Meditaci k idealni vaze predstavte si ze jste stihli 978 80 7549 769 7

Co dělat, pokud stále zvažujeme, zda jíst, anebo nejíst? Možná bojujeme se špatným svědomím nebo jsme nespokojení se svou vizáží? Zkušená terapeutka Susanne Hühnová zná po letech praxe tento problém zevrubně a doporučuje meditace, které nám pomohou navázat kontakt s vlastním nitrem a tělem. Když zjistíme, co skutečně potřebujeme, je pro nás mnohem snadnější odlehčit se i fyzicky a nastartovat pozitivní změny. (knihydobrovsky.cz)

Kniha - autor Pierre Franckh, 224 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Hubnutí je zcela snadné. Musíme jen vědět jak! Můžeme své tělo ovlivňovat silou mysli? Jednoznačně ano. Mnoho lidí v posledních letech dosáhlo ideální hmotnosti podle návodu a rad Pierra Franckha – s lehkostí! Tělo si na nic nehraje – reaguje, a sice na sebemenší nervové impulzy. Dokonce i jediná myšlenka způsobí „skutečný zázrak“. Tato síla myšlení a přesvědčení nám může přinést prospěch a „štíhlé myšlení“ – takže ideální postava už nadále nezůstane jen snem. Když duše hladoví, tělo jí. Jen málokteré diety dosahují požadovaného výsledku, protože přehlížejí to, co je skutečně důležité: přesvědčení. Vámi vytoužená ideální hmotnost je od vás vzdálená jen o poznatek: hubnutí začíná v hlavě! Teprve potom se projevuje na těle. (alza.cz)

Jak zhubnout" Hubněte bez diety, bez počítání kalorií, bez zapojení vůle. Není to klam! Metoda Allena Carra Vám dovolí těšit se z jídla, pochutnávat si, a přitom hubnout.V knize nenajdete žádné příkazy ani zákazy, pouze zásadní pokyny, vedoucí ke zdravějšímu stravování, k pohodě a trvalé ztrátě nadváhy. (knihydobrovsky.cz)

Kniha - autor Emily D. Beňová, 334 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Představte si, že dostanete od života novou šanci. Co uděláte? Sáhnete po ní, nebo ji kvůli strachu necháte uniknout mezi prsty? Norin je… zlodějka. Dívka, která denně krade, aby přežila. Jediné, co si přeje, je vysvobodit se z tyranie vlastního strýce. Ten je všechno možné, jen ne vzorný strýček. A najednou se její sny stanou skutečností. Má možnost začít nový život, na novém místě, s novou identitou a po boku muže, který se na první pohled jeví jako jediná záchrana. Jenže co když zdání v tomto případě klame? Může mu věřit? A co když nemá na výběr, pokud chce přežít? (alza.cz)

Kniha - autor Don Miguel Ruiz; Don Jose Ruiz, 208 stran, česky, pevná bez přebalu matná Učení dona Miguela Ruize, shrnuté v slavné knize Čtyři dohody, se dočkalo neméně proslulého pokračování, a to díla Pátá dohoda. Tento „praktický průvodce cestou sebeovládání“ vám pomůže přetvořit vlastní život, neboť se zbavíte bezpočtu omezujících dohod, které jste uzavřeli nejen sami se sebou či s ostatními lidmi, ale i se samotným životem. „Kniha vás dovede k tomu, kým opravdu jste. Je nástrojem, který z vašeho života vytvoří umělecké dílo – vybroušený diamant.“ (alza.cz)

Kniha - S touto krásnou dárkovou knížkou plnou rozkvetlých fotografií, citátů od známých osobností a prostorem pro věnování rozzáříte den každému. Udělejte radost svým blízkým a darujte jim bohatou kytici přání. (alza.cz)

Kniha - autor Kateřina Kuranova, 160 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kniha známé české foodblogerky Kateřiny Kuranovy z blogu Smoothcooking.cz ukazuje, jak si jednoduše připravit smoothie se sezónních, snadno dostupných a lokálních surovin. Recepty jsou rozdělené podle ročních období a nechybí ani osvědčené rady a tipy. České smoothie je kuchařka pro každý den, plná energie, inspirace a pohody. (alza.cz)

Kniha - autor Heather Harphamová, 14 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Když se spontánní bezprostřední umělkyně seznámí s introvertním upjatým spisovatelem, je to začátek romantického vztahu, který však trvá jen do chvíle, kdy Heather nechtěně otěhotní. Brian se s představou dítěte nedokáže vyrovnat a Heather se ocitá opět sama v Kalifornii. Přestože původně s dítětem nepočítala, zažívá při narození dcerky pocit bezvýhradného štěstí. To se však vzápětí mění v noční můru, když se Heather dozví děsivě znějící ortel… (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Laurence Freeman, 72 stran, česky Benediktin Laurence Freeman je známým autorem řady knih o křesťanské meditaci, s níž má bohaté zkušenosti. Spolupodílel se na organizování křesťanského meditačního společenství v Montrealu, roku 1991 založil v Anglii Mezinárodní centrum světového společenství pro křesťanskou meditaci. Aktivně se podílí také na mezináboženském dialogu. V útlé knize nazvané prostě Křesťanská meditace nepodává teoretický rozbor, nýbrž praktický návod, doplněný řadou užitečných postřehů a rad, které během let nasbíral. Kniha bude užitečná každému vážnému zájemci o tuto křesťanskou praxi. (alza.cz)

Kniha - autor Klára Hůrková, 80 stran, česky, brožovaná s přebalem matná Výbor básní z let 2002-2022 – nové básně a překlady z němčiny česko-německé básnířky, spisovatelky, esejistky (alza.cz)

Kniha - autor Dalajlama XIV. Jeho svatost, 303 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Pozváním dalajlámy a předních badatelů z oborů medicíny, psychologie a neurovědy na společnou debatu připravil institut Mind and Life scénu pro fascinující výzkum léčivého potenciílu lidské mysli. Léčivá síla meditace prezentuje ve vší úplnosti třináctý dialog Mind and Life, diskuzi zabývající se celou řadou závažných otázek, které se týkají vědeckého a klinického uplatnení meditace: Jak meditační praktiky ovlivňují bolest a lidské utrpení? Jakou roli hraje mozek v naší emocionální rovnováze a zdraví? Do jaké míry může naše mysl skutečne ovlivňovat fyzickou nemoc? Kniha editovaná světoznámými vědci Jonem Kabat-Zinnem a Richardem j. Davidsonem přináší tuto úžasně dynamickou výměnu názorů spolu se zajímavými výzkumnými objevy, které vrhají světlo na povahu mysli, její schopnost zdokonalovat samu sebe prostřednictvím tréninku i na to, jakou hraje roli ve fyzickém a... (alza.cz)

Kniha - 128 stran, česky POZNEJTE MYSTICKÝ SVĚT ČAKER Čakry jsou energetická ohniska v těle. Mystici je studují tisíce let a používají v mnoha duchovních technikách. Pozitivní práce s jemnou energií čaker je spojována s dlouhověkostí a s fyzickým, duševním i emocionálním zdravím. Vhodným vyladěním totiž získáme v životě vyrovnanost, vnitřní bohatství a vitalitu. (alza.cz)

Kniha - autor Sri Chinmoy, 266 stran, česky, pevná s přebalem matná Již šesté vydání praktické a jasně srozumitelné knihy pro začátečníky i pokročilé, nyní doplněné o CD Flétna pro meditaci. Obsahuje řadu koncentračních a meditačních cvičení a dále odpovědi na mnoho otázek o meditaci. (alza.cz)

Kniha - 106 stran, česky Edice Kvízy a hlavolamy přináší inteligentní zábavu pro malé i velké školáky, ale také pro jejich rodiče nebo jiné dospěláky. Čtyři knížky zábavných a záhadných úkolů určené primárně dětem ve věku 6–10 let nabízejí vždy na 120 hádanek, doplňovaček, tajných šifer, skrytých slov a dalších úkolů pro chytré hlavy. Náročnost úkolů je odstupňována podle věku, pro který je daný titul určen. Správné odpovědi a řešení jsou součástí každé knížky, takže žádné tajemství nezůstane skryto, žádná záhada nevyřešena. Atraktivní grafické zpracování a neobvyklý formát titulů si jistě zaslouží vaši pozornost – a buďte si jisti, že snadno vzbudí zájem i u vašich ratolestí! S chutí se budou pouštět do řešení úloh a trénovat své mozkové závity, rozvíjet postřeh, logické myšlení, ale také paměť, představivost, slovní zásobu a další dovednosti, které se jim v životě rozhodně neztratí. Knížky se jim stanou příjemnou společností mimo jiné na cestách, v... (alza.cz)

Kniha - autor Dhuoda, 208 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Kniha Rady synovi (Liber manualis ad filium), jejíž autorkou je francká šlechtična Dhuoda, vzniká ve druhé fázi karolinské renesance, kdy je aktivní znalost latiny a literární činnosti téměř výhradní doménou církevních kruhů. Představuje výjimečný příklad laické literární tvorby 9. století a je zároveň důkazem pozvolného pronikání karolinské latinské vzdálenosti mezi aristokratické vrstvy. Poskytuje cenné informace o životě a smýšlení západofrancké aristokracie, především o jejích etických principech a vnímání vlastní role v raně středověké společnosti. Dílo, které Dhuoda věnovala staršímu synovi, se námětem a morálně-etickým pojetím blíží k ve středověku oblíbenému zánru zrcadla, avšak v určitých aspektech se od jiných známých středověkých zrcadel odlišuje. Neobvyklá je především jeho geneze - Liber manualis vzniká jako bezprostřední reakce na autorčinu bolestnou životní zkušenost matky odloučené... (alza.cz)

Kniha - autor Osho, 384 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Výběr každodenních krátkých meditací, uspořádaný z úryvků promluv tohoto východního mystika a duchovního guru. Pozitivní zamyšlení se nad každodenními problémy, trochu jinak, netradičně, s možností zbavit se starých zlozvyků a myšlenek, které nám otravují život a brání se radovat z každého obyčejného okamžiku. (alza.cz)

Kniha - Mysteriózní thriller. Všichni máme tajemství. Před některými utíkáme, ale ona si nás najdou. - autor C. J. Tudor, 320 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Mysteriózní thriller Kříďák je tu – a nedá se před ním utéct.Všichni máme tajemství. Před některými utíkáme, ale ona si nás najdou. A některé hry končí vždycky stejně…Cítíte to v lese, ve škole i na hřišti, cítíte to v domech a v lunaparku. Cítíte to na většině míst v malém městečku Anderbury… strach, že vás někdo nebo něco sleduje.Začalo to na pouti roku 1986, kdy se stala ta nehoda. Toho dne potkal dvanáctiletý Eddie pana Hallorana – pana Křídu. Ten přivedl Eddieho na myšlenku nevinné hry pro něj a partu jeho přátel: za pomoci křídových kreseb si mohli nechávat vzkazy. Byla to docela zábava – dokud je křídoví panáčci nedovedli k tělu. Mrtvému dívčímu tělu, rozřezanému na kousky. Tahle událost se jim nesmazatelně vryla do nočních můr.A třicet let poté najdou v dopisních schránkách záhadnou obálku –... (alza.cz)

Kniha - česky Nesmrtelný příběh havarovaného letce a Malého prince, plný fantazie, originálních ilustrací, neopakovatelné atmosféry, nádherných obrazů i zajímavých myšlenek, opět ožívá, tentokrát ve vydání tak malém, aby se vám vešlo přesně do kapsy. Prožijte dobrodružství Malého prince, kdekoli právě budete! (alza.cz)

Kniha - 48 stran, česky, pevná s přebalem matná Utápíte se vy nebo vaši blízcí v obřím chaosu jménem život? Nic se neděje! Starosti nechte na pozítří. A teď si dejte raději pořádný kousek čokolády, zhluboka se nadechněte a užijte si tuto motivační dárkovou knížku, která vám zaručeně zvedne náladu. (alza.cz)

Kniha - 104 stran, česky Když se spojíme s tichem ve svém nitru, tak překročíme hranice své aktivní mysli a objevíme hloubku klidu a spokojenosti. S tímto poselstvím se seznámili čtenáři na celém světě v Tolleově první knize Moc přítomného okamžiku. Ve své druhé, dlouho očekávané knize, nám Eckhart Tolle vysvětluje esenci svého učení jednodušším způsobem určeným pro každého. Kniha je rozdělena do deseti kapitol, z nichž je každá mozaikou stručně vyjádřených myšlenek. (alza.cz)

Kniha - autor Joe Abercrombie, 328 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Vlastní rodina ho zradila a nechala napospas smrti, ale princ Jarvi, nedobrovolný dědic rozděleného království, přisahal, že trůn, o který nikdy nestál, získá zpět. Nejprve však musi přežít kruté zacházeni, okovy a hořké vody samotného Roztříštěného moře – to vše jen s jednou zdravou rukou. Do tvrdého, neúprosného světa se narodil jako nedochůdče, neumí držet štít ani se ohánět sekerou – jako smrtíci ostří mu tedy slouží vybroušená mysl. Shromáždí zvláštní společenství štvanců a zjistí, že mu mohou pomoci víc, než by dokázal kdokoli z urozených. Přesto může Jarviho cesta skončit stejně, jako začala – ve zvratech, léčkách a neštěstí... (alza.cz)

Kniha - 688 stran, doprava zdarma s AlzaPlus+ Po Pilířích země a Na věky věků, celosvětově oblíbených historických ságách od bestselleristy Kena Folletta, přichází Ohnivý sloup, třetí rozvětvený příběh zasazený do anglického městečka Kingsbridge, příběh mocných panovníků i jejich nepostradatelných pomocníků, příběh plný intrik, vražd a zrady, ale také lásky, přátelství a naděje.Píše se rok 1558 a Evropu sužují náboženské konflikty. Osmnáctiletý Ned Willard ale v tuto chvíli netouží po ničem jiném než oženit se s Margery Fitzgeraldovou. Jejich vztahu však není přáno, a tak Ned odchází pracovat pro princeznu Alžbětu. Ve chvíli, kdy se Alžběta stane královnou, obrátí se proti Anglii celá Evropa. Chráněná oddanou skupinou nápaditých špehů a odvážných tajných agentů lpí na svém trůnu i zásadách. Skutečný boj totiž staví ty, kdo věří v toleranci a kompromis, proti tyranům, kteří všem ostatním vnucují své názory – ať to stojí cokoli… www.ken-follett.com. (alza.cz)

Kniha - autor Jo Fosterová, 152 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Tato kniha, do které můžete zaznamenat jedinečnou rodinnou historii, s prostorem pro záznamy týkající se celé rodiny i jednotlivců, tabulky předků, rodinné tradice a úspěchy, události a fotografie, se rychle stane novým rodinným pokladem. Kniha nabízí užitečné tipy a rady, kapitoly s návodem jak vést bádání po předcích, a umožní vám shromáždit informace o obou stranách rodiny na jednom místě. (alza.cz)

Kniha - 106 stran, česky Edice Kvízy a hlavolamy přináší inteligentní zábavu pro malé i velké školáky, ale také pro jejich rodiče nebo jiné dospěláky. Čtyři knížky zábavných a záhadných úkolů určené primárně dětem ve věku 6–10 let nabízejí vždy na 120 hádanek, doplňovaček, tajných šifer, skrytých slov a dalších úkolů pro chytré hlavy. Náročnost úkolů je odstupňována podle věku, pro který je daný titul určen. Správné odpovědi a řešení jsou součástí každé knížky, takže žádné tajemství nezůstane skryto, žádná záhada nevyřešena. Atraktivní grafické zpracování a neobvyklý formát titulů si jistě zaslouží vaši pozornost – a buďte si jisti, že snadno vzbudí zájem i u vašich ratolestí! S chutí se budou pouštět do řešení úloh a trénovat své mozkové závity, rozvíjet postřeh, logické myšlení, ale také paměť, představivost, slovní zásobu a další dovednosti, které se jim v životě rozhodně neztratí. Knížky se jim stanou příjemnou společností mimo jiné na cestách, v... (alza.cz)

Kniha - autor Radka Kelichová, 240 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Romantický román pro ženy nazvaný Nedostižná, kterým je snění denní potřebou, bez níž by byl svět neúplný. Děj knihy se odehrává na začátku 19. století v Londýně. Hlavní hrdinka, Estra Smolletová, přišla se svým otcem Tobiasem o veškerý majetek. Osud je donutil živit se jako pouliční herci na londýnských trzích. Aby si přilepšili, neostýchají se okrádat přihlížející. Jednoho slunečného odpoledne je Estra přistižena při krádeži neznámým mužem, Lucasem Aytonem, … (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Ivana Hlubinková Kožmínová, 200 stran, česky "Pokud někdy svěsím hlavu, tak jenom proto, abych obdivovala své lodičky." Společné motto žen, kterým je lehce přes třicet, jsou úspěšné, krásné, inteligentní a zatraceně sexy. Očekávají lásku, něhu, dobrý sex a trochu toho finančního zabezpečení. A zatím se jim do cesty připletli jen chlapi bez charakteru, peněz a hlavně bez koulí. Jak a kde potkat toho pravého? Sarkastický a hlavně pravdivý příběh žen, které vzaly budoucnost do svých rukou a vydaly se na lov pana Božského. Kam zmizeli muži s velkým M? Je možné potkat lásku v českých seznamkách? (alza.cz)

Elektronická kniha - ze série Lesterovi, autor Stephanie Laurensová, 384 stran, česky Jack si musí najít manželku... Kde má však tu dokonalou ženu najít? Musí být přitažlivá, laskavá, dobrá společnice... a co je nejdůležitější, musí ho brát takového, jaký je – přitažlivý, okouzlující a… chudý jako kostelní myš! Kdyby se v londýnské společnosti přišlo na to, jaké má ve skutečnosti jmění, tu pravou pro sebe by nikdy nenašel. Když Jack poprvé spatří Sophii, srdce se mu rozbuší rychleji, protože ona je vším, po čem touží. Je však chycen do své vlastní pasti. Sophie, která si myslí, že Jack musí vyženit majetek, odmítá všechno jeho dvoření, protože si je jistá, že někdo takový si nikdy chudou dívku, jako je ona, nevezme. Zatímco spolu hrají hru na kočku a myš, dokáže Jack Sophii přesvědčit, že ona je pro něj stvořená a on bude manželem, kterého si ona zaslouží? (alza.cz)

Kniha - autor Louise L. Hay, 328 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá V tomto nově přepracovaném vydání se s vámi chce autorka podělit o jeden z důvodů, proč ví, že průběh choroby může být zvrácen prostou změnou našeho myšlení. Když se choroba vrací znovu a znovu, je to kvůli tomu, že pacient nezměnil své myšlenkové návyky, a proto u něj znovu propukla tatáž nemoc. Autorka také pochopila, že kdybychom mohli změnit svoje myšlení, které nemoc způsobilo, nepotřebovali bychom už další lékařskou pomoc. (alza.cz)

Kniha - autor Ester Geislerová; Josefina Bakošová, 304 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Za projektem Terapie sdílením, aktuální internetovou senzací, stojí kreativní dvojice Ester Geislerová a Josefina BakošováPřed několika měsíci vystavily na svých sociálních sítích několik mrazivých, a zároveň cynický úsměv vzbuzujících vět, kterými se jistý muž rozešel s jejich kamarádkou. Toto malé gesto spustilo lavinu; během následujících týdnů jim čtenáři začali posílat své rozchodové věty a #terapiesdilenim se stal doslova kultovním.Kniha je věrným obrazem autentického prostředí internetových chatů a messengerů, kde se dnes tak často odehrávají trpké konce vztahů. Sebrané věty opravdu fungují jako svébytná terapie; při četbě a úlevném smíchu si člověk rád připomene, že tak zle na tom přece jen ještě není.Kniha je doplněna texty obou autorek, esejí mediálního teoretika Tomáše Dvořáka, osobními fotkami, vzkazy a dalšími materiály. (alza.cz)

Kniha - autor Jitka Rákosníková, 320 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Srozumitelný, přehledný průvodce fakty o potravinách a výživě. Přibližuje klíčové koncepce o jídle a zabývá se různými teoriemi, které potraviny nám prospívají a které ne. Graficky poutavě upravená publikace zkoumá to dobré, to špatné i to matoucí o potravinách, probírá i trendy ve výživě. Přečtěte si, co jsou to antioxidanty, zjistěte, co s vaším tělem udělají superpotraviny, poučte se, proč je nebezpečné znovu ohřívat rýži. Kniha pokrývá širokou škálu témat, od diet k nesnášenlivosti lepku a vyvrací řadu běžných mýtů o jídle. Vysvětluje, jaké jsou zásady dobré výživy, probírá jednotlivé skupiny potravin, srovnává organické a průmyslově zpracované potraviny. Sleduje historii výroby potravin a organického zemědělství, způsob dopravy potravin, vysvětluje i to, co znamená doporučené datum spotřeby. Kniha je poutavým průvodcem čtenáře, pomůže mu pochopit skryté biologické účinky... (alza.cz)

Kniha - 48 stran, česky, pevná s přebalem matná Popřejte svým nejbližším brzké uzdravení. Koneckonců, kdo je nemocný, potřebuje především hodně pozornosti a podpory. V takových situacích není vždy snadné najít správná slova. Tato krásná dárková knížka plná fotografií a citátů od známých osobností vám s tím pomůže. (alza.cz)

Kniha – autor Louise L. Hay, 254 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá - autor Louise L. Hay,, česky, pevná bez přebalu lesklá Své tělo můžete uzdravit tak, že vydáte pozitivní energii při práci se svou myslí. Autorka vysvětluje, jak limitujeme své myšlení a názory a tím vytváříme ve své hlavě zárodky a příčiny nemocí. Kniha nás vede k pozitivním změnám v našem myšlení a vytváří prostředí, které nám dovolí prožít hodnotnější život. Tentokrát se k vám titul dostává v nádherném ilustrovaném vydání. (alza.cz)

Kniha - autor Ester Stará; Milan Starý, 96 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Šedík je nejmladší ze tří koťat, a všichni ho odstrkují. Když navíc máma Míla jednoho dne nečekaně odejde, musí si Šedík hledat vlastní pelíšek. Najde ho na půdě a spolu s ním i novou kamarádku – rok ztracenou čepici Bubi, kterou nikdo nehledá. Zažije s ní spoustu krásných dobrodružství. A nakonec se musí rozhodnout – seznámí Bubi s holčičkou, která potřebuje čepici, a vzdá se kamarádky, ale za cenu, že Bubi zase bude šťastná (alza.cz)

Kniha - autor Jana Klimentová, 24 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Jmenuju se Markétka, právě mi bylo deset, bydlím ve Vlkově a musím vám něco říct. U nás doma se začaly dít věci, kterým vážně nerozumím. Nejdřív táta pořád telefonoval. Potom si najednou sbalil tašky, nebyl doma, a chtěl mě seznamovat s nějakou nazrzlou Veronikou. Ale já to tak nenechám. Chci, abychom zase byli pohromadě všichni čtyři, máma, táta, já a moje teta Hana, teda mámina o hodně mladší sestra. O mámu, která z toho všeho byla vedle, jsme se už s Hanou postaraly, a teď se postarám i o to, aby se táta vrátil. Zatím se mi zdá, že je to na dobré cestě! (alza.cz)

Kniha - autor Eric Knight, 384 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Nesmrtelný příběh o přátelství malého skotského chlapce a kolie Lassie, která je prodána nelaskavým pánům, uteče do světa a pak nastupuje dlouhou, strastiplnou pouť zpět ke svým původním majitelům, se dočkal mnoha knižních vydání i filmových zpracování. Příběh nezáludného, milujícího psa, které zdolá zdánlivě nepřekonatelné překážky, aby se mohl vrátit tam, kde ho mají rádi, dojímá malé i velké. (alza.cz)

Kniha - autor Rebecca Sullivanová, 192 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Dnes si víc než kdy dřív ceníme zdraví a pohody a velký důraz klademe na slova „přírodní“ a „přirozený“. Pro mnohé z nás to ale začíná a končí u toho, co jíme a pijeme. Pokud však opravdu chceme dosáhnout přirozeného životního stylu a optimálního zdraví, je třeba zvolit ucelenější přístup. A o tom je tato kniha – přináší náměty a recepty na přírodní (a přirozené) produkty pro celý dům, od kuchyňské spíže po úklid skříněk, od vaší taštičky na kosmetiku po lékárničku (a dokonce i pár nápadů na výrobu úžasných přírodních nápojů). (alza.cz)

Kniha – autor Antoine de Saint-Exupéry, 48 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá - autor Antoine de Saint-Exupery, 48 stran, pevná bez přebalu lesklá Malá útlá knížečka plná krásných citátů z pera Antoine de Saint-Exupéryho, je vhodná pro každého, kdo si oblíbil tuto nezapomenutelnou postavu nejenom francouzské, ale i světové literatury. Na osmačtyřiceti celobarevných stranách plných originálních autorových ilustrací z prvního vydání Malého prince, najdeme životní moudrost, kterou se můžou chlubit jen výjimeční spisovatelé, mezi něž Antoine de Saint-Exupéry nepochybně patří. (alza.cz)

Kniha - autor Louise L. Hay, 104 stran, česky, pevná s přebalem matná Kniha Louise L. Hayové nás učí, jak používat pozitivní utvrzovací výroky k tomu, abychom zlepšili a zdokonalili svůj život, který často nenaplňuje naše očekávání. Může tomu tak být i proto, že sama očekávání nevycházejí z našich skutečných potřeb a neopírají se o poznatky zákonů Vesmíru, pod jejichž vlivem žijeme. Abychom si správně určili svá očekávání, je třeba správně pochopit, jak Vesmír funguje a jaký je náš vztah k Životu, který žijeme. Technika utvrzování je prostá, avšak vyžaduje od nás nejen hlubší pochopení zmíněných zákonů, ale rovněž pochopení toho, co nám Život nabízí. Pozitivním utvrzováním se můžeme dojít k životu plnému uspokojení a radosti, k naplnění očekávání a k dosažení cílů, které si před sebe klademe. Přečíst tuto knihu nezabere mnoho času, její obsah však otevřené srdce povzbudí a do mysli přinese velmi zajímavý námět, o němž bude déle přemítat. (alza.cz)

Kniha - autor Theo Adair, 144 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Daniel a Kit jsou dva šestnáctiletí spolužáci, kteří snad ani nemůžou být rozdílnější. Jeden je nejlepším studentem na internátě, k okolí se chová odměřeně a úzkostlivě si střeží své soukromí. Druhý má umělecké nadání, pořádek považuje tak trochu za zbytečnost a často dřív mluví, než myslí. Zdálo by se, že přátelství mezi nimi je nepravděpodobné a cokoli hlubšího rovnou nemožné. Jenže muffin a čaj přece dokáží zázraky, to je známé přísloví. A pokud není, tak by mělo být… (alza.cz)

Kniha – autor Miloslav Moulis; Roman Cílek, 352 stran, česky, pevná s přebalem lesklá - autor Miloslav Moulis; Roman Cílek, 352 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Jak snadné a pohodlné je otočit se zády k minulosti. A jak je to také nestatečné! Dá-li se to takto říci, pak tato kniha, jejíž třetí vydání vám nabízíme, je pobouřenou autorskou vzpourou proti stavu, kdy se téma nacistických koncentračních táboru vytrácí z vědomí naší společnosti a je připomínáno vždy spíš jen jednostranně a nárazově. Proto oba zkušení autoři literatury faktu, kteří se těmito otázkami dlouho zabývali a mají k nim i osobní vztah (jejich otcové se stali oběťmi hitlerovců a Miloslav Moulis prožil jako politický vězen za ostnatými dráty téměř pět let), zpracovali dílo, jež přehlednou a čtivou formou nabízí mnohostranný obraz toho, co nacistické koncentrační tábory v dané etapě nejen německých, ale téměř celoevropských dějin představovaly. K vyjádření zvolili formu střídání... (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Miloslav Moulis, Roman Cílek, 352 stran Téma, vymezené názvem a podtitulem, se zvolna vytrácí z vědomí naší společnosti a je připomínáno vždy spíš jen jednostranně a nárazově. Proto oba zkušení autoři literatury faktu, kteří se těmito otázkami již po desetiletí cílevědomě zabývají a mají k nim i osobní vztah (M. Moulis byl skoro po celou válku vězněn v koncentračních táborech, otec R. Cílka byl nacisty popraven), se rozhodli zpracovat dílo, jež by přehlednou a čtivou formou posloužilo jako plastický obraz toho, co nacistické koncentrační tábory v dané etapě nejen německých, ale téměř celoevropských dějin představovaly. (alza.cz)

Kniha - autor John Main, 304 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá John Main sepsal před svou smrtí v roce 1982 několik knih o kontemplativní modlitbě, předkládaný soubor je však jediný, v němž je podstata jeho učení shrnuta v jediném svazku.Jeho učení čerpá ze starobylé biblické tradice, z hinduistických upanišad i moudrosti raně křesťanských pouštních otců. (alza.cz)

Kniha - autor George Samuel Clason, 296 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Nejslavnější kniha, která byla napsána na téma bohatství. Tyto příběhy jsou nejlepší ze všech inspiračních děl na téma obchodní zdatnosti a finanční prosperity vedoucí k osobnímu blahobytu. Jsou psány jazykem jednoduchým jako bible. Prosté a přitom fascinující příběhy vás usměrní na správnou cestu vedoucí k celkové spokojenosti. Tento slavný bestseller je považován za moderní klasiku. Nabízí vám správný pohled na ekonomiku a řešení vašich osobních finančních problémů. Určitě se stane vaším celoživotním průvodcem. (alza.cz)

Kniha - autor Martina Slajerova, 208 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Kuchařka určená pro ty, kteří začínají s ketogenickou stravouKetogenní dieta je založena na vědecky ověřeném faktu: když tělo nemá dostatek krevního cukru, sahá pro potřebnou energii do vlastních tukových zásob. V játrech začne produkovat z mastných kyselin takzvané ketony, které slouží jako zdroj energie, a proto se tento přirozený stav nazývá ketóza. K tomu je potřeba snížit podíl sacharidů ve stravě na minimum a nahradit je bílkovinami a zdravými tuky.Autorka před několika lety onemocněla autoimunitní Hašimotovou chorobou, která ovlivňuje štítnou žlázu. Neměla žádnou energii, a i když užívala předepsané léky a téměř denně chodila cvičit, pořád přibývala na váze. Přitom se vyhýbala tučným jídlům a držela se nutričních doporučení: víc cvičila a méně jedla. A pořád to nefungovalo. Nakonec se rozhodla vypustit z jídelníčku cukr, zrniny a průmyslově zpracované potraviny a začala dodržovat... (alza.cz)

Kniha - autor Pavel Šrut, 320 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Svět víl a kouzelníků, skřítků a vodníků, statečných princů a krásných zakletých princezen, hloupých i prohnaných čertů, venkovských chasníků a lidožravých obrů – tak pestrý a kouzelný je pohádkový svět, který najdete v této knížce. Velký soubor známých i méně známých českých pohádek se před vámi v celé své nádheře a rozmanitosti otevírá díky převyprávění Pavla Šruta a krásným ilustracím Evy Frantové. (alza.cz)

Kniha - 10 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Pomocí barevných obrázkových magnetů si děti mohou vytvářet své vlastní příběhy ze života na stavbě. Magnety lze opakovaně používat a příběhy se tak dají donekonečna libovolně obměňovat. Kniha je určena pro děti od 3 let. (alza.cz)

Kniha - 48 stran, česky, pevná s přebalem matná Ve třiceti to teprve všechno pořádně začíná. Oslavence čeká období plné nečekaných zážitků, zkrátka a dobře: Může cokoli, nemusí nic – tak ať si to užije! Popřejte mu touto vtipnou dárkovou knížkou vše nejlepší k narozeninám. (alza.cz)

Kniha - autor Dominik Landsman, 299 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Dobrodružná knížka plná humoru pro děti a jejich rodiče. Čeněk, obyčejný malý kluk, jede s rodiči k moři. Setká se tam s kapitánem Adorablem, lovcem odměn a zvláštních tvorů, který pluje ve své lodi po celém Sedmimoří, pohádkovém světě plném ostrovů. Je zrovna na stopě Lapuťáka, nejvzácnějšího tvora Sedmimoří. Kapitán vezme Čeňka s sebou, ale pravidelně se vracejí zpátky do našeho světa, aby rodiče nepojali podezření, kam se jim synek ztrácí. Čeněk zjistí, že nejedno moudro, které pochytil od mírně potrhlých rodičů, se dá překvapivě dobře aplikovat i na problémy, se kterými se setká v dobrodružném Sedmimoří. Také se ukáže, že Lapuťák má jistou zázračnou vlastnost, kvůli které ho nahání polovina kouzelné říše, a Čeněk s kapitánem musí zabránit tomu, aby padl do špatných rukou. (alza.cz)

Kniha - autor Antoine de Saint-Exupéry, česky, pevná bez přebalu lesklá (alza.cz)

Kniha -, česky, pevná s přebalem matná Tato malá pestrá dárková knížka s krátkými inspirativními texty a citáty je perfektním dárkem pro všechny, kteří si zaslouží upřímnou pochvalu a povzbuzení. Ať už je čeká středoškolský test, stěhování do nového města nebo pracovní pohovor, touto formou jim řeknete, že to zvládnou, protože jsou prostě nejlepší! (alza.cz)