Domyos rukojet na pritahove cviky

Produkt Domyos rukojet na pritahove cviky sme našli 50+x, pokiaľ to nie je to čo hľadáte, skúste frázu Domyos rukojet na pritahove cviky upraviť a produkt hľadať znova.

Písanka 1 Uvolňovací cviky

Písanka 1 Uvolňovací cviky
Detail

Zamíchej kaši doleva. Zamíchej kaši doprava. Navlékni na šňůrku barevné korálky. Nakresli veliké kapky deště... V tomto pracovním sešitě najdete velké množství zábavných cvičení na uvolnění ruky. Je určen pro děti z prvních tříd, ale i pro šikovné předškoláky. (patro.cz)

Podobné produkty ako Písanka 1 Uvolňovací cviky , Stetec sikmy 50 mm drevena rukojet geko

Písanka 1 - Uvolňovací cviky

Písanka 1 - Uvolňovací cviky
Detail

Zamíchej kaši doleva. Zamíchej kaši doprava. Navlékni na šňůrku barevné korálky. Nakresli veliké kapky deště... V tomto pracovním sešite najdete velké množství zábavných cvičení na uvolnění ruky. Je určen pro děti z prvních tříd, ale i pro šikovné předškoláky. (knihydobrovsky.cz)

Podobné produkty ako Písanka 1 - Uvolňovací cviky , Cviky pro uvolneni ruky

Oční cviky - Anne L. Biwerová

Oční cviky - Anne L. Biwerová
Detail

Tato knížka se komplexně zabývá našima očima a zrakem. Autorka vysvětluje, jak oko funguje, k jakým poruchám a onemocněním očí může dojít, a uvádí přehled možných terapií a léčebných prostředků. Zároveň poskytuje rady, tipy a cviky na posilování zraku a preventivní péči o oči. Zajímavá je i interpretace různých podob a tvarů oka (včetně obočí a řas) z hlediska lidského charakteru a psychiky. (knihydobrovsky.cz)

Podobné produkty ako Oční cviky - Anne L. Biwerová , Cviky na vaši bolest (978-80-247-2391-4)

Cviky zábavné jednotažky - Jošt Jiří

Cviky zábavné jednotažky - Jošt Jiří
Detail

Půvabné obrázky zvířátek, rostlin a věcí promyšleně nakreslené jedním tahem jsou určeny pro děti předškolního a mladšího školního věku k rozvíjení dovednosti psát a kreslit. Jsou vhodné zejména pro děti, které mají potíže s jemnou motorikou. (patro.cz)

Podobné produkty ako Cviky zábavné jednotažky - Jošt Jiří , Uvolňovací cviky (978-80-7600-331-6)

Oční cviky - Biwerová Anne L.

Oční cviky - Biwerová Anne L.
Detail

Tato knížka se komplexně zabývá našima očima a zrakem. Autorka vysvětluje, jak oko funguje, k jakým poruchám a onemocněním očí může dojít, a uvádí přehled možných terapií a léčebných prostředků. Zároveň poskytuje rady, tipy a cviky na posilování zraku a preventivní péči o oči. Zajímavá je i interpretace různých podob a tvarů oka (včetně obočí a řas) z hlediska lidského charakteru a psychiky. (patro.cz)

Podobné produkty ako Oční cviky - Biwerová Anne L. , Cviky pro oči (978-80-242-7347-1)

Písanka Uvolňovací cviky - Bradáčová L.

Písanka Uvolňovací cviky - Bradáčová L.
Detail

Sešit pro přípravné období nácviku psaní nevázaným psacím písmem v 1. ročníku ZŠ. Uvolňovací cviky píší žáci za doprovodu rytmických říkadel měkkou pastelkou na velkou plochu. (patro.cz)

Podobné produkty ako Písanka Uvolňovací cviky - Bradáčová L. , Capital sports landmine, 50 mm & 25 mm, černý, objímkový adaptér na cviky landmine

501 NEJLEPŠÍCH cviků pilates - Avizienisová Audra

501 NEJLEPŠÍCH cviků pilates - Avizienisová Audra
Detail

501 nápaditých cvičení, která vám pomůžou udělat si trénink pestřejší a komplexnější. Díky cvičení pilates zlepšíte svou kondici, zpevníte tělo a dosáhnete optimální koordinace pohybů. (knihydobrovsky.cz)

Podobné produkty ako 501 NEJLEPŠÍCH cviků pilates - Avizienisová Audra , Cviky pro zdravé nohy (978-80-87419-86-1)

Písanka Cviky - 1. ročník - Hana Mikulenková

Písanka Cviky - 1. ročník - Hana Mikulenková
Detail

24 stran Písanky cviků vede děti k soustředěnému nácviku jednoduchých tahů – děti obtahují a napodobují vzory ve tvaru čárek, stříšek, klubíček, kliček, obloučků ap. Ke každému cviku mají na stránce motivační obrázek a vtipnou říkanku. (knihydobrovsky.cz)

Podobné produkty ako Písanka Cviky - 1. ročník - Hana Mikulenková , Hravé psaní tahy a čáry: cviky na uvolnění ruky (978-80-7567-570-5)

Drezurní cviky - správné ježdění - Shöffmann Britta

Drezurní cviky - správné ježdění - Shöffmann Britta
Detail

S mistryněmi světa Kristinou Bröring-Sprehe a Isabellou Werth Drezurní cviky slouží jezdci a koni k systematickému progymnastikování a výcviku. Autorka popisuje, jak jednotlivé drezurní prvky navazují na sebe v souvislosti se základní stupnicí výcviku, jaký smysl cvik má a čím je zvláštní a pro koně důležitý; proto patří ke každodenní práci. Cviky se musí od začátku jezdit korektně, jinak ztrácejí význam; aby je kůň prováděl uvolněně a s radostí, musí jezdec používat pomůcky správně a s citem. Kniha je vhodná pro drezurní jezdce všech úrovní. (knihydobrovsky.cz)

Podobné produkty ako Drezurní cviky - správné ježdění - Shöffmann Britta , Kresebné uvolňovací cviky: pro prvňáčky (978-80-7235-644-7)

Tom a Mimi – Cviky - Hana Mikulenková

Tom a Mimi – Cviky - Hana Mikulenková
Detail

Cviky k propedeutice počátečního psaní jsou doprovázeny výpravnými obrázky, které zároveň děti motivují k rozhovoření. Při jejich vybarvování si navíc děti uvolňují svalstvo ruky. Cviky na sebe navazují v promyšlené sestavě, která sleduje správné uvolňování svalů a zvládnutí základních psacích pohybů. (knihydobrovsky.cz)

Podobné produkty ako Tom a Mimi – Cviky - Hana Mikulenková , Oční cviky: zlepšete svuj zrak (978-80-8100-205-2)

Cviky na vaši bolest - Kamil Ramík

Cviky na vaši bolest - Kamil Ramík
Detail

Bolí vás záda z věčného sezení u počítače nebo stání v práci? Máte bolesti po úrazu či natažené svaly z cvičení, bolesti hlavy, krku, páteře, nohou, ramen apod.? Nezoufejte a spolu s námi si zacvičte pod dozorem renomovaného českého autora a zároveň rehabilitačního a sportovního lékaře MUDr. Kamila Ramíka. Naučí vás jednoduché cviky, které vychází z moderních postupů současné rehabilitace, jsou velmi účinné a přináší rychlou úlevu od bolesti. Jasný a stručný popis cviků doplňuje fotografiemi dokumentujícími správné provedení cviku a upozorňuje na časté chyby při cvičení. Rozlučte se s bolestí a udělejte si čas na své tělo! (knihydobrovsky.cz)

Podobné produkty ako Cviky na vaši bolest - Kamil Ramík , Jednoduché a zdravé cviky pro seniory (978-80-7601-462-6)

Cviky na vaši bolest - Ramík Kamil

Cviky na vaši bolest - Ramík Kamil
Detail

Bolí vás záda z věčného sezení u počítače nebo stání v práci? Máte bolesti po úrazu či natažené svaly z cvičení, bolesti hlavy, krku, páteře, nohou, ramen apod.? Nezoufejte a spolu s námi si zacvičte pod dozorem renomovaného českého autora a zároveň rehabilitačního a sportovního lékaře MUDr. Kamila Ramíka. Naučí vás jednoduché cviky, které vychází z moderních postupů současné rehabilitace, jsou velmi účinné a přináší rychlou úlevu od bolesti. Jasný a stručný popis cviků doplňuje fotografiemi dokumentujícími správné provedení cviku a upozorňuje na časté chyby při cvičení. Rozlučte se s bolestí a udělejte si čas na své tělo! (patro.cz)

Podobné produkty ako Cviky na vaši bolest - Ramík Kamil , Jóga pro oči: snadné cviky pro posílení (978-80-242-6493-6)

501 nejlepších cviků pilates - Avizienisová Audra

501 nejlepších cviků pilates - Avizienisová Audra
Detail

501 nápaditých cvičení, která vám pomůžou udělat si trénink pestřejší a komplexnější. Díky cvičení pilates zlepšíte svou kondici, zpevníte tělo a dosáhnete optimální koordinace pohybů. (patro.cz)

Podobné produkty ako 501 nejlepších cviků pilates - Avizienisová Audra , Cvičíme v kanceláři: jednoduché cviky proti bolesti zad (978-80-7601-087-1)

Cviky pro uvolnění ruky - Polanská Jiřina

Cviky pro uvolnění ruky - Polanská Jiřina
Detail

Pomůcka pro děti předškolního věku a pro prvňáčky obsahuje vhodně motivované cviky a kresebné úkoly potřebné pro uvolnění ruky v počátečním psaní. Děti dokreslují (případně nejdříve obtahují a pak dokreslují) předepsané prvky či obrázky a přitom nacvičují tahy potřebné ke zvládnutí psacího písma a kresebného projevu. (patro.cz)

Podobné produkty ako Cviky pro uvolnění ruky - Polanská Jiřina , Druhé psaní to je hraní: uvoňovací cviky, písmena, číslice (978-80-7274-045-1)

Drezurní cviky Správné ježdění - Shöffmann Britta

Drezurní cviky Správné ježdění - Shöffmann Britta
Detail

Drezurní cviky slouží jezdci a koni k systematickému progymnastikování a výcviku. Autorka popisuje, jak jednotlivé drezurní prvky navazují na sebe v souvislosti se základní stupnicí výcviku, jaký smysl cvik má a čím je zvláštní a pro koně důležitý; proto patří ke každodenní práci. Cviky se musí od začátku jezdit korektně, jinak ztrácejí význam; aby je kůň prováděl uvolněně a s radostí, musí jezdec používat pomůcky správně a s citem. Kniha je vhodná pro drezurní jezdce všech úrovní. (patro.cz)

Podobné produkty ako Drezurní cviky Správné ježdění - Shöffmann Britta , Šimonovy pracovní listy 3: dokreslování, uvolňovací cviky pro psaní (978-80-262-0879-2)

501 NEJLEPŠÍCH posilovacích cviků - Natasha Diamond-Walkerová

501 NEJLEPŠÍCH posilovacích cviků - Natasha Diamond-Walkerová
Detail

501 nápaditých cvičení, která vám pomůžou udělat si trénink pestřejší a komplexnější. Změňte svou rutinu, získejte novou motivaci do cvičení a rychle zlepšete svou kondici! (knihydobrovsky.cz)

Podobné produkty ako 501 NEJLEPŠÍCH posilovacích cviků - Natasha Diamond-Walkerová , Moje první psaní: uvolňovací cviky s říkadly pro 1. ročník (978-80-7600-344-6)

501 nejlepších posilovacích cviků - Diamond-Walkerová Natasha

501 nejlepších posilovacích cviků - Diamond-Walkerová Natasha
Detail

501 nápaditých cvičení, která vám pomůžou udělat si trénink pestřejší a komplexnější. Změňte svou rutinu, získejte novou motivaci do cvičení a rychle zlepšete svou kondici! (patro.cz)

Podobné produkty ako 501 nejlepších posilovacích cviků - Diamond-Walkerová Natasha , Spiraldynamik bez bolesti v pohybu: nejlepší cviky pro celé tělo (978-80-88395-03-4)

Uvolňovací cviky (978-80-7600-331-6)

Uvolňovací cviky (978-80-7600-331-6)
Detail

Kniha - 40 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Uvolňovací cviky je pracovní sešit určený k přípravě na psaní. Jeho úkolem je uvolnění ruky žáka tak, aby se mohlo v Písankách začít s výukou psacího písma. Sešit je oboustranný: z jedné strany obsahuje uvolňovací cviky a nácvik jednotlivých prvků psacího písma, z druhé strany pak stránky k nácviku psaní číslic. Všechny cviky přípravného období jsou doplněny říkankou, která slouží k tomu, aby žáci cvik v rytmu říkanky prováděli plynuleji. (alza.cz)

Podobné produkty ako Uvolňovací cviky (978-80-7600-331-6) , Orgánové hodiny v čínské medicíně: čínská medicína v praxi. cviky pro posílení orgánů. (80-7336-050-0)

Cviky pro zdravé nohy - Christian Larsen, Bea Miescher

Cviky pro zdravé nohy - Christian Larsen, Bea Miescher
Detail

Trpíte vbočením palce, příčným plochonožím a podobně? Díky této knize zjistíte, co činí chodidla stabilními a bez bolesti. Místo nudné gymnastiky na vás čekají velice účinná cvičení metodou Spiraldynamik®. Spiraldynamik® – koncepce, která má úspich. Spiraldynamik® je cílená autoterapie při potížích s pohybem. Tento snadno naučitelný koncept je založen na poznatcích z medicíny, fyzioterapie, věd o sportu a jógy. Pomocí jednoduchých cvičení se naučíte anatomicky správný pohyb. Klouby se méně opotřebují, budou správně zatížené a bez bolesti. (knihydobrovsky.cz)

Podobné produkty ako Cviky pro zdravé nohy - Christian Larsen, Bea Miescher , Drezurní cviky správné ježdění: s mistryněmi světa kristinou bröring-sprehe a isabellou werth (978-80-209-0429-4)

Písanka – Uvolňovací cviky pro nevázané písmo - Lenka Bradáčová

Písanka – Uvolňovací cviky pro nevázané písmo - Lenka Bradáčová
Detail

Sešit pro přípravné období nácviku psaní nevázaným psacím písmem v 1. ročníku ZŠ. Uvolňovací cviky píší žáci za doprovodu rytmických říkadel měkkou pastelkou na velkou plochu. (knihydobrovsky.cz)

Podobné produkty ako Písanka – Uvolňovací cviky pro nevázané písmo - Lenka Bradáčová , Grafomotorika slečno i kluku, rozcvičuj ruku!: rozcvičování a uvolňovací cviky pro předškoláky i mal (978-80-247-5861-9)

Cviky na vaši bolest - Kamil Ramík - e-kniha

Cviky na vaši bolest - Kamil Ramík - e-kniha
Detail

eBook:,Bolí vás záda z věčného sezení u počítače nebo stání v práci? Máte bolesti po úrazu či natažené svaly z cvičení, bolesti hlavy, krku, páteře, nohou, ramen apod.? Nezoufejte a spolu s námi si zacvičte pod dozorem renomovaného českého autora a zároveň rehabilitačního a sportovního lékaře MUDr. Kamila Ramíka. Naučí vás jednoduché cviky, které vychází z moderních postupů současné rehabilitace, jsou velmi účinné a přináší rychlou úlevu od bolesti. Jasný a stručný popis cviků doplňuje fotografiemi dokumentujícími správné provedení cviku a upozorňuje na časté chyby při cvičení. Rozlučte se s bolestí a udělejte si čas na své tělo! (knihydobrovsky.cz)

Podobné produkty ako Cviky na vaši bolest - Kamil Ramík - e-kniha , Na! na! na! surprise karavan (0035051575672)

Cviky pro zdravé nohy - Christian Larsen - Miescher Bea

Cviky pro zdravé nohy - Christian Larsen - Miescher Bea
Detail

Zdravá chodidla po celý život Trpíte vbočením palce, příčným plochonožím a podobně? Díky této knize zjistíte, co činí chodidla stabilními a bez bolesti. Místo nudné gymnastiky na vás čekají velice účinná cvičení metodou Spiraldynamik®. Spiraldynamik® - koncepce, která má úspěch Spiraldynamik® je cílená autoterapie při potížích s pohybem. Tento snadno naučitelný koncept je založen na poznatcích z medicíny, fyzioterapie, věd o sportu a jógy. (patro.cz)

Podobné produkty ako Cviky pro zdravé nohy - Christian Larsen - Miescher Bea , Na! na! na! surprise stylový kabriolet (10035051572418)

Jednoduché a zdravé cviky pro seniory - Hradecký Václav

Jednoduché a zdravé cviky pro seniory - Hradecký Václav
Detail

Aktivní senior – spokojený senior. Praktická příručka pro všechny, kdo mají zájem o kvalitní prožití podzimu života. Autorka, fyzioterapeutka s letitými zkušenostmi práce se staršími osobami, se v první části knihy věnuje psychosomatice (např. dodržování rituálů, pěstování sociálních kontaktů i bezbariérové bydlení). Druhá část se zabývá pohybovými aktivitami ve stáří. V publikaci najdeme fotografie s předváděním cviků a přesným popisem provádění. Předmluvou opatřila PhDr. Alice Vondrová. (patro.cz)

Podobné produkty ako Jednoduché a zdravé cviky pro seniory - Hradecký Václav , Na! na! na! surprise camping sada (0035051579458)

Cviky pro oči (978-80-242-7347-1)

Cviky pro oči (978-80-242-7347-1)
Detail

Kniha - česky, brožovaná bez přebalu lesklá (alza.cz)

Podobné produkty ako Cviky pro oči (978-80-242-7347-1) , Noctua na-sac1 (na-sac1)

Písanka I pro 1. ročník - Uvolňovací cviky - Marta Sonnbergová

Písanka I pro 1. ročník - Uvolňovací cviky - Marta Sonnbergová
Detail

Sešit pro přípravné období 1. roč. ZŠ (velké tvary). Uvolňovací cviky píší žáci měkkou pastelkou na velké ploše s doprovodem rytmických říkadel. (knihydobrovsky.cz)

Podobné produkty ako Písanka I pro 1. ročník - Uvolňovací cviky - Marta Sonnbergová , Noctua na-sec3 (na-sec3)

Písanka I pro 1. ročník Uvolňovací cviky - Sonnbergová Marta

Písanka I pro 1. ročník Uvolňovací cviky - Sonnbergová Marta
Detail

Sešit pro přípravné období 1. roč. ZŠ (velké tvary). Uvolňovací cviky píší žáci měkkou pastelkou na velké ploše s doprovodem rytmických říkadel. (patro.cz)

Podobné produkty ako Písanka I pro 1. ročník Uvolňovací cviky - Sonnbergová Marta , Noctua na-sav2 (na-sav2)

Uvolňovací cviky a tvarové prvky psacího písma - Havel Jiří

Uvolňovací cviky a tvarové prvky psacího písma - Havel Jiří
Detail

Tento sešit je věnován uvolnění ruky a průpravě pro psaní. Motivační obrázky vycházejí z pracovní učebnice Začínáme číst a psát. (patro.cz)

Podobné produkty ako Uvolňovací cviky a tvarové prvky psacího písma - Havel Jiří , Noctua na-sec2 (na-sec2)

Cviky na vaši bolest (978-80-247-2391-4)

Cviky na vaši bolest (978-80-247-2391-4)
Detail

Elektronická kniha - autor Kamil Ramík, 96 stran Bolí vás záda z věčného sezení u počítače nebo stání v práci? Máte bolesti po úrazu či natažené svaly z cvičení, bolesti hlavy, krku, páteře, nohou, ramen apod.? Nezoufejte a spolu s námi si zacvičte pod dozorem renomovaného českého autora a zároveň rehabilitačního a sportovního lékaře MUDr. Kamila Ramíka. Naučí vás jednoduché cviky, které vychází z moderních postupů současné rehabilitace, jsou velmi účinné a přináší rychlou úlevu od bolesti. Jasný a stručný popis cviků doplňuje fotografiemi dokumentujícími správné provedení cviku a upozorňuje na časté chyby při cvičení. Rozlučte se s bolestí a udělejte si čas na své tělo! (alza.cz)

Podobné produkty ako Cviky na vaši bolest (978-80-247-2391-4) , Zehlicka na vlasy na baterky

Cviky pro zdravé nohy (978-80-87419-86-1)

Cviky pro zdravé nohy (978-80-87419-86-1)
Detail

Kniha - autor Christian Larsen; Bea Miescher, 64 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Zdravá chodidla po celý život Trpíte vbočením palce, příčným plochonožím a podobně? Díky této knize zjistíte, co činí chodidla stabilními a bez bolesti. Místo nudné gymnastiky na vás čekají velice účinná cvičení metodou Spiraldynamik®. Spiraldynamik® - koncepce, která má úspěch Spiraldynamik® je cílená autoterapie při potížích s pohybem. Tento snadno naučitelný koncept je založen na poznatcích z medicíny, fyzioterapie, věd o sportu a jógy. (alza.cz)

Podobné produkty ako Cviky pro zdravé nohy (978-80-87419-86-1) , Zehlicka na vlasy na baterie

501 nejlepších cviků pilates (978-80-242-6405-9)

501 nejlepších cviků pilates (978-80-242-6405-9)
Detail

Kniha - autor Audra Avizienisová, 192 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá 501 nápaditých cvičení, která vám pomůžou udělat si trénink pestřejší a komplexnější. Díky cvičení pilates zlepšíte svou kondici, zpevníte tělo a dosáhnete optimální koordinace pohybů. (alza.cz)

Podobné produkty ako 501 nejlepších cviků pilates (978-80-242-6405-9) , Noctua na-syc1 (na-syc1)

501 nejlepších posilovacích cviků (978-80-7617-972-1)

501 nejlepších posilovacích cviků (978-80-7617-972-1)
Detail

Kniha - autor Natasha Diamond-Walkerová, 192 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá 501 nápaditých cvičení, která vám pomůžou udělat si trénink pestřejší a komplexnější. Změňte svou rutinu, získejte novou motivaci do cvičení a rychle zlepšete svou kondici! (alza.cz)

Podobné produkty ako 501 nejlepších posilovacích cviků (978-80-7617-972-1)

Trénink těla a ducha - Podrobný návod cviků - Mirzakarim S. Norbekov

Trénink těla a ducha - Podrobný návod cviků - Mirzakarim S. Norbekov
Detail

Kniha vede čtenáře po úžasné cestě sebeuzdravení dál a dál. Budete se v ní dále seznamovat s principy metody Dr. Norbekova, najdete v ní praktické návody na zlepšení zraku a sluchu, dechovou meditační gymnastiku, na trénink emocí a mnoho dalšího. Navíc s její pomocí můžete si osvojit techniku bezkontaktní gynekologické automasáže. Kniha zahrnuje „Kánon pro budouci vládce“ – unikatní komplex sebeozdravných cvičení vypracovaných léčiteli dávného Východu. (knihydobrovsky.cz)

Podobné produkty ako Trénink těla a ducha - Podrobný návod cviků - Mirzakarim S. Norbekov

Jóga pro oči - Snadné cviky pro posílení zraku - Christiansen Andrea

Jóga pro oči - Snadné cviky pro posílení zraku - Christiansen Andrea
Detail

Ohromné množstí dospělých lidí trpí očními problémy, ať už dalekozrakostí či krátkozrakostí, podrážděním či únavou. Přitom je nejen možné, ale i snadné posilovat zrak a účinně ovlivňovat správné vidění, a to i v pokročilejším věku. Renomovaná autorka nabízí vynikající a jemná cvičení, která zmírňují individuální potíže a dokonce je i odstraňují. Jednoduše je můžete zařadit i do běžného pracovního dne a snadno tak zlepšit kvalitu svého života. (knihydobrovsky.cz)

Podobné produkty ako Jóga pro oči - Snadné cviky pro posílení zraku - Christiansen Andrea

Cviky a protahování při sedavém zaměstnání - Frank Thömmes - e-kniha

Cviky a protahování při sedavém zaměstnání - Frank Thömmes - e-kniha
Detail

eBook:,Zatočte s bolestí zad způsobenou dlouhodobým sezením! Pomocí jednoduchých cviků, které můžete snadno provádět v kanceláři či doma, předejdete i vážnějším problémům. Sezení je někdy označováno jako „nové kouření“. Je podobně nebezpečné – nenápadně poškozuje zdraví a zkracuje život. Často sedíme nejen v zaměstnání, ale i cestou do práce a doma u televize nebo počítače. Zasportovat si dvakrát týdně nic nezachrání! Důležité je dělat si při sezení přestávky, krátce si zacvičit a více chodit. Tato příručka nabízí vše potřebné k tomu, abyste se i v kanceláři udrželi v pohybu a zdraví. Představuje jednoduché, ale velmi účinné cviky pro posílení a mobilizaci různých částí těla, pro protahování a automasáže, které vám efektivně a snadno pomohou při problémech způsobených dlouhým sezením a umožní vám předejít dlouhodobým škodám. Autorem této knížky je zkušený lektor školy zad a odborník na funkční trénink a podporu zdraví na pracovišti. (knihydobrovsky.cz)

Podobné produkty ako Cviky a protahování při sedavém zaměstnání - Frank Thömmes - e-kniha

ŠPL 3 - Dokreslování, uvolňovací cviky pro psaní - Markéta Mlčochová, Markéta

ŠPL 3 - Dokreslování, uvolňovací cviky pro psaní - Markéta Mlčochová, Markéta
Detail

Dokreslování a uvolňovací cvikySoubor 32 pracovních listů obsahuje obrázky k uvolňování ruky pro přípravu na psaní, pro nácvik stříhání a vybarvování. Zpočátku jsou připravené obrázky pro volné dokreslování, při nichž si děti kromě kreslení procvičují představivost, rozvíjejí paměť, pozornost a vnímání detailů. Další listy pak pomocí předkreslených tvarů vedou postupně ke stále přesnější práci s tužkou. (knihydobrovsky.cz)

Podobné produkty ako ŠPL 3 - Dokreslování, uvolňovací cviky pro psaní - Markéta Mlčochová, Markéta

Kresebné uvolňovací cviky: pro prvňáčky (978-80-7235-644-7)

Kresebné uvolňovací cviky: pro prvňáčky (978-80-7235-644-7)
Detail

Kniha - autor Vladimír Wagner, 48 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Pracovní sešit obsahuje úlohy pro nácvik psacího písma. Napomáhá zlepšovat motorickou výkonnost a pohybovou koordinaci ruky. Není vázán na žádnou metodu výuky čtení. Publikace má schvalovací doložku MŠMT. (alza.cz)

Podobné produkty ako Kresebné uvolňovací cviky: pro prvňáčky (978-80-7235-644-7)

Oční cviky: Zlepšete svuj zrak (978-80-8100-205-2)

Oční cviky: Zlepšete svuj zrak (978-80-8100-205-2)
Detail

Kniha - autor Anne L. Biwerová, 184 stran, česky, brožovaná bez přebalu matná Tato knížka se komplexně zabývá našima očima a zrakem. Autorka vysvětluje, jak oko funguje, k jakým poruchám a onemocněním očí může dojít, a uvádí přehled možných terapií a léčebných prostředků. Zároveň poskytuje rady, tipy a cviky na posilování zraku a preventivní péči o oči. Zajímavá je i interpretace různých podob a tvarů oka (včetně obočí a řas) z hlediska lidského charakteru a psychiky. (alza.cz)

Podobné produkty ako Oční cviky: Zlepšete svuj zrak (978-80-8100-205-2)

Cviky a protahování při sedavém zaměstnání (978-80-247-3493-4)

Cviky a protahování při sedavém zaměstnání (978-80-247-3493-4)
Detail

Elektronická kniha - autor Frank Thömmes, 128 stran Zatočte s bolestí zad způsobenou dlouhodobým sezením! Pomocí jednoduchých cviků, které můžete snadno provádět v kanceláři či doma, předejdete i vážnějším problémům. Sezení je někdy označováno jako „nové kouření“. Je podobně nebezpečné – nenápadně poškozuje zdraví a zkracuje život. Často sedíme nejen v zaměstnání, ale i cestou do práce a doma u televize nebo počítače. Zasportovat si dvakrát týdně nic nezachrání! Důležité je dělat si při sezení přestávky, krátce si zacvičit a více chodit. Tato příručka nabízí vše potřebné k tomu, abyste se i v kanceláři udrželi v pohybu a zdraví. Představuje jednoduché, ale velmi účinné cviky pro posílení a mobilizaci různých částí těla, pro protahování a automasáže, které vám efektivně a snadno pomohou při problémech způsobených dlouhým sezením a umožní vám předejít dlouhodobým škodám. Autorem této knížky je zkušený lektor školy zad a odborník na funkční... (alza.cz)

Podobné produkty ako Cviky a protahování při sedavém zaměstnání (978-80-247-3493-4)

Jednoduché a zdravé cviky pro seniory (978-80-7601-462-6)

Jednoduché a zdravé cviky pro seniory (978-80-7601-462-6)
Detail

Kniha - autor Václav Hradecký; Petra Bastlová; Alice Vondrová, 64 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Aktivní senior – spokojený senior. Praktická příručka pro všechny, kdo mají zájem o kvalitní prožití podzimu života. Autorka, fyzioterapeutka s letitými zkušenostmi práce se staršími osobami, se v první části knihy věnuje psychosomatice (např. dodržování rituálů, pěstování sociálních kontaktů i bezbariérové bydlení). Druhá část se zabývá pohybovými aktivitami ve stáří. V publikaci najdeme fotografie s předváděním cviků a přesným popisem provádění. Předmluvou opatřila PhDr. Alice Vondrová. (alza.cz)

Podobné produkty ako Jednoduché a zdravé cviky pro seniory (978-80-7601-462-6)

RUKOJEŤ NA OSU HMS FG01

RUKOJEŤ NA OSU HMS FG01
Detail

Nastavení úchopu všechny typy os. Díky FG01 bude mít tato osa úchopovou část o velikosti 55 mm a to má za následek zvýšení náročnosti cvičení. Takto nemusíte kupovat drahé FAT BAR osy, ale vytvoříte si je. Parametry: Materiál: silikon Protiskluzový povrch Vnitřní průměr: 30 mm Vnější průměr: 55 mm Délka: 127 mm 2 ks v balení Upozornění: Záruka: 24 měsíců (fitvyziva.cz)

Podobné produkty ako RUKOJEŤ NA OSU HMS FG01

RUKOJEŤ NA OSU HMS FR01

RUKOJEŤ NA OSU HMS FR01
Detail

Nastavení úchopu na všechny typy os. FR01 je speciální rozšíření úchopové části os, tento model je netradiční tvůli svému kulatému tvaru. Takto nemusíte kupovat drahé FAT BAR osy, ale vytvoříte si je. Parametry: Materiál: silikon Protiskluzový povrch Vnitřní průměr: 30 mm Vnější průměr: 70 mm 2 ks v balení Upozornění: Záruka: 24 měsíců (fitvyziva.cz)

Podobné produkty ako RUKOJEŤ NA OSU HMS FR01

RUKOJEŤ NA OSU HMS FR01

RUKOJEŤ NA OSU HMS FR01
Detail

Nastavení úchopu na všechny typy os. FR01 je speciální rozšíření úchopové části os, tento model je netradiční tvůli svému kulatému tvaru. Takto nemusíte kupovat drahé FAT BAR osy, ale vytvoříte si je. Parametry: Materiál: silikon Protiskluzový povrch Vnitřní průměr: 30 mm Vnější průměr: 70 mm 2 ks v balení Upozornění: Záruka: 24 měsíců (patro.cz)

Podobné produkty ako RUKOJEŤ NA OSU HMS FR01

RUKOJEŤ NA OSU HMS FG01

RUKOJEŤ NA OSU HMS FG01
Detail

Nastavení úchopu všechny typy os. Díky FG01 bude mít tato osa úchopovou část o velikosti 55 mm a to má za následek zvýšení náročnosti cvičení. Takto nemusíte kupovat drahé FAT BAR osy, ale vytvoříte si je. Parametry: Materiál: silikon Protiskluzový povrch Vnitřní průměr: 30 mm Vnější průměr: 55 mm Délka: 127 mm 2 ks v balení Upozornění: Záruka: 24 měsíců (patro.cz)

Podobné produkty ako RUKOJEŤ NA OSU HMS FG01

Tělo jako posilovna - Bible posilovacích cviků vlastní vahou - Mark Lauren, Joshua Clark

Tělo jako posilovna - Bible posilovacích cviků vlastní vahou - Mark Lauren, Joshua Clark
Detail

Nejjednodušší pojetí fitness všech dob. Program, s nímž se dostanete do skvělé formy. Od kondičního trenéra jednotek speciálních operací, důmyslně jednoduchý, s rychlými výsledky a možností dělat ho kdekoli. Jak se během posledního desetiletí zvyšovaly požadavky na jednotky speciálních operací, byl elitní trenér Mark Lauren v přední linii, trénoval téměř tisíc vojáků a v rekordně krátkém čase z nich udělal štíhlé a silné jedince. A nyní se o tajemství úžasně efektivního programu podělí i s obyčejnými lidmi – jsou to jednoduchá cvičení, která nevyžadují nic jiného než váhu vašeho vlastního těla, aby vám pomohly dosáhnout maxima ve fyzické kondici a vypadat líp než kdy předtím. Vyzbrojeni motivačními technikami Marka Laurena, jeho tréninkovým rogramem a radami týkajícími se stravy uvidíte rychlé výsledky díky pouze 30 minutám cvičení denně, čtyřikrát týdně – ať už v obývacím pokoji, na dvorku, v garáži, hotelovém pokoji nebo kanceláři. Laurenovy cviky budují více svalů na vyšování metabolismu než vzpírání, pálí více tuku než aerobik a jsou také bezpečnější, protože cvičení vahou vlastního těla rozvíjí rovnováhu a stabilitu, což pomáhá předcházet zranění. Vyberte si svou cvičební úroveň – základní, první kategorie, master a elitu – a začněte. Řiďte se zřetelnými pokyny pro 125 cvičení, která posilují každičký sval v těle od krku po kotníky. Zapomeňte na členství v posilovnách, činky a výmysly z reklam. Jsou to všechno jen náhražky nejúčinnějšího posilovacího stroje na světě, věci, bez níž nikdy nejste: vašeho vlastního těla.Přepracované a doplněné vydání v barvě na křídovém papíře. (knihydobrovsky.cz)

Podobné produkty ako Tělo jako posilovna - Bible posilovacích cviků vlastní vahou - Mark Lauren, Joshua Clark

Jednoduché a zdravé cviky pro seniory - Václav Hradecký, Petra Bastlová, Alice Vondrová

Jednoduché a zdravé cviky pro seniory - Václav Hradecký, Petra Bastlová, Alice Vondrová
Detail

Aktivní senior - spokojený senior. Praktická příručka pro všechny, kdo mají zájem o kvalitní prožití podzimu života. Autorka, fyzioterapeutka s letitými zkušenostmi práce se staršími osobami, se v první části knihy věnuje psychosomatice, druhá část se zabývá pohybovými aktivitami ve stáří. Fotografie s předváděním cviků. (knihydobrovsky.cz)

Podobné produkty ako Jednoduché a zdravé cviky pro seniory - Václav Hradecký, Petra Bastlová, Alice Vondrová

Tělo jako posilovna - Bible posilovacích cviků vlastní vahou - Mark Lauren, Joshua Clark

Tělo jako posilovna - Bible posilovacích cviků vlastní vahou - Mark Lauren, Joshua Clark
Detail

Nejjednodušší pojetí fitness všech dob. Program, s nímž se dostanete do skvělé formy. Od kondičního trenéra jednotek speciálních operací, důmyslně jednoduchý, s rychlými výsledky a možností dělat ho kdekoli. Jak se během posledního desetiletí zvyšovaly požadavky na jednotky speciálních operací, byl elitní trenér Mark Lauren v přední linii, trénoval téměř tisíc vojáků a v rekordně krátkém čase z nich udělal štíhlé a silné jedince. A nyní se o tajemství úžasně efektivního programu podělí i s obyčejnými lidmi – jsou to jednoduchá cvičení, která nevyžadují nic jiného než váhu vašeho vlastního těla, aby vám pomohly dosáhnout maxima ve fyzické kondici a vypadat líp než kdy předtím.Vyzbrojeni motivačními technikami Marka Laurena, jeho tréninkovým rogramem a radami týkajícími se stravy uvidíte rychlé výsledky díky pouze 30 minutám cvičení denně, čtyřikrát týdně – ať už v obývacím pokoji, na dvorku, v garáži, hotelovém pokoji nebo kanceláři. Laurenovy cviky budují více svalů na vyšování metabolismu než vzpírání, pálí více tuku než aerobik a jsou také bezpečnější, protože cvičení vahou vlastního těla rozvíjí rovnováhu a stabilitu, což pomáhá předcházet zranění. Vyberte si svou cvičební úroveň – základní, první kategorie, master a elitu – a začněte. Řiďte se zřetelnými pokyny pro 125 cvičení, která posilují každičký sval v těle od krku po kotníky. Zapomeňtena členství v posilovnách, činky a výmysly z reklam. Jsou to všechno jen náhražky nejúčinnějšího posilovacího stroje na světě, věci, bez níž nikdy nejste: vašeho vlastního těla. (knihydobrovsky.cz)

Podobné produkty ako Tělo jako posilovna - Bible posilovacích cviků vlastní vahou - Mark Lauren, Joshua Clark

Jóga pro oči: Snadné cviky pro posílení (978-80-242-6493-6)

Jóga pro oči: Snadné cviky pro posílení (978-80-242-6493-6)
Detail

Kniha - autor Andrea Christiansen, 144 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Ohromné množstí dospělých lidí trpí očními problémy, ať už dalekozrakostí či krátkozrakostí, podrážděním či únavou. Přitom je nejen možné, ale i snadné posilovat zrak a účinně ovlivňovat správné vidění, a to i v pokročilejším věku. Renomovaná autorka nabízí vynikající a jemná cvičení, která zmírňují individuální potíže, a dokonce je i odstraňují. Jednoduše je můžete zařadit i do běžného pracovního dne a snadno tak podpořit kvalitu svého života. (alza.cz)

Podobné produkty ako Jóga pro oči: Snadné cviky pro posílení (978-80-242-6493-6)

Rukojeť na osu HMS FG02 modrá

Rukojeť na osu HMS FG02 modrá
Detail

Nastavení úchopu pro všechny typy os. Díky FG02 bude mít tato osa úchopovou část o velikosti 50 mm a to má za následek zvýšení náročnosti cvičení. Takto nemusíte kupovat drahé FAT BAR osy, ale vytvoříte si je. Parametry: Materiál: silikon Protiskluzový povrch Vnitřní průměr: 26 mm Vnější průměr: 47 mm Délka: 123 mm 2 ks v balení Upozornění: Záruka: 24 měsíců (fitvyziva.cz)

Podobné produkty ako Rukojeť na osu HMS FG02 modrá

Tescoma rukojeť na kuchyňské houbičky CLEAN KIT

Tescoma rukojeť na kuchyňské houbičky CLEAN KIT
Detail

Vynikající pomůcka pro pohodlné a rychlé mytí sklenic, lahví a nádobí.   V čem rukojeť na houbičky CLEAN KIT vyniká?   S kuchyňskou houbičkou v rukojeti CLEAN KIT snadno vyčistíte vnitřní stěny i dna hlubokých nádob. Pohodlně se dostanete i do těžko dostupných míst a při mytí nádobí chráníte své pěstěné ruce.   Jaké má rukojeť na houbičky CLEAN KIT další výhody?   je vhodná pro všechny houbičky Tescoma i ostatní podobné houbičky.     Materiál: Odolný plast. Čištění: Vhodné do myčky. Záruka:  3 roky. (tescoma.cz)

Podobné produkty ako Tescoma rukojeť na kuchyňské houbičky CLEAN KIT

Campingaz Univerzální rukojeť na rošty Culinary Modular

Detail

Univerzální rukojeť pro manipulaci s rošty od značky Campingaz. Provedení z nerezové oceli s termoplastickou rukojetí. Kompatibilita se systémem Culinary Modular. Jednoduchý mechanismus, který oceníte při manipulaci s horkým i studeným roštem. Rozměry 2,3 × 5,4 × 38 cm. (mall.cz)

Podobné produkty ako Campingaz Univerzální rukojeť na rošty Culinary Modular
stetec sikmy 50 mm drevena rukojet geko, cviky pro uvolneni ruky, Cviky na vaši bolest (978-80-247-2391-4), Uvolňovací cviky (978-80-7600-331-6), Cviky pro oči (978-80-242-7347-1), Capital Sports Landmine, 50 mm & 25 mm, černý, objímkový adaptér na cviky Landmine, Cviky pro zdravé nohy (978-80-87419-86-1), Hravé psaní Tahy a čáry: Cviky na uvolnění ruky (978-80-7567-570-5), Kresebné uvolňovací cviky: pro prvňáčky (978-80-7235-644-7), Oční cviky: Zlepšete svuj zrak (978-80-8100-205-2), Jednoduché a zdravé cviky pro seniory (978-80-7601-462-6), Jóga pro oči: Snadné cviky pro posílení (978-80-242-6493-6), Cvičíme v kanceláři: Jednoduché cviky proti bolesti zad (978-80-7601-087-1), Druhé psaní to je hraní: uvoňovací cviky, písmena, číslice (978-80-7274-045-1), Šimonovy pracovní listy 3: Dokreslování, uvolňovací cviky pro psaní (978-80-262-0879-2), Moje první psaní: Uvolňovací cviky s říkadly pro 1. ročník (978-80-7600-344-6), Spiraldynamik Bez bolesti v pohybu: Nejlepší cviky pro celé tělo (978-80-88395-03-4), Orgánové hodiny v čínské medicíně: Čínská medicína v praxi. Cviky pro posílení orgánů. (80-7336-050-0), Drezurní cviky Správné ježdění: S mistryněmi světa Kristinou Bröring-Sprehe a Isabellou Werth (978-80-209-0429-4), Grafomotorika Slečno i kluku, rozcvičuj ruku!: Rozcvičování a uvolňovací cviky pro předškoláky i mal (978-80-247-5861-9), Na! Na! Na! Surprise Karavan (0035051575672), Na! Na! Na! Surprise Stylový kabriolet (10035051572418), Na! Na! Na! Surprise Camping sada (0035051579458), Noctua NA-SAC1 (NA-SAC1), Noctua NA-SEC3 (NA-SEC3), Noctua NA-SAV2 (NA-SAV2), Noctua NA-SEC2 (NA-SEC2), zehlicka na vlasy na baterky, zehlicka na vlasy na baterie, Noctua NA-SYC1 (NA-SYC1)