Herbex caj na hubnuti n s 20x3g

Čaj - bylinný, 20 sáčků v balení Unikátní bylinná kompozice 7 druhů bylin podporuje normální trávení a zažívání. Použité byliny doporučujeme při pomalém trávení, proti nadýmání a proti průjmu. Zamilovali jste si pití čaje a s požitkem jej vychutnáváte v klidu domova? Pak vám zajisté učaruje čaj HERBEX. Bylinný čaj se vaří už věky věků. Z generace na generaci se předávají znalosti o tom, co nám příroda nabízí a jak její nabídky využít. Každá bylina má svou jedinečnou vůni a chuť. Zajisté si najdete tu, která zachutná právě vám. Je balený v čajových sáčcích. Čaj HERBEX je k dispozici v balení po 20 kusech. Zásadní vlastnosti čaje Herbex Gastrogreen - bylinný čaj Vychutnejte si šálek výborného čaje Bylinné čaje s dlouholetou tradicí, jedinečnou vůní i chutí Zabalený v čajových sáčcích, které zalijete vodou V balení je 20 ks čaje HERBEX (alza.cz)

Čaj - bylinný, 20 sáčků v balení bylinná kompozice 6 druhů bylin podporuje normální činnost dýchacího systému díky své antibakteriální aktivitě Patříte k lidem, kteří milují pití čaje a rádi si jej vychutnáváte v klidu domova? V tom případě se vám zalíbí čaj HERBEX. Bylinný čaj se vaří už věky věků. Z generace na generaci se předávají znalosti o tom, co nám příroda nabízí a jak její nabídky využít. Každá bylina má svou jedinečnou vůni a chuť. Zajisté si najdete tu, která zachutná právě vám. Je v klasických čajových sáčcích. Čaj HERBEX se nabízí v balení po 20 kusech. Hlavní přednosti čaje Herbex Průduškový bylinný čaj Dopřejte si šálek kvalitního čaje pro vaši pohodu a relaxaci Bylinné čaje známé již od nepaměti, každá bylina má svou jedinečnou vůni a chuť Zabalený do známých čajových sáčků V balení naleznete 20 ks čaje HERBEX (alza.cz)

Perkuse - dětský cajon přírodní se zádovou opěrkou Cajon Stagg CAJ-KID N je speciálně určený pro děti. Přední i zadní deska a tělo jsou vyrobené z lipové překližky. Cajon disponuje laditelným struněním se dvěma páry strun ve tvar "V" a ergonomicky tvarovanými hranami. Opatřený je také opěrkou s otvorem, což umožní jeho velmi snadné přenášení a manipulaci, a protiskluzovými pryžovými nohami. Součástí balení dětského cajonu je ladicí klíček. Stagg CAJ-KID N je ideálním nástrojem pro všechny malé hudebníky. Klíčové vlastnosti dětského cajonu Stagg CAJ-KID NPřední i zadní deska a tělo vyrobené z lipové překližkyStagg CAJ-KID N disponuje laditelným struněnímDětský cajon s ergonomicky tvarovanými hranamiOpěrka s otvorem pro snadné přenášení a manipulaciProtiskluzové pryžové nohy zamezí posouváníSoučástí balení dětského cajonu Stagg CAJ-KID N je ladicí klíčekBarevné provedení: přírodní Rozměry:33 × 31 × 29 cm Hmotnost:3,4 kg (alza.cz)

Perkuse - cajon s bongo efektem Cajon Stagg CAJ-BONGO-N představuje perkusní nástroj latinskoamerického původu. Přední i zadní deska a tělo jsou vyrobené z břízové překližky. Cajon disponuje bočními plochami k imitaci zvuku bong a ergonomicky tvarovanými bočními a čelními hranami. Stagg CAJ-BONGO-N je vhodný pro amatérské i profesionální hudebníky. Klíčové vlastnosti cajonu Stagg CAJ-BONGO-NCajon vhodný pro amatérské i profesionální hudebníkyPřední i zadní deska a tělo vyrobené z břízové překližkyStagg CAJ-BONGO-N disponuje bočními plochami k imitaci zvuku bongS ergonomicky tvarovanými bočními a čelními hranamiBarevné provedení: černo-hnědé Rozměry:48 × 33 × 30 cm Hmotnost:5,15 kg (alza.cz)

Audiokniha MP3 Eva Kalivodová Štichová, čte Eva Kalivodová Štichová Nahrávka je zaměřena k celkovému nastartování organismu vložením očistných kódů na hubnutí podle proporcí každého jedince (výška, věk nebo stavba kostí). Tzn., že zhubnete na váhu, která je pro vás v daném životním období daná. Tuto metodu nelze použít s dodatkem „chci zhubnout 8 kg“. Důležité je rozhodnutí, které učiníte jen vy sami na základě vlastní úvahy – „chci zhubnout“. (alza.cz)

OBEZIN® 45+ přípravek na hubnutí je doplněk stravy, který se zaměřuje na tělesnou hmotnost a normální metabolismus makroživin lidí ve věku nad 45 let. Složení produktu je přizpůsobeno věku od 45 let. Obsahuje Glukomannan, který přispívá ke snížení hmotnosti , lněnou vlákninu, extrakt Garcinia cambogia a chrom, který přispívá k udržení normální hladiny glukózy v krvi a k normálnímu metabolismu makroživin. (prozdravi.cz)

Vše, co potřebujete, je láska. Přichází revoluční plán od autorky bestselleru podle New York Times „The Sonoma Diet“, uznávané lékařky z jedné z nejúspěšnějších klinik na hubnutí v USA, který navždy změní způsob, jakým přemýšlíte o jídle, o sobě a o tom, jak vypadáte. Hubněte díky lásce Podle lékařů Connie Guttersen a Marka Dedomenica tajemstvím úspěšného hubnutí není HDL, LDL nebo DNA. Je to láska: mít rád sám sebe, mít rád své tělo, milovat svůj celkový zdravotní stav. Pochybnosti o nás samotných a sebepohrdání jsou zodpovědné za náš nefunkční vztah k jídlu a naše destruktivní zdravotní návyky, což nevyhnutelně vede ke špatné výživě, k nežádoucí hmotnosti a nebezpečně nízkému sebevědomí. Naučit se rozpoznat svou vlastní hodnotu je prvním krokem k dosažení linie a života, který si zasloužíme. 21denní stravovací plán diety láskou V návaznosti na svůj objevný výzkum, nejnovější vědecké poznatky v oblasti výživy a hubnutí a zprávy od tisíců pacientů, Dr. Guttersen a Dr. Dedomenico vyvinuli Dietu láskou, přístupný, praktický a osvědčený plán k emocionální, mentální i fyzické transformaci vašeho těla zevnitř ven. Dieta láskou zahrnuje 21denní stravovací plány na snídaně, obědy, svačiny a večeře na základě ideálního rozložení živin a výživových strategií pro muže i ženy; recepty na pohodová jídla a snadnou kontrolu nad porcemi; dietní strategie pro omezení metabolického syndromu obezity; jídla z nízkým glykemickým indexem speciálně navržená s cílem optimalizovat hladinu cukru v krvi, snížit chutě, zvýšit energii a podporovat hubnutí; informace o stopových prvcích vztahující se k vědeckému zaměření na „propojení střevo–mozek“. Kombinací správné výživy a pozitivního emočního posilování může Dieta láskou zajistit trvalý úbytek na váze a radikálně proměnit vaši mysl, tělo a duši. (patro.cz)

Dětský cajon STAGG CAJ-KID N, přírodní se zádovou opěrkou (tipa.eu)

Hlavní výhody: skvělá chuť a kvalita perfektní dárek pro každého milovníka čaje Dodatečné informace: 20 mušelínových čajových sáčků ingredience: černý čaj Grand Yunnan*, černý čaj Assam*, černý čaj Ceylon*. *Ekologicky pěstované suroviny doba louhování: 3-5 minut spařovací teplota: 90 °C (chefshop.cz_ine)

Hlavní výhody: skvělá chuť a kvalita perfektní dárek pro každého milovníka čaje Dodatečné informace: 20 mušelínových čajových sáčků ingredience: černý čaj Grand Yunnan*, černý čaj Assam*, černý čaj Ceylon*. *Ekologicky pěstované suroviny doba louhování: 3-5 minut spařovací teplota: 90 °C (chefshop.cz_japan)

Hlavní výhody: skvělá chuť a kvalita perfektní dárek pro každého milovníka čaje Dodatečné informace: 100 g plechovka naplněná čajem ingredience: černý čaj Grand Yunnan*, černý čaj Assam*, černý čaj Ceylon*. *Ekologicky pěstované suroviny doba louhování: 3-5 minut spařovací teplota: 90 °C (chefshop.cz_japan)

Hlavní výhody: skvělá chuť a kvalita perfektní dárek pro každého milovníka čaje Dodatečné informace: 100 g plechovka naplněná čajem ingredience: černý čaj Grand Yunnan*, černý čaj Assam*, černý čaj Ceylon*. *Ekologicky pěstované suroviny doba louhování: 3-5 minut spařovací teplota: 90 °C (chefshop.cz)

Hlavní výhody: skvělá chuť a kvalita perfektní dárek pro každého milovníka čaje Dodatečné informace: 20 mušelínových čajových sáčků ingredience: černý čaj Grand Yunnan*, černý čaj Assam*, černý čaj Ceylon*. *Ekologicky pěstované suroviny doba louhování: 3-5 minut spařovací teplota: 90 °C (chefshop.cz)

Hlavní výhody: skvělá chuť a kvalita perfektní dárek pro každého milovníka čaje Dodatečné informace: 100 g plechovka naplněná čajem ingredience: černý čaj Grand Yunnan*, černý čaj Assam*, černý čaj Ceylon*. *Ekologicky pěstované suroviny doba louhování: 3-5 minut spařovací teplota: 90 °C (chefshop.cz_ine)

Express Diet Proteinová batátová polévka na hubnutí 55 g Sytá batátová polévka bohatá na proteiny s nízkym obsahem sacharidů, tuků a kalorií. Dochucená česnekem, římským kmínem a koriandrem. Vhodné pro redukční dietu, nebo na doplnění proteinů do vašeho jídelníčku. (pilulka.cz)

Express Diet Proteinová žampiónová polévka na hubnutí 55 g Vynikající houbová polévka s vysokým obsahem proteinů a nízkým obsahem sacharidů, tuků a kalorií, která vás zasytí i večer. (pilulka.cz)

Penco Koktejl na hubnutí LADY SLIM Čokoláda 420 g Nízkoenergetický přípravek na hubnutí, který nahradí jedno až dvě běžná denní jídla. Nutričně vyvážené složení zajiští přísun všech potřebných látek pro správnou funkci organismu během redukční kúry. (pilulka.cz)

Snižování hmotnosti se slavnými osobnostmi už bylo dost! Na webu a v médiích nám radí kdekdo. A tak se Ruda Pivrnec rozhodl, že se hubnutí podívá na zoubek a při tom třeba i sám zhubne. Autorský tým Matoulek & Urban se po spolupráci na knize Pohyb v životě a medicíně rozhodl Rudovi poradit a vysvětlit, co že se to děje při jeho snahách shodit nějaký ten kilogram. Někdy ale naopak Ruda vysvětlí jim, jak je to ve skutečnosti. V této knize se možná někteří najdete, možná se sami zasmějete nad situací, kterou dobře znáte ze svého života. A to je důležité. Umět si udělat srandu ze sebe sama a nebrat se tak vážně vám může pomoci leccos pochopit… (knihydobrovsky.cz)

Knížka Hubneme s Měsícem je sestavena z receptů, vztahujících se k pohybům Měsíce a k jeho postavení vůči znamením Zvěrokruhu. V určité dny jdou kila dolů rychleji než jindy. Jednotlivá znamení jsou přiřazována ke čtyřem prvkům a v každém období trávíme lépe jiné základní živiny. Můžeme tak docílit lepších výsledků při snaze o snížení váhy. (knihydobrovsky.cz)

Knížka Hubneme s Měsícem je sestavena z receptů, vztahujících se k pohybům Měsíce a k jeho postavení vůči znamením Zvěrokruhu. V určité dny jdou kila dolů rychleji než jindy. Jednotlivá znamení jsou přiřazována ke čtyřem prvkům a v každém období trávíme lépe jiné základní živiny. Můžeme tak docílit lepších výsledků při snaze o snížení váhy. (patro.cz)

Po dvou bestsellerech (Nebojte se jíst - a hubnout! a Recept(y) na zhubnutí) přichází Karolína Katchaba Hrubešová s třetí kuchařkou na téma, jak se bez hladovění a nezdravých diet „projíst“ k vysněné postavě dostatečným množstvím pestré a vyvážené stravy. Kniha je plná překvapení – svými recepty do ní přispěly i členky oblíbené facebookové skupiny Jíme a hubneme s Katchabou (za dva roky téměř 90 000 členů) a Katchabě se v publikaci podařilo shromáždit vic jak padesátku motivačních příběhů lidí, kteří s jejím přispěním výrazně zhubli a svou váhu si udržují pomocí zdravého jídla a celkovou změnou životního stylu. Dokládá to i jejich fotografiemi před a po redukci váhy, přičemž některé „rekordmanky“ začínaly s hubnutím na výchozí váze vyšší než 150 kg a dnes jsou z nich sebevědomé a štíhlé ženy. (patro.cz)

Ne a ne se zbavit nadbytečných kilogramů a žádné známé prostředky nepomáhají? Vyzkoušejte dietu podle krevních skupin! Vaše krev "ví" vše o biochemických a fyziologických zvláštnostech vašeho organismu. (knihydobrovsky.cz)

Myslíte si, že hubnutí znamená jen týdny odříkání, nekonečného cvičení a hladovění, abyste nakonec své pracně shozené kilogramy nabrali zpět? S programem doktora Clowera můžete jíst všechny potraviny a s pomocí čokolády budete ovládat jejich množství. Přesně tuto schopnost a mnoho dalších pozitivních vlastností má kakaový prášek obsažený v kvalitní tmavé čokoládě. Naučte se snadno a chutně, jak můžete jíst a žít zdravěji, a navíc i hubnout! (knihydobrovsky.cz)

Rodiče často řeší rozhodnutí svých dospívajících dcer začít s dietou a hubnutím. Dívky bývají ovlivněny vzhledem mediálních hvězd a modelek, někdy se ovlivňují navzájem a neuvědomují si, že pro dospívající může být rozhodnutí hubnout nebezpečné. Následky striktních diet pro ně mohou být mnohdy katastrofální. Autorky knihy poskytují rodičům dívek rady, jak v takových případech postupovat, jak zjistit, zda jsou obavy z tloušťky oprávněné, nebo ne, jak reagovat, když přílišná váha je jen přesvědčením dotyčné dívky, jak zavést správné stravovací návyky a co dělat, má-li dívka opravdu stabilní nadváhu. Kniha je určena rodičům dospívajících dívek (přibližně od 12 let). (knihydobrovsky.cz)

Vše, co potřebujete, je láska. Přichází revoluční plán od autorky bestselleru podle New York Times "The Sonoma Diet", uznávané lékařky z jedné z nejúspěšnějších klinik na hubnutí v USA, který navždy změní způsob, jakým přemýšlíte o jídle, o sobě a o tom, jak vypadáte. Hubněte díky lásce. Podle lékařů Connie Guttersen a Marka Dedomenica tajemstvím úspěšného hubnutí není HDL, LDL nebo DNA. Je to láska: mít rád sám sebe, mít rád své tělo, milovat svůj celkový zdravotní stav. Pochybnosti o nás samotných a sebepohrdání jsou zodpovědné za náš nefunkční vztah k jídlu a naše destruktivní zdravotní návyky, což nevyhnutelně vede ke špatné výživě, k nežádoucí hmotnosti a nebezpečně nízkému sebevědomí. Naučit se rozpoznat svou vlastní hodnotu je prvním krokem k dosažení linie a života, který si zasloužíme. 21denní stravovací plán diety láskou. V návaznosti na svůj objevný výzkum, nejnovější vědecké poznatky v oblasti výživy a hubnutí a zprávy od tisíců pacientů, Dr. Guttersen a Dr. Dedomenico vyvinuli Dietu láskou, přístupný, praktický a osvědčený plán k emocionální, mentální i fyzické transformaci vašeho těla zevnitř ven. Dieta láskou zahrnuje 21denní stravovací plány na snídaně, obědy, svačiny a večeře na základě ideálního rozložení živin a výživových strategií pro muže i ženy; recepty na pohodová jídla a snadnou kontrolu nad porcemi; dietní strategie pro omezení metabolického syndromu obezity; jídla z nízkým glykemickým indexem speciálně navržená s cílem optimalizovat hladinu cukru v krvi, snížit chutě, zvýšit energii a podporovat hubnutí; informace o stopových prvcích vztahující se k vědeckému zaměření na "propojení střevo-mozek". Kombinací správné výživy a pozitivního emočního posilování může Dieta láskou zajistit trvalý úbytek na váze a radikálně proměnit vaši mysl, tělo a duši. (knihydobrovsky.cz)

Ne a ne se zbavit nadbytečných kilogramů a žádné známé prostředky nepomáhají? Vyzkoušejte dietu podle krevních skupin! Vaše krev "ví" vše o biochemických a fyziologických zvláštnostech vašeho organismu. (patro.cz)

Hlavní výhody: skvělá chuť a kvalita perfektní dárek pro každého milovníka čaje Dodatečné informace: 100 g plechovka naplněná čajem ingredience: černý čaj (ekologicky pěstovaný), esenciální oleje z bergamotu, citronu, limetky, pomeranče, mandarinky a Ylang-ylang doba louhování: 3-5 minut spařovací teplota: 90 °C (chefshop.cz_japan)

Hlavní výhody: skvělá chuť a kvalita perfektní dárek pro každého milovníka čaje Dodatečné informace: 100 g plechovka naplněná čajem ingredience: černý čaj (ekologicky pěstovaný), esenciální oleje z bergamotu, citronu, limetky, pomeranče, mandarinky a Ylang-ylang doba louhování: 3-5 minut spařovací teplota: 90 °C (chefshop.cz_ine)

Hlavní výhody: skvělá chuť a kvalita perfektní dárek pro každého milovníka čaje Dodatečné informace: 100 g plechovka naplněná čajem ingredience: černý čaj (ekologicky pěstovaný), esenciální oleje z bergamotu, citronu, limetky, pomeranče, mandarinky a Ylang-ylang doba louhování: 3-5 minut spařovací teplota: 90 °C (chefshop.cz)

Express Diet Proteinová polévka se sýrovou příchutí na hubnutí 58 g Sytá polévka bohatá na proteiny s nízkym obsahem sacharidů, tuků a kalorií. Dochucená cibulí, paprikou, petrželí a černým kořením. Vhodné pro redukční dietu, nebo na doplnění proteinů do vašeho jídelníčku. (pilulka.cz)

Express Diet Proteinová polévka s kuřecí příchutí na hubnutí 58 g Polévka s kuřecí příchutí s vysokým obsahem rostlinných proteinů a nízkým obsahem sacharidů, tuků a kalorií. Dochucená cibulí, česnekem, pepřem a sušenými bylinkami. (pilulka.cz)

Express Diet Proteinová rajčatová polévka s bazalkou na hubnutí 60 g Polévka s vysokým obsahem proteinů a nízkým obsahem sacharidů, tuků a kalorií vás skvěle osvěží a zároveň zasytí. Jako všechny naše polévky je hustá, krémová a z jednoho sáčku připravíte opravdu plný talíř. (pilulka.cz)

Je pro vás zdraví vášeň a chcete zpomalit proces stárnutí? Čelíte vážným onemocněním, jako je obezita, diabetes, Alzheimer či rakovina? Vyzkoušejte rady lékaře Josepha Mercoly. Jednoduše, jasně a racionálně vysvětluje, jak funguje naše tělo na biologické a molekulární úrovni. Radí, jaké potraviny bychom měli jíst, nabízí praktické postupy, kterých se můžeme držet. Základem je strava založená na vysokém obsahu tuků, adekvátním obsahu bílkovin a nízkém obsahu sacharidů. (knihydobrovsky.cz)

Žádné velké přemáhání ani úsilí, pouze 5 základních cviků. Každé tělo se může změnit k lepšímu! Zatočte s povislým břichem a silnými stehny a hýžděmi! Kenichi Sakuma, trenér celebrit a sportovní psycholog tvrdí, že tajemstvím, díky kterému jsou modelky schopné bez problémů zhubnout a udržovat si vysněnou váhu, je způsob, jakým zapojují svaly středu těla. "Modelkovským středem těla" nazývá svaly, které modelky umějí správně používat, zatímco většina ostatních žen je zanedbává. Naučíte-li se tyto svalové skupiny správně používat i vy, zvýší se váš bazální metabolismus, a tím pádem i množství spalovaného tuku. Navíc začnete zapojovat všechny svaly mnohem rovnoměrněji, díky čemuž budete mít štíhlejší boky, stehna a paže i pevnější břicho. Jakmile se vaše tělo naučí dané svaly správně používat, začne je při cvičení automaticky zapojovat, a vy se tak na jejich práci nebudete muset nijak zvlášť soustředit. Nebojte se nepravidelného denního režimu nebo nedostatku času na cvičení Nemusíte se bát žádného dalšího hubnoucího selhání v důsledku nepravidelného denního režimu nebo nedostatku času na cvičení. Zaznamenáte změny, o kterých jste si ještě nedávno mysleli, že jsou vzhledem k vašim genetickým předpokladům či nesprávným návykům nemožné. Nezáleží na tom, jakou konfekční velikost momentálně nosíte, ani na tom, jak jste na tom s fyzičkou. (knihydobrovsky.cz)

Audiokniha:,Nahrávka je zaměřena k celkovému nastartování organismu vložením očistných kódů na hubnutí podle proporcí každého jedince (výška, věk nebo stavba kostí). Tzn., že zhubnete na váhu, která je pro vás v daném životním období daná. Tuto metodu nelze použít s dodatkem „chci zhubnout 8 kg“. Důležité je rozhodnutí, které učiníte jen vy sami na základě vlastní úvahy – „chci zhubnout“. (knihydobrovsky.cz)

Přelomová kniha o shazování váhy od oblíbené autorky „hubnoucích“ bestsellerů a známého sportovce a medailisty z mistrovství Evropy a světa. Publikace obsahuje 90 originálních receptů a 45 jednoduchých cviků. S její pomocí si české čtenářky poprvé mohou jednoduchým způsobem sestavit zdravý jídelníček na doma i do práce a vlastní cvičební plán. Úspěšně hubnout lze i v pohodlí domova a bez nákupu drahých fitness strojů. (patro.cz)

Žádné velké přemáhání ani úsilí, pouze 5 základních cviků. Každé tělo se může změnit k lepšímu! Zatočte s povislým břichem a silnými stehny a hýžděmi! Naučte se používat břišní svaly Kenichi Sakuma, trenér celebrit a sportovní psycholog tvrdí, že tajemstvím, díky kterému jsou modelky schopné bez problémů zhubnout a udržovat si vysněnou váhu, je způsob, jakým zapojují svaly středu těla. „Modelkovským středem těla“ nazývá svaly, které modelky umějí správně používat, zatímco většina ostatních žen je zanedbává. Naučíte-li se tyto svalové skupiny správně používat i vy, zvýší se váš bazální metabolismus, a tím pádem i množství spalovaného tuku. Navíc začnete zapojovat všechny svaly mnohem rovnoměrněji, díky čemuž budete mít štíhlejší boky, stehna a paže i pevnější břicho. Jakmile se vaše tělo naučí dané svaly správně používat, začne je při cvičení automaticky zapojovat, a vy se tak na jejich práci nebudete muset nijak zvlášť soustředit. Nebojte se nepravidelného denního režimu nebo nedostatku času na cvičení Nemusíte se bát žádného dalšího hubnoucího selhání v důsledku nepravidelného denního režimu nebo nedostatku času na cvičení. Zaznamenáte změny, o kterých jste si ještě nedávno mysleli, že jsou vzhledem k vašim genetickým předpokladům či nesprávným návykům nemožné. Nezáleží na tom, jakou konfekční velikost momentálně nosíte, ani na tom, jak jste na tom s fyzičkou. (patro.cz)

Elektronická kniha - autor Sophie Van Bragt, 136 stran Tato kniha je tu proto, aby ses jednou provždy vypořádala s trápením se nad vlastní váhou a zúčtovala s nejistotou a přehnanou sebekritikou. Pomůže ti najít vlastní podstatu, to, co je na tobě skvělé, naučí tě radosti ze života tady a teď. Podstoupíš šestitýdenní dobrodružství, na jehož konci se budeš mít mnohem raději? (alza.cz)

DVD Hubněte s MF DNES 4 - Kompletní dietní jídelníček na celý týden. Za jak dlouho spálíte energii z jídla - praktická tabulka potravin a vybraných činností. DVD navíc obsahuje: 55 minut cvičení s Hankou Kynychovou a o hubnutí a správné výživě s Mudr. Kateřinou Cajthamlovou. (dvd-premiery.cz)

DVD Hubněte s MF DNES 3 - Kompletní dietní jídelníček na celý týden. Za jak dlouho spálíte energii z jídla - praktická tabulka potravin a vybraných činností. DVD navíc obsahuje: 55 minut cvičení s Hankou Kynychovou a o hubnutí a cvičení s instruktorkou Zuzanou Klingrovou. (dvd-premiery.cz)

Elektronická kniha - autor Jeff Galloway, 160 stran Detaily knihy: Autor: Jeff Galloway Rok vydání: 2017 ISBN: 978-80-271-0091-0 Počet stran: 160 (alza.cz)

Kniha - autor Klára Trnková, 72 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Knížka Hubneme s Měsícem je sestavena z receptů, vztahujících se k pohybům Měsíce a k jeho postavení vůči znamením Zvěrokruhu. V určité dny jdou kila dolů rychleji než jindy. Jednotlivá znamení jsou přiřazována ke čtyřem prvkům a v každém období trávíme lépe jiné základní živiny. Můžeme tak docílit lepších výsledků při snaze o snížení váhy. (alza.cz)

Přelomová kniha o shazování váhy od oblíbené autorky "hubnoucích" bestsellerů a známého sportovce a medailisty z mistrovství Evropy a světa. Publikace obsahuje 90 originálních receptů a 45 jednoduchých cviků. S její pomocí si české čtenářky poprvé mohou jednoduchým způsobem sestavit zdravý jídelníček na doma i do práce a vlastní cvičební plán. Úspěšně hubnout lze i v pohodlí domova a bez nákupu drahých fitness strojů. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Chcete se postavit svým kilům navíc a jste ochotná kromě diety pro to i něco víc udělat? Ukážeme vám, jak pomocí běhání a úpravou stravovacích návyků můžete rychle dosáhnout kýžených cílů. Kniha vysvětluje proces ukládání a spalování tuků a nabízí plán, jak dostat pod kontrolu oba aspekty tohoto problému: příjem tuků i jejich spalování. Čtenářky objeví nástroje pro řízení tohoto procesu a zvládnou postupné kroky vedoucí k vytčenému cíli. Své si v ní najdou ženy, které se teprve chystají zvednout z gauče, i ženy, které běhají nebo cvičí už mnoho let. Jeff a Barbara nevysvětlují jen nějaké tréninkové zásady, ale přesně vám řeknou, co je třeba jíst a jak do denního programu strategicky začleňovat pohybové aktivity. Poradí vám také jak zlepšit duševní pohodu a zdraví pomocí stravovacích strategií a nenáročných cvičebních bloků. (knihydobrovsky.cz)

Karolína Katchaba Hrubešová je jednou z nejúspěšnějších foodblogerek, které se na objevily na sociálních sítích za poslední rok. Během té krátké doby se armáda „kačabek“ , jak si říkají členky její převážně ženské facebookové skupiny Jíme a hubneme s Katchabou, rozrostla na 24 tisíc. V současnosti do ní každý den přibývá víc než stovka dalších. Kniha Nebojte se jíst – a hubnout! s neocenitelnými radami a 130 původními recepty z autorčiny kuchyně není jen výsledkem jejího kuchařského umění, publicistické invence a osobitého vtipu. Katchaba v ní zúročuje především vlastní těžkou cestu od obezity, trápení se a drtivých nejistot (které tak dobře znají lidé s nadváhou) k půvabné, štíhlé a sebevědomé mladé ženě. Jak to dokázala? Po experimentech s všemožnými dietami, jejichž výsledkem byl v konečné fázi vždy jen jo-jo efekt a další kilogramy navíc (viz srovnávací fotografie na titulní straně knihy) se rozhodla skončit s nesmyslným hladověním a začít zdravě, pravidelně a vydatně jíst. A už po roce se dostavil efekt zcela jiného druhu – efekt trvale ztracených kilogramů. Bylo jich třiatřicet a může jich být víc. V této knize se dozvíte, jak to lze dokázat pomocí výjimečně chutných a zdravých jídel a hlavně že nemusíte ani trochu hladovět, abyste shodili přebytečná kila. A že to dokážete i vy. NEBOJTE SE JÍST – A HUBNOUT! (patro.cz)

Kniha - autor Kenichi Sakuma, 96 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Žádné velké přemáhání ani úsilí, pouze 5 základních cviků. Každé tělo se může změnit k lepšímu! Zatočte s povislým břichem a silnými stehny a hýžděmi! Naučte se používat břišní svaly Kenichi Sakuma, trenér celebrit a sportovní psycholog tvrdí, že tajemstvím, díky kterému jsou modelky schopné bez problémů zhubnout a udržovat si vysněnou váhu, je způsob, jakým zapojují svaly středu těla. „Modelkovským středem těla“ nazývá svaly, které modelky umějí správně používat, zatímco většina ostatních žen je zanedbává. Naučíte-li se tyto svalové skupiny správně používat i vy, zvýší se váš bazální metabolismus, a tím pádem i množství spalovaného tuku. Navíc začnete zapojovat všechny svaly mnohem rovnoměrněji, díky čemuž budete mít štíhlejší boky, stehna a paže i pevnější břicho. Jakmile se vaše tělo naučí dané svaly správně používat, začne je při cvičení automaticky zapojovat, a vy se tak na... (alza.cz)

Kniha - 180 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Kila shodíte navždy jen pestrým a zdravým jídlem.Karolína Katchaba Hrubešová je jednou z nejúspěšnějších foodblogerek, které se na objevily na sociálních sítích za poslední rok. Během té krátké doby se armáda „kačabek“, jak si říkají členky její převážně ženské facebookové skupiny Jíme a hubneme s Katchabou, rozrostla na 24 tisíc. V současnosti do ní každý den přibývá víc než stovka dalších.Kniha Nebojte se jíst – a hubnout! s neocenitelnými radami a 130 původními recepty z autorčiny kuchyně není jen výsledkem jejího kuchařského umění, publicistické invence a osobitého vtipu. Katchaba v ní zúročuje především vlastní těžkou cestu od obezity, trápení se a drtivých nejistot (které tak dobře znají lidé s nadváhou) k půvabné, štíhlé a sebevědomé mladé ženě. Jak to dokázala?Po experimentech s všemožnými dietami, jejichž výsledkem byl v konečné fázi vždy jen jo-jo efekt a další kilogramy navíc (viz srovnávací... (alza.cz)

Člověk hubnoucí má těžký život - jeho boj je celoživotní a obvykle neúspěšný. Chcete vědět, jak hubnout a nezblbnout? Pobaví vás zábavná kniha české spisovatelky a advokátky Daniely Kovářové, autorky mnoha bestsellerů. S tématem snižování váhy se vyrovnává po svém - ironicky a s nadhledem. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Tato kniha je tu proto,aby ses jednou provždy vypořádala s trápením se nad vlastní váhou a zúčtovala s nejistotou a přehnanou sebekritikou. Pomůže ti najít vlastní podstatu, to, co je na tobě skvělé, naučí tě radosti ze života tady a teď. Podstoupíš šestitýdenní dobrodružství, na jehož konci se budeš mít mnohem raději? (knihydobrovsky.cz)

DVD Hubněte s MF Dnes - Bodyforming: Jak si vylepšit postavu - návod pro domácí cvičení. Bodyforming: Jak si vylepšit postavu - Bodyforming je moderní forma posilovacího cvičení, při kterém rovnoměrně procvičujete a tvarujete svalové skupiny celého těla. (dvd-premiery.cz)