Kde se rozmanitost setkává s hodnotou - Katalo.cz

Elektronická kniha - autor Jiří Kirchner, Oto Louka, Jan Hnízdil, 108 stran Kniha nabízí pestrý zásobník vyzkoušených her a cvičení v přírodě, které přispívají ke zlepšení kondice dětí, a tím i k udržení a rozvoji jejich zdatnosti. Je orientována pro děti od 8 let až po pubertu. Paleta těchto aktivit je využitelná při tréninkových soustředěních, na školách v přírodě, táborech, při hodinách TV a podobně. Nabídka aktivit je doplněna i aktivitami regeneračního typu a náměty některých každodenních rituálů, kterými můžeme zpříjemnit a zpestřit každý den kurzu či školy v přírodě.

Podívejte se také treninkove pady pro cviceni

Populárně napsaná kniha je zaměřena na kondiční přípravu dětí a mládeže s využitím moderních pomůcek a tréninkových prostředků. Více než 180 efektivních cvičení, ilustrovaných na fotografiích, se stane inspirací pro trénink mladých sportovců již od předškolního věku. Trenéři, rodiče, sportovci a všichni zájemci o nové trendy v kondiční přípravě se v knize seznámí s inovativním náčiním, kterým lze zkvalitnit a zpestřit trénink. Autor vysvětluje základní pojmy týkající se kondiční přípravy a popisuje pohybové schopnosti ve vztahu k jednotlivým věkovým obdobím dětství a dospívání. V praktické části knihy se čtenář seznámí s konkrétním začleněním pomůcek do pohybové přípravy dětí a s jejich využitím při rozvoji rychlosti, síly, koordinace, pohyblivosti a vytrvalosti, včetně kompenzačních cvičení.

Podívejte se také guma na cviceni sm system

eBook: Kniha nabízí pestrý zásobník vyzkoušených her a cvičení v přírodě, které přispívají ke zlepšení kondice dětí, a tím i k udržení a rozvoji jejich zdatnosti. Je orientována pro děti od 8 let až po pubertu. Paleta těchto aktivit je využitelná při tréninkových soustředěních, na školách v přírodě, táborech, při hodinách TV a podobně. Nabídka aktivit je doplněna i aktivitami regeneračního typu a náměty některých každodenních rituálů, kterými můžeme zpříjemnit a zpestřit každý den kurzu či školy v přírodě.

Podívejte se také cesky jazyk 6 iii dil prehledy tabulky rozbory cviceni 978 80 7245 317 7

• Co se děje se světem? ()
• maslovacka se zasobnikem maslovacka se zasobnikem
• Kočka se vdávala, pes se ženil
• Pioneer SE-E8TW-H šedá (SE-E8TW-H)
• Small foot Člověče nezlob se se zvířátky (4020972114624)
• Hovor se smrtí
• Ubu se vrací
• retizek se srdickem
• Naučte se investovat ()
• Nikdy se nevzdávej ()
• doza se lzickou
• Vražda se zárukou ()
• legrace se slunickem
• Nauč se to! ()
• Pán se stará ()
• Stínadla se bouří
• Oznamuje se vražda
• Maigret se brání
• Lichožrouti se vracejí
• Jmenuju se Tomáš ()

Kniha - autor Tomáš Zumr, 160 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Populárně napsaná kniha je zaměřena na kondiční přípravu dětí a mládeže s využitím moderních pomůcek a tréninkových prostředků. Více než 180 efektivních cvičení, ilustrovaných na fotografiích, se stane inspirací pro trénink mladých sportovců již od předškolního věku. Trenéři, rodiče, sportovci a všichni zájemci o nové trendy v kondiční přípravě se v knize seznámí s inovativním náčiním, kterým lze zkvalitnit a zpestřit trénink. Autor vysvětluje základní pojmy týkající se kondiční přípravy a popisuje pohybové schopnosti ve vztahu k jednotlivým věkovým obdobím dětství a dospívání. V praktické části knihy se čtenář seznámí s konkrétním začleněním pomůcek do pohybové přípravy dětí a s jejich využitím při rozvoji rychlosti, síly, koordinace, pohyblivosti a vytrvalosti, včetně kompenzačních cvičení.

Objev podobné jako Kondiční příprava dětí a mládeže: Zásobník cvičení s moderními pomůckami (978-80-271-2065-9)

Dárková kosmetická sada - pro muže, obsahuje sprchový gel 250 ml, antiperspirant ve spreji 150 ml, šampon a kondicionér 2 v 1, 250 ml a švihadlo, technologie MicroMoisture pro hydrataci pokožky Dopřejte si pravou mužskou péči s dárkovou sadou DOVE Men+Care Active Fresh. V balení najdete sprchový gel, který zanechává příjemnou vůni a pocit svěžesti po celý den, a šampon + kondicionér Fresh Clean 2v1 s efektem hladkého povrchu vlasů. Celou DOVE Men+Care Active Fresh dárkovou kazetu doplňuje antiperspirant Sport Active Fresh ve spreji, který chrání před nepříjemným zápachem až 48 hodin. Jako bonus najdete v dárkové kazetě DOVE Men+Care Active Fresh švihadlo. Klíčové vlastnosti DOVE Men+Care Active Fresh dárkové kazety se švihadlemDOVE Men+Care Active Fresh dárkova kazeta se švihadlem obsahuje sprchový gel, šampon + kondicionér 2v1 a antiperspirant Sprchový gel důkladně čistí a osvěžuje pokožkyŠampon +...

Objev podobné jako DOVE Men+Care Active Fresh dárková kazeta se švihadlem (8710522987285)

Švihadlo s počítadlem o délce 3050 mm Kondiční švihadlo SHARP SHAPE Counter rope je ideální pomůckou k aktivnímu sportování doma i venku. Pravidelné cvičení se švihadlem zlepšuje kardiovaskulární systém, zpevňuje postavu a pomáhá zrychlovat metabolismus. Displej vám počítá skoky, ukazuje čas strávený cvičením a také sleduje spálené kalorie a tuk. Délku lana si můžete nastavit podle potřeby a protiskluzové rukojeti vám usnadní držení švihadla při cvičení. Baterie jsou součástí balení. Klíčové vlastnostišvihadlo s displejemsleduje čas, počet skoků a spálené kalorienastavitelná délkaprotiskluzové rukojetičerná barva

Objev podobné jako Sharp Shape Counter rope black (2491107507437)

Švihadlo s počítadlem o délce 3050 mm Kondiční švihadlo SHARP SHAPE Counter rope je ideální pomůckou k aktivnímu sportování doma i venku. Pravidelné cvičení se švihadlem zlepšuje kardiovaskulární systém, zpevňuje postavu a pomáhá zrychlovat metabolismus. Displej vám počítá skoky, ukazuje čas strávený cvičením a také sleduje spálené kalorie a tuk. Délku lana si můžete nastavit podle potřeby a protiskluzové rukojeti vám usnadní držení švihadla při cvičení. Baterie jsou součástí balení. Klíčové vlastnostišvihadlo s displejemsleduje čas, počet skoků a spálené kalorienastavitelná délkaprotiskluzové rukojetimodrá barva

Objev podobné jako Sharp Shape Counter rope blue (2490282507423)

Švihadlo s počítadlem o délce 3050 mm Kondiční švihadlo SHARP SHAPE Counter rope je ideální pomůckou k aktivnímu sportování doma i venku. Pravidelné cvičení se švihadlem zlepšuje kardiovaskulární systém, zpevňuje postavu a pomáhá zrychlovat metabolismus. Displej vám počítá skoky, ukazuje čas strávený cvičením a také sleduje spálené kalorie a tuk. Délku lana si můžete nastavit podle potřeby a protiskluzové rukojeti vám usnadní držení švihadla při cvičení. Baterie jsou součástí balení. Klíčové vlastnostišvihadlo s displejemsleduje čas, počet skoků a spálené kalorienastavitelná délkaprotiskluzové rukojetirůžová barva

Objev podobné jako Sharp Shape Counter rope pink (2492434507442)

Tříhodinový kurz látání s drony je nacpaný zážitky. Instruktor vám nejprve vysvětlí pravidla správného létání s drony, osvojíte si jejich technické vychytávky a pak už se jde na létání! Samozřejmě si pak prohlédnete všechny záběry, které natočíte. Třešničkou celého kurzu je pak možnost nasadit si VR brýle a naprosto se tak sladit s dronem. Budete mít pocit, jako by vám narostla křídla! Tak frčíme! Postupně si v průběhu kurzu vyzkoušíte létat se 4 nadupanými drony od společnosti DJI: - Tello: Začneme hezky postupně. Tello je nejmenší z rodiny DJI dronů – hraček, je perfektně skladný, lehký a snadno ovladatelný. Váží pouhých 80 gramů, má vestavěnou HD kameru (rozlišení videa 720/30p a fotky s rozlišením 5MPx). Tello je možné programovat v intuitivním programu Scratch. - DJI Mavic Air: Perfektní parťák pro každé dobrodružství. Je skládací a praktický, je vybavený 4K kamerou umístěnou na 3osém stabilizátoru, samozřejmostí je také výkonný senzorový systém FlightAutonomy 2.0. Dron může pilot ovládat pomocí vysílače, telefonu nebo dokonce jenom pomocí gest. Tento model váží 430 gramů a dokáže letět 21 minut! - Mavic 2 Zoom: Nová verze Mavica. Stále perfektně skladný, navíc je ale tišší, výkonnější a samozřejmě také inteligentnější. Točí krásná 4k videa, dokáže letět až 72 km/h, vydrží půl hodiny. 2× optický, 2× digitální zoom, nová funkce Hyperlapse, automatický mód Dolly zoom (pro záběry jako z hollywoodského trháku). To si musí vyzkoušet každý nadšenec! - DJI Phantom 4 Pro: tato kvadrokoptéra je vybavena pevnou hořčíkovou konstrukcí, několika letovými režimy s různými vlastnostmi, dosahem ovládání až na 5 kilometrů a schopností letět až 28 minut na jedno nabití. Díky 4K Ultra HD kameře umístěné na 3osém stabilizovaném závěsu pořizuje perfektní záběry a video. Online náhled je možné díky systému Lightbridge sledovat v kvalitě 720p. Samozřejmostí jsou antikolizní čidla a video poziční systém.

Objev podobné jako Kondiční létání s drony

eBook: Publikace je zaměřená na kondiční trénink s využitím tří různých náčiní - medicinbalů, expanderů a aerobarů. Cvičení, která lze většinou provádět jak v tělocvičně, tak doma, nejsou určena pouze kondičně zdatným jedincům, zvládnou je všichni, protože úroveň zátěže je možné regulovat s ohledem na individuální dispozice a potřeby. Pohybovou monotónnost, která je charakteristická pro současný životní styl, je potřebné kompenzovat širším spektrem pohybových aktivit, a to jak u jedinců, jejichž problémy vznikají z nedostatku pohybu, tak u těch, kteří jsou pohybově hyperaktivní, ale jen v jedné specifické oblasti. V knize je uvedeno 207 účinných cvičení, která vás určitě osloví a stanou se inspirací pro váš trénink kondice.

Objev podobné jako Kondiční trénink - Jaroslav Krištofič - e-kniha

Elektronická kniha - autor Jaroslav Krištofič, 196 stran Publikace je zaměřená na kondiční trénink s využitím tří různých náčiní - medicinbalů, expanderů a aerobarů. Cvičení, která lze většinou provádět jak v tělocvičně, tak doma, nejsou určena pouze kondičně zdatným jedincům, zvládnou je všichni, protože úroveň zátěže je možné regulovat s ohledem na individuální dispozice a potřeby. Pohybovou monotónnost, která je charakteristická pro současný životní styl, je potřebné kompenzovat širším spektrem pohybových aktivit, a to jak u jedinců, jejichž problémy vznikají z nedostatku pohybu, tak u těch, kteří jsou pohybově hyperaktivní, ale jen v jedné specifické oblasti. V knize je uvedeno 207 účinných cvičení, která vás určitě osloví a stanou se inspirací pro váš trénink kondice.

Objev podobné jako Kondiční trénink (978-80-247-2197-2)

MOVIT® kondiční zátěž na zápěstí a kotníky z neoprenu účinně podporuje růst svalů. Vaše cesta k vysněné postavě a pevným svalům bude kratší a rychlejší. Jsou velmi univerzální, vhodné např. pro pěší turistiku, jogging, aerobik, rehabilitace a ještě mnohem více. Závaží mají praktické suché zipy, s nimiž lze snadno upevnit závaží k zápěstí či noze. Technické údaje: určeno pro posílení svalů rukou a nohou posiluje svalstvo a pomáhá zvýšit vytrvalost zlepšuje vitalitu a kondici hmotnost: 2 x 2 kg barva: černá upnutí na suchý zip materiál: neopren odolné proti roztržení (neoprenová tkanina) příjemné na nošení zesílené švy zajišťují dlouhou životnost náplň: písek, železný prach, železné koule Obsah balení: 2x kondiční zátěž na zápěstí a kotníky - 2 kg

Objev podobné jako MOVIT 33067 Neoprenová kondiční 2 kg, černá

eBook: První kniha na českém a slovenském trhu, která přináší konkrétní východiska a přímou realizaci specifického a řízeného kondičního zatížení ve volejbale. Dá se použít jako přímý návod a postupovat podle ní v kondiční přípravě v průběhu celého roku. V první části se zaměřuje na potřeby současného volejbalu a popisuje celý rok kondiční přípravy. Druhá část je konkrétním metodickým návodem, jak postupovat v jednotlivých obdobích ročního makrocyklu podle periodizace volejbalové herní sezony. Vždy je charakterizována potřeba a možnosti rozvoje síly, rychlosti, vytrvalosti a koordinace v tom určitém období. Následují příklady možných tréninkových mikrocyklů a konkrétní cvičení na rozvoj síly, rychlosti a vytrvalosti. Třetí část se zabývá tvorbou speciálních posilovacích cvičení pro volejbalisty. Klasické tréninkové prostředky používané k posilování jsou transformovány do takové podoby, aby prostorově a časově zohledňovaly hru volejbalu, tedy imitovaly pohyb a časování v konkrétních situacích.

Objev podobné jako Volejbal - kondiční příprava - Miroslav Vavák - e-kniha

Elektronická kniha - autor Jan Busta, Jiří Suchý a Milan Bílý, 168 stran, česky Publikace je určena pro trenéry vodních sportů, především vodního slalomu, rychlostní kanoistiky a sjezdu, přínosná je zejména v rámci pregraduálních oborů při vysokoškolském studiu trenérské specializace kanoistiky. V teoretické části integruje dostupné poznatky o všech faktorech struktury sportovního výkonu ve vodním slalomu, resp. kanoistice obecně. V části výzkumné se zabývá vlivem kondičních a somatických předpokladů na výkonnost ve slalomu, dále rozdíly mezi výkonnostními skupinami a možnostmi predikce výkonnosti na základě znalosti konkrétních hodnot ukazatelů tělesné kondice a stavby. Následně stanovuje úroveň kondičních a somatických předpokladů, která determinuje vrcholovou výkonnost vodních slalomářů, a vytváří model sportovce této velmi specializované sportovní disciplíny.

Objev podobné jako Kondiční a somatické předpoklady ve vodním slalomu (9788024648026)

Elektronická kniha - autor Miroslav Vavák, 224 stran První kniha na českém a slovenském trhu, která přináší konkrétní východiska a přímou realizaci specifického a řízeného kondičního zatížení ve volejbale. Dá se použít jako přímý návod a postupovat podle ní v kondiční přípravě v průběhu celého roku. V první části se zaměřuje na potřeby současného volejbalu a popisuje celý rok kondiční přípravy. Druhá část je konkrétním metodickým návodem, jak postupovat v jednotlivých obdobích ročního makrocyklu podle periodizace volejbalové herní sezony. Vždy je charakterizována potřeba a možnosti rozvoje síly, rychlosti, vytrvalosti a koordinace v tom určitém období. Následují příklady možných tréninkových mikrocyklů a konkrétní cvičení na rozvoj síly, rychlosti a vytrvalosti. Třetí část se zabývá tvorbou speciálních posilovacích cvičení pro volejbalisty. Klasické tréninkové prostředky používané k posilování jsou transformovány do takové podoby, aby prostorově a časově...

Objev podobné jako Volejbal - kondiční příprava (978-80-247-3821-5)

MOVIT® kondiční zátěž na zápěstí a kotníky z neoprenu účinně podporuje růst svalů. Vaše cesta k vysněné postavě a pevným svalům bude kratší a rychlejší. Jsou velmi univerzální, vhodné např. pro pěší turistiku, jogging, aerobik, rehabilitace a ještě mnohem více. Závaží mají praktické suché zipy, s nimiž lze snadno upevnit závaží k zápěstí či noze. Technické údaje: určeno pro posílení svalů rukou a nohou posiluje svalstvo a pomáhá zvýšit vytrvalost zlepšuje vitalitu a kondici hmotnost: 2 x 1,5 kg barva: černá upnutí na suchý zip materiál: neopren odolné proti roztržení (neoprenová tkanina) příjemné na nošení zesílené švy zajišťují dlouhou životnost náplň: písek, železný prach, železné koule Obsah balení: 2x kondiční zátěž na zápěstí a kotníky - 1,5 kg

Objev podobné jako Movit 33066 Neoprenová kondiční zátěž 1,5 kg, černá

MOVIT® kondiční zátěž na zápěstí a kotníky z neoprenu účinně podporuje růst svalů. Vaše cesta k vysněné postavě a pevným svalům bude kratší a rychlejší. Jsou velmi univerzální, vhodné např. pro pěší turistiku, jogging, aerobik, rehabilitace a ještě mnohem více. Závaží mají praktické suché zipy, s nimiž lze snadno upevnit závaží k zápěstí či noze. Technické údaje: určeno pro posílení svalů rukou a nohou posiluje svalstvo a pomáhá zvýšit vytrvalost zlepšuje vitalitu a kondici hmotnost: 2 x 1,0 kg barva: červená upnutí na suchý zip materiál: neopren odolné proti roztržení (neoprenová tkanina) příjemné na nošení zesílené švy zajišťují dlouhou životnost náplň: písek, železný prach, železné koule Obsah balení: 2x kondiční zátěž na zápěstí a kotníky - 1 kg

Objev podobné jako Movit 33073 Neoprenová kondiční zátěž 1,0 kg, červená

MOVIT® kondiční zátěž na zápěstí a kotníky z neoprenu účinně podporuje růst svalů. Vaše cesta k vysněné postavě a pevným svalům bude kratší a rychlejší. Jsou velmi univerzální, vhodné např. pro pěší turistiku, jogging, aerobik, rehabilitace a ještě mnohem více. Závaží mají praktické suché zipy, s nimiž lze snadno upevnit závaží k zápěstí či noze. Technické údaje: určeno pro posílení svalů rukou a nohou posiluje svalstvo a pomáhá zvýšit vytrvalost zlepšuje vitalitu a kondici hmotnost: 2 x 0,5 kg barva: modrá upnutí na suchý zip materiál: neopren odolné proti roztržení (neoprenová tkanina) příjemné na nošení zesílené švy zajišťují dlouhou životnost náplň: písek, železný prach, železné koule Obsah balení: 2x kondiční zátěž na zápěstí a kotníky - 0,5 kg

Objev podobné jako MOVIT 33068 Neoprenová kondiční zátěž 0,5 kg, modrá

MOVIT® kondiční zátěž na zápěstí a kotníky z neoprenu účinně podporuje růst svalů. Vaše cesta k vysněné postavě a pevným svalům bude kratší a rychlejší. Jsou velmi univerzální, vhodné např. pro pěší turistiku, jogging, aerobik, rehabilitace a ještě mnohem více. Závaží mají praktické suché zipy, s nimiž lze snadno upevnit závaží k zápěstí či noze. Technické údaje: určeno pro posílení svalů rukou a nohou posiluje svalstvo a pomáhá zvýšit vytrvalost zlepšuje vitalitu a kondici hmotnost: 2 x 2 kg barva: modrá upnutí na suchý zip materiál: neopren odolné proti roztržení (neoprenová tkanina) příjemné na nošení zesílené švy zajišťují dlouhou životnost náplň: písek, železný prach, železné koule Obsah balení: 2x kondiční zátěž na zápěstí a kotníky - 2 kg

Objev podobné jako MOVIT 33071 Neoprenová kondiční zátěž 2 kg, modrá

MOVIT® kondiční zátěž na zápěstí a kotníky z neoprenu účinně podporuje růst svalů. Vaše cesta k vysněné postavě a pevným svalům bude kratší a rychlejší. Jsou velmi univerzální, vhodné např. pro pěší turistiku, jogging, aerobik, rehabilitace a ještě mnohem více. Závaží mají praktické suché zipy, s nimiž lze snadno upevnit závaží k zápěstí či noze. Technické údaje: určeno pro posílení svalů rukou a nohou posiluje svalstvo a pomáhá zvýšit vytrvalost zlepšuje vitalitu a kondici hmotnost: 2 x 0,5 kg barva: červená upnutí na suchý zip materiál: neopren odolné proti roztržení (neoprenová tkanina) příjemné na nošení zesílené švy zajišťují dlouhou životnost náplň: písek, železný prach, železné koule Obsah balení: 2x kondiční zátěž na zápěstí a kotníky - 0,5 kg

Objev podobné jako Movit 33072 Neoprenová kondiční zátěž 0,5 kg, červená

MOVIT® kondiční zátěž na zápěstí a kotníky z neoprenu účinně podporuje růst svalů. Vaše cesta k vysněné postavě a pevným svalům bude kratší a rychlejší. Jsou velmi univerzální, vhodné např. pro pěší turistiku, jogging, aerobik, rehabilitace a ještě mnohem více. Závaží mají praktické suché zipy, s nimiž lze snadno upevnit závaží k zápěstí či noze. Technické údaje: určeno pro posílení svalů rukou a nohou posiluje svalstvo a pomáhá zvýšit vytrvalost zlepšuje vitalitu a kondici hmotnost: 2 x 1,5 kg barva: červená upnutí na suchý zip materiál: neopren odolné proti roztržení (neoprenová tkanina) příjemné na nošení zesílené švy zajišťují dlouhou životnost náplň: písek, železný prach, železné koule Obsah balení: 2x kondiční zátěž na zápěstí a kotníky - 1,5 kg

Objev podobné jako Movit 33074 Neoprenová kondiční zátěž 1,5 kg, červená

MOVIT® kondiční zátěž na zápěstí a kotníky z neoprenu účinně podporuje růst svalů. Vaše cesta k vysněné postavě a pevným svalům bude kratší a rychlejší. Jsou velmi univerzální, vhodné např. pro pěší turistiku, jogging, aerobik, rehabilitace a ještě mnohem více. Závaží mají praktické suché zipy, s nimiž lze snadno upevnit závaží k zápěstí či noze. Technické údaje: určeno pro posílení svalů rukou a nohou posiluje svalstvo a pomáhá zvýšit vytrvalost zlepšuje vitalitu a kondici hmotnost: 2 x 1,5 kg barva: modrá upnutí na suchý zip materiál: neopren odolné proti roztržení (neoprenová tkanina) příjemné na nošení zesílené švy zajišťují dlouhou životnost náplň: písek, železný prach, železné koule Obsah balení: 2x kondiční zátěž na zápěstí a kotníky - 1,5 kg

Objev podobné jako Movit 33070 Neoprenová kondiční zátěž 1,5 kg, modrá

MOVIT® kondiční zátěž na zápěstí a kotníky z neoprenu účinně podporuje růst svalů. Vaše cesta k vysněné postavě a pevným svalům bude kratší a rychlejší. Jsou velmi univerzální, vhodné např. pro pěší turistiku, jogging, aerobik, rehabilitace a ještě mnohem více. Závaží mají praktické suché zipy, s nimiž lze snadno upevnit závaží k zápěstí či noze. Technické údaje: určeno pro posílení svalů rukou a nohou posiluje svalstvo a pomáhá zvýšit vytrvalost zlepšuje vitalitu a kondici hmotnost: 2 x 2,0 kg barva: červená upnutí na suchý zip materiál: neopren odolné proti roztržení (neoprenová tkanina) příjemné na nošení zesílené švy zajišťují dlouhou životnost náplň: písek, železný prach, železné koule Obsah balení: 2x kondiční zátěž na zápěstí a kotníky - 2 kg

Objev podobné jako Movit 33075 Neoprenová kondiční zátěž 2,0 kg, červená

MOVIT® kondiční zátěž na zápěstí a kotníky z neoprenu účinně podporuje růst svalů. Vaše cesta k vysněné postavě a pevným svalům bude kratší a rychlejší. Jsou velmi univerzální, vhodné např. pro pěší turistiku, jogging, aerobik, rehabilitace a ještě mnohem více. Závaží mají praktické suché zipy, s nimiž lze snadno upevnit závaží k zápěstí či noze. Technické údaje: určeno pro posílení svalů rukou a nohou posiluje svalstvo a pomáhá zvýšit vytrvalost zlepšuje vitalitu a kondici hmotnost: 2 x 1,0 kg barva: černá upnutí na suchý zip materiál: neopren odolné proti roztržení (neoprenová tkanina) příjemné na nošení zesílené švy zajišťují dlouhou životnost náplň: písek, železný prach, železné koule Obsah balení: 2x kondiční zátěž na zápěstí a kotníky - 1 kg

Objev podobné jako MOVIT 33065 Neoprenová kondiční zátěž 1,0 kg, černá

MOVIT® kondiční zátěž na zápěstí a kotníky z neoprenu účinně podporuje růst svalů. Vaše cesta k vysněné postavě a pevným svalům bude kratší a rychlejší. Jsou velmi univerzální, vhodné např. pro pěší turistiku, jogging, aerobik, rehabilitace a ještě mnohem více. Závaží mají praktické suché zipy, s nimiž lze snadno upevnit závaží k zápěstí či noze. Technické údaje: určeno pro posílení svalů rukou a nohou posiluje svalstvo a pomáhá zvýšit vytrvalost zlepšuje vitalitu a kondici hmotnost: 2 x 1,0 kg barva: modrá upnutí na suchý zip materiál: neopren odolné proti roztržení (neoprenová tkanina) příjemné na nošení zesílené švy zajišťují dlouhou životnost náplň: písek, železný prach, železné koule Obsah balení: 2x kondiční zátěž na zápěstí a kotníky - 1 kg

Objev podobné jako Movit 33069 Neoprenová kondiční zátěž 1,0 kg, modrá

Kondiční zátěže Technické údaje: 2 x 1 kg Upínání na ruce pomocí stahovacích pásků na suché zipy. Vhodné pro kondiční cvičení případně pro běh se zátěží. Dodáváme v barvě šedé. Obsah balení: 1 x 2kusy v blistru

Objev podobné jako Acra Sport 4599 Kondiční zátěže 2 x1 kg

MOVIT kondiční zátěž na zápěstí a kotníky z neoprenu účinně podporuje růst svalů. Vaše cesta k vysněné postavě a pevným svalům bude kratší a rychlejší. Jsou velmi univerzální, vhodné např. pro pěší turistiku, jogging, aerobik, rehabilitace a ještě mnohem více. Závaží mají praktické suché zipy, s nimiž lze snadno upevnit závaží k zápěstí či noze. Technické údaje: určeno pro posílení svalů rukou a nohou posiluje svalstvo a pomáhá zvýšit vytrvalost zlepšuje vitalitu a kondici hmotnost: 2 x 0,5 kg barva: černá upnutí na suchý zip materiál: neopren odolné proti roztržení (neoprenová tkanina) příjemné na nošení zesílené švy zajišťují dlouhou životnost náplň: písek, železný prach, železné koule Obsah balení: 2 x kondiční zátěž

Objev podobné jako MOVIT 33064 Neoprenová kondiční zátěž 0,5 kg, černá

eBook: Populárně napsaná kniha je rozdělena do čtyř hlavních kapitol. První kapitola shrnuje parametry fyzické přípravy a energetického zásobení při pohybové zátěži; druhá, nejrozsáhlejší diferencuje pohybové schopnosti, strukturálně je vymezuje s odůvodněním pro tenisovou přípravu a postupně přechází v popis konkrétních cviků, jež doplňují fotografie cviků zařazených do tréninkových plánů. Nechybí ani popis cviků vhodných k rozcvičení, protažení a uvolnění. V závěru publikace navíc čtenáři naleznou konkrétní tréninkové programy. Celkem 165 kondičních, protahovacích i uvolňovacích cviků na fotografiích demonstrují Lucie Hradecká, grandslamová vítězka ve čtyřhře a držitelka stříbrné a bronzové olympijské medaile, v současnosti se pohybující okolo padesátého místa žebříčku WTA, dále Jan Hernych, tenista s nejlepším umístěním na žebříčku ATP na devětapadesátém místě a jejich kondiční trenér, autor knihy, Michal Vágner.

Objev podobné jako Kondiční trénink pro tenis - Michal Vágner - e-kniha

eBook: Kruhový trénink je díky své pestrosti oblíbenou formou posilování kondičních i výkonnostních sportovců. Autorka vybrala vhodné posilovací cviky, prováděné s váhou vlastního těla i s jednoduchým náčiním, a seřadila je do 28 ukázkových programů s různým zaměřením. A tak zde naleznou právě ten "svůjj" trénink ti, kdo chtějí zpevnit postavu, stejně jako ti, kteří pracují na rozvoji svalové síly. Tréninkové programy vycházejí z obsáhlých zásobníku cviků publikovaných v knihách Posilování s vlastním tělem a Posilování s náčiním, které měly u čtenářů obrovský úspěch. Publikace všem zájemcům pomůže s přípravou a správnou skladbou vlastního kruhového tréninku.

Objev podobné jako Posilování - kondiční kruhový trénink - Helena Jarkovská - e-kniha

Kniha nabízí zájemcům velmi rozsáhlé možnosti využití revoluční cvičební pomůcky - gumových pásů Sanctband. Elastický odpor, který tyto pásy při cvičení kladou, umožňují jednoduchým způsobem posilovat oslabené svaly, uvolňovat kontraktury opačně posilujících svalů. Odborně navržená cvičení napomáhají při rehabilitaci po zranění, zlepšují pohybové schopnosti seniorů, zvyšují kondici a pomáhají při léčení mnoha chronických chorob. Cvičební gumy Sanctband se používají hlavně v rehabilitačních centrech, klinikách, školních tělocvičnách, fitness centrech, při aerobiku a při domácím cvičení. Autorka při setavování cvičení uvedených v této knize vycházela ze současných poznatků.

Objev podobné jako Cvičení se Sanctbandem - Dagmar Pavlů

Pracovní sešit je plný zábavných úkolů, které se zaměřují na komunikační dovednosti dětí. Kniha je plná názorných obrázků, kde si děti procvičí nejen správnou výslovnost hlásek, ale také rozvoj slovní zásoby, sluchové a zrakové vnímání, paměť, početní představy a další. Doprovod známých zvířátek u jednotlivých hlásek děti přirozeně motivuje a pomůže jim v hravých cvičeních.

Objev podobné jako Logopedická cvičení se zvířátky - Ivana Novotná

Závaží -, zátěž 2 kg Kondiční zátěž 2 × 2 kg , balení v blistru. Upínání na kotníky pomocí stahovacích pásků na suché zipy. Zpevněný materiál OXFORD 600 D zaručuje odolnost proti potrhání látky nebo švů a vysypání zátěže. Vhodné pro kondiční cvičení případně pro běh se zátěží. Dodáváme v barvě šedé nebo tmavě modré.

Objev podobné jako ACRA Kondiční zátěže 2 × 2 kg CNB2 (05-CNB2)

Elektronická kniha - autor Michal Vágner, 176 stran Publikace srozumitelným a názorným způsobem přibližuje čtenářům komplexní kondiční přípravu tenisového hráče včetně zdůraznění její potřeby z pohledu svalové a kardiorespirační odolnosti a mobility. Jistě ji využijí nejen samotní tenisoví hráči a jejich trenéři, ale i široká veřejnost věnující se tenisu.

Objev podobné jako Kondiční trénink pro tenis (978-80-247-5814-5)

Elektronická kniha - autor Helena Jarkovská, 144 stran Kruhový trénink je díky své pestrosti oblíbenou formou posilování kondičních i výkonnostních sportovců. Autorka vybrala vhodné posilovací cviky, prováděné s váhou vlastního těla i s jednoduchým náčiním, a seřadila je do 28 ukázkových programů s různým zaměřením. A tak zde naleznou právě ten "svůjj" trénink ti, kdo chtějí zpevnit postavu, stejně jako ti, kteří pracují na rozvoji svalové síly. Tréninkové programy vycházejí z obsáhlých zásobníku cviků publikovaných v knihách Posilování s vlastním tělem a Posilování s náčiním, které měly u čtenářů obrovský úspěch. Publikace všem zájemcům pomůže s přípravou a správnou skladbou vlastního kruhového tréninku.

Objev podobné jako Posilování - kondiční kruhový trénink (978-80-247-3056-1)

Kondiční zátěže Technické údaje: 2 x 1,5 kg Upínání na ruce (ženy na kotníky) pomocí stahovacích pásků na suché zipy. Materiál - nylon 420 D. Zátěže jsou vhodné pro kondiční cvičení případně pro běh se zátěží. Dodáváme v barvě modré. Obsah balení: 1 x 2 kusy v pevném blistru

Objev podobné jako Acra Sport 1205 ZÁTĚŽE KONDIČNÍ 2 X 1,5 KG

Kondiční zátěže Technické údaje: 2 x 0,5 kg Upínání na ruce pomocí stahovacích pásků na suché zipy. Materiál NYLON 420 D. Vhodné pro kondiční cvičení. Dodáváme v barvě modré. Obsah balení: 1 x 2 kusy v blistru

Objev podobné jako Acra Sport 6127 ZÁTĚŽE KONDIČNÍ 2 X 0,5 KG

eBook: Populárně napsaná kniha je zaměřena na kondiční přípravu dětí a mládeže s využitím moderních pomůcek a tréninkových prostředků. Více než 180 efektivních cvičení, ilustrovaných na fotografiích, se stane inspirací pro trénink mladých sportovců již od předškolního věku. Trenéři, rodiče, sportovci a všichni zájemci o nové trendy v kondiční přípravě se v knize seznámí s inovativním náčiním, kterým lze zkvalitnit a zpestřit trénink. Autor vysvětluje základní pojmy týkající se kondiční přípravy a popisuje pohybové schopnosti ve vztahu k jednotlivým věkovým obdobím dětství a dospívání. V praktické části knihy se čtenář seznámí s konkrétním začleněním pomůcek do pohybové přípravy dětí a s jejich využitím při rozvoji rychlosti, síly, koordinace, pohyblivosti a vytrvalosti, včetně kompenzačních cvičení.

Objev podobné jako Kondiční příprava dětí a mládeže - Tomáš Zumr - e-kniha

Elektronická kniha - autor Radim Jebavý, 192 stran Kniha je určena především trenérům týmů různých výkonnostních úrovní sportovních her, sportovcům a studentům tělovýchovných fakult i sportovních kurzů. Autoři formulují text tak, aby se jím mohl řídit i každý hráč, u kterého byl zaznamenán individuální deficit v kondičních předpokladech herního výkonu. V neposlední řadě zde najdou řadu užitečných informací i učitelé tělesné výchovy. Ti všichni v knize naleznou velké množství konkrétních příkladů postupů a cvičení pro zlepšení kondičních předpokladů v rámci herního výkonu. V této podobě se jedná snad o jedno z prvních komplexních zpracování dané problematiky v české odborné literatuře. Autoři jsou zkušení trenéři, kteří se dlouhodobě zabývají kondiční přípravou hráčů sportovních her, a to jak na klubové, tak na reprezentační úrovni.

Objev podobné jako Kondiční trénink ve sportovních hrách (978-80-247-4072-0)

Elektronická kniha - autor Tomáš Zumr, 160 stran, česky Populárně napsaná kniha je zaměřena na kondiční přípravu dětí a mládeže s využitím moderních pomůcek a tréninkových prostředků. Více než 180 efektivních cvičení, ilustrovaných na fotografiích, se stane inspirací pro trénink mladých sportovců již od předškolního věku. Trenéři, rodiče, sportovci a všichni zájemci o nové trendy v kondiční přípravě se v knize seznámí s inovativním náčiním, kterým lze zkvalitnit a zpestřit trénink. Autor vysvětluje základní pojmy týkající se kondiční přípravy a popisuje pohybové schopnosti ve vztahu k jednotlivým věkovým obdobím dětství a dospívání. V praktické části knihy se čtenář seznámí s konkrétním začleněním pomůcek do pohybové přípravy dětí a s jejich využitím při rozvoji rychlosti, síly, koordinace, pohyblivosti a vytrvalosti, včetně kompenzačních cvičení.

Objev podobné jako Kondiční příprava dětí a mládeže (978-80-271-2065-9)

Kniha - autor Radim Jebavý; Vladimír Hojka; Aleš Kaplan, 192 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kniha je určena především trenérům týmů různých výkonnostních úrovní sportovních her, sportovcům a studentům tělovýchovných fakult i sportovních kurzů. Autoři formulují text tak, aby se jím mohl řídit i každý hráč, u kterého byl zaznamenán individuální deficit v kondičních předpokladech herního výkonu. V neposlední řadě zde najdou řadu užitečných informací i učitelé tělesné výchovy. Ti všichni v knize naleznou velké množství konkrétních příkladů postupů a cvičení pro zlepšení kondičních předpokladů v rámci herního výkonu. V této podobě se jedná snad o jedno z prvních komplexních zpracování dané problematiky v české odborné literatuře. Autoři jsou zkušení trenéři, kteří se dlouhodobě zabývají kondiční přípravou hráčů sportovních her, a to jak na klubové, tak na reprezentační úrovni.

Objev podobné jako Kondiční trénink ve sportovních hrách (978-80-247-4072-0)

Elektronická kniha - autor Radim Pavelka, André Reinders, 168 stran Publikace s názorným popisem cviků je zaměřená na rozvoj obecné a speciální síly formou funkčního posilování takovými cviky, jejichž podobu lze nalézt při technikách v bojových sportech.

Objev podobné jako Kondiční trénink pro bojové sporty (978-80-247-5416-1)

Kniha - autor Dagmar Pavlů, 352 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Kniha nabízí zájemcům velmi rozsáhlé možnosti využití revoluční cvičební pomůcky - gumových pásů Sanctband. Elastický odpor, který tyto pásy při cvičení kladou, umožňují jednoduchým způsobem posilovat oslabené svaly, uvolňovat kontraktury opačně posilujících svalů. Odborně navržená cvičení napomáhají při rehabilitaci po zranění, zlepšují pohybové schopnosti seniorů, zvyšují kondici a pomáhají při léčení mnoha chronických chorob. Cvičební gumy Sanctband se používají hlavně v rehabilitačních centrech, klinikách, školních tělocvičnách, fitness centrech, při aerobiku a při domácím cvičení. Autorka při setavování cvičení uvedených v této knize vycházela ze současných poznatků.

Objev podobné jako Kniha Cvičení se Sanctbandem (978-80-87419-37-3)

eBook: Publikace s názorným fotografickým popisem cviků podrobně pojednává o rozvoji obecné i specifické kondice při bojových sportech. Autoři se zaměřují na rozvoj obecné a speciální síly formou funkčního posilování takovými cviky, jejichž podobu lze nalézt při technikách v bojových sportech. Jedná se převážně o posilování s hmotností vlastního těla, s velkou a malou činkou a dále o cvičení s netradičními cvičebními pomůckami (TRX, Kettlebell, Gunex, Bosu, Aquahit apod.). Každý cvik je provázán na konkrétní pohyb či techniku z vybraného bojového sportu. Kniha je určena pro každého cvičence bojových sportů a má přesah i do jiných sportovních odvětví.

Objev podobné jako Kondiční trénink pro bojové sporty - Radim Pavelka, André Reinders - e-kniha

Povzbuzení, motivace, přátelské soutěžení a zodpovědnost – a další benefity vám nabízí cvičení s partnerem. A není pochyb o tom, že přináší výsledky. Ale k úspěchu je potřeba víc než jen utvořit dvojici. Abyste dosáhli svých cílů a udrželi si je, potřebujete správného partnera, ty nejlepší cviky a ověřené programy. Potřebujete Cvičení pro dva.

Objev podobné jako Cvičení pro dva - Společné cvičení pro lepší výsledky - Popowych Krista

Závaží -, zátěž 1,5 kg

Objev podobné jako Kondiční zátěž na zápěstí a nohy Master 2 × 1,5 kg neopren (MAS4A062)

Závaží -, zátěž 1 kg

Objev podobné jako Kondiční zátěž na zápěstí a nohy Master 2 × 1 kg neopren (MAS4A061)

Audiokniha na CD - autor Dana Drmlová 2 audio CD obsahují: texty lekcí fonetická cvičení poslechová cvičení

Objev podobné jako Německy s úsměvem nově 2CD: Úvodní texty, fonetická cvičení, poslechová cvičení

Kniha - autor Ladislav Daniel, 22 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá

Objev podobné jako Intonační cvičení I.

Švihadlo na crossfit o délce 3050 mm, materiál: plast Rychlostní švihadlo SHARP SHAPE Counter rope je ideální pomůckou k aktivnímu sportování doma i venku. Pravidelné cvičení se švihadlem zlepšuje kardiovaskulární systém, zpevňuje postavu a pomáhá zrychlovat metabolismus. Švihadlo je velmi lehké a malé, můžete jej nosit s sebou ven třeba v kapse. Délku lana si můžete nastavit podle potřeby až na 305 cm. Je vyrobené z kvalitního PVC. Klíčové vlastnostirychlostní švihadlovejde se do kapsynastavitelná délkačerná barva

Objev podobné jako Sharp Shape Speed rope black (2493050507465)

Švihadlo na crossfit o délce 3050 mm, materiál: plast Rychlostní švihadlo SHARP SHAPE Counter rope je ideální pomůckou k aktivnímu sportování doma i venku. Pravidelné cvičení se švihadlem zlepšuje kardiovaskulární systém, zpevňuje postavu a pomáhá zrychlovat metabolismus. Švihadlo je velmi lehké a malé, můžete jej nosit s sebou ven třeba v kapse. Délku lana si můžete nastavit podle potřeby až na 305 cm. Je vyrobené z kvalitního PVC. Klíčové vlastnostirychlostní švihadlovejde se do kapsynastavitelná délkarůžová barva

Objev podobné jako Sharp Shape Speed rope pink (2493819507477)

eBook: Kniha je určena především trenérům týmů různých výkonnostních úrovní sportovních her, sportovcům a studentům tělovýchovných fakult i sportovních kurzů. Autoři formulují text tak, aby se jím mohl řídit i každý hráč, u kterého byl zaznamenán individuální deficit v kondičních předpokladech herního výkonu. V neposlední řadě zde najdou řadu užitečných informací i učitelé tělesné výchovy. Ti všichni v knize naleznou velké množství konkrétních příkladů postupů a cvičení pro zlepšení kondičních předpokladů v rámci herního výkonu. V této podobě se jedná snad o jedno z prvních komplexních zpracování dané problematiky v české odborné literatuře. Autoři jsou zkušení trenéři, kteří se dlouhodobě zabývají kondiční přípravou hráčů sportovních her, a to jak na klubové, tak na reprezentační úrovni.

Objev podobné jako Kondiční trénink ve sportovních hrách - Aleš Kaplan, Radim Jebavý, Vladimír Hojka - e-kniha