Jak cvičit doma s činkami

Našli jsme pro tebe Jak cvičit doma s činkami. Pokud ti nevyhovují, zkus upravit dotaz Jak cvičit doma s činkami

Věra Kleplová: Cvičíme doma s tím, co doma máme

Věra Kleplová: Cvičíme doma s tím, co doma máme

MUDr. Věra Kleplová napsala originální knihu pro celou rodinu Cvičíme doma s tím, co doma máme. V řadě rodin vyrůstají děti s malým věkovým rozdílem. Vzniká tím problém, které z dětí doprovodit na cvičení a kdo bude hlídat to druhé (mladší nebo starší). (mall.cz)

Cvičíme doma s tím, co doma máme - Kleplová Věra

Cvičíme doma s tím, co doma máme - Kleplová Věra

MUDr. Věra Kleplová napsala originální knihu pro celou rodinu Cvičíme doma s tím, co doma máme. V řadě rodin vyrůstají děti s malým věkovým rozdílem. Vzniká tím problém, které z dětí doprovodit na cvičení a kdo bude hlídat to druhé (mladší nebo starší). Můžete však cvičit i doma s věcmi, které máte po ruce – vařečkou, hrnci, toaletním papírem, poklicí, židlí, tužkou, PET lahví, smetáčkem a lopatkou, bačkůrkami, krabičkou od sýra, nití a provázkem, hráškem. Všichni víme, jak dítě rádo „krámuje“ – otevírá šuplíky, vytahuje z nich věci a „uspořádává“ si je podle vlastních představ. Napadlo vás někdy, že všechny tyto předměty můžete použít ke cvičení? Přesvědčte se v této knize, že to jde, a navíc s velkou zábavou a radostí. „Cvičební pomůcky“ budete mít stále při ruce, a tak se… (patro.cz)

Cvičíme doma s tím, co doma máme (978-80-7263-689-1)

Cvičíme doma s tím, co doma máme (978-80-7263-689-1)

Kniha – autor Věra Kleplová, 152 stran, česky, spirálová, kroužková MUDr. Věra Kleplová napsala originální knihu pro celou rodinu Cvičíme doma s tím, co doma máme. V řadě rodin vyrůstají děti s malým věkovým rozdílem. Vzniká tím problém, které z dětí doprovodit na cvičení a kdo bude hlídat to druhé (mladší nebo starší). Můžete však cvičit i doma s věcmi, které máte po ruce – vařečkou, hrnci, toaletním papírem, poklicí, židlí, tužkou, PET lahví, smetáčkem a lopatkou, bačkůrkami, krabičkou od sýra, nití a provázkem, hráškem. Všichni víme, jak dítě rádo „krámuje“ – otevírá šuplíky, vytahuje z nich věci a „uspořádává“ si je podle vlastních představ. Napadlo vás někdy, že všechny tyto předměty můžete použít ke cvičení? Přesvědčte se v této knize, že to jde, a navíc s velkou zábavou a… (alza.cz)

SVOJTKA Jak to žije doma

SVOJTKA Jak to žije doma

Pečení? Utírání prachu? Žádný problém! Pomáhat mamince a tatínkovi můžou doma i ti nejmenší členové rodiny. Tak vstávat a jde se na to! Toto veršované leporelo naučí děti od jednoho roku hravou formou základy společného soužití v domácnosti. Má pevné stránky s posuvnými a otočnými prvky, a tak si dítě při prohlížení knížky současně procvičí jemnou motoriku. Na jednotlivých stránkách může posouvat, tahat, otáčet. Objeví nové věci, o kterých si můžete společně popovídat! (bezvaplenky.cz)

Christiane Engel: Jak to žije doma

Christiane Engel: Jak to žije doma

Pečení? Utírání prachu? Žádný problém! Pomáhat mamince a tatínkovi můžou doma i ti nejmenší členové rodiny. Tak vstávat a jde se na to! Toto veršované leporelo naučí děti od jednoho roku hravou formou základy společného soužití v domácnosti. (mall.cz)

Gosney Joy: Jak to žije doma

Gosney Joy: Jak to žije doma

Pečení? Utírání prachu? Žádný problém! Pomáhat mamince a tatínkovi můžou doma i ti nejmenší členové rodiny. Tak vstávat a jde se na to! Toto veršované leporelo naučí děti od jednoho roku hravou formou základy společného soužití v domácnosti. (mall.cz)

Jak to žije doma - Gosney Joy

Jak to žije doma - Gosney Joy

Je čas vstávat a dát se do úklidu, pečení a vůbec - do práce! Poslouchej veršíky a pohybuj obrázky v tomto leporelu, ať poznáš, jak můžeš doma pomáhat. (knihydobrovsky.cz)

Jak to žije doma - Engel Christiane

Jak to žije doma - Engel Christiane

Pečení? Utírání prachu? Žádný problém! Pomáhat mamince a tatínkovi můžou doma i ti nejmenší členové rodiny. Tak vstávat a jde se na to! Toto veršované leporelo naučí děti od jednoho roku hravou formou základy společného soužití v domácnosti. Má pevné stránky s posuvnými a otočnými prvky, a tak si dítě při prohlížení knížky současně procvičí jemnou motoriku. Na jednotlivých stránkách může posouvat, tahat, otáčet. Objeví nové věci, o kterých si můžete společně popovídat! (patro.cz)

Martin Vajgl: Bicí souprava - proč, jak a co cvičit 1 - DVD

Martin Vajgl: Bicí souprava - proč, jak a co cvičit 1 - DVD

První díl bubenické školy se zabývá základními technickými prvky při hře na bicí. (mall.cz)

Martin Vajgl: Bicí souprava - proč, jak a co cvičit 3 - DVD

Martin Vajgl: Bicí souprava - proč, jak a co cvičit 3 - DVD

Třetí část výukového cyklu pro bubeníky opouští technické otázky probírané v prvních dvou dílech a zabývá se více stránkou interpretační. Výklad je zaměřen na oblast rytmickou: na práci s timingem, posouvání synkopy, rytmické dělení a na polyrytmii a polymetrii. (mall.cz)

Martin Vajgl: Bicí souprava - proč, jak a co cvičit 2 - DVD

Martin Vajgl: Bicí souprava - proč, jak a co cvičit 2 - DVD

Druhý díl série výukových DVD, určených zájemcům o hru na bicí soupravu. Autor se zaměřuje na systémy rozvinutých technických cvičení pro ruce a nohy, jejich vzájemné propojení a koordinaci. (mall.cz)

Martin Vajgl: Bicí souprava - proč, jak a co cvičit 4 - DVD

Martin Vajgl: Bicí souprava - proč, jak a co cvičit 4 - DVD

Závěrečná čtvrtá část výukového cyklu pro bubeníky se zaměřuje na otázky praktického použití látky, probírané v předchozích dílech. (mall.cz)

Bicí souprava - proč, jak a co cvičit 1 - DVD - Martin Vajgl

Bicí souprava - proč, jak a co cvičit 1 - DVD - Martin Vajgl

První díl bubenické školy se zabývá základními technickými prvky při hře na bicí. Jednotlivé kapitoly diváka seznamují s různými typy držení paliček, odlišnými paličkovými údery, základními úderovými technikami rukou a nohou, seznamuje také s možnostmi jednotlivých pedálových technik. Divák má v celém programu možnost volitelného pohledu jednotlivých kamer. (knihydobrovsky.cz)

Lorena V. Pajalunga: Hravá jóga - Základní jógová abeceda, jak ji…

Lorena V. Pajalunga: Hravá jóga - Základní jógová abeceda, jak ji cvičí zvířátka

Jóga může být úžasná legrace, zvlášť když se do jógování pustí děti. Kreativita a hlavně spousta zábavy a radost z přirozeného pohybu přivádí k józe mladší i starší děti čím dál více. (mall.cz)

Pajalunga Lorena V.: Hravá jóga - Základní jógová abeceda, jak ji…

Pajalunga Lorena V.: Hravá jóga - Základní jógová abeceda, jak ji cvičí zvířátka

Jóga může být úžasná legrace, zvlášť když se do jógování pustí děti. Kreativita a hlavně spousta zábavy a radost z přirozeného pohybu přivádí k józe mladší i starší děti čím dál více. (mall.cz)

Jak správně jíst, cvičit a držet optimální váhu? - Vladimír Černý - e…

Jak správně jíst, cvičit a držet optimální váhu? - Vladimír Černý - e-kniha

eBook:,Opravdu chcete hubnout či na druhou stranu přibrat? Naučte se rozpoznat potřeby těla a postupně upravovat jídelníček a pohybové aktivity podle těchto potřeb. Věcná příručka o tom jak mít svou váhu rozhodně pod kontrolou. (knihydobrovsky.cz)

Hravá jóga - Základní jógová abeceda, jak ji cvičí zvířátka -…

Hravá jóga - Základní jógová abeceda, jak ji cvičí zvířátka - Pajalunga Lorena V.

Jóga může být úžasná legrace, zvlášť když se do jógování pustí děti. Kreativita a hlavně spousta zábavy a radost z přirozeného pohybu přivádí k józe mladší i starší děti čím dál více. Kniha přináší 20 základních jógových pozic inspirovaných oblíbenými zvířátky. Základní jógovou abecedu, jak ji cvičí zvířátka, si oblíbí děti od 4 let i starší děti a jejich rodiče. (knihydobrovsky.cz)

Muzikus Bicí souprava - proč, jak a co cvičit 3 - DVD - Martin Vajgl

Muzikus Bicí souprava - proč, jak a co cvičit 3 - DVD - Martin Vajgl

Škola hry na bicí BUBENICKÝ HIT! Ve třetím „zeleném“ dílu přichází na řadu rytmická stránka věci - rytmické dělení, stupnice, subdivize, polymetrie, polyrytmie, rytmická pásma, rytmické ohýbání… Prostě záležitosti související s bubnováním coby s organizovaným „krájením času“. Program obsahuje ukázky „timingového“ hraní a představuje systém pro různé časování synkop. Zatímco tedy první dva díly nabízejí systém pro cvičení techniky hry, třetí a čtvrtý díl se již zaměřují na hru z pohledu interpretačního. Bonus po hlavním programu obsahuje téma práce s metronomem a maximalizace jeho využití při cvičení i v praxi. Popis bukletu:notové příklady, cvičení24 stran (kytary.cz)

Muzikus Bicí souprava - proč, jak a co cvičit 2 - DVD - Martin Vajgl

Muzikus Bicí souprava - proč, jak a co cvičit 2 - DVD - Martin Vajgl

Škola hry na bicí BUBENICKÝ HIT! Druhý díl série výukových DVD pro bicí soupravu. DVD je koncepčně rozděleno do kapitol, mezi kterými naleznete např. jednoduchý a vícenásobný úder, kombinaci jednoduchých a vícenásobných úderů, akcenty a jejich použití. Divák má možnost volitelného pohledu na výklad ze čtyř snímajících kamer. Jako bonus najdete kapitolu věnovanou ladění soupravy, praktickým zvukovým „fíglum“ a ukázky obsahující porovnání odlišných vlastností různých modelů bubnových blan. Popis bukletu:notové příklady a vysvětlivky12 stran (kytary.cz)

Muzikus Bicí souprava - proč, jak a co cvičit 4 - DVD - Martin Vajgl

Muzikus Bicí souprava - proč, jak a co cvičit 4 - DVD - Martin Vajgl

Škola hry na bicí Závěrečná čtvrtá část výukového cyklu pro bubeníky se zaměřuje na otázkypraktického použití látky, probírané v předchozích dílech.Jednotlivé kapitoly postupují od stavby patternů a breaků přesimprovizaci a tvorbu sól až ke stylovosti a rozdílům v pojetí rockové ajazzové hry.Dva bonusy po hlavním programu obsahují ukázky patternů a částpojednávající o rozdílnosti v použití dvojšlapky nebo dvou velkých bubnů. Popis bukletu:Notové příklady cvičení.20 stran (kytary.cz)

Jak to žije doma (978-80-256-2236-0)

Jak to žije doma (978-80-256-2236-0)

Kniha – autor Christiane Engel, 10 stran, česky, prostorové pohádky, leporela Pečení (alza.cz)

Hravá jóga: Základní jógová abeceda, jak ji cvičí zvířátka (978-80…

Hravá jóga: Základní jógová abeceda, jak ji cvičí zvířátka (978-80-7549-788-8)

Kniha - autor Lorena V. Pajalunga, 40 stran, česky, Pevná bez přebalu lesklá Jóga může být úžasná legrace, zvlášť když se do jógování pustí děti. Kreativita a hlavně spousta zábavy a radost z přirozeného pohybu přivádí k józe mladší i starší děti čím dál více. Kniha přináší 20 základních jógových pozic inspirovaných oblíbenými zvířátky. Základní jógovou abecedu, jak ji cvičí zvířátka, si oblíbí děti od 4 let i starší děti a jejich rodiče. (alza.cz)

Scottová Jennifer L.: S Madame Chic doma - Rodinný život…

Scottová Jennifer L.: S Madame Chic doma - Rodinný život pofrancouzsku aneb jak udržet chic sebe i s

Pamatujete na Jennifer, obyčejnou dívku, která přijela studovat do Paříže přesvědčená, že chodit po ulici v teplácích je naprosto v pořádku? (mall.cz)

Metoda Montessori a jak ji učit doma - Hainstock Elizabeth G.

Metoda Montessori a jak ji učit doma - Hainstock Elizabeth G.

Světově uznávaná metoda vzdělávání založená na porozumění dítěti je nyní dostupná také všem rodičům. Autorka se věnuje jejímu uplatnění v předškolním věku a nabízí praktická cvičení v oblastech běžného života, senzoriky, čtení, psaní a aritmetiky včetně návodu na výrobu pomůcek. Kniha je pro čtenáře neocenitelnou inspirací na cestě k rozvoji předškolních dětí, což je to nejdůležitější období pro jejich výchovu. (patro.cz)

Cpress U nás doma v ZOO, Jak zachránit gorilí mládě

Cpress U nás doma v ZOO, Jak zachránit gorilí mládě

Cpress U nás doma v ZOO, Jak zachránit gorilí mládě Lea je slečna, které se plní jeden velký sen. Maminka nastupuje na místo ředitelky Zoologické zahrady a Lea se tím pádem může přiblížit životům mnohých zvířat. Je léto, prázdniny a Lea může v Zoo trávit hodně času. Poznává jednotlivá zvířata, ale nejvíce si oblíbí gorilí mláďátko Banžu, které přivezou jako nového členy gorilí rodiny. Věnuje se starostlivé péči o mláďátko společně s o pár let starším klukem. Ten je ale namyšlený a s Leou si úplně dobře nerozumí. Situace se stane ještě vypjatější v momentě, kdy gorilka přestane přijímat potravu, zjišťuje se, že je skrze infekci ve vážném zdravotním ohrožení. Zda se mláďátko podaří zachránit a jak se s tím Lea vypořádá, o tom už si děti mohou přečíst v ktéto knize. Autor: Tatjana… (hracky-4kids.cz)

Cvičíme s pružnými pásy

Cvičíme s pružnými pásy

Tato kniha vám ukáže, jak s pomocí speciálních sestav cviků za použití pružných pásů dosáhnout během krátké doby vysněné postavy. (mall.cz)

Metoda Montessori a jak ji učit doma (978-80-7549-626-3)

Metoda Montessori a jak ji učit doma (978-80-7549-626-3)

Kniha – autor Elizabeth G. Hainstock, 120 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Světově uznávaná metoda vzdělávání založená na porozumění dítěti je nyní dostupná také všem rodičům. Autorka se věnuje jejímu uplatnění v předškolním věku a nabízí praktická cvičení v oblastech běžného života, senzoriky, čtení, psaní a aritmetiky včetně návodu na výrobu pomůcek. Kniha je pro čtenáře neocenitelnou inspirací na cestě k rozvoji předškolních dětí, což je to nejdůležitější období pro jejich výchovu. (alza.cz)

Hainstock Elizabeth G.: Metoda Montessori a jak ji učit doma –…

Hainstock Elizabeth G.: Metoda Montessori a jak ji učit doma – předškolní léta

Světově uznávaná metoda vzdělávání založená na porozumění dítěti je nyní dostupná také všem rodičům. (mall.cz)

Elizabeth G. Hainstock: Metoda Montessori a jak ji učit doma -…

Elizabeth G. Hainstock: Metoda Montessori a jak ji učit doma - Předškolní léta

Světově uznávaná metoda vzdělávání založená na porozumění dítěti je nyní dostupná také všem rodičům. (mall.cz)

Metoda Montessori a jak ji učit doma – předškolní léta - Hainstock…

Metoda Montessori a jak ji učit doma – předškolní léta - Hainstock Elizabeth G.

Světově uznávaná metoda vzdělávání založená na porozumění dítěti je nyní dostupná také všem rodičům. Autorka se věnuje jejímu uplatnění v předškolním věku a nabízí praktická cvičení v oblastech běžného života, senzoriky, čtení, psaní a aritmetiky včetně návodu na výrobu pomůcek. Kniha je pro čtenáře neocenitelnou inspirací na cestě k rozvoji předškolních dětí, což je to nejdůležitější období pro jejich výchovu. (knihydobrovsky.cz)

Zdeňka Engelthalerová: Cvičíme s dětmi

Zdeňka Engelthalerová: Cvičíme s dětmi

Publikace Cvičíme s dětmi poslouží jako užitečná příručka k výuce vzdělávací oblasti Dítě a jeho tělo nejen v mateřských školách. (mall.cz)

Cvičíme s Míšou 3 - DVD

Cvičíme s Míšou 3 - DVD

Třetí pokračování oblíbeného dětského cvičení s Míšou. Skladby Bananafon; Jambo Mambo; Příšery; Tanec princezen; Cowboy Joe; Dobrý přítel; Myši; Žirafatko; Krokodýl; Zpívej s námi; Heja hej; Gorila; Broučci; Karneval; Teta. (mall.cz)

Jennifer L. Scottová: S Madame Chic doma - Rodinný život po…

Jennifer L. Scottová: S Madame Chic doma - Rodinný život po francouzsku aneb jak udržet chic sebe i svůj domov

Pamatujete na Jennifer, obyčejnou dívku, která přijela studovat do Paříže přesvědčená, že chodit po ulici v teplácích je naprosto v pořádku? A na Madame Chic, jak si ji po chvilce rozpaků vzala do parády a zasvětila ji do tajů francouzského umění žít? (mall.cz)

Jessica Easto: Manuál pro milovníka kávy - Jak si doma připravit tu…

Jessica Easto: Manuál pro milovníka kávy - Jak si doma připravit tu nejlepší craft kávu

Autorka si s vysvětlováním, co všechno příprava chutné kávy obnáší, co je k tomu zapotřebí, dala neskutečnou práci a její výsledek stojí opravdu za to. O tom ostatně svědčí ohlasy a ocenění, které za knihu dostává. (mall.cz)

Minerální kosmetika: Jak si doma vyrobit vlastní dekorativní…

Minerální kosmetika: Jak si doma vyrobit vlastní dekorativní kosmetiku (978-80-264-2450-5)

Kniha - Namíchejte si vlastní pudry, oční stíny, make-up, ale i řasenky, tekuté linky nebo rtěnky. - autor Michaela Suchá, 192 stran, česky, Pevná bez přebalu lesklá Jak si doma vyrobit vlastní dekorativní kosmetikuVěděli jste, že si můžete doma vyrobit zdravou dekorativní kosmetiku přesně podle svých představ a šetřit tak nejen svou peněženku, ale také přírodu? A je to jednodušší, než se může zdát! Tato knížka vás naučí jak na to.Namíchejte si vlastní pudry, oční stíny, make-up, ale i řasenky, tekuté linky nebo rtěnky. Řada surovin, které použijete k jejich přípravě, má pozoruhodné vlastnosti, jejichž vzájemnou kombinací získáte neuvěřitelně pestrou škálu vlastností, které přizpůsobíte přesně svému typu a barevnému tónu pleti. Vydejte se na cestu barevné alchymie a s pomocí receptů… (alza.cz)

Dolínková Iva: Cvičíme s kojenci a batolaty

Dolínková Iva: Cvičíme s kojenci a batolaty

Cvičení s kojenci a s batolaty přispívá k jejich zdravému vývoji. (mall.cz)

Cvičíme s kojenci a batolaty - Iva Dolínková

Cvičíme s kojenci a batolaty - Iva Dolínková

Cvičení s kojenci a s batolaty přispívá k jejich zdravému vývoji. Kniha postupuje po jednotlivých věkových obdobích dítěte od narození do 3 let, u každého poukazuje na specifika tohoto období, radí, co je vhodné procvičovat a jak příznivě působit na celkový vývoj. Hlavním obsahem jsou vhodná cvičení pro každý věk, u nichž nechybí upozornění na to, co můžeme u dítěte ovlivnit a jakým způsobem, na co si máme dát pozor, a co bychom naopak dělat neměli. Nejmenší děti se projevují a rozvíjejí hlavně pohybem, a rodiče tak mohou pozitivně zasáhnout do jejich celkového vývoje. Knihu mohou využít i rehabilitační pracovníci. (knihydobrovsky.cz)

S Madame Chic doma: Rodinný život po francouzsku aneb jak udržet chic…

S Madame Chic doma: Rodinný život po francouzsku aneb jak udržet chic sebe i svůj domov (978-80-204-3662-7)

Kniha – autor Jennifer L. Scottová, 208 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Pamatujete na Jennifer, obyčejnou dívku, která přijela studovat do Paříže přesvědčená, že chodit po ulici v teplácích je naprosto v pořádku? A na Madame Chic, jak si ji po chvilce rozpaků vzala do parády a zasvětila ji do tajů francouzského umění žít? Od té doby již uplynulo moře času a spousta věcí se změnila. Jennifer dostudovala a s manželem a dvěma malými dcerkami a pejskem se usadila v domku na předměstí. Inspiraci od Madame Chic však čerpá neustále. Však jak jinak zvládnout práci, rodinu i péči o domácnost a zůstat přitom chic? S Madame Chic doma Jennifer odhaluje tajemství šťastného a naplňujícího rodinného života. Vysvětluje, že ranní odchod z domova nemusí být jeden velký chaos, že zůstat chic je… (alza.cz)

Říha Bohumil: Vítek - Jak jel Vítek do Prahy, Vítek je zase doma,…

Říha Bohumil: Vítek - Jak jel Vítek do Prahy, Vítek je zase doma, Vítek na výletě

Nové vydání oblíbených, dnes již klasických příběhů malého Vítka, tentokrát jako soubor všech tří dílů (Jak jel Vítek do Prahy, Vítek je zase doma, Vítek na výletě), s nezapomenutelnými ilustracemi Adolfa Borna. (mall.cz)

Bohumil Říha: Vítek - Jak jel Vítek do Prahy, Vítek je zase doma,…

Bohumil Říha: Vítek - Jak jel Vítek do Prahy, Vítek je zase doma, Vítek na výletě

Nové vydání oblíbených, dnes již klasických příběhů malého Vítka, tentokrát jako soubor všech tří dílů (Jak jel Vítek do Prahy, Vítek je zase doma, Vítek na výletě), s nezapomenutelnými ilustracemi Adolfa Borna. (mall.cz)

Adele Faber, Elaine Mazlish: Jak mluvit, aby se děti lépe učily -…

Adele Faber, Elaine Mazlish: Jak mluvit, aby se děti lépe učily - doma i ve škole

Víte, jak děti motivovat, aby se rády učily a byly úspěšné ve škole? Chcete, aby vaše děti spolupracovaly, když jim něco vysvětlujete, a aby získaly pocit zodpovědnosti za své výkony? Vše naleznete v této knize! (mall.cz)

Sedláková Simona: Záda, která cvičí, nebolí - Cvičíme podle Ludmily…

Sedláková Simona: Záda, která cvičí, nebolí - Cvičíme podle Ludmily Mojžíšové

Vzhledem k sedavému životnímu stylu se dnes bolest zad stala skutečným problémem, neřkuli civilizační chorobou. Nezbývá než pomoci si osvědčeným prostředkem – speciálním cvičením. (mall.cz)

Tschirner Thorsten, Firusová Anika: Cvičíme s pružnými pásy

Tschirner Thorsten, Firusová Anika: Cvičíme s pružnými pásy

Tato kniha vám ukáže, jak s pomocí speciálních sestav cviků za použití pružných pásů dosáhnout během krátké doby vysněné postavy. (mall.cz)

Rollfit aneb rolujeme a cvičíme s pěnovými válci

Rollfit aneb rolujeme a cvičíme s pěnovými válci

Tato odborně-populární publikace, jejímiž autorkami jsou lektorky s dlouholetou zkušeností v oblasti tělesné výchovy a sportu, je určena odborné veřejnosti, trenérům, lektorkám fitness center, rehabilitačním pracovníkům, učitelům tělocviku i sportující veřejnosti. V teoretické části kniha nabízí souhrn dosavadních poznatků o významu a důležitosti pojivové tkáně při pohybu, cvičení, sportu a rehabilitaci a představuje možnosti jejího tréninku. Přináší tak téma, které je v české odborně-populární literatuře dosud zpracováno pouze okrajově. Publikace dále seznamuje s aktuálními poznatky z oblasti dýchání a hlubokého stabilizačního systému. Praktickou část tvoří široký a ucelený zásobník cviků s pěnovými válci, jehož součástí je také automasáž pojivové tkáně. Zásobník cviků lze využívat ve… (velkykosik.cz)

Manuál pro milovníka kávy: Jak si doma připravit tu nejlepší craft…

Manuál pro milovníka kávy: Jak si doma připravit tu nejlepší craft kávu (978-80-271-0640-0)

Kniha – Milovníci kávy ocení vyčerpávající přehled různých způsobů přípravy kávy, jejich druhů i triků, jak udělat nápoj ještě chutnějším – autor Jessica Easto; Andreas Willhoff, 264 stran, česky, Brožovaná bez přebalu lesklá Milovníci kávy ocení vyčerpávající přehled různých způsobů přípravy kávy, jejich druhů i triků, jak udělat nápoj ještě chutnějšímAutorka si s vysvětlováním, co všechno příprava chutné kávy obnáší, co je k tomu zapotřebí, dala neskutečnou práci a její výsledek stojí opravdu za to. O tom ostatně svědčí ohlasy a ocenění, které za knihu dostává.Dozvíte se například, co vše ovlivňuje kvalitu kávy, její sílu, hořkost, a naučíte se kávu správně kupovat, mlít, dávkovat, zalévat. Poučíte se o různých druzích kávy, které si můžete uvařit, a postupně se vyznáte v celé hitparádě… (alza.cz)

Záda, která cvičí, nebolí: Cvičíme podle Ludmily Mojžíšové (978-80…

Záda, která cvičí, nebolí: Cvičíme podle Ludmily Mojžíšové (978-80-7601-067-3)

Kniha - autor Simona Sedláková; Jan Hnízdil, 64 stran, česky, Brožovaná bez přebalu lesklá (alza.cz)

Cvičíme na minitrampolíně

Cvičíme na minitrampolíně

Balance Swing TM – nové cvičení pro pocit pohody a štěstí Pořiďte si trampolínu! Balance Swing je komplexní pohybová aktivita, která vám zlepší náladu. Cvičení na minitrampolíně aktivuje každou buňku vašeho těla. (mall.cz)

Denní režim doma: Pro práci s dětmi doma (978-80-88290-26-1)

Denní režim doma: Pro práci s dětmi doma (978-80-88290-26-1)

Kniha - česky Jak co nejvíce podpořit samostatnost dítěte v domácím prostředí? Co když se musí samo ráno vypravit z domova a nechceme, aby na něco zapomnělo? Jak mu usnadnit orientaci v aktivitách plánovaných na celý den? Nyní Vám mohou při práci s dětmi pomoci tyto schematické karty. Jednotlivé motivy jsou zaměřeny na pobyt dítěte v domácím prostředí a na vše, co s souvisí s každodenními činnostmi. Karty je možné umístit na stůl, nalepit na komunikační lištu, nebo na nástěnku či lednici. Jsou vhodné pro všechny děti v předškolním věku a na 1. stupni ZŠ i pro děti s určitou diagnózou, pro které je přínosná větší vizuální podpora připravená podle principů strukturovaného učení. V sadě najdete tyto karty s piktogramy: Vstávat, převléknout se, vysvléknout se, obléknout se, umýt ruce,… (alza.cz)

Allegria kung fu - trénink s Mistrem u vás doma Praha (u vás doma)

Allegria kung fu - trénink s Mistrem u vás doma Praha (u vás doma)

Představujeme zážitkový poukaz Kung fu – trénink s Mistrem u vás doma, který nadchne každého! Tento zážitkový poukaz je skvělým dárkem pro Vašeho blízkého, partnera či někoho z Vašich známých. (mall.cz)

Renata Vychodilová: Rollfit aneb rolujeme a cvičíme s pěnovými válci

Renata Vychodilová: Rollfit aneb rolujeme a cvičíme s pěnovými válci

Tato odborně-populární publikace, jejímiž autorkami jsou lektorky s dlouholetou zkušeností v oblasti tělesné výchovy a sportu, je určena odborné veřejnosti, trenérům, lektorkám fitness center, rehabilitačním pracovníkům, učitelům tělocviku i sportující veřejnosti. (mall.cz)

Vychodilová Renata: Rollfit aneb rolujeme a cvičíme s pěnovými válci

Vychodilová Renata: Rollfit aneb rolujeme a cvičíme s pěnovými válci

Tato odborně-populární publikace, jejímiž autorkami jsou lektorky s dlouholetou zkušeností v oblasti tělesné výchovy a sportu, je určena odborné veřejnosti, trenérům, lektorkám fitness center, rehabilitačním pracovníkům, učitelům tělocviku i sportují (mall.cz)

Cvičíme s kojenci a batolaty (978-80-7367-379-6)

Cvičíme s kojenci a batolaty (978-80-7367-379-6)

Kniha – autor Iva Dolínková, 128 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Cvičení s kojenci a s batolaty přispívá k jejich zdravému vývoji. Kniha postupuje po jednotlivých věkových obdobích dítěte od narození do 3 let, u každého poukazuje na specifika tohoto období, radí, co je vhodné procvičovat a jak příznivě působit na celkový vývoj. Hlavním obsahem jsou vhodná cvičení pro každý věk, u nichž nechybí upozornění na to, co můžeme u dítěte ovlivnit a jakým způsobem, na co si máme dát pozor, a co bychom naopak dělat neměli. Nejmenší děti se projevují a rozvíjejí hlavně pohybem, a rodiče tak mohou pozitivně zasáhnout do jejich celkového vývoje. Knihu mohou využít i rehabilitační pracovníci. (alza.cz)

Nerušit, cvičíme! - Zelinková Eva

Nerušit, cvičíme! - Zelinková Eva

Zeptali jsme se známých osobností, do jaké míry ovlivňuje kondice jejich úspěch, kdy jim pomohla na vrchol a naopak kdy prožívaly nejhorší období. A věděli jste, že podle trenéra hollywoodských hvězd vás může cvičení omladit klidně i o desítky let? Možná si najdete v některé z 25 zpovědí úspěšných osobností ze světa byznysu, politiky i vrcholového sportu svou vlastní inspiraci. O komentář, zda to v tréninku, popř. stravovacích návycích dělají tito úspěšní lidé dobře, se postará vicemistr světa ve fitness David Babůrek. Ve II. části knihy najdete manuál cvičení pro ženy i muže, pokud byste chtěli začít s novou aktivitou třeba hned - například ve fitness. (patro.cz)

Omalovánky Lali cvičí jógu

Omalovánky Lali cvičí jógu

Omalovánky s vybranými obrázky a básničkami z knížky Lali cvičí jógu, ve kterých si mohou děti nejen domalovat svůj barevný svět kolem holčičky Lali a jejích zvířecích kamarádů, ale také si podle nich zacvičit základní jógové pozice jako je kočka, pes, strom, motýl a další. Omalovánky jsou určeny dětem předškolního věku (3 – 6 let), ale mohou si je s chutí vymalovat i děti mladší, starší a třeba i dospělí. Originální ilustrace a hravé básničky v omalovánkách představují svět pětileté holčičky Lali z úspěšné knihy Lali cvičí jógu autorky Hanky Luhanové a ilustrátorky Kateřiny Mesdag. Cílem projektu Lali jóga zakladatelky Hanky Luhanové je zábavnou a hravou formou motivovat děti i dospělé k zdravému cvičení a životnímu stylu. Další informace o cvičení jógy s dětmi a projektu Lali jóga… (patro.cz)

Nosková Věra, Nosek Jiří,: Nechte psa doma - S batohem po královském…

Nosková Věra, Nosek Jiří,: Nechte psa doma - S batohem po královském Thajsku a rudém Vietnamu

Tři cestovatelé poznávali po tři měsíce Thajce, Vietnamce a jejich země s bujnou bizarní přírodou, obdivovali výbuchy barev tropické flory, jejich národní parky a zbytky středověkých chrámů a svatyň, objevovali jihoasijská městečka, krajinu rýžových (mall.cz)

Mixit Cvičme v rytme 500g

Mixit  Cvičme v rytme 500g

Cvičme v rytme 450g Opravdu chutná a nabitá fitness směs je sestavená v optimálním poměru živin podle zónové diety - bílkoviny:tuky:sacharidy - 20:20:60. (pilulka.cz)

Hana Kišová: Hrátky s batolátky - Povídáme si a cvičíme s dětmi do 4…

Hana Kišová: Hrátky s batolátky - Povídáme si a cvičíme s dětmi do 4 let

K zábavě i všestrannému rozvoji dítěte poslouží knížka plná říkadel a obrázků k hrám a cvičení rodičů s malými dětmi v domácím prostředí. Hrát si budou s různými pomůckami i bez nich. (mall.cz)

Tsatsouline Pavel: Nahý bojovník - Odhalte tajemství supersilných –…

Tsatsouline Pavel: Nahý bojovník - Odhalte tajemství supersilných – Cvičte pouze s využitím vlastní

Všimli jste si, že čím je člověk zručnější, tím toho dosáhne víc při vynaložení menší námahy? Výjimkou není ani síla. (mall.cz)

Kniha Nechte psa doma: S batohem po královském Thajsku a rudém…

Kniha Nechte psa doma: S batohem po královském Thajsku a rudém Vietnamu (978-80-87373-69-9)

Kniha – autor Jiří Nosek; Věra Nosková, 320 stran, česky, pevná bez přebalu matná Tři cestovatelé poznávali po tři měsíce Thajce, Vietnamce a jejich země s bujnou bizarní přírodou, obdivovali výbuchy barev tropické flory, jejich národní parky a zbytky středověkých chrámů a svatyň, objevovali jihoasijská městečka, krajinu rýžových polí a džunglí porostlých hor, obří velkoměsta. Setkávali se s většinou milým a přátelským, ale vzácně i odpudivým chováním místních obyvatel, s jejich zvyky, chtěli pochopit jejich národní povahu, náboženství, preferované hodnoty i pověry. Nejmladší z cestovatelů, fotograf, grafik a nakladatel Jiří Nosek provázel svou matku, spisovatelku Věru Noskovou a kamaráda z vody Martina Pacovského po stopách své někdejší pouti, od níž ho dělilo nejen osm let, ale také… (alza.cz)

Při poskytování našich služeb nám pomáhají soubory cookie. Využíváním našich služeb s jejich používáním souhlasíte. Zavřít