Karen homer moda kompletni obrazovy pruvodce svetem stylu

Móda: Kompletní obrazový průvodce světem stylu poodhaluje čtenáři všechna kouzla a taje módního světa, provází ho zákulisím módních přehlídek, seznamuje s klíčovými jmény módního průmyslu i statistikami, které běžnému módnímu nadšenci unikají. V publikaci Karen Homerové se dočítáme vše o ikonických modelech i módních doplňcích, o tajemstvích nejslavnějších módních ikon, jakými byla Audrey Hepburnová, lady Diana nebo Kate Mossová. Dozvídáme se to nejpodstatnější o vývoji módy od zašněrovaných korzetů přes uvolněnou módu bouřlivých dvacátých let až po nedbalý „grunge“ a mnohem víc. Poodhaluje zajímavosti z historie krystalů Swarovski, zakázkové výroby luxusní obuvi i ikonického Harris Tweedu. V neposlední řadě nahlédneme i do světa pánské módy. Zjistíme například, jaký je rozdíl mezi hipsterem a prepsterem. Tato kniha je jedinečným průvodcem světem módy pro úplné módní nováčky, zapálené nadšence i ty, kteří se v módním průmyslu již chvíli pohybují. Pokud jste někdy přemýšleli, jak asi designéři vybírají barvy a kombinace, jež budou příští sezonu trendy, jak dlouho trvá, než se model z přehlídky dostane do butiků, nebo jak dlouho trvá ušít šaty podle pravidel vysoké krejčoviny, pak v rukou držíte tu správnou knížku. (knihydobrovsky.cz)

Kniha - autor Karen Homer, 192 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Móda: Kompletní obrazový průvodce světem stylu poodhaluje čtenáři všechna kouzla a taje módního světa, provází ho zákulisím módních přehlídek, seznamuje s klíčovými jmény módního průmyslu i statistikami, které běžnému módnímu nadšenci unikají. V publikaci Karen Homerové se dočítáme vše o ikonických modelech i módních doplňcích, o tajemstvích nejslavnějších módních ikon, jakými byla Audrey Hepburnová, lady Diana nebo Kate Mossová. Dozvídáme se to nejpodstatnější o vývoji módy od zašněrovaných korzetů přes uvolněnou módu bouřlivých dvacátých let až po nedbalý „grunge“ a mnohem víc. Poodhaluje zajímavosti z historie krystalů Swarovski, zakázkové výroby luxusní obuvi i ikonického Harris Tweedu. V neposlední řadě nahlédneme i do světa pánské módy. Zjistíme například, jaký je rozdíl mezi hipsterem a prepsterem. Tato kniha je jedinečným průvodcem světem módy pro úplné módní nováčky, zapálené... (alza.cz)

Móda: Kompletní obrazový průvodce světem stylu poodhaluje čtenáři všechna kouzla a taje módního světa, provází ho zákulisím módních přehlídek, seznamuje s klíčovými jmény módního průmyslu i statistikami, které běžnému módnímu nadšenci unikají. V publikaci Karen Homerové se dočítáme vše o ikonických modelech i módních doplňcích, o tajemstvích nejslavnějších módních ikon, jakými byla Audrey Hepburnová, lady Diana nebo Kate Mossová. Dozvídáme se to nejpodstatnější o vývoji módy od zašněrovaných korzetů přes uvolněnou módu bouřlivých dvacátých let až po nedbalý „grunge“ a mnohem víc. Poodhaluje zajímavosti z historie krystalů Swarovski, zakázkové výroby luxusní obuvi i ikonického Harris Tweedu. V neposlední řadě nahlédneme i do světa pánské módy. Zjistíme například, jaký je rozdíl mezi hipsterem a prepsterem. Tato kniha je jedinečným průvodcem světem módy pro úplné módní nováčky, zapálené nadšence i ty, kteří se v módním průmyslu již chvíli pohybují. (patro.cz)

Kniha - autor Paul Forrester, 256 stran, česky, spirálová, kroužková Ucelený úvod do práce se dřevem, který krok za krokem seznámí se základními postupy – řezání a opracování dřeva, spojování či konečná úprava. Ukázky odborných postupů při dýhování, řezbářství a soustružení dřeva. Naučí používat elektrické i základní ruční nástroje, které dodají výtvoru nenapodobitelné kouzlo. Nabídka vybraných projektů – jednoduchý nábytek a dekorativní předměty jsou zde popsané včetně rozměrů a podrobného návodu a využití technik. Spirálová vazba umožní mít knihu stále otevřenou během práce. Galerie hotových výrobků z dílny profesionálních truhlářů poskytne zajímavou inspiraci a stručný přehled druhů dřeva osvětlí klíčové vlastnosti oblíbených materiálů, což pomůže vybrat ten nejvhodnější základ pro nové projekty. (alza.cz)

Kniha - autor Petr Dvořáček, 400 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Slohová obdoí v minulosti zanechala výrazný otisk také ve vynikající architektuře na našem území. Bohatě fotograficky vybavený obrazový průvodce poslouží každému, kdo se chce v tomto bohatství zorientovat. Úvodní komentáře přehledně objasňují charakteristické slohové prvky, které jsou v další části bohatě ilustrovány na příkladech. Díky místnímu rejstříku kniha poslouží také na cestách jako praktický průvodce po památkách. (alza.cz)

Kniha - autor Cristina M. Banfi; Diego Mattarelli; Emanuela Pagliari, 240 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Zamilujte si dinosauryOstré zuby a drápy, impozantní rohy, krunýře jako brnění nebo dlouhé krky – to jsou dinosauři, jak je známe. Nejproslulejší prehistorická stvoření. Vládli zemi více než 150 milionů let a dodnes podněcují představivost dětí i dospělých. Tuto knihu si zamiluje každý, koho fascinují dinosauři a jejich historie. Setkáte se v ní tváří v tvář s druhohorními plazy, budete objevovat jejich tajemství a poznávat typické vlastnosti, stejně jako zajímavá fakta založená na vědeckých poznatcích. Připomeňme, že dinosauři nebyli jen pány souše, ale vládli také vodám a rovněž opanovali vzdušný prostor. (alza.cz)

Připojte se k legendárnímu závoďákovi Blesku McQueenovi při jeho dalším dobrodružství! Seznamte se se všemi důležitými postavami, které vystupují v novém filmu Auta 3, a přečtěte si o závodnících nové generace! Naučte se tréninkové triky a poznejte fascinující fakta ze světa automobilových soutěží. (knihydobrovsky.cz)

Připojte se k legendárnímu závoďákovi Blesku McQueenovi při jeho dalším dobrodružství! Seznamte se se všemi důležitými postavami, které vystupují v novém filmu Auta 3, a přečtěte si o závodnících nové generace! Naučte se tréninkové triky a poznejte fascinující fakta ze světa automobilových soutěží. (patro.cz)

Výpravná encyklopedie zachycuje slovem i obrazem historii jízdních kol, od prvních kostitřasů po špičková horská a treková kola. Najdete v ní nejslavnější cyklistické závody, značky a vynálezce, kteří pomáhali uvést svět do pohybu a vytvořit globální sportovní, volnočasový a dopravní jev. Nechybí ani slavné dějinné okamžiky, v nichž bicykly pomáhaly utvářet moderní svět. (knihydobrovsky.cz)

Publikace Vesmír je ideální vstupní branou pro všechny čtenáře, kteří se chtějí srozumitelným a čtivým způsobem seznámit se základními informacemi o našem vesmíru. V bohatě ilustrované knize se vydáte na poznávací cestu k nejbližším vesmírným objektům naší sluneční soustavy, ale také k těm nejvzdálenějším, které se nachází až na samotné hranici viditelného vesmíru. Kniha klade důraz na horká témata současného výzkumu vesmíru. Podrobně se věnuje například i objevování exoplanet u cizích hvězd, skryté hmotě a energii nebo zrodu nového oboru, který se zabývá sledováním gravitačních vln. (patro.cz)

Tato obsáhlá příručka vás provede včelařstvím krok za krokem. Poradí vám, jak včelstva vybrat, kde je získat, jakým způsobem je převézt a usadit do úlu, doporučí, jak se v průběhu roku nejlépe o včelstva i úly starat, a pomůže vám zvládnout medobraní. V knize se dozvíte, jaké květiny, stromy i hospodářské plodiny jsou pro včely nejlepším zdrojem pylu a nektaru. Ocitnete se ve fascinujícím světě složitého včelího společenstva. Na více než 400 fotografií vás kniha seznámí se všemi aspekty života včel a dovolí vám nahlédnout do tajemného světa včelí kolonie. V neposlední řadě naleznete v knize postupy k předcházení nejrůznějším problémům, ať už jde o choroby a škůdce včel, nedostatečnost či ztrátu matky a mnohé další. (patro.cz)

Komplexní encyklopedická kniha o tancích zachycuje celou historii těchto obrněných vozidel a v závěru nabízí i výhled do budoucna. Více než 400 typů tanků, včetně bezpilotních. Dozvíte se o amerických, britských, ruských či francouzských strojích, o slavných konstruktérech, jakými byli Michail Koškin nebo sir William Tritton. Kniha je doprovázena detailními velkolepými fotografiemi. (knihydobrovsky.cz)

395 barevných fotografií hub, lišejníků, mechů, přesliček i kapradin, kvetoucích rostlin, dřevin, měkkýšů, členovců, ryb, obojživelníků i plazů, ptáků a savců a 11 ilustrací - to vše s podrobným popisem. (knihydobrovsky.cz)

Komplexní encyklopedická kniha o tancích zachycuje celou historii těchto obrněných vozidel a v závěru nabízí i výhled do budoucna. Více než 400 typů tanků, včetně bezpilotních. Dozvíte se o amerických, britských, ruských či francouzských strojích, o slavných konstruktérech, jakými byli Michail Koškin nebo sir William Tritton. Kniha je doprovázena detailními velkolepými fotografiemi. (patro.cz)

Písmena skvěle komunikují prostřednictvím slov a příběhů, které vyprávějí. Jejich nedílnou součástí je ale také vizuální podoba. Ať již se ve světě kaligrafie a krasopisu teprve rozkoukáváte, anebo se v něm již dobře orientujete, tato kniha bude inspirativním a užitečným pomocníkem ve vaší umělecké tvorbě. Protože existuje spousta nových věcí, které stojí za to se naučit. Naleznete zde i informace o nejrůznějších tradičních, moderních i digitálních nástrojích, učební vzory k procvičení jednotlivých abeced včetně jejich charakteristických vlastností a technik, i průvodce po klasické kaligrafii zaměřené na kurzívu. (knihydobrovsky.cz)

Publikace Vesmír je ideální vstupní branou pro všechny čtenáře, kteří se chtějí srozumitelným a čtivým způsobem seznámit se základními informacemi o našem vesmíru. V bohatě ilustrované knize se vydáte na poznávací cestu k nejbližším vesmírným objektům naší sluneční soustavy, ale také k těm nejvzdálenějším, které se nachází až na samotné hranici viditelného vesmíru. Kniha klade důraz na horká témata současného výzkumu vesmíru. Podrobně se věnuje například i objevování exoplanet u cizích hvězd, skryté hmotě a energii nebo zrodu nového oboru, který se zabývá sledováním gravitačních vln. (knihydobrovsky.cz)

Písmena skvěle komunikují prostřednictvím slov a příběhů, které vyprávějí. Jejich nedílnou součástí je ale také vizuální podoba. Ať již se ve světě kaligrafie a krasopisu teprve rozkoukáváte, anebo se v něm již dobře orientujete, tato kniha bude inspirativním a užitečným pomocníkem ve vaší umělecké tvorbě. Protože existuje spousta nových věcí, které stojí za to se naučit. Naleznete zde i informace o nejrůznějších tradičních, moderních i digitálních nástrojích, učební vzory k procvičení jednotlivých abeced včetně jejich charakteristických vlastností a technik, i průvodce po klasické kaligrafii zaměřené na kurzívu. (patro.cz)

Úspěšný průvodce světem seriálu – nyní aktualizovaný a rozšířený, s novou postavou Doktora. Tento bohatě ilustrovaný průvodce je teď rozšířený o všechny akce ze série s Peterem Capaldim v roli nového Doktora. Obsahuje 32 nových stran s novými společníky a spojenci a s neuvěřitelnými dobrodružstvími napříč časem a prostorem. Kniha nabízí detaily k prostudování i potěšení, stejně jako zákulisní informace o tomto hitu mezi televizními seriály. (patro.cz)

Ucelený úvod do práce se dřevem, který krok za krokem seznámí se základními postupy - řezání a opracování dřeva, spojování či konečná úprava. Ukázky odborných postupů při dýhování, řezbářství a soustružení dřeva. Naučí používat elektrické i základní ruční nástroje, které dodají výtvoru nenapodobitelné kouzlo. Nabídka vybraných projektů - jednoduchý nábytek a dekorativní předměty jsou zde popsané včetně rozměrů a podrobného návodu a využití technik. Spirálová vazba umožní mít knihu stále otevřenou během práce. Galerie hotových výrobků z dílny profesionálních truhlářů poskytne zajímavou inspiraci a stručný přehled druhů dřeva osvětlí klíčové vlastnosti oblíbených materiálů, což pomůže vybrat ten nejvhodnější základ pro nové projekty. (knihydobrovsky.cz)

Kniha - autor Petr Kubala; Michal Jiříček, 112 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Publikace Vesmír je ideální vstupní branou pro všechny čtenáře, kteří se chtějí srozumitelným a čtivým způsobem seznámit se základními informacemi o našem vesmíru. V bohatě ilustrované knize se vydáte na poznávací cestu k nejbližším vesmírným objektům naší sluneční soustavy, ale také k těm nejvzdálenějším, které se nachází až na samotné hranici viditelného vesmíru. Kniha klade důraz na horká témata současného výzkumu vesmíru. Podrobně se věnuje například i objevování exoplanet u cizích hvězd, skryté hmotě a energii nebo zrodu nového oboru, který se zabývá sledováním gravitačních vln. (alza.cz)

8., aktualizované vydání zobrazuje území rozšířeného centra Prahy v měřítku 1:12 500, které zaručuje perfektní čitelnost a orientaci. Obsahově je mapa zaměřena na pražské památky, které jsou stručně popsány v pěti jazycích -česky, anglicky, německy, rusky, italsky - doprovázeny fotografiemi a označeny v mapové části. Součástí je rejstřík ulic. (knihydobrovsky.cz)

Víte, kdo je Darth Vader a Luke Skywalker, ale Jyn Erso nebo K-2SO jsou pro vás neznámé postavy? Rádi byste lépe poznali postavy z nejnovějšího, a prvního samostatného, filmu z galaxie Star Wars - Rogue One? Kompletní obrazový průvodce obsahuje podrobné profily jednotlivých postav, komentované průřezy vozidel i jednotlivých prostředí, ve kterých se příběh odehrává, a nechybějí ani záběry ze samotného filmu. (knihydobrovsky.cz)

Kniha 368 stran, česky, Pevná bez přebalu lesklá - 368 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Velký obrazový průvodce zahrnuje celé dějiny automobilismu a automobilu, od prvních vozů z 80. let 19. století až po současnost. Vývoj automobilového sportu je popsán po jednotlivých desetiletích a dokumentován fotografiemi a popisy nejznámějších značek a modelů. V knize je obsaženo přes 2 000 automobilových modelů, s fotografiemi a technickými údaji. Najdete zde každý vůz od A do Z, všechno od Adlera po Zundapp, od Lady po Lamborghini a od Mazdy po Maserati. (alza.cz)

Kniha - autor Christophe Dufresnes, 224 stran, česky, polotuhá flexo Obojživelníci představují prastarou skupinu studenokrevných živočichů, jejichž první druhy se na Zemi objevily už před stovkami milionů let. Podrobný atlas obsahuje druhy vyskytující se v západní palearktické oblasti. Každý profil uvádí podrobný popis, chování a zajímavé informace o způsobu života a životním cyklu. Barevné mapky ukazují rozšíření jednotlivých druhů a jedinečné fotografie přibližují detaily zásadní pro určování. Autor Christophe Dufresnes, uznávaný francouzský herpetolog a badatel, získal doktorát na Université de Lausanne a během svých cest po Evropě shromáždil bohatý obrazový materiál, který využil v této publikaci. (alza.cz)

Kniha - autor Abbey Sy, 192 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Písmena skvěle komunikují prostřednictvím slov a příběhů, které vyprávějí. Jejich nedílnou součástí je ale také vizuální podoba. Ať již se ve světě kaligrafie a krasopisu teprve rozkoukáváte, anebo se v něm již dobře orientujete, tato kniha bude inspirativním a užitečným pomocníkem ve vaší umělecké tvorbě. Protože existuje spousta nových věcí, které stojí za to se naučit. Naleznete zde i informace o nejrůznějších tradičních, moderních i digitálních nástrojích, učební vzory k procvičení jednotlivých abeced včetně jejich charakteristických vlastností a technik, i průvodce po klasické kaligrafii zaměřené na kurzívu. (alza.cz)

Audiokniha MP3 - Jak léčit své tělo pomocí jednodenního i dlouhodobějšího vynechání jídla. - autor Jason Fung a Jimmy Moore, čte Tomáš Voženílek Jak léčit své tělo pomocí jednodenního i dlouhodobějšího vynechání jídlaPo celé dlouhé dějiny se lidé postili. Ať z kulturních a náboženských důvodů, nebo jen kvůli neúspěšnému lovu, občasné hladovění bylo tisíce let přirozenou součástí života – až do nedávna. Naše těla se evolučně nezměnila, ale hlad už nemáme nikdy: každý den snídáme, svačíme, obědváme, zase svačíme, večeříme... Má současná epidemie obezity a dalších civilizačních chorob kořeny v této radikální stravovací změně? Přibývá vědeckých důkazů, že ano.Lékař Jason Fung proto vyzkoušel s více než tisícovkou pacientů různé postní režimy a dosáhl přitom skvělých výsledků. V audioknize se dozvíte, jak můžete využít půstu v boji s nadváhou. S pomocí vědeckých studií Fung také dokazuje, že půst zpomaluje stárnutí, má potenciál pro léčbu cukrovky 2. typu, vysokého... (alza.cz)

Kniha - autor Kateřina Staňková, 64 stran, česky, pevná s přebalem matná (alza.cz)

Nejnovější encyklopedie DRUHÁ SVĚTOVÁ VÁLKA je strhujícím svědectvím o nejničivějším a nejrozsáhlejším válečném konfliktu všech dob. Vydává se ve stopách vojenských, strategických a politických událostí po celém světě a přibližuje jednotlivá dějství války, konkrétní bitvy a válečná tažení. Podrobně se věnuje všem rozhodujícím aktérům a jejich klíčovému významu pro válku. Ohromující množství faktů spolu s tragickými osobními výpověďmi přímých účastníků kreslí pravdivý obraz toho, co se skutečně odehrálo ve válce, která změnila svět. (knihydobrovsky.cz)

Kniha - autor Martina Řehořová, 160 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Reprezentativní obrazová publikace na křídovém papíře představí rozsáhlý výběr ze snímků fotografky Martiny Řehořové, které mapují obnovu mariánského sloupu v Praze na Staroměstském náměstí od roku 2008 do současnosti. Za dvanáct let práce autorka shromáždila unikátní materiál, který podrobně dokumentuje nejen výrobu a stavbu sloupu, ale také pestrou škálu souvisejících událostí a aktivit a dává nahlédnout za kulisy obnovy. Kniha je zpracována formou barvité fotoreportáže s krátkými vysvětlujícími texty. (alza.cz)

Kniha - autor Pablo Hidalgo, 200 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Star Wars Rogue One – Kompletní obrazový průvodce představuje detailním způsobem dychtivě očekávaný nejnovější film z galaxie Star Wars. Obsahuje podrobné profily jednotlivých postav, komentované průřezy vozidel i jednotlivých prostředí, ve kterých se příběh odehrává, a nechybějí ani záběry ze samotného filmu. (alza.cz)

Kniha - 176 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Úspěšný průvodce světem seriálu – nyní aktualizovaný a rozšířený, s novou postavou Doktora. Tento bohatě ilustrovaný průvodce je teď rozšířený o všechny akce ze série s Peterem Capaldim v roli nového Doktora. Obsahuje 32 nových stran s novými společníky a spojenci a s neuvěřitelnými dobrodružstvími napříč časem a prostorem. Kniha nabízí detaily k prostudování i potěšení, stejně jako zákulisní informace o tomto hitu mezi televizními seriály. (alza.cz)

Objevte přes 200 statečných superhrdinů a děsivých superpadouchů. Tento abecední průvodce obsahuje nejnovější dějové linie a také statistiky a fakta o všech vašich oblíbených postavách z DC komiksů od Aquamana až k Zoomovi. Poznáte rozdíl mezi Catwoman a Cheetah? A víte, kdo je nejodpornějším padouchem? Darkseid či Joker? A ještě mnohem více zjistíte na stránkách této knihy! (knihydobrovsky.cz)

Kniha - autor David Cramp, 160 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Tato obsáhlá příručka vás provede včelařstvím krok za krokem. Poradí vám, jak včelstva vybrat, kde je získat, jakým způsobem je převézt a usadit do úlu, doporučí, jak se v průběhu roku nejlépe o včelstva i úly starat, a pomůže vám zvládnout medobraní. V knize se dozvíte, jaké květiny, stromy i hospodářské plodiny jsou pro včely nejlepším zdrojem pylu a nektaru. Ocitnete se ve fascinujícím světě složitého včelího společenstva. Na více než 400 fotografií vás kniha seznámí se všemi aspekty života včel a dovolí vám nahlédnout do tajemného světa včelí kolonie. V neposlední řadě naleznete v knize postupy k předcházení nejrůznějším problémům, ať už jde o choroby a škůdce včel, nedostatečnost či ztrátu matky a mnohé další. (alza.cz)

Akupresura je léčba, která pomocí hnětení, tření, stlačování a dalších masážních technik stimuluje akupunkturní body, harmonizuje proudění životní energie v organismu, čímž dokáže ulevit od bolesti, zklidnit nervy, zlepšit pleť a předcházet nemocem. Akupresura funguje jako prevence i léčba. Vychází ze zkušeností nashromážděných v průběhu tisíců let svého rozvoje a praxe, během kterých byla dovedena k dokonalosti. V této knize se nejprve snadno a srozumitelně seznámíte se základní teorií, včetně průběhů akupunkturních drah, jejich systému a jednotlivých bodů. Naučíte se přesně lokalizovat akupresurní body, aniž byste museli namáhavě studovat anatomii. Díky dobře srozumitelným fotografiím se naučíte nejčastější masážní techniky a jejich využití při automasáži. V poslední a nejobsáhlejší části knihy najdete masážní sestavy efektivně fungující na 50 nejběžnějších onemocnění, včetně vhodných technik síly a délky potřebného tlaku působení na akupresurní body. (patro.cz)

Tato kniha vám nabízí možnost otevřít se nové dimenzi zdraví a osobního růstu. Zabývá se povahou lidského energetického systému a objasňuje, jak nejlépe umožnit naší energii růst a přetvářet se prostřednictvím uzdravení sedmi hlavních energetických center, známých také jako čakry. (patro.cz)

Po celé dlouhé dějiny se lidé postili. Ať z kulturních a náboženských důvodů, nebo jen kvůli neúspěšnému lovu, občasné hladovění bylo tisíce let přirozenou součástí života – až do nedávna. Naše těla se evolučně nezměnila, ale hlad už nemáme nikdy: každý den snídáme, svačíme, obědváme, zase svačíme, večeříme... Má současná epidemie obezity a dalších civilizačních chorob kořeny v této radikální stravovací změně? Přibývá vědeckých důkazů, že ano. Lékař Jason Fung proto vyzkoušel s více než tisícovkou pacientů různé postní režimy a dosáhl přitom skvělých výsledků. V knize vysvětluje, jak můžeme využít půstu v boji s nadváhou. S pomocí vědeckých studií také dokazuje, že půst zpomaluje stárnutí, má potenciál pro léčbu cukrovky 2. typu, vysokého krevního tlaku nebo metabolického syndromu a efektivně pomáhá tam, kde selhávají jiné postupy. V knize se mimo jiné dozvíte: Komu půst může pomoci a proč je účinnější metodou hubnutí než tradiční nízkokalorické diety. Proč vás půst připraví o tuk, ale nikoliv o svalovou hmotu. Proč je dodržování půstu vlastně jednodušší než klasické diety a jak pracovat s pocitem hladu. J aké jsou druhy půstů a že si můžete zvolit postní režim na míru. Že i několikahodinové vynechání jídla může sloužit jako účinný půst. Jaké (překvapivě chutné!) zdroje výživy si můžete při půstu dopřát. Jak půst správně přerušit a kdo by ho vůbec neměl držet. Tak co kdybyste zkusili jít proti proudu, alesponˇ chvíli nejedli a pocˇkali, co to s vámi udeˇlá? (patro.cz)

Kniha - autor Marian Bunc, 128 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Osmý díl PSPM - Patina, kompletní průvodce, je dokonalou učebnicí patiny, tedy znázornění bojové techniky opotřebené a ušpiněné provozem V knize čtenář nalezne detailní popis postupů znázorňující nejrůznější druhy opotřebení a ušpinění techniky, od zaprášení, zabahnění, stečenin, rzi až po ohořelý vrak. Jde o unikátní pohled do tvůrčí kuchyně vynikajícího modeláře, který se o své postupy dělí zcela otevřeně a dokazuje, že správně provedená patina dokáže pozvednout model na zcela novou úroveň (alza.cz)

Kniha - 64 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Připojte se k legendárnímu závoďákovi Blesku McQueenovi při jeho dalším dobrodružství! Seznamte se se všemi důležitými postavami, které vystupují v novém filmu Auta 3, a přečtěte si o závodnících nové generace! Naučte se tréninkové triky a poznejte fascinující fakta ze světa automobilových soutěží. (alza.cz)

Kniha - 372 stran, česky, pevná s přebalem matná Nejnovější encyklopedie DRUHÁ SVĚTOVÁ VÁLKA je strhujícím svědectvím o nejničivějším a nejrozsáhlejším válečném konfliktu všech dob. Vydává se ve stopách vojenských, strategických a politických událostí po celém světě a přibližuje jednotlivá dějství války, konkrétní bitvy a válečná tažení. Podrobně se věnuje všem rozhodujícím aktérům a jejich klíčovému významu pro válku. Ohromující množství faktů spolu s tragickými osobními výpověďmi přímých účastníků kreslí pravdivý obraz toho, co se skutečně odehrálo ve válce, která změnila svět. (alza.cz)

Kniha - autor David Willey, 256 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Komplexní encyklopedická kniha o tancích zachycuje celou historii těchto obrněných vozidel a v závěru nabízí i výhled do budoucna. Více než 400 typů tanků, včetně bezpilotních. Dozvíte se o amerických, britských, ruských či francouzských strojích, o slavných konstruktérech, jakými byli Michail Koškin nebo sir William Tritton. Kniha je doprovázena detailními velkolepými fotografiemi. (alza.cz)

Jaký partner se pro vás hodí nejlépe? A které zaměstnání či profese vám sedí? To vše vám může ukázat čínský horoskop neboli také Sheng Xiao, jehož základem je dvanáctiletý cyklus. Každý rok tohoto cyklu se vztahuje ke znamení určitého zvířete. A každé znamení se zároveň pojí s pěti elementy. Kombinace znamení a elementu vám pomůže s větší přesností odhadnout vaše životní nastavení a možnosti. Tato kniha také podrobně popisuje kvality jednotlivých znamení i elementů a jejich vztah k tradiční čínské medicíně a kultuře. (patro.cz)

Kniha - autor Melanie Scott, 216 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Objevte přes 200 statečných superhrdinů a děsivých superpadouchů. Tento abecední průvodce obsahuje nejnovější dějové linie a také statistiky a fakta o všech vašich oblíbených postavách z DC komiksů od Aquamana až k Zoomovi. Poznáte rozdíl mezi Catwoman a Cheetah? A víte, kdo je nejodpornějším padouchem? Darkseid či Joker? A ještě mnohem více zjistíte na stránkách této knihy! (alza.cz)

Průvodce stylem pro ženy objasňuje základní, všeobecně platné a dlouhodobě uznávané zásady dobrého stylu oblékání pro každou ženu a nabízí praktické tipy pro všechny situace od pracovních schůzek přes slavnostní příležitosti až po volnočasové aktivity. Příklady vhodného oblečení pomáhají čtenářkám správně zvolit a kombinovat jednotlivé oděvní součásti i na základě typu postavy, tvaru obličeje a barev. Tato nevelká příručka se tak může stát poradcem v kultuře odívání, a patří proto do kabelky každé ženy, která o sebe dbá. (patro.cz)

Další z naší řady praktických příruček pro jachtaře. Příručka, ve které najde jachtař vše, co potřebuje vědět o lodním radiu. Technický popis, ovládání, komunikační procedury od tísňových po běžné a spoustu dalších praktických potřebných informací. Autorka je zkušená česká jachtařka, má za sebou mnoho plaveb, účasti na velkých mezinárodních regatách. Nyní je instruktorkou jachtingu s licencí RYA (anglická Royal Yacht Association), na téma lodní VHF radiostanice vede i velmi úspěšné a žádané kurzy. (knihydobrovsky.cz)

Po celé dlouhé dějiny se lidé postili. Ať z kulturních a náboženských důvodů, nebo jen kvůli neúspěšnému lovu, občasné hladovění bylo tisíce let přirozenou součástí života – až do nedávna. Naše těla se evolučně nezměnila, ale hlad už nemáme nikdy: každý den snídáme, svačíme, obědváme, zase svačíme, večeříme... Má současná epidemie obezity a dalších civilizačních chorob kořeny v této radikální stravovací změně? Přibývá vědeckých důkazů, že ano. Lékař Jason Fung proto vyzkoušel s více než tisícovkou pacientů různé postní režimy a dosáhl přitom skvělých výsledků. V knize vysvětluje, jak můžeme využít půstu v boji s nadváhou. S pomocí vědeckých studií také dokazuje, že půst zpomaluje stárnutí, má potenciál pro léčbu cukrovky 2. typu, vysokého krevního tlaku nebo metabolického syndromu a efektivně pomáhá tam, kde selhávají jiné postupy. V knize se mimo jiné dozvíte: Komu půst může pomoci a proč je účinnější metodou hubnutí než tradiční nízkokalorické diety. Proč vás půst připraví o tuk, ale nikoliv o svalovou hmotu. Proč je dodržování půstu vlastně jednodušší než klasické diety a jak pracovat s pocitem hladu. Jaké jsou druhy půstů a že si můžete zvolit postní režim na míru. Že i několikahodinové vynechání jídla může sloužit jako účinný půst. Jaké (překvapivě chutné!) zdroje výživy si můžete při půstu dopřát. Jak půst správně přerušit a kdo by ho vůbec neměl držet. Tak co kdybyste zkusili jít proti proudu, alesponˇ chvíli nejedli a pocˇkali, co to s vámi udělá? (knihydobrovsky.cz)

Nej-kung je cvičení vedoucí k dosažení skutečných vnitřních dovedností, transformace a filozofického umění proměny, které obsahuje veškerá taoistická praxe. Tato kniha poskytuje nebývalý vhled do celého nej-kungového procesu, rozšiřuje základy položené v autorově předchozí čtenářsky úspěšné knize Nej-kung, aby poskytla hlubší a komplexnější pochopení praxe. Zabíhá do jedinečných detailů a přitom zůstává srozumitelná, vysvětluje filozofii podstaty nej-kungu, a kroky, které vedou k transformaci. Damo Mitchell studoval bojová, lékařská a duchovní umění Asie od čtyř let. Je technickým ředitelem společnosti Lotus Nei Gong School of Daoist Arts, a učí nej-kung v UK, Švédsku a USA. (knihydobrovsky.cz)

(patro.cz)

Kniha - autor Carol Vordermanová, 256 stran, česky, polotuhá flexo Bojují vaše děti ve škole nejen s matematikou, ale i s náročnějšími pasážemi přírodních věd počínaje biologií, genetikou a konče chemií, fyzikou a astronomií? Připadají vám poučky a definice těchto základních věd složité, nechápete souvislosti, nedokážete vystihnout podstatu? V knize plné krátkých, srozumitelných a výstižných textů, doplněných barevnými ilustracemi, grafy a tabulkami, můžete spolu s dětmi odhalovat ty nejkomplikovanější přírodní zákonitosti. Pochopení základů vám umožní žasnout nad novými poznatky vědců, mít radost z objevování. Vítejte v úžasném světě vědy, z něhož se vám bude tajit dech! (alza.cz)

Kniha - autor Charles Phillips, 164 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Jak se hrad stavěl, jak se dobýval a bránil, jak se na něm žilo. Středověké hrady byly budovány pro obranu a byly symbolem moci a autority. Jak se stavěly, jak se bránily dobyvatelům a jak se na nich žilo? Z prostých dřevěných fortifikací se postupně vyvinuly v komplexní kamenné struktury velikosti malé vesnice! Byly domovem hradního pána a doslova armády personálu a dalších obyvatel. Do jejich stavby se zapojilo obrovské množství pracovních sil, které používaly ve své době nové znalosti a technologické postupy. Tato podrobná publikace ukazuje každý detail typického středověkého hradu od prevétu a kuchyně po velký sál a soukromé komnaty. Ilustrovaná schémata a vyfotografované postupy krok za krokem objasňují konstrukci hradu od tesání kamene, přes vypalování cihel až po budování dřevěné střechy. Dávají nahlédnout pod pokličku práce středověkých řemeslníků, stavitelů a tesařů.... (alza.cz)

Díky této knize snadno pochopíte základní principy tělesné konstituce, různých onemocnění i příslušných léčebných metod. Základní principy ájurvédy jsou také poprvé ilustrovány inspirativními, esteticky ztvárněným obrazovým materiálem. Jsem pevně přesvědčen o tom, že člověk, který tuto knihu prostuduje a realizuje zde zachycenou moudrost, může prodloužit svůj věk klidně až do sta let. Tuto knihu by si měl přečíst každý, kdo chce získat základní poznatky o tělesné konstituci, stravě, životním stylu a zdraví. "Arogja (zdraví) je základním a přirozeným právem každého člověka." Svámi Ramdev Ačárja Balkrišna je významným představitelem indické duchovní tradice jógy a ájurvédy. Je jedním z popularizátorů, kteří se zasloužili o propagaci těchto tradičních nauk a jejich integraci s poznatky moderní lékařské vědy. Je uznávaným ájurvédským učencem a odborníkem na léčivé byliny. Jeho přednášky, publikační činnost a výzkum pomohly mnoha lidem uvědomit si důležitost jógy a ájurvédy v kontextu přirozeného života a zdraví. Je autorem mnoha patentů v oboru jógy a ájurvédy, a také mnoha knih a článků publikovaných v zahraničních časopisech jak odborných, tak populárních, je také nositelem několika ocenění (např. čestného titulu "Vanaušadhippandit" nebo "Sugjanšrí"). Z většího množství publikací je nejznámější renomovaná práce o ájurvédské léčbě "Aushad Dashan", které se prodalo pět miliónů výtisků. Do tisku se také chystá jeho Encyklopedie léčivých bylin. Jeho populární televizní show na televizních kanálech věnovaných zdraví probudila zájem miliónů lidí o bylinnou léčbu a ájurvédu. Je zakladatelem různých vzdělávacích institucí (např. Patanjali University, Patanjali Ayurveda College, Acharyakulam Educational Institute nebo Vaidik Gurukulam). (knihydobrovsky.cz)