Kondiční cvičení se švihadlem

Našli jsme pro tebe Kondiční cvičení se švihadlem. Pokud ti nevyhovují, zkus upravit dotaz Kondiční cvičení se švihadlem

Mozková posilovna: Kondiční cvičení pro váš mozek (978-80-265-0671-3)

Mozková posilovna: Kondiční cvičení pro váš mozek (978-80-265-0671-3)

Kniha – autor Phil Dobson, 160 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Manuál, který vám pomůže zvýšit výkonnost vašeho mozku. Kniha je založená na nejnovějších vědeckých poznatcích a je plná praktických tipů a technik. Naučíte se, jak zlepšit svou schopnost soustředit se, jak zvýšit svou produktivitu, jak vylepšit svékreativní schopnosti a jak podpořit svou paměť. (alza.cz)

Tomáš Zumr: Kondiční příprava dětí a mládeže - Zásobník cvičení s…

Tomáš Zumr: Kondiční příprava dětí a mládeže - Zásobník cvičení s moderními pomůckami

Populárně napsaná kniha je zaměřena na kondiční přípravu dětí a mládeže s využitím moderních pomůcek a tréninkových prostředků. (mall.cz)

Zumr Tomáš: Kondiční příprava dětí a mládeže - Zásobník cvičení s…

Zumr Tomáš: Kondiční příprava dětí a mládeže - Zásobník cvičení s moderními pomůckami

Populárně napsaná kniha je zaměřena na kondiční přípravu dětí a mládeže s využitím moderních pomůcek a tréninkových prostředků. (mall.cz)

Kondiční příprava dětí a mládeže - Zásobník cvičení s moderními…

Kondiční příprava dětí a mládeže - Zásobník cvičení s moderními pomůckami - Tomáš Zumr

Populárně napsaná kniha je zaměřena na kondiční přípravu dětí a mládeže s využitím moderních pomůcek a tréninkových prostředků. Více než 180 efektivních cvičení, ilustrovaných na fotografiích, se stane inspirací pro trénink mladých sportovců již od předškolního věku. Trenéři, rodiče, sportovci a všichni zájemci o nové trendy v kondiční přípravě se v knize seznámí s inovativním náčiním, kterým lze zkvalitnit a zpestřit trénink. Autor vysvětluje základní pojmy týkající se kondiční přípravy a popisuje pohybové schopnosti ve vztahu k jednotlivým věkovým obdobím dětství a dospívání. V praktické části knihy se čtenář seznámí s konkrétním začleněním pomůcek do pohybové přípravy dětí a s jejich využitím při rozvoji rychlosti, síly, koordinace, pohyblivosti a vytrvalosti, včetně kompenzačních… (knihydobrovsky.cz)

Kondiční hry a cvičení v přírodě - Jan Hnízdil, Jiří Kirchner, Oto…

Kondiční hry a cvičení v přírodě - Jan Hnízdil, Jiří Kirchner, Oto Louka - e-kniha

eBook:,Kniha nabízí pestrý zásobník vyzkoušených her a cvičení v přírodě, které přispívají ke zlepšení kondice dětí, a tím i k udržení a rozvoji jejich zdatnosti. Je orientována pro děti od 8 let až po pubertu. Paleta těchto aktivit je využitelná při tréninkových soustředěních, na školách v přírodě, táborech, při hodinách TV a podobně. Nabídka aktivit je doplněna i aktivitami regeneračního typu a náměty některých každodenních rituálů, kterými můžeme zpříjemnit a zpestřit každý den kurzu či školy v přírodě. (knihydobrovsky.cz)

Kondiční příprava dětí a mládeže: Zásobník cvičení s moderními…

Kondiční příprava dětí a mládeže: Zásobník cvičení s moderními pomůckami (978-80-271-2065-9)

Kniha - autor Tomáš Zumr, 160 stran, česky, Pevná bez přebalu lesklá Populárně napsaná kniha je zaměřena na kondiční přípravu dětí a mládeže s využitím moderních pomůcek a tréninkových prostředků. Více než 180 efektivních cvičení, ilustrovaných na fotografiích, se stane inspirací pro trénink mladých sportovců již od předškolního věku. Trenéři, rodiče, sportovci a všichni zájemci o nové trendy v kondiční přípravě se v knize seznámí s inovativním náčiním, kterým lze zkvalitnit a zpestřit trénink. Autor vysvětluje základní pojmy týkající se kondiční přípravy a popisuje pohybové schopnosti ve vztahu k jednotlivým věkovým obdobím dětství a dospívání. V praktické části knihy se čtenář seznámí s konkrétním začleněním pomůcek do pohybové přípravy dětí a s jejich využitím při rozvoji… (alza.cz)

Dagmar Pavlů: Cvičení se Sanctbandem

Dagmar Pavlů: Cvičení se Sanctbandem

Kniha nabízí zájemcům velmi rozsáhlé možnosti využití revoluční cvičební pomůcky – gumových pásů Sanctband. (mall.cz)

Cvičení se Sanctbandem - Pavlů Dagmar

Cvičení se Sanctbandem - Pavlů Dagmar

Kniha nabízí zájemcům velmi rozsáhlé možnosti využití revoluční cvičební pomůcky - gumových pásů Sanctband. Elastický odpor, který tyto pásy při cvičení kladou, umožňují jednoduchým způsobem posilovat oslabené svaly, uvolňovat kontraktury opačně posilujících svalů. Odborně navržená cvičení napomáhají při rehabilitaci po zranění, zlepšují pohybové schopnosti seniorů, zvyšují kondici a pomáhají při léčení mnoha chronických chorob. Cvičební gumy Sanctband se používají hlavně v rehabilitačních centrech, klinikách, školních tělocvičnách, fitness centrech, při aerobiku a při domácím cvičení. Autorka při setavování cvičení uvedených v této knize vycházela ze současných poznatků. (patro.cz)

Kniha Cvičení se Sanctbandem (978-80-87419-37-3)

Kniha Cvičení se Sanctbandem (978-80-87419-37-3)

Kniha – autor Dagmar Pavlů, 352 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Kniha nabízí zájemcům velmi rozsáhlé možnosti využití revoluční cvičební pomůcky - gumových pásů Sanctband. Elastický odpor, který tyto pásy při cvičení kladou, umožňují jednoduchým způsobem posilovat oslabené svaly, uvolňovat kontraktury opačně posilujících svalů. Odborně navržená cvičení napomáhají při rehabilitaci po zranění, zlepšují pohybové schopnosti seniorů, zvyšují kondici a pomáhají při léčení mnoha chronických chorob. Cvičební gumy Sanctband se používají hlavně v rehabilitačních centrech, klinikách, školních tělocvičnách, fitness centrech, při aerobiku a při domácím cvičení. Autorka při setavování cvičení uvedených v této knize vycházela ze současných poznatků. (alza.cz)

Outshock Švihadlo SE Závažím

Outshock Švihadlo SE Závažím

Odnímatelná závaží umožňují přizpůsobit hmotnost. (decathlon.cz)

Katharina Schlegl-Kofler: Cvičení a hry se psem

Katharina Schlegl-Kofler: Cvičení a hry se psem

Hrajete si rádi se svým čtyřnohým kamarádem a hledáte různé nápady a podněty? (mall.cz)

Cvičení a hry se psem - Schlegl-Kofler Katharina

Cvičení a hry se psem - Schlegl-Kofler Katharina

Hrajete si rádi se svým čtyřnohým kamarádem a hledáte různé nápady a podněty? Tato příručka vám nabízí spoustu námětů na hry zaměřené na koncentraci, obratnost, aportování či hledání předmětů a cvičení, díky nimž trénujete nejen poslušnost psa, ale také upevňujete jeho zdraví a tělesnou kondici. Ať už doma, na zahradě nebo venku ve volné přírodě, pravidelné procházky s cíleně zaměřeným tréninkem si určitě oblíbí všichni psi. Najdete zde to nejdůležitější: Jak psa učit a správně ho motivovat, jak pomocí hry procvičovat nejdůležitější povely a jak ho udržovat ve skvělé formě. (patro.cz)

Cvičení a hry se psem - Katharina Schlegl-Koflerová

Cvičení a hry se psem - Katharina Schlegl-Koflerová

Hrajete si rádi se svým čtyřnohým kamarádem a hledáte různé nápady a podněty? Tato příručka vám nabízí spoustu námětů na hry zaměřené na koncentraci, obratnost, aportování či hledání předmětů a cvičení, díky nimž trénujete nejen poslušnost psa, ale také upevňujete jeho zdraví a tělesnou kondici. Ať už doma, na zahradě nebo venku ve volné přírodě, pravidelné procházky s cíleně zaměřeným tréninkem si určitě oblíbí všichni psi. Najdete zde to nejdůležitější: Jak psa učit a správně ho motivovat, jak pomocí hry procvičovat nejdůležitější povely a jak ho udržovat ve skvělé formě. (knihydobrovsky.cz)

Tsoknyi Rinpočhe: Bezstarostně a důstojně - Pojednání o cvičení se v…

Tsoknyi Rinpočhe: Bezstarostně a důstojně - Pojednání o cvičení se v přirozené podstatě mysli

Tsoknyi Rinpočhe (nar. 1966 v Nepálu) je v současnosti jedním z nejproslulejších mistrů tibetského buddhismu. Již více než dvacet let předává studentům z celého světa učení o nejvnitřnější podstatě lidské mysli. (mall.cz)

Věra Pokorná: Cvičení pro děti se specifickými poruchami učení

Věra Pokorná: Cvičení pro děti se specifickými poruchami učení

Soubor cvičení pro rozvoj vnímání a poznávání, který učitelům i rodičům umožňuje vybrat takovou činnost, která je pro dítě účelná, protože odpovídá jeho úrovni rozvoje jednotlivých funkcí a přispívá k nápravě příslušné specifické poruchy učení. (mall.cz)

Cvičení pro děti se specifickými poruchami učení - Pokorná Věra

Cvičení pro děti se specifickými poruchami učení - Pokorná Věra

Soubor cvičení pro rozvoj vnímání a poznávání, který učitelům i rodičům umožňuje vybrat takovou činnost, která je pro dítě účelná, protože odpovídá jeho úrovni rozvoje jednotlivých funkcí a přispívá k nápravě příslušné specifické poruchy učení. V úvodu autorka popisuje, jak s cvičeními pracovat, a stručně vysvětluje problematiku jednotlivých specifických poruch učení, kterými se cvičení zabývají. Kniha navazuje na publikaci Teorie, diagnostika a náprava specifických poruch učení. (patro.cz)

Pokorná Věra: Cvičení pro děti se spec. por. učení

Pokorná Věra: Cvičení pro děti se spec. por. učení

Rozvoj vnímání a poznávání (mall.cz)

Susan Albers: Jak se uklidnit bez jídla - 50 cvičení

Susan Albers: Jak se uklidnit bez jídla - 50 cvičení

Jídlo má schopnost ulevit dočasně od stresu a smutku a uklidnit nás. Není divu, že experti odhadují, že asi 75 % případů přejídání je vyvoláno ne fyzickým hladem, ale našimi emocemi – a ty můžeme utišit i jiným, zdravějším způsobem. (mall.cz)

Spokey Pump Švihadlo se závažím modré

Spokey Pump Švihadlo se závažím modré

Švihadlo se závažím je určené pro intenzivnější trénink. Účinná pomůcka při kardio tréninku. (mall.cz)

Cvičení a hry se psem (978-80-7236-916-4)

Cvičení a hry se psem (978-80-7236-916-4)

Kniha – autor Katharina Schlegl-Kofler, 64 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Hrajete si rádi se svým čtyřnohým kamarádem a hledáte různé nápady a podněty? Tato příručka vám nabízí spoustu námětů na hry zaměřené na koncentraci, obratnost, aportování či hledání předmětů a cvičení, díky nimž trénujete nejen poslušnost psa, ale také upevňujete jeho zdraví a tělesnou kondici. Ať už doma, na zahradě nebo venku ve volné přírodě, pravidelné procházky s cíleně zaměřeným tréninkem si určitě oblíbí všichni psi. Najdete zde to nejdůležitější: Jak psa učit a správně ho motivovat, jak pomocí hry procvičovat nejdůležitější povely a jak ho udržovat ve skvělé formě. (alza.cz)

Švihadlo Insportline Jumpfix Se Zátěží 2X265 G

Švihadlo Insportline Jumpfix Se Zátěží 2X265 G

Švihadlo se zátěží 2x265 g pro zvýšení efektivity posilování, pevná délka.. Švihadlo inSPORTline Jumpfix se zátěží je výborným doplňkem domácí gymnastiky. Pomoci něj lze provádět mnoho druhů kondičních cvičení, tím nejčastějším jsou pak přeskoky kroužícího švihadla. Prováděním tohoto cviku dynamicky posilujete svalstvo nohou ale i rukou a současně rozvíjíte a posilujete činnost vnitřních orgánů, oběhového, dechového a termoregulačního systému. Tento jednoduchý, ale maximálně efektivní cvik Vás nutí k pravidelnému rytmu dýchání, a výrazně přispívá k zlepšení kloubní pohyblivosti. Jeho zátěžové ručky jsou vyrobeny z kvalitního PVC a obsahují závaží o hmotnosti 265 gramů. Celková pevná délka švihadla je 315 cm.Technický popis: pevné ručky se zátěží 2x265 g materiál madel: PVC celková… (insportline.cz)

Přírodní léky na bolest - Zbavte se bolesti pomocí přírodních léků a…

Přírodní léky na bolest - Zbavte se bolesti pomocí přírodních léků a cvičení

Bolest je součástí naší každodenní zkušenosti – od mírné bolesti hlavy po zdrcující artritidu. Průvodce při ulevování od bolesti přírodní cestou Nemusíte ovšem hned sahat po lécích. (mall.cz)

Jak se uklidnit bez jídla: 50 cvičení (978-80-262-1205-8)

Jak se uklidnit bez jídla: 50 cvičení (978-80-262-1205-8)

Kniha – autor Susan Albers, 200 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Jídlo má schopnost ulevit dočasně od stresu a smutku a uklidnit nás. Není divu, že experti odhadují, že asi 75 % případů přejídání je vyvoláno ne fyzickým hladem, ale našimi emocemi – a ty můžeme utišit i jiným, zdravějším způsobem. Proto autorka sepsala tento přehled 50 cvičení založených na všímavosti a určených k relaxaci vlastního těla, k práci s myšlením, k odvedení pozornosti, k ukončení závislosti na jídle, ke schopnosti získat pomoc ostatních a k uklidnění rozbouřených emocí. Až příště v emočně náročné chvíli dostanete chuť na jídlo, obejděte ledničku obloukem a sáhněte po této knize – možnosti, které vám autorka nabízí, jsou právě tak účinné, a navíc i zcela zdravé! Kniha je určená pro kohokoli, kdo… (alza.cz)

Cvičení pro děti se specifickými poruchami učení (978-80-7367-931-6)

Cvičení pro děti se specifickými poruchami učení (978-80-7367-931-6)

Kniha – autor Věra Pokorná, 156 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Soubor cvičení pro rozvoj vnímání a poznávání, který učitelům i rodičům umožňuje vybrat takovou činnost, která je pro dítě účelná, protože odpovídá jeho úrovni rozvoje jednotlivých funkcí a přispívá k nápravě příslušné specifické poruchy učení. V úvodu autorka popisuje, jak s cvičeními pracovat, a stručně vysvětluje problematiku jednotlivých specifických poruch učení, kterými se cvičení zabývají. Kniha navazuje na publikaci Teorie, diagnostika a náprava specifických poruch učení. (alza.cz)

Jana Bílková: Trénink mentální kondice - Cvičení a hry se slovy pro…

Jana Bílková: Trénink mentální kondice - Cvičení a hry se slovy pro každý věk

Kniha nabízí cvičení pro rozvoj jazykové složky kognitivního systému. Nápaditá jazyková cvičení mají podobu doplňovaček, koleček, přesmyček, žebříků či řad. (mall.cz)

Bílková Jana: Trénink mentální kondice - Cvičení a hry se slovy pro…

Bílková Jana: Trénink mentální kondice - Cvičení a hry se slovy pro každý věk

Kniha nabízí cvičení pro rozvoj jazykové složky kognitivního systému. Nápaditá jazyková cvičení mají podobu doplňovaček, koleček, přesmyček, žebříků či řad. Navíc některé tradiční úkoly kombinují, takže vznikají nové typy cvičení. (mall.cz)

Rozpovídej se: Logopedická cvičení pro mladší předškolní věk (978-80…

Rozpovídej se: Logopedická cvičení pro mladší předškolní věk (978-80-7496-455-8)

Kniha - autor Lucie Krejčová, 126 stran, česky Publikace Rozpovídej se (nová edice) obsahuje praktická cvičení pro rozvoj řeči dětí v mladším předškolním větu (od věku 3 až 4 let), nicméně pracovní listy mohou využít i starší děti nebo děti z bilingvního prostředí, pokud v jejich řeči není probíraný jev dostatečně upevněn. Kniha je přehledně rozdělena do kapitol, jež kopírují přirozený vývoj řeči. V úvodu každé kapitoly najdete metodický návod, jak s danou částí pracovat. Samotné kapitoly jsou tvořeny kopírovatelnými pracovními listy, jež jsou doprovázeny žertovnými ilustracemi. Zábavná cvičení umožňují trénovat s dítětem vybraný jev a nepřeskakovat na složitější úkoly, dokud dítě nedosáhne dané úrovně. Ať potřebujete procvičovat sluchovou paměť, porozumění či fixaci hlásek, nemusíte… (alza.cz)

Julia Sorensen: Vyrovnávání se dítěte se ztrátou a odloučením -…

Julia Sorensen: Vyrovnávání se dítěte se ztrátou a odloučením - Příběhy a cvičení pro děti ve věku 4-8 let

Děti mohou prožívat pocit ztráty v důsledku stěhování, změny školy, rozvodu nebo úmrtí v rodině. Ve svém prožívání se však často omezují na výrazy jako „šťastný,“ „smutný,“ a „rozhněvaný,“ a neumějí často o svém žalu mluvit. (mall.cz)

POWER SYSTEM švihadlo se závažím Weighted Jump Rope modré

POWER SYSTEM švihadlo se závažím Weighted Jump Rope modré

Švihadlo CROSS je výborná pomůcka pro účinné a příjemné cvičení. (mall.cz)

POWER SYSTEM švihadlo se závažím Weighted Jump Rope šedé

POWER SYSTEM švihadlo se závažím Weighted Jump Rope šedé

Švihadlo CROSS je výborná pomůcka pro účinné a příjemné cvičení. (mall.cz)

POWER SYSTEM švihadlo se závažím Weighted Jump Rope červené

POWER SYSTEM švihadlo se závažím Weighted Jump Rope červené

Švihadlo CROSS je výborná pomůcka pro účinné a příjemné cvičení. (mall.cz)

POWER SYSTEM švihadlo se závažím Weighted Jump Rope oranžové

POWER SYSTEM švihadlo se závažím Weighted Jump Rope oranžové

Švihadlo CROSS je výborná pomůcka pro účinné a příjemné cvičení. (mall.cz)

Cvičení pro rozvoj čtení - Pro začínající čtenáře a děti se…

Cvičení pro rozvoj čtení - Pro začínající čtenáře a děti se specifickými poruchami učení - Pavel Svoboda

Průpravná zábavná cvičení pro vytváření správných návyků při čtení, k tříbení rozlišovacích schopností, k rozvoji paměti a fonematického vnímání. Při řešení úkolů dochází k propojování procesu čtení s osvojováním nových poznatků z oblasti zeměpisu, přírodovědy, literatury. Cvičení jsou vhodná pro domácí přípravu na vyučování i k obohacení výuky podle rámcových vzdělávacích programů. Svým zaměřením do oblasti stimulace okulomotorických pohybů je tato publikace ojedinělá a od jiných cvičení se liší motivační složkou. Kniha je určena dětem od 7 let, zejména začínajícím čtenářům a dětem se specifickými poruchami učení, rodičům, učitelům. Mgr. P. Svoboda, Ph.D., působí na PedF UP v Olomouci. Zabývá se speciálněpedagogickou diagnostikou a reedukačními technikami pro nápravu očních pohybů u dětí… (knihydobrovsky.cz)

Vyrovnávání se dítěte se ztrátou a odloučením: Příběhy a cvičení pro…

Vyrovnávání se dítěte se ztrátou a odloučením: Příběhy a cvičení pro děti ve věku 4-8 let (978-80-262-0095-6)

Kniha – autor Julia Sorensen, 86 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Děti mohou prožívat pocit ztráty v důsledku stěhování, změny školy, rozvodu nebo úmrtí v rodině. Ve svém prožívání se však často omezují na výrazy jako „šťastný,“ „smutný,“ a „rozhněvaný,“ a neumějí často o svém žalu mluvit. To může mít dalekosáhlé důsledky pro jejich citový vývoj. Tato publikace je zdrojem četných cvičení, jež lze snadno kopírovat. Cvičení využívají hru a výtvarnou činnost, která pomáhá truchlícím dětem používat jemnější výrazy pro emoce, jako je stud, zoufalství a žárlivost. Tato cvičení mají za úkol podporovat sociální a emoční učení. Pro učitele, vychovatele a každého, kdo pracuje s dětmi ve věku 4 – 8 let, bude tato kniha praktickým a účinným pomocníkem. (alza.cz)

Aress JUMP ROPE U1224c hnědá - Švihadlo se zátěží a ložisky

Aress JUMP ROPE U1224c hnědá  - Švihadlo se zátěží a ložisky

Švihadlo Aress pro všestranné kondiční cvičení, posilování dýchání a činnosti kloubů. (sportisimo.cz)

Aress JUMP ROPE U1224a hnědá - Švihadlo se zátěží a ložisky

Aress JUMP ROPE U1224a hnědá  - Švihadlo se zátěží a ložisky

Švihadlo Aress pro všestranné kondiční cvičení, posilování dýchání a činnosti kloubů. (sportisimo.cz)

Radim Jebavý: Kondiční příprava

Radim Jebavý: Kondiční příprava

Kniha je určena především trenérům a sportovcům z různých sportovních odvětví. Najde si ovšem vděčné čtenáře i čtenářky jak mezi učiteli a studenty tělesné výchovy, tak mezi všemi, kteří se zajímají o pohybové sebezdokonalování. (mall.cz)

Acra Kondiční zátěže CNB15

Acra Kondiční zátěže CNB15

Kondiční zátěže 2 × 1,5 kg, balení v pevném blistru. Upínání na ruce (ženy na kotníky) pomocí stahovacích pásků na suché zipy. Materiál – nylon 420 D. Zátěže jsou vhodné pro kondiční cvičení případně pro běh se zátěží. Dodáváme v barvě černé. (mall.cz)

Adalbert Olschewski: Progresivní svalová relaxace - Jak se zbavit…

Adalbert Olschewski: Progresivní svalová relaxace - Jak se zbavit stresu pomocí klasických i nových cvičení podle Jacobsona

Progresivní svalová relaxace podle Jacobsona je jednoduše aplikovatelnou, účinnou a rychlou uvolňovací metodou která vám pomůže odstranit napětí a stres a dosáhnout tolik žádaného klidu a uvolnění. (mall.cz)

Trénink mentální kondice: Cvičení a hry se slovy pro každý věk (978…

Trénink mentální kondice: Cvičení a hry se slovy pro každý věk (978-80-262-1235-5)

Kniha – autor Jana Bílková, 136 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kniha nabízí cvičení pro rozvoj jazykové složky kognitivního systému. Nápaditá jazyková cvičení mají podobu doplňovaček, koleček, přesmyček, žebříků či řad. Navíc některé tradiční úkoly kombinují, takže vznikají nové typy cvičení. Úlohy nejsou hlavolamy, ale nad každým je třeba se hlouběji zamyslet. Přitom nepracují s naučenými znalostmi, ale skutečně především s jazykovou představivostí a myšlenkovými procesy. V mnoha aspektech bezděčně ukazují skryté půvaby češtiny, takže působí i zábavně. Součástí knihy je i řešení. Kniha cílí na širokou cílovou skupinu od dětí po seniory. PhDr. Mgr. Mgr. Mgr. Jana Bílková, Ph.D., je psycholožka, překladatelka knih a tlumočnice, učí na univerzitách, univerzitách a akademiích… (alza.cz)

Arlene K. Ungerová: Klid - 50 cvičení vědomé pozornosti, která vám…

Arlene K. Ungerová: Klid - 50 cvičení vědomé pozornosti, která vám pomohou zbavit se stresu a najít vyrovnanost

50 cvičení vědomé pozornosti, která vám pomohou zbavit se stresu, ať už jste kdekoli. Bez ohledu na to, co děláte a jak moc máte práce, vždy můžete znovu najít svůj vnitřní klid. Tato kniha plná ilustrací vám pomůže trochu zpomalit a nalézt během dne chvilku oddychu. (mall.cz)

Přírodní léky na bolest: Zbavte se bolesti pomocí přírodních léků a…

Přírodní léky na bolest: Zbavte se bolesti pomocí přírodních léků a cvičení (978-80-7554-236-6)

Kniha - autor Yann Rougier; Marie Borrel, 128 stran, česky, Brožovaná bez přebalu lesklá Bolest je součástí naší každodenní zkušenosti – od mírné bolesti hlavy po zdrcující artritidu. Průvodce při ulevování od bolesti přírodní cestou Nemusíte ovšem hned sahat po lécích. Tato kniha je novým nepostradatelným průvodcem při ulevování od bolesti přírodní cestou pomocí široké škály metod například dýchání a relaxačních technik, diet, jógy, masáží, bylinných obkladů, balzámů, čajů a zábalů. Věděli jste, že ananas umí bojovat se zánětem? A máta může ulevit od bolestí hlavy? Nebo že bolesti kloubů můžete snížit díky masážím určitých bodů na zápěstí? Vědecky osvědčené techniky, které vám pomohou se zbavit bolesti Kniha obsahuje klíčové poznatky o porozumění bolesti, proč ji cítíme, a k… (alza.cz)

Kondiční příprava dětí a mládeže

Kondiční příprava dětí a mládeže

Kniha je zaměřena na kondiční přípravu dětí a mládeže s využitím moderních pomůcek a tréninkových prostředků. Více než 180 efektivních cvičení, ilustrovaných na fotografiích, se stane inspirací pro trénink mladých sportovců již od předškolního věku. (velkykosik.cz)

Kondiční létání s drony Praha

Kondiční létání s drony Praha

Zážitek jako stvořený pro Fandu (Járu, Míru, Pepu…) a milovníka vzdušených letů! Tříhodinový kurz bude opravdu nacpán zážitky. Instruktor návštěvníkovi vysvětlí všechna pravidla správného létání s drony, on si osvojí všechny jejich technické vychytávky a pak už se jde na létání! Samozřejmě si shlídne všechny záběry, které natočil. Určitě bude potěšený! A pak hřeb večera – návštěvník si bude moct nasadit VR brýle a naprosto se tak sladit s dronem. Bude mít pocit, jako by mu narostla křídla! Tak frčííííme! (adrop.cz)

Phil Dobson: Mozková posilovna - Kondiční cvičení pro váš mozek

Phil Dobson: Mozková posilovna - Kondiční cvičení pro váš mozek

Manuál, který vám pomůže zvýšit výkonnost vašeho mozku. Kniha je založená na nejnovějších vědeckých poznatcích a je plná praktických tipů a technik. (mall.cz)

Progresivní svalová relaxace: Jak se zbavit stresu pomocí klasických…

Progresivní svalová relaxace: Jak se zbavit stresu pomocí klasických i nových cvičení podle Jacobson (978-80-87419-83-0)

Kniha - autor Adalbert Olschewski, 160 stran, česky, Brožovaná bez přebalu lesklá Progresivní svalová relaxace podle Jacobsona je jednoduše aplikovatelnou, účinnou a rychlou uvolňovací metodou která vám pomůže odstranit napětí a stres a dosáhnout tolik žádaného klidu a uvolnění. Pod vedením autora knihy se seznámíte se samotnou metodou, s jednotlivými cviky a najdete si vlastní optimální relaxační sestavu. K zesílení efektu metody můžete jednotlivá cvičení kombinovat s dalšími relaxačními metodami, například s meditací a imaginací.Tréninkový program má strukturu podobnou relaxačnímu kurzu u terapeuta. Tento způsob vám usnadní lépe zvládnout cvičení PSR a ještě hlouběji se uvolnit.V knize jsou uvedená i speciálně zaměřená cvičení například na stres se šéfem, kolegyní nebo v rodině. (alza.cz)

Kondiční trénink pro tenis - Vágner Michal

Kondiční trénink pro tenis - Vágner Michal

Populárně napsaná kniha je rozdělena do čtyř hlavních kapitol. První kapitola shrnuje parametry fyzické přípravy a energetického zásobení při pohybové zátěži; druhá, nejrozsáhlejší diferencuje pohybové schopnosti, strukturálně je vymezuje s odůvodněním pro tenisovou přípravu a postupně přechází v popis konkrétních cviků, jež doplňují fotografie cviků zařazených do tréninkových plánů. Nechybí ani popis cviků vhodných k rozcvičení, protažení a uvolnění. V závěru publikace navíc čtenáři naleznou konkrétní tréninkové programy. Celkem 165 kondičních, protahovacích i uvolňovacích cviků na fotografiích demonstrují Lucie Hradecká, grandslamová vítězka ve čtyřhře a držitelka stříbrné a bronzové olympijské medaile, v současnosti se pohybující okolo padesátého místa žebříčku WTA, dále Jan Hernych… (patro.cz)

Vágner Michal: Kondiční trénink pro tenis

Vágner Michal: Kondiční trénink pro tenis

Populárně napsaná kniha je rozdělena do čtyř hlavních kapitol. (mall.cz)

Michal Vágner: Kondiční trénink pro tenis

Michal Vágner: Kondiční trénink pro tenis

Populárně napsaná kniha je rozdělena do čtyř hlavních kapitol. (mall.cz)

Kondiční trénink - Jaroslav Krištofič - e-kniha

Kondiční trénink - Jaroslav Krištofič - e-kniha

eBook:,Publikace je zaměřená na kondiční trénink s využitím tří různých náčiní - medicinbalů, expanderů a aerobarů. Cvičení, která lze většinou provádět jak v tělocvičně, tak doma, nejsou určena pouze kondičně zdatným jedincům, zvládnou je všichni, protože úroveň zátěže je možné regulovat s ohledem na individuální dispozice a potřeby. Pohybovou monotónnost, která je charakteristická pro současný životní styl, je potřebné kompenzovat širším spektrem pohybových aktivit, a to jak u jedinců, jejichž problémy vznikají z nedostatku pohybu, tak u těch, kteří jsou pohybově hyperaktivní, ale jen v jedné specifické oblasti. V knize je uvedeno 207 účinných cvičení, která vás určitě osloví a stanou se inspirací pro váš trénink kondice. (knihydobrovsky.cz)

MOVIT 33067 Neoprenová kondiční 2 kg, černá

MOVIT 33067 Neoprenová kondiční 2 kg, černá

MOVIT® kondiční zátěž na zápěstí a kotníky z neoprenu účinně podporuje růst svalů. Vaše cesta k vysněné postavě a pevným svalům bude kratší a rychlejší. Jsou velmi univerzální, vhodné např. pro pěší turistiku, jogging, aerobik, rehabilitace a ještě mnohem více. Závaží mají praktické suché zipy, s nimiž lze snadno upevnit závaží k zápěstí či noze.   Technické údaje: určeno pro posílení svalů rukou a nohou  posiluje svalstvo a pomáhá zvýšit vytrvalost  zlepšuje vitalitu a kondici  hmotnost: 2 x 2 kg  barva: černá upnutí na suchý zip  materiál: neopren  odolné proti roztržení (neoprenová tkanina) příjemné na nošení zesílené švy zajišťují dlouhou životnost náplň: písek, železný prach, železné koule    Obsah balení: 2x kondiční zátěž na zápěstí a kotníky - 2 kg (dilego.cz)

Radim Jebavý: Kondiční trénink ve sportovních hrách

Radim Jebavý: Kondiční trénink ve sportovních hrách

Kniha je určena především trenérům týmů různých výkonnostních úrovní sportovních her, sportovcům a studentům tělovýchovných fakult i sportovních kurzů. (mall.cz)

MOVIT 33067 Neoprenová kondiční 2 kg, černá

MOVIT 33067 Neoprenová kondiční 2 kg, černá

MOVIT® kondiční zátěž na zápěstí a kotníky z neoprenu účinně podporuje růst svalů. Vaše cesta k vysněné postavě a pevným svalům bude kratší a rychlejší. Jsou velmi univerzální, vhodné např. pro pěší turistiku, jogging, aerobik, rehabilitace a ještě mnohem více. Závaží mají praktické suché zipy, s nimiž lze snadno upevnit závaží k zápěstí či noze. Technické údaje: určeno pro posílení svalů rukou a nohou posiluje svalstvo a pomáhá zvýšit vytrvalost zlepšuje vitalitu a kondici hmotnost: 2 x 2 kg barva: černá upnutí na suchý zip materiál: neopren odolné proti roztržení (neoprenová tkanina) příjemné na nošení zesílené švy zajišťují dlouhou životnost náplň: písek, železný prach, železné koule Obsah balení: 2x kondiční zátěž na zápěstí a kotníky - 2 kg (kokiskashop.cz)

Volejbal - kondiční příprava - Miroslav Vavák - e-kniha

Volejbal - kondiční příprava - Miroslav Vavák - e-kniha

eBook:,První kniha na českém a slovenském trhu, která přináší konkrétní východiska a přímou realizaci specifického a řízeného kondičního zatížení ve volejbale. Dá se použít jako přímý návod a postupovat podle ní v kondiční přípravě v průběhu celého roku. V první části se zaměřuje na potřeby současného volejbalu a popisuje celý rok kondiční přípravy. Druhá část je konkrétním metodickým návodem, jak postupovat v jednotlivých obdobích ročního makrocyklu podle periodizace volejbalové herní sezony. Vždy je charakterizována potřeba a možnosti rozvoje síly, rychlosti, vytrvalosti a koordinace v tom určitém období. Následují příklady možných tréninkových mikrocyklů a konkrétní cvičení na rozvoj síly, rychlosti a vytrvalosti. Třetí část se zabývá tvorbou speciálních posilovacích cvičení pro… (knihydobrovsky.cz)

CorbySport 4599 Kondiční zátěže 2 x1 kg

CorbySport 4599 Kondiční zátěže 2 x1 kg

Kondiční zátěže Technické údaje: 2 x 1 kg Upínání na ruce pomocí stahovacích pásků na suché zipy. Vhodné pro kondiční cvičení případně pro běh se zátěží. Dodáváme v barvě šedé. Obsah balení: 1 x 2kusy v blistru (kokiskashop.cz)

CorbySport 4599 Kondiční zátěže 2 x1 kg

CorbySport 4599 Kondiční zátěže 2 x1 kg

Kondiční zátěže Technické údaje: 2 x 1 kg Upínání na ruce pomocí stahovacích pásků na suché zipy. Vhodné pro kondiční cvičení případně pro běh se zátěží. Dodáváme v barvě šedé. Obsah balení: 1 x 2kusy v blistru (dilego.cz)

Jak se pastelky učily kreslit: Grafomotorická cvičení a rozvoj kresby…

Jak se pastelky učily kreslit: Grafomotorická cvičení a rozvoj kresby pro děti od 2,5 do 4 let (978-80-266-1274-2)

Kniha - Publikace je určena předškolním dětem k rozvoji grafomotorických schopností. - autor Jiřina Bednářová, 64 stran, česky, Brožovaná bez přebalu lesklá Rozvoj grafomotorických schopností u předškolních dětíPublikace je určena předškolním dětem k rozvoji grafomotorických schopností - nácviku kreslení jako předpokladu pro úspěšné psaní. Učení je nenásilné - děti nácvikem jednotlivých grafomotorických prvků provázejí pohádkové postavičky - Pastelky. (alza.cz)

MOVIT 33065 Neoprenová kondiční zátěž 1,0 kg, černá

MOVIT 33065 Neoprenová kondiční zátěž 1,0 kg, černá

MOVIT® kondiční zátěž na zápěstí a kotníky z neoprenu účinně podporuje růst svalů. Vaše cesta k vysněné postavě a pevným svalům bude kratší a rychlejší. Jsou velmi univerzální, vhodné např. pro pěší turistiku, jogging, aerobik, rehabilitace a ještě mnohem více. Závaží mají praktické suché zipy, s nimiž lze snadno upevnit závaží k zápěstí či noze.   Technické údaje: určeno pro posílení svalů rukou a nohou  posiluje svalstvo a pomáhá zvýšit vytrvalost  zlepšuje vitalitu a kondici  hmotnost: 2 x 1,0 kg  barva: černá upnutí na suchý zip  materiál: neopren  odolné proti roztržení (neoprenová tkanina) příjemné na nošení zesílené švy zajišťují dlouhou životnost náplň: písek, železný prach, železné koule    Obsah balení: 2x kondiční zátěž na zápěstí a kotníky - 1 kg (dilego.cz)

MOVIT 33064 Neoprenová kondiční zátěž 0,5 kg, černá

MOVIT 33064 Neoprenová kondiční zátěž 0,5 kg, černá

MOVIT® kondiční zátěž na zápěstí a kotníky z neoprenu účinně podporuje růst svalů. Vaše cesta k vysněné postavě a pevným svalům bude kratší a rychlejší. Jsou velmi univerzální, vhodné např. pro pěší turistiku, jogging, aerobik, rehabilitace a ještě mnohem více. Závaží mají praktické suché zipy, s nimiž lze snadno upevnit závaží k zápěstí či noze.   Technické údaje: určeno pro posílení svalů rukou a nohou  posiluje svalstvo a pomáhá zvýšit vytrvalost  zlepšuje vitalitu a kondici  hmotnost: 2 x 0,5 kg  barva: černá upnutí na suchý zip  materiál: neopren  odolné proti roztržení (neoprenová tkanina) příjemné na nošení zesílené švy zajišťují dlouhou životnost náplň: písek, železný prach, železné koule    Obsah balení: 2x kondiční zátěž na zápěstí a kotníky - 0,5 kg (dilego.cz)

Při poskytování našich služeb nám pomáhají soubory cookie. Využíváním našich služeb s jejich používáním souhlasíte. Zavřít