Lavice pro posilování bicepsů, tricepsů, vysoké polstrování, výškově nastavitelný sedák, opěrka i držák vzpěračské tyče.. Posilovač bicepsů inSPORTline LKC301 je kvalitní stroj určený pro posilování bicepsů. Stroj je navržen tak, aby bylo posilování maximálně efektivní a zároveň bezpečné. Robustní ocelová konstrukce vyrobena z kvalitní oceli je velmi stabilní. Nohy jsou opatřeny protiskluzovou gumou, která zaručuje ještě vyšší stabilitu stroje. Anatomicky navržený sedák a opěrka s měkkým polstrováním a možnosti nastavení výšky, zaručují maximální komfort během cvičení. Posilovač bicepsů inSPORTline LKC301 je určen pro každého sportovce, který chce posilovat bicepsy či tricepsy.Technický popis: robustní ocelová konstrukce s práškovým lakem výškově nastavitelná opěrka, sedák i držák vzpěračské tyče vysoké a měkké polstrování rozměry opěrky na biceps: 60 x 35 cm vnější rozteč držáku na činku: 64,5 cm profil rámových trubek: 50 x 50 mm tloušťka profilu: 2 mm výška polstrování opěrky na ruce a sedáku: 5,5 cm nastavitelná výška držáku na činku: 55-75 cm, 5 pozic nastavitelná výška opěrky na ruce: 84-98 cm, 4 pozice nastavitelná výška sedáku: 47-57 cm, 5 pozic rozměry po sestavení: délka 95 cm x šířka 60 cm x výška 98 cm maximální nosnost včetně závaží: 250 kg maximální výška cvičence: bez omezení hmotnost: 22 kg vhodné pro posilování bicepsů či tricepsů (insportline.cz)
Podobné produkty ako Posilovač bicepsů inSPORTline LKC301 , Cviky pro uvolneni rukyPosilovač bicepsů inSPORTline LKC301 je kvalitní stroj určený pro posilování bicepsů. Stroj je navržen tak, aby bylo posilování maximálně efektivní a zároveň bezpečné. Robustní ocelová konstrukce vyrobena z kvalitní oceli je velmi stabilní. Nohy jsou opatřeny protiskluzovou gumou, která zaručuje ještě vyšší stabilitu stroje. Anatomicky navržený sedák a opěrka s měkkým polstrováním a možnosti nastavení výšky, zaručují maximální komfort během cvičení. Posilovač bicepsů inSPORTline LKC301 je určen pro každého sportovce, který chce posilovat bicepsy či tricepsy.Technický popis: robustní ocelová konstrukce s práškovým lakem výškově nastavitelná opěrka, sedák i držák vzpěračské tyče vysoké a měkké polstrování rozměry opěrky na biceps: 60 x 35 cm vnější rozteč držáku na činku: 64,5 cm profil rámových trubek: 50 x 50 mm tloušťka profilu: 2 mm výška polstrování opěrky na ruce a sedáku: 5,5 cm nastavitelná výška držáku na činku: 55-75 cm, 5 pozic nastavitelná výška opěrky na ruce: 84-98 cm, 4 pozice nastavitelná výška sedáku: 47-57 cm, 5 pozic rozměry po sestavení: délka 95 cm x šířka 60 cm x výška 98 cm maximální nosnost včetně závaží: 250 kg maximální výška cvičence: bez omezení hmotnost: 22 kg vhodné pro posilování bicepsů či tricepsů (fitvyziva.cz)
Podobné produkty ako Posilovač bicepsů inSPORTline LKC301 , Fitnessline crossfitová olympijská osa ez biceps 1200/50 mm (ob47c)Efektivní a přirozené posilování bicepsů a paží, možnost nastavení 6 úrovní odporu.. Tento posilovací stroj Biceps Curl Machine ze série strojů Hydraulic Line je součásti speciálního kruhového tréninku. Stroj je navržen tak, aby bylo posilování s ním maximálně efektivní a bezpečné. Celá série strojů Hydraulic Line pracuje na principu olejových tlumičů, které poskytují stabilní odpor v celém rozsahu cvičení. Stroj Hydraulicline CBC400 je stroj pro posilování bicepsů. Má pevnou a robustní konstrukci zajišťující stabilitu během cvičení. Díky měkkému polstrování a výškově nastavitelnému sedátku je posilování velice komfortní a vhodné pro všechny velikosti postavy. Úchopy pro ruce opatřené protiskluzovým pogumováním jsou upevněny k hydraulickému tlumiči a otáčí se na středovém otočném čepu. Ergonomicky navržený pohyb nenamáhá klouby a zajišťuje perfektní procvičení svalů. Stroj je tak vhodný pro rekonvalescenční účely a pro každodenní cvičení.Technický popis: nulový odpor v počátku tahu umožňuje snadnější započetí pohybu možnost nastavení 6 úrovní odporu minimální odpor: 5 kg maximální odpor: 16 kg pevná podstava pro zajištění maximální stability při cvičení pevná robustní konstrukce rámu povrchová úprava lépe odolná proti poškrábání a odlupování madla s protiskluzovými úchopy otočné na středovém čepu stabilní odpor hydraulických tlumičů v celém rozsahu pohybu minimální zátěž kloubů vhodný pro rekonvalescenční účely a intenzivní posilování bezpečné posilování i bez odborného dohledu rozměry: D116 x Š64,7 x V90,2 cm hmotnost: 29 kg nosnost: 120 kg určeno pro komerční i soukromé využití (insportline.cz)
Podobné produkty ako Posilovač bicepsů - Hydraulicline CBC400 černá , Spiraldynamik bez bolesti v pohybu: nejlepší cviky pro celé tělo (978-80-88395-03-4)Biceps BFR tapes Black jsou vysoce komfortní bicepsové pásky, které slouží k efektivnímu posilování bicepsových svalů. Pásky fungují na principu omezení průtoku krve, který se využívá s cílem zefektivnění tréninku ve vztahu k růstu svalů bez nutnosti použití vysokých vah. Jsou vyrobeny z vysoce elastického materiálu a díky tomu se snadno používají. (gymbeam.cz)
Podobné produkty ako Biceps BFR tapes Black - Climaqx , Uvolňovací cviky (978-80-7600-331-6)Tento posilovací stroj Biceps Curl Machine ze série strojů Hydraulic Line je součásti speciálního kruhového tréninku. Stroj je navržen tak, aby bylo posilování s ním maximálně efektivní a bezpečné. Celá série strojů Hydraulic Line pracuje na principu olejových tlumičů, které poskytují stabilní odpor v celém rozsahu cvičení. Stroj Hydraulicline CBC400 je stroj pro posilování bicepsů. Má pevnou a robustní konstrukci zajišťující stabilitu během cvičení. Díky měkkému polstrování a výškově nastavitelnému sedátku je posilování velice komfortní a vhodné pro všechny velikosti postavy. Úchopy pro ruce opatřené protiskluzovým pogumováním jsou upevněny k hydraulickému tlumiči a otáčí se na středovém otočném čepu. Ergonomicky navržený pohyb nenamáhá klouby a zajišťuje perfektní procvičení svalů. Stroj je tak vhodný pro rekonvalescenční účely a pro každodenní cvičení.Technický popis: nulový odpor v počátku tahu umožňuje snadnější započetí pohybu možnost nastavení 6 úrovní odporu minimální odpor: 5 kg maximální odpor: 16 kg pevná podstava pro zajištění maximální stability při cvičení pevná robustní konstrukce rámu povrchová úprava lépe odolná proti poškrábání a odlupování madla s protiskluzovými úchopy otočné na středovém čepu stabilní odpor hydraulických tlumičů v celém rozsahu pohybu minimální zátěž kloubů vhodný pro rekonvalescenční účely a intenzivní posilování bezpečné posilování i bez odborného dohledu rozměry: D116 x Š64,7 x V90,2 cm hmotnost: 29 kg nosnost: 120 kg určeno pro komerční i soukromé využití (fitvyziva.cz)
Podobné produkty ako Posilovač bicepsů - Hydraulicline CBC400 Barva černá , Cviky pro oči (978-80-242-7347-1)Komerční stroj speciálně vyvinutý pro tvarování a posilování bicepsů.. Posilovací stroj Body-Solid Curl Bench GPCB329 Vám umožní dokonale procvičit i obtížně dosažitelné dolní partie bicepsů. Pro Vaše maximální pohodlí slouží DuraFirm sedadlo i opěradlo. Body-Solid Curl Bench GPCB329 s vysoce odolným rámem je doporučován pro všechny typy posiloven.Technický popis: vysoce odolný ocelový rám optimální úhel 30° velmi pohodlné DuraFirm sedadlo i opěradlo pro maximální pohodlí plně nastavitelný tak, aby vyhovoval všem uživatelům velmi široká a stabilní základna profil rámu: 5 x 7,5 cm tloušťka polstrování: 5 cm rozměry: 62,5 x 102,5 x 77,5 cm kategorie S - doporučujeme pro všechny typy posiloven Cena bez závaží a posilovací tyče. (insportline.cz)
Podobné produkty ako Posilovač bicepsů Body-Solid Curl Bench GPCB329 , Cviky na vaši bolest (978-80-247-2391-4)Kvalitní posilovací stroj na vypracování bicepsů, stabilní robustní konstrukce, vysoké polstrování, odolná povrchová úprava.. Steelflex PlateLoad Line PLBC je kvalitní posilovací stroj určený pro posilování bicepsů. Robustní ocelová konstrukce s kvalitním povrchem je stříkána elektrostatickou práškovou barvou, která chrání konstrukci před škrábanci. Steelflex PlateLoad line PLBC disponuje kvalitním vysokým polstrováním sedáku a opěr, rukojeti jsou opatřeny kvalitním pěnovým materiálem a protiskluzové nohy zaručují vyšší stabilitu stroje během cvičení. Posilovací stroj je opatřen bezpečnostními kryty šroubů a kvalitními ložisky, které mají těsnění po celém obvodu. Steelflex PlateLoad Line PLBC je vhodný pro komerční i nekomerční využití. POZOR! Kotoučové závaží není součástí posilovacího stroje! Technický popis: kvalitní posilovač bicepsů robustní konstrukce z karbonové oceli S25C-S30C povrch stříkaný elektrostatickou práškovou barvou vysoké polstrování sedáku a opěr potažené kůží (polyuretan + PVC kůže) rukojeti potažené pěnovým materiálem možnost nastavení sedáku kvalitní ložiska s těsněním po celém obvodu bezpečnostní krytky šroubů rám: oválné trubky 50 × 100 mm hmotnost: 67 kg nosnost jednoho ramene: 200 kg maximální hmotnost uživatele: 120 kg rozměr: délka 168 cm × šířka 97 cm × výška 128 cm určené pro olympijské kotouče (50 mm) vhodné pro komerční a nekomerční využití (insportline.cz)
Podobné produkty ako Izolovaný biceps Steelflex PlateLoad Line PLBC černo-červená , Cviky pro zdravé nohy (978-80-87419-86-1)Praktická pomůcka, která podporuje správné držení těla při práci s činkami!. Správné držení těla je při posilování klíčové. Závěsný pás na posilování bicepsů inSPORTline Bicipi je tu od toho, abyste se mohli plně soustředit na práci s činkou a ruce měli bezpečně podepřené. Díky této jednoduché pomůcce tak budete posilovat mnohem efektivněji. Okraje, o které se při tréninku opírají paže, jsou pokryty měkkou EVA pěnou, aby vás kovová konstrukce při posilování netlačila. Popruh kolem krku je 64 cm dlouhý, jeho délku lze ale jednoduše upravit pomocí přezky. Pás na posilování bicepsů je skvělým doplňkem pro domácí i profi posilovny, obzvlášť pokud zrovna pracujete na tom správném postoji při posilování s činkami!Technický popis: praktická pomůcka pro podporu správného držení těla při posilování bicepsů a tricepsů pomáhá udržet lokty v ideální poloze nastavitelný popruh silné polstrování v oblasti krku materiál: litina, EVA pěna (opěra krku), nylon (popruh) rozměry: 55 x 10 cm délka popruhu: 64 cm (nastavitelný) šířka popruhu: 3,7 cm hmotnost: 1450 g (insportline.cz)
Podobné produkty ako Závěsný pás na posilování bicepsů inSPORTline Bicipi černá , Kresebné uvolňovací cviky: pro prvňáčky (978-80-7235-644-7)Zamíchej kaši doleva. Zamíchej kaši doprava. Navlékni na šňůrku barevné korálky. Nakresli veliké kapky deště... V tomto pracovním sešitě najdete velké množství zábavných cvičení na uvolnění ruky. Je určen pro děti z prvních tříd, ale i pro šikovné předškoláky. (patro.cz)
Podobné produkty ako Písanka 1 Uvolňovací cviky , Oční cviky: zlepšete svuj zrak (978-80-8100-205-2)Zamíchej kaši doleva. Zamíchej kaši doprava. Navlékni na šňůrku barevné korálky. Nakresli veliké kapky deště... V tomto pracovním sešite najdete velké množství zábavných cvičení na uvolnění ruky. Je určen pro děti z prvních tříd, ale i pro šikovné předškoláky. (knihydobrovsky.cz)
Podobné produkty ako Písanka 1 - Uvolňovací cviky , Jednoduché a zdravé cviky pro seniory (978-80-7601-462-6)Steelflex PlateLoad Line PLBC je kvalitní posilovací stroj určený pro posilování bicepsů. Robustní ocelová konstrukce s kvalitním povrchem je stříkána elektrostatickou práškovou barvou, která chrání konstrukci před škrábanci. Steelflex PlateLoad line PLBC disponuje kvalitním vysokým polstrováním sedáku a opěr, rukojeti jsou opatřeny kvalitním pěnovým materiálem a protiskluzové nohy zaručují vyšší stabilitu stroje během cvičení. Posilovací stroj je opatřen bezpečnostními kryty šroubů a kvalitními ložisky, které mají těsnění po celém obvodu. Steelflex PlateLoad Line PLBC je vhodný pro komerční i nekomerční využití. POZOR! Kotoučové závaží není součástí posilovacího stroje! Technický popis: kvalitní posilovač bicepsů robustní konstrukce z karbonové oceli S25C-S30C povrch stříkaný elektrostatickou práškovou barvou vysoké polstrování sedáku a opěr potažené kůží (polyuretan + PVC kůže) rukojeti potažené pěnovým materiálem možnost nastavení sedáku kvalitní ložiska s těsněním po celém obvodu bezpečnostní krytky šroubů rám: oválné trubky 50 × 100 mm hmotnost: 67 kg nosnost jednoho ramene: 200 kg maximální hmotnost uživatele: 120 kg rozměr: délka 168 cm × šířka 97 cm × výška 128 cm určené pro olympijské kotouče (50 mm) vhodné pro komerční a nekomerční využití (fitvyziva.cz)
Podobné produkty ako Izolovaný biceps Steelflex PlateLoad Line PLBC Barva černo-červená , Jóga pro oči: snadné cviky pro posílení (978-80-242-6493-6)Body-Solid Biceps and Triceps Machine GCBT380 je stroj navržený přímo na svalové partie biceps a triceps, který dokonale vytvaruje Vaše paže. DuraFirm sedadlo i opěradlo slouží pro maximální pohodlí při Vašem posilování. Body-Solid GCBT380 je doporučován pro všechny typy posiloven.Technický popis: možnost zvýšení nebo snížení nastavitelného sedátka na vhodnou polohu velmi husté DuraFirm vycpávky poskytují maximální pohodlí poloha v úhlu 30° pro biomechanicky správný pohyb rukojeť ve tvaru V pro otevřený úchop nastavitelné kyvné zvedací rameno vzpěračské tyče a zátěžové kotouče nejsou součástí setu a jsou dodávány jako doplňkové příslušenství rozměry: délka 100 cm x šířka 112,5 cm x výška 107,5 cm maximální hmotnost uživatele: 120 kg kategorie S - doporučujeme pro všechny typy posiloven vhodné pro klasické kotouče (30 mm) Cena bez závaží. (fitvyziva.cz)
Podobné produkty ako Posilovací lavice na biceps a triceps Body Solid GCBT380 , Cd bez bontonu, bez konvencíKomerční, snadno přenastavitelná posilovací lavice na cvičení bicepsů a tricepsů.. Body-Solid Biceps and Triceps Machine GCBT380 je stroj navržený přímo na svalové partie biceps a triceps, který dokonale vytvaruje Vaše paže. DuraFirm sedadlo i opěradlo slouží pro maximální pohodlí při Vašem posilování. Body-Solid GCBT380 je doporučován pro všechny typy posiloven.Technický popis: možnost zvýšení nebo snížení nastavitelného sedátka na vhodnou polohu velmi husté DuraFirm vycpávky poskytují maximální pohodlí poloha v úhlu 30° pro biomechanicky správný pohyb rukojeť ve tvaru V pro otevřený úchop nastavitelné kyvné zvedací rameno vzpěračské tyče a zátěžové kotouče nejsou součástí setu a jsou dodávány jako doplňkové příslušenství rozměry: délka 100 cm x šířka 112,5 cm x výška 107,5 cm maximální hmotnost uživatele: 120 kg kategorie S - doporučujeme pro všechny typy posiloven vhodné pro klasické kotouče (30 mm) Cena bez závaží. (insportline.cz)
Podobné produkty ako Posilovací lavice na biceps a triceps Body Solid GCBT380 , Cvičíme v kanceláři: jednoduché cviky proti bolesti zad (978-80-7601-087-1)Tato knížka se komplexně zabývá našima očima a zrakem. Autorka vysvětluje, jak oko funguje, k jakým poruchám a onemocněním očí může dojít, a uvádí přehled možných terapií a léčebných prostředků. Zároveň poskytuje rady, tipy a cviky na posilování zraku a preventivní péči o oči. Zajímavá je i interpretace různých podob a tvarů oka (včetně obočí a řas) z hlediska lidského charakteru a psychiky. (knihydobrovsky.cz)
Podobné produkty ako Oční cviky - Anne L. Biwerová , Capital sports landmine, 50 mm & 25 mm, černý, objímkový adaptér na cviky landminePůvabné obrázky zvířátek, rostlin a věcí promyšleně nakreslené jedním tahem jsou určeny pro děti předškolního a mladšího školního věku k rozvíjení dovednosti psát a kreslit. Jsou vhodné zejména pro děti, které mají potíže s jemnou motorikou. (patro.cz)
Podobné produkty ako Cviky zábavné jednotažky - Jošt Jiří , Druhé psaní to je hraní: uvoňovací cviky, písmena, číslice (978-80-7274-045-1)Tato knížka se komplexně zabývá našima očima a zrakem. Autorka vysvětluje, jak oko funguje, k jakým poruchám a onemocněním očí může dojít, a uvádí přehled možných terapií a léčebných prostředků. Zároveň poskytuje rady, tipy a cviky na posilování zraku a preventivní péči o oči. Zajímavá je i interpretace různých podob a tvarů oka (včetně obočí a řas) z hlediska lidského charakteru a psychiky. (patro.cz)
Podobné produkty ako Oční cviky - Biwerová Anne L. , Hravé psaní tahy a čáry: cviky na uvolnění ruky (978-80-7567-570-5)Sešit pro přípravné období nácviku psaní nevázaným psacím písmem v 1. ročníku ZŠ. Uvolňovací cviky píší žáci za doprovodu rytmických říkadel měkkou pastelkou na velkou plochu. (patro.cz)
Podobné produkty ako Písanka Uvolňovací cviky - Bradáčová L. , Šimonovy pracovní listy 3: dokreslování, uvolňovací cviky pro psaní (978-80-262-0879-2)Osa , o délce 1200 mm, průměr úchopu 28 mm Crossfitová olympijská osa FitnessLine EZ je speciálně určená pro sestavení obouruční činky a představuje tak praktický doplněk pro váš silový trénink. Umožní posilování bicepsů, tricepsů a svalů horní poloviny těla. Je přitom zakřivená tak, aby bylo možné procvičovat jednotlivé svalové partie odděleně. Disponuje délkou 120 cm a průměrem 5 cm. Vyrobená je z velmi kvalitní tvrzené oceli a opatřená chromovanou povrchovou úpravou. V oblasti úchopu je vybavená protiskluzovým rádlováním, což zajistí odolnost proti proklouznutí a bezpečné cvičení. Osa FitnessLine najde své uplatnění v domácí i profesionální posilovně. Klíčové vlastnosti crossfitové olympijské osy FitnessLine EZ biceps 1200/50 mmOsa určená pro sestavení obouruční činkyUmožní posilování bicepsů, tricepsů a svalů horní poloviny tělaDisponuje délkou 120 cmVyrobená z kvalitní tvrzené oceliOsa FitnessLine je opatřená chromovanou povrchovou... (alza.cz)
Podobné produkty ako FitnessLine Crossfitová olympijská osa EZ biceps 1200/50 mm (OB47C) , Bez těla ()501 nápaditých cvičení, která vám pomůžou udělat si trénink pestřejší a komplexnější. Díky cvičení pilates zlepšíte svou kondici, zpevníte tělo a dosáhnete optimální koordinace pohybů. (knihydobrovsky.cz)
Podobné produkty ako 501 NEJLEPŠÍCH cviků pilates - Avizienisová Audra , Bez kostic24 stran Písanky cviků vede děti k soustředěnému nácviku jednoduchých tahů – děti obtahují a napodobují vzory ve tvaru čárek, stříšek, klubíček, kliček, obloučků ap. Ke každému cviku mají na stránce motivační obrázek a vtipnou říkanku. (knihydobrovsky.cz)
Podobné produkty ako Písanka Cviky - 1. ročník - Hana Mikulenková , Bez pointyS mistryněmi světa Kristinou Bröring-Sprehe a Isabellou Werth Drezurní cviky slouží jezdci a koni k systematickému progymnastikování a výcviku. Autorka popisuje, jak jednotlivé drezurní prvky navazují na sebe v souvislosti se základní stupnicí výcviku, jaký smysl cvik má a čím je zvláštní a pro koně důležitý; proto patří ke každodenní práci. Cviky se musí od začátku jezdit korektně, jinak ztrácejí význam; aby je kůň prováděl uvolněně a s radostí, musí jezdec používat pomůcky správně a s citem. Kniha je vhodná pro drezurní jezdce všech úrovní. (knihydobrovsky.cz)
Podobné produkty ako Drezurní cviky - správné ježdění - Shöffmann Britta , Bez dušeCviky k propedeutice počátečního psaní jsou doprovázeny výpravnými obrázky, které zároveň děti motivují k rozhovoření. Při jejich vybarvování si navíc děti uvolňují svalstvo ruky. Cviky na sebe navazují v promyšlené sestavě, která sleduje správné uvolňování svalů a zvládnutí základních psacích pohybů. (knihydobrovsky.cz)
Podobné produkty ako Tom a Mimi – Cviky - Hana Mikulenková , Moje první psaní: uvolňovací cviky s říkadly pro 1. ročník (978-80-7600-344-6)Bolí vás záda z věčného sezení u počítače nebo stání v práci? Máte bolesti po úrazu či natažené svaly z cvičení, bolesti hlavy, krku, páteře, nohou, ramen apod.? Nezoufejte a spolu s námi si zacvičte pod dozorem renomovaného českého autora a zároveň rehabilitačního a sportovního lékaře MUDr. Kamila Ramíka. Naučí vás jednoduché cviky, které vychází z moderních postupů současné rehabilitace, jsou velmi účinné a přináší rychlou úlevu od bolesti. Jasný a stručný popis cviků doplňuje fotografiemi dokumentujícími správné provedení cviku a upozorňuje na časté chyby při cvičení. Rozlučte se s bolestí a udělejte si čas na své tělo! (knihydobrovsky.cz)
Podobné produkty ako Cviky na vaši bolest - Kamil Ramík , Dům bez zrcadel ()Bolí vás záda z věčného sezení u počítače nebo stání v práci? Máte bolesti po úrazu či natažené svaly z cvičení, bolesti hlavy, krku, páteře, nohou, ramen apod.? Nezoufejte a spolu s námi si zacvičte pod dozorem renomovaného českého autora a zároveň rehabilitačního a sportovního lékaře MUDr. Kamila Ramíka. Naučí vás jednoduché cviky, které vychází z moderních postupů současné rehabilitace, jsou velmi účinné a přináší rychlou úlevu od bolesti. Jasný a stručný popis cviků doplňuje fotografiemi dokumentujícími správné provedení cviku a upozorňuje na časté chyby při cvičení. Rozlučte se s bolestí a udělejte si čas na své tělo! (patro.cz)
Podobné produkty ako Cviky na vaši bolest - Ramík Kamil , Svět bez stížností ()501 nápaditých cvičení, která vám pomůžou udělat si trénink pestřejší a komplexnější. Díky cvičení pilates zlepšíte svou kondici, zpevníte tělo a dosáhnete optimální koordinace pohybů. (patro.cz)
Podobné produkty ako 501 nejlepších cviků pilates - Avizienisová Audra , Země bez zákona ()Pomůcka pro děti předškolního věku a pro prvňáčky obsahuje vhodně motivované cviky a kresebné úkoly potřebné pro uvolnění ruky v počátečním psaní. Děti dokreslují (případně nejdříve obtahují a pak dokreslují) předepsané prvky či obrázky a přitom nacvičují tahy potřebné ke zvládnutí psacího písma a kresebného projevu. (patro.cz)
Podobné produkty ako Cviky pro uvolnění ruky - Polanská Jiřina , Servis bez starostíDrezurní cviky slouží jezdci a koni k systematickému progymnastikování a výcviku. Autorka popisuje, jak jednotlivé drezurní prvky navazují na sebe v souvislosti se základní stupnicí výcviku, jaký smysl cvik má a čím je zvláštní a pro koně důležitý; proto patří ke každodenní práci. Cviky se musí od začátku jezdit korektně, jinak ztrácejí význam; aby je kůň prováděl uvolněně a s radostí, musí jezdec používat pomůcky správně a s citem. Kniha je vhodná pro drezurní jezdce všech úrovní. (patro.cz)
Podobné produkty ako Drezurní cviky Správné ježdění - Shöffmann Britta , Myseľ bez hraníc ()501 nápaditých cvičení, která vám pomůžou udělat si trénink pestřejší a komplexnější. Změňte svou rutinu, získejte novou motivaci do cvičení a rychle zlepšete svou kondici! (knihydobrovsky.cz)
Podobné produkty ako 501 NEJLEPŠÍCH posilovacích cviků - Natasha Diamond-Walkerová , Hry bez hranic ()501 nápaditých cvičení, která vám pomůžou udělat si trénink pestřejší a komplexnější. Změňte svou rutinu, získejte novou motivaci do cvičení a rychle zlepšete svou kondici! (patro.cz)
Podobné produkty ako 501 nejlepších posilovacích cviků - Diamond-Walkerová Natasha , Bez mrazaku ledniceKniha - 40 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Uvolňovací cviky je pracovní sešit určený k přípravě na psaní. Jeho úkolem je uvolnění ruky žáka tak, aby se mohlo v Písankách začít s výukou psacího písma. Sešit je oboustranný: z jedné strany obsahuje uvolňovací cviky a nácvik jednotlivých prvků psacího písma, z druhé strany pak stránky k nácviku psaní číslic. Všechny cviky přípravného období jsou doplněny říkankou, která slouží k tomu, aby žáci cvik v rytmu říkanky prováděli plynuleji. (alza.cz)
Podobné produkty ako Uvolňovací cviky (978-80-7600-331-6) , Hodiny bez tikaniTrpíte vbočením palce, příčným plochonožím a podobně? Díky této knize zjistíte, co činí chodidla stabilními a bez bolesti. Místo nudné gymnastiky na vás čekají velice účinná cvičení metodou Spiraldynamik®. Spiraldynamik® – koncepce, která má úspich. Spiraldynamik® je cílená autoterapie při potížích s pohybem. Tento snadno naučitelný koncept je založen na poznatcích z medicíny, fyzioterapie, věd o sportu a jógy. Pomocí jednoduchých cvičení se naučíte anatomicky správný pohyb. Klouby se méně opotřebují, budou správně zatížené a bez bolesti. (knihydobrovsky.cz)
Podobné produkty ako Cviky pro zdravé nohy - Christian Larsen, Bea MiescherSešit pro přípravné období nácviku psaní nevázaným psacím písmem v 1. ročníku ZŠ. Uvolňovací cviky píší žáci za doprovodu rytmických říkadel měkkou pastelkou na velkou plochu. (knihydobrovsky.cz)
Podobné produkty ako Písanka – Uvolňovací cviky pro nevázané písmo - Lenka BradáčováeBook:,Bolí vás záda z věčného sezení u počítače nebo stání v práci? Máte bolesti po úrazu či natažené svaly z cvičení, bolesti hlavy, krku, páteře, nohou, ramen apod.? Nezoufejte a spolu s námi si zacvičte pod dozorem renomovaného českého autora a zároveň rehabilitačního a sportovního lékaře MUDr. Kamila Ramíka. Naučí vás jednoduché cviky, které vychází z moderních postupů současné rehabilitace, jsou velmi účinné a přináší rychlou úlevu od bolesti. Jasný a stručný popis cviků doplňuje fotografiemi dokumentujícími správné provedení cviku a upozorňuje na časté chyby při cvičení. Rozlučte se s bolestí a udělejte si čas na své tělo! (knihydobrovsky.cz)
Podobné produkty ako Cviky na vaši bolest - Kamil Ramík - e-knihaZdravá chodidla po celý život Trpíte vbočením palce, příčným plochonožím a podobně? Díky této knize zjistíte, co činí chodidla stabilními a bez bolesti. Místo nudné gymnastiky na vás čekají velice účinná cvičení metodou Spiraldynamik®. Spiraldynamik® - koncepce, která má úspěch Spiraldynamik® je cílená autoterapie při potížích s pohybem. Tento snadno naučitelný koncept je založen na poznatcích z medicíny, fyzioterapie, věd o sportu a jógy. (patro.cz)
Podobné produkty ako Cviky pro zdravé nohy - Christian Larsen - Miescher BeaAktivní senior – spokojený senior. Praktická příručka pro všechny, kdo mají zájem o kvalitní prožití podzimu života. Autorka, fyzioterapeutka s letitými zkušenostmi práce se staršími osobami, se v první části knihy věnuje psychosomatice (např. dodržování rituálů, pěstování sociálních kontaktů i bezbariérové bydlení). Druhá část se zabývá pohybovými aktivitami ve stáří. V publikaci najdeme fotografie s předváděním cviků a přesným popisem provádění. Předmluvou opatřila PhDr. Alice Vondrová. (patro.cz)
Podobné produkty ako Jednoduché a zdravé cviky pro seniory - Hradecký VáclavKniha - česky, brožovaná bez přebalu lesklá (alza.cz)
Podobné produkty ako Cviky pro oči (978-80-242-7347-1)Sešit pro přípravné období 1. roč. ZŠ (velké tvary). Uvolňovací cviky píší žáci měkkou pastelkou na velké ploše s doprovodem rytmických říkadel. (knihydobrovsky.cz)
Podobné produkty ako Písanka I pro 1. ročník - Uvolňovací cviky - Marta SonnbergováSešit pro přípravné období 1. roč. ZŠ (velké tvary). Uvolňovací cviky píší žáci měkkou pastelkou na velké ploše s doprovodem rytmických říkadel. (patro.cz)
Podobné produkty ako Písanka I pro 1. ročník Uvolňovací cviky - Sonnbergová MartaTento sešit je věnován uvolnění ruky a průpravě pro psaní. Motivační obrázky vycházejí z pracovní učebnice Začínáme číst a psát. (patro.cz)
Podobné produkty ako Uvolňovací cviky a tvarové prvky psacího písma - Havel JiříElektronická kniha - autor Kamil Ramík, 96 stran Bolí vás záda z věčného sezení u počítače nebo stání v práci? Máte bolesti po úrazu či natažené svaly z cvičení, bolesti hlavy, krku, páteře, nohou, ramen apod.? Nezoufejte a spolu s námi si zacvičte pod dozorem renomovaného českého autora a zároveň rehabilitačního a sportovního lékaře MUDr. Kamila Ramíka. Naučí vás jednoduché cviky, které vychází z moderních postupů současné rehabilitace, jsou velmi účinné a přináší rychlou úlevu od bolesti. Jasný a stručný popis cviků doplňuje fotografiemi dokumentujícími správné provedení cviku a upozorňuje na časté chyby při cvičení. Rozlučte se s bolestí a udělejte si čas na své tělo! (alza.cz)
Podobné produkty ako Cviky na vaši bolest (978-80-247-2391-4)Kniha - autor Christian Larsen; Bea Miescher, 64 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Zdravá chodidla po celý život Trpíte vbočením palce, příčným plochonožím a podobně? Díky této knize zjistíte, co činí chodidla stabilními a bez bolesti. Místo nudné gymnastiky na vás čekají velice účinná cvičení metodou Spiraldynamik®. Spiraldynamik® - koncepce, která má úspěch Spiraldynamik® je cílená autoterapie při potížích s pohybem. Tento snadno naučitelný koncept je založen na poznatcích z medicíny, fyzioterapie, věd o sportu a jógy. (alza.cz)
Podobné produkty ako Cviky pro zdravé nohy (978-80-87419-86-1)Kniha - autor Audra Avizienisová, 192 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá 501 nápaditých cvičení, která vám pomůžou udělat si trénink pestřejší a komplexnější. Díky cvičení pilates zlepšíte svou kondici, zpevníte tělo a dosáhnete optimální koordinace pohybů. (alza.cz)
Podobné produkty ako 501 nejlepších cviků pilates (978-80-242-6405-9)Kniha - autor Natasha Diamond-Walkerová, 192 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá 501 nápaditých cvičení, která vám pomůžou udělat si trénink pestřejší a komplexnější. Změňte svou rutinu, získejte novou motivaci do cvičení a rychle zlepšete svou kondici! (alza.cz)
Podobné produkty ako 501 nejlepších posilovacích cviků (978-80-7617-972-1)Kniha vede čtenáře po úžasné cestě sebeuzdravení dál a dál. Budete se v ní dále seznamovat s principy metody Dr. Norbekova, najdete v ní praktické návody na zlepšení zraku a sluchu, dechovou meditační gymnastiku, na trénink emocí a mnoho dalšího. Navíc s její pomocí můžete si osvojit techniku bezkontaktní gynekologické automasáže. Kniha zahrnuje „Kánon pro budouci vládce“ – unikatní komplex sebeozdravných cvičení vypracovaných léčiteli dávného Východu. (knihydobrovsky.cz)
Podobné produkty ako Trénink těla a ducha - Podrobný návod cviků - Mirzakarim S. NorbekovOhromné množstí dospělých lidí trpí očními problémy, ať už dalekozrakostí či krátkozrakostí, podrážděním či únavou. Přitom je nejen možné, ale i snadné posilovat zrak a účinně ovlivňovat správné vidění, a to i v pokročilejším věku. Renomovaná autorka nabízí vynikající a jemná cvičení, která zmírňují individuální potíže a dokonce je i odstraňují. Jednoduše je můžete zařadit i do běžného pracovního dne a snadno tak zlepšit kvalitu svého života. (knihydobrovsky.cz)
Podobné produkty ako Jóga pro oči - Snadné cviky pro posílení zraku - Christiansen AndreaeBook:,Zatočte s bolestí zad způsobenou dlouhodobým sezením! Pomocí jednoduchých cviků, které můžete snadno provádět v kanceláři či doma, předejdete i vážnějším problémům. Sezení je někdy označováno jako „nové kouření“. Je podobně nebezpečné – nenápadně poškozuje zdraví a zkracuje život. Často sedíme nejen v zaměstnání, ale i cestou do práce a doma u televize nebo počítače. Zasportovat si dvakrát týdně nic nezachrání! Důležité je dělat si při sezení přestávky, krátce si zacvičit a více chodit. Tato příručka nabízí vše potřebné k tomu, abyste se i v kanceláři udrželi v pohybu a zdraví. Představuje jednoduché, ale velmi účinné cviky pro posílení a mobilizaci různých částí těla, pro protahování a automasáže, které vám efektivně a snadno pomohou při problémech způsobených dlouhým sezením a umožní vám předejít dlouhodobým škodám. Autorem této knížky je zkušený lektor školy zad a odborník na funkční trénink a podporu zdraví na pracovišti. (knihydobrovsky.cz)
Podobné produkty ako Cviky a protahování při sedavém zaměstnání - Frank Thömmes - e-knihaDokreslování a uvolňovací cvikySoubor 32 pracovních listů obsahuje obrázky k uvolňování ruky pro přípravu na psaní, pro nácvik stříhání a vybarvování. Zpočátku jsou připravené obrázky pro volné dokreslování, při nichž si děti kromě kreslení procvičují představivost, rozvíjejí paměť, pozornost a vnímání detailů. Další listy pak pomocí předkreslených tvarů vedou postupně ke stále přesnější práci s tužkou. (knihydobrovsky.cz)
Podobné produkty ako ŠPL 3 - Dokreslování, uvolňovací cviky pro psaní - Markéta Mlčochová, MarkétaKniha - autor Vladimír Wagner, 48 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Pracovní sešit obsahuje úlohy pro nácvik psacího písma. Napomáhá zlepšovat motorickou výkonnost a pohybovou koordinaci ruky. Není vázán na žádnou metodu výuky čtení. Publikace má schvalovací doložku MŠMT. (alza.cz)
Podobné produkty ako Kresebné uvolňovací cviky: pro prvňáčky (978-80-7235-644-7)Kniha - autor Anne L. Biwerová, 184 stran, česky, brožovaná bez přebalu matná Tato knížka se komplexně zabývá našima očima a zrakem. Autorka vysvětluje, jak oko funguje, k jakým poruchám a onemocněním očí může dojít, a uvádí přehled možných terapií a léčebných prostředků. Zároveň poskytuje rady, tipy a cviky na posilování zraku a preventivní péči o oči. Zajímavá je i interpretace různých podob a tvarů oka (včetně obočí a řas) z hlediska lidského charakteru a psychiky. (alza.cz)
Podobné produkty ako Oční cviky: Zlepšete svuj zrak (978-80-8100-205-2)Elektronická kniha - autor Frank Thömmes, 128 stran Zatočte s bolestí zad způsobenou dlouhodobým sezením! Pomocí jednoduchých cviků, které můžete snadno provádět v kanceláři či doma, předejdete i vážnějším problémům. Sezení je někdy označováno jako „nové kouření“. Je podobně nebezpečné – nenápadně poškozuje zdraví a zkracuje život. Často sedíme nejen v zaměstnání, ale i cestou do práce a doma u televize nebo počítače. Zasportovat si dvakrát týdně nic nezachrání! Důležité je dělat si při sezení přestávky, krátce si zacvičit a více chodit. Tato příručka nabízí vše potřebné k tomu, abyste se i v kanceláři udrželi v pohybu a zdraví. Představuje jednoduché, ale velmi účinné cviky pro posílení a mobilizaci různých částí těla, pro protahování a automasáže, které vám efektivně a snadno pomohou při problémech způsobených dlouhým sezením a umožní vám předejít dlouhodobým škodám. Autorem této knížky je zkušený lektor školy zad a odborník na funkční... (alza.cz)
Podobné produkty ako Cviky a protahování při sedavém zaměstnání (978-80-247-3493-4)