Kde se rozmanitost setkává s hodnotou - Katalo.cz

Ortéza na loket, velikost S/XL Po nedávném úraze vás stále bolí loket? Potom by se vám mohla hodit ortéza na loket CATELL. Po namáhavém tréninku zápasí s bolestí některých částí těla nejen vrcholoví sportovci, ale též jedinci, u kterých je stále stejný pohyb základem jejich práce. Ortéza na loket Catell bandáž na předloktí EPI černá má velikost S/XL. Zajímavé funkce ortézy Catell bandáž na předloktí EPI černá Ortéza poslouží jako skvělý pomocník po úrazech a operacích Ortéza na loket Catell bandáž na předloktí EPI černá vám poslouží při každodenním pohybu Ortéza CATELL se vyrábí ve velikosti S/XL Ortéza je skvělým pomocníkem při sportování či běžné chůzi

Podívejte se také cviky pro uvolneni ruky

Milé děti, kluci a holky, cinky linky, lištička Bibi vás vezme na dobrodružnou cestu za písmenky.Zkoušíte si číst názvy ulic, espézetky aut nebo nápisy na dobrůtkách v obchodě? Těšíte se, až přelouskáte svoji první knížku? Tenhle báječně barevný slabikář vám umožní do světa písmenek proniknout. Zjistíte, jaké roztodivné tvary můžou mít, naučíte se je hledat ve slovech a hravé obrázky vám pomůžou s jejich zapamatováním. A ke čtení už budete mít jen krůček.

Podívejte se také Cviky na vaši bolest (978-80-247-2391-4)

Bolí vás záda z věčného sezení u počítače nebo stání v práci? Máte bolesti po úrazu či natažené svaly z cvičení, bolesti hlavy, krku, páteře, nohou, ramen apod.? Nezoufejte a spolu s námi si zacvičte pod dozorem renomovaného českého autora a zároveň rehabilitačního a sportovního lékaře MUDr. Kamila Ramíka. Naučí vás jednoduché cviky, které vychází z moderních postupů současné rehabilitace, jsou velmi účinné a přináší rychlou úlevu od bolesti. Jasný a stručný popis cviků doplňuje fotografiemi dokumentujícími správné provedení cviku a upozorňuje na časté chyby při cvičení. Rozlučte se s bolestí a udělejte si čas na své tělo!

Podívejte se také Spiraldynamik Bez bolesti v pohybu: Nejlepší cviky pro celé tělo (978-80-88395-03-4)

• Uvolňovací cviky (978-80-7600-331-6)
• Capital Sports Landmine, 50 mm & 25 mm, černý, objímkový adaptér na cviky Landmine
• Cviky pro zdravé nohy (978-80-87419-86-1)
• Na kytaru bez not
• Bez práva na život ()
• Hravé psaní Tahy a čáry: Cviky na uvolnění ruky (978-80-7567-570-5)
• Kresebné uvolňovací cviky: pro prvňáčky (978-80-7235-644-7)
• Oční cviky: Zlepšete svuj zrak (978-80-8100-205-2)
• dezinfekce bez alkoholu na silikon
• Jednoduché a zdravé cviky pro seniory (978-80-7601-462-6)
• Jóga pro oči: Snadné cviky pro posílení (978-80-242-6493-6)
• CD Bez bontonu, bez konvencí
• ECOEGG Vajíčko na 70 praní, bez vůně
• Sekáč na brambory, bez násady, FED (144786)
• Cvičíme v kanceláři: Jednoduché cviky proti bolesti zad (978-80-7601-087-1)
• Šimonovy pracovní listy 3: Dokreslování, uvolňovací cviky pro psaní (978-80-262-0879-2)
• OneConcept Zarážka na dveře, 2ks, bez zápachu, samolepící
• Držák na mýdlo bez vrtání Compactor - Bestlock systém
• HENDI pánev na soté bez poklice 839409 (839409)
• bez kostic

Práce na ruce v koni podporuje koncentraci, povědomí o vlastním těle, sebevědomí a v neposlední řadě zdraví. Cíleně se při ní procvičují, budují a trénují svaly, šlachy a vazy, čímž dosáhneme úplně nového rozměru mobility celého pohybového aparátu, zlepšení fyzické pohody i kvality života koně. Kathrin Roida v knize ukazuje, jak trénuje dle typu a věku mladé, zdravé koně a koně v rehabilitaci. Postupy krok za krokem podrobně znázorňují jak jednotlivé lekce, tak například pozici instruktora.*****— Základy práce ze země— Odžvýknutí a ohýbací cviky— Aktivizační a shromažďovací stranové cviky— Piafa, pasáž, španělský krok, cval a práce ve volnosti.*****Kathrin Roida provozuje vlastní tréninkovou stáj ve Fürstenfeldbrucku. Připravuje koně všech plemen a nabízí velmi oblíbené kurzy věnující se práci na ruce a lonžovánína obnosku.

Objev podobné jako Drezurní cviky na ruce - Kathrin Roida

Zpříjemněte si dobu strávenou u počítače a předcházejte svalovým ztuhlostem nebo bolestem. Podpěra poskytne pohodlí při práci s PC, pomůže uvolnit tlak na zápěstí a docílí žádoucího uvolnění celé paže. Podepřením předloktí pohodlně manipulujete s myší bez sebemenší námahy. Zmírníte napětí a předejděte nepříjemným ztuhlostem. Předcházíte tak případným chronickým deformitám.Podpěru lze připevnit na stůl nebo k židli. Pomocník do kanceláře i domů.Parametry výrobku:Rozměr: délka 48 cm, pr. podložky pod myš 21,5 cm a šířka opěrky předloktí 13,5 cm. Materiál: plast, kov, tkanina

Objev podobné jako Ergonomická podpěra předloktí

eBook: Bolí vás záda z věčného sezení u počítače nebo stání v práci? Máte bolesti po úrazu či natažené svaly z cvičení, bolesti hlavy, krku, páteře, nohou, ramen apod.? Nezoufejte a spolu s námi si zacvičte pod dozorem renomovaného českého autora a zároveň rehabilitačního a sportovního lékaře MUDr. Kamila Ramíka. Naučí vás jednoduché cviky, které vychází z moderních postupů současné rehabilitace, jsou velmi účinné a přináší rychlou úlevu od bolesti. Jasný a stručný popis cviků doplňuje fotografiemi dokumentujícími správné provedení cviku a upozorňuje na časté chyby při cvičení. Rozlučte se s bolestí a udělejte si čas na své tělo!

Objev podobné jako Cviky na vaši bolest - Kamil Ramík - e-kniha

Ochrana proti úderu tětivy po celé délce předloktí, s vyztužením a stahovacími elastickými páskami!. Chránič předloktí inSPORTline Longua ochrání vaši paži před bolestivými nárazy od tětivy! Tato vyztužená ochrana se připevňuje podél celého předloktí pomocí 4 elastických stahovacích pásků s přezkami. Díky tomu se výborně přizpůsobí obvodu paže padne prakticky každému. Vnější materiál je pevný a tětiva po něm hladce sklouzne. Z vnější strany je pak příjemný na dotek. Chránič je navíc po celé délce perforovaný a zajišťuje tak dobrou prodyšnost. S touto praktickou pomůckou získáte spolehlivou ochranu a můžete se tak plně soustředit na střelbu.Technický popis: vyztužený chránič předloktí příjemný vnitřní materiál odolný vnější materiál elastické popruhy na přezku perforování pro lepší prodyšnost vhodné pro jakýkoliv obvod paže materiál: syntetická kůže, polyester, nylon délka: 30,5 cm šířka: 7/8,5/9 cm počet stahovacích pásků: 4 hmotnost: 43 g

Objev podobné jako Chránič předloktí inSPORTline Longua

Ochrana předloktí před zpětným úderem tětivy. Vyrobený z odolného polyesteru.. Chránič předloktí je důležitá součást vybavení pro každého lukostřelce! Při vystřelení luku se totiž tětiva vrací a často bolestivě zasáhne předloktí ruky, ve které luk držíte. S chráničem Avalon tak máte spolehlivou ochranu a můžete se plně soustředit na střelbu. Chránič lze přizpůsobit obvodu předloktí pomocí nastavitelných pásek.Technický popis: účinná ochrana předloktí před úderem tětivy upevnění pomocí nastavitelných pásků nasazuje se na ruku, ve které držíte luk materiál: polyester 600D, drátové vyztužení velikost: S (17 x 6 cm)

Objev podobné jako Chránič předloktí Avalon Black S

Ochrana předloktí před zpětným úderem tětivy. Vyrobený z odolného polyesteru.. Chránič předloktí inSPORTline Guacamo je důležitá součást vybavení pro každého lukostřelce! Při vystřelení luku se totiž tětiva vrací a často bolestivě zasáhne předloktí ruky, ve které luk držíte. S chráničem tak máte spolehlivou ochranu a můžete se plně soustředit na střelbu. Lze ho přizpůsobit obvodu předloktí pomocí 3 pásků s klasickými přezkami.Technický popis: účinná ochrana předloktí před úderem tětivy upevnění pomocí 3 pásků s přezkou nasazuje se na ruku, ve které držíte luk materiál: nylon rozměry: 19 x 10,5 cm

Objev podobné jako Chránič předloktí inSPORTline Guacamo

Kompaktní ochrana předloktí před zpětným úderem tětivy. Vyrobený z odolného silikonu.. Chránič předloktí inSPORTline Blacer je důležitá součást vybavení pro každého lukostřelce! Při vystřelení luku se totiž tětiva vrací a často bolestivě zasáhne předloktí ruky, ve které luk držíte. S tímto silikonovým chráničem tak budete mít spolehlivou ochranu a můžete se plně soustředit na střelbu. Lze ho přizpůsobit obvodu předloktí pomocí 2 elastických pásků.Technický popis: účinná ochrana předloktí před úderem tětivy upevnění pomocí stahovacích elastických pásků nasazuje se na ruku, ve které držíte luk materiál: silikon rozměry: 13,5 x 6,5 cm

Objev podobné jako Chránič předloktí inSPORTline Blacer

Ochrana předloktí před zpětným úderem tětivy. Vyrobený z odolného polyesteru.. Chránič předloktí je důležitá součást vybavení pro každého lukostřelce! Při vystřelení luku se totiž tětiva vrací a často bolestivě zasáhne předloktí ruky, ve které luk držíte. S chráničem Avalon tak máte spolehlivou ochranu a můžete se plně soustředit na střelbu. Chránič lze přizpůsobit obvodu předloktí pomocí nastavitelných pásek.Technický popis: účinná ochrana předloktí před úderem tětivy upevnění pomocí nastavitelných pásků nasazuje se na ruku, ve které držíte luk materiál: polyester 600D, drátové vyztužení velikost: S (17 x 6 cm)

Objev podobné jako Chránič předloktí Avalon Blue S

Elektronická kniha - autor Kamil Ramík, 96 stran Bolí vás záda z věčného sezení u počítače nebo stání v práci? Máte bolesti po úrazu či natažené svaly z cvičení, bolesti hlavy, krku, páteře, nohou, ramen apod.? Nezoufejte a spolu s námi si zacvičte pod dozorem renomovaného českého autora a zároveň rehabilitačního a sportovního lékaře MUDr. Kamila Ramíka. Naučí vás jednoduché cviky, které vychází z moderních postupů současné rehabilitace, jsou velmi účinné a přináší rychlou úlevu od bolesti. Jasný a stručný popis cviků doplňuje fotografiemi dokumentujícími správné provedení cviku a upozorňuje na časté chyby při cvičení. Rozlučte se s bolestí a udělejte si čas na své tělo!

Objev podobné jako Cviky na vaši bolest (978-80-247-2391-4)

Ochrana předloktí před zpětným úderem tětivy. Vyrobený z odolného polyesteru.. Chránič předloktí je důležitá součást vybavení pro každého lukostřelce! Při vystřelení luku se totiž tětiva vrací a často bolestivě zasáhne předloktí ruky, ve které luk držíte. S chráničem Avalon tak máte spolehlivou ochranu a můžete se plně soustředit na střelbu. Chránič lze přizpůsobit obvodu předloktí pomocí nastavitelných pásek.Technický popis: účinná ochrana předloktí před úderem tětivy upevnění pomocí nastavitelných pásků nasazuje se na ruku, ve které držíte luk materiál: polyester 600D, drátové vyztužení velikost: M (17 x 8 cm)

Objev podobné jako Chránič předloktí Avalon Red M

1A-11 Uvolňovací cviky je pracovní sešit určený k přípravě na psaní. Jeho úkolem je uvolnění ruky žáka tak, aby se mohlo v Písankách začít s výukou psacího písma. Sešit je oboustranný: z jedné strany obsahuje uvolňovací cviky a nácvik jednotlivých prvků psacího písma, z druhé strany pak stránky k nácviku psaní číslic. Všechny cviky přípravného období jsou doplněny říkankou, která slouží k tomu, aby žáci cvik v rytmu říkanky prováděli plynuleji.

Objev podobné jako Uvolňovací cviky

Určeno pro ochranu předloktí proti úderu tětivy. Nasazuje se na ruku, ve která držíte luk.

Objev podobné jako YATE BLACK S Chránič předloktí, modrá, velikost

Určeno pro ochranu předloktí proti úderu tětivy. Nasazuje se na ruku, ve která držíte luk.

Objev podobné jako YATE RED M Chránič předloktí, červená, velikost

Určeno pro ochranu předloktí proti úderu tětivy. Nasazuje se na ruku, ve která držíte luk.

Objev podobné jako YATE BLACK S Chránič předloktí, černá, velikost

Kniha - 26 stran, česky, spirálová, kroužková Písanka je určena všem předškolákům a školákům. Otáčej jednotlivé stránky a uč se. S fixem, který lze smazat, si procvičíš ruku, naučíš se tahy a čáry. Díky jednoduchým úkolům uděláš první krok k tomu, abys uměl psát.

Objev podobné jako Hravé psaní Tahy a čáry: Cviky na uvolnění ruky (978-80-7567-570-5)

Sešit je zaměřen na procvičování grafomotoriky a první psaní velkých tiskacích písmen. Tematicky je propojen s kapitolami 1. dílu učebnice. Větší formát na šířku žákům nabízí dostatek prostoru pro kresbu i psaní. Všechny úkoly jsou nápadité, zajímavé a barevné. Ucelená řada učebnic, sešitu s uvolňovacími cviky a písanek pro výuku čtení genetickou metodou v 1. třídě je koncipovaná tak, aby nabídla učitelům kompletní výukové materiály. Genetická metoda čtení vychází z velkého tiskacího písma, postupně se prolíná do malého tiskacího písma až nakonec přejde ve výuku psacích tvarů písmen. Výhodou je, že se dětem nepletou tvary jednoho písmene a velmi brzy jsou schopné samostatně číst, což je motivuje k další práci. Celá edice je koncepčně sestavena a zpracována učiteli a odborníky z praxe, kteří sami genetickou metodou vyučují. Důraz je kladen nejen na oblast výuky počátečního čtení, ale také na porozumění textům, schopnost orientovat se v příběhu a v neposlední řadě i na rozvoji psaní a mluveného projevu. Grafické zpracování a používání piktogramů ulehčuje práci s učebnicí, která je bohatě ilustrovaná. Celou sadou učebnic a pomůcek provázejí sourozenci Anička a Matěj společně se svými zvířátky pejskem a kocourem. Provedou děti celým rokem od podzimu až do léta, představí jim některé zvyky, tradice a obyčeje spojené s daným ročním obdobím.

Objev podobné jako Uvolňovací cviky pro písmenkov

Tato knížka se komplexně zabývá našima očima a zrakem. Autorka vysvětluje, jak oko funguje, k jakým poruchám a onemocněním očí může dojít, a uvádí přehled možných terapií a léčebných prostředků. Zároveň poskytuje rady, tipy a cviky na posilování zraku a preventivní péči o oči. Zajímavá je i interpretace různých podob a tvarů oka (včetně obočí a řas) z hlediska lidského charakteru a psychiky.

Objev podobné jako Oční cviky - Anne L. Biwerová

Chcete lépe vidět a intenzivněji vnímat barvy? Máte po dnech strávených před monitorem počítače unavené a podrážděné oči? Praktická příručka Cviky pro oči přináší terapii na základě barevných tabulek, které mohou využít jak lidé s bezproblémovým zrakem, tak ti, kteří řeší nějakou zrakovou vadu, včetně dětských pacientů. Kniha obsahuje také konkrétní návody na oční relaxaci, akupresuru a trénink barevné imaginace.

Objev podobné jako Cviky pro oči - Hätscher-Rosenbauer Wolfgang

Sešit s velkými tvary pro přípravné období 1. ročníku ZŠ. Uvolňovací cviky píšou žáci měkkou pastelkou na velkou plochu s doprovodem rytmických říkadel.

Objev podobné jako Písanka I - Uvolňovací cviky - Marta Sonnbergová

S mistryněmi světa Kristinou Bröring-Sprehe a Isabellou Werth Drezurní cviky slouží jezdci a koni k systematickému progymnastikování a výcviku. Autorka popisuje, jak jednotlivé drezurní prvky navazují na sebe v souvislosti se základní stupnicí výcviku, jaký smysl cvik má a čím je zvláštní a pro koně důležitý; proto patří ke každodenní práci. Cviky se musí od začátku jezdit korektně, jinak ztrácejí význam; aby je kůň prováděl uvolněně a s radostí, musí jezdec používat pomůcky správně a s citem. Kniha je vhodná pro drezurní jezdce všech úrovní.

Objev podobné jako Drezurní cviky - správné ježdění - Shöffmann Britta

24 stran Písanky cviků vede děti k soustředěnému nácviku jednoduchých tahů – děti obtahují a napodobují vzory ve tvaru čárek, stříšek, klubíček, kliček, obloučků ap. Ke každému cviku mají na stránce motivační obrázek a vtipnou říkanku.

Objev podobné jako Písanka Cviky - 1. ročník - Hana Mikulenková

Praktický průvodce plný jednoduchých a rozmanitých způsobů, jak si správně protáhnout tělo během sedavého zaměstnání. Zaměřuje se na cviky, které můžete snadno provádět během dne – ať už v kanceláři nebo doma.Mnozí z nás sedí po většinu dne u stolu, nemluvě o hodinách strávených u televize. Kočky i psi se protahují několikrát denně, ale lidé na tento pravidelný rituál zapomněli. Bolesti zad, migrény a dokonce i problémy s trávením se mohou s dlouhodobým sezením zhoršit. Příručka, kterou držíte, vám ukáže, jak zlepšit držení těla při sezení, posílit svalstvo, protáhnout se a zlepšit flexibilitu, abyste se vyhnuli problémům spojeným s nedostatečným pohybem.Kniha je rozdělena do pěti částí: krk a ramena, páteř, nohy a boky, ruce a zápěstí, dýchání. V každé kapitole najdete cvičení, tipy a triky zaměřené na oblasti, které jsou často postiženy ztuhlostí a bolestí.

Objev podobné jako Cviky při práci - Kerrie-Anne Bradleyová

Kniha - 40 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Uvolňovací cviky je pracovní sešit určený k přípravě na psaní. Jeho úkolem je uvolnění ruky žáka tak, aby se mohlo v Písankách začít s výukou psacího písma. Sešit je oboustranný: z jedné strany obsahuje uvolňovací cviky a nácvik jednotlivých prvků psacího písma, z druhé strany pak stránky k nácviku psaní číslic. Všechny cviky přípravného období jsou doplněny říkankou, která slouží k tomu, aby žáci cvik v rytmu říkanky prováděli plynuleji.

Objev podobné jako Uvolňovací cviky (978-80-7600-331-6)

Autor představuje původní taoistické učení a z něho vycházející účinnou metodu, která je založená na duševních i fyzických ozdravujících cvicích, jenž posilují a uzdravují zejména vnitřní tělesné orgány a dodávaji jim energii. Cviky jsou ilustrovány obrázky. Hlavní zásadou je, že když se věnujete vnějším cvikům, musíte zároveň dělat i cviky vnitřní. Jestliže se však věnujete vnitřním cvikům, můžete zapomenout na cviky vnější.

Objev podobné jako Vnitřní cviky pro zdraví - Stephen T. Chang

501 nápaditých cvičení, která vám pomůžou udělat si trénink pestřejší a komplexnější. Změňte svou rutinu, získejte novou motivaci do cvičení a rychle zlepšete svou kondici!

Objev podobné jako 501 NEJLEPŠÍCH posilovacích cviků - Natasha Diamond-Walkerová

Kniha - česky, brožovaná bez přebalu lesklá

Objev podobné jako Cviky pro oči (978-80-242-7347-1)

Trpíte vbočením palce, příčným plochonožím a podobně? Díky této knize zjistíte, co činí chodidla stabilními a bez bolesti. Místo nudné gymnastiky na vás čekají velice účinná cvičení metodou Spiraldynamik®. Spiraldynamik® – koncepce, která má úspich. Spiraldynamik® je cílená autoterapie při potížích s pohybem. Tento snadno naučitelný koncept je založen na poznatcích z medicíny, fyzioterapie, věd o sportu a jógy. Pomocí jednoduchých cvičení se naučíte anatomicky správný pohyb. Klouby se méně opotřebují, budou správně zatížené a bez bolesti.

Objev podobné jako Cviky pro zdravé nohy - Christian Larsen, Bea Miescher

Sešit pro přípravné období nácviku psaní nevázaným psacím písmem v 1. ročníku ZŠ. Uvolňovací cviky píší žáci za doprovodu rytmických říkadel měkkou pastelkou na velkou plochu.

Objev podobné jako Písanka – Uvolňovací cviky pro nevázané písmo - Lenka Bradáčová

Chrániče na kolo na lokty, na downhill, pánské, materiál: Plast, velikost L Alpinestars MOAB Elbow Protector jsou jedny z nejlepších chráničů na loket či předloktí současnosti, lehké a zároveň velmi odolné profi chrániče. Klíčové vlastnosti chrániče na kolo Alpinestar A-line 2Moab Knee Protector kombinují exkluzivní technologii termoplastů vyvinutou v MotoGP s dvousložkovou "Biofoam" tak, aby poskytly lehkou ale odolnou ochranuSpeciálně navrhnutý tvar umožňuje tu největší volnost pohybuExklusivní termoplastická technologie (derive high modulus thermoplastic) vyvinutá a prověřená v tvrdých podmínkách MotoGP zajíšťuje maximální pohlcování nárazů a nadstandardní odolnost vůči otěruAsymetrická konstrukce (jiná pro pravou a levou nohu) zvyšuje ochranu do stran a také proti kontaktu s rámem, pedály apodPanely z TPU overmold na koleně a holeni maximalizují ochranuVýborně větrající víceprvková dual-density Biofoam zajišťuje komfort a odvod...

Objev podobné jako Alpinestar A-line 2 - Profi chrániče loktu a předloktí L/XL (P408077_4:38_)

"Radši na to děcko zapomeňte, beztak nepřežije…" S touto větou byla matka Evy Umlaufové konfrontována na začátku roku 1945 po příjezdu do Osvětimi. Její dceři jsou dva roky, patří k nejmenším dětem v koncentračním táboře, je vyhladovělá k smrti a velmi vážně nemocná. Eva Umlaufová si později nebude schopná tuto část svého života vybavit, dědictví její minulosti však bude neustále dřímat kdesi pod povrchem a formovat celou její životní cestu. Evě Umlaufové se po několikaletých rešerších podařilo odhalit a zachytit rodinnou minulost, která se čte jako živá, napínavá reportáž. Její mnohovrstevnatá autobiografie dalece přesahuje osud jedné rodiny. Eva Umlaufová se narodila v roce 1942 v pracovním táboře pro Židy ve slovenských Novákách. Vystudovala medicínu v Bratislavě a v roce 1967 odešla do Mnichova, kde do současnosti působí jako terapeutka. Stefanie Oswaltová je nezávislá novinářka a autorka. Žije v Berlíně.

Objev podobné jako Číslo na tvém předloktí je modré jako tvé oči - Stefanie Oswaltová, Eva Umlaufová

Kniha - autor Christian Larsen; Bea Miescher, 64 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Zdravá chodidla po celý život Trpíte vbočením palce, příčným plochonožím a podobně? Díky této knize zjistíte, co činí chodidla stabilními a bez bolesti. Místo nudné gymnastiky na vás čekají velice účinná cvičení metodou Spiraldynamik®. Spiraldynamik® - koncepce, která má úspěch Spiraldynamik® je cílená autoterapie při potížích s pohybem. Tento snadno naučitelný koncept je založen na poznatcích z medicíny, fyzioterapie, věd o sportu a jógy.

Objev podobné jako Cviky pro zdravé nohy (978-80-87419-86-1)

Kniha - autor Stephen T. Chang, 250 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Komplexní systém taoistických uzdravujících cviků. Autor nás uvádí do tajů původního taoistického učení a z něho vycházející účinné přirozené metody, která je založená na duševních a fyzických ozdravujících cvicích, jež posilují a uzdravují zejména vnitřní orgány těla.

Objev podobné jako Vnitřní cviky pro zdraví (978-80-89227-15-0)

Kniha - autor Audra Avizienisová, 192 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá 501 nápaditých cvičení, která vám pomůžou udělat si trénink pestřejší a komplexnější. Díky cvičení pilates zlepšíte svou kondici, zpevníte tělo a dosáhnete optimální koordinace pohybů.

Objev podobné jako 501 nejlepších cviků pilates (978-80-242-6405-9)

v souladu s RVP ZV Pracovní sešit Uvolňovacích cviků je určen všem žákyním a žákům v 1. třídě. Postupně je seznámí se zásadami správného sezení a držení tužky a poté s jednotlivými prvky uvolňovacích cviků, které jsou důležitou součástí přípravné fáze psaní. Sešit je rozdělen do čtyř tematických oblastí: zvířátka na statku, v lese, na louce a u rybníka, kdy každá následující kapitola obsahuje prvky náročnější. Uvolňovací cviky jsou tedy uspořádány dle obtížnosti od jednodušších ke složitějším. Na každé straně je krátká rytmická básnička vztahující se k danému zvířátku, zadání úkolu i obrázek k vybarvení. Následují strany s opakováním jednotlivých prvků na řádcích a také úkoly na procvičení zrakového vnímání. Druhá část sešitu, která je také ukončena opakováním, je zaměřena na nácvik psaní číslic od nuly do devíti. Na závěr je připravena omalovánka podle čísel. Celý sešit provázejí krásné ilustrace Petry Vybíhalové.

Objev podobné jako Genetická metoda - Uvolňovací cviky: Učíme se psát se zvířátky

Kniha - autor Vladimír Wagner, 48 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Pracovní sešit obsahuje úlohy pro nácvik psacího písma. Napomáhá zlepšovat motorickou výkonnost a pohybovou koordinaci ruky. Není vázán na žádnou metodu výuky čtení. Publikace má schvalovací doložku MŠMT.

Objev podobné jako Kresebné uvolňovací cviky: pro prvňáčky (978-80-7235-644-7)

Kniha - autor Anne L. Biwerová, 184 stran, česky, brožovaná bez přebalu matná Tato knížka se komplexně zabývá našima očima a zrakem. Autorka vysvětluje, jak oko funguje, k jakým poruchám a onemocněním očí může dojít, a uvádí přehled možných terapií a léčebných prostředků. Zároveň poskytuje rady, tipy a cviky na posilování zraku a preventivní péči o oči. Zajímavá je i interpretace různých podob a tvarů oka (včetně obočí a řas) z hlediska lidského charakteru a psychiky.

Objev podobné jako Oční cviky: Zlepšete svuj zrak (978-80-8100-205-2)

Kniha vede čtenáře po úžasné cestě sebeuzdravení dál a dál. Budete se v ní dále seznamovat s principy metody Dr. Norbekova, najdete v ní praktické návody na zlepšení zraku a sluchu, dechovou meditační gymnastiku, na trénink emocí a mnoho dalšího. Navíc s její pomocí můžete si osvojit techniku bezkontaktní gynekologické automasáže. Kniha zahrnuje „Kánon pro budouci vládce“ – unikatní komplex sebeozdravných cvičení vypracovaných léčiteli dávného Východu.

Objev podobné jako Trénink těla a ducha - Podrobný návod cviků - Mirzakarim S. Norbekov

Aktivní senior – spokojený senior. Praktická příručka pro všechny, kdo mají zájem o kvalitní prožití podzimu života. Autorka, fyzioterapeutka s letitými zkušenostmi práce se staršími osobami, se v první části knihy věnuje psychosomatice (např. dodržování rituálů, pěstování sociálních kontaktů i bezbariérové bydlení). Druhá část se zabývá pohybovými aktivitami ve stáří. V publikaci najdeme fotografie s předváděním cviků a přesným popisem provádění. Předmluvou opatřila PhDr. Alice Vondrová.

Objev podobné jako Jednoduché a zdravé cviky pro seniory - Petra Bastlová, Alice Vondrová

Kniha - autor Eva Umlauf; Stefanie Oswaltová, 228 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá „Radši na to děcko zapomeňte, beztak nepřežije…“S touto větou byla matka Evy Umlaufové konfrontována na začátku roku 1945 po příjezdu do Osvětimi. Její dceři jsou dva roky, patří k nejmenším dětem v koncentračním táboře, je vyhladovělá k smrti a velmi vážně nemocná. Eva Umlaufová si později nebude schopná tuto část svého života vybavit, dědictví její minulosti však bude neustále dřímat kdesi pod povrchem a formovat celou její životní cestu.Evě Umlaufové se po několikaletých rešerších podařilo odhalit a zachytit rodinnou minulost, která se čte jako živá, napínavá reportáž. Její mnohovrstevnatá autobiografie dalece přesahuje osud jedné rodiny.Eva Umlaufová se narodila v roce 1942 v pracovním táboře pro Židy ve slovenských Novákách. Vystudovala medicínu v Bratislavě a v roce 1967 odešla do Mnichova, kde do současnosti působí jako terapeutka. Stefanie Oswaltová je nezávislá...

Objev podobné jako Číslo na tvém předloktí je modré jako tvé oči: Vzpomínky (978-80-7470-368-3)

Kniha - autor Václav Hradecký; Petra Bastlová; Alice Vondrová, 64 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Aktivní senior – spokojený senior. Praktická příručka pro všechny, kdo mají zájem o kvalitní prožití podzimu života. Autorka, fyzioterapeutka s letitými zkušenostmi práce se staršími osobami, se v první části knihy věnuje psychosomatice (např. dodržování rituálů, pěstování sociálních kontaktů i bezbariérové bydlení). Druhá část se zabývá pohybovými aktivitami ve stáří. V publikaci najdeme fotografie s předváděním cviků a přesným popisem provádění. Předmluvou opatřila PhDr. Alice Vondrová.

Objev podobné jako Jednoduché a zdravé cviky pro seniory (978-80-7601-462-6)

Objímkový adaptér na posilovací tyče značky Capital Sports představuje ideální doplněk posilovny. Rozšíří možnosti procvičování ramen i zad.Capital Sports vyrobilo v tradičně vysoké kvalitě tento adaptér tak, že jej lze snadno opřít v rohu pokoje. Nenáročnost na provoz i místo ho předurčuje na domácí cvičení a umožňuje samostatné cvičení. Dvojitá objímka je určena pro tyče s průměrem 50 mm i 25 mm. Vertikální i horizontální kloub umožňuje volný pohyb tyče do všech směrů.Landmine adaptér značky Capital Sports je vyhotoven z robustní oceli potažené černou práškovou barvou, která ji chrání před korozí a škrábanci. Pevně svařená rukojeť umožňuje pohodlné přenášení. Stabilní konstrukce má nosnost max. 200 kg.

Objev podobné jako Capital Sports Landmine, objímkový adaptér, na cviky Landmine, 50 & 25mm, černý

Elektronická kniha - autor Frank Thömmes, 128 stran Zatočte s bolestí zad způsobenou dlouhodobým sezením! Pomocí jednoduchých cviků, které můžete snadno provádět v kanceláři či doma, předejdete i vážnějším problémům. Sezení je někdy označováno jako „nové kouření“. Je podobně nebezpečné – nenápadně poškozuje zdraví a zkracuje život. Často sedíme nejen v zaměstnání, ale i cestou do práce a doma u televize nebo počítače. Zasportovat si dvakrát týdně nic nezachrání! Důležité je dělat si při sezení přestávky, krátce si zacvičit a více chodit. Tato příručka nabízí vše potřebné k tomu, abyste se i v kanceláři udrželi v pohybu a zdraví. Představuje jednoduché, ale velmi účinné cviky pro posílení a mobilizaci různých částí těla, pro protahování a automasáže, které vám efektivně a snadno pomohou při problémech způsobených dlouhým sezením a umožní vám předejít dlouhodobým škodám. Autorem této knížky je zkušený lektor školy zad a odborník na funkční...

Objev podobné jako Cviky a protahování při sedavém zaměstnání (978-80-247-3493-4)

Kniha - autor Gillian Higginsová, 96 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Úspěšná autorka knih o gymnastice koní Gillian Higgins popisuje názorným způsobem nejlepší cviky pro protažení, trénink fascii a budování svalové hmoty u koní. Díky takovému protahování zůstane hřbet koně zdravý a uvolněný. Každému cviku je věnována dvojstránka srozumitelného textu doplněného názornými fotografiemi koní, na nichž jsou často vyobrazené soustavy kostry i svalů koně. V knize také najdete přehled kosterní a svalové soustavy koně v českém i latinském jazyce. Součástí knihy jsou i odkazy na videa s některými cviky, které je možné si zdarma stáhnout a celé provedení cviku si tak prohlédnout.

Objev podobné jako Strečink pro koně: Protahovací cviky ze země (978-80-209-0457-7)

Kniha - autor Vlasta Blumentrittová, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Celostránkové ilustrace motivují děti k nácviku tahů, které jsou potřebné ke zvládnutí základů psaní. Průpravnými cviky - oblouky, kličkami. šikmými i přímými čarami, vlnovkami i ovály - které píší fixem do sešitu, dochází k uvolnění křečovitých pohybů ruky. Děti si tak nenásilně rozvíjejí grafomotorickou dovednost. Pro tuto pomůcku se používá za sucha stíratelný fix, který lze bez obtíží hadříkem smazat.

Objev podobné jako První psaní to je hraní: uvolňovací cviky (978-80-7274-044-4)

Nejjednodušší pojetí fitness všech dob. Program, s nímž se dostanete do skvělé formy. Od kondičního trenéra jednotek speciálních operací, důmyslně jednoduchý, s rychlými výsledky a možností dělat ho kdekoli. Jak se během posledního desetiletí zvyšovaly požadavky na jednotky speciálních operací, byl elitní trenér Mark Lauren v přední linii, trénoval téměř tisíc vojáků a v rekordně krátkém čase z nich udělal štíhlé a silné jedince. A nyní se o tajemství úžasně efektivního programu podělí i s obyčejnými lidmi – jsou to jednoduchá cvičení, která nevyžadují nic jiného než váhu vašeho vlastního těla, aby vám pomohly dosáhnout maxima ve fyzické kondici a vypadat líp než kdy předtím.Vyzbrojeni motivačními technikami Marka Laurena, jeho tréninkovým rogramem a radami týkajícími se stravy uvidíte rychlé výsledky díky pouze 30 minutám cvičení denně, čtyřikrát týdně – ať už v obývacím pokoji, na dvorku, v garáži, hotelovém pokoji nebo kanceláři. Laurenovy cviky budují více svalů na vyšování metabolismu než vzpírání, pálí více tuku než aerobik a jsou také bezpečnější, protože cvičení vahou vlastního těla rozvíjí rovnováhu a stabilitu, což pomáhá předcházet zranění. Vyberte si svou cvičební úroveň – základní, první kategorie, master a elitu – a začněte. Řiďte se zřetelnými pokyny pro 125 cvičení, která posilují každičký sval v těle od krku po kotníky. Zapomeňtena členství v posilovnách, činky a výmysly z reklam. Jsou to všechno jen náhražky nejúčinnějšího posilovacího stroje na světě, věci, bez níž nikdy nejste: vašeho vlastního těla.

Objev podobné jako Tělo jako posilovna - Bible posilovacích cviků vlastní vahou - Mark Lauren, Joshua Clark

Kniha - autor Andrea Christiansen, 144 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Ohromné množstí dospělých lidí trpí očními problémy, ať už dalekozrakostí či krátkozrakostí, podrážděním či únavou. Přitom je nejen možné, ale i snadné posilovat zrak a účinně ovlivňovat správné vidění, a to i v pokročilejším věku. Renomovaná autorka nabízí vynikající a jemná cvičení, která zmírňují individuální potíže, a dokonce je i odstraňují. Jednoduše je můžete zařadit i do běžného pracovního dne a snadno tak podpořit kvalitu svého života.

Objev podobné jako Jóga pro oči: Snadné cviky pro posílení (978-80-242-6493-6)

Nejjednodušší pojetí fitness všech dob. Program, s nímž se dostanete do skvělé formy. Od kondičního trenéra jednotek speciálních operací, důmyslně jednoduchý, s rychlými výsledky a možností dělat ho kdekoli. Jak se během posledního desetiletí zvyšovaly požadavky na jednotky speciálních operací, byl elitní trenér Mark Lauren v přední linii, trénoval téměř tisíc vojáků a v rekordně krátkém čase z nich udělal štíhlé a silné jedince. A nyní se o tajemství úžasně efektivního programu podělí i s obyčejnými lidmi – jsou to jednoduchá cvičení, která nevyžadují nic jiného než váhu vašeho vlastního těla, aby vám pomohly dosáhnout maxima ve fyzické kondici a vypadat líp než kdy předtím. Vyzbrojeni motivačními technikami Marka Laurena, jeho tréninkovým rogramem a radami týkajícími se stravy uvidíte rychlé výsledky díky pouze 30 minutám cvičení denně, čtyřikrát týdně – ať už v obývacím pokoji, na dvorku, v garáži, hotelovém pokoji nebo kanceláři. Laurenovy cviky budují více svalů na vyšování metabolismu než vzpírání, pálí více tuku než aerobik a jsou také bezpečnější, protože cvičení vahou vlastního těla rozvíjí rovnováhu a stabilitu, což pomáhá předcházet zranění. Vyberte si svou cvičební úroveň – základní, první kategorie, master a elitu – a začněte. Řiďte se zřetelnými pokyny pro 125 cvičení, která posilují každičký sval v těle od krku po kotníky. Zapomeňte na členství v posilovnách, činky a výmysly z reklam. Jsou to všechno jen náhražky nejúčinnějšího posilovacího stroje na světě, věci, bez níž nikdy nejste: vašeho vlastního těla.Přepracované a doplněné vydání v barvě na křídovém papíře.

Objev podobné jako Tělo jako posilovna - Bible posilovacích cviků vlastní vahou - Mark Lauren, Joshua Clark

Kniha - autor Mark Lauren; Joshua Clark, 184 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Nejjednodušší pojetí fitness všech dobProgram, s nímž se dostanete do skvělé formy. Od kondičního trenéra jednotek speciálních operací, důmyslně jednoduchý, s rychlými výsledky a možností dělat ho kdekoli. Jak se během posledního desetiletí zvyšovaly požadavky na jednotky speciálních operací, byl elitní trenér Mark Lauren v přední linii, trénoval téměř tisíc vojáků a v rekordně krátkém čase z nich udělal štíhlé a silné jedince. A nyní se o tajemství úžasně efektivního programu podělí i s obyčejnými lidmi – jsou to jednoduchá cvičení, která nevyžadují nic jiného než váhu vašeho vlastního těla, aby vám pomohly dosáhnout maxima ve fyzické kondici a vypadat líp než kdy předtím. Vyzbrojeni motivačními technikami Marka Laurena, jeho tréninkovým programem a radami týkajícími se stravy uvidíte rychlé výsledky díky pouze 30 minutám cvičení denně, čtyřikrát týdně – ať už v obývacím...

Objev podobné jako Tělo jako posilovna: Bible posilovacích cviků vlastní váhou (978-80-89311-50-7)