovými kroužky: 112 cm Obsah balení: 1 x činka MOVIT bez závaží 2 x hvězdový uzávěr Poznámka: činka je dodána bez závaží.

Objev podobné jako Činka na posilování bez závaží 10,5 kg

Set obsahující gumové vajíčko, kroužek, kleště, pružinový posilovač a elastický posilovač prstů. Vše zabalené v praktickém vaku.. Posilte své ruce a zlepšete svou motoriku. Sada na posilování rukou inSPORTline Agafar je vhodná pro začátečníky tak pokročilé. Elegantní cestovní vak, který je součástí balení, z této sady dělá ideální dárek pro nadšené sportovce. Ať už máte slabý stisk, špatnou motoriku nebo hledáte čím urychlit rekonvalescenci a zbavit se stresu, sada na posilování rukou inSPORTline Agafar je tady pro vás. A vybrat si můžete hned z několik typů pomůcek. Gumové vajíčko či kroužek jsou ideální pro každodenní cvičení a relaxaci. Mají slabší odpor, který pomáhá posilovat svaly dlaní a prstů, ale můžou také zbavovat napětí jako antistresový míček. Kleště na posilování zlepší váš stisk, který jistě využijete při seznamování s někým novým. Odpor můžete snadno nastavit a přizpůsobit si tak obtížnost dle sebe. Pružinový posilovač účinně posiluje svaly na prstech, ale také hřbetu ruky. Pružinový mechanismus umožňuje plynulý odpor při každém pohybu. Elastický posilovač prstů je skvělou pomůckou pro ty, kteří vyvíjí dlouhodobou jednostrannou námahu na své prsty. Trávíte spoustu hodin u počítače či hraním na kytaru nebo piano? Posilovač zajišťuje rovnoměrné zapojení všech prstů a pomáhá tím zlepšit jejich motoriku. Sada ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Sada na posilování rukou inSPORTline Agafar

Malý cvičební a gymnastický míč, pro posilování i protahování, bezúdržbový.. Míč na posilování inSPORTline Aerobic Ball 35 cm má neuvěřitelně široké možnosti využití. Je vhodný pro posilovaní, protahování, balanční cvičení, aerobic i gymnastiku. Můžete cvičit s plně nafouknutým, ale i s podhuštěným gymnastickým míčem. Aerobic míč inSPORTline nabízí množství variant provedení u jednotlivých cviků, pomůže při procvičování partií, které bychom bez něj protahovali obtížně.Technický popis: míč na cvičení i protahování nenáročný na údržbu nosnost: 120 kg průměr: 35 cm materiál: PVC hmotnost: cca 155 g pumpička NENÍ součástí balení

Objev podobné jako Míč na posilování inSPORTline Aerobic Ball 35 cm modrá

Malý cvičební a gymnastický míč, pro posilování i protahování, bezúdržbový.. Míč na posilování inSPORTline Aerobic Ball 35 cm má neuvěřitelně široké možnosti využití. Je vhodný pro posilovaní, protahování, balanční cvičení, aerobic i gymnastiku. Můžete cvičit s plně nafouknutým, ale i s podhuštěným gymnastickým míčem. Aerobic míč inSPORTline nabízí množství variant provedení u jednotlivých cviků, pomůže při procvičování partií, které bychom bez něj protahovali obtížně.Technický popis: míč na cvičení i protahování nenáročný na údržbu nosnost: 120 kg průměr: 35 cm materiál: PVC hmotnost: cca 155 g pumpička NENÍ součástí balení

Objev podobné jako Míč na posilování inSPORTline Aerobic Ball 35 cm mentolová

Malý cvičební a gymnastický míč, pro posilování i protahování, bezúdržbový.. Míč na posilování inSPORTline Aerobic Ball 35 cm má neuvěřitelně široké možnosti využití. Je vhodný pro posilovaní, protahování, balanční cvičení, aerobic i gymnastiku. Můžete cvičit s plně nafouknutým, ale i s podhuštěným gymnastickým míčem. Aerobic míč inSPORTline nabízí množství variant provedení u jednotlivých cviků, pomůže při procvičování partií, které bychom bez něj protahovali obtížně.Technický popis: míč na cvičení i protahování nenáročný na údržbu nosnost: 120 kg průměr: 35 cm materiál: PVC hmotnost: cca 155 g pumpička NENÍ součástí balení

Objev podobné jako Míč na posilování inSPORTline Aerobic Ball 35 cm mocha mousse

Malý cvičební a gymnastický míč, pro posilování i protahování, bezúdržbový.. Míč na posilování inSPORTline Aerobic Ball 35 cm má neuvěřitelně široké možnosti využití. Je vhodný pro posilovaní, protahování, balanční cvičení, aerobic i gymnastiku. Můžete cvičit s plně nafouknutým, ale i s podhuštěným gymnastickým míčem. Aerobic míč inSPORTline nabízí množství variant provedení u jednotlivých cviků, pomůže při procvičování partií, které bychom bez něj protahovali obtížně.Technický popis: míč na cvičení i protahování nenáročný na údržbu nosnost: 120 kg průměr: 35 cm materiál: PVC hmotnost: cca 155 g pumpička NENÍ součástí balení

Objev podobné jako Míč na posilování inSPORTline Aerobic Ball 35 cm černá

Elektronická kniha - autor kolektiv a, 320 stran, česky Zkušení autoři se v této publikaci komplexně věnují nástrojům posilování vztahů se zákazníky na B2B trzích. Seznamují čtenáře s novodobým pojetím marketingu, marketingem vztahů, jeho základními rysy, principy, fázemi a vývojovými trendy. Kniha srozumitelně předkládá výsledky primárních výzkumů zaměřených na studium prospěšnosti jednotlivých nástrojů posilování vzájemných vztahů mezi dodavateli a jejich zákazníky u produktů určených pro výrobní spotřebu. Zabývá se rovněž podstatou a metodikou měření výkonnosti podniku z pohledu zákazníků jako pozitivními důsledky posilování vztahů se zákazníky. Kniha je inspirací pro teorii i praxi a zároveň slouží v současně silně konkurenčním prostředí jako podnět ke změnám v podnikatelských přístupech manažerů operujících na B2B trzích.

Objev podobné jako Nástroje posilování vztahů se zákazníky na B2B trhu (978-80-271-0419-2)

Elektronická kniha - autor Helena Jarkovská, 144 stran Kruhový trénink je díky své pestrosti oblíbenou formou posilování kondičních i výkonnostních sportovců. Autorka vybrala vhodné posilovací cviky, prováděné s váhou vlastního těla i s jednoduchým náčiním, a seřadila je do 28 ukázkových programů s různým zaměřením. A tak zde naleznou právě ten "svůjj" trénink ti, kdo chtějí zpevnit postavu, stejně jako ti, kteří pracují na rozvoji svalové síly. Tréninkové programy vycházejí z obsáhlých zásobníku cviků publikovaných v knihách Posilování s vlastním tělem a Posilování s náčiním, které měly u čtenářů obrovský úspěch. Publikace všem zájemcům pomůže s přípravou a správnou skladbou vlastního kruhového tréninku.

Objev podobné jako Posilování - kondiční kruhový trénink (978-80-247-3056-1)

Menší cvičební a gymnastický míč, pro posilování i protahování, bezúdržbový.. Aerobic míč (overball) inSPORTline 25 cm má neuvěřitelně široké možnosti využití. Je vhodný pro posilovaní, protahování, balanční cvičení, aerobic i gymnastiku. Můžete cvičit s plně nafoukaným míčem, ale i s podhuštěným míčem. Aerobic míč inSPORTline nabízí množství variant provedení u jednotlivých cviků, pomůže při procvičování partií, které bychom bez něj protahovali obtížně.Technický popis: míč na cvičení nenáročný na údržbu nosnost: 120 kg průměr: 25 cm materiál: PVC hmotnost: cca 140 g pumpička NENÍ součástí balení

Objev podobné jako Míč na posilování inSPORTline Aerobic Ball 25 cm mentolová

Menší cvičební a gymnastický míč, pro posilování i protahování, bezúdržbový.. Aerobic míč (overball) inSPORTline 25 cm má neuvěřitelně široké možnosti využití. Je vhodný pro posilovaní, protahování, balanční cvičení, aerobic i gymnastiku. Můžete cvičit s plně nafoukaným míčem, ale i s podhuštěným míčem. Aerobic míč inSPORTline nabízí množství variant provedení u jednotlivých cviků, pomůže při procvičování partií, které bychom bez něj protahovali obtížně.Technický popis: míč na cvičení nenáročný na údržbu nosnost: 120 kg průměr: 25 cm materiál: PVC hmotnost: cca 140 g pumpička NENÍ součástí balení

Objev podobné jako Míč na posilování inSPORTline Aerobic Ball 25 cm mocha mousse

Menší cvičební a gymnastický míč, pro posilování i protahování, bezúdržbový.. Aerobic míč (overball) inSPORTline 25 cm má neuvěřitelně široké možnosti využití. Je vhodný pro posilovaní, protahování, balanční cvičení, aerobic i gymnastiku. Můžete cvičit s plně nafoukaným míčem, ale i s podhuštěným míčem. Aerobic míč inSPORTline nabízí množství variant provedení u jednotlivých cviků, pomůže při procvičování partií, které bychom bez něj protahovali obtížně.Technický popis: míč na cvičení nenáročný na údržbu nosnost: 120 kg průměr: 25 cm materiál: PVC hmotnost: cca 140 g pumpička NENÍ součástí balení

Objev podobné jako Míč na posilování inSPORTline Aerobic Ball 25 cm černá

Menší cvičební a gymnastický míč, pro posilování i protahování, bezúdržbový.. Aerobic míč (overball) inSPORTline 25 cm má neuvěřitelně široké možnosti využití. Je vhodný pro posilovaní, protahování, balanční cvičení, aerobic i gymnastiku. Můžete cvičit s plně nafoukaným míčem, ale i s podhuštěným míčem. Aerobic míč inSPORTline nabízí množství variant provedení u jednotlivých cviků, pomůže při procvičování partií, které bychom bez něj protahovali obtížně.Technický popis: míč na cvičení nenáročný na údržbu nosnost: 120 kg průměr: 25 cm materiál: PVC hmotnost: cca 140 g pumpička NENÍ součástí balení

Objev podobné jako Míč na posilování inSPORTline Aerobic Ball 25 cm světle modrá

Kniha - autor Bret Contreras, 232 stran, česky Zvýšení síly, budování svalové hmoty, spalování tuku a tvarování postavy. S barevnými ilustracemi, s podrobným popisem provedení a tréninkovými radami se knížka Posilování na anatomických základech určitě stane užitečným pomocníkem, který vám ukáže, jak tvarovat postavu bez činek, trenažérů a jiných drahých pomůcek. V publikaci najdete popis osmdesáti nejúčinnějších posilovacích cviků a jejich variací s využitím hmotnosti vlastního těla, zaměřených na základní svalové skupiny (paže, hrudník, ramena, záda, střed těla (core), stehna, hýždě a lýtka), které můžete provádět kdykoliv a kdekoliv. A pro dokonalé pochopení knížka u každého cviku uvádí i velmi popisné anatomické ilustrace znázorňující svaly, které provádějí pohyb, spolu s okolními strukturami, jako jsou klouby, vazy a šlachy. S odbornými radami renomovaného trenéra posilování Breta Contrerase se naučíte, jak modifikovat, kombinovat a řadit cviky za sebou...

Objev podobné jako Posilování: na anatomických základech (978-80-247-5075-0)

Kniha – autor Fréderic Delavier, 192 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá - autor Fréderic Delavier, 192 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Ojedinělá publikace mezi knihami o posilování! Prostřednictvím více než 600 dokonale provedených barevných ilustrací nahlédněte do nitra lidského těla v akci. Detailní kresby zobrazují svaly zapojené při každém cviku a nastiňují, jak se tyto svaly navzájem ovlivňují s okolními klouby a kostmi. Informace o jednotlivých cvicích poskytují mnohostranný pohled na posilování, který jinde nenajdete. Tento bestseller je navíc doplněn podrobným anatomickým popisem častých poranění včetně preventivních opatření a strečinkových cvičení, která Vám pomohou minimalizovat jejich riziko. Jednotlivé kapitoly se věnují postupně všem nejdůležitějším svalovým skupinám; zahrnují celkem 150 cviků pro paže, ramena, hrudník, záda, dolní končetiny, hýždě a břicho.

Objev podobné jako Posilování: Anatomický průvodce (978-80-7232-470-5)

Multifunkční zařízení pro domácí posilování Puissantor B15 od společnosti CAPITAL SPORTS je ultimativní zařízení s kladkou, které vás přivede až na hranici sil. Nezáleží na tom, které cvičení s kladkou chcete provádět, zařízení Puissantor B15 je k tomu vybaveno. Můžete cvičit high & low pull nebo motýla nebo veslování. Pro téměř všechny svaly těla se najdou cviky pro zvýšení síly. Sami si určíte, jak náročný bude váš trénink. Zasouvací kolík se upevňuje na kladku velmi jednoduše (až 10 disků závaží po 15 liber (6,8 kg).Silová stanice Puissantor B15 od CAPITAL SPORTS klade důraz na vysokou kvalitu nejen při rozmanitosti tréninku. 2 mm silná ocel v 5 x 5 cm hranatých trubkách dává domácí posilovně extrémní stabilitu při jakémkoliv zatížení. Černá prášková barva zdůrazňuje bojový charakter a inspiruje vůli k výjimečnému výkonu. S multifunkčním domácím zařízením Puissantor B15 od CAPITAL SPORTS překročíte i Vy své limity.Vezměte prosím na vědomí, že zařízení s kladkou je dodáváno jako montážní sada. Doporučujeme přivolat pro montáž druhou osobu a naplánovat si asi dvě hodiny času.

Objev podobné jako Capital Sports Puissantor B15, černé, multifunkční zařízení pro domácí posilování, 150 lb, ocel

Bederní pás na posilování Fitforce FITNESS BELT je vhodný pro hobby uživatele na zpevnění zad při cvičení. Kožené provedení pásu zaručuje vysokou pevnost a fixaci vašich zad.

Objev podobné jako Fitforce FITNESS BELT Bederní pás na posilování, černá, velikost

Tato šikmá lavička z oceli snese zatížení až přibližně 100 kilogramů. Velká lehací plocha je potažena imitací kůže a je měkce polstrovaná. K fixaci nohou byly připojeny čtyři protiskluzové pěnové válečky, které poskytují optimální oporu pro vaše nohy. Chcete-li zvýšit účinnost cvičení, upravte sklon sedací lavice. Pokud trenažér na cvičení břišních svalů nepotřebujete, složte ho a uložte, abyste ušetřili místo. Technické údaje: rozměry: cca ‎32 x 123 x 63 cm nastavitelná výška na stupeň: 46,5 / 50 / 54,5 / 58 / 61,5 cm plocha na ležení: cca 97 x 25 x 4 cm (d x š) pěnová kolečka: 62 mm maximální zatížení: cca 100 kg hmotnost: přibližně 5,94 kg materiál rámu: ocel materiál koleček: pěnová čalounění: imitace kůže PVC uzávěry: plastové barva: černá Obsah balení: 1 x lavice na posilování

Objev podobné jako Physionics 79346 Physionics Šikmá lavice na posilování, 32 x 123 x 63 cm

Bederní pás na posilování Fitforce FITNESS BELT je vhodný pro začínající i hobby uživatele pro zpevnění zad při cvičení. Soft provedení je lehké, komfortní a díky zapínání na suchý zip maximálně flexibilní.

Objev podobné jako Fitforce FITNESS BELT Bederní pás na posilování, černá, velikost

Bederní pás na posilování Fitforce FITNESS BELT je vhodný pro začínající i hobby uživatele pro zpevnění zad při cvičení. Soft provedení je lehké, komfortní a díky zapínání na suchý zip maximálně flexibilní.

Objev podobné jako Fitforce FITNESS BELT Bederní pás na posilování, černá, velikost

Bederní pás na posilování Fitforce FITNESS BELT je vhodný pro hobby uživatele na zpevnění zad při cvičení. Kožené provedení pásu zaručuje vysokou pevnost a fixaci vašich zad.

Objev podobné jako Fitforce FITNESS BELT Bederní pás na posilování, černá, velikost

Bederní pás na posilování Fitforce FITNESS BELT je vhodný pro hobby uživatele na zpevnění zad při cvičení. Kožené provedení pásu zaručuje vysokou pevnost a fixaci vašich zad.

Objev podobné jako Fitforce FITNESS BELT Bederní pás na posilování, černá, velikost

Kniha - autor Helena Jarkovská; Markéta Jarkovská, 264 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Přepracované vydání nejúspěšnější knihy o posilování s vlastním tělem je doplněno o cviky na zpevnění středu těla – tzv. core trénink. Známá propagátorka, trenérka fitness a aerobiku Helena Jarkovská společně s dcerou Markétou tak rozšířila původní knížku přinášející ucelený soubor účelových posilovacích cvičení, jež jsou uspořádána podle anatomicko-fyziologického působení na jednotlivé oblasti pohybového ústrojí – a v souvislosti s tím i na nervovou, dýchací a srdečně-cévní soustavu. Téměř 500 cviků je demonstrováno na názorných fotografiích a rozděleno podle svalových skupin a kloubů, jež se na daném pohybu podílejí. Kniha je určena každému, kdo chce samostatně cvičit doma i v posilovně, zároveň však také přináší velké množství nápadů a rad cvičitelům a trenérům fitness i jiného cvičení.

Objev podobné jako Posilování s vlastním tělem: 494krát jinak (978-80-247-5730-8)

Kniha - autor Július Kazimír; Monika Klenková, 176 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Celosvětová pozornost expertů, sportovců i laické veřejnosti se v posledních letech soustředila na cvičení fascií, tedy vazivových obalů svalů (povázek). Zjistilo se, že zkrácené fascie nejsou jen zdrojem bolestí a omezené pohyblivosti, ale také příčinou neefektivní rehabilitace, cvičení, strečinku a slabého sportovního výkonu. Jako dominantní tréninková, rehabilitační a terapeutická pomůcka pro ovlivněni fascií se ukázal cylindrický válec BLACKROLL. V publikaci naleznete všechny potřebné informace o fasciích s kompletní sestavou cviků na posilování, strečink a automasáž. Cviky navrhla rehabilitační lékařka MUDr. Monika Klenková a ortoped MUDr. Július Kazimír ze specializovaného centra pro poruchy pohybového aparátu. Cvičení s těmito moderními pomůckami umožňuje lidem všech věkových kategorií a sportovních úrovní odstranit bolest, zlepšit pohyblivost, zvýšit svalovou...

Objev podobné jako Blackroll: Posilování, strečink, automasáž s pěnovým válcem (978-80-7529-382-4)

HMS HD03 je takzvaná ”koruna” pro posilování krčního svlastva, konstrukčně jde o nylonovou čepici s řetězem, který je s korunou spojen pomocí karabiny, na řetěz se naloží závaží ve formě vzpěračského kotouče a nebo kettlebelu a pomocí pohybů hlavy vpřed a vzad posilujeme svaly krku. Koruna má plynule nastavitelný obvod pomocí suchých zipů a je možné ji dokonale přizpůsobit každé hlavě. Vnitřní neoprenová vrstva předchází nepříjemnému řezání. Díky použití kvalitních materiálů, můžete na HD03 naložit až 100 kilogramů zátěže.

Objev podobné jako HMS HD03 Pomůcka k posilování krčního svalstva, černá, velikost

Bederní pás na posilování Fitforce FITNESS BELT je vhodný pro začínající i hobby uživatele pro zpevnění zad při cvičení. Soft provedení je lehké, komfortní a díky zapínání na suchý zip maximálně flexibilní.

Objev podobné jako Fitforce FITNESS BELT Bederní pás na posilování, černá, velikost

Elektronická kniha - autor Radim Jebavý, Petr Doubravský, 144 stran Kniha nabízí pestré využití medicinbalů ve všeobecné kondiční přípravě nejen dospělých sportovců, ale i žáků nebo studentů. Cvičení lze aplikovat bez velkých materiálových nároků, dají se provádět v posilovně, v tělocvičně, ale i doma anebo venku. Sportovci, trenéři a učitelé se v tomto zásobníku 195 cviků seznámí s různými druhy medicinbalů a vhodnými způsoby jejich použití.Mezi významné faktory v oblasti sportovního tréninku patří rozvoj silových schopností. Sílu lze rozvíjet celou řadou prostředků a pomůcek, k nimž řadíme i medicinbal, někdy nazývaný plný nebo těžký míč. S touto pomůckou může cvičit široké spektrum vrcholových, výkonnostních i rekreačních sportovců, v kondičním tréninku se pak dá využít u všech úrovní schopností bez ohledu na věk. Posilování s medicinbalem představuje výbornou cestu, jak zajistit rozmanitost tréninku s velkým počtem cvičení pro jednotlivce i pro více...

Objev podobné jako Posilování s medicinbaly (978-80-247-3364-7)

Bederní pás na posilování Fitforce FITNESS BELT je vhodný pro hobby uživatele na zpevnění zad při cvičení. Kožené provedení pásu zaručuje vysokou pevnost a fixaci vašich zad.

Objev podobné jako Fitforce FITNESS BELT Bederní pás na posilování, černá, velikost

Kniha - autor Pavel Kolář, 376 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Naše tělo a duše v sobě skrývá obrovský potenciál udělat nás nejen silně odolnými, ale také šťastnýmiO stresu se hovoří zejména jako o umělé, lidstvem vyrobené zátěži.Člověk se musel naučit porozumět a vzdorovat rozmanitým stresovým vlivům od počátku své existence. Tělesná zátěž, zima střídaná horkem, nedostatek jídla a tekutin, bakterie, viry, nedostatek spánku či bolest zasahovaly do našich životů od nepaměti.V dnešní době vnímáme stres především jako významnou příčinu vzniku řady tělesných a duševních onemocnění, a chápeme jej jako nebezpečný.Pavel Kolář, celosvětově uznávaný fyzioterapeut a odborník na celostní medicínu, ve své knize Posilování stresem – Cesta k odolnosti mimo jiné rozebírá opačnou úlohu stresových vlivů, a to zejména z hlediska zvýšení odolnosti našeho organismu.Využijme naše tělo a vezměme odpovědnost za své zdraví a kvalitu svého života do vlastních rukou!Není vyplněn...

Objev podobné jako Posilování stresem: Cesta k odolnosti ( 978-80-242-7465-2)

Audiokniha na CD - autor Pavel Kolář; čte Aleš Procházka O stresu se hovoří zejména jako o umělé, lidstvem vyrobené zátěži. Člověk se musel naučit porozumět a vzdorovat rozmanitým stresovým vlivům od počátku své existence. Tělesná zátěž, zima střídaná horkem, nedostatek jídla a tekutin, bakterie, viry, nedostatek spánku či bolest zasahovaly do našich životů od nepaměti. V dnešní době vnímáme stres především jako významnou příčinu vzniku řady tělesných a duševních onemocnění, a chápeme jej jako nebezpečný. Pavel Kolář, celosvětově uznávaný fyzioterapeut a odborník na celostní medicínu, ve své knize Posilování stresem – Cesta k odolnosti mimo jiné rozebírá opačnou úlohu stresových vlivů, a to zejména z hlediska zvýšení odolnosti našeho organismu. Naše tělo a duše v sobě skrývá obrovský potenciál udělat nás nejen silně odolnými, ale také šťastnými. Využijme ho a vezměme odpovědnost za své zdraví a kvalitu svého života do vlastních rukou!

Objev podobné jako Posilování stresem: Cesta k odolnosti