Kde se rozmanitost setkává s hodnotou - Katalo.cz

Gymnastický míč o průměru 55 cm, nosnost 200 kg, antiburst provedení Cvičení s gymnastickým míčem je skvělý způsob jak snížit napětí organismu, posílit břišní Cvičení s gymnastickým míčem je skvělý způsob jak snížit napětí organismu, posílit břišní a zádové svaly a aktivovat klouby. Míč využijete při fitness, kardio cvičení a rehabilitaci. Pro výrobu bylo použito vysoce odolné PVC s protiskluzovou ochranou. Samozřejmostí je systém ANTI-BURST, který při přehuštění pomalu upouští vzduch a tím zajišťuje bezpečí cvičence. Nosnost 200 kgPrůměr 55 cmVhodné pro osoby vysoké 155-165 cmProtiskluzový povrchOchrana ANTI-BURST

Podívejte se také treninkove pady pro cviceni

Fitness míč typu Donut HMS YD04N 50 CM je vynikající cvičební a rehabilitační pomůcka. Cvičení s gymnastickým míčem se doporučuje lidem, kteří vedou sedavý způsob života nebo přetěžují páteř při práci. Pravidelné cvičení s míčem buduje kondici, zlepšuje stabilizaci těla a zvyšuje fyzickou zdatnost. Míč byl vyroben s maximálním ohledem na trvanlivost a díky použití materiálů nejvyšší kvality si míč najde oblibu i u těch nejnáročnějších trenérů nebo fyzioterapeutů. Charakteristickým rysem míče je jeho zploštělý tvar, který zajišťuje lepší stabilitu při cvičení. Otvor uprostřed také výrazně zvyšuje pohodlí při tréninku. Gymnastický míč je dodáván s pumpičkou pro nafouknutí.

Podívejte se také guma na cviceni sm system

Gymnastický míč různé průměry Cvičení s gymnastickým míčem Lifefit je skvělý způsob, jak snížit napětí organismu, posílit břišní a zádové svaly a aktivovat klouby. Míč využijete při fitness, kardio cvičení a rehabilitaci. Pro výrobu bylo použito vysoce odolné PVC s protiskluzovou ochranou. Samozřejmostí je systém ANTI-BURST, který při přehuštění pomalu upouští vzduch a tím zajišťuje bezpečí cvičence. Klíčové vlastnosti masážního gymnastického míče Lifefit modréhoGymnastický míč s nosností 200 kgMíč Lifefit s protiskluzovým povrchemOchrana ANTI-BURSTVe variantách s průměrem 55, 65 a 75 cmBarevné provedení: modré Průměr:55, 65 a 75 cm

Podívejte se také cesky jazyk 6 iii dil prehledy tabulky rozbory cviceni 978 80 7245 317 7

• Stagg SCL-S (SCL-S)
• MIKROTIK S-31DLC20D (S-31DLC20D)
• Rotel A12MKII-S (A12MKII-S)
• AXAGON PCEM2-S (PCEM2-S)
• NEBULO Rubbie S (RUBBIE-S)
• Mantys Softshellka Kachničky - Střední pes, S (S-0011-36-S)
• Komperdell Thermovest Women s kapucí S (19PRO-6330-209*S)
• Mikrotik S+RJ10 r2 (S+RJ10)
• korektor mezi prsty velikost s s
• MTR, SPIDER, S (P-083-S)
• Veritas kufr 1225 S (1225 S)
• Rappa indiánka s čelenkou (S) (8590687801998)
• Mantys Softshellka Kititi mititi - Střední pes, S (S-0012-36-S)
• Mantys Softshellka Jelínek - Střední pes, S (S-0006-36-S-1)
• Mantys Softshellka Svítím - Střední pes, S (S-0005-36-S-1)
• Mantys Softshellka Pú - Střední pes, S (S-0002-36-S-1)
• sister s
• s perlickami
• Gembird MP-S-BK (MP-S-BK)
• Orava T-120 S (T-120 S)

Overball , růžová barva Gymnastický míč Lifefit Overball v barvě bordó oceníte při jakémkoli aerobním cvičení. Míč tvoří vysoce odolné a pevné PVC s nosností do 100 kg, a tak je cvičení maximálně bezpečné. Využití míče je velice všestranné, od domácího cvičení a protažení až po fitness, rehabilitační a kardio cvičení. Hodí se pro soukromé i komerční použití. Ochranný systém Anti-Burst zajišťuje v případě vzniku přetlaku pomalé uvolnění přebytečného vzduchu a míč je tak vždy optimálně přizpůsoben vašemu tělu. Klíčové vlastnosti míče Lifefit Overball bordóGymnastický míčIdeální pro domácí použití i fitness, rehabilitační a kardio cvičeníMožnost nafouknutí podle potřebyVyužití pro širokou škálu cviků, aerobic, pilates a gymnastikuSystém Anti-Burst pro pomalé uvolnění přetlakuLifefit Overball s nosností 100 kgVe variantách s průměrem 20 a 25 cmBarevné provedení: bordó Cvičení s gymnastickým míčem Lifefit OverballMíč Overball můžete...

Objev podobné jako Lifefit overball bordó (SPTrul037nad)

Když si rodiče přinesou dítě z porodnice domů, často nevědí, co přesně dělat. Kniha napsaná zkušenou fyzioterapeutkou přináší inspiraci, jak se rodiče mohou dítěti kromě základní péče věnovat a tím krok za krokem ovlivňovat jeho správný pohybový vývoj. Současně rodiče povzbuzuje k láskyplnému a citlivému přístupu k dítěti, který se vzájemnými dotyky při cvičení prohlubuje.Kniha obsahuje řadu jednoduchých cviků, které lze s dítětem provádět od narození do doby, kdy začne chodit. Najdete v ní také krátká zamyšlení například o používání autosedaček, důležitosti vzájemných dotyků nebo obutí nejmenších. Publikace je určena především rodičům, ale také každému, kdo se zajímá o pohybový vývoj dítěte, tedy i např. zdravotníkům. Autorka v ní kromě jiného vysvětluje princip cvičení na základě konceptu Bobathové. Dozvíte se, jak ovlivnit správné držení hlavičky, páteře i končetin už v novorozeneckém věku, což může mít dosah pro správné držení páteře i chodidel v dospělosti. Cvičení je jednoduché a snadno je zvládne i laik. Cvičí se s ohledem na náladu a bezpečnost dítěte. Každý člověk má v sobě určitý vzorec pohybového vývoje. Bohužel u dětí neprobíhá pohybový vývoj vždy ideálně, což může vést k zafixování špatného tvaru páteře, k chybnému postavení končetin, zbytečnému zpožďování se v pohybovém vývoji apod. Proto je třeba dětem pomoci, což je hlavním záměrem knihy.

Objev podobné jako Cvičení s kojenci - Marie Arlet

Pracovní sešit je určen především malým předškolákům, pracovat s ním však mohou i děti mladší, které se s grafomotorikou teprve seznamují. Každá stránka nabízí vícero druhů práce, z nichž si rodič může vybírat a motivovat tak k činnosti i děti, které kreslení příliš nevyhledávají. Nechybějí zde užitečné rady, jak správně držet tužku, jak si uvolnit ruku před psaním a jak se společně bavit a hezky si užít společně strávené chvilky. Pro snadnější orientaci při práci jsou v sešitu používány ikonky znázorňující druh úkolu. * Práce s tužkou – zábavná grafomotorická část * Pohybová cvičení – pojď si s námi zacvičit, hýbej se * Říkej si, nauč se říkanku, vytleskej rytmus, zazpívej

Objev podobné jako Grafomotorická cvičení s pohybem - Eliška Opatřilová

eBook: Když si rodiče přinesou dítě z porodnice domů, často nevědí, co přesně dělat. Kniha napsaná zkušenou fyzioterapeutkou přináší inspiraci, jak se rodiče mohou dítěti kromě základní péče věnovat a tím krok za krokem ovlivňovat jeho správný pohybový vývoj. Současně rodiče povzbuzuje k láskyplnému a citlivému přístupu k dítěti, který se vzájemnými dotyky při cvičení prohlubuje. Kniha obsahuje řadu jednoduchých cviků, které lze s dítětem provádět od narození do doby, kdy začne chodit. Najdete v ní také krátká zamyšlení například o používání autosedaček, důležitosti vzájemných dotyků nebo obutí nejmenších. Publikace je určena především rodičům, ale také každému, kdo se zajímá o pohybový vývoj dítěte, tedy i např. zdravotníkům. Autorka v ní kromě jiného vysvětluje princip cvičení na základě konceptu Bobathové. Dozvíte se, jak ovlivnit správné držení hlavičky, páteře i končetin už v novorozeneckém věku, což může mít dosah pro správné držení páteře i chodidel v dospělosti. Cvičení je jednoduché a snadno je zvládne i laik. Cvičí se s ohledem na náladu a bezpečnost dítěte. Každý člověk má v sobě určitý vzorec pohybového vývoje. Bohužel u dětí neprobíhá pohybový vývoj vždy ideálně, což může vést k zafixování špatného tvaru páteře, k chybnému postavení končetin, zbytečnému zpožďování se v pohybovém vývoji apod. Proto je třeba dětem pomoci, což je hlavním záměrem knihy.

Objev podobné jako Cvičení s kojenci - Marie Arlet - e-kniha

Elektronická kniha - autor Marie Arlet, 88 stran, česky Když si rodiče přinesou dítě z porodnice domů, často nevědí, co přesně dělat. Kniha napsaná zkušenou fyzioterapeutkou přináší inspiraci, jak se rodiče mohou dítěti kromě základní péče věnovat a tím krok za krokem ovlivňovat jeho správný pohybový vývoj. Současně rodiče povzbuzuje k láskyplnému a citlivému přístupu k dítěti, který se vzájemnými dotyky při cvičení prohlubuje. Kniha obsahuje řadu jednoduchých cviků, které lze s dítětem provádět od narození do doby, kdy začne chodit. Najdete v ní také krátká zamyšlení například o používání autosedaček, důležitosti vzájemných dotyků nebo obutí nejmenších. Publikace je určena především rodičům, ale také každému, kdo se zajímá o pohybový vývoj dítěte, tedy i např. zdravotníkům. Autorka v ní kromě jiného vysvětluje princip cvičení na základě konceptu Bobathové. Dozvíte se, jak ovlivnit správné držení hlavičky, páteře i končetin už v novorozeneckém věku, což...

Objev podobné jako Cvičení s kojenci (978-80-271-3877-7)

Program cvičení rodičů s dětmi do jednoho roku. Děti potřebují lásku, něhu a vhodné podněty, aby se mohly opti-málním způsobem rozvíjet. Přinášíme vám program cvičení rodičů s dětmi, který můžete snadno realizovat doma. Všechna cvičení podporují aktivitu vašeho děťátka a zprostředkovávají mu pocit: „Už to dokážu sám!“. Nejkrásněj-ší hry: V této knize najdete více než stovku nekrásnějších her a pohybových aktivit, kterým se můžete se svou rato-lestí věnovat doma. S dítětem si tedy můžete začít hrát hned po narození. Získáte tak nezapomenutelné zážitky. Hračky: Zjistíte, jak lze velmi rychle a jednoduše vyrobit krásné a podnětné hračky.

Objev podobné jako Pohybové hry a cvičení s miminkem - Pulkkinen Anne

Balanční podložka slouží ke cvičení, zlepšení motorické koordinace, rovnováhy a ke zdravému sezení. Podložka je ideální pro lidi se sedavým způsobem života, jelikož si vynucuje tzv. dynamické sezení, podporuje správné držení těla a pomáhá předejít bolestem zad.Slouží k provádějí koordinačních a balančních cvičení na nestabilním podkladu, např. udržování rovnováhy ve stoje na jedné noze, přenášení hmotnosti z nohy na nohu. Zlepšuje koordinaci v rekonvalescenci po úrazech, zvyšuje pocit stability u starších lidí. Díky masážním výstupkům zlepšuje krevní oběh a uvolňuje svalové napětí. Výstupky pomohou stimulovat reflexní body na chodidlech. Podložka má všestranné využití - ve fyzioterapii, doma, v kanceláři, na cestách. Vhodná pro všechny věkové skupiny.Podložku lze individuálně nafouknout a vyfouknout dle potřeby. Pumpička je součástí balení.

Objev podobné jako Balanční masážní podložka na cvičení s pumpičkou, šedá

eBook: Každá stránka nabízí předškolákům hned několik druhů práce, které doplňují vlastní grafomotorická cvičení. Rodič si z nich může vybírat a motivovat tak k činnosti i děti, které kreslení příliš nevyhledávají a u přípravky na psaní dlouho nevydrží. Nechybějí zde užitečné rady, jak správně držet tužku, jak si uvolnit ruku před psaním a jednoduché hry spojené s pohybem.

Objev podobné jako Grafomotorická cvičení s pohybem - Eliška Opatřilová - e-kniha

Úleva od bolesti * Prevence poranění * Zlepšení pohyblivosti - 60 cviků pro posílení svalů a lokální myofasciální uvolnění *************Každodenní aktivita, sport nebo nadměrná zátěž můžou v našem těle způsobit bolest, zhoršit správné držení těla a snížit pohyblivost. Nezáleží na tom, zda jste sportovec, nebo máte sedavý způsob života, s přispěním pěnového válce (foam roller) a dalších pomůcek uvolníte napětí v měkkých tkáních, zregenerujete páteř a udržíte optimální funkci svalů. Zlepšením pružnosti a zvýšením rozsahu pohybů posílíte svalovou výkonnost. Lokální automasáží zmírníte bolest v oblasti spouštěcích bodů. Cvičení s válcem je prospěšné pro každého, kdo má porušenou fyzickou rovnováhu, trpí bolestí či ztuhlostí svalů. V knize najdete 60 cviků a 26 programů s návodem na využití cvičebních pomůcek na rolování ke zmírnění nebo odstranění vedlejších účinků činnosti spojené s povoláním či s rekreačním sportem. Nedovolte, aby vám životní styl poškodil svalstvo a klouby. Využijte tuto knihu k posílení zdraví, pohyblivosti a pružnosti těla - a nezapomínejte, že dobrá fyzická kondice souvisí s duševní pohodou.

Objev podobné jako FOAM ROLLER - Cvičení s pěnovým válcem - Sam Woodworth

Elektronická kniha - autor Marta Muchová, Karla Tománková, 160 stran Malý měkký míč je velmi oblíbenou cvičební pomůckou, jejíž využití se uplatní nejen při posilování svalů při cvičebních aktivitách, ale především v rehabilitaci, kde může pomoci zpevnit svaly pánevního dna a uvolnit bolesti zad. Nejen ženám se zájmem o pohodlné cvičení doma, ale i instruktorům fitness aktivit a rehabilitačním pracovníkům přinášíme novou publikaci, v níž se spojuje cvičení pro zdraví i pro zlepšení fyzické kondice. Malý měkký míč nabízí široké možnosti využití při rozvoji a udržování funkčního pohybového systému. Autorky vás nejdříve naučí, jak správně sedět a stát, a následně vás seznámí s 91 podrobně popsanými cvičeními, rozdělenými podle polohy jejich provedení. Samostatné kapitoly jsou věnovány posílení svalů pánevního dna a výběru a specifikům cvičení ve zralém věku.

Objev podobné jako Cvičení s měkkým míčem (978-80-247-3115-5)

eBook: Jeden z mnoha důvodů, proč jsem se rozhodla se svou dcerou Markétou zpracovat domácí gymnastické programy, je minimální osvěta individuálního cvičení. Jsme přesvědčeny, že i tento způsob může nastartovat ty s pohodlnějším vztahem k pohybu. Do kratičkých programů, které lze provádět kdekoliv a kdykoliv, jsme zařadily velmi osvědčené, zdravé a jednoduché cviky, které mohou provádět všichni, bez ohledu na věk a pohlaví.

Objev podobné jako Domácí cvičení s Helenou Jarkovskou - Helena Jarkovská - e-kniha

Elektronická kniha - autor Helena Jarkovská, 88 stran Kdo chce zůstat po celý život v kondici, musí si uvědomit, že kvalitu života podpoří zdravým životním stylem. Je třeba odhodit pohybovou lenost, pravidelně se hýbat a zdravě se stravovat. Taková radikální změna životního stylu ovšem vyžaduje pevnou vůli a sebekázeň. Hodně lidí odmítá chodit cvičit do fitcenter, vymlouvají se na nedostatek volného času nebo nechtějí cvičit organizovaně ve skupině. Zkuste tento způsob cvičení a sami uvidíte, zda vám bude vyhovovat. Do kratičkých programů, které lze provádět kdekoliv a kdykoliv, jsou zařazeny velmi osvědčené, zdravé a jednoduché cviky, jež mohou provádět všichni, bez ohledu na věk a pohlaví.

Objev podobné jako Domácí cvičení s Helenou Jarkovskou (978-80-247-4818-4)

eBook: Oblíbené říkanky, milé barevné obrázky a spousta pohybu představují kombinaci, kterou mají děti rády a kterou ocení i rodiče. Je to další možnost, jak procvičit řečové i pohybové dovednosti, protrénovat paměť a v neposlední řadě také zažít legraci, upevnit vazbu s dítětem, dodat mu sebevědomí, vše tak potřebné k psychické pohodě a rozvoji jeho osobnosti. Najdete zde rady, jak procvičit jemnou motoriku, či nápady na cvičení proti plochým nohám. Knihu mohou využít rodiny s jedním či více dětmi i dětské kolektivy.

Objev podobné jako Cvičení s říkankou pro malé děti - Helena Vévodová - e-kniha

Povzbuzení, motivace, přátelské soutěžení a zodpovědnost – a další benefity vám nabízí cvičení s partnerem. A není pochyb o tom, že přináší výsledky. Ale k úspěchu je potřeba víc než jen utvořit dvojici. Abyste dosáhli svých cílů a udrželi si je, potřebujete správného partnera, ty nejlepší cviky a ověřené programy. Potřebujete Cvičení pro dva.

Objev podobné jako Cvičení pro dva - Společné cvičení pro lepší výsledky - Popowych Krista

eBook: Malý měkký míč je velmi oblíbenou cvičební pomůckou, jejíž využití se uplatní nejen při posilování svalů při cvičebních aktivitách, ale především v rehabilitaci, kde může pomoci zpevnit svaly pánevního dna a uvolnit bolesti zad. Nejen ženám se zájmem o pohodlné cvičení doma, ale i instruktorům fitness aktivit a rehabilitačním pracovníkům přinášíme novou publikaci, v níž se spojuje cvičení pro zdraví i pro zlepšení fyzické kondice. Malý měkký míč nabízí široké možnosti využití při rozvoji a udržování funkčního pohybového systému. Autorky vás nejdříve naučí, jak správně sedět a stát, a následně vás seznámí s 91 podrobně popsanými cvičeními, rozdělenými podle polohy jejich provedení. Samostatné kapitoly jsou věnovány posílení svalů pánevního dna a výběru a specifikům cvičení ve zralém věku.

Objev podobné jako Cvičení s měkkým míčem - Marta Muchová, Karla Tománková - e-kniha

Kniha - autor Anne Pulkkinen, 128 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Program cvičení rodičů s dětmi do jednoho roku. Děti potřebují lásku, něhu a vhodné podněty, aby se mohly optimálním způsobem rozvíjet. Přinášíme vám program cvičení rodičů s dětmi, který můžete snadno realizovat doma. Všechna cvičení podporují aktivitu vašeho děťátka a zprostředkovávají mu pocit: „Už to dokážu sám!“. Nejkrásnější hry: V této knize najdete více než stovku nekrásnějších her a pohybových aktivit, kterým se můžete se svou ratolestí věnovat doma. S dítětem si tedy můžete začít hrát hned po narození. Získáte tak nezapomenutelné zážitky. Hračky: Zjistíte, jak lze velmi rychle a jednoduše vyrobit krásné a podnětné hračky.

Objev podobné jako Pohybové hry a cvičení s miminkem: v 1. roce života, více než 100 nejlepších cvičení (978-80-247-3483-5)

Audiokniha na CD - autor Dana Drmlová 2 audio CD obsahují: texty lekcí fonetická cvičení poslechová cvičení

Objev podobné jako Německy s úsměvem nově 2CD: Úvodní texty, fonetická cvičení, poslechová cvičení

Elektronická kniha - autor Helena Vévodová, 96 stran, česky Oblíbené říkanky, milé barevné obrázky a spousta pohybu představují kombinaci, kterou mají děti rády a kterou ocení i rodiče. Je to další možnost, jak procvičit řečové i pohybové dovednosti, protrénovat paměť a v neposlední řadě také zažít legraci, upevnit vazbu s dítětem, dodat mu sebevědomí, vše tak potřebné k psychické pohodě a rozvoji jeho osobnosti. Najdete zde rady, jak procvičit jemnou motoriku, či nápady na cvičení proti plochým nohám. Knihu mohou využít rodiny s jedním či více dětmi i dětské kolektivy.

Objev podobné jako Cvičení s říkankou pro malé děti (978-80-266-1374-9)

Elektronická kniha - autor Helena Vévodová, 96 stran Oblíbené říkanky, milé barevné obrázky a spousta pohybu představují kombinaci, kterou mají děti rády a kterou ocení i rodiče. Je to další možnost, jak procvičit řečové i pohybové dovednosti, protrénovat paměť a v neposlední řadě také zažít legraci, upevnit vazbu s dítětem, dodat mu sebevědomí, vše tak potřebné k psychické pohodě a rozvoji jeho osobnosti. Najdete zde rady, jak procvičit jemnou motoriku, či nápady na cvičení proti plochým nohám. Knihu mohou využít rodiny s jedním či více dětmi i dětské kolektivy.

Objev podobné jako Cvičení s říkankou pro malé děti (978-80-266-0042-8)

Kniha - autor Helena Vévodová; Miroslav Růžek, 96 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Oblíbené říkanky, milé barevné obrázky a spouta pohybu představuje kombinaci, kterou mají děti rády a přitom ji ocení i jejich rodiče. Je to další možnost jak procvičit řečové i pohybové dovednosti, protrénovat paměť, upevnit vazbu s dítětem, dodat mu sebevědomí, tolik potřebné k psychické pohodě a rozvoji jeho osobnosti. A to vše zábavnou formou. V knížce také najdete mimo jiné i tipy na procvičení jemné motoriky či cvičení proti plochým nohám. Nápady jsou využitelné i pro dětské kolektivy.

Objev podobné jako Cvičení s říkankou pro malé děti (978-80-266-1713-6)

Co potřebujete k rychlému a efektivnímu tréninku, budování svalů a posílení celého těla? Postačí vám pouze vlastní tělesná hmotnost. V této knize nalezne 50 nejlepších tréninkových sestav pro cvičení s vlastní vahou, která vám pomohou získat a udržet kondici i bez jakýchkoliv pomůcek. Ať už chcete vyrýsované paže, ploché břicho, pevná stehna nebo posilovat tělo komplexně, tento fitness průvodce nabízí široký výběr různých tréninkových zaměření. Sestavy trvají 15 až 45 minut. Tréninkové plány jsou přehledně prezentovány, každý cvik doplněný ilustrací a délkou jeho trvání. Všechny cviky jsou ještě podrobně popsány v samostatné kapitole.S těmito tréninkovými sestavami můžete cvičit kdekoli a kdykoli – doma, ve fitness studiu i venku. Odteď vám už nic nestojí v cestě, neboť vše, co vaše tělo potřebuje, je vaše tělo.

Objev podobné jako Cvičení s vlastní vahou bez nářadí - 50 tréninkových sestav - Marcel Doll

Kniha - autor Ladislav Daniel, 22 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá

Objev podobné jako Intonační cvičení I.

Kniha - autor Carlo Maria Martini, 168 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Úvahy známé osobnosti katolické církve o víře a zrání na křesťanské duchovní cestě. Křesťanská víra není něco předem daného či triviálního. Je to cesta naslouchání Bohu a zároveň vědomé rozhodnutí. Víru doprovázejí pochybnosti, rozpaky, chyby i křehkost. Víra je i odvahou udělat krok do neznáma a riskovat. Kardinál Martini ukazuje na apoštolu Petrovi, jak mocná a zároveň křehká může víra být. Tak jako Petr následujeme a milujeme Ježíše – a stejně jako on si mnohdy nevíme rady, jsme zkroušeni nebo bojujeme s „ateistou v nás“. Síla víry je v tom, že zapojuje celého člověka – naše srdce, mysl i ducha. Knížka, napsaná formou biblické meditace pro účely duchovních cvičení, je určena zejména těm, kdo v církvi vedou druhé – kněžím, jáhnům a dalším osobám působícím v pastoraci – aby si stále připomínali jediný zdroj své víry: Ježíše Krista ukřižovaného a vzkříšeného.

Objev podobné jako Odvaha milovat: Duchovní cvičení s apoštolem Petrem (978-80-7566-239-2)

Kniha - 56 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Diktáty a pravopisná cvičení nemusí být jen nudnými strašáky. Stačí děti zaujmout a přidat příběh. Děti příběhy milují a milují záhady, a proto jsme pro žáky připravili diktáty a pravopisná cvičení s příběhem. Pracovní sešit obsahuje 10 detektivních příběhů. Každý příběh je rozdělený do několika částí, v každé části žáci získávají informace, které jsou důležité pro řešení záhady. V poslední části dostanou otázku, kterou na základě získaných informací zodpoví. Publikace procvičuje učivo 1. stupně ZŠ. Je zaměřena na žáky 3. až 5. ročníku. Žáci si zábavnou formou procvičí vyjmenovaná a příbuzná slova, shodu podmětu s přísudkem, psaní velkých písmen u vlastních jmen, vzory podstatných jmen a další učivo. Kromě toho se učí porozumění textu a práce s ním, jako je vyhledávání a třídění informací, vyvozování závěrů apod. Uvnitř pracovního sešitu najdete záhadné příběhy detektiva Všudybyla, diktáty,...

Objev podobné jako KuliFerda Diktáty a pravopisná cvičení s příběhem (978-80-7496-517-3)

Kniha - autor Marie Arlet, 88 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Když si rodiče přinesou dítě z porodnice domů, často nevědí, co přesně dělat. Kniha napsaná zkušenou fyzioterapeutkou přináší inspiraci, jak se rodiče mohou dítěti kromě základní péče věnovat a tím krok za krokem ovlivňovat jeho správný pohybový vývoj. Současně rodiče povzbuzuje k láskyplnému a citlivému přístupu k dítěti, který se vzájemnými dotyky při cvičení prohlubuje. Kniha obsahuje řadu jednoduchých cviků, které lze s dítětem provádět od narození do doby, kdy začne chodit. Najdete v ní také krátká zamyšlení například o používání autosedaček, důležitosti vzájemných dotyků nebo obutí nejmenších. Publikace je určena především rodičům, ale také každému, kdo se zajímá o pohybový vývoj dítěte, tedy i např. zdravotníkům. Autorka v ní kromě jiného vysvětluje princip cvičení na základě konceptu Bobathové. Dozvíte se, jak ovlivnit správné držení hlavičky, páteře i končetin už v...

Objev podobné jako Cvičení s kojenci: Průvodce pohybovým vývojem dítěte (978-80-271-3877-7)

eBook: Oblíbené říkanky, milé barevné obrázky a spousta pohybu představují kombinaci, kterou mají děti rády a kterou ocení i rodiče. Je to další možnost, jak procvičit řečové i pohybové dovednosti, protrénovat paměť a v neposlední řadě také zažít legraci, upevnit vazbu s dítětem, dodat mu sebevědomí, vše tak potřebné k psychické pohodě a rozvoji jeho osobnosti. Najdete zde rady, jak procvičit jemnou motoriku, či nápady na cvičení proti plochým nohám. Knihu mohou využít rodiny s jedním či více dětmi i dětské kolektivy.

Objev podobné jako Cvičení s říkankou pro malé děti - Miroslav Růžek, Helena Vévodová - e-kniha

Spirituální význam stromů. Tato kniha zachycuje v několika krocích podstatu jógy a naznačuje, co mají společného keltská a indická moudrost. Pojednává o tom, jak velký význam mají stromy pro lidský růst, a její hlavní část obsahuje dvanáct kapitol týkajících se jednotlivých druhů stromů, které až na smokvoň pocházejí z Evropy. Každá z těchto kapitol obsahuje odpovídající cvičení a meditaci, které se k danému stromu vztahují. Jedná se o cvičení a techniky, které Jógi Bhajan učil své žáky od roku 1969, kdy přišel z Indie na Západ. Přiřazení jednotlivých cvičení k evropským druhům stromů samozřejmě nesouvisí s Indií, nýbrž se jedná o výsledek inspirace, zkušeností a experimentů ze strany autorů této knihy. Inspirující kniha cviků, která umožňuje zažít energie stromů působivým, léčivým a zcela novým způsobem.

Objev podobné jako Jóga a stromy - Cvičení s léčivou energií stromů - Fred Hageneder, Satja Singh

Populárně napsaná kniha je zaměřena na kondiční přípravu dětí a mládeže s využitím moderních pomůcek a tréninkových prostředků. Více než 180 efektivních cvičení, ilustrovaných na fotografiích, se stane inspirací pro trénink mladých sportovců již od předškolního věku. Trenéři, rodiče, sportovci a všichni zájemci o nové trendy v kondiční přípravě se v knize seznámí s inovativním náčiním, kterým lze zkvalitnit a zpestřit trénink. Autor vysvětluje základní pojmy týkající se kondiční přípravy a popisuje pohybové schopnosti ve vztahu k jednotlivým věkovým obdobím dětství a dospívání. V praktické části knihy se čtenář seznámí s konkrétním začleněním pomůcek do pohybové přípravy dětí a s jejich využitím při rozvoji rychlosti, síly, koordinace, pohyblivosti a vytrvalosti, včetně kompenzačních cvičení.

Objev podobné jako Kondiční příprava dětí a mládeže - Zásobník cvičení s moderními pomůckami - Tomáš Zumr

eBook: Co potřebujete k rychlému a efektivnímu tréninku, budování svalů a posílení celého těla? Postačí vám pouze vlastní tělesná hmotnost. V této knize nalezne 50 nejlepších tréninkových sestav pro cvičení s vlastní vahou, které vám pomohou získat a udržet kondici i bez jakýchkoliv pomůcek. Ať už chcete vyrýsované paže, ploché břicho, pevná stehna, nebo posilovat tělo komplexně, tento fitness průvodce nabízí široký výběr různých tréninkových zaměření. Sestavy trvají 15 až 45 minut. Tréninkové plány jsou přehledně prezentovány, každý cvik doplněný ilustrací a délkou jeho trvání. Všechny cviky jsou ještě podrobně popsány v samostatné kapitole. S těmito tréninkovými sestavami můžete cvičit kdekoli a kdykoli – doma, ve fitness studiu i venku. Odteď vám už nic nestojí v cestě, neboť vše, co vaše tělo potřebuje, je vaše tělo.

Objev podobné jako Cvičení s vlastní vahou bez nářadí - Marcel Doll, Hana Kyralová - e-kniha

Gymnastický míč o průměru 75 cm, nosnost 200 kg, antiburst provedení Cvičení s profesionálním gymnastickým míčem je skvělý způsob, jak snížit napětí organismu, posílit břišní a zádové svaly a aktivovat klouby. Míč LIFEFIT využijete při fitness, kardio a rehabilitačních cvičeních.Cvičení s profesionálním gymnastickým míčem je skvělý způsob, jak snížit napětí organismu, posílit břišní a zádové svaly a aktivovat klouby. Míč LIFEFIT využijete při fitness, kardio a rehabilitačních cvičeních. Pro výrobu bylo použito vysoce odolného PVC s protiskluzovou ochranou povrchu. Samozřejmostí je systém ANTI-BURST, který při přehuštění pomalu upouští vzduch a tím zajišťuje bezpečí cvičence.Hlavní přednostimíč o průměru 75 cm je vhodný pro osoby s výškou 175 - 185 cmprotiskluzová úprava povrchu je vhodná i pro začátečníkyvhodný pro soukromé i komerční využitítransparentní zelená barva

Objev podobné jako LifeFit Anti-Burst 75 cm, zelený (4891223091236)

Gymnastický míč o průměru 65 cm, nosnost 200 kg, antiburst provedení Cvičení s profesionálním gymnastickým míčem je skvělý způsob, jak snížit napětí organismu, posílit břišní a zádové svaly a aktivovat klouby. Míč LIFEFIT využijete při fitness, kardio a rehabilitačních cvičeních.Cvičení s profesionálním gymnastickým míčem je skvělý způsob, jak snížit napětí organismu, posílit břišní a zádové svaly a aktivovat klouby. Míč LIFEFIT využijete při fitness, kardio a rehabilitačních cvičeních. Pro výrobu bylo použito vysoce odolného PVC s protiskluzovou ochranou povrchu. Samozřejmostí je systém ANTI-BURST, který při přehuštění pomalu upouští vzduch a tím zajišťuje bezpečí cvičence.Hlavní přednostimíč o průměru 65 cm je vhodný pro osoby s výškou 165 - 175 cmprotiskluzová úprava povrchu je vhodná i pro začátečníkyvhodný pro soukromé i komerční využitítransparentní růžová barva

Objev podobné jako LifeFit Anti-Burst 65 cm, růžový (4891223091229)

Gymnastický míč o průměru 55 cm, nosnost 200 kg, antiburst provedení Cvičení s profesionálním gymnastickým míčem je skvělý způsob, jak snížit napětí organismu, posílit břišní a zádové svaly a aktivovat klouby. Míč LIFEFIT využijete při fitness, kardio a rehabilitačních cvičeních.Cvičení s profesionálním gymnastickým míčem je skvělý způsob, jak snížit napětí organismu, posílit břišní a zádové svaly a aktivovat klouby. Míč LIFEFIT využijete při fitness, kardio a rehabilitačních cvičeních. Pro výrobu bylo použito vysoce odolného PVC s protiskluzovou ochranou povrchu. Samozřejmostí je systém ANTI-BURST, který při přehuštění pomalu upouští vzduch a tím zajišťuje bezpečí cvičence.Hlavní přednostimíč o průměru 55 cm je vhodný pro osoby s výškou 155 - 165 cmprotiskluzová úprava povrchu je vhodná i pro začátečníkyvhodný pro soukromé i komerční využitítransparentní zelená barva

Objev podobné jako LifeFit anti-burst 55 cm, zelený (4891223091205)

Gymnastický míč o průměru 65 cm, nosnost 200 kg, antiburst provedení Cvičení s profesionálním gymnastickým míčem je skvělý způsob, jak snížit napětí organismu, posílit břišní a zádové svaly a aktivovat klouby. Míč LIFEFIT využijete při fitness, kardio a rehabilitačních cvičeních.Cvičení s profesionálním gymnastickým míčem je skvělý způsob, jak snížit napětí organismu, posílit břišní a zádové svaly a aktivovat klouby. Míč LIFEFIT využijete při fitness, kardio a rehabilitačních cvičeních. Pro výrobu bylo použito vysoce odolného PVC s protiskluzovou ochranou povrchu. Samozřejmostí je systém ANTI-BURST, který při přehuštění pomalu upouští vzduch a tím zajišťuje bezpečí cvičence.Hlavní přednostimíč o průměru 65 cm je vhodný pro osoby s výškou 165 - 175 cmprotiskluzová úprava povrchu je vhodná i pro začátečníkyvhodný pro soukromé i komerční využitítransparentní zelená barva

Objev podobné jako LifeFit Anti-Burst 65 cm, zelený (4891223091212)

Cviky Lu Jong patří k tajnému vědění Tibetu. Poprvé zde bylo zpřístupněno veřejnosti v souvislosti s tibetskou medicínou. Užitím těchto cviků sa můžeme zbavovat zátěže civilizačních problémů, které způsobují mnoho problémů a nemocí. Cviky pomáhají rozvinout citlivost pro vlastní tělo a ducha.

Objev podobné jako Tibetské cvičení Lu Jong - Tajné cvičení tibetských mnichů - Daniel Kalla, Tulku Lama Lobsang

Kniha - autor Tulku Lama Lobsang, 188 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Lu Jong patří k tajnému vědění Tibetu. V knize naleznete celkem pět skupin cvičení: na otevření pěti živlů, na pohyblivost pěti částí těla, na fungování pěti životních orgánů, na léčbu osmi zdravotních potíží a na čištění pěti čaker. Vedle toho se seznámíte i se vztahem mezi cvičením Lu Jong a principy tradiční tibetské medicíny a množstvím užitečných rad, jak techniky začleňovat do praktického života.

Objev podobné jako Tibetské cvičení Lu Jong: Tajné cvičení tibetských mnichů (978-80-7336-169-3)

Stránky plné zábavy a samolepek! Obsahuje 24 stran obrázků i zábavných aktivit a více než 20 samolepek. Rozvíjí nejen dětskou fantazii, ale i jemnou motoriku, kreativitu a paměť. Maluj si se svými oblíbenými pohádkovými kamarády!

Objev podobné jako Cvičení A4+/ Auta

Vizuální příručka pro každého, kdo chce žít zdravěji. Více než 20 cvičebních plánů, workout doma a venku, cvičení s vlastní vahou, otázky & odpovědi. Vše, co potřebujete vědět, abyste mohli začít cvičit bez posilovny! Překlad anglického bestselleru Home Workout Handbook. Ke zdravému životnímu stylu patří pravidelné cvičení. Dokonce i krátký intenzivní trénink prospěje vaší kondici, stejně jako dlouhé hodiny v posilovně nebo intenzivní lekce fitness. Pokud tedy nechcete ztrácet čas cestováním do tělocvičny nebo dáváte z různých důvodů přednost soukromí, následující stránky nabízejí řadu bezpečných, časově nenáročných, zábavných a zároveň funkčních cviků, které můžete praktikovat v pohodlí domova. Z našich tréninkových sestav si vybere každý, ať hledáte náročné kardio cvičení, jež vám rozproudí krev a dá zabrat celému tělu, nebo chcete protahováním svalů dosáhnout vypracovaných paží, břišních svalů a nohou. Cvičení snadno sladíte s nejnáročnějším pracovním programem, zároveň na sobě velmi rychle začnete pociťovat pozitivní změny. Vaše tělo bude štíhlejší, pružnější, odolnější a hlavně zdravější. Nic neodkládejte, natáhněte cvičební úbor, nazujte tenisky a pusťte se do toho!

Objev podobné jako Cvičení pro každého

Kniha - autor E. Kučinová, 104 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Cvičení jsou rozdělena podle jednotlivých ročníků a tematických celků do písemných prací. Každá z nich je je vypracována ve čtyřech variantách obtížnosti (od nejjednoduššího zadání pro nejslabší žáky až po náročná zadání, eventuálně rozšiřující učivo, pro nadané žáky). Písemné práce jsou určeny především k procvičování daného učiva různými formami (samostatná práce, skupinová práce, řešení u tabule). Písemné práce jsou různě náročné na čas, u nejdelších je předpoklad 15 - 20 minut. V závěru sbírky je uvedeno řešení všech příkladů.

Objev podobné jako Matematická cvičení s diferencovaným zadáním: pro 6. - 9. ročník ZŠ (80-7235-259-8)

Kniha - autor Tomáš Zumr, 160 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Populárně napsaná kniha je zaměřena na kondiční přípravu dětí a mládeže s využitím moderních pomůcek a tréninkových prostředků. Více než 180 efektivních cvičení, ilustrovaných na fotografiích, se stane inspirací pro trénink mladých sportovců již od předškolního věku. Trenéři, rodiče, sportovci a všichni zájemci o nové trendy v kondiční přípravě se v knize seznámí s inovativním náčiním, kterým lze zkvalitnit a zpestřit trénink. Autor vysvětluje základní pojmy týkající se kondiční přípravy a popisuje pohybové schopnosti ve vztahu k jednotlivým věkovým obdobím dětství a dospívání. V praktické části knihy se čtenář seznámí s konkrétním začleněním pomůcek do pohybové přípravy dětí a s jejich využitím při rozvoji rychlosti, síly, koordinace, pohyblivosti a vytrvalosti, včetně kompenzačních cvičení.

Objev podobné jako Kondiční příprava dětí a mládeže: Zásobník cvičení s moderními pomůckami (978-80-271-2065-9)

Elektronická kniha - autor Jaromír Votík, 168 stran, česky V třetím aktualizovaném a rozšířeném vydání jedinečné publikace autoři předkládají zásobník 150 graficky velmi názorně zpracovaných fotbalových cvičení a her, které jsou vhodné k nácviku a zdokonalování obranných a útočných individuálních herních činností hráčů v poli i brankáře a skupinové a týmové součinnosti. Autoři připravili na herní praxi zaměřenou publikaci pro trenéry a vyučující fotbalu v dětských a juniorských kategoriích, ale mnoho podnětů pro trénink v ní jistě naleznou i ostatní fotbaloví trenéři či studenti programů s tělesnou výchovou. Jednotlivé tréninkové formy jsou pro potřeby fotbalového tréninku systematicky strukturovány na pohybové hry, průpravná a herní cvičení a průpravné hry. Doplněné vydání je rozšířeno o konkrétní příklady cvičení z oblasti motoricko-funkční přípravy sportovce. Dále nabízí 48 konkrétních, volně kombinovatelných pohybových aktivit...

Objev podobné jako Fotbalová cvičení a hry

Audiokniha MP3 Vladimír Nepustil, čte Otto Hájek, Eva Šindelářová CD Cvičení je poslechovou verzí stejnojmenné učebnice určené úplným začátečníkům až mírně pokročilým (úroveň A0, A1, A2). Obsahuje cvičení pro vytváření dynamických stereotypů. Cvičení jsou koncipována jako německo -český překlad praktických vět zaměřených na důkladné procvičení daného gramatického jevu. Na úvod se posluchači seznámí se správnou výslovností. Naučí se tvořit věty v přítomném, minulém i budoucím čase, osvojí si způsobová a silná slovesa, předložky a mnohé další. Nepustilova metoda vznikla v roce 1983 a její specifičnost spočívá ve využívání logického myšlení dospělých a aktivního drilu. V roce 1990 byla v Brně založena Nepustilova jazyková škola, která má vlastní vydavatelství učebnic, CD a DVD. Hlavní činností je pořádání jazykových kurzů angličtiny, němčiny i francouzštiny všech úrovní pokročilosti. Více informací o osvědčené Nepustilově metodě, jazykových kurzech a publikacích...

Objev podobné jako Němčina - Nepustilova metoda – Cvičení ()

Nápaditá příručka je určená nejen k procvičování paměti a odhalovaní jejích slabých míst, ale je vhodná i pro pobavení. Část knihy je věnována teorii – co je to mozek, z čeho se skládá, jak funguje, jaké druhy paměti máme, proces ukládání vzpomínek a stárnutí mozku. Rozebírá faktory přispívající k opotřebení paměti i její poruchy a nemoci (demence, alzheimer, infarkt) a uvádí rady, jak si paměť udržovat a zlepšovat. Hlavní část knihy obsahuje přes devadesát praktických cvičení – číselné řady, pyramidy, obrázky, doplňování a mnoho dalšího.

Objev podobné jako Cvičení paměti - Ángels Navarro

Mnohovrstevnatý román o síle i slabinách dospívajících a o moci a zodpovědnosti dospělých Na americkém předměstí raných osmdesátých let dvacátého století prožívají studenti elitní umělecké střední školy krásné i těžké chvíle. Žijí si ve své bublině a plni ambicí studují zpěv, tanec a především herectví. Když se do sebe dva studenti divadelního oboru Sarah a David zamilují, jejich vášeň nezůstane nepovšimnuta. Trýzeň této středoškolské lásky sledují všichni jejich spolužáci a zejména jejich charismatický učitel herectví pan Kingsley. Vnější svět skrze zdi školy nepronikne. Studenti žijí svůj sen bez ohledu na rodinu, sociální rozdíly či své budoucí dospělé životy. Jenže jednoho dne přece jen dospět musejí — příběh se posune kupředu v čase a převrátí dosavadní premisu naruby. To, čemu čtenář dosud věřil, není tak docela pravda. Ale není to ani úplná lež. Uchvacující finále je pak posledním dílkem skládanky, který odhalí pravdu, jež bude rezonovat ještě dlouho po přečtení poslední věty.

Objev podobné jako Cvičení důvěry - Susan Choiová

Audiokniha MP3 Vladimír Nepustil, čte TimHoggard, Daria Hrubá CD Cvičení je poslechovou verzí stejnojmenné učebnice určené úplným začátečníkům až mírně pokročilým (úroveň A0, A1, A2). Obsahuje cvičení pro vytváření dynamických stereotypů. Anglická část je namluvena britským rodilým mluvčím. Cvičení jsou koncipována jako anglicko -český překlad praktických vět zaměřených na důkladné procvičení daného gramatického jevu. V tomto dílu se tak posluchači seznámí s anglickou výslovností. Naučí se tvořit věty v přítomném, minulém i budoucím čase, procvičí se v zájmenech, číslovkách, časových údajích, osvojí si způsobová slovesa a mnohé další. Nepustilova metoda vznikla v roce 1983 a její specifičnost spočívá ve využívání logického myšlení dospělých a aktivního drilu. V roce 1990 byla v Brně založena Nepustilova jazyková škola, která má vlastní vydavatelství učebnic, CD a DVD. Hlavní činností je pořádání jazykových kurzů angličtiny, němčiny i francouzštiny všech úrovní...

Objev podobné jako Angličtina - Nepustilova metoda – Cvičení ()

Koncem předškolního období má být dítě schopno se souvisle, správně a srozumitelně vyjadřovat a dorozumívat s dětmi i dospělými. Proto je důležité věnovat náležitou pozornost péči o správnou výslovnost a výraznost řeči a usilovat o to, aby děti dosáhly před vstupem do základní školy správné výslovnosti všech hlásek. Tato bohatě ilustrovaná kniha vám nabízí širokou škálu různorodých cvičení, která tomuto cíli napomohou.

Objev podobné jako Logopedická cvičení - Ivana Novotná

V této knížce vyškrabávaček čekají na tebe napínavé úkoly. Přejeď škrabátkem přes černé stránky a hned uvidíš, jak na tom jsi s jejich řešením. Když se objeví červená barva, musíš to zkusit ještě jednou. Když se ale ukáže zlatá korunka, jsi na dobré cestě, tvoje uvažování je správné. Ale tím zábava nekončí: Na stránkách najdeš úkoly na koncentraci, které můžeš řešit pomocí obyčejné tužky, bez vyškrabávání. Jejich řešení najdeš pak na konci knížky. Zábavné vyškrabávání obrázků pro rozvoj pozornosti. 30 hádanek a úkolů pro mladší předškoláky. Předkreslené barevné obrázky i strany navíc pro vlastní kresby a vybarvování. Pro děti od čtyř let.

Objev podobné jako Chytré vyškrabávačky - Cvičení pozornosti

S gymnastickým cvičebním míčem MOVIT nabídnete svým zádovým svalům vítanou změnu prostřednictvím dynamického sezení, neustálého pohybu a udržování rovnováhy. Páteř je držena ve vzpřímenější poloze na sedacím míči než na konvenčních židlích, což může vést ke zlepšení držení těla. Technické údaje: materiál: odolný proti prasknutí, testován na přítomnost škodlivých látek nosnost: 500 kg velikost: 55 cm barva: fialová vhodné pro výšku postavy: 156 - 165 cm ventil: kulový vhodný pro: fitness, pilates, jógu, gymnastiku, aerobik, trénink břicha a zad, těhotenskou gymnastiku, fyzioterapii, rehabilitaci a jako příjemné sezení Obsah balení: 1 x míč vč. nožní pumpy vícejazyčný návod (DE / EN / FR / ES / IT / PL / CZ)

Objev podobné jako MOVIT Gymnastický míč s nožní pumpou, 55 cm, fialový

S gymnastickým cvičebním míčem MOVIT nabídnete svým zádovým svalům vítanou změnu prostřednictvím dynamického sezení, neustálého pohybu a udržování rovnováhy. Páteř je držena ve vzpřímenější poloze na sedacím míči než na konvenčních židlích, což může vést ke zlepšení držení těla. Technické údaje: materiál: odolný proti prasknutí, testován na přítomnost škodlivých látek barva: červená nosnost: 500 kg velikost: 85 cm vhodné pro výšku postavy: 188 cm ventil: kulový vhodný pro: fitness, pilates, jógu, gymnastiku, aerobik, trénink břicha a zad, těhotenskou gymnastiku, fyzioterapii, rehabilitaci a jako příjemné sezení Obsah balení: 1 x míč vč. nožní pumpy vícejazyčný návod (DE / EN / FR / ES / IT / PL / CZ)

Objev podobné jako MOVIT Gymnastický míč s nožní pumpou, 85 cm, červený