Holomkova stanislava streitova kamila domaci cviceni 5 posilovani s vlastni vahou a trx

Produkt Holomkova stanislava streitova kamila domaci cviceni 5 posilovani s vlastni vahou a trx sme našli 50+x, pokiaľ to nie je to čo hľadáte, skúste frázu Holomkova stanislava streitova kamila domaci cviceni 5 posilovani s vlastni vahou a trx upraviť a produkt hľadať znova.

Domácí cvičení 5 - Posilování s vlastní vahou a TRX - Stanislava Holomková, Kamila Štreitová

Domácí cvičení 5 - Posilování s vlastní vahou a TRX - Stanislava Holomková, Kamila Štreitová
Detail

Nemáte čas chodit do posilovny? Cvičili byste raději v klidu domova, ale zároveň s radami zkušeného trenéra?V knize Domácí cvičení naleznete sérii cviků, které jsou okomentovány zkušenou fitness trenérkou. Najdete v ní popis provedení cviku, správné dýchání, tip na zvýšení obtížnosti a radu trenérky, na co si dát pozor při cvičení.Pátý díl je zaměřen na cviky s posilovací pomůckou TRX. V druhé části publikace si potom cviky můžete vyzkoušet v praxi. Kniha obsahuje 30 sestavených tréninků zaměřených na jednotlivé partie těla včetně počtu sérií a opakování. Tyto komplexní tréninky jsou závěrečnou pomyslnou sportovní třešničkou na dortu pro ty, kdo prošli postupně všemi díly edice a chtějí si dokázat, že jsou připraveni postavit se jakékoliv tréninkové výzvě. (knihydobrovsky.cz)

Podobné produkty ako Domácí cvičení 5 - Posilování s vlastní vahou a TRX - Stanislava Holomková, Kamila Štreitová , Domácí cvičení 5: posilování s vlastní vahou a trx (978-80-7402-369-9)

Domácí cvičení 5: Posilování s vlastní vahou a TRX (978-80-7402-369-9)

Domácí cvičení 5: Posilování s vlastní vahou a TRX (978-80-7402-369-9)
Detail

Kniha - autor Stanislava Holomková; Kamila Štreitová, 132 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Nemáte čas chodit do posilovny? Cvičili byste raději v klidu domova, ale zároveň s radami zkušeného trenéra? V knize Domácí cvičení naleznete sérii cviků, které jsou okomentovány zkušenou fitness trenérkou. Najdete v ní popis provedení cviku, správné dýchání, tip na zvýšení obtížnosti a radu trenérky, na co si dát pozor při cvičení. Pátý díl je zaměřen na cviky s posilovací pomůckou TRX. V druhé části publikace si potom cviky můžete vyzkoušet v praxi. Kniha obsahuje 30 sestavených tréninků zaměřených na jednotlivé partie těla včetně počtu sérií a opakování. Tyto komplexní tréninky jsou závěrečnou pomyslnou sportovní třešničkou na dortu pro ty, kdo prošli postupně všemi díly edice a chtějí si dokázat, že jsou připraveni postavit se jakékoliv tréninkové výzvě. (alza.cz)

Podobné produkty ako Domácí cvičení 5: Posilování s vlastní vahou a TRX (978-80-7402-369-9) , Bodybuilding a posilovani

Domácí cvičení 3 - Posilování s vlastní vahou a gymballem - Stanislava Holomková, Kamila Štreitová

Domácí cvičení 3 - Posilování s vlastní vahou a gymballem - Stanislava Holomková, Kamila Štreitová
Detail

Nemáte čas chodit do posilovny? Cvičili byste raději v klidu domova, ale zároveň s radami zkušeného trenéra?V knize Domácí cvičení naleznete sérii cviků, které jsou okomentovány zkušenou fitness trenérkou. Najdete v ní popis provedení cviku, správné dýchání, tip na zvýšení obtížnosti a radu trenérky, na co si dát pozor při cvičení.V tomto dílu je do cvičení zařazen gymnastický míč, tzv. gymball. Pokud si chcete trénink zpestřit a přitom stále cvičit z pohodlí domova, pak je tento díl pro vás ideální volbou. V druhé části publikace si potom cviky můžete vyzkoušet v praxi. Kniha obsahuje 20 pečlivě sestavených tréninků zaměřených na jednotlivé partie těla včetně počtu sérií a opakování, které byste měli v rámci tréninku zvládnout.Najděte si 30 minut času, abyste se cítili lépe, a sledujte, jak se vaše tělo mění a energie přibývá. (knihydobrovsky.cz)

Podobné produkty ako Domácí cvičení 3 - Posilování s vlastní vahou a gymballem - Stanislava Holomková, Kamila Štreitová , Posilovani

Domácí cvičení 1 - Posilování s vlastní vahou a činkami - Stanislava Holomková, Kamila Štreitová

Domácí cvičení 1 - Posilování s vlastní vahou a činkami - Stanislava Holomková, Kamila Štreitová
Detail

Nemáte čas chodit do posilovny? Cvičili byste raději v klidu domova, ale zároveň s radami zkušeného trenéra?V knize Domácí cvičení naleznete sérii cviků, které jsou okomentovány zkušenou fitness trenérkou. Najdete v ní popis provedení cviku, správné dýchání, tip na zvýšení obtížnosti a radu trenérky, na co si dát pozor při cvičení. V druhé části publikace si potom cviky můžete vyzkoušet v praxi. Kniha obsahuje 15 sestavených tréninků zaměřených na jednotlivé partie těla včetně počtu sérií a opakování, které byste měli v rámci tréninku zvládnout.Nepotřebujete žádné speciální pomůcky, bude stačit vaše tělo a 30 minut času.Titul je součástí ucelené pětidílné edice. (knihydobrovsky.cz)

Podobné produkty ako Domácí cvičení 1 - Posilování s vlastní vahou a činkami - Stanislava Holomková, Kamila Štreitová , Domaci kina a dvd

Domácí cvičení 2 - Posilování s vlastní vahou - Stanislava Holomková, Kamila Štreitová

Domácí cvičení 2 - Posilování s vlastní vahou - Stanislava Holomková, Kamila Štreitová
Detail

Nemáte čas chodit do posilovny? Cvičili byste raději v klidu domova, ale zároveň s radami zkušeného trenéra?V knize Domácí cvičení naleznete sérii cviků, které jsou okomentovány zkušenou fitness trenérkou. Najdete v ní popis provedení cviku, správné dýchání, tip na zvýšení obtížnosti a radu trenérky, na co si dát pozor při cvičení. V druhé části publikace si potom cviky můžete vyzkoušet v praxi. Kniha obsahuje 20 pečlivě sestavených tréninků zaměřených na jednotlivé partie těla včetně počtu sérií a opakování, které byste měli v rámci tréninku zvládnout.Ke knize nebudete potřebovat žádné další cvičební pomůcky, bude opět stačit pouze váha vašeho těla a 30 minut volného času. Pusťte se do cvičení ještě dnes a přesvědčte se, že i doma můžete cvičit efektivně. (knihydobrovsky.cz)

Podobné produkty ako Domácí cvičení 2 - Posilování s vlastní vahou - Stanislava Holomková, Kamila Štreitová , Domácí cvičení 3: posilování s vlastní vahou a gymballem (978-80-7402-367-5)

Domácí cvičení 4 - Posilování s vlastní vahou, kettlebellem, gymballem a BOSU - Stanislava Holomková, Kamila Štreitová

Domácí cvičení 4 - Posilování s vlastní vahou, kettlebellem, gymballem a BOSU - Stanislava Holomková, Kamila Štreitová
Detail

Nemáte čas chodit do posilovny? Cvičili byste raději v klidu domova, ale zároveň s radami zkušeného trenéra?V knize Domácí cvičení naleznete sérii cviků, které jsou okomentovány zkušenou fitness trenérkou. Najdete v ní popis provedení cviku, správné dýchání, tip na zvýšení obtížnosti a radu trenérky, na co si dát pozor při cvičení.Čtvrtý díl zařazuje do cvičení pomůcky, jako je kettlebell, odporová guma či podložka BOSU. V druhé části publikace si potom cviky můžete vyzkoušet v praxi. Kniha obsahuje 25 sestavených tréninků zaměřených na jednotlivé partie těla včetně počtu sérií a opakování, které byste měli v rámci tréninku zvládnout. (knihydobrovsky.cz)

Podobné produkty ako Domácí cvičení 4 - Posilování s vlastní vahou, kettlebellem, gymballem a BOSU - Stanislava Holomková, Kamila Štreitová , Domaci

Domácí cvičení 3: Posilování s vlastní vahou a gymballem (978-80-7402-367-5)

Domácí cvičení 3: Posilování s vlastní vahou a gymballem (978-80-7402-367-5)
Detail

Kniha - autor Stanislava Holomková; Kamila Štreitová, 120 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Nemáte čas chodit do posilovny? Cvičili byste raději v klidu domova, ale zároveň s radami zkušeného trenéra? V knize Domácí cvičení naleznete sérii cviků, které jsou okomentovány zkušenou fitness trenérkou. Najdete v ní popis provedení cviku, správné dýchání, tip na zvýšení obtížnosti a radu trenérky, na co si dát pozor při cvičení. V tomto dílu je do cvičení zařazen gymnastický míč, tzv. gymball. Pokud si chcete trénink zpestřit a přitom stále cvičit z pohodlí domova, pak je tento díl pro vás ideální volbou. V druhé části publikace si potom cviky můžete vyzkoušet v praxi. Kniha obsahuje 20 pečlivě sestavených tréninků zaměřených na jednotlivé partie těla včetně počtu sérií a opakování, které byste měli v rámci tréninku zvládnout. Najděte si 30 minut času, abyste se cítili lépe, a sledujte, jak se vaše tělo mění a energie přibývá. (alza.cz)

Podobné produkty ako Domácí cvičení 3: Posilování s vlastní vahou a gymballem (978-80-7402-367-5) , Damska domaci obuv s maslickou

Domácí cvičení 1: Posilování s vlastní vahou a činkami (978-80-7402-365-1)

Domácí cvičení 1: Posilování s vlastní vahou a činkami (978-80-7402-365-1)
Detail

Kniha - autor Stanislava Holomková; Kamila Štreitová, 128 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Nemáte čas chodit do posilovny? Cvičili byste raději v klidu domova, ale zároveň s radami zkušeného trenéra? V knize Domácí cvičení naleznete sérii cviků, které jsou okomentovány zkušenou fitness trenérkou. Najdete v ní popis provedení cviku, správné dýchání, tip na zvýšení obtížnosti a radu trenérky, na co si dát pozor při cvičení. V druhé části publikace si potom cviky můžete vyzkoušet v praxi. Kniha obsahuje 15 sestavených tréninků zaměřených na jednotlivé partie těla včetně počtu sérií a opakování, které byste měli v rámci tréninku zvládnout. Nepotřebujete žádné speciální pomůcky, bude stačit vaše tělo a 30 minut času. Titul je součástí ucelené pětidílné edice. (alza.cz)

Podobné produkty ako Domácí cvičení 1: Posilování s vlastní vahou a činkami (978-80-7402-365-1) , Treninkove pady pro cviceni

Domácí cvičení 2: Posilování s vlastní vahou (978-80-7402-366-8)

Domácí cvičení 2: Posilování s vlastní vahou (978-80-7402-366-8)
Detail

Kniha - autor Stanislava Holomková; Kamila Štreitová, 116 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Nemáte čas chodit do posilovny? Cvičili byste raději v klidu domova, ale zároveň s radami zkušeného trenéra? V knize Domácí cvičení naleznete sérii cviků, které jsou okomentovány zkušenou fitness trenérkou. Najdete v ní popis provedení cviku, správné dýchání, tip na zvýšení obtížnosti a radu trenérky, na co si dát pozor při cvičení. V druhé části publikace si potom cviky můžete vyzkoušet v praxi. Kniha obsahuje 20 pečlivě sestavených tréninků zaměřených na jednotlivé partie těla včetně počtu sérií a opakování, které byste měli v rámci tréninku zvládnout. Ke knize nebudete potřebovat žádné další cvičební pomůcky, bude opět stačit pouze váha vašeho těla a 30 minut volného času. Pusťte se do cvičení ještě dnes a přesvědčte se, že i doma můžete cvičit efektivně. (alza.cz)

Podobné produkty ako Domácí cvičení 2: Posilování s vlastní vahou (978-80-7402-366-8) , Domaci saty

Domácí cvičení 4: Posilování s vlastní vahou, kettlebellem, gymballem a Bosu (978-80-7402-368-2)

Domácí cvičení 4: Posilování s vlastní vahou, kettlebellem, gymballem a Bosu (978-80-7402-368-2)
Detail

Kniha - autor Stanislava Holomková; Kamila Štreitová, 128 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Nemáte čas chodit do posilovny? Cvičili byste raději v klidu domova, ale zároveň s radami zkušeného trenéra? V knize Domácí cvičení naleznete sérii cviků, které jsou okomentovány zkušenou fitness trenérkou. Najdete v ní popis provedení cviku, správné dýchání, tip na zvýšení obtížnosti a radu trenérky, na co si dát pozor při cvičení. Čtvrtý díl zařazuje do cvičení pomůcky, jako je kettlebell, odporová guma či podložka BOSU. V druhé části publikace si potom cviky můžete vyzkoušet v praxi. Kniha obsahuje 25 sestavených tréninků zaměřených na jednotlivé partie těla včetně počtu sérií a opakování, které byste měli v rámci tréninku zvládnout. (alza.cz)

Podobné produkty ako Domácí cvičení 4: Posilování s vlastní vahou, kettlebellem, gymballem a Bosu (978-80-7402-368-2) , Domaci ubor

Domácí cvičení 5 - Holomková Stanislava

Domácí cvičení 5 - Holomková Stanislava
Detail

Nemáte čas chodit do posilovny? Cvičili byste raději v klidu domova, ale zároveň s radami zkušeného trenéra? V knize Domácí cvičení naleznete sérii cviků, které jsou okomentovány zkušenou fitness trenérkou. Najdete v ní popis provedení cviku, správné dýchání, tip na zvýšení obtížnosti a radu trenérky, na co si dát pozor při cvičení. Pátý díl je zaměřen na cviky s posilovací pomůckou TRX. V druhé části publikace si potom cviky můžete vyzkoušet v praxi. Kniha obsahuje 30 sestavených tréninků zaměřených na jednotlivé partie těla včetně počtu sérií a opakování. Tyto komplexní tréninky jsou závěrečnou pomyslnou sportovní třešničkou na dortu pro ty, kdo prošli postupně všemi díly edice a chtějí si dokázat, že jsou připraveni postavit se jakékoliv tréninkové výzvě. (patro.cz)

Podobné produkty ako Domácí cvičení 5 - Holomková Stanislava , Domaci skartovacka

Domácí cvičení 4 - Holomková Stanislava

Domácí cvičení 4 - Holomková Stanislava
Detail

Nemáte čas chodit do posilovny? Cvičili byste raději v klidu domova, ale zároveň s radami zkušeného trenéra? V knize Domácí cvičení naleznete sérii cviků, které jsou okomentovány zkušenou fitness trenérkou. Najdete v ní popis provedení cviku, správné dýchání, tip na zvýšení obtížnosti a radu trenérky, na co si dát pozor při cvičení. Čtvrtý díl zařazuje do cvičení pomůcky, jako je kettlebell, odporová guma či podložka BOSU. V druhé části publikace si potom cviky můžete vyzkoušet v praxi. Kniha obsahuje 25 sestavených tréninků zaměřených na jednotlivé partie těla včetně počtu sérií a opakování, které byste měli v rámci tréninku zvládnout. (patro.cz)

Podobné produkty ako Domácí cvičení 4 - Holomková Stanislava , Forbyt zaclonova souprava kamila oranzova

Domácí cvičení 3 - Holomková Stanislava

Domácí cvičení 3 - Holomková Stanislava
Detail

Nemáte čas chodit do posilovny? Cvičili byste raději v klidu domova, ale zároveň s radami zkušeného trenéra? V knize Domácí cvičení naleznete sérii cviků, které jsou okomentovány zkušenou fitness trenérkou. Najdete v ní popis provedení cviku, správné dýchání, tip na zvýšení obtížnosti a radu trenérky, na co si dát pozor při cvičení. V tomto dílu je do cvičení zařazen gymnastický míč, tzv. gymball. Pokud si chcete trénink zpestřit a přitom stále cvičit z pohodlí domova, pak je tento díl pro vás ideální volbou. V druhé části publikace si potom cviky můžete vyzkoušet v praxi. Kniha obsahuje 20 pečlivě sestavených tréninků zaměřených na jednotlivé partie těla včetně počtu sérií a opakování, které byste měli v rámci tréninku zvládnout. Najděte si 30 minut času, abyste se cítili lépe, a sledujte, jak se vaše tělo mění a energie přibývá. (patro.cz)

Podobné produkty ako Domácí cvičení 3 - Holomková Stanislava , Guma na cviceni sm system

Domácí cvičení 2 - Holomková Stanislava

Domácí cvičení 2 - Holomková Stanislava
Detail

Nemáte čas chodit do posilovny? Cvičili byste raději v klidu domova, ale zároveň s radami zkušeného trenéra? V knize Domácí cvičení naleznete sérii cviků, které jsou okomentovány zkušenou fitness trenérkou. Najdete v ní popis provedení cviku, správné dýchání, tip na zvýšení obtížnosti a radu trenérky, na co si dát pozor při cvičení. V druhé části publikace si potom cviky můžete vyzkoušet v praxi. Kniha obsahuje 20 pečlivě sestavených tréninků zaměřených na jednotlivé partie těla včetně počtu sérií a opakování, které byste měli v rámci tréninku zvládnout. Ke knize nebudete potřebovat žádné další cvičební pomůcky, bude opět stačit pouze váha vašeho těla a 30 minut volného času. Pusťte se do cvičení ještě dnes a přesvědčte se, že i doma můžete cvičit efektivně. (patro.cz)

Podobné produkty ako Domácí cvičení 2 - Holomková Stanislava , Trx move (847585009420)

Domácí cvičení 1 - Holomková Stanislava

Domácí cvičení 1 - Holomková Stanislava
Detail

Nemáte čas chodit do posilovny? Cvičili byste raději v klidu domova, ale zároveň s radami zkušeného trenéra? V knize Domácí cvičení naleznete sérii cviků, které jsou okomentovány zkušenou fitness trenérkou. Najdete v ní popis provedení cviku, správné dýchání, tip na zvýšení obtížnosti a radu trenérky, na co si dát pozor při cvičení. V druhé části publikace si potom cviky můžete vyzkoušet v praxi. Kniha obsahuje 15 sestavených tréninků zaměřených na jednotlivé partie těla včetně počtu sérií a opakování, které byste měli v rámci tréninku zvládnout. Nepotřebujete žádné speciální pomůcky, bude stačit vaše tělo a 30 minut času. Titul je součástí ucelené pětidílné edice. (patro.cz)

Podobné produkty ako Domácí cvičení 1 - Holomková Stanislava , Trx burn (847585009437)

Stropní držák na boxovací pytel a TRX

Stropní držák na boxovací pytel a TRX
Detail

Stropní držák na boxovací pytel a TRX popruhy. Parametry: Rozměry: 145 x 100 x 90 mm Montážní sada součástí balení Upozornění: Záruka 24 měsíců (fitvyziva.cz)

Podobné produkty ako Stropní držák na boxovací pytel a TRX , Domaci backory s norskym vzorem vel 36

Fit Smoothie Bowls - Holomková Stanislava

Fit Smoothie Bowls - Holomková Stanislava
Detail

Zkuste Smoothie bowls - misky plné zdraví a lahodné chuti! Kniha Smoothie bowls přinaší 40 lahodných receptů hotových do 15 minut z běžně dostupných surovin. U každého receptu najdete znázornění nutričních hodnot a QR kód, díky kterému si do mobilního telefonu můžete načíst nákupní lístek se surovinami. Díky kroužkové vazbě lze knihu pohodlně rozložit na pracovní desce kuchyňského stolu a její použití je tak velmi praktické. (patro.cz)

Podobné produkty ako Fit Smoothie Bowls - Holomková Stanislava , Domaci obleceni buffalo

Tělo jako posilovna Bible posilování vahou vlastního těla - Lauren Mark

Tělo jako posilovna Bible posilování vahou vlastního těla - Lauren Mark
Detail

Tělo jako posilovna - propracované a doplnené vydání, navíc celé ve farbě a křídovém papírovém provedení. Za období jejího vydání a prodeje se kniha stala nejprodávanejší knihou o fitness všech dob. (patro.cz)

Podobné produkty ako Tělo jako posilovna Bible posilování vahou vlastního těla - Lauren Mark , Domaci zvirata schleich

Ubytování: Tiny house s vlastní saunou

Ubytování: Tiny house s vlastní saunou
Detail

Netradiční dárek pro muže i ženu nebo pár. Ubytování Glampit nabízí minimalistický koncept bydlení, ve kterém přesto nechybí nic, co ke svému komfortu potřebujete. V ubytování najdete spaní v podobě japonského futonu, vybavenou kuchyňku (kuchyňské náčiní, rychlovarná konvice, topinkovač) i sprchu a toaletu. Před domečkem je obrovská terasa, na které se můžete slunit, případně můžete využít speciálního stolu z lávového kamene a ugrilovat si něco dobrého. Kdybyste se chtěli osvěžit, je pro vás ve sklípku připravený výběr exkluzivních italských vín (není v ceně zážitku). Nebo si oddechnete v sauně? Cena ubytování v tiny house zahrnuje: ubytování pro 2 osoby na 1 noc, soukromou saunu, láhev Prosecca, ručníky a povlečení, koření, čaje a kávu, palivové dřevo do sauny i kamen a uhlí na gril, parkování. Protože je ubytování energeticky soběstačné, je potřeba s energií šetřit. Ale nebojte, že byste najednou byli potmě, zbývající energii jednoduše zjistíte pomocí aplikace. (adrop.cz)

Podobné produkty ako Ubytování: Tiny house s vlastní saunou , Domaci obuv zeny

Tělo jako posilovna - Bible posilovacích cviků vlastní vahou - Mark Lauren, Joshua Clark

Tělo jako posilovna - Bible posilovacích cviků vlastní vahou - Mark Lauren, Joshua Clark
Detail

Nejjednodušší pojetí fitness všech dob. Program, s nímž se dostanete do skvělé formy. Od kondičního trenéra jednotek speciálních operací, důmyslně jednoduchý, s rychlými výsledky a možností dělat ho kdekoli. Jak se během posledního desetiletí zvyšovaly požadavky na jednotky speciálních operací, byl elitní trenér Mark Lauren v přední linii, trénoval téměř tisíc vojáků a v rekordně krátkém čase z nich udělal štíhlé a silné jedince. A nyní se o tajemství úžasně efektivního programu podělí i s obyčejnými lidmi – jsou to jednoduchá cvičení, která nevyžadují nic jiného než váhu vašeho vlastního těla, aby vám pomohly dosáhnout maxima ve fyzické kondici a vypadat líp než kdy předtím. Vyzbrojeni motivačními technikami Marka Laurena, jeho tréninkovým rogramem a radami týkajícími se stravy uvidíte rychlé výsledky díky pouze 30 minutám cvičení denně, čtyřikrát týdně – ať už v obývacím pokoji, na dvorku, v garáži, hotelovém pokoji nebo kanceláři. Laurenovy cviky budují více svalů na vyšování metabolismu než vzpírání, pálí více tuku než aerobik a jsou také bezpečnější, protože cvičení vahou vlastního těla rozvíjí rovnováhu a stabilitu, což pomáhá předcházet zranění. Vyberte si svou cvičební úroveň – základní, první kategorie, master a elitu – a začněte. Řiďte se zřetelnými pokyny pro 125 cvičení, která posilují každičký sval v těle od krku po kotníky. Zapomeňte na členství v posilovnách, činky a výmysly z reklam. Jsou to všechno jen náhražky nejúčinnějšího posilovacího stroje na světě, věci, bez níž nikdy nejste: vašeho vlastního těla.Přepracované a doplněné vydání v barvě na křídovém papíře. (knihydobrovsky.cz)

Podobné produkty ako Tělo jako posilovna - Bible posilovacích cviků vlastní vahou - Mark Lauren, Joshua Clark , Enchantimals domaci pohoda

Tělo jako posilovna - Bible posilovacích cviků vlastní vahou - Mark Lauren, Joshua Clark

Tělo jako posilovna - Bible posilovacích cviků vlastní vahou - Mark Lauren, Joshua Clark
Detail

Nejjednodušší pojetí fitness všech dob. Program, s nímž se dostanete do skvělé formy. Od kondičního trenéra jednotek speciálních operací, důmyslně jednoduchý, s rychlými výsledky a možností dělat ho kdekoli. Jak se během posledního desetiletí zvyšovaly požadavky na jednotky speciálních operací, byl elitní trenér Mark Lauren v přední linii, trénoval téměř tisíc vojáků a v rekordně krátkém čase z nich udělal štíhlé a silné jedince. A nyní se o tajemství úžasně efektivního programu podělí i s obyčejnými lidmi – jsou to jednoduchá cvičení, která nevyžadují nic jiného než váhu vašeho vlastního těla, aby vám pomohly dosáhnout maxima ve fyzické kondici a vypadat líp než kdy předtím.Vyzbrojeni motivačními technikami Marka Laurena, jeho tréninkovým rogramem a radami týkajícími se stravy uvidíte rychlé výsledky díky pouze 30 minutám cvičení denně, čtyřikrát týdně – ať už v obývacím pokoji, na dvorku, v garáži, hotelovém pokoji nebo kanceláři. Laurenovy cviky budují více svalů na vyšování metabolismu než vzpírání, pálí více tuku než aerobik a jsou také bezpečnější, protože cvičení vahou vlastního těla rozvíjí rovnováhu a stabilitu, což pomáhá předcházet zranění. Vyberte si svou cvičební úroveň – základní, první kategorie, master a elitu – a začněte. Řiďte se zřetelnými pokyny pro 125 cvičení, která posilují každičký sval v těle od krku po kotníky. Zapomeňtena členství v posilovnách, činky a výmysly z reklam. Jsou to všechno jen náhražky nejúčinnějšího posilovacího stroje na světě, věci, bez níž nikdy nejste: vašeho vlastního těla. (knihydobrovsky.cz)

Podobné produkty ako Tělo jako posilovna - Bible posilovacích cviků vlastní vahou - Mark Lauren, Joshua Clark , Panske domaci pantofle

Ubytování v tree housu s vlastní saunou

Ubytování v tree housu s vlastní saunou
Detail

Netradiční dárek pro muže i ženu nebo pár. Tato varianta zahrnuje ubytování v tree housu Sněžník na jednu noc mimo hlavní sezónu až pro 4 osoby s veškerým vybavením domečku na stromě. Na místě se doplácí 400,- za dřevo. (adrop.cz)

Podobné produkty ako Ubytování v tree housu s vlastní saunou , Nejznamejsi ceske a moravske lidove pisnicky s upravou pro klavir a s akordy pro kytaru kamila skopova tomas sykora

Romantický pobyt v roubence s vlastní vířivkou

Detail

Netradiční dárek pro muže i ženu nebo pár. Romantika jako z pohádky, přesně takhle by se dal popsat tento romantický wellness pobyt pro dva v roubence. Připravte se na dva dny romantiky jako z toho nejlepšího hollywoodského filmu. Soukromá vířivá vana, masáže, večeře při svíčkách, nádherná výzdoba roubenky.... luxus. V roubence je vše, co budete potřebovat, najdete tady všechno od wi-fi a parkoviště, přes koš ovoce na přivítanou a krásné romantické výzdoby, až po luxusní soukromou vířivku pro dva a masáže. Romantický pobytový balíček pro dva v této kouzelné roubence tedy zahrnuje: - romantickou výzdobu chaloupky (aby vás očarovala už při vstupu) - ubytování na dvě noci pro dvě osoby - mísa s ovocem a minerální vodou na uvítanou - 2x snídaňový koš servírovaný až do chaloupky a plný samých dobrot - skvělá káva po celou dobu pobytu (pro doplnění energie) - vlastní vířivá vana po celou dobu pobytu - 2x částečná masáž (na 35 minut) v Hotelu Štramberk - romantická večeře při svíčkách (formou úžasného 4chodového menu) - lahev vína - parkování v ceně - dárek na rozloučenou - volný přístup k Wi-Fi (adrop.cz)

Podobné produkty ako Romantický pobyt v roubence s vlastní vířivkou , Domácí cvičení 1: posilování s vlastní vahou a činkami (978-80-7402-365-1)

Posilování s vlastním tělem (978-80-247-5730-8)

Posilování s vlastním tělem (978-80-247-5730-8)
Detail

Elektronická kniha - autor Helena Jarkovská, Markéta Jarkovská, 264 stran Najděte si svou vlastní cestu k dobré kondici! Nový, doplněný a autorkami otestovaný zásobník cviků vám předkládá velké množství zajímavých a neokoukaných nápadů, jak účelně a bezpečně posilovat pomocí vlastního těla. (alza.cz)

Podobné produkty ako Posilování s vlastním tělem (978-80-247-5730-8) , Trx tactical gym (847585006283)

Posilování s vlastním tělem 494krát jinak - Helena Jarkovská, Markéta Jarkovská

Posilování s vlastním tělem 494krát jinak - Helena Jarkovská, Markéta Jarkovská
Detail

Přepracované vydání nejúspěšnější knihy o posilování s vlastním tělem je doplněno o cviky na zpevnění středu těla – tzv. core trénink. Známá propagátorka, trenérka fitness a aerobiku Helena Jarkovská společně s dcerou Markétou tak rozšířila původní knížku přinášející ucelený soubor účelových posilovacích cvičení, jež jsou uspořádána podle anatomicko-fyziologického působení na jednotlivé oblasti pohybového ústrojí – a v souvislosti s tím i na nervovou, dýchací a srdečně-cévní soustavu. Téměř 500 cviků je demonstrováno na názorných fotografiích a rozděleno podle svalových skupin a kloubů, jež se na daném pohybu podílejí. Kniha je určena každému, kdo chce samostatně cvičit doma i v posilovně, zároveň však také přináší velké množství nápadů a rad cvičitelům a trenérům fitness i jiného cvičení. (knihydobrovsky.cz)

Podobné produkty ako Posilování s vlastním tělem 494krát jinak - Helena Jarkovská, Markéta Jarkovská , Impar vlastni potisk na telefonni kryt lg g5

Posilování s vlastním tělem - Helena Jarkovská, Markéta Jarkovská - e-kniha

Posilování s vlastním tělem - Helena Jarkovská, Markéta Jarkovská - e-kniha
Detail

eBook:,Přepracované vydání nejúspěšnější knihy o posilování s vlastním tělem je doplněno o cviky na zpevnění středu těla – tzv. core trénink. Známá propagátorka, trenérka fitness a aerobiku Helena Jarkovská společně s dcerou Markétou tak rozšířila původní knížku přinášející ucelený soubor účelových posilovacích cvičení, jež jsou uspořádána podle anatomicko-fyziologického působení na jednotlivé oblasti pohybového ústrojí – a v souvislosti s tím i na nervovou, dýchací a srdečně-cévní soustavu. Téměř 500 cviků je demonstrováno na názorných fotografiích a rozděleno podle svalových skupin a kloubů, jež se na daném pohybu podílejí. Kniha je určena každému, kdo chce samostatně cvičit doma i v posilovně, zároveň však také přináší velké množství nápadů a rad cvičitelům a trenérům fitness i jiného cvičení. (knihydobrovsky.cz)

Podobné produkty ako Posilování s vlastním tělem - Helena Jarkovská, Markéta Jarkovská - e-kniha , Domaci bezdratova meteostanice tfa

Posilování s vlastním tělem - Jarkovská Helena, Jarkovská Markéta - Jarkovská Helena

Posilování s vlastním tělem - Jarkovská Helena, Jarkovská Markéta - Jarkovská Helena
Detail

Přepracované vydání nejúspěšnější knihy o posilování s vlastním tělem je doplněno o cviky na zpevnění středu těla – tzv. core trénink. Známá propagátorka, trenérka fitness a aerobiku Helena Jarkovská společně s dcerou Markétou tak rozšířila původní knížku přinášející ucelený soubor účelových posilovacích cvičení, jež jsou uspořádána podle anatomicko-fyziologického působení na jednotlivé oblasti pohybového ústrojí – a v souvislosti s tím i na nervovou, dýchací a srdečně-cévní soustavu. Téměř 500 cviků je demonstrováno na názorných fotografiích a rozděleno podle svalových skupin a kloubů, jež se na daném pohybu podílejí. Kniha je určena každému, kdo chce samostatně cvičit doma i v posilovně, zároveň však také přináší velké množství nápadů a rad cvičitelům a trenérům fitness i jiného cvičení. (patro.cz)

Podobné produkty ako Posilování s vlastním tělem - Jarkovská Helena, Jarkovská Markéta - Jarkovská Helena , Domaci vyroba slivovice navod

IMPAR Polštář s vlastní fotkou Srdce 36x36 cm

IMPAR Polštář s vlastní fotkou Srdce 36x36 cm
Detail

Originální dáreček pro všechny příležitosti? Takový je právě tento srdcový polštářek s neomezeným počtem fotografií! Do šablony nahrajte libovolné množství fotek, které můžete doplnit o texty či některým z nabídky motivů. K využití máte obě strany polštářku. Materiál: Fleece (fotodeky.cz)

Podobné produkty ako IMPAR Polštář s vlastní fotkou Srdce 36x36 cm , Domaci laser na oblicej

IMPAR Polštář s vlastní fotkou Srdce 65x30 cm

IMPAR Polštář s vlastní fotkou Srdce 65x30 cm
Detail

Originální podlouhlý polštářek - šablona nabízí možnost výběru barvy pozadí a nahrání osmi fotografií, které umístíte a roztáhnete do vyznačených srdcových rámečků. K dispozici máte obě strany polštářku, takže můžete použít celkem 16 fotografií. Rozměr 65x30cm, tisk z obou stran. Potisk je stálobarevný a otěruvzdorný. Snímatelný potah 100 % polyester. (fotodeky.cz)

Podobné produkty ako IMPAR Polštář s vlastní fotkou Srdce 65x30 cm , Joga ocista a ritualy domaci jogove studio vaclav krejcik

IMPAR Polštář s vlastní fotkou Srdce 140x50 cm

IMPAR Polštář s vlastní fotkou Srdce 140x50 cm
Detail

Velký podlouhlý polštář v rozměru 140x50 cm. Šablona nabízí možnost výběru barvy pozadí a nahrání jedenácti fotografií, které umístíte a roztáhnete do vyznačených srdcových rámečků. K dispozici máte obě strany tohoto velkého polštáře, takže můžete použít celkem 22 fotografií. Potisk je stálobarevný a otěruvzdorný. Snímatelný potah 100 % polyester. (fotodeky.cz)

Podobné produkty ako IMPAR Polštář s vlastní fotkou Srdce 140x50 cm , Nývltová kamila: moje lásky - cd (55298-2)

IMPAR Polštář s vlastní fotkou Srdce 40x40 cm

IMPAR Polštář s vlastní fotkou Srdce 40x40 cm
Detail

Šablona pro čtvercový polštářek 40x40 cm umožňuje nahrání jedné fotografie do vyznačeného srdcového pole uprostřed. Využít můžete obě strany polštářku a zvolit si libovolnou barvu pozadí. Opravdu jednoduché a efektní! Snímatelný potah na zip + výplň. Materiál Interlock 100% PES (fotodeky.cz)

Podobné produkty ako IMPAR Polštář s vlastní fotkou Srdce 40x40 cm

IMPAR Polštář s vlastní fotkou Srdce 55x55 cm

IMPAR Polštář s vlastní fotkou Srdce 55x55 cm
Detail

Oblíbená šablona pro čtvercový polštářek umožňuje nahrát jednu fotografii na každou stranu a roztáhnout ji do srdcového pole uprostřed. Rozměr 55x55cm, tisk z obou stran. Potisk je stálobarevný a otěruvzdorný. Snímatelný potah + výplň. Materiál Interlock 100%PES (fotodeky.cz)

Podobné produkty ako IMPAR Polštář s vlastní fotkou Srdce 55x55 cm

IMPAR Polštář s vlastní fotkou Retro 40x40 cm

IMPAR Polštář s vlastní fotkou Retro 40x40 cm
Detail

Zajímavá šablona s výrazným retro prvkem - zlatým orámováním, s možností nahrání jedné fotografie vždy na každou stranu polštářku. Snímatelný potah na zip + výplň. Materiál Interlock 100% PES (fotodeky.cz)

Podobné produkty ako IMPAR Polštář s vlastní fotkou Retro 40x40 cm

IMPAR Polštář s vlastní fotkou Retro 55x55 cm

IMPAR Polštář s vlastní fotkou Retro 55x55 cm
Detail

Originální šablona s výrazným retro prvkem - zlatým orámováním umožňuje nahrání jedné fotografie vždy na každou ze stran tohoto polštářku. Snímatelný potah + výplň. Materiál Interlock 100%PES (fotodeky.cz)

Podobné produkty ako IMPAR Polštář s vlastní fotkou Retro 55x55 cm

Posilování s vlastním tělem: 494krát jinak (978-80-247-5730-8)

Posilování s vlastním tělem: 494krát jinak (978-80-247-5730-8)
Detail

Kniha - autor Helena Jarkovská; Markéta Jarkovská, 264 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Přepracované vydání nejúspěšnější knihy o posilování s vlastním tělem je doplněno o cviky na zpevnění středu těla – tzv. core trénink. Známá propagátorka, trenérka fitness a aerobiku Helena Jarkovská společně s dcerou Markétou tak rozšířila původní knížku přinášející ucelený soubor účelových posilovacích cvičení, jež jsou uspořádána podle anatomicko-fyziologického působení na jednotlivé oblasti pohybového ústrojí – a v souvislosti s tím i na nervovou, dýchací a srdečně-cévní soustavu. Téměř 500 cviků je demonstrováno na názorných fotografiích a rozděleno podle svalových skupin a kloubů, jež se na daném pohybu podílejí. Kniha je určena každému, kdo chce samostatně cvičit doma i v posilovně, zároveň však také přináší velké množství nápadů a rad cvičitelům a trenérům fitness i jiného cvičení. (alza.cz)

Podobné produkty ako Posilování s vlastním tělem: 494krát jinak (978-80-247-5730-8)

IMPAR Polštář s vlastní fotkou Pro pár 40x40 cm

IMPAR Polštář s vlastní fotkou Pro pár 40x40 cm
Detail

Originální fotošablona, do které nahrajte vždy po dvou fotografiích na každou stranu polštářku do připravených rámečků a dodejte vámi vytvořenému polštářku profesionální vzhled. Rozměr 40x40cm, tisk z obou stran. Potisk je stálobarevný a otěruvzdorný. Snímatelný potah na zip + výplň. Materiál Interlock 100% PES (fotodeky.cz)

Podobné produkty ako IMPAR Polštář s vlastní fotkou Pro pár 40x40 cm

IMPAR Polštář s vlastní fotkou Pro pár 55x55 cm

IMPAR Polštář s vlastní fotkou Pro pár 55x55 cm
Detail

Šablona umožňuje vložení dvou fotografií vždy na každou ze stran polštáře do vyznačených rámečků. Snadno a rychle tak vyrobíte hezky vypadající upomínkový předmět ze svých fotografií, který vypadá opravdu efektně. Rozměr 55x55cm, tisk z obou stran. Potisk je stálobarevný a otěruvzdorný. Snímatelný potah + výplň. Materiál Interlock 100%PES (fotodeky.cz)

Podobné produkty ako IMPAR Polštář s vlastní fotkou Pro pár 55x55 cm

Chocolissimo - Bonboniéra s vlastní fotografií pro miláčka 180 g

Chocolissimo - Bonboniéra s vlastní fotografií pro miláčka 180 g
Detail

Pokud chcete přivolat vzpomínky, doporučujeme čokolády ChocoPostcard! Jedná se o krabičku plnou ručně vyrobených pralinek s víčkem, které bude zdobit Vámi vybraná fotografie ve tvaru srdce. Nahlédněte do Vašeho alba, připomeňte si nejpříjemnější zážitky a spojte je s chutí výjimečných čokolád. Vaše vzpomínky získají nový, smyslný rozměr! Ideální dárek pro milovanou osobu a také jako sladká  a velmi originální pozornost na Valentýna. Sada se taktéž ideálně hodí jako dárek na svatbu nebo k výročí.,  Krabička s fotografií dle Vašeho výběru obsahuje 15 ručně vyrobených čokolád. Rozměry fotografie: 100x90 mm (chocolissimo.cz)

Podobné produkty ako Chocolissimo - Bonboniéra s vlastní fotografií pro miláčka 180 g

Chocolissimo - Zlatá bonboniérka s vlastní fotografií - mini 100 g

Chocolissimo - Zlatá bonboniérka s vlastní fotografií - mini 100 g
Detail

Určené především pro osoby, které chtějí mít vliv na konečnou podobu dárku. Připravili jsme pro Vás kolekci Choco Postcard - originální spojení výborných 8 pralinek se sentimentálním nádechem ve formě Vámi vybrané fotografie. Rozměry fotografie: 130x90 mm (chocolissimo.cz)

Podobné produkty ako Chocolissimo - Zlatá bonboniérka s vlastní fotografií - mini 100 g

Domácí špajzka - Kamila Procházková

Domácí špajzka - Kamila Procházková
Detail

Urodila se vám letos na zahrádce hromada ovoce, zeleniny a bylinek či jste si přinesli z lesa velký košík hub a potřebujete celou sklizeň rychle zpracovat? Tento praktický průvodce domácí konzervací vám poskytne nejen přínosné informace o 5 základních způsobech uchovávání potravin, ale nabídne vám také téměř 100 chutných receptů, které zahrnují jak klasické české zavařeniny, tak i postupy inspirované zahraničím. Nechybí ani přehledné desatero úspěšné a bezpečné domácí konzervace. (knihydobrovsky.cz)

Podobné produkty ako Domácí špajzka - Kamila Procházková

Domácí špajzka - Procházková Kamila

Domácí špajzka - Procházková Kamila
Detail

Urodila se vám letos na zahrádce hromada ovoce, zeleniny a bylinek či jste si přinesli z lesa velký košík hub a potřebujete celou sklizeň rychle zpracovat? Tento praktický průvodce domácí konzervací vám poskytne nejen přínosné informace o 5 základních způsobech uchovávání potravin, ale nabídne vám také téměř 100 chutných receptů, které zahrnují jak klasické české zavařeniny, tak i postupy inspirované zahraničím. Nechybí ani přehledné desatero úspěšné a bezpečné domácí konzervace. (patro.cz)

Podobné produkty ako Domácí špajzka - Procházková Kamila

Chocolissimo - Zelená bonboniéra s vlastní fotografií - střední velikost 180 g

Chocolissimo - Zelená bonboniéra s vlastní fotografií - střední velikost 180 g
Detail

Pokud chcete přivolat milé vzpomínky, doporučujeme čokolády ChocoPostcard! Jedná se o krabičku plnou ručně vyrobených pralinek s víčkem, které bude zdobit Vámi vyslaná fotografie. Nahlédněte do Vašeho alba, připomeňte si nejpříjemnější zážitky a spojte je s chutí výjimečných čokolád. Vaše vzpomínky získají nový, smyslný rozměr! Sada se taktéž ideálně hodí jako dárek na svatbu nebo k výročí. Krabička s fotografií dle Vašeho výběru obsahuje 15 ručně vyrobených čokolád. Rozměry fotografie: 130x90 mm (chocolissimo.cz)

Podobné produkty ako Chocolissimo - Zelená bonboniéra s vlastní fotografií - střední velikost 180 g

Chocolissimo - Střední vánoční bonboniéra s vlastní fotografií - zlatá 125 g

Chocolissimo - Střední vánoční bonboniéra s vlastní fotografií - zlatá 125 g
Detail

Zlatá krabička střední velikosti obsahuje 6 lahodných pralin a tabulku belgické čokolády. Pralinky jsou ručním dílem nejlepších evropských čokoládníku a každá pralinka má neopakovatelnou náplň. Čokoládová tabulka ve tvaru vánočního stromku byla vyrobena z hořké čokolády a je ozdobená barevným posypem a mákem. Celek tvoří krásný vánoční dar pro Vaši rodinu a blízké, zvláště proto, že na víčko je možné přidat Vaší rodinnou fotku, nebo obrázek jako vánoční pohednici s vánočním přáním a tímto věnovat svým blízkým čokoládově sladké vánoční blahopřání. (chocolissimo.cz)

Podobné produkty ako Chocolissimo - Střední vánoční bonboniéra s vlastní fotografií - zlatá 125 g

Chocolissimo - Střední vánoční bonboniéra s vlastní fotografií - stříbrná 135 g

Chocolissimo - Střední vánoční bonboniéra s vlastní fotografií - stříbrná 135 g
Detail

Stříbrná krabička střední velikosti obsahuje 6 lahodných pralin a tabulku belgické čokolády. Pralinky jsou ručním dílem nejlepších evropských čokoládníku a každá pralinka má neopakovatelnou náplň. Čokoládová tabulka ve tvaru vánoční hvězdy byla vyrobena z mléčné čokolády s vlašskými ořechy, sušenými brusinkami a krájenými mandlemi. Celek tvoří krásný vánoční dar pro Vaši rodinu a blízké, zvláště proto, že na víčko je možné přidat Vaší rodinnou fotku, nebo obrázek jako vánoční pohednici s vánočním přáním a tímto věnovat svým blízkým čokoládově sladké vánoční blahopřání. (chocolissimo.cz)

Podobné produkty ako Chocolissimo - Střední vánoční bonboniéra s vlastní fotografií - stříbrná 135 g

Chocolissimo - Zlatá vánoční bonboniéra s vlastní fotografií - stromeček 340 g

Chocolissimo - Zlatá vánoční bonboniéra s vlastní fotografií - stromeček 340 g
Detail

Originální dárek k Vánocům - velká zlatá bonboniéra, která uvnitř skrývá 15 lahodných, ručně vyráběných pralinek a čokoládovou tabulku. Tabulka ve tvaru vánočního stromečku je vyrobena z mléčné čokolády s sušenou brusinkou, barevným posypem a kakaovým zrním. Tato kolekce pralin je umístěna v mimořádné vánoční krabičce - na víko krabičky je možné vložit Vámi vybranou fotografií díky čemu takový dárek bude o to osobnější.  (chocolissimo.cz)

Podobné produkty ako Chocolissimo - Zlatá vánoční bonboniéra s vlastní fotografií - stromeček 340 g

Pozornost cvičení na posilování koncentrace pozornosti - Michalová Zděňka

Pozornost cvičení na posilování koncentrace pozornosti - Michalová Zděňka
Detail

Soubor je určen dětem zhruba od 3. třídy ZŠ (např. pro práci s hyperaktivními jedinci), ale též dospělým (afatikům). Kromě posílení pozornosti je u některých cvičení zároveň rozvíjena paměť a zrakové vnímání, takže lze navázat na publikaci Shody a rozdíly. Pozornost je jednou ze základních složek inteligence. Pokud věnujeme plně svou pozornost nějaké úloze, jsme schopni ji splnit přesněji a rychleji. Stoprocentní pozornost však člověk dokáže vyvinout jen v krátkých časových úsecích – nejdéle 30 až 90 sekund. Po uplynutí tohoto limitu se pozornost začíná snižovat a my ji musíme znovu připoutávat k zadané úloze. To se nám daří pomocí procesu zvaného koncentrace. Ale co když nejsme schopni svoji pozornost koncentrovat? Znamená to, že můžeme mít určitou poruchu koncentrace pozornosti, která může být způsobena mnoha vnějšími i vnitřními faktory, v některých případech je ono narušení koncentrace pozornosti jedním z průvodních symptomatických příznaků některého neurologického onemocnění, provází drobná poškození mozku ve smyslu ADHD (LMD), typická je pro jedince s DMO, epilepsií, pro afatiky, provází však každého člověka v době oslabení organismu, v době nedostatečného odpočinku, nachlazení, nevyspání, apod. Lze tedy říci, že faktorů, které způsobují poruchu koncentrace pozornosti, je více. (patro.cz)

Podobné produkty ako Pozornost cvičení na posilování koncentrace pozornosti - Michalová Zděňka

Ekonomický úpadek Evropy - Stanislava Janáčková, Kamil Janáček

Ekonomický úpadek Evropy - Stanislava Janáčková, Kamil Janáček
Detail

Přední čeští ekonomové Kamil Janáček a Stanislava Janáčková přináší neotřelý pohled na ekonomický úpadek Evropy. Autoři pozorují zastavení či zpomalení růstu produktivity, ztrátu tradičních rodinných hodnot, návyk na všeobjímající náruč státu a na život na dluh, přeregulovanost ekonomiky a navíc ztrátu schopnosti fiskální a měnové politiky pozitivně ovlivňovat hospodářský vývoj. Evropská unie nepřispívá k naší prosperitě, naopak je její hlavní překážkou. Má-li Evropská unie přežít, musí se zásadně změnit. (knihydobrovsky.cz)

Podobné produkty ako Ekonomický úpadek Evropy - Stanislava Janáčková, Kamil Janáček

Domácí špajzka - Kamila Procházková - e-kniha

Domácí špajzka - Kamila Procházková - e-kniha
Detail

eBook:,Urodila se vám letos na zahrádce hromada ovoce, zeleniny a bylinek či jste si přinesli z lesa velký košík hub a potřebujete celou sklizeň rychle zpracovat? Tento praktický průvodce domácí konzervací vám poskytne nejen přínosné informace o základních způsobech uchovávání potravin (mražení, sušení, zavařování, nakládání do soli, kvašení), ale nabídne vám také téměř 100 chutných receptů, které zahrnují jak klasické české zavařeniny, tak i postupy inspirované zahraničím. Nechybí ani praktické desatero úspěšné domácí konzervace. • 5 konzervačních technik (mražení, sušení, zavařování, nakládání do soli, kvašení) • chutné recepty na konzervaci 17 druhů ovoce, 12 druhů zeleniny, 9 druhů bylinek a hub • 10 praktických rad pro úspěšnou a bezpečnou domácí konzervaci (knihydobrovsky.cz)

Podobné produkty ako Domácí špajzka - Kamila Procházková - e-kniha

Na bojišti evropské integrace - Stanislava Janáčková, Kamil Janáček

Na bojišti evropské integrace - Stanislava Janáčková, Kamil Janáček
Detail

Přední čeští ekonomové Kamil Janáček a Stanislava Janáčková přináší neotřelý pohled na vývoj ekonomické a politické integrace Evropy a odhalují jeho hlavní hnací síly. Publikace se věnuje evropské integraci jako boji velkých zemí o nadvládu v Evropě. Zaměřuje se na letité soupeření Francie a Německa a na jejich společný rozhodující mocenský vliv, který se nepodařilo narušit žádné z ostatních zemí Evropské unie (ani Británii, která raději zvolila Brexit). (knihydobrovsky.cz)

Podobné produkty ako Na bojišti evropské integrace - Stanislava Janáčková, Kamil Janáček

Po operaci kolena - domácí cvičení a rehabilitace - Kateřina Honová

Po operaci kolena - domácí cvičení a rehabilitace - Kateřina Honová
Detail

Příručka pro všechny věkové kategorie, pro operované úrazy i pro výměnu kloubu. Obsahuje desítky doporučených cviků pro kvalitní návrat ke zdraví. Jak posilovat, protahovat, uvolňovat svalstvo, aby vaše uzdravení probíhalo bez problémů, jak ošetřovat a léčit jizvu pro její rychlejší hojení. Kromě toho se podle této knihy na operaci dobře připravíte už předem, naučíte se správnou chůzi o berlích, získáte znalosti o stavbě kolena. Autorka je fyzioterapeutka se zaměřením na funkční poruchy pohybového aparátu. (knihydobrovsky.cz)

Podobné produkty ako Po operaci kolena - domácí cvičení a rehabilitace - Kateřina Honová
Domácí cvičení 5: Posilování s vlastní vahou a TRX (978-80-7402-369-9), bodybuilding a posilovani, posilovani, domaci kina a dvd, Domácí cvičení 3: Posilování s vlastní vahou a gymballem (978-80-7402-367-5), domaci, damska domaci obuv s maslickou, treninkove pady pro cviceni, domaci saty, domaci ubor, domaci skartovacka, forbyt zaclonova souprava kamila oranzova, guma na cviceni sm system, TRX Move (847585009420), TRX Burn (847585009437), domaci backory s norskym vzorem vel 36, domaci obleceni buffalo, domaci zvirata schleich, domaci obuv zeny, enchantimals domaci pohoda, panske domaci pantofle, nejznamejsi ceske a moravske lidove pisnicky s upravou pro klavir a s akordy pro kytaru kamila skopova tomas sykora, Domácí cvičení 1: Posilování s vlastní vahou a činkami (978-80-7402-365-1), TRX Tactical Gym (847585006283), impar vlastni potisk na telefonni kryt lg g5, domaci bezdratova meteostanice tfa, domaci vyroba slivovice navod, domaci laser na oblicej, joga ocista a ritualy domaci jogove studio vaclav krejcik, Nývltová Kamila: Moje lásky - CD (55298-2)