Jak spravne cvicit s cinkami

eBook:,Opravdu chcete hubnout či na druhou stranu přibrat? Naučte se rozpoznat potřeby těla a postupně upravovat jídelníček a pohybové aktivity podle těchto potřeb. Věcná příručka o tom jak mít svou váhu rozhodně pod kontrolou. (knihydobrovsky.cz)

Elektronická kniha - autor Vladimír Černý, 25 stran Opravdu chcete hubnout či na druhou stranu přibrat? Naučte se rozpoznat potřeby těla a postupně upravovat jídelníček a pohybové aktivity podle těchto potřeb. Věcná příručka o tom jak mít svou váhu rozhodně pod kontrolou. (alza.cz)

Utvárať svoj život tak, aby človek dostal v pravej chvíli to, čo práve potrebuje – partnera, auto, bývanie – kto by to nechcel! Pierre Franckh nám na základe 7 praktických pravidiel ukazuje, ako sa tieto želania môžu stať skutočnosťou, a že každý môže získať schopnosť dostávať od života len to dobré. V tejto jedinečnej knihe sa dozviete, ako máte formulovať svoje priania, ako odbúravať negatívne očakávania a ako tieto a ďalšie prekážky prekonávať. Krok za krokom tak precvičujete úspešné želania. Praktická kniha Pierra Franckha, obohatená mnohými príkladmi z autorovho vlastného života, ponúka cestu k zmene vášho života. Žijte úspešný život! Len so schopnosťou vedieť si správne priať získate dôležitý kľúč k šťastnému a harmonickému svetu. Najúspešnejší a najpredávanejší titul Pierra Franckha na českom trhu, s takmer 40 000 predaných výtlačkov, by nikomu nemal chýbať v knižnici! (patro.cz)

Lavice pro trénink s činkami CAPITAL SPORTS Compactar Plus poskytuje základ pro širokou škálu cviků. Ideální pro kombinaci s posilovacím stojanem, při trénincích s obouruční činkou nebo pro volný silový trénink se závažími.Největší výhodou je více stupních nastavitelné sedadlo i opěradlo, které umožňují nejen použití v podobě ploché lavice, ale také různé nastavení vsedě a vleže. Pomocí osmi kolíků na zádové opěrce a čtyř na sedadle lze přizpůsobit zařízení Compactar Plus individuálním potřebám.Plochy lavice pro trénink s činkami CAPITAL SPORTS mají 6,5 cm tlusté čalounění, snadná údržba syntetické kůže, tu lze po namáhavém cvičení snadno otřít.Robustní kovový rám je vyroben z ocelových trubek a je vhodný pro zatížení až do 500 kg. Černo-modré práškové lakování chrání kovové části před korozí a poškrábáním a široké nohy umožňují bezpečné postavení a zabraňují bočnímu převrácení při tréninku s těžkými váhami. Při plochém stavu je zařízení Compactar Plus s výškou pouhých 45,5 cm ideální pro trénink s jednoručními činkami. Dvě kolečka z tvrdé gumy na straně nohou usnadňují přemístění tréninkové lavice. (electronic-star.cz)

Utvárať svoj život tak, aby človek dostal v pravej chvíli to, čo práve potrebuje – partnera, auto, bývanie – kto by to nechcel! Pierre Franckh nám na základe 7 praktických pravidiel ukazuje, ako sa tieto želania môžu stať skutočnosťou, a že každý môže získať schopnosť dostávať od života len to dobré.V tejto jedinečnej knihe sa dozviete, ako máte formulovať svoje priania, ako odbúravať negatívne očakávania a ako tieto a ďalšie prekážky prekonávať. Krok za krokom tak precvičujete úspešné želania. Praktická kniha Pierra Franckha, obohatená mnohými príkladmi z autorovho vlastného života, ponúka cestu k zmene vášho života.Žijte úspešný život!Len so schopnosťou vedieť si správne priať získate dôležitý kľúč k šťastnému a harmonickému svetu. Najúspešnejší a najpredávanejší titul Pierra Franckha na českom trhu, s viac ako 90 000 predaných výtlačkov, by nikomu nemal chýbať v knižnici!Knihu lze zakoupit na uvedenou cenu v CZK přímo na tomto e-shopu, k dostání je také v běžné knihkupecké síti na Slovensku za doporučenou cenu 9,99 €.Česká verze knihy Ako si správne priatKniha Ako si správne priat vyšla pod názvem Jak si správně přát také v češtině a je stejně jako ostatní autorovy knihy vydané v českém jazyce dostupná zde na e-shopu ANAG.cz. (knihydobrovsky.cz)

Stránky plné zábavy a samolepek! Obsahuje 24 stran obrázků i zábavných aktivit a více než 20 samolepek. Rozvíjí nejen dětskou fantazii, ale i jemnou motoriku, kreativitu a paměť. Maluj si se svými oblíbenými pohádkovými kamarády! (bambule.cz)

Audiokniha MP3 - autor Petr Vyhlídka, čte Luboš Pavel Povídková audiokniha Jak správně krmit démonaAudiokniha Jak správně krmit démona by také mohla nést podtitul Příběhy pro každou hodinu jednoho dne. V tomto povídkovém souboru totiž najdete celkem dvacet pět krátkých historek pro velmi krátké přestávky. Vystupují zde vládcové i demokrati, bohové stejně jako démoni, lidé i mimozemšťané, o hrdinech nemluvě. Vyslechnete nové pohledy na známou historii, stejně tak zbrusu nová témata a překvapivě vypointované historky.Co s pirátským pokladem a čeho se vyvarovat při dobyvačné výpravě?Kolik pravdy skrývá místní česká pověst a kolik jí je na legendě japonské?Jaká nás čeká budoucnost, jak je to s přítomností a kde se vlastně vzala minulost? Na to všechno nabízí autor Petr Vyhlídka své odpovědi. Podle něj to ani bohové nemají lehké, a což teprve duchové. Okultismus, stejně jako práce keltského mága, vyžaduje zodpovědný přístup. (alza.cz)

Učebnica Správne právo hmotné – osobitná časť, 3. prepracované vydanie, od autorského kolektívu Právnickej fakulty Univerzity Komenského v Bratislave ponúka prehľadné hodnotenie tej časti správneho práva, ktorú reprezentujú jednotlivé odvetvia a sféry verejnej správy. Učebnicu tvorí 16 kapitol, v ktorých autori rozoberajú oblasti ako vnútorná správa, policajná správa, správa zahraničných vecí, správa obrany, školstva, justície, dopravy, zamestnanosti, starostlivosti o životné prostredie, živnostenského podnikania, daní a poplatkov, katastra nehnuteľností, zdravotníctva, kultúry, sieťových odvetí a v neposlednom rade aj správa informácií. Publikácia je určená predovšetkým študentom právnických fakúlt, môže byť však aj dobrou pomôckou v aplikačnej praxi. (patro.cz)

Zeptali jsme se známých osobností, do jaké míry ovlivňuje kondice jejich úspěch, kdy jim pomohla na vrchol a naopak kdy prožívaly nejhorší období. A věděli jste, že podle trenéra hollywoodských hvězd vás může cvičení omladit klidně i o desítky let? Možná si najdete v některé z 25 zpovědí úspěšných osobností ze světa byznysu, politiky i vrcholového sportu svou vlastní inspiraci. O komentář, zda to v tréninku, popř. stravovacích návycích dělají tito úspěšní lidé dobře, se postará vicemistr světa ve fitness David Babůrek. Ve II. části knihy najdete manuál cvičení pro ženy i muže, pokud byste chtěli začít s novou aktivitou třeba hned - například ve fitness. (knihydobrovsky.cz)

Omalovánky s vybranými obrázky a básničkami z knížky Lali cvičí jógu, ve kterých si mohou děti nejen domalovat svůj barevný svět kolem holčičky Lali a jejích zvířecích kamarádů, ale také si podle nich zacvičit základní jógové pozice jako je kočka, pes, strom, motýl a další. Omalovánky jsou určeny dětem předškolního věku (3 - 6 let), ale mohou si je s chutí vymalovat i děti mladší, starší a třeba i dospělí. Originální ilustrace a hravé básničky v omalovánkách představují svět pětileté holčičky Lali z úspěšné knihy Lali cvičí jógu autorky Hanky Luhanové a ilustrátorky Kateřiny Mesdag. Cílem projektu Lali jóga zakladatelky Hanky Luhanové je zábavnou a hravou formou motivovat děti i dospělé k zdravému cvičení a životnímu stylu. (patro.cz)

Živiny znamenají víc než se jen živit, neboť výživa a požitek ze života patří úzce k sobě. Správná výživa podporuje zdraví a vede k pozitivnímu životnímu postoji. Lékař a specialista na výživu R. Dahlke ve svém stěžejním díle popisuje tři pilíře zdravé výživy: – vyváženost, tj. smysluplný poměr bílkovin, tuků a uhlohydrátů; – plnohodnotnost, tedy v přirozeném stavu ponechané potraviny bez přídavných látek a konzervačních prostředků – vyvážená rovnováha kyselin a zásad spolu s výživou podle typu, která odpovídá individuální bytosti a jejím specifickým potřebám. Kniha dále obsahuje praktické tipy a odkazy s pestrou paletou receptů pro zdravý a vyvážený týdenní program. (patro.cz)

Kŕmenie vtákov už celé desaťročia čelí kritike zo strany ochrancov prírody - a to neoprávnene, ako preukázali dlhoročné výskumy zrealizované najznámejším nemeckým ornitológom, Prof. Dr. Petrom Bertholdom a jeho manželkou Gabriele Mohrovou. Ten, kto svojim opereným návštevníkom poskytne po celý rok kvalitnú potravu, významným spôsobom prispieva k ochrane vtákov a zároveň sa môže tešiť z možnosti ich pozorovania z bezprostrednej blízkosti. ZÁKLADY Čo vtáky potrebujú a ako im každý z nás môže pomôcť. KŔMIME VTÁKY Ktoré krmivo a aký typ zásobníka krmiva sú tie najvhodnejšie, aké prirodzené zdroje potravy ponúka záhrada. NÁVŠTEVNÍCI KŔMIDIEL Portréty viac ako 75 druhov vtákov. A NIEČO NAVYŠE Postavte si svoje kŕmidlo. (knihydobrovsky.cz)

Brožurka přináší stručné odpovědi, které nás většinou napadají při odchodu z práce, když nás bolí záda. Mám dobrou židli? Jak na židli správně sedět a jak z ní vstávat? Nebylo by dobré si zacvičit? Volné pokračování úspěšné knihy: "Záda, která cvičí, nebolí". (knihydobrovsky.cz)

Ferda Mravenec se řadí mezi nejoblíbenější postavičky české literatury pro děti. Jen těžko uvěříme, že je mu víc než 85 let. Ale je to tak - "narodil se" roku 1935. U jeho kolébky stál známý ilustrátor, karikaturista a spisovatel Ondřej Sekora (1899-1967). Kniha Ferda cvičí mraveniště, která se vrací ke svým malým čtenářům, vznikla o dvanáct let později. Autor - původním povoláním sportovní redaktor - v ní nezapřel, že má sportovního ducha a smysl pro humor i pro fair play. (knihydobrovsky.cz)

Zažijte veselé cvičení s Míšou Růžičkovou a dětmi v Zoologické zahradě, v parku, u rybníka a zámecké zahradě. Natáčelo s námi více než 60 dětí a vy se můžete přidat k nám! Nejmilejší písnička ze všech 16 na DVD je jednoznačně Sloník Toník, kterého jsme natáčeli s dětmi v Ostravské Zoologické zahradě. Jako další se tam natáčela i písnička Velbloud a Jednou v lese na pasece. Po takovém výletu je potřeba si pořádně umýt ruce, víte jak na to? Nejlépe u písničky Mýdlo. Třeba u písničky Lví král a Mravenec jsme cvičili v parku. Moře je hooodně daleko, tak jsme Daleko za mořem točili u rybníka, ale zacvičili jsme si krásně. Víte, co všechno patří do kufru na dovolenou? Kolik se tam toho vejde? Koukněte se. (dvd-premiery.cz)

Na DVD Cvičíme s Míšou 5 najdete 12 videoklipů, které byly natočeny v roce 2012. Červená žlutá zelená, kdo ví, co to vlastně znamená? Poznáte barvy na semaforu? Víte, kdy smíte přejít přes cestu a na jakou barvu? To všechno se společně naučíme a procvičíme u písničky Semafor. Další veselá cvičení s dětmi jsme tentokrát natáčeli i na pláži u moře. Takže vám možná u cvičení bude teplo. Taky se stalo, že mě u natáčení písničky Zebra píchla včela, ale myslím, že není poznat kdy. Krásné a upečené natáčení bylo i v poledne u Hvězdy, Pochodu plukovníka Háthího a Klokánka. Zato Ukolébavku u večerního šumění moře jsme si užili, to byla krása. Máte rádi šumění moře? U nás v Ostravě je taky moc hezky, máme tady strašidelný hrad, na kterém si s námi můžete zazpívat a zacvičit Strašidla. Videoklipy z pláží od Jaderského moře jsou obzvláště vydařené a příjemně se u nich vzpomíná na prázdniny. A kdyby vás zajímalo, kde mají takové krásné pláže a moře, tak my jsme vše natáčeli jsme v oblasti Rabac. (dvd-premiery.cz)

Zbrusu nové DVD Cvičíme s Míšou 6, na kterém je 15 videoklipů se cvičením pro děti v přírodě + plakát s podpisem Míši Růžičkové. Veselé cvičení s Míšou a dětmi. Tentokrát si s námi můžete zacvičit, zazpívat a zatancovat na pláži u moře, na horách v létě i v zimě. Znáte všechna roční období? Můžeme se je společně naučit: Jaro, léto, podzim a zima. A když prší a svítí sluníčko vyjde na obloze duha. V písničce Malujeme sluníčko použijeme k malování stužky a Krteček, který si rád na zahradě staví domeček, postaví ještě jeden navíc pro Myšku. U rybníka si zaplaveme s Vodníkem, potkáme Strašidla a Indiány a na louce zase Broučky a telátko z písničky mimi Bů. Nakonec se naučíme, jak se třídí odpadky s Popeláři. Na DVD najdete opět pár videoklipů od moře, tentokrát si s námi počasí hrálo, ale nakonec vše dobře dopadlo, tak se koukněte. (dvd-premiery.cz)

Na DVD Cvičíme s Míšou 7 najdete 12 videoklipů, které byly natočeny v roce 2016. Na tomto DVD najdete veselé cvičení, zpívání a tancování s dětmi v lese, na fotbalovém a sportovním hřišti u jezera a v Pohádkové Vesničce. Zacvičíme si u Lesní Olympiády třeba házením šišek na cíl, běháním do kopce a kolem mraveniště. Malý výlet podnikneme i pod vodní hladinu, kde je spousta rybiček, korálů, mořských sasanek a koníků. S Veselou krávou se proběhneme po louce, posbíráme seno na krmení a počkáme si i na Kocoura Toma. U jezera si postavíme bránu a projedeme se s Kapitánem na lodičce a zaběhneme pro pár lesních Jahůdek. Veselá mašinka nás odveze zpátky domů a na dobrou noc si zazpíváme Andílka. Doufám, že si budete zpívat se mnou. (dvd-premiery.cz)

Na DVD najdete 23 videoklipů dětských písniček, které jsme natáčeli s dětmi v průběhu celého roku 2007 vždy venku v přírodě. Popřejeme si k narozeninám. Nejmenší děti se naučí pojmenovat a procvičit prstíky u Prstového cvičení. Větší se zase naučí zvedat nožky v rytmu u písničky My jdem. Zazpíváme zvířátkům ze Zoologické zahrady, hrošíkovi, tučňákovi, žabákovi, papouškovi, medvíďátku a dalším. Nezapomeneme na Námořníky a čertíky. A kdo bude chtít může s námi počítat Kolik dnů je do Vánoc. (dvd-premiery.cz)

Na DVD Cvičíme s Míšou 3 najdete 15 videoklipů, které byly natočeny v roce 2008. Všechny klipy jsme točili v přírodě s dětmi na čerstvém vzdoušku. Vezmu vás na Karneval, zacvičíme si v zimě na sjezdovce u písničky Teta. Protáhneme tělo u Žirafátka, Jambo Mambo a Bananafon. Každý si vzpomene na svého dobrého kamaráda a kdo má šaty jako princezna, může si je obléci a zatancovat si s námi Tanec princezen. A víte, jak asi dělá Krokodýl? Pokud máte rádi i pomalejší písničky, můžete se mnou uspat broučky. (dvd-premiery.cz)

Na DVD Cvičíme s Míšou 8 najdete 16 videoklipů + 1 Bonus, které byly natočeny v roce 2018. V pořadí osmé DVD Cvičíme s Míšou je ještě barevnější a atraktivnější než dosud. Aby ne! Sedmnáct písničkových a tanečních klipů vznikalo během dvou let na nejrozmanitějších místech od Státního hradu Šternberk a jeho nové zrekonstruované hradní kuchyně, přes Arboretum Nový Dvůr Stěbořice, pracoviště Zdravotnické záchranné služby Moravskoslezského kraje, až po chorvatský Gradac. Chytlavé melodie a hravé texty si oblíbí malí diváci stejně rychle, jako děti, které na natáčení s Míšou účinkují. Písničky jsou plné hravých rýmů, barevných kostýmů a nápadité choreografie, která určitě nedá posedět i dětem před obrazovkou. Společně se podívají mezi bubáky a brouky, princezny a prince, čerty, zvířátka nebo třeba záchranáře. Dětem určitě udělají radost i dvě písničky s vánoční tématikou. Jak je už u Míši Růžičkové zvykem, učí děti svými texty nenásilnou formou být přátelské a laskavé k lidem i zvířatům a rozpoznávat to dobré kolem nás. A to určitě není málo, tak už se těším. (dvd-premiery.cz)

DVD Cvičíme s Míšou 9 je plné pohádkových a sportovních písniček. S mořskou vilou Lily se vypravíme pod vodní hladinu a na tajuplný ostrov, projedeme se speciálním historickým vláčkem, Slovenskou strelou v písničce Československá. S Námořnickou vyrazíme daleko na moře, setkáme se i se zvířátky s tulením mládětem, lenochodem Standou a Myškami. Cestou necestou potkáme princezny ze zámku, skřítky a víly, kteří nám ukáží, jak si vyčistit zoubky. Máme i něco pro kluky, třeba písničku Helma, bunda, boty, brýle a Hokejová, kde se mohou kluci i holky inspirovat sportem. A navíc si u všech písniček zacvičíme a protáhneme se, abychom byli zdraví. (dvd-premiery.cz)

Cvičící pomůcka do fitka. (outletexpert.cz)

Brožurka přináší stručné odpovědi, které nás většinou napadají při odchodu z práce, když nás bolí záda. Mám dobrou židli? Jak na židli správně sedět a jak z ní vstávat? Nebylo by dobré si zacvičit? Volné pokračování úspěšné knihy: "Záda, která cvičí, nebolí". (patro.cz)

Ferda Mravenec se řadí mezi nejoblíbenější postavičky české literatury pro děti. Jen těžko uvěříme, že je mu víc než 85 let. Ale je to tak - "narodil se" roku 1935. U jeho kolébky stál známý ilustrátor, karikaturista a spisovatel Ondřej Sekora (1899-1967). Kniha Ferda cvičí mraveniště, která se vrací ke svým malým čtenářům, vznikla o dvanáct let později. Autor - původním povoláním sportovní redaktor - v ní nezapřel, že má sportovního ducha a smysl pro humor i pro fair play. (patro.cz)

Vikingové nemusí čelit jenom počasí, ostatním Vikingům, drakům a dalším nestvůrám, ale také mezinárodnímu tlaku. Rozpínaví Římané chtějí mezi vikinskými kmeny rozpoutat válku, aby je snadno porazili a unesli jim všechny draky. Pro začátek zajmou Škyťáka Šelmovského Štiku III., který je mezi Vikingy na draky odborníkem. Jeho rozepsaná kniha Jak správně mluvit dracky přitom padne do rukou zrádce a on bude muset zase jednou dokázat, že i když je teprve kluk, má v sobě víc hrdiny než všichni velcí válečníci. (knihydobrovsky.cz)

Stále více majitelů psů si láme hlavu nad tím, co dát do psí misky. A názory se široce rozcházejí. Jedno je však jasné: výživa psa by měla být zdravá a pestrá a našeho čtyřnožce by měla zásobovat vším, co v příslušných fázích svého života potřebuje. Možnosti, čím psa krmit, jsou různorodé a zvolit správné krmivo není vůbec nic lehkého. V knize, kterou sepsal zkušený veterinář, se seznámíte s různými pohledy na krmení granulemi, doma uvařenou stravou nebo syrovou stravou (BARF). Dozvíte se, jakou roli sehrává výživa u nemocného psa, jak velkou energetickou potřebu psi mají, uděláte si přehled v tom, co jednotlivé složky psí stravy obsahují, co je vysloveně nevhodné, jak zabránit nadváze psa, jak si poradit se střevními problémy, čím krmit štěně, mladého psa, psa dospělého nebo starého, krátce shrnuto – tuto knihu prostě musíte mít, abyste měli doma spokojeného a zdravého psího strávníka. (knihydobrovsky.cz)

Studovat tarot je jako cestovat po nekonečné říši. Na této cestě můžete zkoumat potenciální budoucnost, učit se z minulosti a získat neocenitelný vhled do svých myšlenek, pocitů a motivací. Sami jste tvůrci svého osudu. Ačkoli tarot bývá spojován s věštěním budoucnosti, nepředpovídá jeden neměnný budoucí výsledek. Něco takového by popíralo koncepci svobodné vůle. Budoucnost podléhá neustálým proměnám, protože vždy čeká na volbu, kterou učiníme v přítomnosti. Tarot vám vždy ukáže nejpravděpodobnější budoucí výsledek vycházející z vašich zážitkům. Interpretace Velkých a Malých arkán vám pomůže pochopit smysl vašich zkušeností a navázat harmonické vztahy s druhými lidmi. Kdysi lidé věřili, že „věštit“ budoucnost znamená snažit se pochopit, jak pracují božské síly – chápali to jako akt, který člověku pomáhá dostat se do harmonie s univerzem... Pokud se rozhodnete přijmout Tarot za svého průvodce a společníka, otevře vám dveře k nekonečným možnostem. (patro.cz)

Stále více majitelů psů si láme hlavu nad tím, co dát do psí misky. A názory se široce rozcházejí. Jedno je však jasné: výživa psa by měla být zdravá a pestrá a našeho čtyřnožce by měla zásobovat vším, co v příslušných fázích svého života potřebuje. Možnosti, čím psa krmit, jsou různorodé a zvolit správné krmivo není vůbec nic lehkého. V knize, kterou sepsal zkušený veterinář, se seznámíte s různými pohledy na krmení granulemi, doma uvařenou stravou nebo syrovou stravou (BARF). Dozvíte se, jakou roli sehrává výživa u nemocného psa, jak velkou energetickou potřebu psi mají, uděláte si přehled v tom, co jednotlivé složky psí stravy obsahují, co je vysloveně nevhodné, jak zabránit nadváze psa, jak si poradit se střevními problémy, čím krmit štěně, mladého psa, psa dospělého nebo starého, krátce shrnuto – tuto knihu prostě musíte mít, abyste měli doma spokojeného a zdravého psího strávníka. (patro.cz)

Omalovánky s vybranými obrázky a básničkami z knížky Lali cvičí jógu, ve kterých si mohou děti nejen domalovat svůj barevný svět kolem holčičky Lali a jejích zvířecích kamarádů, ale také si podle nich zacvičit základní jógové pozice jako je kočka, pes, strom, motýl a další. Omalovánky jsou určeny dětem předškolního věku (3 – 6 let), ale mohou si je s chutí vymalovat i děti mladší, starší a třeba i dospělí. Originální ilustrace a hravé básničky v omalovánkách představují svět pětileté holčičky Lali z úspěšné knihy Lali cvičí jógu autorky Hanky Luhanové a ilustrátorky Kateřiny Mesdag. Cílem projektu Lali jóga zakladatelky Hanky Luhanové je zábavnou a hravou formou motivovat děti i dospělé k zdravému cvičení a životnímu stylu. Další informace o cvičení jógy s dětmi a projektu Lali jóga najdete na www.jogasdetmi.cz. (knihydobrovsky.cz)

Mixit Cvičme v rytme 500 g Opravdu chutná a nabitá fitness směs je sestavená v optimálním poměru živin podle zónové diety - bílkoviny:tuky:sacharidy - 20:20:60. (pilulka.cz)

Müsli - 1646 kJ/100 g, hmotnost 0,5 kg Změna barevného stylu šablony pro potraviny Cvičme v rytme Mixit500 gMix Cvičme v rytme od značky Mixit je směs vzniklá na popud fitness trenérů. Tvoří ji ovesné a ječné vločky, pšeničné a pohankové lupínky doplněné sušenou papájou, klikvou, semínky, jádry ořechů a lyofilizovaným ovocem. Müsli si můžete přidat do jogurtu či mléka. Klíčové vlastnosti Cvičme v rytme MixitMüsli Cvičme v rytme MixitLze přidat do jogurtu či mlékaV tubusu s víčkemPlné ovesných a ječných vloček a lupínkůSe sušeným a lyofilizovaným ovocemVčetně semínek a jader ořechůSloženíJečné vločky 16 %, ovesné vločky 15 %, pšeničné lupínky 13 %, pohankové lupínky 11 %, klikva 8 % (klikva "brusinka kanadská" 65 %, cukr, slunečnicový olej), goji 6 % (bobule Kustovnice čínské), sušená papaya 6 % (cukr 60 %, papaya 39,7 %, regulátor kyselosti: kyselina citronová), lískové ořechy 4 %, slunečnicová semena 4 %, jádra kešu ořechů 3 %, plátky mandlí... (alza.cz)

Chystáte se koupit osobní počítač? Nevíte jaký si vybrat? Nerozumíte prodejcům a tápete v záplavě zkratek a tajemných hodnot? Co je to Pentium a co Athlon? Co je to CPU? K čemu slouží grafická karta? Jak důležitá je velikost paměti RAM a co to vůbec znamená? Pokud řešíte tyto a další otázky, pak je kniha určena právě Vám. Poradí, jak správně vybrat osobní počítač. Pomůže Vám orientovat se v záplavě parametrů a hodnot. Vysvětlí, co znamenají zkratky, které vídáte na pultech odborných prodejen. Titul je jediným dílem svého druhu v České republice. Jejím cílem není doporučit nebo prosazovat konkrétní typ počítače nebo jednotlivých dílů, cílem knihy je vysvětlit čtenáři parametry a význam komponentů počítače tak, aby čtenář sám na základě těchto znalostí dokázal posoudit, který počítač a jaké jeho komponenty jsou pro něj nejideálnější. Publikace kromě toho obsahuje odpovědi na nejčastější otázky čtenářů a nechybí ani základní tipy a triky pro nákup. Kniha je psána lehkým stylem, je určena naprostým laikům a obsahuje velké množství obrázků a tabulek. (knihydobrovsky.cz)

Chystáte se koupit digitální fotoaparát ? Nevíte, jaký si vybrat a nezorumíte záplavě zkratek a hodnot ? Tato výstižná publikace Vám pomůže orientovat se v bohatém výběru dig. fotoaparárů. Kniha obsahuje nejčastější otázky čtenářů a základní tipy a triky pro nákup. (knihydobrovsky.cz)

Chystáte se koupit digit. kametu ? Nevíte jakou si vybrat a těžko se orientujete v záplavě zkratek a nesrozumitelných pojmů, nevadí - rádi vám pomůžeme. Tato knížka vám objasní nejčastější otázky, na které se ptáte a poradí základní triky a tipy pro úspěšný nákup. (knihydobrovsky.cz)

Audiokniha:,Mezinárodní situace se komplikuje! Jako by nestačilo, že Vikingové musí čelit počasí, nájezdníkům, drakům a dalším nestvůrám… Rozpínaví Římané chtějí mezi barbarskými kmeny rozpoutat válku, aby je snadněji porazili a získali tak všechny jejich draky. Zákeřně unesou následníky trůnu jak Chlupatým Chuligánům, tak Zuřivým Zbojnicím. Ovšem zajatý Škyťák, který je na draky největším odborníkem, se spojí s malou zbojnicí Kamikazi. Dokážou společně zachránit Bezzubku a získat zpět rozepsanou knihu Jak správně mluvit dracky, která padla do rukou zrádce, aby zabránili katastrofě? Třetí část pamětí Škyťáka Šelmovského Štiky III. Délka nahrávky 3 hodiny 59 minut. Čte David Novotný. (knihydobrovsky.cz)

Věděli jste, že denně nadýcháme a vydýcháme vzduch o objemu jednoho horkovzdušného balonu? Plíce nás neustále zásobují optimálním množstvím kyslíku a je jedno, zda běžíme maraton nebo spíme. Svůj dýchací orgán ovšem vnímáme pouze tehdy, když něco není v pořádku. Co se děje, když kašleme, popadáme dech nebo chrápeme? Co se skrývá za alergií, astmatem a CHOPN? Co můžeme podniknout proti všem těmto dýchacím potížím? A do jaké míry jsou fit naše plíce? Všechny odpovědi na tyto otázky a nejlepší tipy ohledně celoživotně zdravých plic najdete v této knížce. S názornými ilustracemi a podrobnou praktickou částí. (knihydobrovsky.cz)

Publikace jednoduchým způsobem objasňuje principy řízení projektů a manažerské práce. Obsahuje praktická cvičení a tipy, které vás provedou problematikou úspěšného řízení projektu od jeho vzniku až po dokončení. Osvojte si nezbytné dovednosti pro časově a finančně efektivní řízení projektů s naší novou příručkou. Využívejte své zkušenosti, aby byl každý váš nový projekt lepší než ten předchozí! Obsah: Nezbytné dovednosti pro časově a finančně efektivní řízení projektů Projekt a projektový manažer Různé modely životního cyklu projektu Správa projektu a principy vedení týmu Plánování projektu, personální zajištění, realizace a vyhodnocení Knihy z řady VSTŘÍC ÚSPĚCHU jsou určeny všem, kteří se chtějí zlepšovat, především pak začínajícím manažerům a budoucím lídrům. Jsou nabité chytrými postřehy, radami a skutečně účinnými technikami, které jsou prověřené praxí. (knihydobrovsky.cz)

Audioknihu Jak správně mluvit dracky napsal autor: Cressida Cowell, čte: David Novotný. Mezinárodní situace se komplikuje. Jako by nestačilo, že Vikingové musí čelit počasí, nájezdníkům a různým nestvůrám… Rozpínaví Římané chtějí mezi barbarskými kmeny rozpoutat válku, aby je snadněji porazili a získali tak všechny jejich draky. Zákeřně unesou následníky trůnu jak Chlupatým Chuligánům, tak Zuřivým Zbojnicím. Ovšem zajatý Škyťák, který je na draky největším odborníkem, se spojí s malou zbojnicí Kamikazi. Dokážou společně zachránit Bezzubku a získat zpět rozepsanou knihu Jak správně mluvit dracky, která padla do rukou zrádce, aby zabránili katastrofě? (dvd-premiery.cz)

Audiokniha:,Audiokniha Jak správně krmit démona by také mohla nést podtitul Příběhy pro každou hodinu jednoho dne. V tomto povídkovém souboru totiž najdete celkem dvacet pět krátkých historek pro velmi krátké přestávky. Vystupují zde vládcové i demokrati, bohové stejně jako démoni, lidé i mimozemšťané, o hrdinech nemluvě. Vyslechnete nové pohledy na známou historii, stejně tak zbrusu nová témata a překvapivě vypointované historky. Co s pirátským pokladem a čeho se vyvarovat při dobyvačné výpravě? Kolik pravdy skrývá místní česká pověst a kolik jí je na legendě japonské? Jaká nás čeká budoucnost, jak je to s přítomností a kde se vlastně vzala minulost? Na to všechno nabízí autor Petr Vyhlídka své odpovědi. Podle něj to ani bohové nemají lehké, a což teprve duchové. Okultismus, stejně jako práce keltského mága, vyžaduje zodpovědný přístup. (knihydobrovsky.cz)

Publikace jednoduchým způsobem objasňuje principy řízení projektů a manažerské práce. Obsahuje praktická cvičení a tipy, které vás provedou problematikou úspěšného řízení projektu od jeho vzniku až po dokončení. Osvojte si nezbytné dovednosti pro časově a finančně efektivní řízení projektů s naší novou příručkou. Využívejte své zkušenosti, aby byl každý váš nový projekt lepší než ten předchozí! Tato příručka vám jednoduchým a praktickým způsobem objasní základy a principy řízení projektů, které je dnes jednou ze zásadních pracovních dovedností. Může pro vás být též ideálním prvním krokem při získávání manažerských dovedností a budování kariéry na vedoucí pozici. Kniha obsahuje praktická cvičení a užitečné tipy, které vás provedou problematikou úspěšného řízení projektu od jeho vzniku až po dokončení. Kniha se zabývá různými typy modelů projektů, otázkami souvisejícími s plánováním kvality, personálním zajištěním, řízením nákladů a harmonogramu projektů (time managementu projektů) a dalšími tématy. Tento text však nemá sloužit jako náhrada speciální kvalifikace nebo metodiky v oblasti řízení projektů, ale jako praktická přípravná příručka a pomocník. Pokud nemáte o projektech ani ponětí a po této knize jste sáhli jen ze zvědavosti, abyste zjistili, zda by pro vás řízení projektů mohlo být zajímavé – vítejte! (patro.cz)

Súčasná právna úprava správnych deliktov je v Slovenskej republike obsiahnutá v mnohých právnych predpisoch a absentuje jej kodifikácia. Čiastočnú kodifikáciu možno zaznamenať len pri priestupkoch ako jednom z druhov správnych deliktov, a to v zákone o priestupkoch. V posledných desaťročiach sa intenzita správneho trestania (v legislatívnej aj v aplikačnej rovine) výrazne zvyšuje. Obzvlášť dynamický rozvoj je zaznamenaný pri správnych deliktoch právnických osôb. V súčasnosti sa odhaduje, že právny poriadok obsahuje okolo 200 zákonov obsahujúcich skutkové podstaty správnych deliktov právnických osôb a že takmer každý novoprijatý zákon z odboru správneho práva zahrňuje tiež ustanovenia o správnych deliktoch. Cieľom monografie je poskytnúť rozbor vybraných inštitútov právnej úpravy správnych deliktov právnických osôb a poukázať na najzávažnejšie teoretické a praktické problémy súvisiace s ich sankcionovaním. Zároveň je snahou autorky predložiť úvahy de lege ferenda vo vzťahu k možnej budúcej jednotnej právnej úprave správnych deliktov právnických osôb, ktoré sú formulované na základe poznatkov získaných pri vypracovaní jednotlivých kapitol monografie. Predkladaná publikácia by mala slúžiť ako ďalší prameň relevantných informácií vzťahujúcich sa na problematiku správnych deliktov právnických osôb, ako aj možná inšpirácia slovenského zákonodarcu pri tvorbe kodifikovanej úpravy tohto druhu správnych deliktov či komparatívna štúdia vybraných inštitútov fenoménu správnych deliktov právnických osôb v slovenskej a zahraničnej právnej úprave aj náuke. (knihydobrovsky.cz)

Súčasná právna úprava správnych deliktov je v Slovenskej republike obsiahnutá v mnohých právnych predpisoch a absentuje jej kodifikácia. Čiastočnú kodifikáciu možno zaznamenať len pri priestupkoch ako jednom z druhov správnych deliktov, a to v zákone o priestupkoch. V posledných desaťročiach sa intenzita správneho trestania (v legislatívnej aj v aplikačnej rovine) výrazne zvyšuje. Obzvlášť dynamický rozvoj je zaznamenaný pri správnych deliktoch právnických osôb. V súčasnosti sa odhaduje, že právny poriadok obsahuje okolo 200 zákonov obsahujúcich skutkové podstaty správnych deliktov právnických osôb a že takmer každý novoprijatý zákon z odboru správneho práva zahrňuje tiež ustanovenia o správnych deliktoch. Cieľom monografie je poskytnúť rozbor vybraných inštitútov právnej úpravy správnych deliktov právnických osôb a poukázať na najzávažnejšie teoretické a praktické problémy súvisiace s ich sankcionovaním. Zároveň je snahou autorky predložiť úvahy de lege ferenda vo vzťahu k možnej budúcej jednotnej právnej úprave správnych deliktov právnických osôb, ktoré sú formulované na základe poznatkov získaných pri vypracovaní jednotlivých kapitol monografie. Predkladaná publikácia by mala slúžiť ako ďalší prameň relevantných informácií vzťahujúcich sa na problematiku správnych deliktov právnických osôb, ako aj možná inšpirácia slovenského zákonodarcu pri tvorbe kodifikovanej úpravy tohto druhu správnych deliktov či komparatívna štúdia vybraných inštitútov fenoménu správnych deliktov právnických osôb v slovenskej a zahraničnej právnej úprave aj náuke. (patro.cz)

Doplnok bohatý na omega-3 mastné kyseliny EPA a DHA. (protein.cz)

Kniha - autor Marian Vrabko, 512 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá Učebnica Správne právo hmotné – osobitná časť, 3. prepracované vydanie, od autorského kolektívu Právnickej fakulty Univerzity Komenského v Bratislave ponúka prehľadné hodnotenie tej časti správneho práva, ktorú reprezentujú jednotlivé odvetvia a sféry verejnej správy. Učebnicu tvorí 16 kapitol, v ktorých autori rozoberajú oblasti ako vnútorná správa, policajná správa, správa zahraničných vecí, správa obrany, školstva, justície, dopravy, zamestnanosti, starostlivosti o životné prostredie, živnostenského podnikania, daní a poplatkov, katastra nehnuteľností, zdravotníctva, kultúry, sieťových odvetí a v neposlednom rade aj správa informácií. Publikácia je určená predovšetkým študentom právnických fakúlt, môže byť však aj dobrou pomôckou v aplikačnej praxi. (alza.cz)

Kniha je plná zdravého pohybu, pohybových činností a aktivit, které jsou určené nejen pro volné chvíle dětí strávené s rodiči, ale také pro ty, kteří se věnují dětem, pracují s nimi, vychovávají je, vedou k pohybu. 10–20 minut cvičení denně může pro vývoj dětí znamenat velmi mnoho.V knize najdete psychomotorická cvičení určená pro práci ve skupině i s jednotlivcem s dětmi ve věku již od 3 let. Cvičení hravou formou rozvíjí pohybovou, sociální, psychickou, emocionální stránku a zároveň využívají pohybu jako výchovného prostředku. Cvičení je možné dětem nabídnout přímo ve školkách, školách v rámci klasické tělesné výchovy, zdravotní tělesné výchovy, pohybového kroužku, v družině, v zájmovém klubu, v oddíle, na táboře, přímo v rodině nebo v rámci výuky jiných vyučovacích předmětů, kdykoli je vhodná chvíle. (knihydobrovsky.cz)

Kniha je plná zdravého pohybu, pohybových činností a aktivit, které jsou určené nejen pro volné chvíle dětí strávené s rodiči, ale také pro ty, kteří se věnují dětem, pracují s nimi, vychovávají je, vedou k pohybu. 10–20 minut cvičení denně může pro vývoj dětí znamenat velmi mnoho. V knize najdete psychomotorická cvičení určená pro práci ve skupině i s jednotlivcem s dětmi ve věku již od 3 let. Cvičení hravou formou rozvíjí pohybovou, sociální, psychickou, emocionální stránku a zároveň využívají pohybu jako výchovného prostředku. Cvičení je možné dětem nabídnout přímo ve školkách, školách v rámci klasické tělesné výchovy, zdravotní tělesné výchovy, pohybového kroužku, v družině, v zájmovém klubu, v oddíle, na táboře, přímo v rodině nebo v rámci výuky jiných vyučovacích předmětů, kdykoli je vhodná chvíle. (patro.cz)

Kniha - autor Liane Schneider, 24 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá Terka skáče od radosti, keď ju mama prihlási na cvičenie. Môže tam liezť na rebriny, balansovať na lavičke a dokonca sa hojdať na lane rovno nad žinenkou! No pre dievčatko je najväčšou zábavou trampolína. Nevie sa dočkať, kedy o skvelom dni v telocvični porozpráva ockovi. Čím všetkým sa bude môcť pochváliť? (alza.cz)

„Existují čtyři, a právě jen čtyři způsoby, kterými přicházíme do kontaktu s okolním světem. A jsme oceňováni a hodnoceni výhradně podle těchto čtyř kritérií: co děláme, jak vypadáme, co říkáme a jak to říkáme.“ Dale Carnegie Toto zlaté pravidlo platí i v dnešní době. Kniha Jak správně myslet, jednat a mluvit navazuje na bestsellery průkopníka na poli mezilidských vztahů Dalea Carnegieho a pracuje s jeho nesmrtelnými pravidly v podmínkách začátku 21. století. Žijeme mezi lidmi, a chceme-li v jejich společnosti – v pracovních i soukromých vztazích – obstát, musíme s nimi účelně komunikovat. Správně myslet, jednat a mluvit. Historie i současnost zná řadu úspěšných osobností, které dokázaly sdělit druhým to, co považovaly za důležité, a přesvědčily je o své vizi. Démosthénés, W. Churchill, J. F. Kennedy… Každý, kdo má touhu dosáhnout úspěchu a stát se výraznou osobností, se může z této knihy poučit. Vždyť přesvědčivost, schopnost komunikovat a osobní charisma nejsou pouze vrozenými vlastnostmi, ale mnohem více vlohami, které má každý z nás. A každý z nás je může aktivně rozvíjet. Tato kniha Vám nabízí řadu podnětů a rad, jak toho dosáhnout. Dale Carnegie je i několik desítek let po své smrti považován za „guru“ v oblasti mezilidských vztahů a komunikace. Z jeho zápisků a případových studií vznikla pětidílná série knih, jejíž druhý díl držíte v ruce, obohacená o ilustrativní příklady ze současnosti, aby i dnešnímu čtenáři carnegiovská pravidla zněla aktuálně. 1. díl: Jak rozvíjet vztahy s lidmi, působit na ně a získat jejich důvěru 3. díl: Jak vést plnohodnotný život 4. díl: Jak překonat starostí a stres 5. díl: Jak se stát úspěšnou vůdčí osobností a efektivně se rozhodovat (patro.cz)

Audiokniha MP3 - Třetí část pamětí Škyťáka Šelmovského Štiky III. - Cressida Cowell, čte David Novotný Třetí část pamětí Škyťáka Šelmovského Štiky III., volně navazuje na audioknihy Jak vycvičit draka a Jak se stát pirátem.Mezinárodní situace se komplikuje!Rozpínaví Římané chtějí mezi barbarskými kmeny rozpoutat válku, aby je snadněji porazili a získali tak všechny jejich draky. Zákeřně unesou následníky trůnu jak Chlupatým Chuligánům, tak Zuřivým Zbojnicím. Ovšem zajatý Škyťák, který je na draky největším odborníkem, se spojí s malou zbojnicí Kamikazi. Dokážou společně zabránit katastrofě?Napsali o audioknize Jak správně mluvit dracky – Škyťák Šelmovská Štika III.Je slyšet, že David Novotný si nahrávání audioknihy užíval od první do poslední chvíle a povýšil ji na naprosto perfektní zážitek. U každé postavy mění hlas a skvěle intonuje, takže všechna humorná jména a situace zní ještě vtipněji, než kdybyste si četli sami.sarden.czDavid Novotný oživil... (alza.cz)