Delta zdrava vyziva nejen

Štve vás, že máte pár kilogramů navíc a nemůžete se jich zbavit? Odborník na výživu Petr Havlíček vám poradí, že to jde dělat nejen obvyklými a dávno vyzkoušenými metodami, jako je hladovění a podobně – ale hlavně chytrou úpravou životosprávy a odbouráním zlozvyků, aniž byste přitom svůj život převrátili naruby. Až vyzkoušíte pár fíglů z tohoto dvd, zhubnete bez zbytečného potu a slz. Svou metodu Petr Havlíček předvádí na typických příkladech. Pomocí přehledného menu si můžete vybrat, co se na vás hodí. Dvd kromě toho obsahuje exkluzivní lekce vaření speciálních nízkokalorických – a přitom chutných pokrmů pro každou část dne.Délka: 104 minut Režie: Jan Reinisch, David Sís Dabing: CZ (knihydobrovsky.cz)

eBook:,S návody a "zaručenýmii" tipy, jak zdravě jíst, a díky tomu zůstat štíhlí a fit, se setkáváme na každém kroku. Jak ale najít skutečně zdraví prospěšný přístup k výživě a k péči o svou fyzickou kondici? Buďte realističtí a zachovejte si splnitelná očekávání! Tímto směrem vás povede publikace zkušené dietní lékařky. Jednotlivé kapitoly přehledně, jasně, a především s ohledem na naše prostředí vysvětlují základní principy racionální výživy a vyvracejí nejčastější mýty a omyly. Zvláštní prostor je věnován dosažení a udržení přiměřené tělesné hmotnosti a vlivu výživy na riziko vzniku civilizačních nemocí. Vyčerpávající tabulky nutričních hodnot a profesionální odpovědi na nejčastější laické dotazy vám pomohou převést zdravý způsob stravování do vašeho každodenního života.Knihu recenzovala prof. Ing. Jana Dostálová, CSc. (knihydobrovsky.cz)

Každá maminka chce, aby bylo její dítě zdravé a šťastné. Jedním ze základních principů vychování takového dítěte je i správná výživa. Dobré návyky by měly být formovány už od narození tak, aby mělo dítě v budoucnu k jídlu správný a zdravý vztah. Vaření pro batolata vždycky vyvolávalo určité otázky: co může dítě pít a co ne, jak rozpoznáme, že je dítě připraveno na rozšíření jídelníčku, jaké potraviny obsahují ty nejsilnější alergeny. V této knize jsou shromážděny všechny nejdůležitější informace o výživě kojence, přehledně podle jednotlivých měsíců jeho života. Recepty na lahodné obědy, svačiny i večeře vám umožní připravit pestré a vyvážené jídlo pro každé batole. Kniha je doplněná užitečnými tipy a přehlednými výživovými tabulkami. (knihydobrovsky.cz)

Každá mama chce, aby bolo jej dieťa zdravé a šťastné. Jedným zo základných princípov ako vychovať takéto dieťa je aj správna výživa. Dobré návyky by mali byť formované už od narodenia tak, aby malo dieťa v budúcnosti k jedlu správny a zdravý vzťah. Varenie pre dojčatá vždy vyvolávalo určité otázky: čo môže dieťa piť a čo nie, ako rozoznáme, že je dieťa pripravené na rozšírenie jedálneho lístka, ktoré potraviny obsahujú tie najsilnejšie alergény. V tejto knihe sú zhromaždené všetky najdôležitejšie informácie o výžive dojčiat, a to pekne prehľadne podľa jednotlivých mesiacov života. Recepty na lahodné obedy, desiate, olovranty aj večere vám umožnia pripraviť pestré a vyvážené jedlo pre každé dojča. Kniha je doplnená užitočnými tipmi a prehľadnými výživovými tabuľkami. (knihydobrovsky.cz)

Každá mama chce, aby bolo jej dieťa zdravé a šťastné. Jedným zo základných princípov ako vychovať takéto dieťa je aj správna výživa. Dobré návyky by mali byť formované už od narodenia tak, aby malo dieťa v budúcnosti k jedlu správny a zdravý vzťah. Varenie pre dojčatá vždy vyvolávalo určité otázky: čo môže dieťa piť a čo nie, ako rozoznáme, že je dieťa pripravené na rozšírenie jedálneho lístka, ktoré potraviny obsahujú tie najsilnejšie alergény. V tejto knihe sú zhromaždené všetky najdôležitejšie informácie o výžive dojčiat, a to pekne prehľadne podľa jednotlivých mesiacov života. Recepty na lahodné obedy, desiate, olovranty aj večere vám umožnia pripraviť pestré a vyvážené jedlo pre každé dojča. Kniha je doplnená užitočnými tipmi a prehľadnými výživovými tabuľkami. (patro.cz)

Každá maminka chce, aby bylo její dítě zdravé a šťastné. Jedním ze základních principů vychování takového dítěte je i správná výživa. Dobré návyky by měly být formovány už od narození tak, aby mělo dítě v budoucnu k jídlu správný a zdravý vztah. Vaření pro batolata vždycky vyvolávalo určité otázky: co může dítě pít a co ne, jak rozpoznáme, že je dítě připraveno na rozšíření jídelníčku, jaké potraviny obsahují ty nejsilnější alergeny. V této knize jsou shromážděny všechny nejdůležitější informace o výživě kojence, přehledně podle jednotlivých měsíců jeho života. Recepty na lahodné obědy, svačiny i večeře vám umožní připravit pestré a vyvážené jídlo pro každé batole. Kniha je doplněná užitečnými tipy a přehlednými výživovými tabulkami. (patro.cz)

eBook:,Autorka stručně, přehledně a velmi srozumitelně odpovídá na nejčastější otázky na téma zdravé výživy všem, kteří se zajímají o své tělo a zdravý životní styl. Nejvíce otázek a odpovědí se týká hubnutí, metod a správných postupů jak zhubnout, ale nikoliv za cenu poškození zdravít, jak si váhu udržet a znovu nepřibírat. (knihydobrovsky.cz)

Elektronická kniha - autor Václava Kunová, 128 stran Autorka stručně, přehledně a velmi srozumitelně odpovídá na nejčastější otázky na téma zdravé výživy všem, kteří se zajímají o své tělo a zdravý životní styl. Nejvíce otázek a odpovědí se týká hubnutí, metod a správných postupů jak zhubnout, ale nikoliv za cenu poškození zdravít, jak si váhu udržet a znovu nepřibírat. (alza.cz)

eBook:,Kuchařka Zdravá výživa pro celou rodinu je nepřehlédnutelnou výjimkou v rozbouřeném moři informací týkajících se způsobu stravování. Sto osmdesát rozmanitých receptů splňuje současně kritéria pro makrobiotickou, bezlepkovou a diabetickou stravu, inspiraci zde najdou i ti, kdo trpí alergií na bílkoviny kravského mléka. Jednotlivé recepty jsou připraveny tak, aby jejich základy byly použitelné také pro děti od kojeneckého věku. Knihu si zamilujete pro její přehlednost, jednoduchost a jasný otisk autorčiných osobních zkušeností. Najdete v ní recepty na ranní zeleninové polévky, ranní kaše, polední polévky a hlavní jídla a také obecné zásady vaření jednotlivých složek potravy, respektované západní vědou a zároveň inspirované principy východních kultur. (knihydobrovsky.cz)

Kniha - autor Marta Jas Baran, 232 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Každá mama chce, aby bolo jej dieťa zdravé a šťastné. Jedným zo základných princípov ako vychovať takéto dieťa je aj správna výživa. Dobré návyky by mali byť formované už od narodenia tak, aby malo dieťa v budúcnosti k jedlu správny a zdravý vzťah. Varenie pre dojčatá vždy vyvolávalo určité otázky: čo môže dieťa piť a čo nie, ako rozoznáme, že je dieťa pripravené na rozšírenie jedálneho lístka, ktoré potraviny obsahujú tie najsilnejšie alergény. V tejto knihe sú zhromaždené všetky najdôležitejšie informácie o výžive dojčiat, a to pekne prehľadne podľa jednotlivých mesiacov života. Recepty na lahodné obedy, desiate, olovranty aj večere vám umožnia pripraviť pestré a vyvážené jedlo pre každé dojča. Kniha je doplnená užitočnými tipmi a prehľadnými výživovými tabuľkami. (alza.cz)

Kniha - autor Marta Jas Baran, 232 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Každá maminka chce, aby bylo její dítě zdravé a šťastné. Jedním ze základních principů vychování takového dítěte je i správná výživa. Dobré návyky by měly být formovány už od narození tak, aby mělo dítě v budoucnu k jídlu správný a zdravý vztah. Vaření pro batolata vždycky vyvolávalo určité otázky: co může dítě pít a co ne, jak rozpoznáme, že je dítě připraveno na rozšíření jídelníčku, jaké potraviny obsahují ty nejsilnější alergeny. V této knize jsou shromážděny všechny nejdůležitější informace o výživě kojence, přehledně podle jednotlivých měsíců jeho života. Recepty na lahodné obědy, svačiny i večeře vám umožní připravit pestré a vyvážené jídlo pro každé batole. Kniha je doplněná užitečnými tipy a přehlednými výživovými tabulkami. (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Jan Piťha, Rudolf Poledne, kolektiv a, 144 stran Snad každý z nás ocení zbrusu novou knihu, která vychází ze zkušeností a praxe těch nejlepších českých odborníků na výživu. Ti všichni se snaží vyvrátit nepodložené mýty o výživě, které se v české společnosti objevují, a uvádí přehled nejzávažnějších rizik a chyb, jichž se ve stravování dopouštíme. Získejte spolu s námi neocenitelné informace o redukčních dietách a správném stravování dětí, sportovců či seniorů. Poznejte jak moc se ovlivňují léky a potraviny a jak bojovat s aterosklerózou. (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Martina Kasalová, 240 stran Jíst zdravě v průběhu celého dne, jednoduše připravit skvělé jídlo z dostupných surovin, na kterém si pochutná celá rodina včetně nejmenších dětí, v tom vám pomůže tato moderní a elegantní kuchařka, kterou budete chtít mít dennodenně po ruce. (alza.cz)

eBook:,Snad každý z nás ocení zbrusu novou knihu, která vychází ze zkušeností a praxe těch nejlepších českých odborníků na výživu. Ti všichni se snaží vyvrátit nepodložené mýty o výživě, které se v české společnosti objevují, a uvádí přehled nejzávažnějších rizik a chyb, jichž se ve stravování dopouštíme. Získejte spolu s námi neocenitelné informace o redukčních dietách a správném stravování dětí, sportovců či seniorů. Poznejte jak moc se ovlivňují léky a potraviny a jak bojovat s aterosklerózou. (knihydobrovsky.cz)

Kniha - autor Jaroslav Foršt; Zlatko Marinov, 176 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Kniha Bio & dítě, bio i nebio zdravá výživa, pomůže některá nebezpečí, hlavně z oblasti potravin odhalit, a poradí, jak jim čelit. Autor knihy Jaroslav Foršt reaguje na zvyšující se poptávku českých maminek po zdravé výživě svých dětí a tím pádem i po literatuře na toto téma. Kniha nepředepisuje striktně biostravu, zabývá se spíše zdravým stravováním dětí od batolecího po pubertální věk, s využitím biopotravin. Doplněna je spoustou receptů pro jednotlivé věkové kategorie. To nejcennější, co lidstvo má, jsou jeho děti. Nejcennějším pro člověka je jeho potomek. Jak pro něj zajistit to nejlepší? Od věků stojí rodiče zas a znovu před touto otázkou a dnešek není žádnou výjimkou. Dnešní doba již nenutí lovce rodu bojovat s medvědem, ale některé otázky klade stejné jako kdysi. Čím ho nakrmím, jak ho ochráním? Každá matka, každý otec si je kladou denně. A dnešní doba je také... (alza.cz)

Stručné základy sportovní výživyNutriční hodnoty základních potravinKompas základních vitaminů a minerálních látekMaso v kulturistice a fitness, nutriční hodnotyZákladní suplementy užívané ve fitness a kulturisticeProteinové doplňky stravyBiochemické vyšetření krveStanovení tělesně-nutriční anamnézy a jídelníčku sportovceMěření složení těla bioimpedanční metodouJak odměřujeme nejen ve fitness a kulturistické kuchyniJednotky a jejich přepočty ve sportovní výživě a zkratkySlovník biochemických a nutričních pojmů ve sportovní výživěStručný slovník anglických výrazů ve sportovní výživěPOZOR na doping!Seznam použité a doporučené literatury (knihydobrovsky.cz)

Kniha - autor Ivan Mach, 136 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Každý sportovec by měl ovládat zásady a pravidla z výživového poradenství a k jejich praktickému využití slouží celá řada tabulek, schémat, seznamů a přehledů, od nutričních hodnot základních potravin, přes množství potřebných vitaminů a minerálů, přehledu suplementů, proteinových doplňků, až po slovník nutričních pojmů a anglických výrazů ve sportovní výživě. Autor všechny tyto důležité informace shromáždil a zpracoval do co nejpřehlednější formy, aby čtenáři pohotově sloužily k řízení stravování, suplementace a k dosahování ještě lepších výsledků ve vrcholovém i kondičním sportu, a to bez ohrožení zdraví. (alza.cz)

Kniha - autor Jaroslav Vašák, 500 stran, česky (alza.cz)

Audiokniha MP3 Jindřiška Nováková, Jan Potměšil, čte Jan Potměšil Nahrávka je komponována jako pásmo složené z úryvků hercova repertoáru v 90. letech minulého století (v divadle Kašpar, Minor, ve Viole, Lyře Pragensis, v čajovně Herba Magica i v produkci AudioStory), z literárních ukázek a z Janovy autentické, niterné zpovědi, která jednotlivé úryvky uvádí a spojuje. Poslechnete si ukázky z Malého prince, Alchymisty, Proroka, Jonathana Livingstona Racka, Radúze a Mahuleny, verše Václava Hraběte, Jiřího Ortena, nebo Jana Skácela atd. (alza.cz)

Život se zvířetem nepřináší vždy jen radosti, ale někdy také starosti, ovšem především dny plné lásky a potěšení – to dobře vědí všichni milovníci zvířat. Díky iniciativě společnosti Kočičí naděje, která aktivně pečuje o kočky a hledá pro ně vhodný domov, řada chovatelů – amatérů barvitě popsala své zážitky ze spolužití se zvířátky. Kniha obsahuje více než čtyřicet vyprávění, která jsou někdy veselá, jindy smutná nebo dojemná, avšak vždy plná porozumění pro potřeby zvířete, zcela odkázaného na lidskou péči. Máte i vy rádi koťata a jiná mláďata? (knihydobrovsky.cz)

Život se zvířetem nepřináší vždy jen radosti, ale někdy také starosti, ovšem především dny plné lásky a potěšení - to dobře vědí všichni milovníci zvířat. Díky iniciativě společnosti Kočičí naděje, která aktivně pečuje o kočky a hledá pro ně vhodný domov, řada chovatelů - amatérů barvitě popsala své zážitky ze spolužití se zvířátky. Kniha obsahuje více než čtyřicet vyprávění, která jsou někdy veselá, jindy smutná nebo dojemná, avšak vždy plná porozumění pro potřeby zvířete, zcela odkázaného na lidskou péči. Máte i vy rádi koťata a jiná mláďata a chcete si udělat radost? (patro.cz)

Kalhoty na motorku pánské, celoroční, vnější materiál: bavlna, materiál podšívky: kevlar, integrované chrániče kyčlí a kolen Pokud vyrážíte na vaší motorce za prací či za zábavou, zaručeně dobře víte, že bez pořádné výbavy to nejde. Pánské kalhoty na motorku AYRTON DELTA výborně sdružují praktičnost a pohodlí a již od prvního momentu uchvátí svým designem všechny, kteří mají rádi styl Road a Urban. Tyto prvotřídní kalhoty na motorku dodají spolehlivou ochranu proti odřeninám, o což se postará svrchní materiál Bavlna. AYRTON DELTA jsou kalhoty na motorku pro bezpečnou i klidnou jízdu To by ale bylo málo bez integrovaných protektorů na citlivých zónách těla, které zmírní následky pádů a nárazů. Proto kalhoty na motorku AYRTON DELTA obsahují ve výbavě ochranu kolenních a kyčelních kloubů. Kalhoty na motorku AYRTON DELTA můžete používat jak na jaře, tak na podzim. K luxusnímu pocitu z jízdy přispívá také skutečnost, že motokalhoty můžete částečně upravit podle... (alza.cz)

Luštění pro chvíle pohody přináší na 176 stranách švédské křížovky a osmisměrky. Dozvíte se zajímavosti nejen z ČR a můžete se pobavit i nad stránky s vtipy. (knihydobrovsky.cz)

Křížovky nejen na víkendy přináší na 176 stranách švédské křížovky kde se můžete těšit na vtipné hlášky, citáty a pobavit se nad stránky s vtipy. (knihydobrovsky.cz)

Vědomosti v kostce. I tak lze nazvat tento stručný a přehledně uspořádaný souhrn několika "taháků" - z dějin našeho státu, ale také matematiky, fyziky, chemie a zeměpisu včetně krátkého nahlédnutí do naší sluneční soustavy. Obsahuje vše od stručného přehledu našich dějin včetně chronologicky řazených představitelů našeho státu (od Sáma po současnost), od přehledu římských číslic přes trojčlenku, zlomky a procenta až po algebru, rovnice a přehled geometrie, od mechaniky těles, kapalin a plynů přes elektřinu a optiku až po míry a váhy, od dělení chemických látek přes popis periodické soustavy prvků až po přehledy anorganických a organických sloučenin, od rozdělení podnebných pásem před jednotlivé světadíly a jejich zeměpisné rekordy až po české a světové zeměpisné rekordy, od stručné charakteristiky vesmíru až po heslový popis jednotlivých planet naší sluneční soustavy - zkrátka zde naleznete vše, co budete pro svůj všeobecný přehled a osvojení si základních znalostí, vztahů a zákonitostí z matematiky, fyziky, chemie a zeměpisu potřebovat. Jednotlivé informace jsou přehledně uspořádány a vysvětleny tak, abyste měli při studiu vždy po ruce pohotového a užitečného pomocníka, se kterým bude učení hračkou! (patro.cz)

Knížka se stovkami stručně popsaných výletních tipů, příběhů, zajímavostí a cestovatelských superšpeků bude skvělým pomocníkem na vašich cestách, až budete chtít prozkoumat nejrůznější zákoutí naší republiky, ať už s partou přátel, s dětmi nebo třeba sami. Kromě osvědčených cílů, jako jsou hrady, zámky, aquaparky nebo muzea v ní najdete i spousty skvělých a hlavně dosud neobjevených míst, kde se často budete toulat sami. Zkrátka ideální příručka pro ty, kteří tráví rádi volný čas venku, rádi se dozví něco nového a chtějí, aby děti trávily volný čas smysluplně. Výletní tipy doplňují přehledné piktogramy, weby, mapky a rejstříky, s nimiž bude vaše cestování ještě snadnější než dřív. (patro.cz)

Audiokniha MP3 - Vítejte na Clarksonově farmě. Už když se Jeremy proháněl po světě v drahých autech při natáčení pořadu Top Gear, toužil jezdit traktorem a vyorávat své vlastní brambory. Jenomže musel řídit všechna ta různá ferrari a porsche, takže na farmaření nebyl čas. - autor Jeremy Clarkson, čte Zbyšek Horák Vítejte na Clarksonově farměUž když se Jeremy proháněl po světě v drahých autech při natáčení pořadu Top Gear, toužil jezdit traktorem a vyorávat své vlastní brambory. Jenomže musel řídit všechna ta různá ferrari a porsche, takže na farmaření nebyl čas. Pak však přišla covidová pandemie, a tak koupil farmu v Oxfordshiru a pořídil si největší traktor na trhu. A začal se činit. Naučil se nejen pěstovat obilí a zeleninu, ale i chovat hospodářská zvířata a včely. Přestože je největším (na výšku) farmářem v Anglii, nebyly tyto začátky lehké. O svém ročním dobrodružství na farmě napsal sérii vtipných novinových sloupků, které najdete v této knize. „Špatný... (alza.cz)

Audiokniha MP3 - autor Anselm Grün, čte Tomáš Voženílek Je čas zastavit se a najít vnitřní klidSvatý Benedikt tvrdil, že modlitba je pramenem, ze kterého vyvěrá práce. Anselm Grün se zamýšlí nad tím, jak dnes sladit modlitbu a práci, život a povolání.Benediktinské „ora et labora“ ve středověku formovalo křesťanskou pracovní morálku. I dnes je ale důležité sladit modlitbu a práci, vnější a vnitřní život, pohyb a klid, život a povolání. Jde o rovnováhu mezi prací a životem. Co přináší modlitba modernímu člověku, který není zbožný? Modlitba v širším smyslu znamená: mít čas se zastavit, přerušit práci, najít vnitřní klid a spojit se sám se sebou. Protože pak nežijeme jen z toho, co nám přináší užitek, ale z toho, co nás skutečně naplňuje. (alza.cz)

(fitvyziva.cz)

Suretti Zátěž Delta průběžné Suretti Zátěž Delta průběžné (chytapust.cz)

Sako z kolekce Y.A.S. Model vyroben z jednobarevné látky. (answear.cz)

Pedály pro silniční kola, nášlapné z jedné strany se zámky Look (ARD), hliníkové, hmotnost 296 g Nášlapné pedály Force Delta jsou kompatibilní se zarážkami LOOK (klasické ARD). Disponují průmyslovými ložisky, CrMo osou a hliníkovým tělem. Samozřejmostí je možnost nastavení předpětí pedálové pružiny. Součástí balení jsou také červené zarážky s vůlí 6°. Hmotnost páru činí 296 gramů a pedály jsou baleny na kartě Force. Klíčové vlastnosti silničních nášlapných pedálů Force DeltaKompatibilní s LOOK zarážkamiPrůmyslová ložiskaVčetně zarážek (kufrů)Náhradní zarážky s kódem 68314 a 68315Černé provedení (alza.cz)

Pôrod ste zvládli, dieťa je zdravé a radosť rodičov veľká. Predpokladom správneho vývoja dieťaťa je zdravá výživa. Táto príručka informuje o všetkých otázkach týkajúcich sa dojčenia, počiatočnej výživy, prikrmovania a prináša kompetentné informácie o správnej výžive pri chorobách alebo alergii. Dojčenie alebo fľaška? Prvá kaša- kedy, koľko, čo? Množstvo receptov a odpovede na tieto otázky sa dočítate v tejto knihe. (knihydobrovsky.cz)

Pôrod ste zvládli, dieťa je zdravé a radosť rodičov veľká. Predpokladom správneho vývoja dieťaťa je zdravá výživa. Táto príručka informuje o všetkých otázkach týkajúcich sa dojčenia, počiatočnej výživy, prikrmovania a prináša kompetentné informácie o správnej výžive pri chorobách alebo alergii. Dojčenie alebo fľaška? Prvá kaša- kedy, koľko, čo? Množstvo receptov a odpovede na tieto otázky sa dočítate v tejto knihe. (patro.cz)

Kniha plná křížovek, velká písmena , více než sto křížovek, klíč uvnitř. Citáty, historie, zajímavosti, cestování, medicína (knihydobrovsky.cz)

Titul představuje více než stovku vybraných nejen pražských restaurací, které v letošním roce získaly ocenění pečetí se zlatým lvem, mezi nimi 21 těch nejlepších. Kniha je plná užitečných informací, fotografií a inspirativních vizitek restaurací, které mohou pomoci vybrat správnou restauraci pro správnou příležitost. (knihydobrovsky.cz)

Kniha "Nejen o tom , aneb jak jsem našel Ričrda" propojuje několik rovin do jednotného napínavého příběhu s překvapivým vyvrcholením. Příběh muže po padesátce, zkušeného, životem protřelého, je poháněn velmi silným erotickým a sexuálním nábojem, který však není samoúčelný. Situace, do kterých se s krásnými protějšky vcelku náhodně dostává, spolu s jasně vnitřně definovaným názorem a pocitem vnitřního poslání, tvoří velmi napínavý, ale i humorný a až kafkovsky pitoreskní rámec pro definici pohledu na svět, který je i přes naturalizaci přístupu k erotice a sexu jako takovému, oslavou ženy, její krásy, senzitivity, smysluplnosti, síly, vynalézavosti a nezastupitelnosti pro časy budoucí a možná i východiskem, řešením, nadějí. Kniha je psána velice čtivou formou se smysluplnou mírou vtipu a nepostrádá ani dávku drobných úvah k zamyšlení. Je doplněna autorovými ilustracemi, které dodávají celku velmi příjemný ráz. (knihydobrovsky.cz)

Obsahem cvičební DVD "Aerobik nejen pro těhulky" , je aerobní cvičení pro budoucí maminky včetně cvičení po šestinedělí. Obsahem cvičební DVD "Aerobik nejen pro těhulky" , je aerobní cvičení pro budoucí maminky včetně cvičení po šestinedělí. Cvičení je určené aktivním těhotným ženám, které mají bezproblémové těhotenství a chtějí si udržet kondici a postavu i tomto krásném období. Vlastní cvičení je zdravotně nezávadné a je uzpůsobené těhotenskému stavu. Nezapomeňte na kvalitní sportovní obuv vhodnou do tělocvičny a na cvičební podložku. Na pomalou a velmi líbivou hudbu si zacvičíte jednoduchou choreografii sestavenou z prvků nízkého aerobiku, která neobsahuje poskoky, otáčky a prudké pohyby. V posilovací části procvičíme všechny problémové partie a dozvíte se jak posilovat břišní svalstvo v těhotenství. V druhé části najdete návod jak cvičit a posilovat břišní svalstvo po ukončení šestinedělí. Součástí obsahu je i odborný komentář MuDr. Mrázka o pozitivním účinku cvičení v době těhotenství. (dvd-premiery.cz)

Při rozhovorech na téma celiakie často konstatujeme, že držet bezlepkovou dietu je poměrně problematické. Bohužel, velký problém představuje pečení bezlepkového chleba a zavedení pestrého jídelního lístku. Bezlepkové polotovary, hotová jídla a sladkosti, které jsou k dostání v obchodech, jsou předražené, speciální směsi mouky lze sehnat jen ve specializovaných prodejnách anebo na internetu. Tato knížka nabízí příležitost k tomu, abyste si dokázali připravit bezlepkové varianty takových jídel, která jinak celiatici nemohou konzumovat. Kromě toho uvádíme několik tipů a dobrých rad, jak postupovat, když se odhalí celiakie vyvolaná nesnášenlivostí bílkovin obsažených v obilovinách. Knížku doporučujeme nejen celiatikům, kteří musí a chtějí dodržovat svoji přísnou dietu. Pevně věříme, že bude užitečná i pro maminky, jejichž dítě trpí celiakií, ale i přátelům a známým, kteří chtějí dobrým jídlem udělat radost svým blízkým citlivým na lepek. (knihydobrovsky.cz)

Audionahrávky ke 4. vydání stejnojmenné učebnice. (patro.cz)

Poslouchejte a učte se cizí jazyky kdykoliv a kdekoliv! Nejen v autě, ale i při relaxaci můžete rozvíjet svou slovní zásobu angličtiny. Slovíčka a základní fráze k tématům, která souvisejí s nakupováním, si nejprve prostudujte v přiložené brožuře. Díky různým typům cvičení na CD se vaše znalosti při poslechu upevní a s využitím vzorových frází se naučíte vytvářet nová slovní spojení. Titul je členěn tematicky a je určen falešným začátečníkům a mírně pokročilým. 4 hodiny angličtiny, 14 témat Témata: Obchodní dům Obchody a oddělení V obchodě Nákup a reklamace Placení Obaly Potraviny - část 1 Potraviny - část 2 Potraviny - část 3 Lékárna a drogerie - část 1 Lékárna a drogerie - část 2 Trafika, foto-kniha a další obchody Oblečení - část 1 Oblečení - část 2 (patro.cz)

Verše nahlížejí vztah muže a ženy ze všech stran. Láska vášnivá, opětovaná i neopětovaná, konflikty, doufání, zoufalství i rezignace, vše najdete v této útlé sbírce. (patro.cz)

V úvodních kapitolách své knihy se autor – Brňák Pavel Franek, profesí strojní inženýr – zmiňuje hlavně o přípravách k cestám. Využívá přitom svých zkušeností z desítek svých návštěv Pyrenejského poloostrova a ostatního Středomoří (Španělsko navštívil devětkrát, Portugalsko dvakrát atd.). V obou zemích cestoval především autem s manželkou, s ubytováním ve tříhvězdičkových hotelech, zajištěných většinou přes agenturu (knihu však lze doporučit i cestovatelům, kteří po Pyrenejském poloostrově budou cestovat jiným způsobem). Co se týče publikační činnosti, kromě celé řady odborných článků mu před deseti lety vyšel cestopis Maroko a Západní Sahara autem. V dalších kapitolách se v knize prolínají dva okruhy témat: za prvé to jsou popisy a zajímavosti vybraných předních pamětihodností ve 20 destinacích a za druhé příběhy z cest, často adrenalinové (nechybí ani humor). Sem patří kapitola Corrida v Málaze a dále témata: Porucha auta a loupež v Alicante; Povídání o Svatojakubské pouti; Hemingwayova Fiesta v Pamploně; Běh býků; Corrida v Pamploně; Adrenalinová jízda v Pyrenejích atp. Autor se zde snaží vhodně spojit množství užitečných informací o památkách s čtivými příběhy z cest. Kniha obsahuje 45 barevných fotografií a mapku. (patro.cz)

Elektronická kniha - Vítejte na Clarksonově farmě. Už když se Jeremy proháněl po světě v drahých autech při natáčení pořadu Top Gear, toužil jezdit traktorem a vyorávat své vlastní brambory. Jenomže musel řídit všechna ta různá ferrari a porsche, takže na farmaření nebyl čas. - autor Jeremy Clarkson, 224 stran, česky Vítejte na Clarksonově farměUž když se Jeremy proháněl po světě v drahých autech při natáčení pořadu Top Gear, toužil jezdit traktorem a vyorávat své vlastní brambory. Jenomže musel řídit všechna ta různá ferrari a porsche, takže na farmaření nebyl čas. Pak však přišla covidová pandemie, a tak koupil farmu v Oxfordshiru a pořídil si největší traktor na trhu. A začal se činit. Naučil se nejen pěstovat obilí a zeleninu, ale i chovat hospodářská zvířata a včely. Přestože je největším (na výšku) farmářem v Anglii, nebyly tyto začátky lehké. O svém ročním dobrodružství na farmě napsal sérii vtipných novinových sloupků, které najdete v této knize.... (alza.cz)

Kniha - autor Lenka Hančíková Indrová, 48 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Probuďte v sobě vášeň a touhu! Inspirujte se vzrušujícími ilustracemi, objevujte svět s pomocí pastelek a staňte se spoluautory uměleckého díla. Antistresové omalovánky pro dospělé se postarají o relaxaci po každodenním shonu, pobaví a rozproudí fantazii. A zarámované se budou skvěle vyjímat ve vaší ložnici. (alza.cz)

Jednoruční delta vibrační bruska je určena pro malé plochy a koutové broušení dřevěných materiálů, kovů, plastů, tmelů a laků. Dobře poslouží v obtížně přístupných místech jako např. broušení v rozích oken, broušení oblých povrchů a menších ploch.... Bruska není vhodná pro broušení sádrokartonu.jednoduchý tvar brusky rozšiřuje možnosti jejího uchopení a usnadňuje provádět přesné brusné práce na špatně přístupných místechmožnost připojení odsávacího zařízení snižuje prašnost při práci (fitvyziva.cz)

Model navijáku s volnoběžkou, postavený na kompaktním a velmi pevném grafitovém těle. Je osazen zedmi kvalitními ložisky pro hladký chod a počítačově vyváženým rotorem. Model navijáku s volnoběžkou, postavený na kompaktním a velmi pevném grafitovém těle. Je osazen sedmi kvalitními ložisky pro hladký chod a počítačově vyváženým rotorem. Frézovaná kovová cívka ve dvoubarevné úpravě je odlehčena podlouhlými otvory a přizpůsobena pro daleké hody. Kovová klička v barvě těla je vybavena robustní knobkou a pohodlným úchopem. Samozřejmostí je kvalitní brzdový systém s minimalistickou knobkou zadní únikové brzdy a citlivě nastavitelnou přední zdolávací brzdou. Tabulka parametrů Počet kusů v balení 1 Velikost 6000 Počet ložisek 7 Převodový poměr 5,2 : 1 Kapacita cívky 0,25mm/470m 0,30mm/360m 0,35mm/250m Počet náhradních cívek 1 (chytapust.cz)

Suretti Zátěž Delta průběžné Suretti Zátěž Delta průběžné (chytapust.cz)

Suretti Zátěž Delta průběžné Suretti Zátěž Delta průběžné (chytapust.cz)

Suretti Zátěž Delta průběžné Suretti Zátěž Delta průběžné (chytapust.cz)