Klarfit hb2rt, tréninková lavice, latissimus, posilování

Lavice s činkami Klarfit je ocelovým tréninkovým centrem s prostorem pro obouruční činku, latissimus věží, dvěma posilovači rukou as posilovačem nohou. Tímto způsobem individuálně procvičíte všechny hlavní svalové skupiny.Hlavní součástí posilovací lavice je obouruční stojan na činky, který ve spolupráci s výškově nastavitelným opěradlem poskytuje přiměřeně namáhavou sportovní exhibici proti gravitaci. Ve vnějších částech stojanu s činkami se nacházejí posilovače rukou a nohou, které se zaměřují na mnoho svalových skupin od hlavy až k patě pomocí cviků motýlek, předkopávání a roznožování. Nad lavičkou s činkami je umístěna věž na latissimy, která umožňuje provádět přítahy ve stoje nebo vsedě.Obě domácí tréninkové lavice jsou příjemně polstrované a nabízejí ideální odpor. Povrchový materiál lehacích ploch (PVC kůže) se snadno udržuje, je odolný, rychle schne a téměř nezničitelný. Oddělení s váhou se stará o spořádané tréninkové prostředí.Upozorňujeme, že zařízení je dodáváno jako montážní sada, jejíž sestavení trvá přibližně 40 minut, což se může lišit v závislosti na technických dovednostech.Upozorňujeme, že posilovací lavice se dodává bez závaží. (electronic-star.cz)

Stojan na činky Klarfit HB3BC je partner pro trénink různých svalových skupin.Hlavní částí posilovací lavice je stojan na dlouhé činky, který přináší ve spolupráci s výškově nastavitelným opěradlem vždy individuální nastavení zátěže.V okrajových částech stojanu na činky jsou posilovače rukou, které zaměstnají ruce i záda. Posilovač nohou trénuje svaly nohou a břicha.Hlavní části domácího trenéra jsou čalouněné a poskytují ideální odpor při různých cvičeních. Povrchový materiál polstrovaných ploch (PVC kůže) je jednoduchý na údržbu, odolný a rychle schne.Vezměte prosím na vědomí, že zařízení je dodáváno jako montážní sada, jejíž montáž trvá asi 30 minut, přičemž tato hodnota se může lišit v závislosti na technických dovednostech.Vezměte prosím na vědomí, že posilovací lavice je dodávána bez závaží a činky. (electronic-star.cz)

KladkostrojKlarfit FIT LM01 je ideálním tréninkovým nástrojem pro cílené posilování svalůbřicha, paží, nohou a zad. Pomáhá k lepšímu zdraví a výkonnostnímu potenciálu. Začátečníkůmi pokročilým nabízí adekvátní trénink jednotlivých svalů nebo v kombinacicvičebních komponentů i trénink celých skupin svalů.Kladková věž je k dispozici pro stahování kladky, které namáhá zejména svalyrukou a prsní svalstvo. V neposlední řadě trénuje i latissimus dorsi, jakvyplývá už z názvu. Kromě toho může být použit spodní výstup kabelu proveslování a čerpání, čímž se zapojí celé svalstvo horní části těla.Rozsáhlé kombinační možnosti zařízení a cvičení umožňují individuální aefektivní trénink celého těla, zatímco jiné možnosti nastavení zařízenídovolují specifické osobní přizpůsobení a sportovně - medicínské držení těla.Stabilní ocelová konstrukce posilovací stanice Klarfit FIT LM01 zaručíbezpečnost během tréninkového procesu, takže se můžete věnovat nabíránísvalstva.Vezměte prosím na vědomí, že výrobek je dodáván jako montážní sada. Montáž jemožná v závislosti na zručnosti během 15 minut. Kvůli velké váze a výšcezařízení se doporučuje provádět montáž ve dvou lidech.Všimněte si, prosím, že je zobrazeno závaží, jež není součástí dodávky. (electronic-star.cz)

NakupteTréninková lavice REBEL RBA-2007z kategorieDům a zahrada > Sport a outdoor > Fitness potřeby > Posilovací potřeby > Posilovací trenažéryza2095.00Kč (tipa.eu)

NakupteTréninková lavice REBEL RBA-2008z kategorieDům a zahrada > Sport a outdoor > Fitness potřeby > Posilovací potřeby > Posilovací trenažéryza2359.00Kč (tipa.eu)

NakupteTréninková lavice REBEL RBA-2005z kategorieDům a zahrada > Sport a outdoor > Fitness potřeby > Posilovací potřeby > Posilovací trenažéryza899.00Kč (tipa.eu)

NakupteTréninková lavice REBEL RBA-2002z kategorieDům a zahrada > Sport a outdoor > Fitness potřeby > Posilovací potřeby > Posilovací trenažéryza1369.00Kč (tipa.eu)

NakupteTréninková lavice REBEL RBA-2002 Active - rozbaleno - polepený obalz kategorieDům a zahrada > Sport a outdoor > Fitness potřeby > Posilovací potřeby > Posilovací trenažéryza1259.00Kč (tipa.eu)

Klarfit Relax Zone Pro je inverzní lavice, která umožní efektivní posilování zádového svalstva. Pro své preventivní účinky jsou lavice tohoto typu jsou používány zejména v oblasti fitness a fyzioterapie.V současné době lidé stále více trpí bolestmi zad, ramen, tuhnutím svalstva a rychle vzrůstá i počet osob trpících na onemocnění související s plotýnkami. Dlouhá sedavá práce a nesprávné držení těla každodenně zatěžuje naši páteř, což vede k dlouhodobým zdravotním problémům a přetrvávající bolesti.Tato lavice vám umožní odstranit takového problémy nebo předejít podobným nepříjemnostem posilováním, natahováním a zpevňováním zádového svalstva. Úplné uvolnění páteře totiž vede k tomu, abyste ulevili svým plotýnkám a zvýšily průtok mozkomíšního moku. Kromě toho cvičení podporuje prokrvení, které je důležité při prevenci bolesti hlavy apod.Jeden z nejznámějších antických lékařů Aristoteles, už 400 let před Kristem poznal pozitivní vlivy správného držení těla a na odstranění podobných fyziologických obtíží používal cvičení na žebřících. Naštěstí takové praktiky dnes již nejsou potřeba. Dnes máme k dispozici pohodlné inverzní lavice, které nám už po 10 min. cvičení dvakrát týdně zajistí správné držení těla a úlevu od našich bolestí.Inverzní lavice má nosnost 150 kg. Její výška je nastavitelná v 20 stupních, což umožňuje přizpůsobení každé postavě. Komfort při cvičení zajišťuje 5 cm měkké čalounění. Pomocí nylonového pásu je možné nastavit maximální inverzi lavice (180°).Pevná konstrukce zařízení Vám při cvičení dodá pocit bezpečí.Klarfit Relax Zone Pro je účinný nástroj pro terapii a efektivní prevenci zdravotních problémů, vhodný k umístění v domácí posilovně.Zařízení dodáváme jako montážní set. Jeho složení trvá v závislosti na zručnosti přibližně 30 min. (electronic-star.cz)

Postav svět hlavou dolů: inverzní lavice Klarfit Ease Delux přináší pocit blaha pro záda i uvolnění. Na pocítění pozitivních účinků lavice stačí jen pár minut cvičení denně. Používání odporového (gravitačního) přístroje také často pomáhá při problémech se šíjí a hlavou a snižuje bolesti. Po připevnění k lavici se tělo převrátí hlavou dolu, nohy se nacházejí nad hlavou. Otočením působení gravitace se uvolní zátěž na meziobratlové ploténky a páteř. Zároveň se zvýší průtok krve v zádové oblasti, což rovněž přispívá k uvolnění napětí. Zvyšující efekt má masážní podložka s ohříváním, která se jednoduše ovládá ručním ovladačem. Příjemné, nastavitelné teplo a masážní funkce zároveň přispívají k relaxaci. Jednoduché nastavení: gravitační posilovací lavice se bezproblémově přizpůsobí každé tělesné výšce od 1,54 do 1,98 m. Tři stupně inverzního náklonu umožňují takové nastavení, při kterém se budete cítit nejlépe. Díky inverzní lavici Klarfit Ease Delux můžete tímto způsobem zmírnit problémy se zády, díky čemuž se tento přístroj stane nenahraditelným pomocníkem. Dostupné barvy: černá (produkt: 10031831), béžová (10031832) (electronic-star.cz)

Postav svět hlavou dolů: inverzní lavice Klarfit Ease Delux přináší pocit blaha pro záda i uvolnění. Na pocítění pozitivních účinků lavice stačí jen pár minut cvičení denně. Používání odporového (gravitačního) přístroje také často pomáhá při problémech se šíjí a hlavou a snižuje bolesti. Po připevnění k lavici se tělo převrátí hlavou dolu, nohy se nacházejí nad hlavou. Otočením působení gravitace se uvolní zátěž na meziobratlové ploténky a páteř. Zároveň se zvýší průtok krve v zádové oblasti, což rovněž přispívá k uvolnění napětí. Zvyšující efekt má masážní podložka s ohříváním, která se jednoduše ovládá ručním ovladačem. Příjemné, nastavitelné teplo a masážní funkce zároveň přispívají k relaxaci. Jednoduché nastavení: gravitační posilovací lavice se bezproblémově přizpůsobí každé tělesné výšce od 1,54 do 1,98 m. Tři stupně inverzního náklonu umožňují takové nastavení, při kterém se budete cítit nejlépe. Díky inverzní lavici Klarfit Ease Delux můžete tímto způsobem zmírnit problémy se zády, díky čemuž se tento přístroj stane nenahraditelným pomocníkem. Dostupné barvy: černá (produkt: 10031831), béžová (10031832) (electronic-star.cz)

Posilovací stanice Klarfit je všestranné sportovní zařízení v cenově výhodném provedení určené pro laické uživatele.Základní funkcí je vytvořit sedací plochu, kde je možné díky nastavitelným prvkům přizpůsobit požadovanou obtížnost cvičení. Druhá možnost posilování spočívá ve cvičení s činkami. Nastavitelné prvky stanice (na dlouhém polstrování, na krátkém polstrování a na sloupku) lze rychle a bezpečně přizpůsobit.Obě zadní plochy jsou potaženy pohodlným, na údržbu nenáročným polstrováním z umělé kůže.Upozorňujeme, že zařízení dodáváme jako montážní sadu. Sestavení trvá - v závislosti na zručnosti - asi 15 minut. (electronic-star.cz)

Inverze, kliky, dipy, shyby a trénink břišních svalů pouze s jedním zařízením? Klarfit Power-Gym inverzní lavice je opravdový multitalent a perfektní partner na workout doma. Jako obrácená lavice nabízí Klarfit Power-Gym optimální uvolňující kúru pro Vaši páteř. "Hang-up" terapie na gravitačním stroji je perfektně vhodná k prevenci bolestivých následků všedního dne stráveného v kanceláři nebo po namáhavé tělesné aktivitě. Na lehátku s pěnovým polstrováním se těžiště těla otáčí o 180 °. Tímto způsobem je páteř natažená a odlehčená, srdečně-cévní systém získává kondici. Zbavíte se napětí ve svalech zad a krku a meziobratlové ploténky jsou zásobené novou výživnou tekutinou. Již několik cvičebních jednotek do týdne značně zlepší stav vaší páteře, uvolní bolesti hlavy způsobené napětím svalstva a pomáhá předejít vyskočení meziobratlových plotének. Na posílení kondice obecně nabízí Klarfit Power-Gym multi zařízení několik rukojetí a polstrů. Pomocí těchto rukojetí můžete provádět různá cvičení na posílení tělesné zdatnosti. Kliky, shyby, dřepy a dipy tak můžete provádět co nejlépe. Když je opěradlo upevněno obráceně v horní poloze, slouží jako opěrka na trénink břišního svalstva. O optimální podmínky na inverzní lavici Klarfit Power-Gym se postará 22stupňové výškové nastavení pomocí kterého lavici můžete přizpůsobit tělesné výšce. Polstrované nylonové upevnění udrží trénujícího pevně ve své poloze, zatímco bezpečnostní popruhy umožňují rychlé opětovné vzpřímení se z každé polohy. Stabilní ocelovou konstrukci lze zatížit do 120 kg. Klarfit Power-Gym inverzní lavice je nefalšované multifunkční zařízení vhodné stejně pro začátečníky i pro fitness nadšence. (electronic-star.cz)

Tato šikmá lavička z oceli snese zatížení až přibližně 100 kilogramů. Velká lehací plocha je potažena imitací kůže a je měkce polstrovaná. K fixaci nohou byly připojeny čtyři protiskluzové pěnové válečky, které poskytují optimální oporu pro vaše nohy. Chcete-li zvýšit účinnost cvičení, upravte sklon sedací lavice. Pokud trenažér na cvičení břišních svalů nepotřebujete, složte ho a uložte, abyste ušetřili místo. Technické údaje: rozměry: cca ‎32 x 123 x 63 cm nastavitelná výška na stupeň: 46,5 / 50 / 54,5 / 58 / 61,5 cm plocha na ležení: cca 97 x 25 x 4 cm (d x š) pěnová kolečka: 62 mm maximální zatížení: cca 100 kg hmotnost: přibližně 5,94 kg materiál rámu: ocel materiál koleček: pěnová čalounění: imitace kůže PVC uzávěry: plastové barva: černá Obsah balení: 1 x lavice na posilování (dilego.cz)

Tato šikmá lavička z oceli snese zatížení až přibližně 100 kilogramů. Velká lehací plocha je potažena imitací kůže a je měkce polstrovaná. K fixaci nohou byly připojeny čtyři protiskluzové pěnové válečky, které poskytují optimální oporu pro vaše nohy. Chcete-li zvýšit účinnost cvičení, upravte sklon sedací lavice. Pokud trenažér na cvičení břišních svalů nepotřebujete, složte ho a uložte, abyste ušetřili místo. Technické údaje: rozměry: cca ‎32 x 123 x 63 cm nastavitelná výška na stupeň: 46,5 / 50 / 54,5 / 58 / 61,5 cm plocha na ležení: cca 97 x 25 x 4 cm (d x š) pěnová kolečka: 62 mm maximální zatížení: cca 100 kg hmotnost: přibližně 5,94 kg materiál rámu: ocel materiál koleček: pěnová čalounění: imitace kůže PVC uzávěry: plastové barva: černá Obsah balení: 1 x lavice na posilování (kokiskashop.cz)

Klarfit posilovací lavice poskytuje trénink pro všechny hlavní svalové skupiny.Hlavní částí posilovací lavice je stojan na činky, který přináší ve spolupráci s výškově nastavitelným opěradlem vždy individuálně, vždy bolestivé a vždy beznadějné sportovní exhibice proti tíze.V okrajových částech stojanu na činky jsou dva posilovače rukou pro trénink svalů paží a zad. Posilovač nohou trénuje svalstvo nohou a břišní svaly.Obě lavice pro domácí trénink jsou příjemně polstrované a nabízejí ideální odpor. Povrchový materiál ploch na ležení (PVC kůže) je jednoduchý na údržbu, odolný, rychleschnoucí a téměř nezničitelný.Vezměte prosím na vědomí, že zařízení je dodáváno jako montážní sada, jejíž montáž trvá asi 30 minut, přičemž tato hodnota se může lišit směrem nahoru nebo dolu – v závislosti na technických dovednostech.Vezměte prosím na vědomí, že posilovací lavice je dodávána bez závaží. (electronic-star.cz)

Chlapecká treninková mikina adidas TIRO 23 LEAGUE vám při tréninku dopřeje pohodlí. Je vyrobená ze savého materiálu AEROREADY, který vás udrží v suchu. Má přiléhavý elegantní střih, takže vás při tréninku nebude nijak rozptylovat. (sportisimo.cz)

Chlapecká treninková mikina adidas TIRO 23 LEAGUE vám při tréninku dopřeje pohodlí. Je vyrobená ze savého materiálu AEROREADY, který vás udrží v suchu. Má přiléhavý elegantní střih, takže vás při tréninku nebude nijak rozptylovat. (sportisimo.cz)

Jedinečná unisexová tréninková obuv Under Armour REIGN LIFTER vhodná pro vzpírání a náročné silové tréninky. Svršek ze syntetické kůže je dostatečně odolný a v kombinaci s pevnou gumovou podrážkou se zvýšenou patou, která podporuje lepší mobilitu kyčlí a kotníků poskytuje opravdu to nejlepší pro váš trénink. (sportisimo.cz)

Jedinečná unisexová tréninková obuv Under Armour REIGN LIFTER vhodná pro vzpírání a náročné silové tréninky. Svršek ze syntetické kůže je dostatečně odolný a v kombinaci s pevnou gumovou podrážkou se zvýšenou patou, která podporuje lepší mobilitu kyčlí a kotníků poskytuje opravdu to nejlepší pro váš trénink. (sportisimo.cz)

Zařízení The Mountain od společnosti Klarfit je spolehlivá fitness stanice, která Vám pomůže s každodenním tréninkem. Pevný kovový rám umožňuje řadu různých cvičení pro ruce, nohy, hrudník a záda. Hladce pohyblivé lanové kladky zaručují plynulý pohyb pro optimální přenos síly pro trénink šetřící klouby. Ve středu je butterfly modul pro cvičení hrudníku a ramen, předkopávání pro přední svaly na nohou a latissimus věž pro trénink bicepsu, tricepsu, latissimy a zádových svalů. Kromě toho je také možný bench press. Lanové zařízení jsou vhodné pro biceps, triceps a cvičení zad ve stoje, veslovací cvičení vsedě pro ramena, záda a paže nebo cvičení nohou, když je namontováno poutko na nohy. Zařízení na ohýbání nohou lze použít pro zadní část nohou a hýždě. Polstrování je potažené snadno udržovatelnou umělou kůží a po tréninku se dá snadno otřít. Vezměte prosím na vědomí, že produkt je dodáván jako montážní sada. (electronic-star.cz)

(electronic-star.cz)

(electronic-star.cz)

(electronic-star.cz)

(electronic-star.cz)

Grada Posilování Účinný trénink kdykoli a kdekoli!Jestliže hledáte ověřený způsob, jak správně trénovat doma nebo na cestách, pořiďte si tuto knížku, která pro vás bude zdrojem užitečných inspirací, k nimž se můžete stále vracet. Naučíte se, jak tvarovat postavu bez činek, trenažérů a jiných drahých pomůcek. (pilulka.cz)

Podložka na jógu Klarfit je pro tělo příjemné cvičební zařízení, které položí 15 mm hrubý základ pro příjemný trénink a pro ochranu kloubů.Vlastnosti materiálu plastové pěny tlumí vibrace a účinně izolují hluk i chlad podlahy. Současně pěna přijímá tělesnou teplotu trénujícího, a stará se tak o uvolnění svalů a správnou teplotu tréninkových podmínek.Možnosti využití podložky nejsou omezeny na jógu, ale týkají se i gymnastiky, Pilates, páteř šetřícího tréninku břišních svalů, cvičení, aerobiku nebo cvičení pro těhotné. Z fyziologického hlediska umožňuje poddajnost a pružnost materiálu trénink, který obzvláště šetří klouby – důležité i při skákání a pohybových cvičeních.Kromě toho může být podložka díky vysoké odolnosti a zvukové izolaci použita i jako podložka pod tréninková zařízení, která mohou potenciálně poškodit podlahu nebo jsou jen prostě hlučná. Její celková pevnost a odolnost umožňují neškodné používání na různých površích – například na pláži, na zahradě nebo na terase.Po vnějším použití potěší podložka další vlastností – je odolná proti špíně a také nejjednodušším způsobem omyvatelná z obou stran: otřením teplou vodou. (electronic-star.cz)

Ojedinělá publikace mezi knihami o posilování! Prostřednictvím více než 600 dokonale provedených barevných ilustrací nahlédněte do nitra lidského těla v akci. Detailní kresby zobrazují svaly zapojené při každém cviku a nastiňují, jak se tyto svaly navzájem ovlivňují s okolními klouby a kostmi. Informace o jednotlivých cvicích poskytují mnohostranný pohled na posilování, který jinde nenajdete. Tento bestseller je navíc doplněn podrobným anatomickým popisem častých poranění včetně preventivních opatření a strečinkových cvičení, která Vám pomohou minimalizovat jejich riziko. Jednotlivé kapitoly se věnují postupně všem nejdůležitějším svalovým skupinám; zahrnují celkem 150 cviků pro paže, ramena, hrudník, záda, dolní končetiny, hýždě a břicho. (patro.cz)

Zvýšení síly, budování svalové hmoty, spalování tuku a tvarování postavy. S barevnými ilustracemi, s podrobným popisem provedení a tréninkovými radami se knížka Posilování na anatomických základech určitě stane užitečným pomocníkem, který vám ukáže, jak tvarovat postavu bez činek, trenažérů a jiných drahých pomůcek. V publikaci najdete popis osmdesáti nejúčinnějších posilovacích cviků a jejich variací s využitím hmotnosti vlastního těla, zaměřených na základní svalové skupiny (paže, hrudník, ramena, záda, střed těla (core), stehna, hýždě a lýtka), které můžete provádět kdykoliv a kdekoliv. A pro dokonalé pochopení knížka u každého cviku uvádí i velmi popisné anatomické ilustrace znázorňující svaly, které provádějí pohyb, spolu s okolními strukturami, jako jsou klouby, vazy a šlachy. S odbornými radami renomovaného trenéra posilování Breta Contrerase se naučíte, jak modifikovat, kombinovat a řadit cviky za sebou tak, abyste v tréninku dosáhli úspěchu a vyhnuli se stagnaci. (patro.cz)

Ojedinělá publikace mezi knihami o posilování! Prostřednictvím více než 600 dokonale provedených barevných ilustrací nahlédněte do nitra lidského těla v akci. Detailní kresby zobrazují svaly zapojené při každém cviku a nastiňují, jak se tyto svaly navzájem ovlivňují s okolními klouby a kostmi. Informace o jednotlivých cvicích poskytují mnohostranný pohled na posilování, který jinde nenajdete. Tento bestseller je navíc doplněn podrobným anatomickým popisem častých poranění včetně preventivních opatření a strečinkových cvičení, která Vám pomohou minimalizovat jejich riziko. Jednotlivé kapitoly se věnují postupně všem nejdůležitějším svalovým skupinám; zahrnují celkem 150 cviků pro paže, ramena, hrudník, záda, dolní končetiny, hýždě a břicho. (knihydobrovsky.cz)

Vše, co potřebujete vědět, abyste mohli začít posilovat. Potřebujete se zbavit nadbytečných kilogramů, toužíte po vypracovaných svalech nebo chcete zlepšit celkovou tělesnou kondici? Posilování nabízí účinný a zábavný způsob, jak toho dosáhnout. Na následujících stranách najdete přes 100 rozmanitých cviků, z nichž si vyberou začátečníci i pokročilí. Jednoduché cvičení s vlastní vahou vám pomůže vybudovat pevné základy, od nichž se můžete přenést k náročnějšímu silovému tréninku. Zjistíte, co vše lze podniknout s nářadím jako je kettlebell, odporová guma nebo klasické činky, i to, jak si poradit s posilovacími stroji. Pro nováčky jsme připravili pár praktických rad, které jim usnadní orientaci v posilovně, cvičit však můžete i v pohodlí domova. Na názorných příkladech vám ukážeme různé metody cvičení a typy tréninkových plánů, pestrost pohybu totiž představuje záruku, že neustrnete na místě, ať usilujete o celkové zlepšení fyzičky, nebo se chcete zaměřit pouze na některou část těla. Vaše pokroky dokáže ovlivnit také správná výživa, proto shrneme i nejnovější poznatky nutričních odborníků. Na nic nečekejte, otevřete knihu a pusťte se do toho! Výsledky se jistě brzy dostaví. Vylepšete celé tělo Urychlete metabolismus, spalujte tuky a posilte svalovou soustavu. Cvičební plány Formujte paže, střed těla, pánevní dno i nohy V posilovně i doma Zapojte konvenční posilování, odporový trénink i práci s vahou vlastního těla Regenerace & relaxace Nepodceňujte protahování, zaměřte se na kvalitní stravu i spánek (knihydobrovsky.cz)

Koloběžka Klarfit Float tě přenese rychle a uvolněně z bodu A do bodu B a je ideálním dopravním prostředkem na menší trasy ve městě.Koloběžka nabízí plnou rychlost a bezproblémový komfort jízdy díky svým 200mm PU kolečkům s ložisky ABEC 7. Pro snížení rychlosti nebo rychlé zabrzdění slouží spolehlivá nášlapná brzda, pohodlně ovládaná nohou v zadní části koloběžky Protiskluzová nášlapná plocha a měkké gumové rukojeti „AS-soft grips“ se postarají o potřebnou oporu, pružení vpředu a vzadu zajišťuje po celou dobu bezproblémovou jízdu vpřed.Koloběžka je maximálně flexibilní: výškově nastavitelná řidítka v 3 úrovních se dají přizpůsobit libovolné velikosti těla a se šířkou 37,5 cm jsou řídítka ideální i pro dospělé. Po použití lze koloběžka v několika sekundách pár pohyby složit systémem jednoho kliknutí a pohodlně se dá přenést pomocí připevněného popruhu na rameno. Díky své robustní konstrukci může koloběžka unést maximální hmotnost 100 kg.Vynikající na cestu do práce, na univerzitu nebo do školy: koloběžka Float od společnosti Klarfit je ideálním průvodcem pro každého. (electronic-star.cz)

Koloběžka Klarfit Float tě přenese rychle a uvolněně z bodu A do bodu B a je ideálním dopravním prostředkem na menší trasy ve městě.Koloběžka nabízí plnou rychlost a bezproblémový komfort jízdy díky svým 200mm PU kolečkům s ložisky ABEC 7. Pro snížení rychlosti nebo rychlé zabrzdění slouží spolehlivá nášlapná brzda, pohodlně ovládaná nohou v zadní části koloběžky Protiskluzová nášlapná plocha a měkké gumové rukojeti „AS-soft grips“ se postarají o potřebnou oporu, pružení vpředu a vzadu zajišťuje po celou dobu bezproblémovou jízdu vpřed.Koloběžka je maximálně flexibilní: výškově nastavitelná řidítka v 3 úrovních se dají přizpůsobit libovolné velikosti těla a se šířkou 37,5 cm jsou řídítka ideální i pro dospělé. Po použití lze koloběžka v několika sekundách pár pohyby složit systémem jednoho kliknutí a pohodlně se dá přenést pomocí připevněného popruhu na rameno. Díky své robustní konstrukci může koloběžka unést maximální hmotnost 100 kg.Vynikající na cestu do práce, na univerzitu nebo do školy: koloběžka Float od společnosti Klarfit je ideálním průvodcem pro každého. (electronic-star.cz)

O stresu se hovoří zejména jako o umělé, lidstvem vyrobené zátěži. Člověk se musel naučit porozumět a vzdorovat rozmanitým stresovým vlivům od počátku své existence. Tělesná zátěž, zima střídaná horkem, nedostatek jídla a tekutin, bakterie, viry, nedostatek spánku či bolest zasahovaly do našich životů od nepaměti. V dnešní době vnímáme stres především jako významnou příčinu vzniku řady tělesných a duševních onemocnění, a chápeme jej jako nebezpečný. Pavel Kolář, celosvětově uznávaný fyzioterapeut a odborník na celostní medicínu, ve své knize Posilování stresem – Cesta k odolnosti mimo jiné rozebírá opačnou úlohu stresových vlivů, a to zejména z hlediska zvýšení odolnosti našeho organismu. Naše tělo a duše v sobě skrývá obrovský potenciál udělat nás nejen silně odolnými, ale také šťastnými. Využijme ho a vezměme odpovědnost za své zdraví a kvalitu svého života do vlastních rukou! (patro.cz)

Zvýšení síly, budování svalové hmoty, spalování tuku a tvarování postavy. S barevnými ilustracemi, s podrobným popisem provedení a tréninkovými radami se knížka Posilování na anatomických základech určitě stane užitečným pomocníkem, který vám ukáže, jak tvarovat postavu bez činek, trenažérů a jiných drahých pomůcek.V publikaci najdete popis osmdesáti nejúčinnějších posilovacích cviků a jejich variací s využitím hmotnosti vlastního těla, zaměřených na základní svalové skupiny (paže, hrudník, ramena, záda, střed těla (core), stehna, hýždě a lýtka), které můžete provádět kdykoliv a kdekoliv. A pro dokonalé pochopení knížka u každého cviku uvádí i velmi popisné anatomické ilustrace znázorňující svaly, které provádějí pohyb, spolu s okolními strukturami, jako jsou klouby, vazy a šlachy.S odbornými radami renomovaného trenéra posilování Breta Contrerase se naučíte, jak modifikovat, kombinovat a řadit cviky za sebou tak, abyste v tréninku dosáhli úspěchu a vyhnuli se stagnaci. (knihydobrovsky.cz)

Vše, co potřebujete vědět, abyste mohli začít posilovat. Potřebujete se zbavit nadbytečných kilogramů, toužíte po vypracovaných svalech nebo chcete zlepšit celkovou tělesnou kondici? Posilování nabízí účinný a zábavný způsob, jak toho dosáhnout. Na následujících stranách najdete přes 100 rozmanitých cviků, z nichž si vyberou začátečníci i pokročilí. Jednoduché cvičení s vlastní vahou vám pomůže vybudovat pevné základy, od nichž se můžete přenést k náročnějšímu silovému tréninku. Zjistíte, co vše lze podniknout s nářadím jako je kettlebell, odporová guma nebo klasické činky, i to, jak si poradit s posilovacími stroji. Pro nováčky jsme připravili pár praktických rad, které jim usnadní orientaci v posilovně, cvičit však můžete i v pohodlí domova. Na názorných příkladech vám ukážeme různé metody cvičení a typy tréninkových plánů, pestrost pohybu totiž představuje záruku, že neustrnete na místě, ať usilujete o celkové zlepšení fyzičky, nebo se chcete zaměřit pouze na některou část těla. Vaše pokroky dokáže ovlivnit také správná výživa, proto shrneme i nejnovější poznatky nutričních odborníků. Na nic nečekejte, otevřete knihu a pusťte se do toho! Výsledky se jistě brzy dostaví. Vylepšete celé tělo Urychlete metabolismus, spalujte tuky a posilte svalovou soustavu. Cvičební plány Formujte paže, střed těla, pánevní dno i nohy V posilovně i doma Zapojte konvenční posilování, odporový trénink i práci s vahou vlastního těla Regenerace & relaxace Nepodceňujte protahování, zaměřte se na kvalitní stravu i spánek (knihydobrovsky.cz)

Kniha detailně popisuje všechny hlavní aspekty silového tréninku – ať už je jeho cílem nárůst svalové hmoty, rozvoj svalové síly, nebo úbytek tuku. Jedná se o ucelený tréninkový návod obsahující definice klíčových pojmů a postupů či výběr vhodných tréninkových prostředků, a to včetně nejnovějších inovací a metody rozvoje jednotlivých svalových skupin. Přináší čtenáři bohatý výběr tréninkových programů, metod a cviků a nabízí mu konkrétní příklady tréninkových jednotek. Každá tréninková metoda je navíc doplněna informací o obtížnosti, účinnosti a o rychlosti, s jakou lze dosáhnout požadovaného cíle. Naleznete v ní celkem 381 posilovacích cviků rozdělených podle svalových skupin, popis jejich správného provedení včetně názorných fotografií, což zajisté ocení především začátečníci. Zkušeným a pravidelně trénujícím sportovcům publikace pomůže překonat stagnaci ve výkonnosti, případně vyřešit jiné problémy, se kterými se při silovém tréninku mohou setkat. (knihydobrovsky.cz)

a detailně popisuje všechny hlavní aspekty silového tréninku – ať už je jeho cílem nárůst svalové hmoty, rozvoj svalové síly, nebo úbytek tuku. Jedná se o ucelený tréninkový návod obsahující definice klíčových pojmů a postupů či výběr vhodných tréninkových prostředků, a to včetně nejnovějších inovací a metody rozvoje jednotlivých svalových skupin. Přináší čtenáři bohatý výběr tréninkových programů, metod a cviků a nabízí mu konkrétní příklady tréninkových jednotek. Každá tréninková metoda je navíc doplněna informací o obtížnosti, účinnosti a o rychlosti, s jakou lze dosáhnout požadovaného cíle. Naleznete v ní celkem 381 posilovacích cviků rozdělených podle svalových skupin, popis jejich správného provedení včetně názorných fotografií, což zajisté ocení především začátečníci. Zkušeným a pravidelně trénujícím sportovcům publikace pomůže překonat stagnaci ve výkonnosti, případně vyřešit jiné problémy, se kterými se při silovém tréninku mohou setkat. (patro.cz)

eBook:,Zvýšení síly, budování svalové hmoty, spalování tuku a tvarování postavy. S barevnými ilustracemi, s podrobným popisem provedení a tréninkovými radami se knížka Posilování na anatomických základech určitě stane užitečným pomocníkem, který vám ukáže, jak tvarovat postavu bez činek, trenažérů a jiných drahých pomůcek. V publikaci najdete popis osmdesáti nejúčinnějších posilovacích cviků a jejich variací s využitím hmotnosti vlastního těla, zaměřených na základní svalové skupiny (paže, hrudník, ramena, záda, střed těla (core), stehna, hýždě a lýtka), které můžete provádět kdykoliv a kdekoliv. A pro dokonalé pochopení knížka u každého cviku uvádí i velmi popisné anatomické ilustrace znázorňující svaly, které provádějí pohyb, spolu s okolními strukturami, jako jsou klouby, vazy a šlachy. S odbornými radami renomovaného trenéra posilování Breta Contrerase se naučíte, jak modifikovat, kombinovat a řadit cviky za sebou tak, abyste v tréninku dosáhli úspěchu a vyhnuli se stagnaci. (knihydobrovsky.cz)

Adaptér na posilování krku je unikátní fitness pomůcka pro posílení svalů krku a krční páteře. Postroj má měkkou neoprenovou výztuž, což zajišťuje komfort po celou dobu cvičení. (gymbeam.cz)

Kniha o centračně-stabilizačním posilování, jež se od "svalové" koncepce prezentované v autorově předešlém bestselleru Tvarování těla pro muže a ženy liší ve výběru i technickém provedení, zejména u cviků na páteř. Vysvětluje postupy při cvičení doma, ve fitness a posilovnách. Je určena nejen pro trenéry, učitele tělesné výchovy, fyziotera¬peuty a pracovníky v oblasti medicíny zabývající se hybným systémem. Přes odbornost výkladu je srozumitelná i široké veřejnosti. Obsahuje také příklady tréninkových plánů, aby ji i začátečník mohl samostatně použít. (knihydobrovsky.cz)

Audiokniha MP3 - Naše tělo a duše v sobě skrývá obrovský potenciál udělat nás nejen silně odolnými, ale také šťastnými. - autor Pavel Kolář, čte Aleš Procházka - autor Pavel Kolář, čte Aleš Procházka a Zuzana Slavíková Naše tělo a duše v sobě skrývá obrovský potenciál udělat nás nejen silně odolnými, ale také šťastnýmiO stresu se hovoří zejména jako o umělé, lidstvem vyrobené zátěži.Člověk se musel naučit porozumět a vzdorovat rozmanitým stresovým vlivům od počátku své existence. Tělesná zátěž, zima střídaná horkem, nedostatek jídla a tekutin, bakterie, viry, nedostatek spánku či bolest zasahovaly do našich životů od nepaměti.V dnešní době vnímáme stres především jako významnou příčinu vzniku řady tělesných a duševních onemocnění, a chápeme jej jako nebezpečný.Pavel Kolář, celosvětově uznávaný fyzioterapeut a odborník na celostní medicínu, ve své knize Posilování stresem – Cesta k odolnosti mimo jiné rozebírá opačnou úlohu stresových vlivů, a to zejména z... (alza.cz)

Audiokniha na CD - autor Pavel Kolář; čte Aleš Procházka O stresu se hovoří zejména jako o umělé, lidstvem vyrobené zátěži. Člověk se musel naučit porozumět a vzdorovat rozmanitým stresovým vlivům od počátku své existence. Tělesná zátěž, zima střídaná horkem, nedostatek jídla a tekutin, bakterie, viry, nedostatek spánku či bolest zasahovaly do našich životů od nepaměti. V dnešní době vnímáme stres především jako významnou příčinu vzniku řady tělesných a duševních onemocnění, a chápeme jej jako nebezpečný. Pavel Kolář, celosvětově uznávaný fyzioterapeut a odborník na celostní medicínu, ve své knize Posilování stresem – Cesta k odolnosti mimo jiné rozebírá opačnou úlohu stresových vlivů, a to zejména z hlediska zvýšení odolnosti našeho organismu. Naše tělo a duše v sobě skrývá obrovský potenciál udělat nás nejen silně odolnými, ale také šťastnými. Využijme ho a vezměme odpovědnost za své zdraví a kvalitu svého života do vlastních rukou! (alza.cz)

Eliptický trenažér fitness pro každého: crosstrainer s tréninkovým počítačem Chcete své tělo udržet v perfektní kondici aniž by bylo nutné navštěvovat posilovnu? V tom případě byste měli u vás doma vytvořit prostor pro ty správné přístroje. Jedním z takových může být eliptický trenažér Klarfit, díky němuž dopřejete tělu trénink i v teple domova. Tento trenažér Klarfit Orbifit Basic Crosstrainer zvládne unést člověka o hmotnosti do 100 kg. Informace o vaší jízdě se vám budou zobrazovat na integrovaném displeji. Trenažér Klarfit dokáže vypočítat dokonce i spálené kalorie. Trenažér má celkovou hmotnost 21 kg. Při správném výběru dbejte i na to, že jeho rozměry činí 95 × 50 × 48 cm. Zajímavé funkce Eliptického trenažéru Klarfit Orbifit Basic Crosstrainer Pravidelný pohyb pro vaše tělo Funkce: displej, počítání spálených kalorií, transportní kolečka a výškově nastavitelná řídítka Maximální hmotnost zatížení je 100 kg Hmotnost trenažéru Klarfit... (alza.cz)

NakupteTréninková lavice REBEL RBA-2001z kategorieDům a zahrada > Sport a outdoor > Fitness potřeby > Posilovací potřeby > Posilovací trenažéryza1210.00Kč (tipa.eu)

NakupteTréninková lavice REBEL RBA-2006z kategorieDům a zahrada > Sport a outdoor > Fitness potřeby > Posilovací potřeby > Posilovací trenažéryza1615.00Kč (tipa.eu)

NakupteTréninková lavice REBEL RBA-2000z kategorieDům a zahrada > Sport a outdoor > Fitness potřeby > Posilovací potřeby > Posilovací trenažéryza936.00Kč (tipa.eu)

NakupteTréninková lavice REBEL RBA-2003z kategorieDům a zahrada > Sport a outdoor > Fitness potřeby > Posilovací potřeby > Posilovací trenažéryza1195.00Kč (tipa.eu)

Rukavice na posilování Technické údaje: s výstuhou dlaní. Lehce pružný hřbet rukavice. Velikost XXL. K dispozici v barvě červené. Obsah balení 1 x Rukavice (kokiskashop.cz)

Rukavice na posilování Technické údaje: s výstuhou dlaní. Lehce pružný hřbet rukavice. Velikost XXL. K dispozici v barvě červené. Obsah balení 1 x Rukavice (dilego.cz)