Péče o psího sportovce - daviesová lowri

Dobrá kondice psa, prevence zranění a podpora regenerace má pro závodníky ve všech psích sportech obrovský význam. Svět psích sportů v tomto ohledu dlouhá léta pokulhával za jinými sporty a spoléhal především na improvizované metody a napůl pochopené pravdy, a přitom od psů požadoval maximální sportovní výkon. Nápravu konečně přináší kniha Péče o psího sportovce, kterou napsala Lowri Daviesová, přední odbornice na veterinární rehabilitaci a psí sportovní lékařství. Lowri se zabývá duševními a fyzickými rysy, které jsou nezbytné pro sportovní psy, a to postupně již od štěněcího věku. Probírá požadavky na stravu a na pohybové režimy, ukazuje, jak se dá u mladého psa rozvíjet rovnováha, koordinace a propriorecepce. Podrobně popisuje tréninkové a kondiční programy se zvláštním zřetelem na to, jak může pes získat sílu, výkonnost a stabilitu, potřebnou pro agility. Dále se Lowri věnuje důvodům, proč mívají sportovní psi nedostatečné výkony, proč je potkávají zranění a jak tomu předcházet. Předkládá komplexní přehled častých zranění a možností jejich léčby, včetně podrobné analýzy fyzioterapeutických technik, například akupunktury, chiropraxe, elektroterapie a hydroterapie. Nakonec popisuje terapeutická cvičení, která můžete se svým psem provádět sami, a uvádí pokyny, podle nichž můžete krok za krokem dosáhnout maximálního prospěchu s minimálním rizikem. Kniha Péče o psího sportovce je doslova nezbytností pro všechny, kteří chtějí v závodním světě dovést svého psa k těm nejlepším výkonům a zároveň mu nabídnout prvotřídní péči. (knihydobrovsky.cz)

Dobrá kondice psa, prevence zranění a podpora regenerace má pro závodníky ve všech psích sportech obrovský význam. Svět psích sportů v tomto ohledu dlouhá léta pokulhával za jinými sporty a spoléhal především na improvizované metody a napůl pochopené pravdy, a přitom od psů požadoval maximální sportovní výkon. Nápravu konečně přináší kniha Péče o psího sportovce, kterou napsala Lowri Daviesová, přední odbornice na veterinární rehabilitaci a psí sportovní lékařství. Lowri se zabývá duševními a fyzickými rysy, které jsou nezbytné pro sportovní psy, a to postupně již od štěněcího věku. Probírá požadavky na stravu a na pohybové režimy, ukazuje, jak se dá u mladého psa rozvíjet rovnováha, koordinace a propriorecepce. Podrobně popisuje tréninkové a kondiční programy se zvláštním zřetelem na to, jak může pes získat sílu, výkonnost a stabilitu, potřebnou pro agility. Dále se Lowri věnuje důvodům, proč mívají sportovní psi nedostatečné výkony, proč je potkávají zranění a jak tomu předcházet. Předkládá komplexní přehled častých zranění a možností jejich léčby, včetně podrobné analýzy fyzioterapeutických technik, například akupunktury, chiropraxe, elektroterapie a hydroterapie. Nakonec popisuje terapeutická cvičení, která můžete se svým psem provádět sami, a uvádí pokyny, podle nichž můžete krok za krokem dosáhnout maximálního prospěchu s minimálním rizikem. Kniha Péče o psího sportovce je doslova nezbytností pro všechny, kteří chtějí v závodním světě dovést svého psa k těm nejlepším výkonům a zároveň mu nabídnout prvotřídní péči. (patro.cz)

Kniha - autor Lowri Daviesová, 230 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Dobrá kondice psa, prevence zranění a podpora regenerace má pro závodníky ve všech psích sportech obrovský význam. Svět psích sportů v tomto ohledu dlouhá léta pokulhával za jinými sporty a spoléhal především na improvizované metody a napůl pochopené pravdy, a přitom od psů požadoval maximální sportovní výkon. Nápravu konečně přináší kniha Péče o psího sportovce, kterou napsala Lowri Daviesová, přední odbornice na veterinární rehabilitaci a psí sportovní lékařství. Lowri se zabývá duševními a fyzickými rysy, které jsou nezbytné pro sportovní psy, a to postupně již od štěněcího věku. Probírá požadavky na stravu a na pohybové režimy, ukazuje, jak se dá u mladého psa rozvíjet rovnováha, koordinace a propriorecepce. Podrobně popisuje tréninkové a kondiční programy se zvláštním zřetelem na to, jak může pes získat sílu, výkonnost a stabilitu, potřebnou pro agility. Dále se Lowri věnuje... (alza.cz)

Vydejte se na objevitelskou pouť s tímto unikátním atlasem a pomocí magických čoček prozkoumejte všechny světadíly.Rostliny, zvířata a dějiny umění jsou zde vyvedeny v kaleidoskopických barvách v podání dua Carnovsky, designérů žijících v Miláně. Do kterého kouta světa se vydáte? (knihydobrovsky.cz)

Jaká tajemství nám mohou stromy prozradit? Kromě dřeva a uhlí, latexu a barviv pro oděvní průmysl, plodů pro potravu nebo místa k odpočinku - stromy poskytují světu nejdůležitější a životně důležitý prvek: kyslík. Je pozoruhodné, že stromy poskytují útočiště pro tolik živočišných druhů; jejich kůra, kořeny, listy, květiny, ovoce nebo semena nabízejí i nespočet látek s léčebnými účinky. Les jako takový je, a vždycky bude, i magickým místem, které inspirovalo největší světové malíře, básníky a pohádkáře... (knihydobrovsky.cz)

Psí 3D omalovánky přinášejí omalování zcela nový rozměr. Postupujte podle návodů, které vám prozradí, jak kombinovat teplé a studené barvy tak, aby obrázky pejsků začaly vyskakovat z dvourozměrných stránek. Propracované kresby krásných kokršpanělů, miloučkých mopslíků, výjimečných vlčáků i jiných plemen a jejich psích kusů pobaví a potěší děti i dospělé. (knihydobrovsky.cz)

Když budete chvíli pozorovat kočky, zjistíte, že se od nich můžete lecčemu přiučit. Od užívání si přítomného okamžiku, důvěřování svému šestému smyslu nebo odpočívání kdykoliv se vám zachce. Tato kniha představuje devět povahových rysů, které si můžete osvojit, abyste byli víc jako kočky a žili šťastnější, zdravější a celkově kočičím způsobem úžasný život. Je tu něco pro všechny – praktické tipy, trocha lidové moudrosti a zábavná fakta o našich kočičích guru. To vše v roztomilé, plně ilustrované příručce. (knihydobrovsky.cz)

Jaká tajemství nám mohou stromy prozradit? Kromě dřeva a uhlí, latexu a barviv pro oděvní průmysl, plodů pro potravu nebo místa k odpočinku – stromy poskytují světu nejdůležitější a životně důležitý prvek: kyslík. Je pozoruhodné, že stromy poskytují útočiště pro tolik živočišných druhů; jejich kůra, kořeny, listy, květiny, ovoce nebo semena nabízejí i nespočet látek s léčebnými účinky. Les jako takový je, a vždycky bude, i magickým místem, které inspirovalo největší světové malíře, básníky a pohádkáře... (patro.cz)

Kniha - autor Lukat Till; Lucie Olešová, 120 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Tři... dva... jedna... teď! A je odstartováno. 50 senzačních sportovců (např. Diego Maradona, Angela Ruggierová, Jesse Owens, Pelé, Bobby Fischer, John McEnroe, Zinédine Zidane, Bethany Hamiltonová, Julia Stěpanovová, Tiger Wods, Nadia Comaneciová, Tamara Tyškevičová aj.) překonává při sportu své fyzické i psychické hranice. Kdo vyhraje medaili a kdo získá srdce diváků? Na cestě historií čtenář objeví skutečný význam ryzího sportovního ducha. Ať už se tito sportovci pyšní nadlidskými fyzickými schopnostmi nebo neuvěřitelnou silou vůle, jednu věc mají společnou: odvahu protrhnout cílovou pásku. (alza.cz)

Už celý týden prší a malý Ben se raduje, že nebude muset do školy. Právě bylo vyhlášeno nebezpečí povodní. Hladina nezadržitelně stoupá a Ben si všimne, že na pastvině, kterou již voda zaplavuje, uvízlo jehňátko. Podaří se zachránit zmoklého trosečníka a vrátit ho k jeho mamince?Krásný příběh o lidech s dobrým srdcem, kteří pomáhají zachraňovat zvířátka. (knihydobrovsky.cz)

Milujeme je. Náš národní poklad, naši SPORTOVCI. A nyní jsou všichni pohromadě v luxusní knize fotografa Ondřeje Pýchy. Ondřej má za sebou hezkých pár let na vrcholu branže, kde se snoubí móda i sport. Na jeho fotkách defilují šampióni všeho druhu. Chlapi ve vzácných okamžicích pokory a něhy, krásný holky ve chvílích, kdy vás pustí do svého soukromí. Najdete zde fotografie dobře známé z médií i exkluzivní snímky, které jinde neuvidíte. (knihydobrovsky.cz)

Odreagujte se od starostí všedního dne při luštění křížovek. (knihydobrovsky.cz)

Tři... dva... jedna... teď! A je odstartováno. 50 senzačních sportovců (např. Diego Maradona, Angela Ruggierová, Jesse Owens, Pelé, Bobby Fischer, John McEnroe, Zinédine Zidane, Bethany Hamiltonová, JuliaTři... dva... jedna... teď! A je odstartováno.50 senzačních sportovců (např. Diego Maradona, Angela Ruggierová, Jesse Owens, Pelé, Bobby Fischer, John McEnroe, Zinédine Zidane, Bethany Hamiltonová, Julia Stěpanovová, Tiger Wods, Nadia Comaneciová, Tamara Tyškevičová aj.) překonává při sportu své fyzické i psychické hranice.Kdo vyhraje medaili a kdo získá srdce diváků? Na cestě historií čtenář objeví skutečný význam ryzího sportovního ducha.Ať už se tito sportovci pyšní nadlidskými fyzickými schopnostmi nebo neuvěřitelnou silou vůle, jednu věc mají společnou: odvahu protrhnout cílovou pásku. Stěpanovová, Tiger Wods, Nadia Comaneciová, Tamara Tyškevičová aj.) překonává při sportu své fyzické i psychické hranice. Kdo vyhraje medaili a kdo získá srdce diváků? Na cestě historií čtenář objeví skutečný význam ryzího sportovního ducha. Ať už se tito sportovci pyšní nadlidskými fyzickými schopnostmi nebo neuvěřitelnou silou vůle, jednu věc mají společnou: odvahu protrhnout cílovou pásku. (knihydobrovsky.cz)

Tři... dva... jedna... teď! A je odstartováno. 50 senzačních sportovců (např. Diego Maradona, Angela Ruggierová, Jesse Owens, Pelé, Bobby Fischer, John McEnroe, Zinédine Zidane, Bethany Hamiltonová, Julia Stěpanovová, Tiger Wods, Nadia Comaneciová, Tamara Tyškevičová aj.) překonává při sportu své fyzické i psychické hranice. Kdo vyhraje medaili a kdo získá srdce diváků? Na cestě historií čtenář objeví skutečný význam ryzího sportovního ducha. Ať už se tito sportovci pyšní nadlidskými fyzickými schopnostmi nebo neuvěřitelnou silou vůle, jednu věc mají společnou: odvahu protrhnout cílovou pásku. (patro.cz)

Farbičky na maľovanie tváre urobia z každého chlapca futbalového fanúšika. Ľahko sa nanášajú a rozotieraju na tvár. Na odstránenie make-upu z tváre stačí použiť teplú vodu s mydlom. farby sú netoxické, spĺňajú európske bezpečnostné normy. Výrobok je určený pre deti od 3 rokov. Maľovanie na tvár podnecuje predstavivosť a je skvelým spôsobom, ako sa stať fanúšikom obľúbeného športového tímu.Obsah súpravy: • 6 farbičiek na tvárTechnické dáta: • dĺžka pastelky - 5,5 cm • hrúbka kresby hrotom - od 0,3 cm do 1 cm v závislosti od uhla, pod ktorým je pastelka nanesenáDostupné farby: • Biely • žltá • Červená • Modrá • zelená • čiernaRozmer balenia: 10,4 cm x 1,4 cm x 10 cm (bajecnehracky.cz)

Myšák Mickey a myška Minnie umí pro sport nadchnout i malé stydlíny. Půjdou na to pěkně od lesa, přes skládání puzzle. Na třech skládačkách dětem ukážou, že běhání, basket i cyklistika mohou být fajn zábava. Při stavění si navíc ratolesti potrénují také šikovné prsty, zapojí fantazii a naučí se soustředit na jednu činnost. Skládačky byly vyrobeny v ČR. Všechny tři obrázky jsou tvořeny z 55 kartonových dílků, materiál je zdravotně nezávadný. Věk: 5+ (patro.cz)

Audiokniha MP3 Petr Feldstein, čte David Novotný - autor Petr Feldstein, čte David Novotný Vlasta Burian, Johnny Weissmüller, Erich Tylínek, Sonja Henie, Lino Ventura, Dick Francis, Bud Spencer, Jurij Vlasov, Josef Nálepa, Toller Cranston. V pořadí daném rokem jejich narození obsahuje audiokniha deset příběhů těchto osobností, které svůj život zasvětily dvěma zdánlivě tak rozdílným fenoménům, jako jsou sport a umění. V obou se přitom dočkaly i ve světovém měřítku velkého věhlasu. Například se dovíte, že Král komiků Vlasta Burian byl nejen fotbalovým brankářem pražské Sparty, ale že sport vášnivě miloval – přinejmenším stejně jako divadlo a film. Že Ericha Tylínka, hokejového gólmana a posléze skvělého fotografa, málem roztrhala rozzuřená šelma ve lví kleci. Že Sonja Henie, fenomenální krasobruslařka a později hollywoodská filmová hvězda, byla v určité době obdivovatelkou Adolfa Hitlera, nadprůměrně tíhla k mužům a toužila po hmotném bohatství. Že Lino... (alza.cz)

Tréninkový deník je průvodcem sportovní přípravy každého úspěšného sportovce. Pravidelné vedení tréninkových záznamů, výsledků závodů a soutěží není samoúčelné a pro mladé sportovce by se mělo stát nedílnou součástí přípravy. Ani naši nejpřednější sportovci, v čele s dvojnásobnou olympijskou vítězkou Bárou Špotákovou, by bez poctivého zapisování tréninkových dávek nedosáhli na přední umístění na nejvyšších soutěžích, na mistrovstvích světa nebo olympijských hrách. Nové vydání oblíbeného tréninkového deníku pomůže všem mladým sportovním nadějím v jejich cestě na vrchol. (patro.cz)

Elektronická kniha - autor Zdeněk Vilikus, 178 stran, česky Učební texty Výživa sportovců a sportovní výkon vznikly jako reakce na příznivé ohlasy studentů 1. lékařské fakulty UK na přednášky ze stejnojmenného předmětu. Učebnice obsahuje kapitoly o výživě především u vytrvalostních a silových sportovců. Pojednává také o výživě u přetěžovaného kloubního aparátu. Další kapitoly byly věnovány měření energetického metabolismu, hodnocení nutričního stavu sportovce a s tím souvisejícím základům klinické antropologie a sportovní somatotypologie. Studenti či sportovci se v oddílu věnovanému preskripci pohybové aktivity rovněž dozvědí jak pohybovou aktivitu dávkovat. Důležitá je rovněž stať věnovaná zdravotním rizikům, která vznikají následkem užívání dopingu. Nové poznatky o doplňování tekutin a minerálů obsahuje kapitola věnovaná pitnému režimu. Velkou pozornost autoři věnovali doplňkům stravy a suplementům, jejichž účinky na sportovní výkon bývají častým předmětem... (alza.cz)

Reflexní popruhy jsou ideální na běhání, jízdu na kole a další venkovní aktivity při snížené viditelnosti. Postroj minimalizuje rizika, je pohodlný, funkční a je v unisex provedení. Elastický a nastavitelný pás a ramenní popruhy.- červené LED diody na zadní straně- 4 zelené LED na přední straně- 3 režimy osvětlení (tlačítko zapnutí/vypnutí)Reflexní šle mají provoz na baterie (2 x CR2032), které jsou součástí balení. (velkykosik.cz)

Myšák Mickey a myška Minnie umí pro sport nadchnout i malé stydlíny. Půjdou na to pěkně od lesa, přes skládání puzzle. Na třech skládačkách dětem ukážou, že běhání, basket i cyklistika mohou být fajn zábava. Při stavění si navíc ratolesti potrénují také šikovné prsty, zapojí fantazii a naučí se soustředit na jednu činnost. Skládačky byly vyrobeny v ČR. Všechny tři obrázky jsou tvořeny z 55 kartonových dílků, materiál je zdravotně nezávadný. Věk: 5+ (knihydobrovsky.cz)

Vlasta Burian, Johnny Weissmüller, Erich Tylínek, Sonja Henie, Lino Ventura, Dick Francis, Bud Spencer, Jurij Vlasov, Josef Nálepa, Toller Cranston. V pořadí daném rokem jejich narození obsahuje kniha deset příběhů těchto osobností, které svůj život zasvětily dvěma zdánlivě tak rozdílným fenoménům, jako jsou sport a umění. V obou se přitom dočkaly i ve světovém měřítku velkého věhlasu. V knize se například dočteme, že Král komiků Vlasta Burian byl nejen fotbalovým brankářem pražské Sparty, ale že sport vášnivě miloval – přinejmenším stejně jako divadlo a film. Že Ericha Tylínka, hokejového gólmana a posléze skvělého fotografa, málem roztrhala rozzuřená šelma ve lví kleci. Že Sonja Henie, fenomenální krasobruslařka a později hollywoodská filmová hvězda, byla v určité době obdivovatelkou Adolfa Hitlera, nadprůměrně tíhla k mužům a toužila po hmotném bohatství. Že Lino Ventura by se patrně nestal věhlasným hercem, kdyby coby mistr Evropy v zápase neutrpěl vážné zranění. Všem těmto osobnostem dopomohl sport k tomu, aby své životní příběhy naplnily víc než vrchovatě hned ve dvou rovinách. Vedle často dřímajícího uměleckého talentu v nich sport rozvinul silnou vůli, ctižádostivost, sebevědomí, víru ve vlastní síly. A také schopnost uvědomit si, co všechno je třeba v cestě za úspěchem nejen udělat, ale i obětovat. (knihydobrovsky.cz)

Elektronická kniha - autor Jitka Molavcová, 72 stran Ona je Jitka, on je Jitík. Padli si do oka a je z toho pohádkové vyprávění. Řeč je o oblíbené herečce Jitce Molavcové a jejím novém, sportovním hrdinovi. Velké sportovní zážitky malého kluka překvapí všechny pohádkomily a možná je přimějí běhat, plavat, bruslit, prostě sportovat. Jitík se nezalekne prudkého kopce, velké výšky, klouzavého ledu ani živého koně. Tenhle malý velký hrdina má zkrátka odhodlání, pevnou vůli a taky štěstí na neuvěřitelné zážitky. Originální pohádkové příběhy Jitky Molavcové doprovodila ilustracemi legendární Vlasta Švejdová. (alza.cz)

Sada fotbalového fanouška se skládá z 5ti fotbalových rekvizit: míče, píšťalky, figurky fotbalisty, trička a kopaček. Všechny tvary byly vyrobené ze sladké mléčné čokolády. Sada může být originálním dárkem pro fotbalisty profesionály, amatéry nebo pro fanoušky kopané! (chocolissimo.cz)

Tréninkový deník je průvodcem sportovní přípravy každého úspěšného sportovce. Pravidelné vedení tréninkových záznamů, výsledků závodů a soutěží není samoúčelné a pro mladé sportovce by se mělo stát nedílnou součástí přípravy. Ani naši nejpřednější sportovci, v čele s dvojnásobnou olympijskou vítězkou Bárou Špotákovou, by bez poctivého zapisování tréninkových dávek nedosáhli na přední umístění na nejvyšších soutěžích, na mistrovstvích světa nebo olympijských hrách. Nové vydání oblíbeného tréninkového deníku pomůže všem mladým sportovním nadějím v jejich cestě na vrchol. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Předcházet úrazům a přetížením a zároveň dosahovat dobrých sportovních výsledků - to by měl být jeden ze základních úkolů výkonnostních i rekreačních sportovců, trenérů a sportovních manažerů. Autorský kolektiv zkušených lékařů-ortopedů předkládá čtenářům jakousi „kuchařku“ s výčtem těch nejčastějších úrazů a přetížení. Jedná se především o úrazy horních a dolních končetin, hlavy a krční páteře, popis příznaků zranění, základního ošetření na sportovišti, následné léčby, prevence a rehabilitace. Důležitou součástí této jedinečné publikace jsou názorné ukázky dvaceti tří konkrétních technik tapingu (tapování) – jedné z možností prevence úrazů a šedesát čtyři vyobrazených cvičení, které může sportovec provádět sám v rámci rehabilitace po zranění. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Ona je Jitka, on je Jitík. Padli si do oka a je z toho pohádkové vyprávění. Řeč je o oblíbené herečce Jitce Molavcové a jejím novém, sportovním hrdinovi. Velké sportovní zážitky malého kluka překvapí všechny pohádkomily a možná je přimějí běhat, plavat, bruslit, prostě sportovat. Jitík se nezalekne prudkého kopce, velké výšky, klouzavého ledu ani živého koně. Tenhle malý velký hrdina má zkrátka odhodlání, pevnou vůli a taky štěstí na neuvěřitelné zážitky. Originální pohádkové příběhy Jitky Molavcové doprovodila ilustracemi legendární Vlasta Švejdová. (knihydobrovsky.cz)

Elektronická kniha - autor Radka Doležalová, Tomáš Pětivlas, 96 stran Kniha je praktickým pomocníkem pro všechny sportovce, trenéry i fyzioterapeuty, kteří se často setkávají s úrazy a řeší jejich následky. Metoda lepení barevných pásek na kůži přináší nečekaně výborné výsledky. Touto neinvazivní metodou, přiložením tapu, ovlivňujeme svalové napětí (tonus) v postiženém místě, a tak dochází k redukci bolesti, zapojení správného pohybového stereotypu a zmírnění tlaku na postižený segment. Výhodou knihy jsou ukázky fotografií jednotlivých tahů lepení tapu na konkrétní pacienty s popsanou diagnózou a uvedení principů účinku. Autoři jsou fyzioterapeuti a trenéři s praktickou zkušeností využívání kinesiotapingu u nás i v zahraničí a patří mezi "průkopníky" této metody ve sportu v ČR. (alza.cz)

eBook:,Učební texty Výživa sportovců a sportovní výkon vznikly jako reakce na příznivé ohlasy studentů 1. lékařské fakulty UK na přednášky ze stejnojmenného předmětu. Učebnice obsahuje kapitoly o výživě především u vytrvalostních a silových sportovců. Pojednává také o výživě u přetěžovaného kloubního aparátu. Další kapitoly byly věnovány měření energetického metabolismu, hodnocení nutričního stavu sportovce a s tím souvisejícím základům klinické antropologie a sportovní somatotypologie. Studenti či sportovci se v oddílu věnovanému preskripci pohybové aktivity rovněž dozvědí jak pohybovou aktivitu dávkovat. Důležitá je rovněž stať věnovaná zdravotním rizikům, která vznikají následkem užívání dopingu. Nové poznatky o doplňování tekutin a minerálů obsahuje kapitola věnovaná pitnému režimu. Velkou pozornost autoři věnovali doplňkům stravy a suplementům, jejichž účinky na sportovní výkon bývají častým předmětem odborných diskusí a sporů. Snahou autorů byl co nejobjektivnější pohled na účinnost jednotlivých suplementů, proto je součástí předkládaných učebních textů i velmi rozsáhlý seznam citací moderní odborné světové literatury. Dotisk druhého vydání. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Kniha je praktickým pomocníkem pro všechny sportovce, trenéry i fyzioterapeuty, kteří se často setkávají s úrazy a řeší jejich následky. Metoda lepení barevných pásek na kůži přináší nečekaně výborné výsledky. Touto neinvazivní metodou, přiložením tapu, ovlivňujeme svalové napětí (tonus) v postiženém místě, a tak dochází k redukci bolesti, zapojení správného pohybového stereotypu a zmírnění tlaku na postižený segment. Výhodou knihy jsou ukázky fotografií jednotlivých tahů lepení tapu na konkrétní pacienty s popsanou diagnózou a uvedení principů účinku. Autoři jsou fyzioterapeuti a trenéři s praktickou zkušeností využívání kinesiotapingu u nás i v zahraničí a patří mezi "průkopníkyy" této metody ve sportu v ČR. (knihydobrovsky.cz)

Elektronická kniha - autor Jaroslav Pilný, kolektiv a, 104 stran Předcházet úrazům a přetížením a zároveň dosahovat dobrých sportovních výsledků - to by měl být jeden ze základních úkolů výkonnostních i rekreačních sportovců, trenérů a sportovních manažerů. Autorský kolektiv zkušených lékařů-ortopedů předkládá čtenářům jakousi „kuchařku“ s výčtem těch nejčastějších úrazů a přetížení. Jedná se především o úrazy horních a dolních končetin, hlavy a krční páteře, popis příznaků zranění, základního ošetření na sportovišti, následné léčby, prevence a rehabilitace. Důležitou součástí této jedinečné publikace jsou názorné ukázky dvaceti tří konkrétních technik tapingu (tapování) – jedné z možností prevence úrazů a šedesát čtyři vyobrazených cvičení, které může sportovec provádět sám v rámci rehabilitace po zranění. (alza.cz)

Kniha - autor Michal Ezechel; Václav Hrnčiřík; Jaroslav Suchánek; Štěpán Škorpil, 104 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Publikace představí čtenářům medailonky 60 osobností sportovců, působících ve sportovních klubech a oddílech ve Vršovicích, Strašnicích, Malešicích, Záběhlicích a Královských Vinohradech, tvořících dnes městskou část Prahy 10. Co jméno, to svébytný příběh jedné historické obce, co jméno, to svébytná sportovní tradice. Z mnoha osobností vzpomeňme například fotbalisty bratry Bohatovi, z nichž Jaroslav stál u zrodu Atletického a fotbalového klubu Vršovice, pozdější Bohemky. Slavné fotbalisty „Kášu“ Bejbla, Josefa Bicana, legendárního brankáře Slavie Františka Pláničku. Kanoistu, olympijského vítěze LOH v Londýně 1948 Františka Čapka, úspěšní olympioniky předválečných let, držitele světových rekordů ve vrhu koulí Františka Doudu, nebo stříbrného z olympiády v Berlíně zápasníka Jozefa Herdu. Nebo mistryni světa z roku 1938, šermířku... (alza.cz)

Kniha - autor Jaroslav Suchánek; Štěpán Škorpil; Michal Ezechel; Václav Hrnčiřík, 100 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá V druhém dílu publikace představí čtenářům medailonky 56 dalších osobností sportovců, působících ve sportovních klubech a oddílech ve Vršovicích, Strašnicích, Malešicích, Záběhlicích a Královských Vinohradech, tvořících dnes městskou část Prahy 10. Co jméno, to svébytný příběh jedné historické obce, co jméno, to svébytná sportovní tradice. Z mnoha osobností vzpomeňme například fotbalisty Jana Suchopárka, Štefana Čambalu, Karla Poborského, házenkáře Františka Arnošta, hokejisty Jaroslava Císaře, Jiřího Holečka, Tomáše Hertla, plážovou volejbalistku Kristýnu Kolocovou a Markétu Slukovou, atlety Evžena Rošického a mnohé další. Autoři Štěpán Škorpil, Michal Ezechel, Václav Hrnčiřík v tomto díle vybírali ty, kteří dosáhli vynikajících výsledků na mistrovství světa a Evropy, světových a evropský pohárech. Ale na Praze 10 nejsou jen... (alza.cz)

Declaré Men Vita Mineral, 75 ml, Denní péče pro muže, Vlastnosti: intenzivně hydratuje hloubkově pleť vyživuje redukuje vrásky a předchází jejich vzniku snadno se roztírá a rychle vstřebává omlazuje pleť a dodává jí energii přípravek je speciálně vyvinut pro potřeby mužské pleti Jak používat: Naneste na očištěnou pleť a vmasírujte krouživými pohyby. (notino.cz)

Sportovní trénink klade zvýšenou zátěž na určité svalové skupiny, zatímco jiné zůstávají v pozadí. Jóga dokáže vyváženě působit na všechny svalové skupiny, které jsou namáhané při každodenním konkrétním cvičením.Autorka, instruktorka jógy, trénuje a trénovala mnoho vrcholových sportovců, kterým pomohla k lepší pohyblivosti, vytrvalosti a zpevnění svalového korzetu. Její kniha přináší podrobný popis a ilustrace jógových ásan a sestav, vhodných pro posílení nebo protažení jednotlivých svalových partií. Navíc připravila výběr konkrétních pozic a návod, jak se zaměřit na aktivní svaly potřebné při běhání, fotbalu, cyklistice, baseballu a softballu, plavání, tenisu, basketbalu, silovém tréninku a americkém fotbalu. (knihydobrovsky.cz)

Dino Mickey a Minnie sportovci puzzle 3 x 55 dílků Puzzle s motivem Mickeyho klubíku je připraven pro šikovné děti, které si chtějí poskládat obrázek Mickeyho a jeho přátel při sportu. Přednosti: český kvalitní výrobek zdravotně nezávadný trénuje pozornost a trpělivost rozvíjí motoriku Obsah balení: 165 dílků Připravte dětem puzzle obrázky s Mickeym! Vhodné pro děti od 5 let Počet dílků: 165 Materiál: karton, odolná a zdravotně nezávadná lepenka Rozměry po složení: 18 x 18 cm Rozměry balení: 27,4 x 19 x 3,5 cm Země původu: ČR (hracky-4kids.cz)

Kniha - 128 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Odreagujte se od starostí všedního dne při luštění křížovek. (alza.cz)

Kniha - autor Petr Feldstein, 304 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Vlasta Burian, Johnny Weissmüller, Erich Tylínek, Sonja Henie, Lino Ventura, Dick Francis, Bud Spencer, Jurij Vlasov, Josef Nálepa, Toller Cranston. V pořadí daném rokem jejich narození obsahuje kniha deset příběhů těchto osobností, které svůj život zasvětily dvěma zdánlivě tak rozdílným fenoménům, jako jsou sport a umění. V obou se přitom dočkaly i ve světovém měřítku velkého věhlasu. V knize se například dočteme, že Král komiků Vlasta Burian byl nejen fotbalovým brankářem pražské Sparty, ale že sport vášnivě miloval – přinejmenším stejně jako divadlo a film. Že Ericha Tylínka, hokejového gólmana a posléze skvělého fotografa, málem roztrhala rozzuřená šelma ve lví kleci. Že Sonja Henie, fenomenální krasobruslařka a později hollywoodská filmová hvězda, byla v určité době obdivovatelkou Adolfa Hitlera, nadprůměrně tíhla k mužům a toužila po hmotném bohatství. Že Lino Ventura by se... (alza.cz)

Lirene Make Me Slim!, 150 ml, Zpevňující péče pro muže, Vlastnosti: zanechává pokožku pružnou a vláčnou zpevňuje povolenou kůži Složení: veganský produkt obsahuje minimálně 98 % složek přírodního původu Jak používat: Postupujte dle přiloženého návodu. (notino.cz)

Blender Bottle Sport Mixer® GoStak, , Nádobí a krabičky na potraviny unisex, Potřebujete rychle doplnit potřebnou dávku proteinu, předtréninkovky, spalovače, BCCA či vitaminu? Shaker Blender Bottle Sport Mixer® GoStak se postará o snadné rozmíchání výživy pro svaly a klouby. Mějte ho vždy po ruce. Vlastnosti: praktické a hygienické řešení na cesty nezbytná pomůcka každého sportovce rychle a důkladně rozmíchá oblíbený proteinový shake pomáhá zachovávat čerstvost potravin krabičky lze stohovat vhodné do myčky nádobí Sada obsahuje: Sport Mixer® Blue sportovní šejkr 820 ml GoStak® zásobníky k uchovávání pokrmů 1 ks Složení: BPA free plast Jak používat: Před prvním použitím umyjte. (notino.cz)

Blender Bottle Sport Mixer® GoStak, , Nádobí a krabičky na potraviny unisex, Potřebujete rychle doplnit potřebnou dávku proteinu, předtréninkovky, spalovače, BCCA či vitaminu? Shaker Blender Bottle Sport Mixer® GoStak se postará o snadné rozmíchání výživy pro svaly a klouby. Mějte ho vždy po ruce. Vlastnosti: praktické a hygienické řešení na cesty nezbytná pomůcka každého sportovce rychle a důkladně rozmíchá oblíbený proteinový shake pomáhá zachovávat čerstvost potravin krabičky lze stohovat vhodné do myčky nádobí Sada obsahuje: Sport Mixer® Blue sportovní šejkr 820 ml GoStak® zásobníky k uchovávání pokrmů 1 ks Složení: BPA free plast Jak používat: Před prvním použitím umyjte. (notino.cz)

Blender Bottle Sport Mixer® GoStak, , Nádobí a krabičky na potraviny unisex, Potřebujete rychle doplnit potřebnou dávku proteinu, předtréninkovky, spalovače, BCCA či vitaminu? Shaker Blender Bottle Sport Mixer® GoStak se postará o snadné rozmíchání výživy pro svaly a klouby. Mějte ho vždy po ruce. Vlastnosti: praktické a hygienické řešení na cesty nezbytná pomůcka každého sportovce rychle a důkladně rozmíchá oblíbený proteinový shake pomáhá zachovávat čerstvost potravin krabičky lze stohovat vhodné do myčky nádobí Sada obsahuje: Sport Mixer® Blue sportovní šejkr 820 ml GoStak® zásobníky k uchovávání pokrmů 1 ks Složení: BPA free plast Jak používat: Před prvním použitím umyjte. (notino.cz)

Blender Bottle Sport Mixer® GoStak, , Nádobí a krabičky na potraviny unisex, Potřebujete rychle doplnit potřebnou dávku proteinu, předtréninkovky, spalovače, BCCA či vitaminu? Shaker Blender Bottle Sport Mixer® GoStak se postará o snadné rozmíchání výživy pro svaly a klouby. Mějte ho vždy po ruce. Vlastnosti: praktické a hygienické řešení na cesty nezbytná pomůcka každého sportovce rychle a důkladně rozmíchá oblíbený proteinový shake pomáhá zachovávat čerstvost potravin krabičky lze stohovat vhodné do myčky nádobí Sada obsahuje: Sport Mixer® Blue sportovní šejkr 820 ml GoStak® zásobníky k uchovávání pokrmů 1 ks Složení: BPA free plast Jak používat: Před prvním použitím umyjte. (notino.cz)

Blender Bottle Sport Mixer® GoStak, , Nádobí a krabičky na potraviny unisex, Potřebujete rychle doplnit potřebnou dávku proteinu, předtréninkovky, spalovače, BCCA či vitaminu? Shaker Blender Bottle Sport Mixer® GoStak se postará o snadné rozmíchání výživy pro svaly a klouby. Mějte ho vždy po ruce. Vlastnosti: praktické a hygienické řešení na cesty nezbytná pomůcka každého sportovce rychle a důkladně rozmíchá oblíbený proteinový shake pomáhá zachovávat čerstvost potravin krabičky lze stohovat vhodné do myčky nádobí Sada obsahuje: Sport Mixer® Blue sportovní šejkr 820 ml GoStak® zásobníky k uchovávání pokrmů 1 ks Složení: BPA free plast Jak používat: Před prvním použitím umyjte. (notino.cz)

Declaré Men Daily Energy, 75 ml, Denní péče pro muže, Pleťový krém Declaré Men Daily Energy poskytne vaší tváři každý den přesně takovou péči, jakou si zaslouží. Vlastnosti: intenzivně hydratuje dodává pleti svěžest a jas přípravek je speciálně vyvinut pro potřeby mužské pleti Jak používat: Naneste na očištěnou pleť a vmasírujte krouživými pohyby. (notino.cz)

Po úspěchu Kuchařky Grand Tour přichází Hannah Grantová s novou výživovou bibli na celý rok, která je nezbytností pro všechny vytrvalostní sportovce. Tisíce lidí po celém světě chválí její snadné, ale přitom zdravé a chutné recepty. Ve spolupráci s fyzioložkou dr. Stacy Simsovou, Ph.D., Hannah vytvořila knihu EAT RACE WIN - moderní klasickou kuchařku sportovní výživy a hydratace, která pomáhá sportovcům v jejich tréninkových programech. Vyjma receptů a zásad sportovní výživy najdete v knize i jedinečné rozhovory se špičkami vytrvalostního sportu a odborníky na výživu - Romanem Kreuzigerem, Peterem Saganem, Gwen Jorgensenovou, Michaelem Valgrenem Andersenem, Teamem Novo Nordisk a Kristofferem Glavindem Kjaerem - a předmluvu od Grega LeMonda. Chutné a lákavé pokrmy z této kuchařky jsou vyladěné k optimalizaci vaší fyzické kondice a vám pomohou dosahovat špičkových výkonů. (knihydobrovsky.cz)

Nejkomplexnější, nejobsáhlejší a nejaktuálnější encyklopedie československého a českého olympijského sportu. Víte, kdo byla „tajemná“ Hedwiga Rosenbaumová, jež v roce 1900 přivezla dvě olympijské medaile z Paříže? Jaké byly osudy prvního československého olympijského vítěze Bedřicha Šupčíka? Nebo Dany a Emila Zátopkových, legend československého sportu? Kteří hokejisté se zasloužili o zlato v Naganu 1998 na hokejovém „turnaji století“? Nejen o těchto osobnostech československého i českého sportu se dočtete v nejkomplexnější, nejobsáhlejší a nejaktuálnější Encyklopedii olympioniků. V sedmi stech medailonech představuje sportovce, kteří od počátku novodobých olympijských her získali medaili v individuálních či kolektivních sportech nebo se mezi jednotlivci umístili do šesté příčky. Součástí encyklopedie je krátký průřez historií českého olympijského hnutí, přehled jednotlivých olympijských her a rovněž rejstřík, který zahrnuje všechny české a československé účastníky olympijských soutěží – a to od Františka Jandy-Suka až po Ester Ledeckou. Encyklopedie v mnoha ohledech aktualizuje nebo zpřesňuje často chybně tradované informace a shrnuje dosavadní znalosti o československém, resp. českém sportu a olympijském hnutí. (knihydobrovsky.cz)

Kniha - autor Aleš Tvrzník; Vít Rus, 72 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Tréninkový deník je průvodcem sportovní přípravy každého úspěšného sportovcePravidelné vedení tréninkových záznamů, výsledků závodů a soutěží není samoúčelné a pro mladé sportovce by se mělo stát nedílnou součástí přípravy.Ani naši nejpřednější sportovci, v čele s dvojnásobnou olympijskou vítězkou Bárou Špotákovou, by bez poctivého zapisování tréninkových dávek nedosáhli na přední umístění na nejvyšších soutěžích, na mistrovstvích světa nebo olympijských hrách. Nové vydání oblíbeného tréninkového deníku pomůže všem mladým sportovním nadějím v jejich cestě na vrchol. (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Zuzana Pospíšilová, 80 stran Děti milují hádanky a často je na dospělých loudí, pro všechny malé hadače, jejich rodiče a učitele proto přinášíme bohatě ilustrovanou knihu hádanek inspirovaných sportovní tematikou. Hádanky mohou posloužit nejen k ověření znalostí, ale také hravým způsobem rozvíjejí jazykový cit dětí, jejich logické myšlení. V knížce najdou malí sportovci i dvě zábavné pohádky. Poznávejte sporty a bavte se! (alza.cz)

Kniha - autor Radka Doležalová; Tomáš Pětivlas, 96 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kniha je praktickým pomocníkem pro všechny sportovce, trenéry i fyzioterapeuty, kteří se často setkávají s úrazy a řeší jejich následky. Metoda lepení barevných pásek na kůži přináší nečekaně výborné výsledky. Touto neinvazivní metodou, přiložením tapu, ovlivňujeme svalové napětí (tonus) v postiženém místě, a tak dochází k redukci bolesti, zapojení správného pohybového stereotypu a zmírnění tlaku na postižený segment. Výhodou knihy jsou ukázky fotografií jednotlivých tahů lepení tapu na konkrétní pacienty s popsanou diagnózou a uvedení principů účinku. Autoři jsou fyzioterapeuti a trenéři s praktickou zkušeností využívání kinesiotapingu u nás i v zahraničí a patří mezi "průkopníky" této metody ve sportu v ČR. (alza.cz)